先問問自己內心是不是太脆弱了，能不能承受的住，捱罵能否給自己帶來成長，想清楚明白了再做決定。

1、主管，作為一個領導，不可能無緣無故罵人的，先檢討自己在哪方面沒有做好，及時改正，對自己成長有幫助。

2、職場上沒有不被罵的，不能玻璃心太脆弱，被罵證明自己有不足之處，需要改進，這樣可以進一步完善提升自己，換個角度思考，這是個好事啊。

3、如果領導不管不問，不重視你，你肯定也會覺得領導忽視你，那個時候，是不是也會產生辭職的念頭呢。

所以，遇事先自我檢討，是不是自己能力有所欠缺，沒有達到領導期望值，有待提升。如果自己足夠強大的話，相信你也不會在他下面待了，早就另謀出路展翅高飛，不是嗎？

人要往高處走，得有資本。先虛心學習，積累經驗和教訓，在磨難中成長，等能力到了一定程度時，定會遠走高飛的。

當一個人的能力配不起他的理想和抱負時，就去承受別人承受不了的痛苦去學習。

人，有的時候就像陀螺，不抽就不轉。記住，你是為你自己的成長而奮鬥，也許數年之後回頭再看，你會慶幸人生中遇到這麼一位好導師。

江少觀點:不建議離職，一個類似的案例分享：

我的表弟月入12000，在一傢俬企上班。他告訴我說現在的領導兇巴巴的，他基本每週都會被他罵幾次，他問我怎麼做才能讓領導不罵他。我根據我表弟的情況，總結出領導經常責備下屬的幾點原因：

第一，領導是個直腸子，說話不喜歡拐彎抹角。

直腸子領導說話很容易得罪人，本來是好意勸你，從他們口中說出來就會變味。很多領導不懂溝通的藝術，當上領導後，也不去主動學習說話之道，就會變成下屬眼中的“暴君”。

第二，領導想把你辭退，故意兇你，讓你主動離職

這種情況，一般不多見，現在企業辭退一個人的成本很低，他如果想讓你滾蛋，完全可以上午罵你一頓，下午就讓你收拾東西離開。

第三，領導恨鐵不成鋼，你最近的行為讓他很失望

一個肯罵你的領導，往往是一個好領導。為什麼這麼說呢？因為你如果對他沒有價值，他根本就犯不著浪費時間對牛彈琴。正是因為領導重視你，才希望你好好表現，別犯同樣的錯誤。

根據以上的原因，我覺得第一種和第三種比較常見，所以我不太建議你離職。領導罵你，你自己要先反思，加以改正。相信只要你好學肯上進，一定會讓領導刮目相看的。

茉莉是領導秘書，現在還要兼任人事工作，我也很討厭被人罵，但是現在我對罵這個詞有了不同的理解。

第一，實際案例

茉莉的之前一個國企的老總，年紀輕輕就是一把手，脾氣很暴躁，但是他是屬於直率那種，其實領導和我們一樣的，在那種企業環境裡面，這麼年輕被提拔上來，多少同級不滿，多少老人又在那裡冷眼旁觀，其實他能被晉升，無非也就幾個原因，能力一方面，家庭一方面，還有就是他接管的單位，並不是一個省事享福的單位，天天都一屁股事情，這樣一個熱血的年輕就被消耗得差不多了。

這個領導在上級那裡，在外面得夾著尾巴做人，回來茉莉和幾個心腹就是自己人了，所以他會很容易發脾氣，這也不能怪他，茉莉能理解。

所以茉莉很多事情被他罵了也不生氣，反正他說他的，他說完我還要裝一杯茶給他，他困了我給他買咖啡去。

因為我能理解他，我明白他的處境，我只能做好我本職崗位的工作。

第二，分析原因

所以茉莉說了，要分析領導罵我們的原因。像茉莉的前任領導，是因為他相信茉莉，他自己又在外面收了苦，茉莉有點像他的垃圾桶，說句難聽的，茉莉覺得自己的薪酬裡面就有被他罵的成分。

第二種情況就是有些領導確實是高標準嚴要求，比如說茉莉接觸過的一個辦公室主任，有20年的文字秘書經驗的老秘書，她對我們文字秘書的要求就非常高，還有所有的的商務禮儀要求，畢竟她從集團來，集團在舊的年代是接待外賓的，所以這個領導自然也會對我們有很多的要求。

第三種情況就是我們自己作為下屬真的做錯了。誰都會犯錯誤，各種原因都有，自己的侷限性，當時環境的判斷，在外界的，在旁觀的人，最能指出我們的錯誤，只是我們自己身在其中無法看清，還有一種情況就是我們可能自己在侷限中以為自己是對的，所以無法接受領導的批評。

當然還有一種真的是領導無能，德不配位嘴巴賤的，這種茉莉就不分析了。

第三，應對方式

像茉莉領導那種，不是他的問題的，茉莉當時的心態也蠻好的，就是有時緊張一點而已，主要是不想他鬧，他對於茉莉就像一個小孩一樣，所以我就會盡量安撫一下領導，反正他被上級罵完，回到我們辦公室就只有我和主任被他罵了。

第二種就是領導要求高的，沒事，這種領導都是實事求是的，一步步的提升自己就好了。這個和我們做錯了差不多，就改就好了。做得對了，但是沒有達到領導的標準，那就提升，做錯了就改。

最後一種他無理的，就要看你想不想留在這個公司，想的話就忍他，不想的話就擇木而息。

那麼，這個問題我們從兩個方面來分析一、被主管罵的原因

1、工作出現錯誤

我相信不會有人會無緣無故罵人的，事出必有因。如果真的是你工作上的失誤主管才罵你，說明主管覺得你做事還可以，不應該在這個工作上出現錯誤，遇到這樣的主管應該感到慶幸，因為沒有人有義務去幫助你解決你工作出現的錯誤，既然是你犯錯了，那就主動承認錯誤並且虛心聽取主管的建議。畢竟主管是不會罵沒有希望的員工的，沒有希望的員工在主管眼裡罵多幾句都是多餘的。

俗話說的好：“犯錯並不可怕，可怕的是不敢承認錯誤，”同理，面對主管的批評，如果錯在你身上，就應該虛心接受並且在今後多注意自己的工作，避免出現同樣的錯誤。

2、工作能力不行

舉個例子，主管分配了一個任務給3個下屬，要求他們彙報某個專案的進度，這3個員工分別是這麼彙報的：

小李：每天跟主管彙報一堆資料，毫無重點；

小王：他很清楚主管的意圖，重點彙報關鍵進度；

小周：不敢跟主管彙報，還得主管自己跑過去問他什麼情況。

看了上面這3個員工的彙報做法，相信大家都很清楚會捱罵的是哪個了。答案就是小李和小周。

主管為什麼要分配這個任務給你？為的就是掌握這個專案的進度，而且是主要部分，而不是每天聽你講一堆沒用的資料，甚至還要主管去問員工的。

在職場，一定要學會去思考主管背後的意思，給你這個任務不是單純地去彙報進度，而是要彙報這個專案的關鍵進度和關鍵資料，不能停留在任務表面，要更深層次地去挖掘這項工作背後的目的、存在的問題以及下一步的工作計劃等等。

題主月薪能有1萬，說明工作能力還是可以的，為什麼會被主管罵呢？是否思考過背後的原因。如果真的是工作能力還有欠缺，那就應該努力提高自己的工作能力。

3、主管脾氣不好

人總會有脾氣，可能是遇到不開心的事，也可能是天性就是個暴脾氣。有些主管可能會不分青紅皂白就罵人，這種情況你就要學會分析了，跟對主管在職場中也是很重要的。一個人如果連自己的情緒都控制不好，那你真的可以考慮辭職；有些主管罵你是因為你工作上真的出錯了，那你還是要三思而後行，不要因為被罵了就覺得心裡不舒服；有些主管雖然罵你，但是在其他方面也沒有那麼差，加上公司的職業發展空間還可以，那還是留下來吧。

不管是上面哪一種主管，千萬不要意氣用事，你是來工作的，不是來享受的，出現問題要先分析再解決，而不是以辭職來逃避問題。如果換了一家公司，遇到同樣的領導，難道你要再次辭職嗎？

二、要如何面對被主管罵

1、調整心態，正確面對“被罵”

如果你被罵了，首先請先深呼吸，然後再理性分析問題出在哪裡。如果真的是你工作上的失誤和能力上的欠缺，那麼就正確面對自己的問題，要勇於承認自己的錯誤，吸取經驗教訓，在今後的工作中一定要注意細節，謹慎處理工作。如果可以，和你的主管溝通，聽取主管的意見，確定自己在哪些方面需要提升。

心態很重要，職場中被罵是常有的事，關鍵看你怎麼去面對這個問題，而不是動了辭職的念頭。

2、自我反省，及時糾正錯誤

面對主管的批評，要分析批評的原因，總結經驗教訓，如果真的是你犯錯，那就要及時糾正錯誤；每個人都會有說錯話做錯事的時候，重要的是以什麼樣的態度去面對自己的錯誤，要像古人一樣做到“吾日三省吾身”。透過客觀地審視自己，及時反省自己工作中的錯誤，不斷改正自己的不足，在不足中進步，蛻變成更好的自己。

3、換位思考，提供解決方案

你以為被主管罵完之後就完事了？不，你要站在主管的角度上去思考問題，為什麼會出現這個錯誤，然後找到解決方案。作為一個部門的主管，他們要看到的是結果，這個過程是需要底下的員工相互配合的。如果一項工作因為某個環節出了差錯，就會影響整個工作的進度。所以你應該在主管怒火平息的時候提供最佳的解決方案，幫助主管解決問題。

綜上所述，如果是因為你做錯事就被主管罵幾句就想著辭職，那心理承受能力還有待加強，別人會覺得你是在逃避問題。人在職場，千萬不能有玻璃心，要讓自己變得強大。如果真的是主管脾氣太差，那就理性分析，判斷自己是否還要在這裡待下去。

表面上看，這是走人還是留下的選擇題，實際上，這是“如何和領導相處”的開放性問答題。

我不建議題主馬上辭職，我想幫題主捋清問題的根源。

恕我直言，雖然你的主管經常罵你，但從這有限的資訊中，很難確定這個領導就是一個糟糕的領導。我希望這位領導是一位嚴厲但是有能力的領導，但是退一萬步講，假如他是一位很糟糕的領導，我們應該怎麼辦？

我們每個人都難免遇到糟糕的領導，自己被罵，被安排做很多活，心裡把辭職想了一千遍。但是想歸想，我們還是得認真想一想：如何和糟糕的領導相處？

我想給你提供一個萬能技巧，學會這幾步，相信你會有更多收穫：

第一步，銘記一個重要概念：無論你遇到多麼糟糕的老闆，你都不能把自己當成是受害者。

受害者心態就是任由負面情緒氾濫地表現。也許下列行為會讓你進一步理解：

感到憤怒，採取失控報復的行為；感到沮喪，以淚洗面自暴自棄；感到絕望，主動選擇出局。

人生當中總會遇到各種不公平和不順利，我們應該培養出自己的逆境商或者挫折商。用正面積極的態度，去看待並解決問題。

第二步，仔細回憶，客觀思考，為什麼老闆要這樣對我？是他故意給我穿小鞋，還是我真的做得有不對的地方？

就拿題主來說，可能需要想一想，為什麼領導會罵你？是真的故意針對你，還是你有沒做好的地方？

所以，不妨認真的反思自己是否在工作上有做得不足夠的地方，也許這些地方改進，就可以修復和領導的關係。

你要知道，老闆們對於他們喜歡和有需要的人通常態度都不會差到哪裡去。

第三步：以客觀事實為出發點的面對面溝通。

想要解決問題，最好的方式是鼓起勇氣面談。當然，談如此尷尬的話題，是讓人最不願面對的事情，但是面談很有可能有助你達成下述目的：

1.瞭解上司這樣做的動機是什麼

2.解開你們之間的誤會

3.讓老闆指出你的問題和建議

4.達成下一步的共識。

第四步：三觀不合另謀高就。

如果上級不喜歡你，給你穿小鞋，而你也打心眼裡看不起這個人，離開也未嘗不是一件好事。

在職場中做錯事，被領導訓斥批評的情況十有八九。但是任何事情都有它的兩面性，被領導批評，積極的一面是能夠迅速提升自己的能力，找到問題的結症；但是另一方面呢，也極易傷到自己的自尊心，導致工作效率低下，甚至有了辭職的念頭。

一、如果你非常消極的看待這件事，那麼你不適合這位領導

蒙田在《人生隨筆》中寫了這樣一句話：譴責是為了使他們免蹈覆轍，也讓別人引以為鑑。所以大部分領導批評員工雖然說話不好聽，卻是真的出於提醒和警示，防止員工再犯同樣的錯誤。

在職場中，如果一個員工對於領導的批評過於敏感，過於情緒化，反而是一件不好的事。把自己的情緒過多的帶入在工作中，就會產生負面影響，不能很好的完成工作，同時，也不利於自己的成長和發展。

二、會處理批評的員工，更容易被領導青睞

很多時候，我們自己應該清楚，之所以被領導責罵，正是因為自己的工作沒有達到領導期望。而解決這個問題最好的辦法就是，找到自己的不足之處，多學習多做事，主動提升自己。

在職場中，領導總是偏愛那些能主動認識到錯誤，從而想辦法解決問題的人。所以，面對領導的批評，與其自憐自艾、心生委屈，不如積極樂觀地去找原因，快準狠地瞭解到自己的不足之處，下功夫處理問題。也只有這樣的人，才能在職場裡穩步前進。

朋友小偉這兩天心情特別不好，跟我說想要重新找個工作。

原來是小偉的主管脾氣不怎麼好，用他的話說就是“滅絕師太”。

前兩天，小偉接了一個專案，本來疫情期間能有活幹是個可喜的事情，小偉做這專案的時候也是格外的用心。

沒想到那麼用心做的方案，竟然被主管甩臉上了，還說小偉是沒帶腦袋做的。

小偉的主管是個特別追求完美的人，必須做的特別的漂亮，一點都挑不出來毛病才行，每次交上去的方案，他們主管就沒有一次透過的，關鍵是說話還特別的難聽，經常把公司小姑娘給罵哭了。

董明珠曾說：“要讓上級哄著你做事的，請回到你媽媽身邊去，長大了再來面對這個殘酷的世界！”

在職場中，只要不是最大的老闆，都會被上司罵，這也是很正常不過的事情。

在被上司罵後，我想我們最應考慮的就是為什麼我會被罵？我是錯在哪裡了？怎麼去解決？

我們只有找到其中的原因，才能打破這種僵局，如果總是在被領導罵後想著要辭職，那在哪個公司都不一定能呆時間長，總會有想辭職的念頭。

被領導罵的原因是什麼？

1、自己工作方面有不足之處

我們的工作業績直接影響著團隊的業績，也可以說直接影響著公司的利益，跟領導自己的利益，也是息息相關的，所以，領導總是想把工作能做到最好，讓公司能有更大的效益，這也是無可厚非的。

其實，在工作中領導罵我們，也是對我們的提攜，拋開性格不說，領導罵我們也是為了讓我們成長，如果總是得過且過，不僅有損了公司的利益，對我們自己來說也是不利的，我們在工作中也不會得到什麼進步，從這一層來講，我們還得感謝罵我們的領導。

2、自己的能力不到位

能力不夠是硬傷，直接影響就是拖團隊的後腿，也給團隊或者說是給公司創造不了多少價值。

我們有很多時候是看不到自己不足的，即使能力不到位，沒有別人的提醒可能自我還感覺很不錯勒！

我們可以經常與領導或者同事多溝通，去多從別人那裡瞭解自己有哪些的不足之處，私下的時候，儘量提升自身的綜合競爭力，讓自己能更好的在團隊中生存，也為了避免將來被淘汰的可能。

3、領導自身脾氣不好，吹毛求疵

當然，不得不承認，很多領導的脾氣都不好，先不說，他們的壓力相對我們來說是要更大的，畢竟有什麼問題，老闆第一個要找的也是他們，關鍵是他們也沒有那個義務哄著我們，他們可能也覺得都是成年人，要為自己所做的事負責。

還有就是有的人天生的性格就易怒，控制不住自己的脾氣，在遇到事的時候總想發洩出來才痛快。

有很多的領導，有時不管三七二十一先發一通脾氣，自己宣洩完了，再去說事，這樣他才能進行下去。

所以，對號入座看看自己是什麼原因被領導罵！

如果是因為工作有不足之處，那就欣然接受吧！畢竟是我們自己的問題，吸取教訓，以後不要犯類似的錯誤就好了。而且要把我們的玻璃心放下，換一個鋼的就好了。畢竟，我們只有在逆境中才能不斷的成長，變得成熟。

如果是因為自己能力不行，那就更得勇於面對別人給自己挑的毛病了，只有得到被人指點我們才能知道自己弱在哪裡，能有人給我們提出意見，說明我們還是有救的，還有那麼多人想看到我們的進步，團隊的人沒有放棄我們，想拉上我們趕上團隊的步伐，那就努力的學習，不斷的去提高自己，總會有成績的。

如果是領導的脾氣使然。那就要看自己是要怎麼選擇了，他脾氣不好是沒事找事，還是因為我們的原因。

如果真是覺得自己的人格備受侮辱，而且，也沒有什麼發展前途，可以選擇換家公司。

總而言之，不管是否要辭職，我們都要理智對待，不要情緒化去處理，更不要去懟領導的責罵，那樣我們是得不到好處的。

理性分析權衡利弊，為自己的職業發展去認真選擇。

【Judy觀點】面對高薪和不喜歡的領導這兩者之間的選擇，取決於你的真實能力水平。

先分享個真實案例:

同事王明之前在深圳一公司上班，月薪一萬五，後來因和領導性格不合，在一次彙報中和領導吵了一架，所以乾脆辭職。辭職之後他來到我們公司(二線城市)，一開始月薪8000，半年後他的工資就漲到了1萬。按照這樣每個月剩下來的錢比之前在深圳還多。

現在他也成了領導員中的優秀員工，之所以一次性給他漲了2000，主要是因為他平時表現確實很突出。所以如果你確實有較強的能力，可以辭職。

具有不可替代性的人可以在好的工作氛圍中創造更大價值

《發現你的藍海》中提到:“茫茫人海中，個人品牌顯示出你最閃亮的、不可替代的價值。別人為什麼找你共同生活，為什麼找你共同做事，都是因為看到了你不可替代的價值。”所以你有突出的能力，這就是你不可替代的價值，你去任何公司都會受歡迎。

所以，你可以憑藉你的能力去找個工作氛圍更好的公司，好的工作氛圍更能激發人的潛力，創造更多價值。

想想你現在所在的公司，每天都在受氣，還會有心思去思考如何創造更大價值，為公司做出更大貢獻嗎？不會，每天都沉浸在老闆的捱罵中。

不好的工作氛圍會影響生活質量。

每天捱罵回到家都是死氣沉沉的，老婆孩子想和你聊聊天，都會被你一臉的冷漠嚇到。長期下去必然會影響家庭感情。

工作就是為了生活，而現在卻因為工作破壞了家庭，這不是最大的損失嗎？

員工不是奴隸，員工也需要被尊重

如果總是被老闆罵，而你覺得自己不應該被罵，說明老闆也有一定問題。員工是為公司創造價值最主要的人，在這個層面上說，老闆和員工也是合作關係，需要相互尊重。

而如果現在老闆已經開始不尊重自己，你可以離開這家公司。

馬雲曾說，員工離職無非有兩個原因，一是錢沒給到位，二是受委屈了。而你經常被罵，離職在情理之中。

綜上，如果你是一個比較優秀的人，卻經常被罵，建議你離職。當然如果你是由於自身原因而被罵，建議目前繼續在公司磨練，等有一天自己可以趾高氣揚的面對老闆時，你就可以離職了。

工作月薪1萬，經常被主管罵，如果辭職短時間內未必能找到合適的工作。就算找到新工作，薪資待遇不一定有現在好；如果不辭職的話，受不了被主管經常罵，感覺人生好難啊。接下來萌主站在自己的角度來回答一下這個問題。

在職場混，本來就沒有萬事順心的崗位。錢多事少離家近的工作根本就不存在，所以你最應該明白的就是此刻自己最想要的是什麼？

一、你的主管是一個什麼樣的人，是脾氣不好還是心眼不好。

工作中被主管罵也是屬於正常的，既然他能成為主管，至少他有一定的過人之處。在他眼裡我們工作做得不到位，或者有犯錯的地方罵兩句也可以理解，也許他是在為我們好。

這樣的主管也許就是脾氣不好，但總是為你好，最起碼他心是好的。大可不必想到去辭職。

反言之，他是一個不管高興還是不高興，有事沒事就想吼你幾句。這種情況，可以適當地和領導反應一下。如果還是沒有好轉在考慮辭職。

最可怕的就是，他脾氣不好還心眼壞。這種情況就考慮提前找新工作吧。

二、如果是剛入職場不久，離職前需要考慮以下三點

1、在我們剛進入職場時，提升能力比薪資待遇更重要。

在這個公司，如果可以讓自己業務水平和能力得到很好提升的話，就一定不要太在意主管的脾氣。靜下心來，抓住一切可以成長的機會，當你有能力時隨時可以離開。

2、不能一不高興就離職，人脈資源不能浪費。

不管你在什麼崗位，如果你做了一段時間總會積累一些資源，如果就是因為主管發脾氣就馬上放棄這些資源會非常可惜。要知道，你到下一個公司有的重新開始。萬一新公司領導也會經常罵下屬員工，怎麼辦？再換一個工作嗎？

我們公司去年有一位銷售主管離職，他在公司已經兩年了。說來也巧。他和你正好相反，她喜歡罵被人，不止是他的下屬包括他卡看不慣的人都罵。他的而業績一直很好，所以領導也沒有把他怎麼樣，只是在開會時偶爾會說他幾句。後來他有去外地發展的想法，就和領導提出離職，當時領導二話沒說就給批了。前幾天還和我聊天，疫情的而出現計劃都打亂了，現在還在家裡帶著了。但是，她這兩年多積累的所有客戶都和他沒有關係了。在公司他的業績一直很好，可以算一下他的損失，現在是賠了夫人又折兵。

如果你是在銷售崗位的話，毫好不容易積累的客戶扔掉太可惜了。換來換去過幾年你在職場還是個新人。做任何選擇前先認清自己。此刻你最需要的是什麼？

3、衝動之前要糧草備足

當你想好離職時，至少要保證自己手裡有3-6個月的生活費用。誰都不能保證下一份工作比現在還要好，也不能保證自己短時間內可以找到合適的工作。手裡有錢時，心裡不會慌，可以用心去找新工作。

萌主結語：當你羽翼足夠豐滿時，你工作的不開心就去換一個工作。如果只是一個剛入職場不久的新人，就要考慮好你此刻最想要的東西是什麼？如果是我，不會因為被領導罵一下就喊著要辭職，我知道自己還處在野蠻生長期，要想改變現狀就要抓住一切機會，讓自己逆襲，超越主管。如果是你，會怎麼選擇呢？

以上內容只是跟人觀點，僅供參考。

我覺得應該辭職。我剛畢業的時候月薪只有3000塊錢，那時候由於讀大學視野有限，沒有接觸過外界真實的職場環境，所以對職場對社會一無所知。

進了一家公司之後也是屢屢犯錯，經常讓主管很不開心，我被罵也是常有的事情，那段時間我整個人特別沮喪，感覺自己做什麼什麼都不行，總是達不到他的要求，內心非常脆弱，一度想要辭職離開。

甚至我感覺他只有對我這樣，而對其他人都是很和睦的。一方面自己的自尊心受到了打擊，另外一個方面我感覺很不公平，非常委屈。

但是那時候由於自己能力有限，所以我一心想要辭職，卻又遲遲沒有真正的離職。

而是不斷留下來，一直忍耐，想著我要忍著，不要求能夠被他看得起，至少我要在這裡把該學的東西都學到，最起碼也要待到一年，積累經驗再跳槽。

等離開了那家公司之後，我的工資漲到了8k，再也沒有碰見會對我大吼大罵的領導了。

雖然我是忍耐，但我卻建議題主離職，為什麼這樣說？

一、月薪1萬說明自己有能力。

在現在的中國，能夠達到月薪1萬的人始終都是少數，所以題主能夠月薪1萬，那就說明自己是有能力的，而不像我當時月薪只有3000。我如果因為受不了主管的批評就離職的話，最後吃虧的肯定是我自己。

而且由於沒能力，經常犯錯，被主管罵也是很正常的事情，而題主能夠做到月薪1萬，說明犯基本錯誤的可能性真的很小，和能力、工作習慣等沒有什麼太大的關係。

即使辭職了，也完全可以找到下一家公司，甚至拿到比1萬還要高的薪水。

二、主管不尊重下屬

大家出來工作都是成年人，不會再像孩子一樣，經常需要教育，需要吼罵。甚至等我們長大成年之後，父母就很少再會批評我們了。憑什麼主管能這樣做？

況且主管和我們只是同事關係，大家都是平等的。我認為一個合格的主管不應該隨便對下屬發脾氣，而是應該有耐心地去教導他，指出他的錯誤。

畢竟人都是有自尊心的，特別是成年人。沒有人願意天天被別人批評，在這種環境下工作遲早會抑鬱。

北京白雲觀有一副對聯寫得好：世間莫若修行好，人生無如吃飯難。

這句話寫在古代，但今天仍舊適用，生存這個問題看似今天吃飯穿衣都解決了，但再細看卻不是一件容易事。

同學小桃在一家公司上班，主要負責進出貨物產品外觀把關，醫藥公司大家都知道，從藥品生產企業進貨或者是從一些規模更大的藥品批發企業進貨，然後在向各零售藥店或醫院診所出賣，就這麼賺錢。

小桃在這家公司也算是工作有了年頭了，但他的上面還有一個主管，是一個當初跟著老闆創業的老女人，也算是元老級別。

也不知咋回事，自從成為了小桃的主管之後一直就跟小桃不太對付，進貨的藥品包裝壓了、擠了、癟了，這都是常有的事情，挑出來就得了，但偏偏她要拿出來把小桃叫過去當著其他員工的面罵一頓。

有時候壓根就不是就事論事，罵著罵著連自己也忘了最開始因為什麼原因罵來著，小桃要不是看在每月1萬5工資的面子上早就甩開了臉和她互罵了。

但沒辦法，人家是公司的元老，真要鬧掰了的話，對小桃自己是一點作用都沒有。

小桃沒法，只能找我訴苦。

“職場不好混啊，廟小妖風大，池淺王八多，沒想到在一個私營企業憑本事吃飯也要勾心鬥角、看別人臉色，有的時候真的就不想幹了，真心表示太累”他垂頭喪氣的說。

“那你就別幹了，何必受這份窩囊氣？”

“你是飽漢子不知餓漢子飢，說的到挺輕巧的，我這每個月6000的房貸咋辦，還有3000的車貸呢，萬一要是沒有這工作，這些問題我想都不敢想，再怎麼著也得看錢的面子來行事，這也是我每天被那個可惡的老女人羞辱一番還要整理好心情重新面帶微笑的去面對。”

“哦，原來你還知道這些啊，我還你為你二十歲，想咋任性就咋任性”。

“那天，岳母生病了，來看病，在我們家住了一晚上，說今年家裡收入也不行，牛羊不值錢，岳父也不能再出去打工了，眼下的日子每天都算是在坐吃山空，關鍵是小舅子目前還在讀研究生，在一個不起眼的學校讀的一個不起眼的專業，現在每個月都要拿生活費，還有每年的學費要給，她說到這，我實在聽不下去了，你知道的，我這個人比較心軟，二話不說拿出了5000元給了岳母，讓她回去好好計劃一下今後的生活。其實工作賺錢都沒有多大的興奮感和快樂而言，因為有些錢就是直接從銀行裡面給扣除了，沒啥概念，但唯獨給了親人和花在親人的身上時才會感覺到我工作的價值和還覺得自己有點用，這也是我長期堅持下去工作，即使受點苦遭點罪也能忍受的原因”。

“現在的人，有家以後誰還能再為自己而活，這也是每個人必須要扛起來的責任，雖然說家裡還有媳婦也在工作，但生活開支也很大，上班的地方離家比較遠，公司每天都有通勤車，但也得早早就起來準備，有時實在是不想起床，但一想到這個大的家還得需要自己去養活，哪能就那麼輕易地放過了自己，上班這麼多年，從來沒有睡過懶覺的習慣，看電視的機會更是屈指可數”，他並不顧我自說自的。

“上個禮拜，那個老女人賤吧兮兮的跑過來了 ，我當時還很納悶，今天是太陽從西邊出來了，還是她吃錯藥了，難得看到的一個對我的好臉色，竟讓我感到有些受寵若驚，我還在懷疑是不是我太賤了，果然是無事獻殷勤，她向我打聽我媳婦所在學校的教學質量咋樣，我一聽就知道了，這是跟孩子唸書有關的，當時心裡想著立馬回絕來著，但回頭轉念一想，還是聽聽她到底要幹什麼，我就說，那個學校挺不錯了，她又說她有個親戚的孩子以前待得學校成績總是不好，現在馬上就快要中考了，想進一個教學質量比較好的學校，我暗暗心想，這個老狐狸，現在學校的教學質量又不是什麼秘密，基本上家裡有孩子的都知道，我媳婦所在的學校是省一級的標準化學校，教學質量當然沒得說，她這是故意揣著明白裝糊塗，這個老狐狸，我就說我可以幫你問一下”。

“那後來咋樣了？”

“能咋樣，我媳婦他們學校自然就有規矩，該怎麼入學就會怎麼入學，她倒是讓親戚領著孩子去了學校了，而且我也讓我媳婦帶著去了校長辦公室，但人家校長當著大家的面當時就說了，這是不可能的事情，現在學校的名額非常緊湊，而且上級教育局對這一塊把關非常嚴格，不是隨隨便便託個關係就能進來的，對，這件事上，我還真就沒在意，不就是讓媳婦帶著過去嗎，不就是顯得他們親戚在這個學習也算是有熟人的嗎，成不成的就不光我的事情，結果還果然真的沒成，也不知道咋回事，還是她經過了哪位菩薩的點撥，從此以後對我態度發生了一百八十度的大轉變，最開始我都還有點不適應呢”。

“我看你是真賤的慌”。

“工作順利了，自然心情也就舒暢了，現在工作當中也會遇到一些難事情，但那都只是一些事務性的難題，不存在整天鬱悶和糟糕的心情等情況”。

他並沒有接我的話茬，而是接著說，“你知道的，老話說得好，人逢喜事精神爽，現在基本上沒有什麼事情是能夠左右我的情緒了，從這些事情當中我也算是感悟出來了，人嘛，哪能就會是一帆風順，苦也好、累也罷，那都是上天的安排，確實就像那勵志名言:天將降大任於斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行行拂亂其所為，所以才能動心忍性，增益其所不能。這些事情的經過，別的我可能沒有學到，但一個豁達的心態我還是深有體會，心寬福祿廣”。

“你小子現在還成哲學家了，說的話還真的挺有深度的” 。

對啊，成年人的世界哪有那麼多的任性，要把所有的不愉快都當成人生的磨鍊，更可況還有一份高工資在帶來安慰，不必煩惱，是你的想走也走不掉，不是你的想得也得不到。

人在職場混，哪有不捱罵。

我一個前同事老張，每天都要被老闆罵一次，但他從來沒有辭職的想法。

老張擱這家公司上班有7年了，從基層的土建資料員一路升職到專案經理，他都跟著老闆踏踏實實的工作，老闆也就相當於他的師傅了。

只要工作中出錯，老闆總是耐心的指導、交給老張方法去做，但凡出現第二次錯誤避免不了被罵，有時候開會的時候老闆都會直接說他的毛病在哪，以老張為例跟公司同事說不要犯同樣的錯。

老張被罵的次數很多，但是從來不會帶情緒工作，事後總是兢兢業業的工作，現在已經是公司的“二把手”了。

有次跟老張一起吃飯，問起他隨時被老闆罵是怎麼挺過來的？老張說，跟著老闆好多年了，他這麼罵我一是因為信任，對我有期望，再者確實是因為工作上的失誤，沒達到他的要求，自己的工作沒做好被罵是很正常的事。

其三是老闆罵人從不來不是拿我當出氣筒，一直都明辨是非，工作上我們是上下級關係，私下我們是朋友關係，工作和生活分的很清楚，被罵的時候人都會有情緒，但我在公司的職位和薪水都很不錯，所以也基本不會想辭職的事。

你看，我的前同事老張雖然常被罵，但他從“被罵”的過程拿來進階自己的職場技能之路，把情緒轉化成工作進步的動力，這確實是一件值得讓人高興的事。但縱觀職場，也很少有人做到像老張這樣的。

所以，先搞清楚為什麼被主管罵？比起你想的辭職還是留公司上班，捱罵背後的原因更重要，需要從根源解決問題，否則你只是一直被“被罵的情緒”困擾著，看到表層的原因，對解決這個事幾乎起不到作用。

一、先自我反思，別老覺得被主管罵，就是別人的問題。

如果是因為工作犯錯領導被罵，不是壞事，這種外力會督促你進步和成長，要學會利用和珍惜。

1、如果確實是自己的問題，一定要學會反求諸己。

工作出錯？被罵，在職場是再正常不過的事。站在領導的角色來說，罵你讓你長記性下次不要犯同樣的錯。

工作能力不行？應該虛心接受被罵，為什麼？因為你的能力勝任不了當前的工作，領導罵你的意思是想讓你儘快彌補自己的工作技能，罵你的地方就是你的不足或者需要提升的地方。

工作態度問題？這就不像話了，明明有能力卻不好好工作，是公司給你的工資少了還是受委屈了？如果是工作受委屈還天天被主管罵，從某方面來說還是你的工作能力問題，沒有一顆冷靜思考的心，做的工作也好不到哪裡去，也頂多是應付式工作。這樣一來沒帶來工作結果，沒為公司創造效益，捱罵自然少不了。

所以，一定先弄清楚主管罵你的真實原因，冷靜思考，理性分析原因，別一受點委屈就想著辭職，職場最容不下的就是玻璃心的人。

其二，主管願意罵你，至少說明你在他眼裡是有價值的，想要你快一點成長，難道你想三年、五年後，你的工資還是月薪一萬？

職場沒有穩定的工作，只有穩定的能力，行走職場，靠能力吃飯。

2、如果是主管不分青紅皂白、拿你當出氣筒，不顧及你的感受，想罵就罵，這就需要重新思考了，建議辭職。

你有一個動不動就發脾氣，不明辨是非，出口就罵你的主管，要是個正常的職場人都會被這種情緒帶動了無心工作的，根本沒有工作的環境，何來工作結果？

如果是這樣的話，建議你辭職。

你現在月薪一萬，說明你本身的工作能力沒有問題，不難找到一份適合、甚至比當前更好的工作，為了保險起見，建議你騎驢找馬，找到下家立馬跳槽。

董明珠說：“要讓上級哄著你做事的，請回到你媽媽身邊去，長大了再來面對這個殘酷的世界！ ”

確實，職場如戰場，被領導罵是正常的事，收好自己的玻璃心，虛心成長。如果是主管的問題，不要直接出言懟領導，是職場大忌。

二、經常被主管罵，該如何破局？

你來上班，是為了謀生，這點任何時候都要想明白。首先要保證活下去，再找到主管罵你的真實原因，如果是個人原因，你在這裡能遇到，在下一個工作還是會遇到。你不解決，這個問題還是會出現，你總不能總是辭職吧？

1、冷靜下來，反思被罵的狗血淋頭的真實原因。這點很重要，因為從最根源才能對症下藥解決本質問題。

2、處理好情緒，收好你的玻璃心。工作出錯被罵，要為自己的錯誤買單，並及時調整好心態，改正錯誤避免再犯。

3、換一個角度看問題，不要極限在自己已有的認知裡。職場上被罵，不一定是壞事，你可以藉助這種外力會督促自己進步和成長，虛心的學習技能，這些成長收穫是別人拿不走的，是你的能力，是你努力得到的回報，是讓你更值錢的東西。

4、做好自己的職業規劃，不要因為一個人辭職，可以把主管當成餓狼，磨練自己。如果是主管的性格、脾氣造成你的被罵，而剛好這份工作對你未來的成長幫助很大，那就不要辭職，就像我們以前上學班主任差勁想換班一樣，回頭想想，那些委屈和折磨又算什麼。

漲了本事，有了能力，難不成有一天職比你現在的主管高，也是不一定的事，要是有那麼一起，可千萬別走你當前主管的路哈。

如果現在辭職去找工作，空窗期至少有一到兩個月的時間，那這個時間你是沒有收入的，所以也要考慮自己的經濟狀況。

說到底，我覺得最重要的還是要想清楚，是想用辭職的方式來逃避嗎？如果是這樣你在新的工作新的環境再遇到這樣的領導怎麼辦？繼續辭職？我想不太現實。

所以，有了問題就要想辦法解決問題，而不是一味的逃避，對吧？這裡建議你先反思自己有沒有問題，再嘗試的和這個主管私下聊一聊，說說自己的想法，探探主管什麼意思。

如果他真的很討厭你，那也別忙了。要麼辭職，要麼轉崗、轉部門、去其他分公司，同時不要把關係鬧的太僵，可以向前輩請教一下解決類似問題的方法，避免下次遇到不知所措。

總之，一份工作，物質回報是生活的保障，但選擇一份能讓你成長的工作更重要，因為只有成長，才能讓你更值錢，找到職場遠方的詩和田野。

你這次因為被主管罵而辭職，下次又會是因為什麼呢？因為同事罵？因為客戶罵？如果弄不明白自己在工作中被責備的原因，恐怕你永遠都找不到一個理想的工作。

我不是很認同那種在工作中，一遇到職場的欺凌就委屈屈的轉身離開的這種做法。

逃避固然是輕鬆的，但是問題依然存在，如果你到了新的職場，新的單位，又遇到了脾氣暴躁的臉領導或者不講道理的同事，假如你還是一副逆來順受的包子樣，那時候怎麼辦？再一次委屈屈的離職嗎？那你把自己的職業規劃置身於何處呢？

面對領導的責備和叱罵，第一步當然是先從自身找原因，看看自己是不是有什麼招罵的地方，一般來說被領導責備通常是工作沒做好，哪裡沒做好反思一下；

第二步就是該補救的補救，該彌補的彌補，認真做一次覆盤總結，注意下次不要再犯類似的錯誤。

我覺得這才是你轉變的開始，也是職場提升的開始，如果沒有這一步，你的職場生涯會永遠原地打轉，不管換多少工作，過去多少年，都不會有改進的。

接下來就是更重要的步驟，那就是心態的改變。

改正工作的錯誤和調整工作的方法只是為了迅速治標，而心態的改變才是治本。

主要分為以下三點：

一，減少自責，更多的關注自身的進步。

當你下次遭到領導的責備的時候，你可以這麼想：

人生本來就很艱難了，領導否定你，同事否定你就已經夠糟糕了，你就不要再否定你自己了。

現代職場都是分工合作，有些事情搞砸了也不是你一個人造成的，所以不要過多的自責，而是把精力多留給提升能力這方面，這才是解決問題的根本方法。

二，降低對上司和同事的期望。

沒有期望就沒有失望。

假如你一開始就跟職場上的領導和同事保持較遠的心理距離（就是介於陌生人和朋友之間的這樣一個距離），你或許就不會對他們表現出來的外在情緒有太多的反應。

被領導罵了，你覺得難過委屈是人之常情，但你也可以選擇不在乎這些。

如果你預設了一個足夠遠的心理距離，就可以少為領導的言辭所影響，所以，很多時候，大大咧咧的人往往活得更自在。

三，找一個能夠宣洩解壓的渠道。

沒有人可以每天對繁雜的工作甘之如飴，但大家都會找到一個可以放鬆自己的出口，下班之後逃往那個讓自己內心感到放鬆舒適的世界去解放自己的身心，然後迎接第二天的挑戰。

所以建議題主也為自己找一個這樣的解壓渠道，你可以去健身房，透過高強度的有氧運動來分泌多巴胺讓自己快樂起來；

也可以看看自己喜歡的電影和書籍，沉浸在幻想的世界裡，總之千萬不要累積壓力遲遲不釋放，那樣你的健康會出問題的。

結語：

職場上不要一遇到什麼難題就動不動辭職，辭職解決不了根本問題，反而還會加深你的困境，找到問題的源頭，然後想辦法解決，才是面對困難的最好態度。

如果因為被主管罵就想辭職，可能以後還會面臨相同的局面，難道每次都以辭職告終嗎？主管罵你的是什麼呢？如果只是就事論事，因為你工作的失誤，指出錯誤所在，我覺得可以理解，並且有助於你的進步，只是領導的溝通水平有限，你要慢慢習慣和接納，當然有機會也可以向領導提出來，也許對方沒有意識到自己說話的方式會對你產生很大的影響。但如果涉及到人身攻擊，那就涉嫌冷暴力了，這時如果一味迴避忍讓，對自己並不好，所謂“柿子都拿軟的捏”，如果形成了迴避的習慣，將不利於自己在職場的發展。

所謂冷暴力，主要是指在人際交往過程中，一方透過冷戰、言語歪曲、嘲諷、否定人格等非暴力的方式對另一方進行控制。受到冷暴力的一方可能會否定自我，喪失自尊，甚至全盤接受施暴者的思維方式，並對施暴者惟命是從，或者像你一樣考慮逃避。雖然，冷暴力並不會在肉體上留下受傷的痕跡，卻會對人的精神造成不可磨滅的打擊。

通常主管對下屬的工作有著絕對的控制權，因此很容易在下屬的工作中找到、甚至是創造一些錯誤。進而大肆利用這些錯誤，透過冷暴力給下屬創造精神壓力。而員工在心神大亂時更容易失誤，而這些失誤都將成為上司做出進一步打擊的鐵證。下屬終於開始自我懷疑，抑鬱、崩潰等情緒隨之而來，離職走人就是最普遍的結局。

很多人在受到冷暴力後，出於保住工作的想法，通常不會據理力爭，保護自己的正當權益。但隨著時間推移，冷暴力不斷積累，就可能開始自我懷疑，詢問自己是否真如對方口中說的那麼不堪。有些人可能會在自我懷疑中會徹底喪失自信心，甚至還會陷入抑鬱。

因此遇到冷暴力還是要進行抗爭的。可以先記下受虐的過程，冷靜客觀地分析處境。只有認清自己正在受虐的事實，才能遏制對方愈演愈烈的施虐欲，不然下一次，施虐者仍然會將你帶入自我懷疑的陷阱。接下來就要對冷暴力行為做出應對，要勇於攤牌，堅決反抗，必要時可以訴諸法律。如果覺得依靠個人的力量對抗冷暴力有些力不從心，還可以向外界尋求支援，可以是友人或者心理醫生。受虐者往往都是孤獨的，在對抗冷暴力的過程中，如果能夠獲得哪怕一絲支援，都將極大地鼓舞他們的信心。

以上內容來自《冷暴力》這本書，如果有時間，推薦你看一下。當然，這本書是外華人寫的，有些不一定適合國內的情況。國內因為就業市場競爭激烈，因此你抗爭的結果也可能使你被迫離職，因此還是要提前做好兩手準備，提早考慮人才市場動態，再確定抗爭計劃。

我建議你不要輕易辭職。

一般被主管罵，主要有兩點原因：

1、自身能力問題

主管通常也不會無緣無故地罵人，事出必有因。大多數情況下，是由於員工工作的失誤，或者能力達不到要求而被罵。

在我上家公司，有一個同事，性格比較大大咧咧，她每天的工作中有一項是負責統計銷售資料，並分類整理。這項工作讓她經常會被主管罵，因為她常常出錯。

在工作中，如果由於自己的失誤或能力問題，被主管罵其實一點都不冤，我們要做的就是正視問題，努力去解決。

2、領導脾氣問題

在職場上，也有一些領導是本身脾氣不是特別好，屬於“一點火就著”，一個很小的問題也會對員工大發雷霆。

我一個同事的領導就是這樣，天性暴脾氣。總能看到他訓斥下屬，甚至把員工罵哭也是常事。私下很多員工雖然吐槽，但並沒有特別排斥這個領導。因為領導每次說的都很有道理，雖然是以“罵”的口吻說出來，但確實是幫助了員工成長。

以上兩種情況，不管是哪一種，都不要輕易辭職。因為領導罵你，未必是壞事，也許是“恨鐵不成鋼。”

臺灣首富郭臺銘曾說過：”被我罵的越兇，越有可能是接班人”

上司批評下屬，說明領導還關心他，重視他，想讓他能夠再進步一些。如果下屬犯了錯誤，領導不吭聲，那說明領導根本不在乎他，甚至已經放棄了他。

面對領導的批評，我們首先應該做的是分析原因，如果真的是自己犯錯或者是能力欠缺，就要正視自己的問題，及時糾正錯誤，該補救的補救，積極想解決辦法，而不是一遇到問題就逃避。

那麼，我們在職場上，如何避免被罵或者少被罵呢？

第一，提升自己的能力，做好工作

當你的能力比較突出，每次做事情的結果都很完美，甚至超出領導預期的時候，領導是很難再對你發火的。

所以，在被領導罵時，要多反思自己是不是能力上的問題，如果是，就多提升這方面的能力，爭取達到甚至超過領導的要求。

第二，工作過程中，多和領導彙報溝通，確保工作不偏差

職場上，為了使工作的結果和領導想要的結果不出現偏差，我們可以在工作過程中多和領導溝通，發現問題及時糾正。

在我上家公司，就有一位同事，他在完成工作時，每隔一段時間就會和領導彙報工作進度，徵求領導意見。而由於每次彙報都是在完成專案的過程中，而不是最後才和領導彙報，所以即使出現了問題，領導也會比較耐心地給他指出來。

當然，和領導彙報溝通的頻率不宜過高，打擾到領導也是不對的，最好是在完成任務的關鍵節點和領導溝通確認。

第三，吸取教訓，多總結，不在一個地方摔倒兩次

在每次犯錯誤被批評後，一定要多吸取教訓，總結覆盤，在今後的工作中一定要避免再犯類似的錯誤，“不在一個地方摔倒兩次。”

隨著時間的推移，當你在職場上經歷的越多，經驗也就越豐富，很多錯誤都可以慢慢避免，也就會越來越少地被上司批評。

綜上所述，我覺得領導罵人未必一定是壞事，更不應該僅僅因此辭職。不過，如果領導是不分青紅皂白就罵人，或者單單針對自己，那就要重新考慮了。

而如果不是以上情況，我們則需要透過提升自身能力、多和領導溝通，在犯錯後積極分析原因、總結經驗教訓，讓自己在以後的工作中少捱罵甚至不捱罵。

不知道我這樣分析，是否戳中您的要害？

下面，我從三個方面具體來分析下這個話題，僅供參考。

一、思考為什麼自己經常被主管罵

我覺得作為員工來說，需要好好思考下自己為啥經常要被主管罵呢？

可能有以下幾個方面的原因：

一是自己工作沒有做好，比如效率太低、經常出錯等等，這些都是工作本身造成的問題。

二是領導對自己有成見，所以同樣是工作沒做好，也許罵你會罵得更多，罵其他員工相對較少。

三是你並沒有犯什麼大錯，領導也並非真的對你有成見，可能是希望鞭策你成長得更快，所以用”罵“的方式來對你施加壓力。

上述這些原因都有可能，你需要結合客觀的實際情況來判斷，而不是主觀猜測，否則原因找不到，你很難有針對性解決問題。

二、辭職，也許並不是最佳的解決方案

誠然，我也認可辭職是一種解決問題的途徑，但不一定是最佳的途徑。

比如就”工作本身沒有做好“這一原因而言，你如果選擇辭職，一定程度上確實”解決“了這個問題。

但這樣的”解決“，更多是一種逃避問題的做法，你換到一家新的平臺上去，只要工作的方式方法不改變、自己的慣性不調整，依然可能會被主管罵。屆時難道你繼續再不停地換工作嗎？

而若是領導對你有成見這樣的原因，你本身的能力沒啥問題，換一個平臺可能還能改變自己的困境，發展得更好。

所以，究竟採用什麼樣的解決方案，不是一概而論的，需要依據這個問題對應的深層次原因來解決。

而根據我自己多年的人力資源及生涯諮詢經驗，大部分職場人遇到類似的問題，其實是個人的問題更大，而非領導。

我們說，這個世界上沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛。領導和你無冤無仇，為啥總要針對你呢？最大的可能還是你的績效不理想、工作表現讓領導不滿意。

三、從人際溝通的角度改善和主管的關係

我們說，除了工作本身，職場上下級之間的關係也是一個很重要的因素。

同樣一個部門裡頭兩個員工，一個善於和領導溝通，另一個不善於溝通，即便工作表現差不多，領導也不容易經常去罵那個善於溝通的員工。

為什麼呢？

因為溝通可以解決很多的問題，比如你的想法可以傳遞給領導，領導明白你的思路後，也許下次就不會誤解你。

我們經常說，作為一個團隊的管理者，需要有很好的溝通能力，來幫助下屬解決實際。

實際上作為員工，來說，也需要具有向上溝通的能力，主動讓領導更瞭解自己，從而獲取領導更多的關注和資源。

當和主管的人際關係得到改善以後，我相信這樣被動捱罵的機率會減少，你自身的成長也會更大。

寫在最後

以上，就是我關於這個話題的一些見解，希望對大家有所啟發。

我認為應該繼續留在該公司工作。因為，最起碼得弄清楚自己被罵的原因，才能在以後的工作生活中得以借鑑；其次，孟子說，天將降大任於斯人也，必先苦其心志，所以目前的現狀也可以看作是一場修行，對於以後的人生也會多有裨益的。

不過，經常被領導、主管責罵，肯定有一定的原因，在此我簡單分析以下幾點：

1、自己工作能力不行

如果自己能力有些欠缺，那在工作中不如意是很正常的事。對此，我們應該感到慶幸，慶幸自己所從事的工作能夠讓自己有所提高，不至於整日混吃等死坐吃山空。

所以，在日常的工作中，我們就應該更加努力學習，爭取使自己的能力與工作相匹配，即使短時間內不能迅速提高，也要在其他方面有所進步，比如，工作更加認真負責、更加細心，工作態度上更加謙虛，我想在領導的眼裡，相對會包容我們能力方面的欠缺，給我們自己留下相對多一點的時間去成長和進步。

2、自己工作態度不行

如果是自己工作態度不行，我覺得這種情況比工作能力欠缺更棘手，因為態度決定一切。

我上一個單位有一個同事老王，工作能力很強，小組裡的重要專案、技術難點都是找他去做，但是他最大的缺點就是工作態度不端正，雖說能力很強，但是也抵不過他經常遲到早退、開會玩手機、以及工作不細心導致的低階錯誤這些事，給領導帶來的不爽。領導也曾找他聊過，同事也曾跟他談心，委婉的規勸他要注意工作態度問題，否則很可能影響他以後事業的發展。

但是老王就自恃工作能力強，工作中無人能替代他，領導不能沒有他，而繼續隨心所欲，放飛自我。殊不知天外有天人外有人，雖然在我工作的那段時間他還沒有被辭退，不過我想領導肯定也在暗中招聘其他員工，以替換掉這個讓人頭疼的自大狂，畢竟誰能不喜歡聽話又乖巧的員工呢。

如果自己工作態度不行，工作能力也不行，那我就不知道說什麼好了，可能認為自己是皇太子來人間體驗生活的，什麼能力態度的都沒有自己高興重要。

3、自己做事方式不對

有些人工作認真負責，態度端正，表現良好，但是依然不得領導喜歡，那就可能是自己說話方式的方式有點問題。

比如跟領導同事之間溝通交流時，說話語氣太生硬，總愛懟人，弄得別人下不來臺，或者做事太死板，不懂變通，給大家帶來許多的不便，都會影響大家對自己的看法，從而表現在具體的工作中。

所以若是因為這個原因導致的工作不如意，平時就要多多注意自己的言行，說話做事時先換位思考一下，有沒有給他人帶來不便或者不悅，工作之餘多讀書，擴充套件一下心胸，提高一點情商，慢慢改善自己的那些缺點，讓自己在工作集體中更受歡迎，畢竟基本上所有的工作在性質都是需要大家合作來完成，如果因為自己的原因導致大家的工作不能很好的完成，遭到領導的責罵，也是情理之中的事。

4、領導故意針對自己

如果經過幾番的分析，發現確實不是自己的問題導致被責罵，那也有可能是和領導有矛盾而故意針對自己，這時就要仔細回憶一下跟領導的矛盾發源在哪裡。

是哪次在工作上做的不好不對而引起領導的不滿？還是在生活上的所作所為導致的？是問題還是誤會？或者就是單純的領導看自己不爽沒事的時候就罵兩句。不管哪種原因，我想都應該找機會跟領導聊一聊，委婉的表達一下自己心裡的困惑，並且表明自己想修復問題改正錯誤的態度，之後再繼續觀察領導對自己的態度

是否有所改變。

不管是上述哪種原因導致的目前現狀，我認為最不可取的做法就是跟領導對著幹，我們應該借這段時間的經歷繼續留在該公司，改善自己的問題，磨練自己的意志，等到時機成熟再考慮換工作，那時的你跟現在的你，不管在工作方面還是在

心理方面都不可同日而語了。

我們很喜歡給自己做二選一的選擇題。確實，按照底線而言，只有“留下”和“離開”兩個選項。但事實上並沒有那麼簡單。假如你留下來的日子只能忍氣吞聲，那你還不如離開，因為熬著也難受，搞不好還憋出一身病。想想看，你每天一到公司就很壓抑，你一天的積極性就沒了，那你如何創造效益？久而久之，要麼你就會因為效率不高而被降薪，要麼就被領導層架空，到那時候再離職，你就顏面盡失了。

現實並不是非黑即白，我們的選擇也並不是非此即彼。因此，我們先要分析具體內容，才好做出針對性的處理方案：

1、主管是罵你這個“人”，還是批評你做的“事”？

假如你做事總出錯，那我覺得他批評你是應該的。犯了錯還不讓批評，這是什麼邏輯？

我之前就遇到過這麼一位下屬，她有件事做得非常糟糕，當時我恰好遇到很多煩心事，情緒沒控制住，批評她的語氣就重了些。不久後，她在朋友圈發了一條說說：“我知道我做錯事，但你也不能把我罵得那麼狠啊！不會考慮一下我的感受嗎？我爸媽都沒這麼罵過我！”

我第一反應就是：“我天，做錯事還不讓罵了。”當然後來我向她道歉了，確實不應該大發雷霆。不過，僅是對我說話的方式道歉，我認為做錯事該批評還是得批評。

同理，如果你的主管經常批評你辦事不力，你應該反省自己的不足，而不是立即考慮辭職，這是不成熟的表現。事實上，主管是在用他的方式幫助你成長。要知道，沒有人有義務手把手教你提升能力。

2、假如主管就是看你不順眼、處處針對你，你能承受得了嗎？

記得網上流傳過這麼一段笑話：

老闆給多少錢你才會對老闆死心塌地？想了想：那得看了！月薪2000：老闆你特麼說的都是些啥？月薪5000：老闆你說，我忍者。月薪8000：老闆說的貌似有點道理。月薪10000：老闆你說的很有道理。月薪15000：老闆的目標就是我的方向，老闆的願景就是我的理想！月薪20000：老闆我不需要放假。月薪25000：老闆你皮鞋髒了我給你擦！”

雖然是個笑話，但也可以說明收入和付出的承受度。

我也遇到過一個說話很難聽的領導。他對誰都這樣，遇到不順眼的事就一通臭罵，一點面子都不給那種。我就被他當著全體員工的面臭罵過幾次。那我怎麼辦？懟回去嗎？搞得兩敗俱傷有什麼意義？

我當時的做法是——忍下來。他罵歸罵，該做的事還是好好幫我做，所以後期我也很感謝他。

我想表達的是，不要太關注一個人對你說了什麼，要關注他為你做了什麼。有些人是刀子嘴，見誰都不饒人，但做起事來還是和你一個戰線。而且你的薪資也不低，我覺得你可以培養一下自己的抗壓能力，10000元和難聽的語言，哪一項更不能接受。

當然，如果你離職後還能找到月薪10000以上的工作，那我覺得你可走可留。

3、如果確實承受不了，那你在找下一份工作時，就需要思考你的追求。

倘若你的價值是8000左右，該公司給你開了10000元。這你就需要考慮以後的求職方向：究竟是找一份高薪但壓力大的工作、還是找一份薪資不高但較為輕鬆的工作。

要知道，付出和收入是成正比的。沒有哪一份高薪不需要承擔高壓力。不要把老闆當傻子，花10000元請一位什麼都不需要做的員工（即使真的有，也是有額外的附加值）。你不願意承受高壓力，就等於是告訴自己放棄領高薪資。

社會是現實的，上帝給人的不會太多。你想要得更多，就要自己爭取。

-End-

如果是工作問題被責罵，不辭職的原因

1.被責罵可以及時發現自己問題所在，及時改正有利於提升自己。

2.工作經驗絕不對順風順水得來的，而是一次次的犯錯修正後積累起來的。

3.如果工作出錯被罵就辭職，換一家公司依然會出現出錯被罵，只是罵人的領導不是一個人。

那麼到底該怎麼辦呢？

1.不要領導一責罵自己，就情緒激動；

2.平復情緒後，冷靜思考下問題根源在哪兒；

3.如果想不通，大大方方的請教領導，我們需要的是找到問題，而不是逃避再次被領導責罵。

4.搞清楚問題後，記錄下來，以便以後同樣問題再犯錯。

5.工作中所有遇到的犯錯事件，以及處理方法都總結下來，不就是你的工作經驗了嗎。

【小結】：職場中雖然人人都希望領導可以善待自己，但領導沒有義務一定要對自己好言好語，正如一句老話：響鼓還要重錘。

如果是主管為了顯示權威，先私下溝通，溝通無效在考慮離職

工作中確實會存在一些領導，喜歡對下屬耍威風，顯示自己的權威。遇到這樣的領導，不用過於激動，可以私下找領導溝通：

第一步：先示弱

比如：領導，最近可能給你添麻煩了，總讓你生氣，還請領導多多指點。

第二步：觀態度

如果領導一副高高在上的態度，對你愛理不理，大可不必生氣，心裡有數就好；

如果領導雖然沒好臉色，但開口說出對你不滿的地方，虛心接受，及時改正。

第三步：表原則

這一步主要是針對領導高高在上的態度。

比如：領導愛理不理，你不用廢話太多，直接明說，領導可能我這人比較笨，也不知道哪裡做錯了，但是工作如果出錯，我也希望領導能給予指點，如果不是工作問題，也請領導直說。

如果透過上面3個步驟，領導願意和你溝通，那就針對自己的問題及時改正就好，如果領導拒絕溝通，或者是溝通後依然無緣無語責罵你，可以考慮辭職，可以這麼做：

1.先找好下家。

2.找好下家談妥後，提交離職報告。

3.可能該領導會最後耍威風，無需理會，保留好上班的所有證據，正常工作交接。

4.如果該領導刻意壓著不簽字，快遞一份離職報告寄到公司，留好快遞單據，以備後用。

【小結】：工作中遇到愛耍威風的領導，保持頭腦冷靜，先禮後兵，即使決心辭職，一定要提前保留好所有上班證據。愛耍威風的領導不怕下屬當面頂撞，就怕下屬有成熟的維權意識。

總結：

無論是工作中，還是生活中，從來沒有人是一輩子不被人責罵過，就好比任何人都不可能沒有罵過人。保持頭腦冷靜，凡事有理有據，哪怕遇到無良之人，公事公辦，也佔不到自己多少便宜。

如果僅僅是因為工作中經常被罵而想辭職，我認為這一想法肯定是不可取的。

人人都有過工作中被罵的經歷，更何況月薪1萬的收入還是可以的，如果斷然放棄實在有點可惜。

先找到被罵的原因

解決問題首先是找到問題的原因，主管為什麼會經常罵你，而不是罵別人？原因不外乎這幾個方面：

1、自身的原因。自身確實工作中存在著問題，使主管常常難堪。主管恨鐵不成鋼，所以罵你。

2、主管的原因。主管性格暴躁，工作作風粗獷，動不動就會訓人。

3、雙方都有原因。相互性格等不合，相互看不慣，而你屬於劣勢方，所以常常被欺負。

解決的方法

1、如果是自身方面的原因，那就先做好自己。首先是要調整好心態，克服“玻璃心”，認識到自身的不足和欠缺；其次是客觀分析自身的劣勢，有針對性地去彌補不足，儘量減少工作中的失誤。

2、如果是主管方面的原因，那就想辦法找適當的機會，與主管加強溝通交流，坦誠自己的想法和觀點，希望對方能有所改變。

3、如果是雙方的原因，最好的辦法是求同存異，相互包容和理解。可以找一箇中間人從中調解，雙方相互多瞭解理解，爭取使關係得到緩和。

辭職不是解決職場中問題的最好辦法

職場中，每個人都會遇到一些這樣那樣的問題，應該想辦法去解決，但辭職絕對不是最好的解決辦法。所以，建議你增強抗挫能力，然後針對問題想辦法去有效地解決。