現實生活中，人們都面臨各個方面襲來的壓力，工作壓力，住房壓力，醫療以及教育等等方面的多重壓力。人都要生存，還要有質量的生存，所以有一種無形的力量逼著你必須加快生活節奏。就是在過於緊張的生活和工作中，有的人在不知不覺中變的脾氣暴躁，急躁易怒，煩躁不安，血壓升高，比如平常說的“路怒”。。這就是肝火旺盛典型症狀。中醫認為肝屬木喜條達，肝主疏洩並主情志，宜疏而不宜鬱。如果一個人長期保持精神緊張狀態，考慮和擔心的事情過多，睡眠不足甚至睡眠混亂，或失眠多夢，久而久之必導致情緒紊亂，急躁易怒，甚至頭暈目眩，口乾口苦，兩脅脹疼；婦女乳房脹痛，月經不調等等，肝鬱日久化火而致肝火旺盛。肝屬木，脾胃屬土，肝氣過盛橫逆犯土，以至於脾胃受傷，導致飲食不佳，口苦口乾；治療宜疏肝理氣，清肝解鬱。

中醫認為，情志的變化是人體發病的主要原因。所以在人們的生活中，應特別注意情緒的調節，放鬆心態，減緩各方面壓力，加強身體鍛鍊，才能保持良好的生活工作節奏和狀態。（本人認為儘量少用專業術語）

中醫的肝相當於現代醫學的植物神經系統，肝火旺相當於植物神經中的交感神經過度興奮。主要症狀有心跳加快，血壓升高，血糖升高，頭暈目眩，視物不清，面紅耳赤，胃脘飽脹，食慾不振等等。

所謂的“肝火旺”是中醫的概念，其主要表現為脾氣暴躁、口乾口苦、眼睛分泌物多、耳鳴眼花、面紅目赤、容易頭痛、睡眠不好多夢等症狀。

其主要原因，歸結為以下三方面：

1、本身肝腎陰虛，陰不制陽，導致肝火內生。這類人多伴有陰虛的表現，比如口乾舌燥、腰膝痠軟、心煩失眠、大便乾結、五心煩熱等；多因為體質陰虛，或者經常熬夜操勞導致陰虛，陰虛不能制火導致。

調養要滋補肝腎、清肝降火；滋補肝腎，可多食用生地、熟地、麥冬、枸杞、女貞子、桑葚等以滋陰，清肝降火多配菊花、桑葉、決明子、夏枯草等藥材。

2、肝氣鬱結、鬱久化火。這種情況多有情緒因素引起，經常生悶氣、心情不暢、焦慮憂鬱等，時間久了生肝火。

平常要注意調節情緒，在疏肝解鬱的同時清肝降火；中成藥可使用丹梔逍遙丸；多食用疏肝理氣的食品，比如玫瑰花、香櫞、佛手、檸檬、金桔等，再配合茵陳、溪黃草、雞骨草等藥材，以協助清肝火。

3、菸酒過度、飲食不節導致。如果經常應酬過度，菸酒過度，辛辣肥膩食用太多，時間久了自然形成肝火。

這就需要調節生活作息飲食習慣，少菸酒、少熬夜、少辛辣刺激；日常多食用蔬菜水果、多食用含維生素c豐富的食品，比如草莓、柚子、柑橘、檸檬、西紅柿等，能起到保肝護肝的作用。

綜上所述，要祛肝火，就需要我們注意日常生活作息，避免辛辣菸酒過度，還要保持心情愉快；有陰虛的人配合養陰，有肝鬱的人配合疏肝解鬱。

平常可以用枸杞、菊花、夏枯草、茵陳、溪黃草、雞骨草等熬湯或者泡茶飲用，自然肝火祛除，身體健康！

煩躁易怒口乾舌燥眼乾眼癢血壓不穩頭暈腦脹都可能是肝火大引起的有的症狀不一定是單一存在的多數情況下肝火大是因為肝腎陰虛引起的可以吃點知柏地黃丸緩解一下但要分辨症狀對症下藥才行！

如題，中醫認為，肝火是肝陽的表現形式，肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的熱象，多因七情過極、肝陽化火或肝經蘊熱所致。一般情況下，肝火旺的人會有頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒等症狀，具體表現在以下幾個方面：

1．一般情況下，如果肝火旺會對致身體上部有熱，或上衝性特點，表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等；

2．肝火旺可導致月經失常，這是因為肝火旺而引起婦女月經紊亂，表現為經血量減少、經期延遲或者閉經等；

3．肝火旺會導致失眠，這多是因為思慮過度、惱怒損肝等造成；是指肝火侵擾所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂，肝火旺則魂不守舍，夜臥不寧，易驚。治以疏肝清火，可用龍膽瀉肝湯加減。

4．肝火旺還可以導致孕婦惡阻，孕婦懷孕期間，肝火旺可表現為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等。

5．肝火上炎：是指肝火旺導致的上部有熱象或上衝性症狀特點，如頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒，甚至發狂、暈厥、嘔血等。治以疏肝降火。

6．肝火旺致惡阻：是惡阻證型之一，多由婦女孕後肝火旺，肝火挾衝脈之火上衝引起，症見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。治以清肝和胃、降逆止嘔。

女性肝火旺時還會出現一些特有的症狀。

(1)：月經不調，女性肝火旺可引起月經過少，月經提前或延後，甚至閉經，經前失眠。女性肝火旺的症狀

(2)：惡阻，其症狀有口吐苦水，嚴重挑食，食慾不振，口苦頭暈，經常出現於女性孕後。綜上所述，女性肝火旺的特殊症狀有月經提前或延期，閉經，月經過少，血崩，頭暈口苦，經前失眠。

我們通常所說的肝火旺盛中的火指的是內火和外火，那麼肝火旺盛，常常表現在眼睛上，比如說視物模糊眼部分泌物增多，眼紅，眼癢眼乾耳鳴，終日倦怠無力。

東方花雪

肝火旺，小孩的話，早上起床，眼睛很多眼屎，口氣很臭。成人來說，除了眼屎多，還會眼睛疼，是眼珠子疼那種；然後小便黃而臭，大便很乾，如果你大便很急就拉出來的話，有時還會不小心肛裂哦-_-||再嚴重一點，你會感覺右邊的肋骨痛。

感覺到上面的症狀的時候，就泡點菊花茶喝吧(聯絡到上面的肛裂，原諒我笑了←_←)再不就煲點西洋參瘦肉湯喝。實在不行，只能去看醫生了^O^

隨著中醫的大眾化，許多中醫的術語開始在社會上流行，肝氣鬱結，腎虛，氣虛，血虛，漸漸為大眾所熟知。但是也出現了許多不明就裡的病人，前來就診便問醫生我腎虛嗎？醫生我氣虛嗎？

那麼肝火旺盛究竟會出現那些異常呢？肝臟中醫講主疏洩，主藏學，主生，主動。因此肝火旺會出現脾氣急躁易怒，是不是便有無名大火，有些人甚至是在夢中都和別人大吵大鬧，而且醒來仍然覺得十分生氣。有些人會表現為身體兩側腋窩以下的部位脹痛，越生氣越明顯，肝火往上衝就表現為頭暈目眩，兩眼昏花，血壓較高（但不一定），口乾口苦。脈弦滑有力，舌紅苔黃。

肝火旺還會引起肝臟動風的表現，患者面色如醉，頭暈目眩，甚至突然撲倒，不省人事，肢體痙攣，是為中醫所謂的中風，因此調理好自己的急躁性格是為中醫所講的養生之道，因為肝主生，掌管人體生機。

中醫認為肝主疏洩，主調節消化系統的氣機升降，容易發脾氣、動怒的人，屬於肝火旺盛。表現為頭暈、面目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等。注意平時不宜熬夜，不宜飲酒，忌辛辣刺激飲食。可選擇蓮子飲、綠豆粥、菊花茶、豬肝湯等進行食療。不宜吃海腥、過膩過酸、煎炸食品，以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等，以免火上澆油。平時可多服用川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶來清肝火。也可多吃新鮮的蔬菜水果，如黃瓜、橙子、苦瓜、柚子，無花果、豌豆苗等，都有良好的清火作用。

肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。主要的症狀有情緒不好、煩躁、口乾、口苦、脾氣暴躁，舌頭會紅一點，舌苔比較黃一些，脈就是弦細脈多一些，精神也會變差，終日倦怠無力，

肝火旺盛，主要的症狀有：早上起床後會有口乾、口苦、的感覺，舌頭質地發紅，舌苔比較黃。到藥店買：龍膽瀉肝丸吃就可以解決問題。

肝臟是我們人體重要的代謝和解毒器官，肝火太旺是我們生活中常見的病症，脾氣不好，容易暴躁的人多半都會出現肝火旺的症狀，那麼肝火太旺的具體症狀都有哪些呢？我們如何才能夠及時知道自己肝火太旺？

首先肝臟是我們人體重要的解毒和代謝器官，當我們的肝火太旺時，表現最明顯的症狀就是脾氣開始比平時更加暴躁不安，情緒開始低落，生活中一點點小事都會讓自己覺得非常生氣，這就是我們肝火太旺的首要表現，我們必須提高警惕。

其次肝火太旺還有一個非常明顯的表現就是頭腦發熱，發暈，總覺得頭疼腦脹，大腦不夠清晰，肢體發軟，全身無力，這時也是肝火太旺的表現，我們必須及時就醫，清楚體內肝火。

再次肝火太旺還表現為我們每天早上起床後覺得口乾舌燥，口苦，舌苔過厚，面紅耳赤，這時我們也必須要仔細檢查自己是否肝火過旺，並且及時就醫。

肝火過旺還會表現在我們的面部，比如臉上長痘，長瘡，身體毛囊發炎，口舌生瘡，口角潰爛等等都會表現為肝火太旺，我們要及時清理肝火過旺的症狀。

肝火過旺的症狀還有對於女性朋友們來說，月經開始不調，月經量增多，月經有血塊，痛經，小肚子疼痛等症狀，這時我們要及時就醫調節內火，清理身體內部肝火。

最後肝火過旺的人群還會出現睡眠不好，失眠多夢，精神不好從而引起工作效率低下，渾身無力等等症狀，對於肝火過旺的人群我們必須及時清內火，以免引起其它肝部病症。

上火是中醫學的概念，而上火又分為肝火、肺火、心火、胃火等等，今天我們就樓主的問題來聊聊肝火過旺有什麼表現，並且跟朋友們分享幾個改善肝火過旺的小方法。

肝火旺的人會表現出急躁易怒、頭痛眩暈、目赤耳鳴、面紅耳赤、口苦咽乾等症狀，如果肝火過旺，可以嘗試喝菊花茶緩解，其實任何疾病都是重在預防，降肝火主要關鍵是制怒，就是抑制火氣不要著急上火，同時注意休息，不要過度勞累，如果身體過於勞累就會使人情緒不穩易怒急躁。

首先是生活不規律引起的，包括毫無規律的睡眠時間和飲食習慣，要是平時經常吃辛辣、油膩、醃製等等之類的食物會加重肝臟的負擔致使血液迴圈不暢，這時肝臟充血並且下腹腔靜脈受壓，就導致肝火上升。另外心情長期處於鬱悶、低落的情緒或是生悶氣等都會引起肝火上升，所以調整自己的心情也非常重要。

肝臟是我們身體最大的排毒器官，可以說絕大多數的毒素都要經過肝臟的處理。但如果體內毒素積累過多，肝臟壓力就越大，處理不過來，自然身體就會處於不健康狀態，導致肝火旺盛等亞健康狀態。今天跟朋友們分享幾個小食材，日常生活中適量的吃一些，可起到很好的排肝毒、降肝火的作用哦。

1、苦蕎

每天泡一杯苦蕎茶，能夠起到保護肝臟的作用，尤其是肝功能較差的、有酒精肝和脂肪肝的人來說，每天一杯苦蕎茶，堅持一個月，就能起到不錯的養肝排毒的效果，如果長期堅持，則能夠穩住病情的發展，甚至能夠自我修復。

2、菊花

菊花是公認的養肝茶，不過最好的是皇菊花茶。菊花茶具有清熱解毒、去肝火的效果，對肝火過旺，火毒過甚很有幫助。

3、枸杞

枸杞的養生效果有很多，也很強大，每天喝一杯枸杞茶，能夠起到緩解疲勞、增強身體抵抗力的作用，能夠作為肝臟的“清潔工”，能清除肝臟內的毒素，並且還能養血，對肝臟來說能夠強化肝臟功能。

4、紅棗

每天一杯紅棗茶，能夠促進白細胞的生成，提高自身免疫力，預防腫瘤，緩和其他藥物的毒性，從而達到保護肝臟的作用。

5、蜂蜜

蜂蜜是集全部營養於一身的天然食品，其功效自然不言而喻。常喝蜂蜜水，對肝臟的保護作用也很不錯，能加強肝細胞活性，促使肝細胞再生，對脂肪肝、肝硬化等疾病的形成有一定的抑制作用。

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主要症狀：肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。中醫有“肝主目”的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀，如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼乾、耳鳴等。

由於肝的機能亢盛而出現熱象或衝逆症狀的，統稱“肝火”。導致肝火的原因，有因肝經蘊熱，有因肝陽化火，與情志刺激過度也有一定的關係。臨床表現有頭痛眩暈、眼紅、眼痛、面赤、口苦、急躁易怒，舌邊尖紅，苔黃，脈弦數有力；嚴重的可出現發狂，或嘔血、咯血、衄血等。

中醫認為，肝主疏洩。現代醫學認為肝解毒，是人體最大的解毒器官。也就是透過肝的功能，使蛋白等生命物質在腎腦生命線上順暢執行，並使非有用物質得以排解。

肝與膽互為臟腑表裡，又屬筋骨和四肢。過旺或過衰，較易患肝、膽、頭、頸、四肢、關節、筋脈、眼和神經等方面的疾病。

肝火是肝陽的表現形式，肝火旺就是肝的陽氣亢盛表現出來的現象，很多因七情六淫、肝陽化火或肝經蘊熱造成的。一般情況下，肝火旺的人會有頭暈、面紅、目赤、口苦、易怒等症狀，具體表現在以下幾個方面：

1.肝火旺導致失眠

是指肝火侵擾所致的失眠，多由惱怒傷肝、思慮過度等引起。肝藏魂，肝火旺則魂不守舍，夜臥不寧，易驚。治以疏肝清火安神。

2.肝火旺可致月經不調

是指肝火旺引起的婦女月經紊亂症狀，如經血減少、經期後延或閉經，多由鬱怒傷肝、迫血妄行所引起。治以疏肝解鬱理氣。

3..肝火旺致惡阻

是惡阻證型之一，多由女性孕後肝火旺，肝火挾衝脈之火上衝引起，證見嘔吐苦水、惡食擇食、眩暈口苦等。治以清肝和胃、降逆止嘔。

4.肝火犯胃

實火多由於肝主疏洩的功能被破壞，肝氣鬱結進而化火，其多有情志上的症狀如脾氣暴躁、易怒。另外常見頭痛頭暈、面紅目赤、口苦咽乾等症狀。

生活中，會看到一些人臉紅紅的。現在這個時節，手腳發涼，但臉卻是發熱的。這種內熱外寒的情況，基本就是肝出了問題。臉屬於胃經，卻是肝的表現之一，肝氣被鬱住了，火散不出來。這種臉上發紅發熱，就是肝火犯胃。治療上，主要是疏肝養肝。

5.肝火上炎。也是肝經實火的一種。

主要症狀有頭痛眩暈，耳聾耳鳴，眼紅痛，煩躁易怒，睡不安，嘔吐等，多見於高血壓病、上消化道出血、更年期症候群、急性結膜炎等疾患。耳鳴、失眠、多夢，是肝火上炎最顯著的特點。治療上，需平肝潛陽，清火息風。

6.肝火犯肺。又稱"木火刑金"證，屬於肝經實火

肝火犯肺與肝火上炎及肺陰虛有相似之處，但它更顯著的特點是咳嗽時作，咯痰不暢，痰少粘稠。治療上，需清肺瀉肝，化痰止咳，斂肺生津。

7.肝經虛火。

虛火是指陰虛火旺，多由肝腎陰虛肝陽上亢所致。虛火的治療不能一味地使用苦寒藥來清火，而是要滋養肝腎之陰使陰附熱消。

工作過於辛苦時第一要維護的就是肝臟過度，因為肝是身體裡集中藏血的器官。五行本來是按肝→心→脾→肺→腎這個方向相生的，肝過勞虛弱，心、脾、肺、腎都會被波及，而且過勞積累的怒氣也會傷肝。肝膽相照，肝膽之間會互相影響，肝氣鬱結或虛弱的人，要多吃綠色或酸味食物。

如果肝火不能及時被散出去，臉上會長黃褐斑，中醫稱之為“肝斑”。中年以後的女性長這種斑，多是因為肝鬱。因為這個年歲的人，需要顧及的事情很多，家裡是上有老、下有小，事業上牽腸掛肚的事也多，情志是致病的主要問題。到了中年，是正常的平衡被情緒打破，肝氣不條達，所以中年女性調肝就比補腎重要。

肝為髒，主藏血、主筋，其華在爪。肝臟具有貯藏血液和調節血量的功能。肝主疏洩疏通，肝喜條達，主情志，主消化和吸收，主血氣的疏通疏洩，開竅於目。要了解肝病的症狀，要先了解肝臟的功能。

肝火上炎，多由肝氣鬱結，鬱氣化火，或是過食辛辣所致。症見頭脹痛、眩暈、面紅目赤，口苦咽乾。肝失疏洩，肝火旺盛，故急躁易怒。肝火內盛，肝經被灼，則脅肋灼痛。肝火循膽經上燻於耳，故出現耳鳴耳聾等症狀。冶療龍膽瀉肝湯隨症加減。

女性肝火旺的症狀 主要表現在脾氣和麵容方面，易發怒，注意力不集中，面色暗淡，甚至還會影響內分泌系統。月經不正常，大便乾結，口苦口渴，頭疼眼澀、面板出油、起痘、睡眠質量不佳等，這都是由於肝火旺盛造成的

肝主目，主爪甲

如果肝臟有問題，發出訊號的，多是這些位置：眼睛，指甲（趾甲）

眼睛視力有模糊感，甚至視力下降，指甲有明顯的變化，變薄，變脆，易斷。

早晨有眼屎，有口氣，口苦等等

那麼肝火過旺怎麼辦呢？

首先把平常常喝的茶換成決明子茶

決明子清肝明目，是非常好的養肝名目茶品，無可替代！

其次可以吃一點營養素，類胡蘿蔔素，價格有高有底，低的幾十塊錢，貴的2.3百，

平常的菜品中添上炒胡蘿蔔，一定是油炒的，才有類胡蘿蔔素。黃色的食物當中都多少含有類胡蘿蔔素。

菠菜，肝臟要多吃一些。這裡推薦菠菜豬肝湯。菠菜補鐵，肝臟補充維生素A。維生素A的前身是類胡蘿蔔素。

還有，不要熬夜，精神放鬆。肝臟怕壓力。

肝火旺的症狀有情緒上，精神上的症狀和身體的其他症狀，像焦慮、暴躁、緊張、失眠等是精神上的症狀。全身症狀主要是頭暈、耳鳴、眼屎多、有紅血絲，嘴巴苦、喉嚨乾等

肝火旺的症狀

1、精神、情緒的症狀

肝火旺的人情緒有著焦慮、易怒、抑鬱不穩定的情況。肝火旺是因為肝主疏洩，肝陽上亢使疏洩失常，情緒會導致肝火旺，容易發脾氣，經常焦慮、抑鬱也是肝火旺的症狀。

更年期女性多有著脾氣不好，易怒的情況多是因為肝火旺導致的。肝火旺的人經常感覺疲憊，幹什麼都覺的沒有意思，注意力不夠集中。

2、身體的全身症狀

肝火旺的人有著頭暈耳鳴、目赤、眼乾、眼屎多、口苦咽乾等症狀。常見的肝火旺的有著口苦咽乾，容易口腔潰瘍並且一直不好的，還有因為肝火旺疏洩失常引起的兩肋脹痛。

女性肝火旺會有乳腺脹痛，嚴重的會導致乳腺增生，並且肝火旺會引起女性月經不調，週期變短，量多色暗，或者閉經的情況。

我們經常聽見說“肝火旺”，這肝火旺是怎麼回事，字面意思看來就是：肝臟上的火氣大，但這也不太明確，那麼我們就來詳細聊聊肝火旺這件事。“肝火旺”應該是屬於傳統醫學上的詞彙，現代醫學裡肯定是沒這概念的，傳統醫學上有風、寒、暑、溼、燥等症，這個熱症、“火氣旺”和暑、燥有關。

中醫上認為，如果總是情志不遂，每天憂慮、壓力大，這些氣鬱的情感容易化火，造成肝火旺的情況，另外長期“外感熱邪”，比如抽菸喝酒，長期都大魚大肉吃辛辣肥膩的食物，這些也可釀造化火，造成引火上逆的情況。中醫的五行學說中，肝臟屬木，木能生火，所以肝臟中的肝陽容易亢盛，很容易造成肝火旺，所以現代很多飲食不節、生火不規律，過度積鬱的人群都容易造成肝火旺的症狀。臟器中都有陰陽之理，肝臟也一樣，肝陰不足則肝陽相對來說就顯得旺盛，也會出現肝火旺的情況。陰也代表“津液”，也就是人體的血液、唾液等成分，肝臟能藏血，肝臟中藏血不足也能體現出肝陰弱，肝火旺，如果一個人長期熬夜，晚睡，經常能顯出肝火旺的症狀，因為在睡眠階段身體不需要大量能量，血流能流入肝臟儲存起來，在我們貧血或對血液需求大的時候從肝臟中釋放，一來肝血充盈能讓我們氣血豐盈，不易出現頭暈眼花的情況，而來又能提高肝陰，肝陽就不易凸顯，這樣肝臟才更健康。

肝火旺的表現有很多，比如出現口乾舌燥、口苦口臭，小便黃而大便不通暢的正宗，有時還可能有頭暈腦脹，眼睛乾澀、手腳心發熱、盜汗，易怒煩躁、耳鳴耳聾、神魂不安引起失眠多夢的情況。大部分朋友覺得這就是籠統的“上火”，但到底是哪裡有火卻不明確，所以大家一般就覺得喝綠茶、喝綠豆湯、吃百合蓮子等食物會有所幫助，但如果尚未清肝火，這些症狀依然會持續。

想要清肝火，我們就需要注重日常飲食，儘量以清淡飲食為主，避免過多攝入油膩辛辣的食物，避免暴飲暴食，過多的酗酒和抽菸。養成良好的生活習慣，不熬夜，不通宵，偶爾晚睡可以，但過度如此就會損耗肝陰。凡是心平氣和，不要生氣或傷心，找到調節壓力的方法，不要經常抑鬱憂思，凡是積極樂觀一點，避免抑鬱過度。中醫上有枸杞、女貞、白芍、五味子、酸棗仁等能清肝火，平時可以吃些蓮子、喝點菊花茶、豬肝湯等進行調理。