冠心病的天敵歸納於以下幾條，有些是我們可以做到的，也有些是無法改變的：

1.遺傳因素：可能有髙血壓、高血脂、高血糖家屬史，也可以根本沒有。這是無法選擇和改變的的“天敵”有不少二、三十歲的年輕人根本沒三高家屬史確突發心梗。

2.年齡因素：隨著年齡增長動脈內皮損傷會加重成為動脈粥樣硬化的基礎，同時內皮下彈力纖維也會硬化，中層的平滑肌也會增厚為動脈硬化奠定了基礎，造成血管腔狹窄，動脈內血流減少。這也是無法改變的“天敵”。

3.即長期未能發現和積極治療達標的高血壓、高血脂（尤其是低密度脂蛋白膽固醇LDL，它是動脈粥樣硬化斑塊的核心脂質）、高血糖。血壓過高、血脂過高、糖毒性都會損害動脈內膜，更容易産生種種炎症趨化因子，招來更多的吞噬細胞吞掉透過內膜損傷處移行的LDL形成動脈粥樣硬化的斑塊。所以未經控制好的三高也是冠心病的“天敵”

4.抽菸：其害處一是焦油等幾十種有害物質會損害動脈血管的內膜，其二尼古丁等有害物質會直接引起動脈血管痙攣，腦動脈痙攣五分鈡以上，即可發生不可逆的死亡，冠狀動脈持續性痙攣15分鈡即可發生心肌梗塞。那怕短暫的痙攣也可能使不穩定的軟斑塊破裂，流經破潰處的血小板就像瀑布般的啟用而聚整合血栓。因此抽菸也是冠心病的天敵。

5.喜好吃富含動物脂肪的各種高熱卡肉類，不愛吃綠葉蔬菜、喜好糖甜、油食、零食而導致肥胖的人。其實蔬菜中如蘆笙、豆苗、茄子、香菜、菌菇、黑木耳、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜等對抗動脈硬化都有一定作用，同時多吃蔬菜也可以減少動物脂肪的攝入。

6.不愛運動，整天坐電腦前的人全身血管都處於一種固化狀態中，會加快動脈硬化速度，便血粘度增高，更容易形成動、靜脈血栓。不運動的人對心臟肌肉和冠狀動脈血管的儲備功能都會隨年齡增長減弱得更明顯。所以不愛運功也是冠心病的“天敵”。

7.性格過分內向、情緒容易失控、性子特別急噪、容易衝動、緊張、好勝好強的人冠心病和心肌梗塞的發生率遠高於一般人，因為人在激動、緊張、鬱悶時冠動動脈也容易痙攣而發生血管事件。心理學家把這類人稱為“A”型行為（ 與血型無關，用血型來分析性格那是一種心理認同遊戲，雖然流傳甚廣，但毫無真實的根據，但我不反對你相信，開心就行）。所以這種好勝、好強、易衝動的人更應提高自己的心理防衛能力。這種性格的人也是冠心病的“天敵”。

2017.10.28

謝謝邀請。目前各地已經開始降溫，晝夜溫差顯而易見，冠心病和高血壓等心腦血管疾病患者在秋冬季節安然度過成了最大的挑戰。因為寒冷刺激對這些患者來說是一種惡性刺激，容易發生猝死事件。而高血壓患者在秋冬季節血壓容易升高，引起血管收縮，導致血管進一步阻塞變窄、血液流動受阻，從而造成心肌缺血缺氧，使心臟阻力增加，從而誘發心絞痛和心肌梗死。血壓過高就會有腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等病變，隨時可能發生生命危險。所以有冠心病的人，首先要心情開朗，做適合自身的體育鍛練，採用藥物控壓，食療穩壓等，清理和淨化血液中的各種垃圾毒素，打通血管，從根本上調理高血壓和冠心病，兩者需雙管齊下！

很多人都聽過冠心病，有些人並不知道什麼是冠心病，其實冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。指的是由於人體脂質代謝異常，血液中的脂質沉著在心臟冠狀動脈內膜上，形成動脈粥樣硬化病變，這些斑塊漸漸增多造成動脈腔狹窄，使血流受阻，導致心臟缺血，產生心絞痛，甚至猝死。

心臟最怕什麼，你應該要了解一下。

1.一直肥胖

肥胖者患有冠心病的機率遠遠大於正常體重者，肥胖可以引起眾多疾病，比如高血壓、高血脂、糖尿病等等，都是冠心病的危險因素。

肥胖沒有別的辦法，送你六個字：控住嘴，邁開腿！

2.長期吸菸

吸菸除了引起呼吸系統疾病以外，還會引起血管的損害，吸菸者比不抽菸者冠心病發病率高5倍左右。

吸菸有害健康大家都知道，能不吸菸就不吸，戒不掉，少抽一點。

3.經常酗酒

少量飲酒對於加速血液迴圈有一定的作用，但是大量飲酒則會對身體產生極大的危害，不僅傷肝又傷心，尤其是酗酒者，冠心病的發病率大大增加。

酒自古以來就是一種非常好的飲品，但是酗酒就會惹麻煩，所以，要健康，就不要酗酒。

4.經常熬夜

經常熬夜易導致體內各臟器功能失調，免疫力低下，還易導致精神壓力增加。研究表明，經常熬夜的人因冠心病入院治療者比只在白天工作的人多1.15倍。

不要為了工作而工作，要勞逸結合，早睡早起才是健康的睡眠方式。

5.有冠心病家族史

有資料研究表明，父母有冠心病則其下一代患冠心病的機率比常人大。最好的預防措施就是，預防冠心病的危險因素、控制血脂、血糖、肥胖，不吸菸、不酗酒、不熬夜等等不良習慣，最重要的是，每年做一到兩次體檢，及時發現問題，及時治療，將疾病控制在萌芽狀態。

6.高血壓病史

高血壓、冠心病，這視乎是一對完美的搭檔，可以說每位冠心病患者的診斷書上都會寫著高血壓，可見，高血壓對於冠心病的影響有多大。高血壓長期不服藥、或者即使服藥了，但是沒有達到理想的控制水平，10年以後得冠心病的機率幾乎是100%。

所以控制血壓很重要，遵醫囑服用降壓藥，每日堅持監測血壓，不要擅自停藥或減藥，原發性高血壓是需要終身服藥的。

7.血脂異常

血脂異常是冠狀動脈粥樣硬化的罪魁禍首，這就不用解釋了。平日低鹽低脂，加強運減肥減脂。

8.糖尿病病史

血糖控制不好，發生冠心病的機率就大，如果10年沒有控制好血糖，患上冠心病的機率超過70%。

如果患上了糖尿病，一定要正規治療，每天監測血糖，遵醫囑使用降糖藥或胰島素，切勿正常了就擅自停藥。控制好血糖還是能和正常人一樣生活，引發其他疾病的機率都會小很多。

就象汽車發動機的輸油管一樣。如果油管阻塞，發動機就停止轉動；冠狀動脈阻塞，心臟也就停止跳動。

中醫稱冠心病為“胸痺”，“真心痛”，厥心痛”等。40以後，發病率明顯增加，嚴重危害中老年人別健康和壽命。

冠心病主要表現為心絞痛，心律失常，心肌梗塞和隱匿型。

心絞痛：心絞痛是由冠狀動脈縮窄，心肌暫時缺血缺氧造成的。發病前多有先兆症，出現在心絞痛發作前半小時左右。常見的先兆症狀有：胸部輕度悶脹或隱刺痛，或倦怠無力，或全身不適，慌亂煩躁，或頭暈，有暈機暈車感，或胸部及周身發熱，或手足唇面發青，或心區肩及上肢發酸等。

心絞痛發作時也有各式各樣的表現。有的胸部憋悶堵塞，呼吸都好象要停止了一樣；有的胸部心前區隱痛；有的象一塊石板壓在胸部；有的心臟感到揪抓牽拉樣痛；有的針刺樣痛等。溫馨提示！如果出現這種症狀；不可忽視。疼痛部位在左胸前區或胸骨下或劍突下的窩部，可放射到雙肩，以左肩為重，可下達左臂，左手肘尺側；也可放射到咽喉，頸部。

持續時間數秒鐘或數分鐘。可在寸度勞累，生氣，進餐，寒冷，吸菸，飲酒後發生。這些不良嗜好，都是引發冠心病的誘因，希望各位朋友改掉這些不良嗜好，戒菸限酒，避免生氣，不要食過冷食物。

本病發作時，可伴有心率增快，血壓增高；面色蒼白，出了汗；若伴心律紊亂則有頭暈，心悸甚至暈厥的表現。發作後有頭昏，極度疲乏的感覺。

隱性冠心病可無明顯的症狀，僅有短暫的胸悶感。

心肌梗塞：心朋梗塞是由冠狀動脈完全阻塞造成心肌缺血壞死所致，往往有心絞痛的表現緊接著岀現“休克”：血壓考不起，出冷汗，手足爪甲青冷，人昏沉甚至人事不醒。這相當於中醫說的“厥心痛”。也有心肌梗塞猝死的…………突然大叫一聲就沒氣了。

溫馨提示！冠心病的確診靠的是醫生。冠心病的預防主要靠的是自己。

預防；（一）運動鍛鍊：氣功鍛鍊對於治療冠心病也有良好的作用。

（二）合理飲食；，肥胖的中老年人，多吃素，多吃水果，新鮮蔬菜，如果血脂膽固醇高，多吃大蒜青菜蘿蔔等降血脂的蔬菜。切不可暴飲暴食，儘量不吃油炸肥膩，暴飲暴食，有突然心肌梗死的危險。

（三）必須戒菸，少喝酒：吸菸可刺激心臟血管並造成損害，加重心肌缺氧，因此冠心病患者一定要戒菸。長期大量喝酒，促成身體肥胖，血脂增高，會引起動脈硬化，導致冠心病的發生發展。

（四）防治有關疾疾：同時患有高血壓或糖尿病者應控制這兩種病，這兩種病與冠心病的關係密切。肥胖的中老年人往往同時有高血壓，冠心，糖尿病，或合併與動脈硬化有關的各種疾病。患有這些病都應當積極治療。

（五），一定要保持心情愉悅；，精神過度緊張，用腦或體力勞動過度，情緒煩惱或精神抑鬱都可誘發心臟病的發生。冷風寒潮的刺激也可誘發冠心病，心絞痛和心肌梗塞。在氣候變化之時要注意保暖。

溫馨提示！丹參片，三七分，或者川芎煎水服用，對此類病都是大有幫助的。

冠心病有四個天敵，

天敵〈1〉吸菸酗酒。

天敵〈2〉 情緒。

天敵〈3〉四高，既，高油，高糖，高脂，高鹽。

〈4〉敖夜通霄。

我想提出冠心病的天敵，應該是許多治療冠心病的藥物、手段和消除冠心病的方法。而不是造成冠心病的各種原因，造成原因就不成為敵了。我思考了半天，找不到想不出什麼物質和手段是冠心病的天敵。因為冠心病除了原體內基因，剩下的就是各種有害食品攝入超量，逐漸積壘造成心臟受損。大概是這樣吧，不是尋找天敵，也找不到天敵。而是找出危害心臟的原因。這就有生活中不節制造成。有害食品很多，有利食品也很多。你區別不了很細，保持什麼也別無節制的食用。適度即可，不會成病。

誘發冠心病的原因也是很複雜的，詳細來說，冠心病是一種由冠狀動脈器質性(動脈粥樣硬化或動力性血管痙攣)狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心絞痛)或心肌壞死(心肌梗塞)的心臟病，亦稱缺血性心臟病。雖然目前不能確定冠心病的真正誘發原因，但與患病前有高血壓、高脂血症、高粘血癥、糖尿病、內分泌功能低下及年齡大等因素都是有關聯的。有可能由動脈粥樣硬化的惡化而誘發冠心病，而動脈粥樣硬化甚至可以始於兒童、青年時期，特別是女性要格外注意，雌激素有抗動脈粥樣硬化作用，故女性在絕經期後發病率迅速增加，一定要注意這段時期的飲食習慣和作息習慣。

如果發現了心腦血管病的徵召，最好戒菸戒酒，吸菸是冠心病的重要危險因素。吸菸者冠心病的患病率比不吸菸者高5倍，且與吸菸量成正比。吸菸者血中一氧化碳血紅蛋白增高，煙中尼古丁收縮血管，以致動脈壁缺氧而造成動脈損傷。長期大量飲高度白酒對心臟、血管、肝臟等臟器的功能有損傷作用，可招致酒精性心肌病、肝硬化、高血壓的發生；而適量飲低度數的有色酒(例如葡萄酒)可降低冠心病的危險性，因為飲酒可使高密度脂蛋白濃度增高。日常飲食需要清淡，烹飪方式不要過於油膩，調味料重口，增加蔬菜、全穀物類食物的攝入比例。

高血壓 高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關係密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件。140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。除年齡外,脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關係。LDLC水平每升高1%，則患冠心病的危險性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的獨立預測因子，往往伴有低HDLC和糖耐量異常,後兩者也是冠心病的危險因素。糖尿病是冠心病的重要危險因素。糖尿病患者發生冠心病的危險性比正常人高2倍；女性糖尿病患者發生冠心病的危險性比男性患者高3倍，且易發生心力衰竭、卒中和死亡。高血糖時，血中糖基化的低密度脂蛋白增高，使經低密度脂蛋白受體途徑的降解代謝受抑制；同時高血糖也使血管內膜受損，加之糖尿病常伴脂質代謝異常，故糖尿病者易患冠心病。肥胖和運動量過少 已明確為冠心病的首要危險因素,可增加冠心病死亡率。

這個問題是冠心病的‘’天敵‘’到底是什麼？這個問題我是這樣認為的，一個人得了冠心病主要天敵是血動脈硬化形成粥樣斑塊阻塞心臟主動脈，得了這種病要動心臟手術搭橋，這種病現在是小手術小毛病，但是有一點要發現了早早治療沒有大事發生，發現了晚突然之間會有生命危險，從前這個病是大病，現在是小病。這個病還是大吃大喝，菸酒不分家造成的，預防這個病請管住嘴。

冠心病是一種冠狀動脈器質性狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧或心肌壞死的心臟病，亦稱缺血性心臟病。

冠心病產生的原因主要有：老年化、高血壓、高脂血症、糖尿病、肥胖症、吸菸以及久坐的生活方式、遺傳、飲酒、心理因素等，因此冠心病的天敵就是改變這些可變性的因素。

控制血壓：對於不需要用藥的高血壓患者應該遵循健康的生活方式，合理膳食、科學運動、保持情緒平和；如果需要用藥，應該在醫生的指導下科學規律用藥，及早將血壓控制達標。

調節血脂：高脂血症是冠心病的獨立危險因素。低密度脂蛋白膽固醇是動脈粥樣硬化的誘因，因此積極控制血脂是預防冠心病的重要手段。飲食宜清淡，主食應以穀類為主，增加豆類食品；新鮮蔬菜每日500g，以深色或綠色蔬菜為主；減少精白米麵攝入，增加粗糧；脂肪攝入不超過總熱量的20%，食用油以植物油為主，不同植物油輪換食用；多吃魚類和脂肪含量相對較低的禽類，尤其是深海魚含有不飽和脂肪酸可防治動脈粥樣硬化。

控制體重：對於肥胖人群，減重對於冠心病的防治可起到很大作用，因此肥胖者要制定科學合理的減重計劃，努力做到“管住嘴、邁開腿”，可採用中或較大強度的運動，長時間週期性大肌群參與的運動形式，如步行、騎腳踏車、游泳、慢跑、簡單的非競技性球類運動。

良好的生活方式對於這些慢性病都能起到一定的改善作用，因此冠心病患者在生活中要做到上述幾點。

森林中的負氧離子，也稱小離子，人工發生的小離子與氧結合。空氣清新是使用負氧離子作為衡量清新與否的標準，世衛組織標準清新空氣標準是1000-2000個/立方厘米。

今天為什麼疾病如此多呢？居住環境失衡，生活方式失衡，食物汙染嚴重。小離子是細胞正常健康必備品，生命基礎是細胞，只有細胞健康才有自愈系統的正常。

建議大家週六週日多抽時間到自然森林中去，獲取體內必須物質，減少疾病發生。

謝謝邀請！簡單說，冠心病就是缺血性心臟病。隨著年齡的增長，冠狀動脈內膜發生粥狀硬化，使得血管狹窄或受阻，引起心肌供血不足而導致冠心病。所以，是中老年人較易得的病。冠心病的天敵：過份吸菸、酗酒，工作壓力大，飲食不平衡，休息不到位，都可能破壞血液迴圈系統，導致冠心病。所以，形象說一下，冠心病的天敵是自己。把握好自己的情緒、心態、飲食、運動，擁有健康的身體。

謝謝鈴鈴172887967朋友的邀請，冠心病大都是由血壓高引起的，血壓升高除了用藥物治療外還要進行有氧運動，提高自身的免疫力。要合理的安排自己的睡眠，不要熬夜。少吸菸或不吸菸，長期吸菸會導至動脈硬化，血液粘稠度增高引起血壓升高。少吃油膩食品，多吃清淡食品，多吃水果蔬菜和粗糧。

今天我們來聊聊冠心病的“天敵”，此處的天敵當然不是它的本意，而是一種比較方便大家理解的說法，也就是一些抑制冠心病進展的方法。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，透過考察其流行病學不難發現引發冠心病的危險因素，如性別、年齡、肥胖、吸菸、運動、糖尿病、高血壓、高脂血症、飲食和遺傳等。

我們可以將這些危險因素分類，有一些危險因素是透過干預後無法改善冠心病的進展，比如年齡、遺傳、性別等。而我們關注的是另外的，可以透過干預手段來減緩冠心病程序的因素，這也就是我們通常指出的冠心病的一、二級預防。一級預防是指透過控制一些危險因素來防治動脈粥樣硬化的形成。二級預防是指已患有冠心病的患者透過有效的措施減緩病情的進展，減少心絞痛、心肌梗死等疾病的發作。

我的理解，所謂“天敵”，無非是透過1、戒菸、限酒；2、控制血壓、心率；3、適當運動、控制體重；4、控制血糖；5、透過藥物控制血脂；6、服用抗血小板藥物等措施控制冠心病的進展。透過一、二級預防對相關危險因素的控制，可以減少患者的死亡率及致殘率。首先防止多重因素共存的情況，其次透過非藥物治療的方式控制病情的進展，當非藥物治療不能控制的情況下透過相關的藥物治療達到共同“對抗”冠心病的目的。

冠心病的誘因有很多，像高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸菸等一系列都有可能導致冠心病。但是最主要的就是動脈粥樣硬化，所以說冠心病的“天敵”可以說是有效防治動脈粥樣硬化的物質或者方法。

冠心病也稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是指冠狀動脈發生粥樣硬化引起管腔狹窄或閉塞，導致心肌缺血缺氧或壞死而引起的心臟病。

冠心病的“天敵”很值得我們學習談討，冠心病是危害身體健康的重大疾病，隨著生活節奏的加快及生活方式改變，冠心病發病率持續增高，對我們身體健康的危害很大，並引發一系列的併發症。

冠心病的主要病因。

1,年齡、性別，多發生於40歲以上的中、老年人，49歲以後發展較快，女性在絕經期後發病率迅速增加。

2,吸菸，吸菸者的發病率較不吸菸高2一6倍，因吸菸可使菸草所含尼古丁可直接作用於冠狀動脈和心肌，引起動脈痙攣和心肌受損。

3,高血脂和高血壓，血脂代謝異常是引起冠狀動脈粥樣硬化最危險因素。高血壓病人較正常人高3一4倍。可能由於高血壓時，動脈壁承受較高的壓力，內皮細胞損傷，LDL_C（低密度脂蛋白膽固醇）易於進入動脈壁，刺激平滑肌細胞增生，引發動脈粥樣硬化。

4,肥胖，超過標準體重20%，肥胖也是動脈粥樣硬化的危險因素。

5,糖尿病，近年來研究認為，胰島素抵抗與動脈粥樣硬化的發生有關，2型糖尿病患者常有高胰島素血癥伴發冠心病。

根據冠心病的病因，在平時的日常生活中，注意飲食習慣及生活方式，針對誘發冠心病因素，正確調整生活習慣。合理增強體力活動。戒菸酒，減肥。必要時預防性服用降脂藥物和服用阿斯匹林等藥物。

杜絕誘發冠狀動脈粥樣硬化病的因素，

使冠心病遠離我們，身體健康。做好這些就成了冠心病的“天敵”，讓冠心病無法危害我們的健康。

冠心病，根據發病機理病理表現，凡增加心臟負荷，引起心臟急劇缺血缺氧，加劇血管狹窄的因素，均系其天敵。

1、劇烈運動，重體力勞動。

2、憤怒、焦急、過度興奮等情緒激動行為。

3、飽食，尤其高脂飲食。

4、寒冷。

5、吸菸。

6、喝酒。

7、用力大便。

8丶熬夜。

冠心病的天敵其實是自律和自省。

昨天鋼蛋收了個60歲的男性，急性冠脈極為固執，不想接受治療，其實他也是個幸運的人，如果血管再堵一會兒可能就梗死了，結果和現在可能有很大區別。

什麼是冠心病，全稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，也就是冠狀動脈粥樣硬化血管斑塊，狹窄，斑塊破裂形成血栓堵塞血管，形成心肌梗死，救治不及時，可能就要了您的命，如果面積不夠大，不治也沒有什麼嚴重後果，但是治療是根本，因為沒有人知道下一次是否還會很幸運。

什麼是我說的自省和自律呢？

1、抗血小板治療：阿司匹林 100mg 每天一次，氯吡格雷 75mg 每天一次，或替格瑞洛 90mg 每天兩次，以上藥物都有可能使用，但是以阿司匹林最為常用。

2、還包括ACEI或ARB類藥物，也就是普利類或沙坦類藥物，普利類或沙坦類藥物可以改善冠心病患者心肌重構，降低靶器官損傷和死亡率。

3、控制血壓和心率，也可以說成口服β受體阻滯劑，也就是大家常吃的美託洛爾等藥物。冠心病患者靜息目標心率是55-60次/分，可以大幅提高患者生存率。

4、服用他汀類藥物。無論是血脂是否升高，長期堅持口服他汀類藥物對於冠心病患者來說是很重要的意見是，長期口服他汀可以穩定斑塊，有效降低低密度脂蛋白。同時戒菸對於冠心病患者同樣也很重要。

自律是什麼呢？注意科學飲食，控制血糖，並使血糖達標。控制血壓，使血壓達標，戒菸戒酒，規律的生活，適當活動。

其實就是到了什麼程度，選擇好的治療方法，配合生活飲食的協調，就是天敵，一切在自己，不在別人。

冠心病，全名又叫冠狀動脈硬化性心臟病，其根本病因是動脈粥樣硬化，所以，預防動脈粥樣硬化就是冠心病的天敵，而避免引起動脈粥樣硬化的因素，就會使得冠心病遠離我們，今天咱們一起來看看，容易導致動脈粥樣硬化的原因都有哪些？

一、不良生活習慣

不良生活習慣包括很多，比如常見的吸菸喝酒、熬夜加班、不注意休息、不運動等情況，都是導致動脈粥樣硬化的主要原因。而且這些因素有一個特點，就是這些因素我們可以完全避免，所以，避免這些不良習慣，就是冠心病的天敵之一！

二、基礎疾病誘發

高血壓、糖尿病、肥胖、高脂血症等常見病，都是動脈粥樣硬化的常見誘發原因，而一旦罹患這些疾病，我們需要做的就是做好相關原發病的控制，控制好血壓、血糖、體重、血脂等危險因素，才能儘可能少的避免冠心病的發生，這些是冠心病的天敵之二！

三、自身條件決定

導致動脈粥樣硬化還有一些因素，是我們自身條件決定的，也是我們不可能避免的，比如年齡、性別、遺傳基因、性格等原因，但這樣的因素是我們無法改變的，所以我們不能改變的這些因素的避免，是冠心病的天敵之三！

最後，冠心病還有很多天敵，比如焦慮、抑鬱、生氣等，需要我們儘量避免！才可以儘可能的避免冠心病的發生！冠心病的天敵，需要努力避免克服，親們，準備好了嗎？

我說冠心病的天敵是良好的疾病教育，也可以說是知識。為什麼這麼說呢？只有患者自己知道什麼可能帶來冠心病，才會加以重視，才能有意識的規避生活中的那些不良習慣。那麼我們生活中哪些不良因素可能導致冠心病呢？

高血壓是導致冠心病的明確危險因素，這已經是被很多試驗證實了的。無論收縮壓還是舒張壓的升高均會增加冠心病的發生風險。

無論是膽固醇升高還是甘油三酯升高，都有可能導致冠心病的發生和發展。膽固醇是動脈粥樣硬化的重要組成物質，已經被大量的人群研究及動物實驗所證實。甘油三酯也會提升冠心病發病機率。

糖尿病史冠心病的等危證，這已經是被大眾所熟知的了。在糖尿病患者中，血糖水平越高發生冠心病機率越大。

超重可增加冠心病發生風險，向心性肥胖更是冠心病的高危因素。實際上心血管疾病發生風險的增加不僅限於與重度肥胖有關，即使在那些體重正常的人中間，一旦達到正常體重的上限，心血管疾病的發生機率也開始增大。

吸菸導致冠心病的發生發展已經是眾所周知的事情了。

不良的飲食習慣可能導致超重、高血壓、糖尿病、高脂血症，進而導致冠心病。

中老年人是冠心病高發人群，男性發病率高於女性，女性絕經後會明顯增高。

不良的心理狀態可能增加冠心病發病率。

冠心病是一個有遺傳傾向的疾病，這也是大家要提高警惕的。

以上是導致冠心病的9大高危因素，你記下了嗎？記下了就把能戒除的戒掉，然後你的冠心病發病機率就降低了。

我的回答和別人不一樣。在這裡我不想做科普，因為君也許比我認識還深刻的多。冠心病的天敵是什麼？西醫無非作手術，放支架，搭橋，輸液體等等。中醫有藥方，用祖宗傳下來的方法，用藥，因此說，中藥湯劑是攻擊動脈粥掉硬化，使心肌恢復血液供應，從而戰勝冠心病的良方一一也就是天敵。對麼？當然啦，冠心病可分為:寒凝心脈型，痰濁閉阻型，瘀阻心脈型，心氣虛型，心陰虛型，心陽虛型，只耍辨型論治，就肯定會收到同西醫不一樣的效果。至少你可以少化錢，還不用一把一把地吃抗排斥藥。例如心陽虛型，臨床表現為:心悸動而痛，胸悶，遇冷則心痛加劇，氣短，神疲乏力，自汗，畏寒肢冷，舌質淡白胖嫩，苔白膩，脈虛細遲或結代。治法，溫補心陽。方藥，人參湯或合用真武湯加減。飲食療法可以用黨參附子煲豬心:黨參，熟附子各十五克，豬心半個，豬心切塊，與兩藥煲湯，調味飲湯食豬心。等等。中醫的方法還很多，我就不一一介紹了，你儘可詢問當地的中醫師，只要對症治療，可以藥到病除。