C羅的肌肉在足壇範圍內已經是數一數二，不過與NBA球員相比仍然有比較大的差距。因為NBA球員的訓練量絲毫不遜色於足球，而且更加註重上身肌肉的鍛鍊以增加對抗優勢，加上身高和體重上的優勢會顯得比足球運動員要強出不少。

當然，就肌肉含量或者比例來說，C羅可能依然會有不少優勢，因為NBA很多後衛或者中鋒的體脂率都比較高，肌肉的線條看上去並不會比C羅明顯。

首先，這個問題可以分兩部分回答，看說的是肌肉圍度還是體脂率了。

肌肉緯度當面，C羅肯定不能和NBA的球員比，NBA球員動則兩米的身高，大臂圍度可以和普通人的脖子相比了，C羅肯定沒可比性。

但要說到體脂率的話，C羅絕對屬於NBA的頂尖水平，公認的籃球之神喬丹當面的體脂率僅為3%（也有一說是5%），現役的聯盟吸金第一人詹姆斯的體脂率為6%，而C羅的體脂率也僅為7%，這是什麼概念，一般身材勻稱不胖不瘦的人體脂率在22%-25%之間，可想而知這些超級球星的肌肉爆發力是有多好。

道Quattroporte的肌肉非常健碩，讓人羨慕，作為職業運動員C羅不僅僅刻苦訓練，還非常自律，並且還非常懂得科學的訓練，雖然現在多年滿34歲的C羅，身體素質不減當年。但是和NBA大部份球員比起來顯然還是有點差距，畢竟NBA球員人高馬大，從架構上就存在劣勢，C羅從某種意義上來說屬於精練肌肉型，線條清晰視覺效果非常迷人同時更具靈活性。

跳得和喬丹差不多，彈跳力確實不錯。

其實這都是c羅不斷努力，堅持的成功吧。

一位都這麼大的人了，很不容易的。

我想他和詹姆斯有得一比哦。

自律的人，在任何行業都能獲得成功，C羅的肌肉放在NBA也是頂尖的水平。他的彈跳也超越了百分之九十的籃球運動員。雖然籃球運動員不怎麼脫衣服，但可以想象NBA裡也只有為數不多的像詹姆斯霍華德等少數人能跟C羅媲美

先宣告，我不是字母羅的球迷，但我覺得他的身體在NBA 算頂尖水平吧，有人粗略估計過，c羅彈跳接近1.2米。這在NBA 可是獨一檔的，跟內特羅濱遜的身體素質差不多，c羅的線條比例堪稱完美，比內特更有線條感。火花曾經也能跳接近1.2米，跟奧尼爾瘦的時候接近。強如詹姆斯彈跳都沒有這麼牛。綜上所述，c羅身體素質雖然很好，但是要在nba 立足的話，專業技術不行。

個人覺得C羅肌肉在NBA是和詹姆斯差不多的一個水平。

C羅一直被稱為“足球界的喬丹”的他曾獲得西班牙皇家田徑聯合會主席馬塞·馬利亞·奧德里奧佐拉的公開認可，他的肌肉給了他很大的優勢，當然這也是練出來的，大部分看NBA的也都知道，C羅這種身材和肌肉絕對也是頂級了，NBA雖然說平均肌肉都非常棒，但是C羅這種的比較少見，只是體重和身高有差距罷了！

總之C羅的肌肉在NBA也絕對頂級水準，但並不是說C羅沒有缺點，相對於黑人，C羅的肌肉缺少了一些柔韌性和協調能力。這就屬於人種關係了沒法改變。因為黑人種族是最適合籃球運動，擁有一些天生的優勢。

如果要我拿NBA的來比較的話，我覺得C羅肌肉和我詹差不多是一個等級！大家覺得呢？

足球界的肌肉男有不少，C羅算是這裡面最具有代表性的一位，標準的前鋒身高，完美的體重，結實有型的肌肉，更為關鍵的是，這身肌肉並不是那種健身房出來的花架子，中看也中用。

不難看出，稜角分明，肉眼可見的超低體脂率，據報道，C羅的體脂率常年保持在7%，一般來說，優秀運動員的體脂率都在10-12%之間，練健美運動員在4-9%之間（參賽時候是4%，但如果低於這個數可能會導致危險），如果不考慮肌肉緯度和身形，以C羅的這個體脂率去參加健美，也是可以的。

NBA的運動員體脂率就相對沒有那麼嚴格了，畢竟專案不同，籃球比賽是高強度的有氧運動，但多數時候也存在劇烈的無氧對抗，所以這就要求運動員們既要保持肌肉含量，又要有脂肪的輔助。

不談緯度談身形的話（從健美的角度看），C羅無疑是完美的，NBA裡能跟他有一比的大概只有喬丹、詹姆斯、韋德、大本這種型別的健身肌肉男。

但如果要綜合考量的話，C羅這身肌肉放在NBA，怕也扛不住高強度的對抗，首先是噸位不夠，C羅的體重只有80kg，身高185cm，只能打後衛，但放眼整個NBA，在身高和體重上超多C羅的後衛比比皆是，舉一個例子，拿身高和C羅接近的洛瑞來看，洛瑞不算肌肉型男，但體重超過了90kg，在小個後衛中屬於重型坦克，當然，洛瑞的肌肉確實沒有C羅好看，看起來也比較胖，但如果要比肌肉含量，力量，洛瑞可不虛C羅（好比小胖子哈登，看起來胖，但肌肉可不少，只不過被外表的脂肪覆蓋住了）。

其次是體型，NBA的後衛基本上都是身高臂展異於常人的型別，C羅剛出道那會身材只能說一般，能有今天的成就全靠後天的努力和自律，而能進NBA的後衛，無疑不是身體素質異於常人之人，要麼是身高高，要麼是臂展出色，要麼是彈跳能力出眾，或者少部分是球商極高，對了，別忘了大前提是年輕球員，這就要求球員們必須要在年輕的時候就展現出極強的天賦，才有可能入選NBA，以C羅年輕時期的狀態來看，和眾多NBA球員相比，只能說是一般。

綜合來看，C羅的這身肌肉只能在足球界發光發熱，畢竟術業有專攻，他的肌肉屬於耐力型，上身肌肉雖然好看，但在球場上發揮出的作用不是太明顯，主要是因為C羅喜歡健美，喜歡對稱，所以他看起來身形比較勻稱，但說到底，C羅的真正優勢並不在什麼八塊腹肌，完美的胸肌上，而是他的大腿小腿肌肉，足球運動員最發達的部位始終是在下半身，NBA球員和這點恰好相反，所以拿一個肌肉發達的足球運動員和NBA球員對比，基本也對比不出來什麼東西，雙方運動員發力的方向都不一樣，平時鍛鍊的部位也不一樣，好比如你把203的詹姆斯喊去踢足球，除了頭球能比別人多頂幾個外，我也想不出其他方面有什麼優勢了，更別說詹姆斯能頂得住連續兩個45分鐘不停歇的奔跑了。

別光比上半身，比比下半身

我覺得對於所有的運動員而言，隨著年齡的增長，身體素質各方面的資料都會下滑，但總是有一些三旬老漢打破常規，NBA的詹姆斯還有足壇的C羅，這兩人今年都是34歲了，但依舊在各自的領域獨領風騷，網友紛紛調侃道：你們再不老，我們就瘋了。

C羅大家都知道是一個很自律的人，這也是他如今34歲依舊被稱為“球王”的原因。因為自律，C羅擁有超好的身體素質，大家都知道C羅的巔峰這麼長都是因為身體完全吃得消。C羅沒事就泡在健身房，出去度假參加商業活動也不忘訓練，這就是自律的球王。

C羅擁有完美的肌肉曲線，這也引得不少網友羨慕不已。C羅的體脂率是很低的，他一身的肌肉堪稱完美，對於自己的身材C羅也是很自信的，所以我們也很常見到C羅在慶祝勝利的時候都脫掉球衣，露出完美的身材，這總是能讓球場下的球迷歡呼連連。

但如果C羅和NBA球員比肌肉的話，會是什麼水平呢？NBA的肌肉型男也是很多的，就拿詹姆斯來說吧，詹姆斯和C羅一樣都是34歲，依舊是聯盟第一人，他的身體素質也是非常不錯的，論肌肉的話，C羅其實也不輸給詹姆斯，各有千秋 大家對此怎麼看？