第一：古代的醫術不發達。中醫見效慢，主要以調理為主，讓你自己身體健康，抵抗疾病。而且古代沒有體檢，很多病發現的太晚了。

第二：縱慾過度。古代的皇帝三宮六院七十二妃，每天都縱慾在不同的女人身上，身體被掏空。

第三：身心疲憊。每天要處理很多國家大事，還要防著別的爭權奪利，如果控制大臣，為民造福。白天累一天 ，晚上還得寵幸妃子，能好嗎？

第四：有些皇帝太想長生了，胡亂吃藥吃死了。水銀那是人的東西嗎？他們還天天煉丹吃，不死才怪。

第一，情色過度（房勞過度）。古代帝王，男是一夫多妻，妻妾成群。宮廷美女佳麗雲集，更是應接不暇。帝王們因忙於夜生活，往往房勞過度，以至於過早衰老。　　

第二，操勞過度（憂思過度）。古代帝王都是政治權力爭鬥的產物，獲得帝王之位前後，都離不開爭權奪利之憂思。因此，往往容易憂思過度，勞心費神，過早耗盡神氣而亡。　　

第三，美食過度（肉食過度）。帝王們多食山珍海味等之類的肉類食品，多過於肥厚油膩，雖然不缺果蔬類食物，但膳食多偏於肉類，卻少果蔬，膳食不甚合理。　　

第四，保養過度（護衛過度）。古代帝王從小到大，多被百般護理，除了創業者或開國元勳以外，其餘多長期生長在溫室中，且偏好丹藥等保健品，甚至誤以毒藥為保健品，以至於保養過度，或藥物中毒，慢性食用有毒食物致死。　　

第五，權力過度。權力可以殺生，也可以殺己。過度的權力等於慢性自殺，過度的權力慢慢吞噬著帝王們的生命。　　

第六，運動失衡。征戰時過度，閒暇時過少，缺乏合理運動，缺乏有規律的適量運動。　　

以上僅僅是古代帝王們短命的部分原因。遺傳、環境、疾病等也是很多帝王短命的重要原因，這裡不一一贅述。

中國古代有大大小小的皇帝400餘位，論年齡超過80歲只有梁武帝、武則天和乾隆幾位，超過60歲只有20多位，大多數都是二、三十歲就去世了。第一，吃的太講究

皇帝雖然吃盡天下美味，但飲食不均衡。其實山珍海味有營養，粗茶淡飯也有營養，只要搭配合理，白菜蘿蔔照樣保平安；胡吃海喝，吃遍珍饈照樣生病。

第二，沉醉於美色之中

後宮三千佳麗，很大程度上皇帝們都是縱慾過度，皇帝就是大力士王也難長命百歲。

第三，補品太多

許多皇帝為了保命，把人參、鹿茸當面包吃，結果補來補去補得短命。補品雖好，也要辨證地補，會補才健康，亂補把命傷！

第四，想的太多

皇帝家事、國事、天下事，事事煩心。後宮佳麗，前朝大臣，哪個也不是省油的燈。

古代有人活七十古來稀的說法，因為醫療條件、食物、營養等多方面原因，古代人普遍也只有六七十的壽命。而皇帝，一方面破處早，大部分皇帝在做皇子的時候，十二三歲就會安排宮女教他愛愛（所以古代純潔的皇子基本上不純在，想穿越的妹子不要奢望皇子和你身心乾淨），男女之事開始得過早，而之後在古代人重子嗣的思想下，皇子到皇帝的過程中，基本上他每天都有男女之事，重欲過度，自然損耗身體根基。第二方面，古代食物體系沒有那麼發達，很多相生相剋的食物研究並不徹底，偏偏皇帝至高無上，什麼好吃的都能吃到，有時候反而損害了身體，而以古代的醫術很難查出這類隱性的隱患來。第三方面，皇帝累，看似至高無上，實際上掌握著一個國家的命運和千萬人的生殺大權，所以更加不能行差步錯，要考慮國計民生，要考慮朝堂平衡，要考慮邦交和睦……每天各種奏摺批改到深夜，大早晨就要起來開朝會，身體累，思想也不能休息，自然短命

站在多高的位置也要肩負多大的責任，壓力大腦力活動每天飛速運轉，連我用腦過度頭都疼我只是偶爾，皇帝是天天用腦過度，縱慾無度吃的東西腦子還沒有補回來呢下半身又消耗掉了，這樣身體就是虧空狀態，那時候的人又不知道運動體質又差，又喜歡吃補品，補品這東西到底有沒有效還得另說，就算有效吃對了是藥就有三分毒，吃錯了呵呵還不如不吃越吃越遭，皇帝又喜歡吃個長生不老藥誰知道這藥是不是毒藥……

首先

不是皇帝很短命，而是人很短命

一般人在古代，過40就是長命了

只有在大清，人的年齡才普遍過渡到50-70

皇帝短命

第一，吃的太好

第二，不運動

第三，上述兩條是最主要的

當然還有以下的原因貌似可以

1.被女人掏空身體，當然他們是實戰派，不是90的日本東熱派派，哈哈

2.被別人陰了，

皇族大權，大好河山，有能者居之

所以，掛了，也很常見。

還有其他原因，騎馬摔死了，走路掉井裡了，---哈

運動，雖然很扯淡，雖然我也胖，但我不運動

因為，我相信，先天也很重要，壽命是有基因的

某個程度，我也屬於基因派

比如大明皇帝的癲狂是有基因學依據的，比如大清的少生育，也是有依據的

一句話

皇帝的命，有時不在自己手上，所以容易短命

我國曆代人的平均壽命：夏、商時期18歲，周、秦大約為20歲，漢代22歲，唐代27歲，宋代30歲，清代33歲，民國時期約為35歲。

新中國成立後，據調查1957年我國人民平均壽命已提高到57歲，到1981年為68歲，1985年為68.97歲，其中，男性為66.96，女性為70.98歲。

所以即使是在古代活到五六十歲那也是算高壽的了。

皇帝也是一個高危行業啊！這個行業的本質決定了他們不會活太久！且看筆者詳細分析。

第一，皇帝是危險職業

皇帝在古代被稱為九五之尊，坐享榮華富貴，掌握生殺大權，但是在這光環的背後，他們也承受著巨大的壓力。許多有野心的人都覬覦著這個寶座，所以很多人不惜冒著生命危險利用一切機會來爭取這個寶座，所以才有頻繁的朝代更替。古代皇帝正常老死的不到一半，許多都是被認為致死的。

第二，皇帝的緊張心理

很多皇帝他們整天都憂心忡忡，總會懷疑有人將會加害於他，所以每天神經都處於緊繃狀態，時間一長，自然堅持不下去，免疫力下降，身體出現各種疾病從而死亡

第三‘；縱慾過度

古代皇帝一般都是三宮六院，妃嬪更是不計其數，既然招進來，皇帝又怎麼會你讓他們守活寡，於是乎，漸漸地身體就入不敷出漸漸垮掉了

第四；國事操勞

皇帝執掌天下，很多事情都要皇帝拿主意，事必躬親，長期的加班加點工作，致使他們身體長期處於超負荷運轉狀態，想不生病也難啊

第五；運動過少，體質下降

皇帝久居深宮，基本沒有鍛鍊。所以是溫室的花朵，禁不起風吹雨打。病來如山倒，加上沒有強壯的體魄，所以很可能就英年早逝啦

第六；醫療不發達

雖然皇帝擁有最好的太醫，但和現在比起來，還是差遠了，中醫只會望聞問切，皇帝的龍體還不會給御醫檢查，只能看面容和診脈，所以許多疾病都不能正常診斷和治療

首先是古代醫藥不發達，古代人壽命普遍不長！還有1：太累、因為是中央集權制、皇帝大權獨攬，什麼事兒都他一人管、如果這個皇帝勤政愛民，那累死是必然的。2：太昏聵、皇帝一般生在宮廷、體會不到外別的艱難酸楚、宮裡永遠都是一副“歌舞昇平”、於是這幫皇帝惰性大發、貪圖個人享受，容易被包藏禍心的人陷害。3：太執著、不少皇帝追求長生不老，過分執著反而害了自己，歷史上不少皇帝都服丹藥，有很多死於鉛汞中毒。4：太著急、這個就拿隋煬帝來舉例，隋煬帝雖然貪圖享樂、荒淫無度、但京杭大運河等大的國家工程、確實利國利民，只可惜這位皇帝好大喜功、這種大工程完成一件就了不起了，我們的這位皇帝偏偏要許多件一起幹、結果反而勞民傷財，最後被人民起義推翻。5：純SB、這個主要是家大人溺愛造成的、治什麼都無方、最後死在了自己手裡。

古代之間的地盤爭鬥過於頻繁，今天打下這個地盤，明天誰又打下那個地盤，各處軍閥混戰不斷，皇帝剛剛登基，沒有幾天敵對方過來把他打敗了，皇帝就得下臺。

有的新皇帝登基以後不理朝政，不理民間痛苦，不懂人間風情，以高壓的統治來面對社會，受到民眾的反抗齊聚而起義，最終抗擊朝廷抗擊黃權，將皇帝趕下臺。

朝廷的內部各種政權關係紛繁交織，今天是這方面的人出來當皇帝，明天又是另一派推出了新黃帝，各派之間鬥爭激烈，皇帝的上臺與下臺也比較頻繁。

諸如以上等等。

首先要明確一點，古代不光皇帝不長壽，其他人也不長壽，醫學落後，看看我們建國初期人民壽命就知道了。皇帝的第一死因可能是政變，死於政敵之手。然後是各種各樣的疾病，皇帝雖然錦衣玉食，但是在缺衣少食的古代，吃的並不健康，導致疾病早死。第三，皇帝后宮佳麗三千，縱慾過度也是個原因。

主要有幾方面原因：

一、實行帝制，皇帝一個人帶著一個團隊管理整個國家的事務，如果分權給下面的大臣，又很容易出現權臣，當出現權臣就很容易對皇位產生挑戰，所以很多事情都由皇帝一個人扛著，有些皇帝半夜也不休息，勤政的結果就身體垮掉。懶惰的皇帝被權臣幹掉，這就是體制的問題。

二、實現一夫一妻多妾制，民間是一夫一妻多妾，皇帝是三宮六院，美人如雲，作為一個正常的男人，應付幾個女性還是可以的，但應付幾百上千，甚至上萬人的美女團隊，那就是找死，很多皇帝登基2年就死了，這是隱秘的原因，誰都不會說，但這也是一個很大的實際情況。

♦答：古代皇帝普遍短命的原因有如下幾點…！

第一：簡說歷史皇帝，要早朝，權力專一，處理國家一切事務，工作繁忙，國內民生，國外是否穩定…等！各方面都給皇上一個心理上的壓力！第二：皇帝的生活，美味佳餚，山珍海昧，應有盡有，盛滿美味，件件補品，反而其中…！第三：醫學不發達，不高明！都以中醫草藥來作調理，效果慢，抵抗病毒底，一但發病，很長時間才康復！第四：是皇帝一個關鍵點，當上皇帝，美女如雲，三宮六院，後宮佳麗三千，白天作樂，晚上守歡。雖然，皇上的生活，補藥都是我們平常人好得多，但是，天天新婚，夜夜守歡，縱慾過度，後患無窮！(例如，我們倆夫妻性愛之間，後你就知道有多累了…)！

所以：古代的皇帝普遍短命，可能是這樣的…！(是我觀點)。

這個問題其實很簡單，古代皇帝白天操勞軍國大事，晚上操勞房事，沒有累死的地只有累死的牛，美女天下有，皇帝只有一個。還有個就是皇帝想長生不老，吃丹藥，道家煉丹都是毒藥，李世民就是吃死的

應該說古人普遍都活不長。一個正常的皇帝，他的工作任務非常繁忙的，每天天沒亮就起床，晚上睡的晚，運動普遍不足，心裡有什麼事又無法與人傾訴就只能積壓在心裡，還有就是疾病，古代醫療能力有限，現在很普通的病古代可能就是不治之病，再可能就是對性生活的不節制使身體出現虧損。

都不長也未必，愛新覺羅弘曆，就是乾隆的壽命89歲，當然，這是個例。實際上從秦始皇到末代皇帝溥儀，共有皇帝335人，平均壽命是41歲。 這個壽命其實並不比普通百姓好。之所以會這樣，主要是以下幾個原因交織造成的。

1、皇帝群體中非正常死亡率高。非正常死亡的147人，非正常死亡率為44%。

覬覦王位者很多，當皇帝者被砍頭，被鴆殺、被幽閉處死，在歷史上是屢見不鮮的。

2、皇帝們普遍操勞過度，其負荷和壓力遠非一般人所能想象和承受。

秦始皇每天必須看完120斤的竹簡檔案才能休息，朱元璋平均每天要閱讀奏摺二百多件，處理國事四百多件。

3、皇帝們都縱慾無度。皇帝后宮“佳麗三千，妻妾成群”，耗精傷氣。

4、權力場中的心理壓力大。宮廷的鬥爭是非常殘酷，造成皇帝出現猜疑、緊張、妒忌、焦慮、煩躁等不良心理。

以上這四條基本把皇帝長壽的路堵死了，盡職盡責的會幹的累死，翫忽職守也會幹的累死。蠢的被人害死，聰明的被自己煩死。

因此，有歷史學家戲稱，從某種角度講，皇帝是中國古代最不幸的“職業”之一。

每個皇帝其實都注重養生，都有自己專屬的醫療，保健，養生的私人團隊。而不能長壽～～最主要的原因有以下幾種：

1-縱慾耗精。面對後宮無盡美色，大量耗費自己的精元，使先天之本虧空。

2-殫精竭慮。精神壓力大，面對繁雜的國事～比普通人精神負擔大多了！

3-物極必反。營養物質，保健物品攝入過多，進入體內～往往會成為身體的負擔，有些會慢性中毒！

分兩塊。

【關於吃用最好】

古代皇帝雖然理論上吃用都是“最好”的，但古代（尤其是宋以前）物質匱乏，吃穿用甚至還不如現代的中產階級。沒有辣椒、沒有碳酸飲料、沒有可樂、沒有油炸、更沒有消炎藥。

並且由於皇帝位置特殊，吃用的東西被層層把關，雖然御廚能儘量做得精緻，但在口味上，是否為“最好”，就值得考究。

【命不長】

1、主要原因是古人的平均壽命本來就不長，根據《我國曆代人平均壽命和預期壽命》一文的推測，夏、商時期18歲，周、秦大約為20歲，漢代22歲，唐代27歲，宋代30歲，清代33歲，民國時期約為35歲。皇帝雖然被精心呵護，但實際上壽命也不會長到哪裡去，因為古代的醫療條件畢竟就這樣。

2、操勞過度。古代皇帝其實是很忙碌的，高度中央集權也意味著高度繁忙，拿朱元璋為例，每天早晨5點早朝，一直工作到晚上。此外還有派系鬥爭皇權爭奪後宮事務，很勞心。

3、縱慾過度。皇帝在古代也是個香餑餑，生一個龍子對後宮佳麗來說尤其重要，於是許多皇帝就這樣被掏空了身體。皇帝在房事上其實也挺無奈的……

皇帝命不長分以下幾種供大家參考，萬一當上皇帝了應注意!一是他殺，皇權之爭讓很多皇帝喪命!國與國之爭也傷害了很多皇帝!二是情殺，皇帝從懂事就圍著不同的女人，都想得到龍子龍孫，最後皇帝精盡人亡!三是自殺，這皇帝日子這麼好過，他也想多活幾天，所以大補，正好加速死亡!哎!四是牌殺，玩牌九的都想皇上，三配兩配，皇上始終出現不了!皇帝就沒了!還有很多皇帝命不長的原因!敬請關注!

皇帝擔負全國的重任，即是一國之上又是眾人之下，承受著巨大的壓力挺挺身而出，耗氣費心大傷元神。皇帝皆屬暴君，而怒傷肝，肝氣不舒疾病待發此乃短壽之一；其二皇帝掌管生殺之權，一些冤魂屈鬼和死者靈魂會有報復，遮陽壽；再者皇帝多為昏君洩身過重，故古代皇帝短壽也。