嚴重！

植物神經紊亂，由於神經是身體資訊傳遞中樞，貫穿全身臟器，一旦神經出現問題，會影響到身體各臟器，出現多種嚴重症狀。

在傳統醫學裡，植物神經紊亂由於是神經問題，無法透過任何檢查檢查出來，只能用排他法進行確診，病因一旦都是由於社會、生活、工作壓力導致的，但不知道有沒有人想過，如果是這些問題導致，那應該是短暫的啊，為什麼絕大多數病人，患病週期往往以年計算，嚴重的長達一生。

透過臨床案例分析，植物神經紊亂是有病根存在的，但由於其臨床症狀絕大多數處於心、腦等部位，患者往往喜歡去檢查心腦，當查不出問題，因為不是，所以就是，稀裡糊塗就被確診了。

實際上，植物神經紊亂的病因在脊柱上，稍微瞭解醫學的人，應該都知道脊柱和神經其實是鄰居，當脊柱出現問題，自然會影響到它最親密的鄰居—神經，神經一旦興奮放電，會使血管痙攣收縮，出現例如胸悶、胸痛、心律失常、心肌缺血、胃痛、噁心、頭暈、耳鳴、偏袒、發熱、腦缺血等一系列病症。

這些病症持續時間過長，會導致其臟器隨之病變，真正患有心腦血管疾病，危及生命。

植物神經功能紊亂與內臟器官功能障礙:常見症狀是嘔吐，噯氣，呃逆，呼吸困難，血管舒縮功能障礙如皮膚髮冷，發紺及劃紋症等。這些症狀為發作性，可持續相當時間，常有強烈的暗示性，發生快而消失也快。

看到這篇文章也算你的緣分。

這是一個最令患者苦惱萬分，醫生聽了就頭暈的毛病。幾十年來無人能解開它的秘密，久了，家人說你無病呻吟；熟人說你神神叨叨；醫生說的病治不好，沒得過這個病的人永遠無法理解你所受的心理和身體的痛苦，僅管我不止一次說過這個病，至今仍有人提出說明絕大部份患者至今仍不清楚這病的原因和治療。

神經官能症、神經衰弱、植物神經功能紊亂、你叫什麼都行。得了這種病患者會產生各種軀體不適和痛苦的，現代醫生都是從生物醫學培養出來的，他們只懂得用一元論：即得了某種病可能產生的相關症狀來認識、判斷、診斷、治療某臟器因受到生物、物理、化學因素傷害而發生的病變而產生的症狀，從你主訴的症狀和杆查的體症去對號入座。更不懂得醫學心理學。

實質上植物神經紊亂這種“病”的背景就是抑鬱和焦慮。其本質是某些性格的人：多思、多疑、多慮、敏感、爭強、好勝、完美主義、暗示心重、情緒化明顯、膽小謹慎的人，遇到自認為擺脫不了的不愉快社會心理因素：工作壓力、人際關係不悅感情挫折、夫妻各方面差異太大、被“委曲”、被“傷害”、對大小家庭中的矛盾和挫折、尤其是對自己失眠、心臟等問題廣生擔心和恐懼（一句話：不會死的年齡怕死怕喪失現有的一切），於是大腦中主管情緒的神經介質五羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺回吸收過快，水平降得太低，產生精神上的抑鬱焦慮之外，同時透過邊緣系統一網狀結構一下丘腦一垂體一腎上腺軸或神經內外分泌紊亂而引起的內臟植物神經也稱自主神經，即交感神經和迷走神經（分泌腎上腺素、去甲腎上腺素和乙醯膽鹼）紊亂而產生的功能性症狀。

如交感神經興奮腎上腺素分泌過多引起心率加快、血管收縮血壓、升高、全身各種內、外分泌迅速動員、大腦處於應激狀態等。迷走神經原本是和交感神經相互制約達到平衡的內臟自主神經，它分泌乙醯膽鹼使內臟平滑肌收縮、胃腸蠕動加快、膀胱收縮、心率減慢、汗腺分泌等作用。但在情緒因素影響下兩者會廣生功能紊亂，同時興奮而不是制約了。如人在緊張時會心率加快，血壓升高，同時頻繁不便，甚至大便。

可以表觀為：

神經系統一一常表現為失眠、早醒、多醒，偶而徹夜難眠。頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、腦鳴、盜汗等。

心血管系統一一常表現為持續性或陣發性竇性心動過速、時多時少的各種早搏、胸悶、心慌、胸部壓迫感、隱痛或各種難述性不適感。甚至CT冠脈造影也做了是陰性。

消化系統一一“咽部”不適或食道異物感、食慾不振、易飽、噯氣、打呃、各種消化不良症狀。（功能性消化不良FD)。便秘或每天排便2-3次且不太成形。

泌尿生殖系統一一緊張性多尿或排尿困難、夜尿增多、月經不調、性慾減退。

慢性疼痛一一也是植物神經紊亂常見症狀，老是抱怨這兒痛、那兒不舒服。表觀我的結論1.疼痛域值和情緒密切有關。2.東痛西痛不是病，痛得越久越放心。

其實神經衰弱的背景往往和隱匿抑鬱、焦慮有關。 可從表現為情緒低落、興趣消失、疲乏無力、失眠早醒、消瘦、腦子裡無法控制的焦慮、忘性大、自信差、消極甚至悲觀。 造成此病的原因有二條：1．患者性格因素2.自找的不能擺脫不愉快的社會心理因素。因此醫生根據患者主訴症狀，於是大量不必要、重複的檢查確發現不了任何器質性的疾病。於是這個科推到那個科，最後去“調理”吧！

治療：頭痛醫頭、 腳痛醫腳是治不好植物神怪紊亂的。從根本上治療好心理障礙：第一天晚6點根據睡眠好壞優秀口服䴈奧氮平1.25mg-2.5mg可空腹，次日早飯後用1-2片五羥色胺回吸收抑制劑，五朵金花中的任何一種。睡眠當夜就好，情緒和軀體症狀幾天內消失，可能沒有第二個醫生敢說這句話，這是19年經驗的積累才有這個底氣，目的是為了解放更多的“苦難人”。但性格難改，服藥等慢性病吧。控制好二週後的飢餓感，體重絕不增加。

快速控制抑鬱焦慮的文章2002年就發表了，2015年FDA批准該療法。（見下圖）

2019.9.23

植物神經紊亂嚴不嚴重，要看其造成的症狀。

植物神經系統功能失調會導致不同的臨床表現，如出現胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經症；胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經症；其他如多汗、頭痛頭暈、視力惡化、失眠、健忘、皮膚髮麻、皮膚髮癢、痛經等。不同的症狀，造成的影響也不同，因此不能一概而論。

但一般來說，植物神經紊亂的臨床特點首先是身體沒有明顯器質性改變，其次病情加重或反覆，常伴隨焦慮、緊張、抑鬱等情緒變化，從這方面來講，此病症狀就算不太嚴重，影響不甚大，但是很“麻煩”。

植物神經紊亂，多因心理因素而誘發，導致人體部分生理功能暫時性的失調，神經內分泌功能出現相關改變，而組織結構上並無相應的病理改變，是這樣的一種綜合徵。

當一個人長期生活不規律或者出現情緒壓抑或過度疲勞，長期處在一種應激的狀態下，就會干擾神經遞質的分泌，從而引起植物神經功能紊亂，由於植物神經支配著全身的各個臟器，當其功能紊亂時，就導致諸多症狀的出現。輕者可能僅出現些許不適，重者則會嚴重影響到日常生活。

所以，可以這麼理解，植物神經紊亂，它其實是一種內臟功能失調的綜合徵。因此還是要以症狀來判斷是否嚴重。治療，也是必須兼顧到針對內臟功能方面的。

心理治療方面，有些患者需要進行專業心理干預治療，以提高其心理應對能力。

當患者症狀非常嚴重時，可以考慮用一些藥物，進行對症的輔助治療。但一般來說，如果症狀明顯，基本都需要靠藥物調理內臟功能。

你好，提到植物神經紊亂，很多人都感到陌生，但是它確是一種少見但容易患上的精神疾病，它是一種內臟功能失調的綜合徵。包括迴圈系統功能、消化系統功能或性功能失調的症狀，多由心理社會因素誘發人體部分生理功能暫時性失調，神經內分泌出現相關改變而組織結構上並無相應病理改變的綜合徵。植物神經紊亂的危害第一種：造成身體不適由於植物神經紊亂的影響，導致患者產生睡眠障礙，在晚上睡不著輾轉反側而第二天卻疲勞不已。嚴重的話還有可能會有腰痠背痛腿抽筋等一些影響。導致第二天的工作和生活效率大大降低。而且也會有食慾不振和腹痛腹脹的感覺。總之患者會感覺整個軀體都有不適感。第二種：神經系統紊亂植物神經紊亂作為非常常見的一種精神病，主要就是體現在人體大腦的神經系統出現紊亂和異常現象。一般包括中樞神經和神經的功能出現失調症狀。表現在外的就是失眠、記憶力減退和頭暈頭痛，還會出現一些心腦血管和胃腸神經系統失調的症狀，這對神經功能紊亂患者來說是非常嚴重的，當出現心腦血管和胃腸神經出現紊亂的時候，一定要及時求醫。第三種：工作和生活受影響植物神經紊亂不僅僅是對患者自身有影響，同時對患者的這些影響長期累積影響到患者的工作和學習效率等方面，同時在家庭生活中也產生了很多不便，甚至為家庭和諧注入了負面資訊。所以說，植物神經紊亂危害的不僅僅是患者自身，還危害了患者身邊的同事和家庭成員的健康。症狀表現第一類：如出現胸悶、憋氣、心慌、瀕死感等心臟神經症;胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等胃腸神經症第二類： 其他如頭痛頭暈、失眠、健忘、皮膚髮麻、皮膚髮癢、痛經等各種各樣、千奇百怪的臨床症狀。其臨床特點首先是身體沒有明顯器質性改變，其次病情加重或反覆，常伴隨焦慮、緊張、憂鬱等情緒變化，一般按冠心病、胃炎等器質性疾病治療常無效。第三類：植物神經紊亂患者一般臨床上病人常有頭暈眼花、頭皮和肢體麻木及口誤增多、視力惡化、健忘等腦缺血和低氧的表現。飲食建議飲食建議其一：可多吃一些含優質蛋白質的食物，如肝、雞蛋、牛奶、瘦肉等，以改善月經紊亂所致的不良症狀。同時，還要多吃些含鐵、銅豐富的綠葉蔬菜和水果，如蕃茄、莧菜、芹菜、菠菜及桃、杏、紅棗等。飲食建議其二：除了應用藥物治療、注意休息和不良刺激外，還要多吃一些含維生素B1和煙酸豐富的食物，如粗麵、糙米、烤麩、土豆、豌豆和其它豆類食物，維生素 B1治療精神抑鬱和激動有一定作用，煙酸可使血管擴張，緩解血管痙攣。另外，還可以吃一些安神降壓食物，如蓮子、百合、山楂、西瓜和綠豆等。希望上述回答可以幫助到你，歡迎評論留言

植物神經功能紊亂指的是植物神經系統的平衡被打破，進而導致功能障礙出現的一種綜合徵。植物神經功能紊亂雖然沒有任何的器質性病變，卻會涉及全身各個重要系統，出現相關的症狀。

植物神經紊亂涉及心血管系統、消化系統、呼吸系統、內分泌系統、代謝系統、泌尿生殖系統等多個系統，可伴有一系列症狀。植物神經功能紊亂的發生主要與心理因素有關，長期壓力過大、抑鬱、焦慮等不良情緒會導致相關症狀的發生，如胸悶、心慌、頭痛頭暈、失眠、腹瀉等都可能是該病所致。植物神經功能紊亂雖然不會致命，但是卻會嚴重影響患者的正常生活，需要引起患者的重視。

1、導致心理疾病：植物神經功能紊亂者常有這樣的表現，就是發現心慌、胸悶、頭暈、腹瀉等症狀，而且是長時間反覆發作，然後去醫院檢查，結果被告知沒病，檢查未有任何的器質性病變。但是，回家後發現這些症狀仍舊反覆發作，如此會讓患者產生恐癌心理等，總感覺自己得了大病，殊不知這樣的心理反而會加重患者的症狀。如此就可能會形成惡性迴圈，讓患者痛不欲生。

2、導致不適症狀：植物神經功能者雖然沒有任何的器質性病變，卻會有涉及全身各個系統的症狀，如涉及心血管系統的胸悶、心慌，涉及呼吸系統的氣急、呼吸困難，涉及消化系統的腹瀉、消化不良、食慾不振，涉及神經系統的失眠多夢、健忘等，這些都是植物神經功能紊亂所導致的常見症狀，而且常常都是反覆發作，藥物治療只能緩解症狀，卻無法根治，這就會給患者帶來困擾。

3、導致精神疾病：上面已經提到了，植物神經功能紊亂者常常伴有身體不適症狀，但是檢查卻沒有任何的異常， 如此反反覆覆發作的症狀，必然會影響患者的心情，讓患者有焦慮、緊張、煩躁、易怒等不良情緒，而且會有恐癌心理等。長此以往就會導致患者出現受到各種精神疾病，如抑鬱症、焦慮症、恐懼症等，而這些疾病對患者的心靈會造成巨大的創傷，甚至會讓患者產生輕生的念頭，影響患者的精神狀態。

4、干擾正常工作和生活：這是最直接的影響，也是顯而易見的影響。長時間發作的症狀，不僅是對患者身體，也會對患者的心靈造成嚴重的損傷。如此必然會耽誤患者的正常工作效率，也會影響家庭關係的和諧，干擾患者正常的工作和生活是必然的。

植物性神經紊亂，病情輕重不一。輕則帶有睡眠不好、食慾不振、營養不良、四肢無力、頭痛、消化不良、便秘、精神狀態差等症狀；重則還包括厭食、噁心和嘔吐欲、失眠、自主呼吸感覺變異、時有心跳紊亂、頭暈、怕冷、感覺全身不適、心情抑鬱，感覺痛苦難耐，長此以往甚至給生命帶來威脅。因此，植物性神經紊亂是一種比較嚴重的疾病。

然患者的痛苦，往往難以讓別人得到直觀察覺、理解和同情。

什麼是植物性神經紊亂

大腦控制軀體和內臟、腺體等各器官的活動，主要是透過兩路神經系統得以實現。一是植物性神經；二是迷走神經。

植物神經主要支配肢體和內臟器官橫向活動，屬於自主神經系統部分。即透過神經衝動反射弧反饋，在沒有自我感覺的情況下實現對肢體、汗腺、內臟和腺體活動平衡的自發性把控。

迷走神經主內臟縱向（上下）器官位置狀態及其感覺和喉嚨、氣管、口腔、吞嚥、內臟等隨意和感覺性運動。

因為植物性神經紊亂與迷走神經關係密切，故必須聯絡起來分析。

產生植物性神經紊亂的可能性原因有以下三點：

一、大腦受到某種傷害。包括大腦受到撞擊、腦部手術傷害等。

二、工作生活壓力過大。長期處於緊張、煩惱和恐懼、生活失去規律、睡眠少或失眠、超負荷用腦、體力消耗長期嚴重透支等等。

三、長期飲食量過多或過少。飲食量長期過多或過少，會透過迷走神經對大腦內部器官（腦幹、基底神經節、小腦）的牽涉而發生位置狀態變異（破壞）。大腦內部器官位置變異又直接影響和導致植物性神經功能紊亂。飲食量不當，可能是很多植物性神經紊亂患者的共同原因。

對植物性神經紊亂治療的建議

植物性神經紊亂並非是由於某些個器質性病變所引起。它是屬於一種器官間的共濟性功能失調之綜合性疾病。發生本病的根源在生活方式，作用變化在大腦，生理反應在全身，特別是內臟。因此對它的治療還沒有一種療效顯著的特效藥。那麼這是否是意味著對植物性神經紊亂症就無法徹底治癒、束手無策了呢？回答是否定的。

我們應該知道，對於一個正常人而言，人體細胞組織、各器官和神經網路系統在三維空間上的佈局、位置間距是得到大腦、生理和感覺“認可”的。而這些器官的位置一旦發生狀態異性，這就意味著某一方面的疾病已經存在。植物性神經紊亂大多是大腦內部器官組織發生了狀態變異所致。

如果有患者是因為飲食量過多，特別是飲食量過少而引起的植物性神經功能紊亂，那就有希望治癒了。

這裡為什麼要說到飲食量，飲食量與得上植物性神經紊亂症之間到底有什麼關係呢？有！因為從大腦向下延伸出去的迷走神經直接與頸、喉、胸、內臟器官、腺體發生直接連線。假如一個人長期飲食量過大，胃部變得膨大並受到胸腔壓迫而下垂。同時其胃的整體重量也相應增大並帶來向下的牽引力。在這兩種導致胃部下垂的牽引力共同作用到迷走神經上後。迷走神經再牽動小腦、腦幹乃至基底神經節（丘腦），致丘腦與皮層之間的間隔距離拉開、反射弧脈衝整體狀態變異，反饋的衝動作用到某個具體的器官時，也一樣發生了變異。同時，大腦內部器官位置狀態變異，還牽涉到從腦幹通向脊柱的植物性神經衝動狀態變異。這真可謂是“城門失火，殃及池魚”呀。

當長期飲食量過小時，它對大腦器官位置狀態變異的影響，還要比飲食量過大更為嚴重。我們知道，人體肌肉有一個顛簸不破的性格脾氣。那就是：肌肉的天性是收縮。在人體，肌肉是不會無緣無故的自我鬆弛開來的（除了肌肉失去了神經遞質及其衝動對它的有效刺激和控制）。在正常情況下肌肉只能使得器官（胃腸平滑肌）整體性組織狀態趨於緊縮狀態。正因如此，長期飲食量過少，必然導致頭、頸、胸、胃腸平滑肌等一系列內臟器官位置向上漂移，並透過迷走神經再直接影響大腦中的小腦、腦幹、基底神經節乃至大腦皮層的位置向上推湧偏移。使得大腦無法正常協調一致地去透過植物性神經控制各內臟器官和腺體釋放神經和生理激素。從而產生生理功能紊亂。

說到這裡不難看出，治療植物性神經紊亂。首先要透過自我分析，病從那裡發生的，然後倒過來採取相應措施。比如，患者如果是長期飲食量過少，就要透過增加飲食量來解決植物性神經紊亂的問題。如果是厭食症患者，更是需要這麼去做。

這裡值得注意的是：在恢復到正常飲食量的過程中，千萬不能從一個極端走向另一個極端。即在增加飲食時，一定要按照患者自身的正常飲食量來安排飲食，不可超量，並且透過較長時間來逐步恢復身體健康，不得操之過急。

最後要強調一下，得了植物性神經功能紊亂的患者，在治療此病時，不應該過度依賴藥物，而更多的是需要依靠自己對生活方式的改變，透過長時間自我調節，以重歸正常生理狀態。

親歷，十年前，32歲，大孩10歲，兩小5歲，始終不解性格開朗的怎麼會植物神經紊亂了，投醫四五月，省最後的醫院也去了，越醫越難受，整夜不睡覺，太陽再大心裡也陰鬱綿綿，最嚴重的時候被診斷為精神病，也因為長時間沒能對症下藥造成缺氧嚴重到焦慮想死，一身紫斑呼吸困難周身痙攣不能說話，進了搶救室，難受至極說呼吸困難卻被醫生當瘋子瘋語對待，還把老公喊出去說我得了嚴重的瘋病，我無奈的笑說這也是什麼大不了的病哦，我以拔掉氧氣和拒絕輸液換來醫生勉強帶著電筒來看鼻子裡面，說鼻腔完全賭死了，建議老公帶我去看耳鼻喉科，第二天就去看了，鼻甲肥大，永遠記得那個28元的鼻噴霧，當鼻腔有縫後新鮮空氣進入身體裡的那瞬間那種感覺永生難忘，血管自上而下的清冽，大腦撥雲見日的明晰，死裡逃生重獲新生的感受太強烈了，接下來又是硬仗一場，戒精神病用藥，眼淚鼻涕焦狂歇斯底里，一週後我走出了臥室門，贏了，一年後老公車禍離開我們，那幾個月嚴重的睡眠不足，大腦也很難恢復正常，睡眠質量一直超級不好，接下來幾年身體健康問題多多，心態超好可能起了些作用，今年終於達到了一晚六七個小時了，睡眠算是恢復正常了，期待身體也能恢復正常，反正更年期不是要來了嗎，慢慢來

植物神經功能紊亂，在本質上屬於神經官能症，算不上多麼嚴重的病，卻是一個讓患者遭罪、長期折磨、痛苦不堪的慢性病。

如果說精神病是一種讓別人害怕和痛苦的病，那植物神經功能紊亂就是一個折騰自己、讓自己痛苦的問題。當一個人不是感覺心慌就是氣短，不是這裡疼，就是那裡痛，吃不好飯，睡不好覺，入口與出口都出現問題，吃飯無胃口，吃下去不受用，大便要麼乾結拉不出來，要麼是過度緊張一天拉N次，這日子怎麼過呢，還有什麼心思好好生活、用心工作呢，生活質量根本無從談起。你說嚴重不嚴重！

植物神經功能紊亂這個毛病，真不是一個典型的疾病，說起來可能全身沒有一個地方感覺舒服，好象渾身都是病，但是經過CT、MRI、TCD等各種先進的醫療裝置都檢查過了，卻始終找不出問題來，然而患者的主觀不適是真真切切地感受到了，從這個醫院看到那個醫院，從這個醫生轉到那個醫生，從西藥吃到中藥，能想的辦法都想過了，一年四季，不是在醫院看病，就是在去醫院的路上，天南海北到處求醫，怎麼用心工作賺錢呢！花費無數時間、精力和金錢，就是沒有治好植物神經功能紊亂這個怪毛病，經濟損失不可謂不大。

危害之三：植物神經功能紊亂使健康進一步受損。

植物神經功能紊亂初期，只是影響到組織器官的功能性改變，並沒有形態學上的實質性病變。但是發展下去，就會造成內分泌紊亂和免疫功能紊亂，長期的流體力學變化、分子生物學變化的量變積累到一定程度，組織器官就會發生質的變化，這是可怕的事情。未老先衰跡象日漸加重，臉色晦暗無光，面板斑斑點點，大大增加了胃潰瘍、胃粘膜糜爛、高血壓、糖尿病等心身疾病的機會。最嚴重的是，會增加惡性腫瘤的風險。關於這些發展變化的詳細論述，讀者有興趣可以自己上網查閱，或參考心身醫學方面的相關著作。

植物神經功能紊亂是一個看起來不怎麼起眼，折騰起來讓人苦不堪言的毛病，這個問題不僅症狀豐富多變難以捉摸，疾病原因也很複雜，解決起來也比較棘手。

目前臨床上大多是對症治療，沒能從根源上入手，導致這個問題長期反覆醫治，始終不得要領，治療效果時好時壞。植物神經功能紊亂給患者造成了巨大的精神痛苦、經濟損失，並嚴重威脅患者的身心健康。

植物性神經紊亂是西醫的說法，實際上是臟腑失調，亞健康的一種狀態，靠吃西藥不行，最好去醫院做一個全身檢查，拿著結果找中醫大夫綜合調理下。

植物神經紊亂這個病嚴重嗎？

這個問題，要看站在哪一個角度去看待了，一直以來，我站在醫生角度來看待此病症，既然不會像心梗一樣，造成生命危險，那麼就不算嚴重；但是後來，我站在患者的角度來體會，這個過程還是挺痛苦的。

試想，如果有一種病，讓你每天都難受，而且不止一個部位難受，但是卻怎麼查都查不出來，豈能不痛苦？所以，我見到好多這樣的患者說出這樣的話：還不如得癌症死掉算了。

我們所說的植物神經功能紊亂就是自主神經功能失調。是負責支配我們內臟的兩根神經“失衡”，但是從本質來說，神經本身並沒有變性，更沒有壞死。所以，從結局來說，並不會造成嚴重的後果。

但是，恰恰是這不自主的“失衡”，就造成了許多的臨床症狀。具體症狀這裡不意義列舉了，可以見下圖：

雖然我這麼說，但完全是出於對患病個體的理解和同情，但作為醫生，還是建議大家“看輕”此病，因為，你對它的重視越多，你產生的焦慮就越多，那麼最終帶來的不適感也就越多。所以，要想從根本上擺脫此病，學會忽視是第一；第二則是選擇對的治療方案，很多人不會想到，這樣的症狀屬於精神科疾病，更不會接受服用精神科的藥物，但今天希望大家明白，在選擇精神科就診之前，您選擇的都是彎路，是在做無用功，而且，精神科藥物也沒有大家現象的那麼可。最後就是要配合有效的心理治療，包括鼓勵體育鍛煉，系統脫敏、正念治療等，因為有效的心理治療是後期保證擺脫藥物的重要途徑，而且，從神經遞質來說，運動能夠使人腦內產生內啡肽（相當於多巴胺），有利於快樂情緒的產生。

我們經常能遇到不少人，總是這樣難受，那樣難受，可是去醫院檢查就是查不出毛病。時間長了，有人懷疑您沒病裝病，有熟人甚至說您是“神經病”，大多數醫生也無能為力，因為查不出毛病，自然無法自理。這時候，就會有這種說法：植物神經紊亂。

一、什麼是植物神經紊亂

植物神經紊亂，是因為長期的精神緊張、心理壓力過大、以及生氣和精神受到刺激後引起的包括迴圈系統、消化系統、呼吸系統、或內分泌系統失調的一組症候群。

簡單理解，各種檢查並沒有發現器質性疾病，或與症狀明確相關的器質性疾病，可是患者就是經常不舒服。

二、引起植物神經紊亂的原因

最常見的原因就是精神因素導致，比如長期的精神緊張、心理壓力過大、以及生氣和精神受到刺激等。但也和一些因素有關，比如遺傳因素，家族性自主神經失調症是一種少見的遺傳性疾患。比如性別因素，女性內分泌和某些生理過程等引起；男性多受酒精和菸草的影響。比如腦部的感染、腫瘤、外傷、出血、中毒、營養代謝和精神活性物質等器質性病變，均可直接或間接地損害人腦的正常功能和結構，進而引發精神障礙。

總的來說就和心理因素關係密切，尤其是某些性格的人，比如多疑、敏感、好勝、心思重、好猜忌、追求完美、情緒容易波動等等這些人，常常因為一點刺激，就會導致身體出現不舒服的表現。身體神經介質五羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺水平等等都會隨之波動，引起交感神經和迷走神經紊亂，產生一系列症狀。

三、常見的症狀有哪些

每個人的表現是不同的，植物神經紊亂會影響到多個系統，表現也多種多樣。

1、迴圈系統

體位改變引起的血壓降低，常見頭暈、暈厥、視物模糊等症狀。感覺胸悶、憋氣、心前區疼痛、瀕死感等，看似是典型的心臟病，尤其是心肌缺血，可是心臟彩超和心臟造影都是正常的，但就是有心臟的表現。或者有心慌、心率快的表現，但心電圖並未見異常，或就是普通的竇性心動過速。

2、消化系統

胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等，或總覺得咽部有異物，食道有異物、打呃、大便不正常等。

3、神經系統

失眠、多夢、易醒、頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、腦鳴、盜汗等。

4、泌尿生殖系統

女子月經不調，男子遺精、陽痿等；緊張性多尿或排尿困難、夜尿增多，性慾減退。

5、其他症狀

健忘，四肢麻木，手腳心發熱、周身皮膚髮熱，全身有遊走性疼痛、遊走性異常感覺等。隨緊張、擔心、害怕、恐懼、焦慮、抑鬱等情緒變化。

四、如何治療

首先必須排除器質性疾病，以免誤診，耽誤真正器質性疾病的治療，在考慮植物神經紊亂後，可根據具體情況，尋求專業心理醫生指導。

健康飲食、堅持運動，觀察心率、血壓等生命體徵，在醫生指導下加用谷維素、維生素B1。心率快克可控制心率，消化不良可加多酶片，睡眠不好可加輔助睡眠藥物，甚至加抗焦慮藥物，以及更加專業的醫生指導治療。

大部分輕度植物神經功能紊亂，在自我調整基礎上，都不會導致嚴重後果，或可以痊癒。但少部分長期植物神經功能紊亂，可引起抑鬱症等心理問題，需要專業醫生及時干預。

2020年，突如其來的新冠病毒疫情給很多人的生活帶來了巨大變化，整個社會都因此而承受了社會、醫療、經濟等方面的壓力。其中，植物神經功能紊亂這種神經內科常見病的發生率也更多了。

這種疾病涉及範圍較大，涵蓋了消化系統如各種胃部不適、迴圈系統如胸悶胸痛等各系統功能失調的多種症狀，大部分是由於心理壓力長期過大，精神高度緊張抑或是精神受到刺激之後所出現的一組綜合徵，主要表現在機體部分生理功能出現暫時性的失調性改變而組織結構上並沒出現相關的病理改變，患者各項輔助檢查，往往並無異常。

值得注意的是，按照精神病、抑鬱症等使用一些抗精神病類藥物進行治療，有一些患者，不僅療效不好，而且非常容易產生對藥物的依賴性，同時，在治療中，增加藥物劑量的過程也對患者自身的機體功能產生了一定的不良影響。

有學者主張，植物神經功能紊亂的治療關鍵在於及早地採取治療並進行及時有效的心理疏導，要想“治本”，最終需要讓患者放下心理包袱，積極配合治療，逐漸使處於病理性及亢奮狀態的交感神經恢復到一定的正常水平方可。

這一說法不難理解，所謂解鈴還須繫鈴人，比如新冠病毒肺炎疫情下，人們對疫情何時結束的擔憂，對疫情帶來經濟下行的壓力，往往是植物神經紊亂的根源，不妨從心理疏導角度出發，改善心理狀態，經濟方面問題導致的，不妨開源節流，設法改善現狀，這樣才能真正有效找到疾病的根源，儘快改善植物神經紊亂的症狀。

現如今，男女都有越來越多的精神疾病，特別是植物神經紊亂，這種精神疾病慢慢的侵蝕人們的健康，植物神經紊亂是因長期的過度緊張，心理、工作、生活壓力過大，或者經常生氣和精神狀態受到刺激後引起（如失眠，焦慮、抑鬱，躁動等）一系列全身不適症狀，如果一旦患上此病，患者在心理上要承受很大痛苦，且很難治癒。那麼植物神經紊亂這個病嚴重嗎？具體有哪些表現呢？

1.迴圈系統：心血管系統植物神經紊又稱心血管神經官能症。它們中的大多數是由過度的精神壓力，長期壓力和其他原因引起的，這些原因可以表現為心前區疼痛，胸悶和心慌等症狀。但是，透過檢查又沒有明顯的器質性疾病，因此這些症狀，藥物治療效果不是很好。

2.呼吸系統：對呼吸系統的影響主要表現為呼吸不暢的感覺，總感覺您呼吸的空氣不足，必須深呼吸才使自己感到舒適等。去醫院檢查又沒發現什麼問題，可以服用一些營養神經類藥物，例如谷維素，甲鈷胺等。

3.消化系統：如果影響胃腸道，則出現相對較多的症狀，如食慾不振，噯氣，胃脹，腹瀉等。這些症狀可反覆發生，因此只能對症治療。

4.泌尿生殖系統：對於生殖系統，這方面也有很多影響，例如尿急，尿頻等，可以表現為月經不調，痛經等表現。

5.全身表現：這也是大多數植物神經疾病最常見的症狀，其中大多數為焦慮症、躁動焦慮、失眠、記憶力減退、頭暈、整天感到不適和其他症狀。 在詢問病史時，患者也表述不清到底哪裡不舒服。

1.心理治療：即調整心態，放鬆精神，消除後顧之憂，培養樂觀開放的人格，增強克服疾病的信心， 保持良好的心情，有利於神經系統和各器官系統的協調統一，使人體的生理代謝達到最佳狀態，增加腦細胞的活力，改善神經功能，這是最重要、最有效的治療方法。

2 .消除誘發因素：如精神刺激、緊張、情緒低落、過度疲勞、飲食，和誘發和加重植物神經功能障礙的所有症狀。

3、增強體質、適當鍛鍊：體育鍛煉可以調節和改善大腦的興奮和抑制過程，調節大腦功能，運動能顯著改變人們的情緒，堅持長期運動，增強體質，降低心率，改善心血管功能，自主神經的調節功能得到增強，植物神經逐漸恢復。這也是治療功能性疾病的有效方法。

4 .藥物治療：藥物是輔助治療，可在病情嚴重的情況下使用，但不應長期依賴藥物治療，否則會出現一定的耐藥性和副作用。

“張大夫，我近來幾個月總是心慌氣短，吃不下東西，也去醫院查了一溜夠，都沒看出來什麼。最後醫生說我沒什麼器質性疾病，可以診斷“植物神經紊亂”，到底什麼是植物神經紊亂啊？這是一種什麼病？”王女士今年35歲，平時在網上看我的科普，這次來北京找我看病，一進診室的門，第一句話就這樣問我。

正常情況下，人體存在正常的生理功能，是由功能相反的兩套神經系統協調完成的。這兩套系統一套叫做交感神經系統，另外一套叫做副交感神經系統，它們一起起到調節人體生理功能的作用。因為這兩套系統不受人的主觀意識所支配，所以這兩套系統也被稱之為“植物神經”。它們一起起到協調、平衡人體生理功能的作用。可以說從某種程度上講，它們一起起到協調我們正常生理活動的作用。而植物神經紊亂這個病是指植物神經系統的這種平衡被打破了，人體隨之出現了各種各樣的功能失調，而且往往看不到器質性損傷。

植物神經紊亂可以有很多臨床表現：心血管系統可以表現為心慌、氣短、胸悶、高血壓、甚至胸痛等：在消化道方面可以表現為食慾不振、暴飲暴食、反酸、腹脹、腹瀉、噁心、消化不良等表現；

在神經系統症狀可以表現為失眠，甚至有些人還會有頭頸及面部疼痛、關節疼痛等肢體關節症狀。

提到植物神經紊亂，不得不說各種壓力都可能導致該病的發生。各比如說長期的生活壓力大、精神創傷、長期的焦慮、抑鬱情緒等等。比如說張大夫見過的一些類似病人就是因為生活中的諸多不如意，使得人體長期處在一種應激狀態下，身體的調節功能逐步降低，最終引發植物神經紊亂，出現了一系列症狀。其實，面對這種疾病，除了對症給予治療相關症狀，很多人需要精神心理的正規治療，同時需要解除生活中的一系列不如意的事情。

總之，對於植物神經紊亂這類疾病來說，的確需要排除一系列器質性疾病才能診斷，希望這篇文章能夠幫到大家。

想要知道植物神經功能紊亂是什麼，首先要了解什麼是植物神經。

植物神經也被稱為自律神經或自主神經，是內臟神經纖維中的一種傳輸神經，主要分佈在心臟、心血管、腺體等各種內臟器官中，掌握著日常生活中的非自主 運動，包括心跳、呼吸、消化功能、血壓、瞳 孔，甚至排汗、排尿、性衝動等反應。簡單地說，人為不能自主控制的神經就是植物神經。

植物神經功能紊亂，就是植物神經所支配 的功能出現失調引起的一系列症狀群。其臨床 表現可涉及全身多個系統，如心血管系統、呼 吸系統、消化系統、內分泌系統、代謝系統、 泌尿生殖系統等，患者往往會自覺有多種症狀。 比如，出現胸痛、胸悶、憋氣、心慌、瀕死感 等心臟疾病症狀；有胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉 等胃腸疾病症狀；有的患者表現為頭痛頭暈、 視物模糊、失眠、健忘、四肢麻木、手腳心發熱、潮熱出汗或全身遊走性疼痛等症狀，常伴 隨焦慮、緊張、抑鬱等情緒變化。

因此，植物神經紊亂還是比較嚴重的。

植物神經功能紊亂的表現非常廣泛，所以不能根 據某一表現來做出診斷，它需要一個綜合的判斷。因此，患 者在就醫時要根據自己的病 症，尋求專科醫生的診斷。比如，頭疼、頭暈，要檢查神經 系統、血管，有沒有問題；心慌、 氣短、血壓不穩，要檢查心血 管系統有沒有問題等。透過多 方的檢查，排除其他疾病的可能，這時就可以考慮是 否患有植物神經功能紊亂。通常患者軀體的症狀越多， 植物神經功能紊亂的可能性越大。

植物神經功能紊亂的治療因 人而異，短則幾周，長則需要數年。

首先，患者要學會放鬆分散自己的精神和注意力，就是通常說的減少誘發因素。平時可以培養一兩個興趣愛好，並且長期堅持。

其次，進行必要的心理疏導和干預，加強自我認 知。

第三，養成良好的生活習慣，經常鍛鍊身體， 規律作息時間，平衡營養膳食。

第四，透過中 醫辨證，結合個體情況，佐以中藥湯劑，調節 臟腑功能，行氣散結，化痰降逆。

難受，非常難受。我得過這病，吃不香睡不好，坐立不安，頭暈乏力，到了晚上就恐懼，因為睡不著腦子就像放電影，過去的現在的都收來想，越想越睡不著越睡不著就越想，嚴重時還嘔吐，真有點像神經病，去醫院看什麼都正常，這個病很討厭，發展下去就是經神病哦。這個病首先自己要想得開，要樂觀，多岀去走走加強體育鍛煉睡前不要看電視劇，跳廣場舞，因為這些會興奮你的神經系統影響睡眠

植物神經紊亂是由於長期精神壓力、生氣或精神受到刺激後引起的一系列症候群，也叫自主功能紊亂。

植物神經紊亂嚴不嚴重還要看具體的症狀表現，如果患者單純出現入睡困難、失眠這種症狀，這種情況並不是很嚴重，可以服用安神補腦液、谷維素和維生素b族進行治療。

如果患者出現了抑鬱等情況，就是比較嚴重的，應該聽從醫生指導，根據具體的病情和病因針對性的治療，避免自己亂用藥，以免用藥有誤，耽誤治療。

植物神經紊亂應該尋求專業醫生或心理諮詢師的幫助，主要以心理治療為主，輔助以藥物治療、物理治療等。

平時在生活中，患者要注意及時調節心理壓力，適當進行體育鍛煉，養成合理健康的飲食習慣；規律作息，避免熬夜，積極參加社交活動；避免菸酒之類的刺激等。

植物神經這個詞語經常能遇到，我清楚地記得在精神科輪轉的時候，當時就有一個機器專門檢查植物神經功能的。當時我對這個名詞也不是太理解，後來查了一些資料才發現其實植物神經是一個統稱，它又稱之為自主神經功能紊亂，主要支配和調控人體的生命活動。

由於這種神經不受人的意志的控制，所以才被稱之為自主神經，其實它主要包括交感神經和副交感神經。為了讓大家更好地理解植物神經，我來分享一下相關知識。

中醫一直強調的心臟平衡，其實很多在西醫上也有很多的體現，今天講述的交感神經和副交感神經就是相當於五行八卦裡面的陰陽，它們是相互拮抗的關係，共同維持正常的生命活動。只有二者處於平衡了，人體才能更好地運轉。

交感神經主要是在白天起作用，它的作用比較寬泛，最主要的作用就是保證人體在應激狀態下時也能更好地工作。當交感神經興奮的時候，心臟的跳動會變快、瞳孔散大、消化液分泌減少、減少糞便和小便的生成、擴張支氣管、收縮周圍動脈等，總之它的作用就是讓人在白天更有精力和精神工作。可能一些朋友還是不太理解，舉個例子吧，當人在打架的時候，是不是需要更多的能量？這時候交感神經興奮的目的就是讓人有更多的精力，人總不能在打架的時候還眯著眼吧？總不能和對方說等自己去廁所後再來打架吧？

而副交感神經的作用主要就是讓人更好地休息、積蓄能量，所以它主要在夜間起作用。為了積蓄能量，讓人更好地休息，不得不使瞳孔縮小、心率減慢、血壓降低、糖原合成增加、支氣管收縮、促進胰島素分泌等。

其實植物神經功能紊亂，就是指人體的交感神經和副交感神經的平衡被破壞了，也就是說不是交感神經功能亢進就是副交感神經功能亢進，所以植物神經功能紊亂的症狀是比較多樣化的，它既可以出現為血壓升高，也可以引起血壓降低，總之它可以累及很多系統，包括心血管系統、呼吸系統、消化系統等，植物神經功能紊亂常見的症狀包括食慾減退、頭暈眼花、胸悶、腹脹、身體發熱、情緒不穩定、煩躁不安等。

植物神經紊亂多是患者的主觀症狀為主，做大量的檢查大多也查不出什麼明顯的問題，由於它累及很多個系統，所以經常被誤診。植物神經紊亂和別的疾病相比，它本身是沒有什麼器質性病變的。所以大多數的植物神經紊亂是不嚴重的，但是有個別的情況也可能嚴重。

治療植物神經紊亂其實沒有啥特別的，最主要的就是針對它的病因進行干預。植物神經紊亂常見的病因包括精神因素、繼發性因素、遺傳因素和性別因素等，只有前兩者是可以透過自己的努力來改變的。所以治療這種疾病，最主要的就是對因治療。當然了在進行治療之前應該先排除患者的器質性因素。如果是精神因素引起的，可以學著自己合理地宣洩自己的情緒，也可以向專業的心理醫生諮詢。另外，也可以透過運動來改善症狀，具體的應該根據個人情況來合理選擇運動方式，但是需要注意不要太累。

這個病與精神壓力有關，如緊張壓抑，悲傷憂鬱，人就會渾身發冷，胸悶，有瀕死的感覺，莫名恐懼，要喝點熱水，深呼級，放鬆。保持心情愉快，加強體能鍛鍊，身體強壯了自然就會好的，我曾經也是這種情況，現在好啦。