乒乓球發球總失誤，減少發球失誤的方法如下，請參考；

1:注意發球動作要符合規則：

　　發球動作只有兩部分組成(1)一隻手的上拋動作：上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球檯端線外、高於檯面且需垂直上拋(2)另一隻手的揮拍動作：若按照新規則，要高於檯面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。

2:注意發球的針對性：

　　知已知彼，百戰百勝。發球前，應儘可能地瞭解對方的基本情況和特點：基本情況主要有：(1)是直拍還是橫拍；(2)是左手還是右手；(3)是亞洲選手還是歐美選手；(4)是生膠還是半長膠；(5)是反膠還是正膠；(6)是近臺快攻打法還是削攻打法；(8)是初次見面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好透過熱身、錄影、報導等，瞭解對方的特長，瞭解對方發球、擊球、落點規律和球路。

3:注意發球直接得分：

　　透過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在“＋一分制”中，顯深得格外重要；

4:注意為發球搶攻做準備：

　　總體上來說，發球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。

　　具體說來，應注意下面幾點：

　　(1)利用對方的漏洞和弱點，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發球的質量，創造搶攻的機會；

　　(2)研究發球的規律，在發球時，就大體上可以預測對方回球的線路，從而提高搶攻成功的機率。

　　(3)利用組合發球的威力調動對方。如發近網、短而轉的球，組合發底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果；

　　(4)利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和“左爆衝側上螺旋球”，把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難於適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。

5:注意發球的力量：

談到發球的力量，特別是發球加力，人們常會聯想到加力的後果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了乒乓球的藝術性和技術性。它不僅在實踐中可以做到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。

6:注意發球的旋轉：

　　乒乓球旋轉的多樣性和由此產生的曲線的豐富性，在所有的球類運動中是獨一無二的。那麼如何製造出各種各樣的旋轉，特別是動作相似而性質不同的旋轉呢？主要應注意如下幾條：

　　(1)用球拍不同部位擊球和磨擦球，發出不同旋轉的球。如用拍面下側與拍面上側擊球和磨擦球，就可以發出相應時的轉與不轉球；

　　(2)用螺旋線引拍，如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球，就

會產生不同旋轉。下螺旋線方向觸球會產生下螺旋；上螺旋線方向觸球會產生上螺旋；

個問題顯得更加重要；

　　(3)用手腕發力方式不同，產生不同的旋轉：如果是彈擊發力，則不太轉，如果是上螺旋線形摩擦發力，則是上螺旋式旋轉；

　　(4)適當增加海綿厚度，增強球拍粘性，可以增強乒乓球的旋轉。特別是在使用大球以後，這個問題顯得更加重要；

　　(5)增加合力作用在球拍上的時間和距離：如在發加轉螺旋球時：應用靠近拍面右側的部位摩擦球；如在發不轉螺旋球時：應用靠近拍面左側的部位摩擦球；

　　(6)動作適當加大，加快擺速，並切得薄：這樣在擺速方向遠離球心的條件下，擺速越快，擊球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋轉就得到加強；

7:注意發球的變化：

　　發球變化莫測，常使對方不知所措。但是我們常會看到：在比賽中，包括一些大賽中，有些運動員，從頭到尾，只用一種或二種發球。發球單調，落點也單調，常使對方較快就適應，而處於被動挨打的境地。因此多準備幾套發球，如正手、反手、側身發球、上螺旋、下螺旋、長螺旋、短螺旋等等，充分發揮發球階段主動時機，努力做到：六結合＋組合，並在發球時就準備好幾套發球搶攻的路線，常會使我們處於不敗之地！

8:注意發球的創新：

　　不斷提高發球質量，不斷創造新的發球，是乒乓球運動發展的需要，也是乒乓球運動富有生命活力的體現。在一種高質量新的發球面前，由於對方對它陌生，頭腦中尚未建立條件反射。因此在擊球時，感到不協調、不順手，甚至束手無策，這樣就導致發球直接得分，或間接得分，這就充分顯示了新發球的巨大威力。最近，筆者研究發一種“左爆衝側上螺旋球” ，把球加力、加速、加螺旋，從本方左中端線，發到對方左邊線，在對付橫拍，特別是對付直拍和直拍長膠及削球手，收到很好的效果。

多練習發球動作，熟能生巧，養成很好發球動作。經常參加比賽，增加心理鍛鍊，提高大賽經驗。比賽前要了解、研究對方，做到知己知彼減少心理壓力。做到以上三點，我相信發球時失誤會減少。

您問這話，可能是乒乓新手。您每個發球都失誤嗎？如果不是，那您就按照不失誤的發球動作，繼續發球就行了。

總之，您只要經常打乒乓，發球失誤的毛病，很快就會被克服。

1

只發一種旋轉的球

有相當一部分的業餘選手基本只發下旋，而且是平下旋，沒有側旋，遇上拉球好的就下旋短球一直髮到底了。一般我遇上與我水平相當的各種球都發，下旋、不轉、上旋比例為40％、30％、30％，遇上水平比我低的上下旋各佔一半，遇上水平比我高的以側下為主，配合不轉和上旋，比例各為70％，20％10％。

2

下旋不夠強烈

很多業餘選手發出的球旋轉不強。尤其是下旋球，有時基本上與不轉球差不多。對方怎麼接都行，遇上高手對方一板前衝弧圈解決。如果發出下旋旋轉能強一點，就算對方用弧圈球來接，也不會那麼容易就發全力搶衝。那麼怎麼才能發出很轉的下旋球呢？我認為可以先練習急長下旋球，注意摩擦球時球拍要平，往球底部猛摩擦，球弧線要低，第一跳在本方檯面的端線左右（否則容易下網），第二跳在對方端線左右，要給對方發不上力，很頂板的感覺。熟練後再練習短下旋球。

3

發球落點單一

很多業餘選手發球的質量不可謂不高，但是永遠是那麼幾個落點。我最害怕接老年者的發球，他們發球的落點及刁，對於我這樣步法一般的業餘選手造成很大威脅，往往感覺有勁使不上，被他們牽著打。一般在比賽中人容易緊張，步法肯定比平時訓練時要差，所以發球多變變落點，有時儘管旋轉並不強烈也可能出奇制勝。我一向不怕對方發到我反手位的球，因為我側身拉球好，但是我最怕對方用反手發到我正手位的短下旋或不轉球，挑球命中率底，威脅不大，拉球又不行，一般只能挫接或撇長。

4

發球力量變化不大

由此產生的速度變化也不大，對方很容易適應你發球的節奏。如果有意識地調節發球的力量的大小，配合長短落點的變化，就算平淡的發球也能產生微妙的變化。

5

發球種類單一

很多業餘選手發來發去就那幾個，碰上發球稍好的或者怪異的發球手，接發球就容易出問題，根本原因是其懶得去學或不屑學新發球，對各種發球的旋轉所瞭解的遠遠不夠。單一的發球就好比打仗時炮彈的落後或者低劣，直接殺傷力很小。

6

發球沒有一種一招致勝的氣勢

不要想發完球對方回接後再組織進攻，我一相認為發球能直接解決戰鬥的就直接解決戰鬥，直接不能解決的，也讓對方接的彆扭，自己彆扭，讓對方更彆扭。經常與我打球的一位球友告訴我，與其說他吃我發球是因為判斷失誤，還不如說是被我發球前的氣勢嚇倒。告訴大家，用眼神殺敵比用刀殺敵更厲害，更高階。

7

發球沒有針對性

知已知彼，百戰百勝。發球前，應儘可能地瞭解對方的基本情況和特點：基本情況主要有 是直拍還是橫拍；是左手還是右手；是生膠還是半長膠；是反膠還是正膠；是近臺快攻打法還是削攻打法；是初次見面還是熟手。對上述情況，要做到心中有數。有目的地瞭解對方的特長，瞭解對方發球、擊球、落點規律和球路，由此作出相應的對策，或者在局中有所針對性的變化。一次我遇到一位接反手位發球極好的選手，我的各種發球無論怎麼變化，對方都很適應。我立即叫了暫停。我的隊友建議我多發到對手的正手位，上場後我一試，果然奏效，很輕鬆的拿下了這場比賽。

8

發球老實，不會用假動作

專業選手發球大多配合一定的假動作或者掩護動作，增加了判斷的難度，加上以前他們用身體遮擋，接他們的發球有時接近於猜球了。而業餘選手（5級以下）一般不使用假動作，即使用假動作給人一看就知，更提不上騙對手了。建議學學希恩庭和郭躍華的發球，大家可以到小魚兒的影片板塊（世界冠軍教你打球）中去學習。（他們的發球我現在正在練習，以後有時間再告訴大家我的體會。）

9

發球不配套

很多業餘選手發球的質量很高，但是與他們的進攻不配套。有些善於打防守的卻一直髮不轉或上旋，有些大快攻的卻不發不轉和上旋，導致以後幾板的搓球拉鋸戰，快攻的特色發揮不出來。所以發球一定要與自己的打法配套。

發球減少失誤概括起來有兩點:

一:接正確的發球姿勢就能減少失誤；

高於球檯面，少離開球案向上垂直拋球不低於16公分，下落適當位置持拍進行各種發球；只要精力集中一般不會失誤；

二:進入比賽後，要放鬆心態，正確對待比賽，集中精力，嚴陣以待；積極投入比賽當中，一定要心平氣和，不能有任何緊張的心理；做到這兩點，一般不會造成發球失誤；