謝謝邀請.回答這個問題之前,我們得先搞懂什麼叫做靈感?靈感也叫靈感思維，指文藝、科技活動中瞬間產生的富有創造性的突發思維狀態。主要特徵是瞬間產生,富有創造性.要想達到這樣的境界,平時就要多學習,多實踐,多調研,從而使自己具有豐富的知識,經驗與技能.這樣才能為產生靈感提供堅實的基礎,就好似電腦有了硬碟,記憶體來儲存資料後,才能進行運算,創作一樣.所以靈感是來源於知識,經驗與技能.這樣也衍生出:如何讓這些產生靈感?人是透過潛意識與顯意識產生靈感的.

每個人的靈感都來自不同的方式，有的人是在身體運動中獲得很多靈感，有的人是做一件事已經到了爐火純青的地步，靈感就特別多，還有的人是受到外界的啟發才會有靈感，靈感這個東西是很奇妙的。就是一念之間，所以有了好的靈感一定要馬上記下來，因為有可能下一秒這個靈感就會忘記，卻怎麼也想不起來了。

運動中的人靈感最多，因為運動會使血液迴圈變快，也就是說攜氧量增多，這個時候的大腦活躍敏捷，想法也特別多，有時候突然的想法，能讓自己笑上很久

靈感也是可以鍛鍊的，遇到問題不要總去問別人為什麼，應該多問問自己有什麼號辦法，養成獨立思考的習慣。這樣做，可以充分發揮你自身的潛能，不斷的將潛能轉換為你自身的能力，久而久之，靈感會噴湧而至。

每個行業的人都有自己的靈感，古今中外，無不如此，只有少數人抓住部分靈感，不折不撓地完成了創新，實現了創新的價值。如果不能及時抓住隨機產生的靈感，它可能永不再來！

來源於意識，這個宇宙間最神奇的東西，通俗的說就是來源於生活，包括專業知識、從小到大的所見所聞所感，地球數十億人的思維方式沒有完全一樣的，比如一對雙胞胎，從出生開始看見聽見同樣的事物，突然有天一個向左看一個向右看，那麼很可能這兩人的思維方式從此天差地別，古人說的天生我才必有用就是這個道理。如果一個難題得不到解決，不如把它公佈在人民群眾面前，相信總會有人給你一個驚喜而又奇妙的答案。現如今很多企業都採用這種扁平化管理模式，人人都可以出謀劃策，用自己獨一無二的思維方式從自己的角度思考問題，這種管理模式就應該得到廣泛推廣（本人並沒有在多少企業待過，可能這種管理並不適合所有行業）。

最後說一句，大腦是我們每個人最大的財富，在很多時候，我們一定要有意識、有選擇性的吸收知識

聖經，創造記，第二章裡，耶和華神用地上的塵土造人，將生氣吹在他鼻孔

裡，他就成了有靈的活人，名叫亞當。耶利米書，第一章，耶利米說：耶和華的話臨到我說：“我未將你造在腹中，我已發嘵得你：你未出母胎，我己分別你為聖：我已派你作列國的先知。”撒迦利亞書，第十二章，耶和華論以色列的默示。鋪張諸天，建立地基，造人裡面之靈的耶和華說：……（世人思考幾段經文）

來自生活的壓力，來自周圍的環境，來自內心深處缺失的那塊磚！來吧，朋友，靈感其實什麼都不是，只是一時之間的衝動，人一生有90000多次莫名其妙的衝動，你能將他運用就是靈感！

我有一個職業病就是喜歡到處看到處摸，看看這是什麼材質的呀，摸摸那是什麼工藝做成的呀！也許當時用不上，可是看得多摸得多，做方案設計的時候，想法就更多，這樣一來靈感就越來越多了。

還有很多人白天做不了什麼事，整個心都是浮躁不安的，一到晚上，聽聽音樂，發發呆咦～靈感就來了，心也靜了。

我的建議就是多出去走走，多看書，就算看電視劇都有用，見識廣了，知識多了，靈感源源不斷的就來了。

創作靈感。就是指在某一方面 長期積累艱苦學習。不斷累積經驗和知識而突然出現的富有創造力的思路。它以抽象思維和形象思維為基礎，與其他心理活動緊密相聯。它具有突發性，且消失得很快。

所以說，靈感不是說隨時都有。而是經過長期積累。實踐得到的。