備受關注的中國女排美女主攻張常寧雖然在不少球迷心中是一名“地地道道”的室內排球選手，但她曾經一度馳騁沙排賽場，也取得了令人羨慕的不錯成績......那麼，為什麼張常沒有一直在沙排發展呢？

出生於1995年11月6日的張常寧成長於排球世家，父親和哥哥都是中國男排的國手，從小耳濡目染的張常寧也是逐漸培養起了對排球這些運動的喜愛之情！在2009年的時候，張常寧就憑藉天賦異稟的身體素質和更勝一籌的基本功底而直接進入了中國女子沙排，並獲得過巡迴賽亞洲冠軍、奧運會資格賽亞軍等榮譽，被不少人稱之為中國沙排的又一新星！

但是，張常寧於2013年開始申請轉為室內排球，甚至一度差點因此而無緣繼續自己的排球生涯，好在自己表現出色，加上郎平指導等各方面的協助和調整，最終在2014年3月“連跳三級”而破格成為了中國女排國家隊的一員，也是中國女排獲得2015年世界盃冠軍、2016年裡約奧運會、2017年大冠軍盃冠軍、2019年世界盃冠軍的功勳球員！

綜合來看，之所以張常寧沒有一直在沙排發展，自然就和以下三方面原因有關了:

一是個人喜好傾向:畢竟父親和哥哥都是打室內排球，從小就接受室內排球指導的張常寧當然也就從心理上更加喜歡室內排球，也更加熟悉室內排球的打球方式以及適應室內排球的比賽氛圍！

二是室內排球前景:沙排的起源、發展都遠遠晚於室內排球，且直到1996年才正式成為奧運會比賽專案，而室內排球則具備更成熟的比賽理念和競技制度，相關待遇和商業前景更加優越！

三是愛美之心影響:沙灘排球需要在風吹日曬的沙灘上進行，這就非常影響球員的“外在形象”，對於絕大部分喜歡膚白貌美的女孩子來講，冬暖夏涼的室內排球場確實更具吸引力！

也就是說，在沙排的整體優勢不如室內排球的情況之下，本身實力不俗的張常寧肯定會傾向於儘可能離開沙排！當然，從目前的結果來看，至少對於張常寧來講，確實是一個正確的選擇，即便她的沙排成績也非常不錯！

張常寧作為奧運會和世界盃冠軍成員，進入女排後就成為大家關注的物件，其實張常寧在入選中國女排之前，曾經是一個出色的沙灘排球選手，而且還獲得過亞洲冠軍。那張常寧為何沒有一直在沙排發展呢？

第一個原因就是每個女孩子都愛美。沙灘排球是在室外，所以無論是訓練還是比賽，都會接受太陽的照射，這就會讓女排隊員的面板變得黝黑。而室內排球卻是在室內，不僅訓練和比賽沒有太陽的照射，而且也沒有風的影響，所以室內排球讓女排隊員變得比較白皙，這也是張常寧願意改打室內排球的原因。第二個原因就是室內排球的影響力更大。中國女排有很多球迷，所以只要能夠入選中國女排，那張常寧就會成為球迷心中的明星球員。最終張常寧改打室內排球不到一年就入選中國女排，然後幫助球隊獲得世界盃和奧運會冠軍，張常寧也成為球迷非常喜歡的球員，這是沙灘排球無法達到的。第三個原因就是體力問題。沙灘排球只有兩名隊員，這要求每個隊員的防守範圍大，而且進攻中也要承擔非常大的責任。而張常寧的體能並不是非常出色，所以改打室內排球后，體能不再是限制張常寧發揮的一個因素，這也是張常寧改打室內排球的一個原因。

很多球迷看到張常寧的成功後就會表示張常寧的轉型是正確的。沙灘排球的經歷讓她成為一個非常全能的排球運動員，不僅能夠進攻得分，而且也有著出色的防守能力。而室內排球取得的成功也讓大家記住了這個江蘇女排的核心球員，她的成功也與她的沙灘排球經歷有很大的關係。

女排美女張常寧的沙排成績不錯，為什麼沒有一直在沙排發展？

首先，張常寧堅持回室內是對的。我們都知道，室內排球與沙灘排球是有很大區別的。

沙灘排球除了待遇稍低以外，與人們印象中這項充滿著Sunny、大海、沙灘和比基尼元素的時尚運動不同的是，沙排運動員常年風吹日曬，面板被曬得黝黑，對於以白為美的小姑娘來說，有多少個人能夠真正堅守這項運動直至退役？我們現役的中國女排隊員中，除了張常寧打過沙排以外，還有顏妮、小清新鄭益欣都是來自沙排。

沙排還有一個最大的區別在於，室內排球6個人在場上，還可以輪換，教練也一直在場邊根據場上的變化進行指導。而沙灘排球對於運動員來講，要求會更高，從技術到心裡都是由自己來調整，因為比賽過程中，他是不允許教練在旁邊指導的。所以，結合這些種種要求不難看出，打沙排想要取得更好的成績，是相當艱難，發展也很緩慢。

2013年的一次機緣巧合，張常寧被臨時借調到江蘇女排室內排球打比賽，經過慎重考慮，她決定轉戰室內排球，並附諸行動，雖然遭到一些阻礙，最後還是順利進入室內排球。

張常寧不僅身體條件優越，各項技術都很均衡。14年入選國家隊，同年進入二隊參加亞洲盃、亞運會，因為發揮出色，各項資料奧次於朱婷，兩項比賽都獲得亞洲盃冠軍和亞運會亞軍的優異成績。郎導也從那兩場比賽中發現張常寧並迅速召入一隊參加訓練。15年因惠若琪傷病復發，時年未滿20歲的張常寧便以主力身份頂替惠若琪參加第一次世界大賽世界盃並奪冠。事實證明她的選擇是對的，現在已經是三個世界冠軍加身，還是中國女排不可或缺的主力主攻，目前還沒有任何人可以憾動她的主力位置。

有天賦的人就是任性，出生於運動世家，張常寧打小就備受江蘇體育界的期待，小妮子也爭氣，14歲就進入了沙灘排球女子國家隊，也因為如此張常寧被視為中國沙灘排球的未來。可正當人們認為小妮子會在沙排大有作為的時候，成績不錯的張常寧卻放棄了沙排排球，甚至不懼被“封殺”的情況，選擇了室內排球，為什麼會出現這樣的情況呢？那啥，還請諸君聽我往下細細道來。

14歲進入沙排國家隊，張常寧倍受國家隊重視，小妮子會和室內女排結緣還是源於全運會。2013年，為了征戰全運會，江蘇體育局抽調張常寧支援江蘇女排（室內排球），這一支援可了不得，全運會結束後，張常寧愛上了室內排球，並單方面宣佈自己將改專案。

因為放棄沙灘排球，張常寧被封殺了，所幸的是張常寧的天賦救了自己個，因為超強的天賦，江蘇體育局最終還是解禁了張常寧，小妮子也如願進行江蘇女排。一年內，張常寧憑藉著出色的表現，實現三級跳，進入了中國女排，2015年，19歲的張常寧幫助女排獲得了世界盃冠軍，她也是中國女排歷史上第一位未滿20歲就作為主力隊員拿到世界冠軍的主攻手。

一是個人的喜好。在接觸了室內排球后，張常寧覺得自己找到了最喜歡的專案，也明確了自己的奮鬥目標，這也才有了不怕禁賽也要改專案的這一段經歷。

其次是市場的問題。雖然沙排和室內排球都是奧運會專案，但是兩者的球市、影響力和關注度天差地別，特別是相比女排在國內的受歡迎程度，沙排妥妥的冷門專案，而這些帶來最直接的表現就是球員的工資低、商業價值低，運動員終究也是人，她還是要考慮自己的未來和養老金的。

最後是顏值的誘惑。看看張常寧練沙排的照片，在看看如今，沒有了沙排的風吹日曬，張常寧“醜小鴨”變成白富美，單單是顏值這塊就值得張常寧動心了。講真的，如果堅持打沙排，如果還是當初的顏值，吳冠希和張常寧或許又是另外一個故事了。

像張常寧這樣的沙排轉到室內排球的隊員比比皆是，之前的女排主力惠若琪、“北長城顏妮”、因為傷病不得不退役的徐雲麗，都有過打沙排的經歷。

張常寧出生於排球世家，出色的身體條件和出色的天賦註定她會走職業這條路，從十四歲開始，張常寧就踏入了沙排的賽場，雖然實力不俗，但是如果說成績的話，和現在肯定是沒法比的，張常寧取得的最好成績也就是巡迴賽亞洲冠軍。在沙排方面只能說成績不錯，算不上出眾。而最後轉戰室內的原因是多方面的，

身為現在這支女排主力陣容“七仙女”之一的張常寧憑藉著姣好的面容、出眾的身材，被球迷親切的稱為“寶寶”。但是，翻看張常寧沙排時期的照片就難免生出這樣的疑問“這是一個人嗎”？當時的張常寧不僅看起來比較“肉頭”，五官沒有現在精緻，特別是面板，被曬的那叫一個黑！所以有了“黑妹”的外號。俗話說，愛美之心人皆有之，這可能是張常寧轉戰室內的原因之一。

雖然我們的室內排球一直是世界一流水平，但是沙排專案上我們卻難以追趕室內排球的成績，究其原因還是在這個專案上我們是不佔據優勢的，沙排專案由於場地大，只有兩名隊員，更加強調個人能力，要是拼絕對力量和彈跳，我們和歐美選手比起來就處於劣勢，所以，既然難以有大的突破，還不如嘗試一下新的專案，免得“浪費人才”。

看過張常寧比賽的人都見過這樣一個畫面，張常寧在每次發球之前都會讓排球在手中轉幾圈，這其實是她在沙排中養成的習慣。因為沙排是在沙灘上進行的，球上粘沙子是再所難免的。而且稍不注意，沙子進入眼睛、耳朵甚至嘴巴里都是家常便飯。

此外，沙排專案的比賽服其實就是比基尼，讓一個十幾歲的小姑娘每天這樣出現在鏡頭中，可能會背上難為情的心理包袱。張常寧從小就是養尊處優的小公主。這樣的客觀現實可能是張常寧即便是面臨禁賽也得放棄沙排的原因！

雖然張常寧最後放棄了沙排，但是沙排的這段經歷讓她練就了全面的技術和紮實的基本功，為她日後成為女排主力打下了非常堅實的基礎。

正所謂：天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。

看似讓你狼狽不堪的苦難，其實是日後成功的奠基石！與君共勉。加油！

張常寧已經出道6年了，2013年從沙排轉入室內排球，然後開始進入國家隊，到如今的主力位置，可以說是一路逆襲，在進入國家隊的這幾年，隨隊伍一起奪得奧運會，世界盃等賽事冠軍，集榮譽於一身。那麼為什麼張常寧會選擇從沙排轉入室內排球呢？

說實話，室內排球的影響力度遠遠大於沙排，沙排雖然也屬於排球運動，但是其知名度對比起室內排球確實低許多，再一個室內排球在國際排壇是響噹噹的，都知道中國女排有郎平，陳忠和，王一梅等非常具有影響力的人物，所以張常寧選擇室內排球也是這個原因，再一個如今中國女排是郎平當主教練，她帶領的球隊成績一直不錯，果不其然，在她接手中國女排以後，成績從低谷到達巔峰，而張常寧隨著大賽的成績不錯，她的知名度也越來越高。

還有室內排球更加容易出成績，畢竟如今的主教練是郎導，她的執教能力在國際排壇首屈一指，再加上又有朱婷這樣的天才球員，所以選擇室內排球比沙排更容易實現自己的目標。

其次，從平常的穿著來看就知道是愛美的女孩子，而沙排經常需要在太陽底下，於沙子共舞，對於一個女孩子來說，面板曬得黑黑的確實很難接受。

中國女排現役的王牌球員張常寧，一開始是打沙灘排球出手，這一點想必很多人都清楚。但後來張常寧轉型打室內排球，並不是因為張常寧在沙排的成績不錯，恰好是因為張常寧在沙排的發展遇到了瓶頸，她本人才做出決定，轉型打室內排球。張常寧出生於一個體育世家，她的父親和哥哥均是中國男排的主力球員。

2009年，張常寧在全國比賽的體能測試中展露頭角，被時任體育總局排管中心主人的任徐利看中，選進中國沙灘女排國家隊。張常寧的排球天賦很高，年僅14歲的張常寧成長迅速，在2011年，張常寧和馬園園聯手拿下了第一個亞洲冠軍。隨後張常寧在亞洲範圍內的沙排賽事中獲獎無數。

但好景不長，雖然張常寧在亞洲範圍內獲得過諸多獎項，可在2012年衝擊倫敦奧運會參賽資格的兩次失利，對年僅17歲的張常寧打擊很大。在輸給俄羅斯沙灘女排，衝奧失敗後，張常寧對母親說“我不想打沙排了”。之後張常寧便轉型到室內排球，一開始排管中心的領導十分不同意張常寧轉型。

甚至江蘇排管中心用拒絕註冊來試圖封殺張常寧，後經過多番調和，由郎平出面解決了這個問題。張常寧在聯賽進行到第八輪的時候，代表江蘇女排出戰女排聯賽，隨後張常寧憑藉優異的表現，正式入選了2014年中國女排國家隊名單。隨後張常寧便開啟了自己的室內排球生涯，並沒有繼續待在沙灘排球。

因此可見，張常寧在沙排獲得過亞洲冠軍的好成績不假，但比起中國女排奪冠的輝煌歷史，再結合職業生涯未來的發展，張常寧在衝奧屢次受挫後，轉型開打室內排球。中國沙灘女排雖然也很強，但歷史成績是不如中國女排的，中國女排好歹都能進入奧運會前幾，而沙灘女排有時連奧運資格都沒有。從現在來看，張常寧當初的轉型無疑是正確的，沙排的經歷讓張常寧在小球串聯，發球方面尤為突出。

張常寧14歲入選中國沙排隊，創造了年紀最小的國手記錄。打沙排期間，曾經獲得過亞洲巡迴賽冠軍，這是她為數不多的好成績。

沙排雖然也是奧運會專案，但比較冷門，咱們國家的沙排水平也不高，想出成績比較困難。2013年全運會，張常寧被江蘇女排借調參加室內排球賽，這一對比，張常寧就喜歡上了室內排球，不惜冒著被封殺也要轉回室內。

好在張常寧的排球水平夠高，在僵持了一陣子以後，江蘇方面還是放行了。此後張常寧幫助江蘇女排拿到聯賽和全運會冠軍，入選國家隊，幫助國家隊拿到世界盃和奧運會共計三次冠軍。

張常寧是個漂亮的大姑娘，女孩子都會看重自己的顏值，在沙排時期，張常寧成了一個“黑人”，如今在室內，張常寧是個美美的寶寶。誰還能認出當年的張常寧？

不管怎麼說，張常寧迴歸室內排球是個正確的決定，才有了今天中國女排的一員大將。

張常寧是中國女排球員中沙排改室內排球最成功的運動員之一！

其實，中國女排中打過沙排的不止張常寧，還有顏妮和鄭益昕。顏妮不是主動改室內的，而是因為個子長得太快太高了，不適合沙排。個子太高、體重太大會影響移動速度，沙排還是需要靈巧一點的球員。

187cm的鄭益昕則是因為身高不夠，從而轉去打了一段時間沙排。她這樣的身材和靈巧性非常適合打沙排，而沙排的經歷讓鄭益昕也是得益匪淺，練就了技術全面的她，有著出色的小球串聯，背飛隱蔽性強、下手快，移動自如。但是鄭益昕和張常寧為什麼都要轉室內排球呢？

沙排不是我們的強項！沙排比賽是2對2，配合相對簡單，但是對於球員的爆發力和體能要求很高，要比身體素質我們肯定輸給歐美球員啊！所以沙排是巴西和美國等歐美球員的天下，我們的球員很難打出什麼名堂，即使打出了好成績，估計也沒有人知道或記得。

而室內排球則是另一番天地，中國女排是世界級強隊，這裡有機會實現世界冠軍和奧運金牌的夢想，是在沙排幾乎難以實現的。

沙排市場小，沒有什麼發展空間。沙排是比較小眾的運動，專注度不高，比賽地點也很侷限，室外運動對天氣和環境要求很高，中國能舉辦沙排的地方沒有幾個，更限制了沙排的發展。沒有什麼比賽、沒有關注度、沒有觀眾，也就沒有市場、沒有贊助商，球員的收入自然不高，當然會選擇在國內熱火朝天的室內排球了啊！

太陽太毒啦！

長時間的太陽照射，寶寶都成了黑美人啦！

有能力打室內排球，誰還去打沙灘排球呢？張常寧就是依靠實力殺回室內排球場的。

張常寧也真是爭氣，幫助江蘇女排拿到了聯賽冠軍和全運會冠軍，想打沙排也回不去啦！

對著窗戶吹喇叭——名聲在外啦！

關注張常寧的球迷們都知道她一開始選擇的不是室內排球，而是沙灘排球。既然張常寧在沙排也能取得不錯的成績，為什麼沒有在這條路繼續發展下去呢？有很多個原因導致她寧願與江蘇體育局鬧翻也不願意再繼續打沙排（後面雙方達成調解），下面就來說說具體都有哪些原因（個人觀點），筆者認為有3點。

第1點，愛美之心人皆有之，沙排是在室外進行的，常常要頂著烈日冒著酷暑打比賽，而且全身都是沙粒，比較髒。大家也都知道紫外線不僅能把人的面板曬黑（影響顏值），還會對身體健康造成傷害。相信球迷們已經看過張常寧在打沙排時的照片，跟現在的她相比簡直判若兩人，以前不僅黑還很胖，也難怪張常寧堅決要進軍室內排球（估計張常寧都想把那些照片全部刪掉了）。

那既然知道沙排不是張常寧的目標，父母為什麼還要她去打沙排呢？其實原因很簡單，就拿顏妮、鄭益昕來說吧，她們都是打沙排出身的，轉到室內排球以後都取得不錯的成績，這也說明張常寧一開始只是拿沙排做鋪墊，是為了在室內排球取得更好的成績。

我們也都知道，張常寧的哥哥也是打排球的，所以她從小就希望自己長大後也能像哥哥那樣打排球。其實張常寧的父母當時可能也沒想那麼多，據說是一次偶然的機會，張常寧接觸了沙排，然後就想著隨便打打試試看，結果還打出了名堂。

第2點，室內排球的發展前景比沙排要好，國外的不太清楚，就以國內來說確實是這樣的。可能影響力還達不到男籃等體育專案，但關注度不斷上升，趨勢還是不錯的。我們能想到的，張常寧以及她的家人也能想到，再看看她成績幫助中國女排取得的成績，讓她轉室內排球確實是明智之舉。

第3點，室內排球球員的收入比沙排球員多，關注度高收入自然就多了。再說了，張常寧現在可是國內數一數二的主攻手，薪資也肯定要比其他普通的排球運動員要高一些的，再加上獎金補貼之類的。雖然跟國足、男籃球員的收入還有很大一段距離，但也還算可觀。最後也祝張常寧在排球的道路越來越好，加油。

中國女排是咱們華人最驕傲的運動之一，無論是在奧運賽場還是國際賽場上，中國女排都能取得出色的成績。特別是去年世界盃上奪冠之後，讓女排精神廣為流傳。中國女排從來不缺美女，從過去的惠若琪、魏秋月到如今的張常寧、姚迪。由於女排隊員不僅身高出眾而且身材苗條，所以這些人的魅力甚至不遜於職業女模特。

可是誰也曾知道現役女排第一美女張常寧還有一段不為人知的“黑歷史”呢？把時間追溯到10年前，那時候張常寧就已經成為國家隊的一員，只不過是沙灘女排。在11年的時候就搭檔馬圓圓，獲得了亞洲沙灘排球巡迴賽的冠軍。可以說那時候的張常寧，絕對是國家沙灘排球的主力核心。

不過一次全運會徹底改變了張常寧的一生，她代表江蘇女排參加了13年的全運會。在這次賽事中，江蘇女排一路過五關斬六將，半決賽上雖然輸給了東道主遼寧隊，但是在季軍爭奪戰中戰勝了天津女排。張常寧在這場全運會中發揮出色，從此也讓她愛上了室內排球。由於當時沙灘排球的人才很少，張常寧的這一決定並沒有得到上級的許可，一度好久沒打比賽。

不過張常寧之後又回到了江蘇女排中，並憑藉著出色的表現拿到了2016-2017屆排球聯賽MVP。那麼當年張常寧為何要拋棄沙排而選擇室內排球呢？歸根結底就是室內排球的潛力更好，年薪更高。事實證明，張常寧的做出了正確的決定，現在她已經成為江蘇女排肩中國女排的主力核心之一。年薪也在排球屆是數一數二，更重要的是她找到了自己的白馬王子，與江蘇男籃的吳冠希已完成訂婚。

張常寧，現役江蘇女排主攻位置上核心一員，當年號稱“朱袁張”這對三叉戟是中國女排最主要的進攻火力。雖然期間因傷病問題，導致狀態下滑了不少，但是她穩定的一傳依然隊伍是不可或缺的保障。其實很多排球運動員都是打沙排出身的，像眾所周知的惠若琪、顏妮等，而張常寧也是其中之一。

出身排球世家的她， 從小就在這項運動中展現了與眾不同的天賦，年僅16歲的張常寧就代表國家隊參加了亞洲沙灘排球巡迴賽，並獲得了最終的冠軍。之後又在下一年舉辦的亞排聯洲際盃沙灘排球決賽中不敵澳洲獲得了亞軍，可以說當年張常寧在沙灘排球地位可是小有名氣。

不過後來張常寧卻宣稱再也不打沙灘排球而是選擇室內排球，甚至面臨被“封殺”的風險，也要執意做這個決定。那麼問題來了張常寧選擇室內排球的原因究竟是什麼呢？第一，愛美之心，人皆有之，沙灘排球顧名思義，就是頂著炎炎夏日進行運動，對於女生來說，很容易造成面板上的損傷。

即便是塗了防曬霜，面板也會被曬黑，一白遮三醜，所以愛漂亮的女孩子當然不想要天天沐浴在Sunny之下。事實證明張常寧做了一個正確的決定，在轉到室內女排之後，面板立馬換了一個顏色，從黑黝黝變成白裡透紅。而且原先的嬰兒肥也沒有了，張常寧完成了女大十八變。

另一方面，發展前景，室內排球的關注度顯然比沙灘排球更好，因為人數更多，競技性更強。況且相比男排來說，女排在國內的受歡迎程度要比男排更好，這一點在所有運動專案中非常少見，因為按常理來說，同一種運動中，男性相對來說更佔優勢。張常寧轉到室內之後，年薪也變得更高，特別是拿到MVP和奧運冠軍之後身價暴漲，現在的張常寧真的可以配上白富美三個字了。

可還記得張常寧標誌性的發球前的轉球動作？這就是沙排姑娘出來的習慣性動作，因為要把排球上的沙子轉掉，這應該是離心力的原理吧？其實人的一生要面臨很多決定或者說轉折，而張常寧的這個變化無疑是正確的選擇。據說當初張常寧堅持從沙排轉戰室內排球，還引發的不小的爭議。一個決定可以改變一個人的命運

誰都知道張常寧出身排球世家，14歲就已經和排球建立起了親密的關係，被徐利選進了女子沙排，16歲拿下了亞洲冠軍，看上去張常寧的沙排之路順風順水，而且前途無量。但是倫敦奧運會讓張常寧遭受了很大的打擊，不僅僅是進入到瓶頸的問題，而是讓她很迷茫的問題，張常寧回憶說，那時候她就感覺在沙排，她已經做到了最好，已經沒有上升的空間了，但是依然達不到自己想要的目標。

於是，張常寧告訴他的母親，不想打沙排了，於是張常寧做了一個重大的決定，那就是轉室內排球，對於張常寧來說，轉回室內排球成績如何她不知道，但是有一點她明白，那就是在沙排，自己已經沒有成長的空間了。

關於從沙排轉室內，張常寧雖然做出的決定比較堅決，但是對她周圍的人來說，則像是煉獄一般，畢竟她們想的還是張常寧的未來。某報刊曾經對張常寧的母親做過一期專訪，就提到了張常寧的這個問題，而她的母親則用了“三堂會審”來形容當時的場面。

張常寧的母親江秋寒說道：“我們一家三口坐在一面，對面是江蘇省隊和國家沙排排管中心的領導、教練，還有特意從北京飛來的徐利。中心思想很明確：在沙排能“一步到位”，在室內可能“邁八步”都沒姓名。”但是眾人還是沒有說服張常寧，張常寧抱著勇於吃苦的態度，毅然決然的做出了決定。

那麼問題來了，張常寧到底是基於什麼考慮的呢？為什麼一定要力排眾議，毅然決然的轉室內排球呢？其實分析下來，應該有幾個方面的原因吧：

1、成績和突破。這一點其實很重要，剛開始接觸排球的時候，張常寧或許並沒有什麼概念，被徐利選中，那就跟著去打了沙排，但是幾年的經歷，還是讓張常寧看清了一個事實，沙排的成績的確是很難有突破，尤其是和歐美爆發力強的運動員相比，沙排的確沒有優勢。

2、沙排訓練艱苦。我有足夠的理由相信，當時年輕的張常寧小姑娘的確有這方面的考慮，沙灘排球常年風吹日曬，這對於一名愛美的女孩子來說，絕對不願意遭受這樣的罪，室內雖然訓練也很苦，但是和風吹日曬相比，室內的訓練要“安逸”的多，如花的年紀，誰不願意自己更美一點呢？個人認為這是非常大的一個因素促使張常寧轉室內。

3、沙排和室內排球的知名度。沙排其實屬於比較冷的專案，而室內排球的關注度要高很多，而且薪水也要高一些，儘管這不是主要的因素，或許也有這方面的考慮。

無論如何，張常寧的這個決定對了，不是嗎？

熟悉中國女排隊員張常寧的球迷都知道，她以前其實是打沙灘排球的，而且成績還不錯。她年紀輕輕就獲得了亞洲沙灘排球巡迴賽的冠軍，是中國沙排女隊的主力隊員。

沙灘排球也是奧運會正式專案，按理說張常寧如果繼續在沙排專案上奮鬥，完全有可能拿到奧運金牌。

那麼，張常寧後來為什麼又轉而改打室內排球呢？

雖然說體育專案不應分貴賤，但是沙灘排球確實是一個比較苦的專案。因為沙灘排球比賽都在室外，整天風吹日曬，運動員的面板大都被曬的黑黑的。張常寧外形條件很好，出於愛美之心，肯定不想讓面板曬黑而且變粗糙。對比一下張常寧打沙排時和現在的照片，根本不像同一個人，現在變美了好多。

而打室內排球風颳不著雨淋不著，更不會被曬黑，相對而言條件比較好，換作誰都更願意往室內排球發展。當然，不是說室內排球運動員不辛苦，她們的訓練同樣要吃很多苦。

沙灘排球雖然是奧運會專案，但畢竟是一個冷門專案，尤其在中國更冷門。中國也算是世界沙排領域的強隊，但是誰能叫出幾個中國沙排運動員的名字呢？

即使是同樣拿到奧運金牌，中國女排的關注度肯定要比中國沙排的關注度大好幾倍。

由於沙排是冷門專案，商業價值遠不如室內排球，所以沙排運動員們的收入也遠低於室內排球運動員。張常寧當然也要追求更高的收入，這無可厚非。

2013年，張常寧被臨時抽調到江蘇女排參加全運會，誰知道她發揮出色，幫助江蘇女排獲得了銅牌。

這一次試水室內排球獲得成功，讓張常寧增加了信心，決定改打室內排球。

當然，有關部門當時並不願意讓張常寧改打室內排球，因為沙排也很缺人才。後來在張常寧的堅持下，她才完成了自己職業生涯最重要的轉變。

事實證明，張常寧的決定是對的。她現在是中國女排的明星隊員，商業價值僅次於朱婷，又收穫了完美的愛情，成為人生的贏家。

熟悉張常寧的球迷都知道，一開始張常寧是打沙灘排球出身的，而且在沙排領域取得了非常不錯的成績。張常寧年紀輕輕就已經獲得過亞洲沙灘排球巡迴賽的冠軍，可以說按照正常流程發展下去，她一定會是中國女子沙排的絕對主力，那為什麼之後她會從沙排轉戰室內排球呢？

第一，沙灘排球專案對於女性來說確實太過於辛苦。眾所周知，沙灘排球專案需要承受很多自然條件帶來的壓力，比如暴曬的太陽，酷熱的氣溫，粗糙的沙地，凌冽的大風等等，這對於任何一名女性來說都是非常艱苦的。相比之下，室內排球專案就沒有這些因素的困擾。

第二，沙排專案關注度低，收入少。作為一名職業運動員，毫無疑問需要考慮名氣和工資的問題，參加沙排專案無法獲得足夠的曝光度，也沒有辦法獲得高昂的收入，在這樣的情況下，大部分球員都會選擇外界關注度更高，工資報酬也更為豐厚的室內排球吧。

第三，張常寧的實力。不是所有人都有機會從沙排專案轉到室內排球專案的，張常寧之所以可以完成這樣的轉移，是因為本身她具備了超強的個人能力，在轉戰室內排球以後，她成為了江蘇女排的主力，也成功入選到了國家隊，成為了中國女排的主力，這不是人人都可以做到的成就。

都說興趣是最好的老師。因為喜歡，才會熱愛，才會有動力去做好一件事。張常寧就是這樣的例子。

張常寧家裡是排球世家，所以她從小受家庭薰陶，跟著他們喜歡上了體育運動。加上自身條件好，張常寧從小就比同齡人要高，鶴立雞群，自然是搞體育的好苗子。

張常寧的父親張友生、哥哥張晨都是中國男排主力隊員，而且都是司職主攻。小時候受家庭薰陶，張常寧從小就打排球。不過剛開始她沒有隨父親、哥哥打室內排球，而是打的冷門專案——沙灘排球。

因為天賦極佳，張常寧在14歲就進了國家隊。2011年12月5日，亞洲沙灘排球巡迴賽南寧站，張常寧/馬圓圓組合獲得了女子比賽的冠軍。這個冠軍是這個組合的第一個亞洲冠軍，那年張常寧才16歲 。

張常寧的起點很高，如果繼續打沙灘排球，她也可以取得好成績，說不定也能獲得奧運會冠軍。

也許一切都是冥冥之中天註定。2013年，江蘇體育局抽調打沙灘的張常寧，支援江蘇女排（室內排球）打全運會。在這屆全運會，張常寧表現不錯，江蘇女排也取得了第三名的好成績。可能是好的成績和現場觀眾熱情的吶喊吸引住了張常寧，全運會結束後，她就愛上了室內排球，並單方面宣佈自己要改打室內排球。

不過張常寧的天賦大家是有目共睹的，不久張常寧加盟了江蘇女排，擔任主攻手。很快張常寧就進入了國家隊，成為了中國女排的絕對主力。2015年，19歲的張常寧隨中國女排一起獲得了世界盃冠軍，她也是中國女排歷史上第一位未滿20歲就作為主力隊員獲得世界冠軍的主攻手。

後面張常寧隨中國女排獲得了2016年裡約奧運會冠軍，2019年世界盃冠軍，她已經成為了中國女排不可或缺的球員。

有球迷就問，張常寧為什麼一定要從沙灘排球改為打室內排球了？按理以她的能力也能在沙灘排球界打出一片天地。

首先，沙灘排球是冷門專案，無法跟室內排球相比。在國內，沒有多少人關注沙灘排球，但是關注室內排球的多。中國女排就是一塊金字招牌，球員不僅可以獲得榮譽，提高知名度，還可以收穫到豐厚的回報。相信張常寧也知道這個道理。

其次，沙灘排球屬於室外活動。雖然藍天、白雲、熱浪、沙灘、徐徐的海風，火辣的Sunny，穿著比基尼打比賽，看著很爽，實際上很幸苦。看看張常寧以前打沙灘排球的樣子，曬得很黑，人又比較胖，完全無法跟現在仙女般的樣子相比。而且在沙灘上打比賽，穿的又少，細嫩的面板隨時跟沙子接觸，時間長了自然損傷面板。對於張常寧這種愛美的女子來說，自然很心痛。

所以，張常寧寧願冒著被封殺的風險，也要改打室內排球。沒想到這改變了她的人生。她隨中國女排一起獲得了三次世界冠軍，她自己成了世界級的主攻，名利雙收，何樂而不為了。同時，她從原來的“黑胖鴨”，搖身一變成了人見人愛的白天鵝，這樣的人生才是她喜歡的。