老一輩人留下的月子習慣確實有一定的陋習，像老說法，做月子不能洗頭髮洗澡，不能吹空調涼風等等，這些確實存在弊端，如果說春秋冬生產還好，如果趕在正夏季，就像標題上說的產婦中暑身亡，看似簡單的習俗成了一個多大遺憾甚至是笑話，人的第一反應肯定會想，怎麼會把自己活活熱死，其實本身女人生孩子就很遭罪，生產完之後還得不到好的護理習慣，對產婦對寶寶都有很大的弊端。

前段時間婆婆家侄兒媳婦生寶寶，也是趕在大夏天，那幾天溫度特別高，老家房子也是二層樓房，侄兒媳婦房間就在二樓，出院回家過了兩天就是高溫天氣，我們是隔了幾天回去看她，進她房間就覺得特別難受，而且寶寶身上全是紅疹，我還問她這麼熱的天怎麼不開空調，她說她奶不讓開，對身體不好對孩子也不好，我還勸她說，我說這麼熱的天，你又在月子裡不開空調熱的受的了嗎？她還說她能忍，小姑娘也沒多大就要了孩子，也是什麼不懂比較聽老人的話，我說這不是忍不忍的問題，即使你忍的了你看孩子身上熱的紅疹，難受不，而且還墊著那麼厚的棉被，不知道孩子和大人是在哪種環境下舒服點，我勸她說我說可以適當開，只要風口不要對著你們，白天正熱時間開著，到了晚上稍微涼快點在把窗戶什麼開啟，通通風換換氣，整日待在空調間裡肯定也不行，空氣什麼都是渾濁的，適當開肯定也不會影響什麼，產婦可以穿長袖長褲，帶著帽子，總比活活熱著忍著要強吧!

生活中像這樣的老人還是很多，可能他們的心意是好的！只是有些錯誤的觀念還影響著他們，而現在的大人和寶寶體質都比較差，肯定比不了老一輩人能吃苦，所以說有些觀念和習慣還得適當改變改變。

這做月子的事情很重要的。不儘媽媽的體溫高反而吃太過熱吃都不利於寶媽的。特別重要的是不能洗澡。。。這個因素不會變的。因為生完小孩後嬰兒媽媽的身體出汗。也就是説正個毛空都被開者的所以洗澡不利身體的。。

老人在育兒方面有陋習是一方面，關鍵是產婦相關生產孕育知識儲備不夠，現在講究科學坐月子，首先要武裝的就是產婦的頭腦，若產婦對此一知半解甚至完全糊塗，真正坐月子時豈不容易被人牽著鼻子走？！如果產婦這方面知識準備充分的話，即便有媽媽婆婆之類的身邊人要求按老輩方法坐月子，也有的辦法說服他們。無知最終釀成悲劇～

不同意老觀念坐月子，我是九月份的月子，天氣很悶熱的時候會開空調到28度左右，開窗換氣是每天必須的，十二天的時候洗澡，因為刨婦產不能洗太早，傷口癒合不好，婆婆公公也是接受不了，我會跟他們講，堅持自己的做法，

我從另一個角度講:中醫=微小的療效+大大的迷信，這裡迷信不是貶意詞。西醫早就把藥學和心理學分開了。中醫不分，也許這是中醫的偉大之處，但若沒人信了，中醫就變成偽大了。

再談民間習俗，也和上面有異曲同工之處，信則為你保駕護航，不信也沒關係，美歐女人月經生冷不怕，東德女奧運會冠軍怎麼得的，教練發明了叫女運動員懷孕2個月再打倬，體能最好。這叫中國人傻眼。

我可沒想那麼多醫生說可以洗的時候就在醫院洗了，就感覺怎麼舒服怎麼來，只記得當時肚子一下子輕鬆了就想好好打理下自己，畢竟都累一年多了，邋遢了一年多，人還能活生生的被熱死，不知道說什麼好了。

對於有的人說月子沒坐好，這裡痛那裡疼得，我覺得你就不能找其他原因麼？還有得人說你現在不會覺得是你年輕，等你老了就知道了，誰老了沒有個病痛得？月子裡洗澡了，洗頭了，還吃了辣椒也沒有怎麼滴啊

有時又說老人的做法也是有道理的，又說不聽老人言吃虧在眼前，有些時候也知道是家人的關心就忍了，沒想到會導致死亡這麼嚴重。幸好我是冬天坐月子。頭髮也忍不住一個多星期就洗了，年三十洗了個澡，還沒出月。

老觀念有些是正確的，但有些是錯誤的，而且每個地方的習慣和說法不一樣，如果你在外面見過各個地方的月子習慣，你就不會聽你家老人的話了！作為現在的年輕人，都是成年人，應該自己有思想，不能完全聽老人的。

美過人上午生完小孩，下午就可以踩著高跟鞋穿著露肩美衣去購物逛商場。而我們在生下孩子的那一刻就要頭帶帽子，身上不能露出一寸肌膚，這種形態保持一個月甚至是三個月，當然這都是老一輩人留下的規矩。放在炎熱的七八月份，你是什麼心情，堅決反對這種陋習

我2015年4月坐月子的時候，也是秋衣秋褲還戴帽子，因為熱的受不了，哭了，我說要開空調，老人家不準開，後來我還是開空調了，晚上不開空調，但是我要開窗通風！

老人家威脅我說：以後落下什麼病的不要怪她沒有照顧好我！

試問要是我當初也不開空調不開窗通風換氣可能也會捂出病來，更加嚴重的是也可能是中暑了！

我不贊成老輩子的觀念，那個時候我生兒子的時候是7月初一，哎呀那個天熱死了，我婆和我媽不讓我出們，讓我穿著秋衣秋褲，戴上帽子，哎呀那天把我身上熱的都成扉子了，不讓洗澡不讓刷牙，哎呀噁心死了，後來我不聽他們的話，把這些老觀念統統拋掉，把窗戶開啟，因為以前沒有空調，所有隻能把窗戶開啟開，不然的話會熱死人的，從那以後我身上的痱子也沒了

以前的生活條件辛苦艱難，當然該省的則省掉了，所以才有了那麼多說法，坐月子自己覺得怎麼好受怎麼來被，幹嘛非要遵尋以前的觀念，就像坐月子不洗頭不洗澡什麼的，也不刷牙身體能好呢，大熱天還捂著厚衣服不開空調，也是醉了自己都不愛惜自己怪誰，

老觀念的形成在古時候肯定是有它自己的道理的。但是現在不論是人文條件、科技條件還是自然條件，都和以前不同了。現在連非洲人都會在北京中暑，可見我們的夏天都已經熱到什麼程度了。可以這麼說，在現在的伏天裡，開門窗開空調如果防護不好也許會受風，但是不開空調不開門窗還穿著秋衣秋褲就一定會中暑。有風險和有確定的傷害相比較，我想這應該不難選擇。

老一輩的做月子方法畢竟是一代一代傳下來的，有些做法還是有一定的科學道理，但有些地方完全不可取，也沒有科學依據，但不能一味去尊崇，科學做月子才是我們現代人做月子的好方法，不要再把有些惡習傳遞給下一代，釀成大禍！

無獨有偶，7月9日，山東淄博一產婦在坐月子期間因為中暑，最後不治身亡。

三伏天“熱射病”是真要命！熱射病屬重度中暑，死亡率高達50%！特別要提醒身體素質較弱、肥胖、先天性汗腺缺乏症等中暑高危人群。在極度疲勞、睡眠不足、飢餓、失水、失鹽、穿著不透氣衣物的情況下，應避免長時間在戶外活動。

產婦坐月子被要求蓋被不開空調，中暑身亡

7月9日，山東淄博一產婦在坐月子期間因為中暑，最後不治身亡。這名產婦很年輕，20多歲，送醫時呼吸急促，體溫高達40多度，已無法與人正常交流，心臟和肝臟都有不同程度損傷。

經檢查，產婦中暑的程度已屬於熱射病，醫院全力搶救，仍舊未能挽回產婦的生命。

家人稱為坐好月子，怕孕婦落下什麼病。就讓產婦穿的厚一些，並且堅持不開風扇、空調，還讓產婦蓋著被子，沒想到害了產婦的命。

三伏天裡坐月子，不僅心情煩躁，家裡的老人還一定會強調產婦不能吹風、不能沖涼、不能洗頭等諸多禁忌，感覺產婦的命真的好苦，坐月子簡直活受罪。而且，很多老觀念都存在嚴重誤區，來看看如何科學做月子。

夏季坐月子應該注意什麼？

穿著方面，產婦要以保護關節為原則，穿衣以包肩、過膝為主。千萬不要一味地“捂”，以免中暑。要選擇保暖又吸汗的棉質衣物。衣物一定要勤洗勤換。產後多汗，有時不到半天衣服褲子已經溼透了，千萬不要怕麻煩，要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。根據天氣，適當增減衣物，必要時可以帶個頭巾或帽子。如果想外出曬太陽，最好是能帶個頭巾，以防著涼。

環境方面，早晚窗戶應開放換氣，讓室內外空氣進行交換。室溫應保持在26攝氏度左右，室內溼度保持在55%左右最合適。夏季天氣炎熱，空調、風扇必不可少。室溫達到30攝氏度以上時，需開啟電扇，電扇可促進空氣對流，幫助產婦散熱。但要注意不要直吹產婦。若溫度過高可以開啟空調，但不要讓空調連續運轉。室內產生的陽離子過多，空氣顯得不新鮮，產婦久居其間容易得空調病。

飲食方面，坐月子不需要太補，少食多餐，儘量吃清淡、容易消化的。夏季做月子可以多吃些生津解暑的食物，如西瓜、水果、西紅柿、黃瓜、綠豆湯等。適當飲用紅糖水，紅糖含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，紅糖水不宜飲用時間過久，最多不要超過10天。過度飲用會使產婦出汗過多，導致體內鹽分流失。另外，多喝一些溫的白開水，避免冷飲。

清潔方面，順產後3-7天便可在28-30℃的溫水中進行沐浴。三伏天不洗頭、洗澡，不但不衛生，還可能造成造成皮膚髮炎、長痱子、還會導致陰傷口感染。洗後要立即完全擦乾，不要讓面板帶著水分，以免著涼。另外，剖腹產的媽媽，要2周後才能洗澡，視傷口的恢復情況而定。

很多傳統觀念放在過去的環境、條件下可能有一定的道理。但在飲食結構、生活環境已經大為改變的現在，再完全照搬過去一些不恰當的“傳統”，就顯得不合理、不科學了。月子要科學地坐，才能使產婦儘快恢復身體。

天氣炎熱不致命，愚昧無知害死人啊。

其實坐月子的說法在中國有著悠久的歷史淵源，稱為“月內”，中醫認為產後女性的身體處在”血不足，氣亦虛“的狀態，不宜受寒、受涼、受風，忌食生冷之物，忌辛辣溫燥食物等等。從現代醫學來看，女性生產後生殖系統、內分泌系統、消化系統、迴圈系統、呼吸系統、神經系統等都在產前、產後發生一定的變化，所以各個系統都需要調整和恢復。

可以看出，初產婦畢竟身體虛弱，需要身體機能的恢復，適當注意衣食起居是必要的。

在以前，人們生活、經濟、醫療條件落後，一旦發生產褥期的疾病勢必對女性的健康產生極大的影響，甚至由此失去生命，所以，遺留下來的坐月子的習俗是和那個特定的年代密切相關的，是那個時代經濟條件、文明程度下的特定產物！

時過境遷，人們已經遠遠沒有必要在過分解讀產褥期的注意事項，嚴寒的冬季，家家戶戶溫暖如春，炎熱夏季，空調開啟，室內溫度涼爽舒適，已經完全沒有必要在盲目追究風寒暑溼的刻意預防。

回過頭來在看一看發生的幾起夏季產婦中暑死亡的事情，從現代醫學來看，產婦的房間通風透氣，事宜溫度是保證產婦健康的基本要求。炎熱的夏季，不採取通風降溫的措施，為了避免受風寒，“產婦的頭腳都捂著，身上還穿著秋衣秋褲”，甚至捂著被子的做法，這些“好心”其實極大的威脅到了產婦的健康，直接導致了細菌的滋生，並由此發生中暑事件。幾起事件中，產婦甚至由此丟了性命，在讓人嘆息的同時，不得不說愚昧害死人啊。

傳統的東西不一定都是正確的，上了年紀的老年人是從落後的時代走過來的，傳統思想根深蒂固，不可改變。可作為年輕一代，如果頭腦裡也沒有一點點的科學概念，發生這樣的事情，也就不能只怪這些陳規陋習了。

怎麼會這樣？空調不讓沒有風扇？神經病是不是！天這麼熱，不要說為了孕婦好，有很多孕婦開空調，打風扇都沒事！怎麼會有這樣事情發生？不可思議！她父母也不管？她婆家肯定就更不會管了！看到這樣的標題不幹相信，竟然會中暑身亡？一家神經病！

太固執，太古板，自己沒主見不會結合過去和現在的。。。。可以開空調，穿厚點不就好了，也不至於熱的生病！都是年輕人的話，那就更不應該了那麼高的溫度，不開空調寶寶也受不了了，容易長痱子，屁屁也容易紅，我們24小時都開著空調。只是即使換氣就好了！！！！做父母的一定要多動腦，不會的還不可以問麼？？？？一個人不懂，不信問十個人還不懂！時也，命也！

產婦坐月子中暑身亡的事例已經不是第一例了，我相信肯定也不是最後一例。

我生孩子時也是在夏天最熱的時候，那些傳統月子的“不能“我完全沒有遵守，其實產後只是虛弱容易生病，只要乾淨衛生，適當的活動，身體就會恢復的很好。熱了調節最合適的室溫，口渴只要喝煮開的白開水，餓了吃營養均衡的果蔬，累了就休息。只有心情好，身體才會恢復得更好。

古人之所以制定那些傳統月子的方式，主要是以往條件沒那麼好，引起不舒服的恰恰是愚昧的東西，如果我們現代人都還學古人，那社會還進步來幹什麼？

相信科學還是堅持愚昧，其實最主要在於產婦自己的思維轉變，現在越來越多人學習科學孕產育兒了，可是總是會有很多不學習的寶媽批評這是錯誤的。觀點：我們中國人體質不能跟外國人比。自古以來中國就是這樣坐月子的，所以存在即是合理，不能否定傳統坐月子。恰恰是這種思維才會造成了不可彌補的錯誤。

產後進行合理的休息，健康的飲食，這是無論哪裡坐月子都是一定的準則，但是在進行這些準則時如果加上愚昧的方法在裡邊來度過產後恢復期，就會釀成大禍。

這些方式包括：產後要捂，不能見風，不能起床活動，不能刷牙，不能吃青菜水果，不能喝白開水要喝滾燙的水，不能洗澡洗頭，多吃雞蛋和肉類。寫完這些東西以後突然好想嘆氣，不管是產後還是做手術後都應該相信的定律在傳統月子面前蒼白無力。