35周了~還有1個月左右就卸貨了~天天盼吖~盼吖~每天都在數日子...這段時間睡眠不好！晚上睡不著，翻來覆去至少得半小時，夜裡被噓噓憋醒2、3次~上完噓噓回來又睡不著，又是翻來覆去半小時！目前讓我最頭疼的就是晚上睡眠問題~好了...我得補覺了~

快要分娩的時候，孕婦身體會發生多變化，也是為了分娩做好準備。下面這八種跡象就是分娩臨近的徵兆：

1，感覺到寶寶入盆。到懷孕第8個月末或者第9個月初（初產婦），胎兒開始下降進入你的骨盆。經產婦要遲一些，直到分娩開始一個星期前甚至更短時間才入盆。

2，頻繁小便。這時，胎兒的頭已經靠近了孕婦的膀胱，孕婦去衛生間的次數會比之前多得多。

3，下背部疼痛。當寶寶越來越重的下降時，孕婦的下背部和骨盆會有些疼痛，孕婦的骨盆韌帶也會拉伸得很厲害。

4，很強的假性宮縮。這種宮縮不只是讓孕婦感覺不舒服，還比較痛，就像月經的絞痛一樣。儘管這些假性宮縮不像分娩宮縮那麼強烈，但它們的力度也足以啟動宮頸口變薄的工作，讓宮頸從厚厚的錐子變成薄壁的杯子。這些宮縮到臨分娩的時候可能會變得更強，在分娩之前，它們可能會時斷時續地疼上一兩週。當孕婦變換姿勢或開始行走時，疼痛就會變得不那麼劇烈了。

5，腹瀉。分娩激素作用於孕婦的腸道，還會導致孕婦的腹部痙攣和鬆懈，造成頻繁的排便，這是大自然的灌腸劑，為的是排空孕婦的腸道，騰出更多空間讓寶寶透過。這些激素可能還會讓孕婦感到噁心。

6，陰道分泌物增加。孕婦可能發現有很多蛋白色或粉紅色的陰道分泌物出現。這和“見紅”不同。寶寶的頭下降進入盆腔後，假性宮縮讓宮頸變薄，可能“開啟”封住宮頸的黏液栓。這種黏液的稠度不盡相同，有稀薄的，也非常黏稠的，有些女性發現明顯是液體的東西排出來，有些孕婦只是發現帶血的陰道分泌物增多。隨著宮頸變薄，宮頸上有些毛細血管破裂了，孕婦可能會看到差不多一茶匙血的黏液，從淡粉色到棕紅色都有可能。如果孕婦的分泌物更多是血而不黏液，就像經血或是鮮紅的血，那一定要立即向醫生報告。

7，見紅。一旦發現“見紅”，孕婦很有可能在3天之內開始分娩，但也有些孕婦又堅持了一兩週。

8，破水。只有1/10的媽媽在分娩之前先破水。對大多數孕婦來說，如果在分娩開始前就破水了，估計分娩在接下來的幾分鐘或幾小時裡就會開始，至少也會在接下來的24小時之內；如果破水發生在分娩開始後，分娩通常會和緩一些。

上述這八種跡象表明分娩即將到來，但不一定是在什麼時候。有些孕媽在分娩之前的幾天裡出現了一些或全部跡象，另一些孕婦則在一兩週之前就出現了。跡象什麼時候出現，程度如何，每個人都不一樣，有些孕婦甚至在這些跡象出現時都沒有注意到。

我生孩子前，最大的感覺就是肚子很重，有點被拽下去的感覺。這應該是胎兒入盆的徵兆吧。

其次是孕婦的心理一定會有很大的變化。自己即將為人母，對腹中的胎兒肯定是滿懷期待的。又怕自己初為人母擔心照顧不好孩子而緊張。另外對於即將面臨的產程難免有些焦慮。

我想對即將分娩的準媽媽們說幾句話：媽媽不要過於擔心生產的過程，你知道嗎？分娩的時候不只是媽媽一個人在‘戰鬥’，寶寶也在很努力的透過媽媽的產道，探出頭來看看這個新的世界。如果媽媽在預產期那幾天出現小腹疼痛（類似於痛經）、見紅等現象，那大概就是分娩的訊號，媽媽應在家人的陪同下趕往醫院。

願媽媽順利誕下健健康康的小寶寶。

我剛生完寶寶兩個多月，一直都想給大家分享一下我的體會。因為我在孕期貪吃，導致我孕中血糖高了一些，所以臨近預產期的時候提前住院了。在預產期有一天上了催產藥，本以為很快就會有反應，可是到了晚上八點都沒有反應，我有些著急了。慢慢的我感覺腰很酸，但是肚子一點也不疼，腰痠的感覺也可以堅持住。一直到十點左右，我開始感覺酸的厲害了，每次陣痛我就深呼吸，不喊不叫保持體力，陣痛一點一點加強，去檢查已經開八指了，趕緊到待產室，十一點半我就宮口全開了，很快我就生下我的小公主，準媽媽一定要堅定信念自己可以順產，最後祝天下的寶寶健康快樂成長。

產婦從發動到娩出胎兒，一般胎兒不會馬上出來，基本會經歷4-15個小時，因此，出現規律宮縮、見紅、大便排不出來等情況，不要著急，最好洗個澡、吃的飽飽的、整理好待產包，在去醫院準備生產。

1、子宮下沉、腹部往下墜脹。在臨產前兩週,孕婦會出現子宮底下降、腹部向前下部凸出現象,此時胎動較前減少,孕婦感覺上腹部較為舒適,呼吸較前暢快,胃口增加,但有尿頻及下腹墜感或腰痠腿痛,行動不便。預示胎頭已入盆固定;也預示經產婦胎頭入盆,或接近入盆。

2、陰道血性分沁物增多。這是由於子宮頸口擴張,使宮頸內口附近的胎膜與子宮壁分離,致毛細管破裂,俗稱“見紅”不一定是紅色，褐色也算，量比較少。見紅常在分娩開始前24小時內出現。

3、腹部宮縮頻繁。從孕晚期7個月以後,孕婦無論在站立還是坐或行走時都會感到腹部一陣一陣地發緊變硬,這就是宮縮。每次宮縮的間隔時間不一樣，但是，如果有規律宮縮了，若每隔10分鐘宮縮1次,持續5分鐘，後面3-2分鐘，宮縮時間越來越短，預示著宮口在慢慢開啟，馬上要臨產了。

4、尿頻、大便排不出來。很多孕媽媽，快生孩子的時候，尿頻嚴重，存不了尿。想上大便，但是使出全身力氣還是排不出來，這時候由於胎頭太高擠壓膀胱和腸道，這種情況預示著孕媽媽馬上就要生產了。

5、破水。子宮收縮腔內壓力增高，導致羊膜囊破裂，囊內清涼淡黃的羊水流出。一般破水後很快就要分娩了。產婦需馬上平臥姿勢送往醫院分娩，千萬不可直立或坐起，以免臍帶脫出，造成嚴重後果。 以上任何一徵兆，都預示孕婦即將分娩,孕媽媽應該做好準備。

謝謝邀請，快生寶寶時心情緊張，喜悅，期待，害怕，擔心，總之什麼滋味都有，還是期待和小寶寶見面的心情多一點，等到真的陣痛生的那一刻，難受的只想罵人，說的實話，別見怪，想的是再也不生孩子了，太難受了，呵呵，但是好了傷疤忘了疼，說不準隔個幾年，就會要小老二了。說明一下，我是四個孩子的寶媽。

我是疤痕體質，又怕刨腹產，所以比較希望是順產。生之前，會有規律的宮縮，剛開始十五分鐘痛一次，到後面要生都是三四分鐘痛一次。最後要生，宮口開十指是比較痛的，一般配合醫生，生的會蠻快的。

進產房之前一定要吃飽，也是一個力氣活。不要恐懼，該來的都要經歷，等生完了，你會覺得一切都值得。每個人體質不一樣，疼痛承受能力不一樣，有的人生孩子很好生，有的疼幾天才生，所以沒辦法人人一樣，所以也說不準。放寬心態，你即將承受的。都是你值得擁有的

她們說是特別想拉粑粑那種，我是害怕，還有期待難以置信吧，一感覺痛，不舒服去醫院，三十八週多連續天去醫院，醫生說正常的你的沒有一兩週生不出來結果第二天羊水破了，光想著快點出來痛啊，後來剖腹產了也就那樣吧

孕婦在寶寶快出生之前是什麼感受，我生過兩個寶寶，我覺得每個孕婦在快分娩之前都會很緊張和害怕。

孕婦在寶寶快出生之前是什麼感受心情煩躁：寶寶快出生之前，很多準媽媽會因為身體負擔較重，常常睡不好，還有就是因為身材變形等等原因而變得心情煩躁。擔心：寶寶快出生之前，很多準媽媽還會充滿各種各樣的擔憂。比如自己能不能順產，胎兒出生以後會不會不健康等等。緊張：懷孕晚期，大部分準媽媽還有可能會非常緊張，特別是想到別人都說生孩子很疼的時候，以及想到馬上就要見到寶寶的時候，都會感覺很緊張。愉悅：當然，除了擔心害怕以外，準媽媽還有可能會感覺到一些愉悅了，畢竟再過不久就要卸貨了，想想也是值得開心的事。

除此之外，準媽媽還有可能會感覺心情暴躁易怒，動不動就衝老公發火，這些都是孕婦在寶寶快出生之前的感受。可以說真的是什麼滋味都有。

建議快生寶寶之前，準媽媽保持平和的心態，耐心等待寶寶的發動。

謝謝邀請，初產婦臨產前一般先見紅，然後慢慢的不規律腹痛，後成規律的陣痛，不會上來就讓你疼的受不了的，不必過於擔心焦慮。這期間只要寶寶胎心好，順其自然即可，不必干預。至於無痛分娩，是提倡的，不會對你或寶寶造成傷害，即使需要轉剖宮產，也是這個麻醉，加藥或加大劑量即可。關鍵是心態平和，順其自然，相信醫生，每個大夫都希望你們母子平安的。

說說我自己的感受，因為我自己產科助產士，工作中接觸很多的產婦，也所以並沒有特別焦慮的情緒，反而是特別期待寶寶出生的感覺，我一直工作到分娩的前一天。因為當天下班後就開始有宮縮了。

那麼說說寶媽如何克服焦慮情緒呢？

首先，適度的焦慮並不是件壞事，讓我們從容的接納自己的情緒流動，做做冥想。

其次，身體情況允許的話可以繼續工作，工作有時候也是一種減壓。

也可以聽聽音樂，散步等。

總之，把注意力轉移，滿懷信心的迎接新生命的到來！

祝福你，寶媽！

對於生寶寶這個問題上，我是很謹慎的，謹慎就會導致慌張，特別是像我一樣的第一胎媽媽。

我家寶寶快出生時，我一般都會遵從醫囑，按時到縣婦幼保健院做檢查，其實在37周以前都是很好的，各項指標都正常。但往後就不一樣了，先是胎心檢測時波動較大，然後就是產婦血壓升高，最後就是還沒見紅，就先破水了。我的心在他快出來之前就沒消停過。

當醫生拿著我的胎心監護的單子時還安慰我，你家寶寶動靜好大呀！沒辦法，吸了幾天氧，安生了。當時血壓高醫生說如果到生產還是很高就只能刨腹產了，說完第二天早上就破水了，急匆匆就往醫院趕，雖然破水了，但毫無陣痛，只能打催產素了，雖然當時伴隨著妊娠高血壓，我還是順產了一個8斤1兩的小寶寶，還是很開心的。

孕婦不管遇到什麼情況都不要慌亂，相信醫生，遵從醫囑。祝每位孕媽都能心想事成！

題主描述得很全面

1.各種擔驚受怕

懷孕前的各種擔驚受怕，孕婦本身就是易焦慮體質，從懷孕開始就是各種害怕，孕早期害怕流產，害怕吃東西不對，害怕受精卵不著床，還有孕反，但是胎兒沒營養；孕中期還算舒適，但是也會擔心胎兒會不會不健康，擔心有妊娠糖尿病，但是四維不好過；終於孕晚期了，得，開始擔心分娩問題了，順產還是剖腹產？順產會不會疼暈過去也順不下來，會不會難產？剖腹產會不會很疼？總之無時無刻不焦慮。

2.沒事就尿頻

擔心倒也罷了，還有沒事就尿頻，尤其是孕晚期，真心不舒服，動不動就跑衛生間，去參加了會議也不好意思總出去，還有晚上，剛睡迷瞪一會，就被尿憋醒了，難過至極。

3.翻來覆去的失眠

孕晚期失眠狀況是每個準媽咪最鬱悶的了，睡不好，整個一天都不舒服，腦袋也昏昏沉沉的。可是本來躺下時是向左側睡的，咋就醒了時是平躺呢？激靈一下，就醒了，哎，又是一個無眠夜。

4.還有肚子會時不時地硬一下

這時候該有假宮縮了，肚子時不時地硬一下，胎寶寶也在開始醞釀準備衝刺啦。而且肚子好大，怎麼都頂的慌，不管是往上頂還是往下頂，有時候氣都喘不上來。

這時候咋緩解？

1.首先自己要把心態放平

自己去讀讀書，做自己平時想做但是一直沒有做過的事情，這時候終於有空閒了，就是不要讓自己太空閒，看書，寫字或者刷刷劇也成，孕婦總一個人待著就會容易胡思亂想。

心態調整隻能是自己的事，也可以聽聽書，聽書是個挺好的選擇，能讓你注意力集中，也不耽誤做一些家務。

3.平時做做運動

每天早晚可以出去健步走，平時在家也可以做做孕期瑜伽，或者做些沒那麼重的家務，人是必須有事做，才不會整天想亂七八糟的事情。

作為第一次當母親，我是又喜又怕的。

當進手術室的那一刻，我心裡滿是恐慌與害怕，因為我是羊水快流乾了，醫生說寶寶會缺氧，所以選擇讓我刨腹產，我本身就是怕疼的人，進入手術室後，看到醫生拿到過來，我都快嚇暈了，想拼命逃離這裡，可是肚子來寶貝還在裡面，這種聽天由命吧的感覺只有親生經歷過才知道。

那一刻，我閉上眼，什麼都不去想，就這樣安靜的等待寶寶來到這個世上。

去年這個時候我家閨女就快出生了。越快到預產期越緊張，還焦慮擔心。

一：擔心生的時候身邊沒人

因為過年回老家，就擔心回城的時候路上發動。又擔心還沒回城就提前發動，到時候老公不在身邊，沒車去醫院怎麼辦。擔心要生的時候身邊沒人怎麼辦？

二：擔心寶寶

因為我最後一個月做胎心監護說胎心有點快，讓我去吸氧，就擔心寶寶會缺氧。擔心寶寶生出來健康不。到時候寶寶會配合嗎？

三：擔心自己

害怕自己受不了疼痛，害怕生產過程出狀況怎麼辦。害怕提早生，害怕太遲生。

最後一個禮拜夜裡都睡不好，寶寶也感覺到我的焦慮，在肚子裡翻來翻去不好睡。

不過還好當時我有加入一個孕產群，全部都是那一年懷孕的媽媽，大家平時都在群裡聊天，夜裡睡不著也經常會聊。很多生過的媽媽會提供經驗。現在那個群就成育兒群，大家都談孩子。

所以題主這樣是正常的，解決辦法是

2:找些自己喜歡的事做，看看電影，散散步，聽聽音樂，讓自己忙起來就不會亂想了。

3：做好產檢，多瞭解生產時的知識，心中有數，就不會那麼害怕。

最後祝一切順利，好孕！

1、心理和情緒方面

先來說說心理和情緒，在孕晚期的時候，心情就很複雜，既盼著寶寶儘早發動和寶寶見面，又擔心生寶寶時會有什麼危險或是意外狀況，而想到這些只會越想越緊張，就會把自己弄的很焦慮。

如何應對：

調整心態，多瞭解些分娩常識，儘量讓自己輕鬆，心態平和。

具體拉說，是因為沒經歷過所以有些擔心和緊張，對分娩的過程和一些常識不瞭解，又會擔心和害怕；因此，針對這樣的情況，可以找身邊經歷過的朋友同事多瞭解些一些分娩的經歷，另外還可以透過諮詢醫生、看書或看科普文章，瞭解分娩常識。這樣有助增加自己的信心，緩解焦慮、緊張和害怕。

就想您提到的“無痛分娩”，其實我是支援無痛分娩的，畢竟能減少不少疼痛，會讓整個產程中準媽媽更舒服一些；有些人擔心麻藥對寶寶不好，但如果瞭解到：無痛用的麻藥劑量和濃度都較低，濃度約為剖宮產用藥的1/5-1/10，其實是很安全的。那就不用再焦慮這個問題了，而是很從容的可以做出選擇。

還有些媽媽著急盼著寶寶發動，生孩子本來就是瓜熟蒂落，等到了該出生的時候自然就發動了，所以要勸說自己：順其自然就好！如果總去想這件事情的話，可以找點其他事情分散注意力，如找人聊天或看書等。

2、身體方面

到了孕晚期，寶寶快出生時，肚子大的像每天頂個小鍋，水腫嚴重、尿頻、睡眠不好、假性宮縮等，準媽媽每天都是數著手指盼預產期的到來。

如何應對：

這些都是正常的孕晚期表現，可以採用一些小方法嘗試緩解。

水腫：保證睡眠充足（每晚9～10小時，中午最好能休息1小時左右，且儘量左側臥位）、睡覺時克抬高腿腳部、避免久坐、每天腿部按摩、選擇醫用彈力襪等。

尿頻：及時排尿、合理飲食（少吃利尿食物）、喝水適量、避免仰臥、注意外部清潔、盆底鍛鍊（凱格爾運動）、保持良好情緒。

睡眠不好：將床頭或床腳墊高（緩解胃部不適和水腫）、使用孕婦枕、睡前吃鈣片（緩解腿抽筋）、睡前吃點可以助眠食物、床夠大夠舒服、使用潤膚乳緩解面板瘙癢。

孕婦在寶寶快出生之前是什麼感受？

題主的描述是大多數人在寶寶出生之前的心理活動。

回想我自己，寶寶快出生之前：

1、每一項檢查在要做之前各種擔心，做完之後終於安心。

2、睡覺不再是享受，想整晚的好好睡覺，是比較難做到的。

3、突然變得特別愛乾淨，完全忍受不了家裡一點點的髒亂，整天爬上爬下的做衛生。

4、寶寶一會兒沒胎動，就開始擔心，會不會有問題啊，會不會缺氧啊，直到寶寶動了幾下，才終於安心。

5、別人都說有假宮縮，肚子會硬，為什麼我完全沒感覺呢？

6、一遍又一遍的檢查待產包，不斷的補充各種物品。

7、看到小寶寶的衣服就想買，幻想著寶寶出生之後可愛的樣子。

8、想早點見到寶寶，怕順產疼，怕剖腹產挨一刀，時不時要糾結一番。

我當時總體來說，是激動大於焦慮的，見紅之後更是開心，想著終於可以生了，可以見到寶寶了。

其他朋友在寶寶快出生前還有尿頻尿急、便秘、失眠、神經緊張等現象。

該如何緩解？

1、失眠的話，彆強迫自己睡覺，心情儘量放鬆，什麼時候想睡就什麼時候睡。

2、多想想寶寶出生的樣子，會長得像誰，會隨誰的優缺點。

3、和經驗豐富的寶媽取經，學習一下育兒知識。

4、和關係好的朋友聊天。

5、讓家人陪自己出門散散步，做做瑜伽。

6、看看好笑的笑話，開心的影片。

總之，寶寶還沒出生，總是會胡思亂想，等寶寶出生，忙碌的生活，會讓你除了睡覺，啥也不想想的。

以上是我的回答。

怎麼說呢 天天五點左右動來動去我睡不好 我就想著 哪天能安分一些 我能睡個好覺啊 結果前天晚上 一晚上沒動 早上也沒動 我反而睡不踏實了 心急的不行 中午吃完飯終於開始動了 我心才放回肚子裡 哎

我是第一胎，到了孕晚期肚子大了個種睡不著，很焦慮怕痛，聽很多寶媽講生孩子的經歷，白天困了就睡，好巧的是我同學預產期和我同一天，到了38周她小孩要開動了，而我的還沒有動靜，於是我就天天想著趕緊卸貨，又在網上看了寶寶快出生的徵兆與知識，到了39+ 是預產期的前兩天凌晨1點鐘左右肚子有點痛，所以說預產期還是蠻準確的，跟老公說了肚子痛老公趕緊叫醒婆婆收拾東西去醫院，去到醫院就開始有規律的痛，護士給我做太監看了下還沒開宮口，說太監有問題於是做了兩次，我自己感覺是沒問題的，叫我第二天早上照個B超，B超照好了沒問題，便回病房等開宮口，痛得飯也吃不下，又到了凌晨12點羊水破了護士叫我只能躺著不能起來，沒睡好堅持到了早上7點鐘好痛叫護士來看看宮口開了多少，結果才開兩指繼續等…等到開三指送進了產房，又煎熬了2個小時超級震痛，寶寶終於順產出來了，護士把寶寶放到我的懷裡還沒反應過來我居然生下了個小孩

我個人覺得是每個人都有不一樣的反應。我的是凌晨2點半左右開始疼，但是沒有見紅，也沒有破水。4點多到醫院，宮口已經開了3指了，推進產房說沒到4指，又被推到住院部。住院部檢查了說宮口全開了，快進產房，6點進的產房，7點25分，寶貝就出來了！所以還是個體差異吧！感覺我家寶貝沒讓媽媽受太多的罪！