針對這種情況，有兩種情況是可以分析的，一種是領導比較重視你，也是因為你在領導身邊也比較瞭解領導的想法。

如果工作任務多，壓力大，你需要提前把工作計劃提前羅列出來，同時在跟領導溝通的時候，或者婉言拒絕的時候，要跟領導說清楚領導之前佈置的工作的重要性，你需要把之前的工作完之後，再接受一些新的任務比較恰當，也可以徵求領導的意見。

1、多勞多得。

2、說明你靠譜。

3、單獨掌握核心技術，將來會有回報的。

4、一段時間後，嘗試找領導溝通待遇問題。

5、慢慢樹立威望帶動其他人，爭取成為小領導。

6、積累經驗，豐富見識。

7、多做事，多成長。

8、堅持就是勝利。

說明領導對你重視，也說明在領導眼裡，你是能幹活會幹活的人。你當然需要任勞任怨，不能有不耐煩的表現，更不能急功近利，想得到什麼眼前好處。來日方長，只要你付出了，領導也不會虧待你的。

這個問題，我以前也遇到過，我以前做市場督導，遇到比較難溝通的客戶，領導喜歡安排我去，遇到大家不願意去比較遠的地方開店，領導安排我去，我也積極的去，一方面我告訴自己我有能力處理這個問題，一方面我相信是領導對我的信任，對我能力的肯定，我願意去挑戰，越是難越要去處理，這樣才有成就感，我是獅子座，喜歡冒險，不知道你是不是也這樣想！

每個企業，都有很多產品，當客戶購買了一個產品後，老闆，是否要將公司的企業產品，一併贈送呢？如果有，老闆肯定是傻子，同樣，我們去公司務工，也相當於我們在銷售我們的產品，只是這種產品，是以服務的形式存在，所以，根據題主情況，個人有如下建議

能力強，是好事，但不要踐踏自己的能力，賣成了白菜價

在職場，有很多人，能力是很強的，會的東西很多，但是我們在面試的時候，應聘的工作，和我們的很多能力，是不一樣的，或許我們有10種技能，企業招聘我們的時候，需要的是其中一項，也就是說，企業購買的，只有1項技能，我們為什麼要將我們的所有技能，所有產品，一併贈送呢？這就是我們務工，老闆做生意的區別

所以在我們的工作中，首先要做好自己的本職工作，本職工作，一定要做到及善盡美，其他的能力，不要透漏，也不用想著多付出一點，企業會給你對等的回報，因為企業在提薪，或是提拔人員的時候，更多看中的，是你在本職工作上，做出來的成績，至於你會的其他技能，可以適當透漏，但是一定不要接這方面的活，因為你幹一次，以後永遠是你的，而且等於是免費乾的

自己是工作的，不要將自己幹成職場保姆，領導器重的唯一衡量標準，是工資水平

很多人在企業做事的時候，因為會的比較多，領導就會無休止的給你安排活，很多人就會調侃誰，領導器重你呀，好好幹，這種心靈雞湯，使我們徹底迷失了自己，懷揣著甜蜜的夢想，最終，成了職場保姆，啥都找你，最後你的待遇，還是原地踏步，走！

當然，如果領導在交給你很多工作的時候，同是也給你升職加薪，這種情況，我們還是認真接受的，因為這才是真正器重一個人的表現，否則，就是一種流氓行徑，完全是為了免費使用你的技能

職場，要學會拒絕

對於領導安排的很多工作，很多人都是一邊幹，一邊抱怨，要知道這種情況，即使幹好了，領導也不會感恩，而且會對你打上一個愛抱怨的標籤，那麼對於領導安排的很多活，我們怎麼做呢？

個人認為，需要做到三點

本質工作，儘量做好，做到盡善盡美，完成率99%

不是自己工作的瑣碎事情，領導安排的，無法拒絕，不要做好，最好做到50分就好

對於一些安排不是自己工作的重要事情，給他完美的做好

綜上，領導習慣性只把工作安排給我，我們要首先進行衡量，領導是器重我們，還是把我們當成傻子，免費享用我們的技能，而後做出正確的對策

領導總是習慣性的把工作安排給你，說明你的做事風格做事習慣讓領導放心，交給你領導就知道會有個怎樣確定的結果。

如果你手上不那麼忙還能應付過來，那就什麼都不用說，好好完成領導交辦的事情。如果你實在忙不過來，也不要勉強，萬一因為太忙了而沒有按時完成，反倒是不好，毀了之前樹立的良好印象。你可以如實跟領導說明情況，讓領導這次派給別人做，如果有合適的人建議，也可以直接提出來。你若推掉幾次，領導也就瞭解到你工作量實在大，也許會適當調整。對於同事來說，有一些機會分擔工作，也避免了你承受的壓力。

看到提主的描述，我想起來這麼一個現象：職場中越有能力的人乾的活越來越多，能力一般的人卻能過的很悠閒，因為大家都覺得能者應該多勞。但現實中，多勞的人卻並一定是因為能力過人。你需要具體分析一下領導習慣性安排給你的工作是否有含金量。如果交代給你的工作絕大部分都是一些操作性、事務性的邊角工作，就像是打雜一樣，那麼你需要好好反省自己的能力和在這個團隊中的表現，是否給領導留下了資質平平的印象。如果是因為這個原因，那就要想辦法改變自己，在工作中多提自己的想法和建議、多表現自己，慢慢摘掉貼在自己身上的標籤。如果領導安排給你的都是些重點工作和專案，說明你的工作能力已經得到了認可，那就抓住每次提升和鍛鍊的機會，多勞的回報不一定是眼前馬上能看見的，但做過的每一項工作、付出的每一分努力都不會白費，未來肯定會收穫滿滿。

這種情況在辦公室的確很常見，沒必要過於糾結。

以前我在企業當辦公室主任的時候，也喜歡這樣安排工作。其實，當初也沒有過多的想法，可能是一種下意識的思維吧。感覺誰用著順手，用著放心，就喜歡用誰。

我辦公室有兩名司機，小李和小王，兩人工作都不錯。小李辦事機靈，腦子好用，駕駛技術過硬；小王老實任幹，能吃苦。象到政府部門報送材料、接送客戶等一些外勤工作，我總是習慣安排小李。主要感覺用小李用著順手，用著放心。沒有什麼故意為難小李的意思，也沒有故意冷落小王的想法。

回到問題中來。

如果你的工作崗位如同舉例中的小李和小王那樣，是多人從事同樣性質的工作，領導習慣性把工作安排你多做。我以為，這並不是什麼壞事，也不是什麼大不了的事。

一、說明你的工作能力得到領導的認可。

在工作中，自己的工作能力得到領導的認可是事業成功的關鍵。這對自己今後事業發展，進步升遷很有必要。工作能力是衡量一個人能否擔當重任的重要指標。

二、說明領導對你放心、用著順手。

領導喜歡給你壓任務，說明平時你在領導心目中，是值得信任的。對交給的任務感覺心裡踏實、放心，不會誤事。下意識裡，有工作就先考慮到你了。用著順手不是。

三、說明領導對你的感情不會差。

工作配合好，感情也融洽。我在企業工作那麼多年，還沒見到過平時工作疙疙瘩瘩，感情有多麼好的人哪。說工作是工作，感情歸感情，工作配合不好，不會影響感情，那是騙人的鬼話。領導對你信任，用著順手，從心裡就有好感，感情基礎就不會差。和領導感情距離拉近了，對今後自己的進步發展是有幫助的。

寫在最後的話：綜上分析，如果自己感覺確實忙不過來，和領導說明情況就是了，委婉地向領導表明讓其他同事代勞的想法。相信領導會通情達理的，以後也會注意改進工作方法的。

領導習慣把任務安排給你，要麼你工作能力強，要麼你好說話，這是職場生存技巧的問題。

拒絕是一門藝術。那麼這裡我們怎麼才能改變這種現狀呢。

造成這種現狀無非兩種情況

你能力強，完成度高，收拾爛攤子收拾多了。

領導以前把工作交給同事，而同事完成的讓他不滿意。後來把工作交給你完成，你完成度高，甚至超過他的預期。以後領導就會在分配工作的時候第一時間想到的是你，久而久之就形成習慣。

我們換位思考一下，就明白為什麼會如此了。假如你是領導，這個工作上面很重視，需要在今天下午做完成，交給小張的話，小張拖拖拉拉的，就算罵他也沒有用；交給小劉的話，小劉能力有限，完成了也達不到預期要求；還是小王吧，交給他放心。

可以看出領導交給你工作是做過衡量的，因為公司對他也是有績效考核，為了更好的完成任務，在上級領導面前留下好印象，自然會想把工作交給信任的屬下。

那麼作為被認可能力的屬下，精力也有限，重要的任務也就罷了，如果一些不重要的瑣事也交給你那就比較麻煩了，不僅佔用時間，還沒有創造價值，既不利於自己職場升職，也不利於自我能力提升。怎麼辦呢？

我採用的辦法有兩種：

第一種，要改變處境，不要指盯到眼前，要跳開具體事項來思考解決之道，充分利用資源和辦公室情勢。比如說本來張三的工作要讓你來做，你也不用急著拒絕，只需要說來我教你怎麼做，教會了別人工作就不會落到你的頭上。

我以前在美容會所工作過，那裡面的店長、市場經理的電腦水平很有限，每次公司開彙報會議的時候，要做PPT，他們都不會做，老闆就讓我幫忙做做PPT。因此他們就習慣找我做PPT了，搞的我花費大量的時間，我想這樣不行，就跟老闆說我們的管理層目前的辦公軟體使用能力太差，我可以做一個課程講解怎麼製作PPT，一方面他們能更好的製作PPT，另一方面也提升了他們的能力。從此我就解放出來，如果有人再在老闆面前說不會做PPT，我就會很親切的跟他說“來，我教你”，總不能次次都來讓找我教你吧。這裡面，其實人事部門也很高興，完成他們一個員工培訓內容的指標。

第二種辦法，就是適當隱藏自己的鋒芒，只抓重要的事情去完成。就像老虎不捕獵的時候看起來就是萎靡不振的樣子，其實在養精蓄銳。職場能力強的人也是一樣，別人的工作就採用第一種辦法，自己領域的工作把主要精力用在重要事情上，如果領導還附加你其他的工作，就採用“拖字訣”。比如，跟領導說重要工作正進行到關鍵地方，這個工作只能推到明天。如果老闆說這個工作很緊急，你可以說讓小張來幫助你，你從旁指點。這裡一定要注意要強調小張能力不錯，能完成任務這樣的話語。如果這個附加的工作對你來說也是很重要的工作，我建議你接下來，不要放棄重要的表現機會。

2、對於職場老好人來說，領導丟給你工作，真的是挺欺負人的。

之所以欺負你，是因為你好欺負。你要變的不好欺負才行。學會說不。

如果是剛開始領導如此，那麼領導還處於試探你的階段，就要學會說不。你要跟領導說“我手上工作正進行到哪裡，沒有時間完成”或者拖一兩天來完成。

如果領導已經習慣扔工作跟你，也不管你手上工作有多少。那麼我建議採取狠一點的辦法。比如故意不做一項重要工作，或者故意做錯一項重要工作，這樣不可避免你會被領導罵，甚至工資被扣的很慘，但是好處就是，領導再扔工作跟你的時候要掂量掂量了。當然這種方法可一不可二，否則就準備捲鋪蓋走人了。這樣做了一次後，在工作中你要在不重要的工作中適當犯一些小錯。

職場生存不易，既要發展又要維護自己的利益。就不能剛硬直，而是適當柔軟的辦法。

秘密一，你有足夠的辦事能力。

領導給你安排工作，首先要考慮這項工作你有沒有這個能力完成。員工完成工作任務也是領導的使命之一，不論是為了效益，還是單位的榮譽，還是個人的工作業績，完成工作任務對領導來說十分重要。因此，領導在安排工作任務的時候，必須要考慮這項工作任務誰來完成？誰能夠完成？第一反應就是誰具備這個工作能力才能完成。

秘密二，深得領導的信任。

有時，一項普通的工作任務，很多人都能夠完成，都具備這個能力和條件。等一下，這個任務將由某某人去完成，領導的信任區隔了其他人完成任務的機會。那怕是同等的能力，你能完成，別人也能完成，可領導的信任程度不一樣，他知道你的責任心，忠誠感，安排給你就要放心一些。

秘密三，深造學習的機會。

其實，完成工作任務就是多工作，多辦事，很多時候薪資並不比別人多。問題就來了，咱們一樣的薪資水平，憑什麼我做的事就比別人做的事要多，這公平嗎？合理嗎？這就體現了一個人的認知問題，一個人的價值觀問題，一個人的綜合素質問題。多工作，多辦事，實際上是給自己一個深造學習的機會，久而久之你會明白這個道理。

秘密四，總有一天你會出人頭地。

為什麼一群人同時進單位，大部分人混到老還是一個普普通通的人，而少數個別人卻當上了領導，憑智商有的人差不多，並不比別人聰明。憑學歷都是一樣，就是因為他平常多做事，經常完成領導交給他的工作任務，使自己成就了一身辦事的本領，累積了不少的工作經驗，擁有了大量的人脈資源，提高了自己的工作能力，懂得了如何接受工作任務的方式，學會了怎麼給別人安排工作的方法。

因此，你再也不會怪罪領導習慣性的把工作安排給你，而不安排給其他人。因為這時你也可能習慣性的把工作安排給一個人，而不安排給其他人。同時，你還得感謝當初的領導讓你做了那麼多的事情，事事都難不到你，學了那麼多的工作經驗。即使你不當領導，在社會上混也沒有你做不來的事，沒有你克服不了的困難。不知你是否滿意筆者的回答？

辦公室裡，領導習慣性只把工作安排給你，而不安排其他人，這未必是一件壞事，至少說明領導認可你的能力，相信你能把事辦好。

處於這種情況，我想在你的能力範圍內以及精力允許的範圍內應該主動承擔起責任，把工作幹好，讓領導進一步認可你。

如果領導安排給你的工作，因為手頭忙，暫時無法獨立完成，可以主動去爭取同事、朋友的幫助，在工作完成向領導彙報時適時地把同事的功勞也一併報告。

萬一領導交辦的工作確實是你騰不出手來的事，你可以主動地向領導解釋，去爭取領導的支援，相信把困難說清楚了，領導會把任務分出去或安排人幫助你的。

......

總之一句話，不能因為領導老安排事給你就有想法，更不能消極殆工，要積極主動承擔或分解哦！

你們這種回答太模板化了，不適合。我有幸參加過類似單位的面試監考。

這個問題的重點在於3點：1.體現人之常情，要有血有肉，畢竟我國還是以人為本。你可以表達“對於這種情況，首先作為人這個主體，每個人都是有情緒的，我當然有點小情緒。其次，作為工作人員這個角色，在把領導交辦的工作做好面前，情緒顯得不足為道。我會立馬調整個人情緒，投入到當下工作中”。

2.體現工作思路，辦法上面。什麼體現黨員對我的重視，感謝領導對我的培養，顯得太假了。可以表達：“領導習慣性把工作交於我，在任務重，時間緊的情況下，提高工作效率，改變工作思路突顯的更在重要，我會從以下幾個方面進行提升，一是分清主次，根據辦結時間節點，有序排定工作計劃；二是學會借鑑，對於政府或企業單位，每年工作重心相對變化不大，更多在於以往工作上附加新的思想精神，最佳化更好的形式，這時候以往類似的工作底稿很有學習借鑑的意義，我會及時跟領導彙報，向同事取經，找到以往工作的完成情況，作為借鑑；三是通力協作，對於部分涉及多科室多部門的工作，我做好牽頭協調工作，與其他同事提前溝通，邀請其他同事共同參與”

3.再去解決領導“習慣性把工作給你”這個問題，領導習慣交給你，無非你是新人，或者你辦事效率高，處理的快，領導交給你放心，再或者領導叫不動別人。你可以表達：“在工作順利完成的情況，適當時間和領導彙報個人情況，彙報清楚目前自己承擔的工作人員，及個人情況，比如你年輕，要談物件，你有小孩，要照顧小孩什麼之類的。另外平日裡，努力融入到工作集體中，與大家培養感情，增加團隊的凝聚力，責任心。”

最後搞個結束語，什麼行百里者半九十，接下來，我工作不鬆懈，心態不波動，提升自己能力，努力做好“孺子牛”。再或者俗點，什麼“天將降大任於斯人也。。。”

在辦公室領導只會習慣性的把工作安排給你，唉，有意的忽視其他人這種現象確實存在，就看你怎麼去想怎麼去看怎麼去利用這個機會了。

01

利用工作關係強化你和領導的關係。

領導把工作習慣性的安排給你，他並不是習慣性的，而是有意識的，為什麼要把工作給你呢，有很多種原因，但是我知道有幾種原因是肯定的，就是他把工作安排給你，肯定是放心去幹，你肯定能把這個工作幹好。這種印象在領導的頭腦中一旦形成，很難改變，當然你也無法改變領導的想法。我們不妨退一步講。正是因為有這種想法，領導對你才沒有戒備之心，你完全可以利用這種心理，去有意識的和領導接近。這種接近只是善意的接近比方說，你有什麼事想求為領導幫忙，而這種關係就促成了你們的關係，更近於其他人。這為你以後開展工作非常有利。還有你工作的升遷機會都大於其他的人。

02

對於你來說搞好同事關係，才是領導願意看到的事情。

在一個辦公室領導有意識的把工作安排給你哦，無意識的忽略其他人。這對你們同一個科室的同事來說。是非常有可能產生矛盾的。為什麼呢？在職場生活中肯定有人吃醋。吃誰的醋就是吃領導和誰走得近得醋。你想啊，領導給你安排工作他們沒有領到工作應該感到高興，相反他們會把這種高興轉化為竊竊私語，轉化為背後議論你們關係正不正常等等等等吧。這種情況下，你肯定會聽到一些流言蜚語，雜七雜八的碎言碎語。這種時候就看你的處事能力和人際關係了。怎麼處理？如果處理好了，領導會高看你一眼，如果處理不好，你把領導陷於被動之地，領導就會有意識的遠離你，疏忽你。因此一定要學會方和圓，處理好同事關係才是你解決你們三者之間關係的利器。

因此你不要把眼光接進去，現在領導跟你有意識的安排工作，而是應該把眼光放在你和同事的處理問題上。只有處理好了同事關係領導才會把更重要的工作留給你。當然啦，領導習慣性的安排工作完全可以忽略這種，下苦的活本來就是你份內的事情，不用用帶顏色的眼光去看。

非常榮幸回答這個問題，作為一個職場人士，提供一點點個人見解看法：

01 每個人在工作中都會有委屈的時候，冷靜客觀，理性對待，正視存在的問題，明白職場的各種問題都有可能出現

有些事，在職場工作中存在是正常的

老闆領導經常習慣性把任務安排給你，至少說明一點，領導對你是很信任的。不管是對你的工作能力的信任，還是對你為人處事靠譜讓人放心的信任，至少對你是一種肯定。

相反，如果一個人做事漏洞百出，三天打魚兩天曬網，做事總是別人來收攤接手，領導是不會輕易把事情留給這樣的人做的，因為交代完之後，對結果完全沒把握。

能力是一步步鍛煉出來的，水平是一點點提升的

或許辦公室其他同事都沒那麼好說話，說話做事都比較硬氣，領導不會輕易給他們安排任務。

而你性格比較軟綿綿，憨厚老實，領導容易給你派差事。所以，有時候既要學會忍辱負重吃虧是福，但是有時候要敢於拒絕，提出質疑。

03 正常的老闆領導，一般都清楚自己在幹什麼，除非他不正常。

但是老闆領導的安排總歸是有自己的想法。

一個正常的領導，是知道自己在做什麼的，除非腦子有問題或者不務正業不思進取不懂公司經營業務對公司一竅不通的人。

拿我一個同學的事例來說明吧。

他在最初工作的時候，什麼都願意幹，乾的過程中拼命地把所有知識操作經驗流程都強迫自己努力去掌握去學會，後來他牛了，原公司給他漲薪他都不回頭看一眼，因為有更高的獵頭挖他了，直接給出高於倍的待遇，你說爽不爽。

所以，不管在什麼時候，只要你底子硬了，你說的話才算有分量，加油，朋友。

這個問題看似簡單，其實沒有那麼簡單，因為你連問領導的勇氣都沒有，可見你和領導的關係是在令人擔憂，或者說你太敬畏領導了，你和他的平時工作交流只有：好的，好的，是的，是的。

你或許是工作能力一般，但是忠誠度比較不錯的員工

為什麼我判斷你是這樣的情況呢，因為如果是一個能力還OK的人，是不會有這樣的疑問的，或者說，即使有這樣的情況，他也是很愉快地接受的，根本不會還在腦袋裡想著怎麼辦。

一個人擁有忠誠的品質，是非常棒的。只是，忠誠可以當飯吃，但是，忠誠只能讓你餓不死，但是吃不飽，特別是你還是基層員工的時候。

作為你的領導，之所以還留你在公司，就是因為你或許比較忠誠，但是工作能力卻差強人意。現在的你就像雞肋，棄之可惜，食之無味。

我猜想領導給你的工作以跑腿的為多，甚至是本職以外的

辭退你，在員工們開來，一個這麼忠誠的人似乎不應該辭退。重用你嘛，更不可能，因為你目前你的能力實在堪憂，為了用好你，領導也是煞費苦心啊！

領導能夠做的就是讓你儘量地忙起來，讓你的忠誠度發揮到極致，同時，作為對忠誠人員的培養，不是進行理論培訓就有效的，必須在實踐中才能出真知。

所以，領導是希望給你機會，在實踐中去鍛鍊，將你的能力鍛煉出來，先做些不痛不癢的工作，跑腿的工作，甚至是根本不是你職責內的工作，因為知道你也不會有意見。

給你的建議

1、將領導安排給你的工作做個打包，自己做主完成，無需領導再頻繁交代了

雖然你身累，或許也心累，但是你要知道，因為你的忠誠，至少，在公司你不會被辭退，甚至，領導在某種程度上還想培養你。

所以，從今天開始，你呢，將領導安排給你的工作總結下，找出規律來，有些工作可以提前做的就提前做了，有些工作需要請示領導的，就提前請示，將領導的工作提前完成，並且是有效率高質量地完成。

這樣，領導才會高看你一眼，以後領導對你會有所改觀的。

2、有空努力去提升自己的專業價值吧

正如上面和你說的，你透過整理領導的工作提前去辦，這個就是提升能力的一種方法。這個是其一，其二，你自己的核心工作是什麼，同樣的，要注意總結，在工作中去最佳化，不懂的請教，逐步將自己的核心工作作出成效來。

要知道，能力是最值錢的，只有自己的專業價值提升了，你今天的這個問題自然就沒有了。

【總結】

打鐵還得自身硬，領導怎麼對你，完全是你自己的因素造成的，唯一的辦法就是做好領導交代的事情，然後努力提升自己的專業價值。

------END------

大家如何看待這個問題呢？

這種事情簡直太常見了。而且這種事情還是屬於左右為難的事情。

我們公司就有一個人做事情特別仔細認真，因此領導很放心的把事情交給他做，過了一兩次以後，領導覺得這個人很放心，所以就不斷地把各種各樣自己身上的事兒全推到那個人的身上。這也導致了那個人拿的工資跟別人一樣多，但做的事情是別人的幾倍。如果旁邊的人心懷感激還算了，有些旁邊的人還酸兩句，說你這是受到領導的重用，能者多勞，我們都仰仗你了，哈哈哈。

更有甚者，有的時候他幫了旁邊的人完成某些事情，旁邊的人不但不感恩，反而跑到領導那裡說，這個人橫插一腳，故意搶自己的功勞。而實際上是這個被橫叉一腳的人沒有能力做完他分內的事情，為了讓事情趕快完成，滿足領導的標準和要求，所以這個能幹的人才出手的。

一般的領導都有一個慣性，就是他把事情交代給下屬去做，如果下屬能幹，他就會丟越來越多的事情給下屬，但是在升職加薪的時候，他是想不起這個能幹下屬的，他會覺得所有的事情都他自己做的，功勞也是他自己的，是因為他領導的好，所以事情才做得好。

如果這個能幹的下屬一直不吭聲，那麼就只能永遠被當做牛馬來使喚，直到自己主動辭職為止。

所以解決這件事情唯一的方法就是，一邊替領導做事，一邊要跟領導拉好關係，在領導面前說這個事情多麼多麼難辦，讓領導覺得你很重要，靠著你的時候，也記得你的功勞，好隨時給你提拔，給你加薪。

做事情是不要緊的，但是一定要讓領導知道你做了事情，讓他提拔你給你加薪，不要白做。白做事情也不會有人感激你，反而會招來更多的嫉妒和怨恨。

這種情況在工作中，其實是個惡性迴圈。

有句話叫“能力越大，責任越大”，如果在職場中，尤其在一個講求分工協作的團體中，只能是領導給下屬灌的洗腦雞湯而已。

領導習慣性的只把工作安排給自己，的確是對自己能力的認可、成績的肯定，這大都緣於你和領導的工作默契度高。

我看很多回答都已經說了為什麼會出現這種情況，以及出現這種情況會給你帶來什麼好處，以及勸你調整心態。但我們都是汲汲營營的普通人，領導的信任和重視固然重要，但一味的只把工作安排給自己，也會有幾個很明顯的弊端，這些弊端會帶來很多負面的影響：

1、工作量大，固有的工作計劃會被打亂，如果本身還是個強迫症患者，那麼心理上的焦慮感會很大，還有可能工作時間會擠壓生活時間，沒有喘息。

2、如果周圍的同事每天都很悠閒，還與你工資福利都一樣，這種情況持續越久，心理的不平衡就會越大，就會產生怨恨，同時職業倦怠期到來也會越來越快。

3、乾的越多，錯的越多，發生錯誤的機率太多；乾的越多，活就越多，幹著幹著很多不是自己崗位職責的活都變成了自己的。

4、領導只安排給自己工作，也會在一定程度上給自己帶來孤立，一方面受領導重視就會遭人嫉妒，儘管你承擔的更多的工作，大家也覺得理所應當；另一方面，領導安排給你的工作很可能是別人的工作範圍，你難免有越俎代庖之嫌，這種情況你就更是有苦難言了。

在工作中，如果一件事情、一種現象或情況給你帶來的負面影響並不比正面影響多的時候，那就需要想辦法調整了，迴歸題主的問題，關於怎麼辦，我認為有以下幾種方式：

1、領導安排給你工作的時候，快速思考，這個工作是否是別人的工作職責範圍內的：

如果是，和領導委婉的說：好的，這個工作我會在XX時間內完成，但由於這個工作屬於XXX的工作範圍，我還是需要和他配合一下，讓他參與進來，才能完成的更好，您看合適不，或者您親自安排他，他會更加重視，然後我們完成的速度會更快些，久而久之領導就會慢慢知道分工的重要性，而不是一味指派；

如果不是，要迅速的想一想，誰在這份工作中更加擅長，更有專業能力，和領導提請由更擅長的人來一起合作完成，以保證工作質量。在領導面前褒揚、提攜同事，同樣是一件好事。

要學會委婉、合理的提出自己的建議和意見，而不是推卸責任。

2、在做完某一項比較大比較難的工作任務後，和領導開誠佈公的談一談，說一下由於領導的獨寵，你遭受了哪些非議，是的只談非議就好，談非議帶來的牴觸和不配合，談團隊協作和團隊精神，不要談辛苦，因為所有人都認為自己很辛苦。

3、領導安排任務時，說明現在你手上有哪些工作也很緊迫，問一下領導這個工作的deadline是什麼時候，如果繼續由你來做會不會耽誤進度，是不是可以交辦他人，你可以給予適當的支援和配合。一定不要完全拒絕，要留有餘地。

4、領導對你的信任和認可，是你最大的優勢，有了這個優勢，一些問題的處理中，可以運用一些幽默，幽默是解決任何問題的潤滑劑。利用當時的話題和環境，幽默的方式說出你的訴求，會很大程度的避免尷尬。

領導習慣性地把工作交給你，說明兩個問題：一，你的能力非常強，領導重視你的工作能力，用著放心；二，你深得領導信任，領導相信你的人品，用得順手。無論哪種情況，都代表領導對你的認可，能夠做到這一步，你離提拔也不遠了，按理應該偷著樂。小公很疑惑，你為什麼會有不舒服的感覺，還出此下問？

如果這是你的真實想法，證明兩點：

第一，你是一個心理非常不平衡的人。你覺得自己做多了，別人做少了，對你有失公平，為了這點事你都會心生不爽，證明你的格局太小。

第二，從本質上來說，你是一個不求上進的人。吃不得虧，受不得累，貪圖安逸和享受。經濟條件優渥，有這樣的想法無所謂；如果家庭條件不好，有此思想，很危險，至少對你的職業生涯不會有利。

老人常說，吃虧是福，幹工作也是一樣。領導喜歡用你，經常交待你任務，給了你和他經常接觸的機會，這是很多人求都求不來的。此時，你只要按照領導的要求，把事情幹好，把領導服務好，剩下的事情其實不用多想。該提你的時候，領導自然會提拔你；即便不提拔你，領導也會對你有所交代。這是職場的基本規律，也是領導的基本素養。領導曾經也是下屬，深知下屬的訴求和想法，你把活幹好了，是給他添政績，他提拔了，吃上肉了，你喝口湯總是可以的。

當然，也有一些奇葩領導，只知用人，不懂提人，碰上這樣的領導，確實非常鬱悶，但畢竟是少數。現實中大部分領導還是講感情的，只要你願意付出，把事情幹好，最後都會有回報。問題的關鍵是，你願不願意付出？

領導習慣性把工作安排給你一個人做，積極的一面是領導認可你的工作能力，放心把工作交給你幹。也有可能你工作能力並不突出，但是很老實本分，相比其他同事經常藉故推脫責任，你好使喚。有的領導就是喜歡用聽自己話的下屬，習慣性地把工作都交給聽話的人做。

具體如何應對這種情況，一要看領導交給你的工作大多是什麼型別的工作，二要看領導交給你的工作量你能否承受得了。

領導願意給你安排活，說明領導信任你，認可你的工作能力

行走職場，工作能力是硬實力。領導習慣性把工作交給你幹，說明你的工作能力被領導認可。領導信任你能把工作做好，把活交給你幹肯定放心。一有活，領導一下子就想到你，因此習慣性地把活交給你，不交給別人。

領導願意給你壓擔子，對你的職業發展是一件好事。你要好好把握每一次機會，盡職盡責做好領導交辦的每一個事項，充分展示自己的工作能力。能夠勝任工作，挑得起擔子，才能得到重用，一步步實現升職加薪的目標。

領導總安排你幹活，不安排別人，有可能是你好說話，好使喚

有的領導傾向於任用那些能力一般但是聽話的下屬。因為聽話的下屬好掌控，領導使喚他們不僅順手，還有成就感。如果你辦公室裡的其他人工作積極性不強，而你相比別人好說話一些，也願意幹活。領導看到你就像抓到了寶，一個勁地派活給你。

如果派給你的大多是跑腿類的活，領導安排活很可能只是因為你比較聽話，而不是因為你的工作能力有多麼強。這種情況你要擺正心態，把瑣碎事也當作自我歷練的一部分。如果工作量在你的承受範圍之內，還是要努力做好，讓領導看到你努力積極的一面。

把活派給一個人，是非常不明智的做法，是領導力水平低的體現。

只有團隊中的每個人各司其職，相互配合，團隊的效益才能最大化。作為管理者應該調動每個成員的積極性，知人善任，發揮每個人的優勢和長處。從公司的角度來說，會使整體工作效率低下，勞動力成本增加；從你個人的角度來說，超負荷的工作打亂你的工作節奏，影響你的本職工作。如果你做了太多別人的本職工作，還可能搶別人的風頭，引起同事的非議。

如果你發現很多派給你的活是別人的本職工作，你可以跟領導提醒一下。你可以說：“這件事是某某份內的事，他（她）來主導，我來輔助，這樣工作效果更好。”如果領導能夠接受你的建議，幾次下來，領導就會認識到合理安排工作、分配任務，要比一個人單打獨鬥效果更好一些。

在開始工作之前，一定要弄清所有事項的deadline，把所有手頭上的事按重要緊急程度排個序，協調好各項工作。

如果領導新派給你任務的時候，你手頭上有非常緊急的事處理，你要和領導說明情況，看是否可以晚一點再交。如果你判斷無法同事兼顧幾項工作，不要輕易承諾，以免耽誤了整個工作的程序。

我和你經歷同樣的事情。

我們科室一共有七個人，主要工作是我和另一位男同事做，如果有一些臨時性、職責不清的工作，領導也都安排讓我做。剛開始，心裡很不平衡，大家拿著一樣的薪水，別人什麼工作不做，自己卻忙的要死，整個人工作狀態不好，工作效率不高，因為工作也影響到了正常生活。

經過一段時間調整，重新對工作進行了覆盤。

一、領導總安排我工作的原因

1.個人工作能力尚可。我是個急性子的人，只要有工作，二話不說立刻去幹。有一次，領導讓我做了一個分析表格，半個小時我上報給他，他詫異地問我“怎麼這麼快就做完了”。平時領導安排我的工作，我總是保質保量完成，很少有返工的時候，這就造成了“能者多勞”，一有工作領導第一時間就找你去做。

2.好說話、不會拒絕。雖然有時候也會抱怨，但是當著領導面我都是笑著接受工作，不像一些同事，不想做就跟領導直說。所以在領導心裡，可能他還覺得這是給你表現機會，重用你的表現，殊不知你心裡很是不滿。

二、如何處理

首先、分析領導所安排工作的性質，是單位瑣碎事項還是比較重要的工作。

如果是重要工作，雖然多工作有些辛苦，但是領導的眼光都雪亮的，多做一些自己會有所成長，也會給自己樹立一個好名聲。

如果是瑣碎的工作，剛開始可以做，但不要做的那麼快，慢慢地幹，領導問你你就說工作有點多，還沒做完。或者直接跟他說這個工作你做不了。前幾天，領導安排我給辦公室提交檔案，我就說這份工作去年已經移交給某某了，她後來對檔案進行了修改，最終版本的材料我也沒有，領導就自然而然安排別人做了。

目前，領導有工作還是先安排給我，不過我已經學會從容面對，多了一份淡然，少了一份焦躁。