在抑鬱症裡我們遇到各種各樣的症狀，這些症狀如恐懼和失眠其實都可以揭示具體的主題。自殺的危害雖然不是所有的，但也是很多抑鬱症不可缺少的組成部分。自殺的危害以及它所反映出的對死的渴望，其後果其實是自殺的念頭構成了自己的冥王星的主題。對此，我們必須在這裡進行討論，因為自殺與抑鬱症密不可分，大多數自殺背後都是重度抑鬱症在作祟。

如果重度抑鬱症的自然目標，像一個患者曾經所說的那樣，真的就是自殺，那這將可能是患者最後徹底停滯前的一次調整。患者試圖讓生活徹底停止，但卻忽視了一切還在流動——如赫拉克利特知道的那樣，萬物恆動。即使抑鬱症患者已經感覺不到任何東西，感知不到任何流動，但是生命還是在繼續流動著，而拋棄身體不是解決辦法，因為它不會致使生命流動中斷。它不可見地，彷彿在地下繼續流動。這樣做只會使自己機會更少，但不會減少抑鬱症的痛苦，結果恰恰相反。

自殺除了與抑鬱症密切相關之外，還涉及侵略性以及在針對自己的謀殺企圖中體現的自身攻擊問題。另外，始終縈繞的自殺念頭相當於在從事對死亡問題的研究，具有重要意義。至於對這個關鍵問題的研究已經被錯失多久，我們前面已經做了詳細討論。所以我們在要不要研究死亡的問題上根本沒有選擇，我們只能選擇在哪個層面上進行研究：要麼現在自覺地進行研究，要麼以後在抑鬱症裡面面對它。甚至在治療上，可供選擇的可能性比我們平常想象的也要少。在這裡，要麼及早地、在活著的時候就透過心理治療進入這個議題，要麼死後在自己的影象圈子裡進行靈魂的夢魘之旅。在自願訪問陰間和人死後的靈魂之旅之間也沒有太多的選擇，因為死亡後在自己影象中游歷是每個人都必須為之的，只能透過如輪迴療法預先多做些準備。

在多數宗教和文化裡自殺是被禁止的，或者是禁忌，除了一些按儀式進行的自殺之外，比如在印度，在過去很長時間裡流行寡婦被迫與丈夫的屍體同焚，有時也是寡婦自願的。雖然這個儀式早已被禁止，但是今天仍有寡婦跳上燃燒的柴堆，以成為Sati（忠實的妻子）。

在總體上非常受冥王星原始模型影響的日本文化裡，剖腹自殺被認為是一種非常光榮的故意結束生命的方式。二戰時美國艦隊受到日本神風飛行員的攻擊，他們故意駕駛飛機衝向美國軍艦。Kamikaze翻譯過來就是“神風”的意思。日本飛行員們在有意為他們的天皇獻身之前，在家庭圈子裡已經為他們舉行了葬禮，家人們懷著無比崇敬的心情與之告別。

除此之外自殺是禁忌，自殺是人自以為擁有隻有上帝才有的權力。僅從這一思想出發，自殺行為就是對神及其意願的高度傲慢和叛逆。畢竟，人們用摧毀自己身體的方式故意破壞了上帝——根據我們的《聖經》——親手創造並吹進了他的神聖氣息的東西。如果這個人現在擅自決定過早地停止自己的呼吸，無論從哪一種宗教的角度去看，都是違背神的計劃的。在古希臘、日耳曼人和東方世界的神話裡僅有三位命運女神被授權可以剪斷生命線或讓人停止呼吸。

自殺者的舉動可謂肆意妄為，他們根本不能做出正確的估計。他們的行為大多基於完全錯誤的假設，即自殺後一切會比現在好。當事人在神所掌控的世界裡進行這種冒犯只會使自己失去機會。他們想縮短自己的生命，但是他們的發展之路會因為這一舉動需要甚至更長的時間，因為就這麼結束的肉體化身會因此走上彎路。

自殺所反映的是一種不接受生命任務的膽怯心理。它表現為拒絕的行為，而且是最徹底的拒絕：拒絕一切的一切，從而拒絕了命運。以逃避取而代之，因而也是可以想象得出的最大的逃避，雖然這種逃避本身也是毫無希望和令人絕望。

自殺與集體意識場關係密切，它具有很強的傳染因素或模仿效應。如果一個富有魅力的人自殺身亡，甚至可能會導致自殺潮。因此瑞士某個州的所有居民尤其是電視和報刊事先達成一致，全年對自殺隻字不提。在此期間該州的自殺率較前下降了近10%。過了這一年，當人們再次開始“正常”報道自殺的訊息時，該州的自殺人數又恢復到了瑞士的通常水平。

自我謀殺（Selbstmord）顧名思義就帶有攻擊性，確切地說，自身攻擊的成分。它實際上是一種謀殺，而非兇殺，因為它幾乎總是蓄意的。雖然自殺（Selbsttoetung）可能要顯得溫和和人道得多，但謀殺這個詞與事實非常相符，至少法醫在解釋時是這麼看的。

如果我們認為謀殺具有攻擊性，那自我謀殺就具有自我攻擊性，因而應該歸入另一種原始模型。對外攻擊應該歸入陽性侵略原始模型或火星原則。針對自己的攻擊屬於陰性原始模型，受冥王星原則統領。布魯特斯用匕首刺向愷撒就屬於陽性和火星原則下的侵略性。愷撒的女友克婁巴特拉把毒蛇帶到床上，為了讓自己在夜裡某個時刻被毒蛇咬死，這種攻擊性則體現了陰性和冥王星原則的一面。

在抑鬱症裡，陰性形式的侵略性，就是自我攻擊。正如前面提到的，抑鬱症總的來說是一個沉入陰暗面的陰極主題。靈魂在夢魘之旅中需要面對的陰性符號和主題遠遠多於陽性的。因此如黑暗月亮女神赫卡忒或冥界女王珀耳塞福涅等神話人物都是陰性的。就是冥界之王普路託或稱哈迪斯的故園冥王星也屬陰性，十二星座的天蠍座同樣屬於陰性。

根據冥王星原則必須透過變態變身，即徹底的轉變來實現自我甚至使自己得到救贖。在帶有強烈自殺傾向的重度抑鬱症裡，這種激進的步驟是必需的。如果能發生深刻意義上的轉變或者悔改和深深的懺悔，就會使生命之船翻（後）轉，由此避開抑鬱症的波峰浪尖，在經歷陰暗之旅後重新踏入光明的世界。​

固然情緒，情感都是變化不定，固然每個人在人生的不同時期總是會某一方面的因素佔據更盛的位置，但隨著時間的推移，某些曾經困擾我們的負面情緒也會漸漸消逝。

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可是，抑鬱症不是“情緒低落”。很多人以為抑鬱症是由情緒低落引起的，我想說，不是的。有很多人覺得自己情緒低落，懷疑是不是得了抑鬱症，那也不是的，只是抑鬱，不是抑鬱症。

抑鬱症是一種病，“情緒低落”是病症亦或者誘因。我在高一不幸患上抑鬱症，現在回想起來，依然還會難以名狀的痛楚。

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抑鬱症，情緒低落，渾身無力，對社交恐懼，常常出現幻聽和幻覺，嚴重時甚至身體出現莫名刺痛，眼睛常常自動放空，無法對焦，外面的世界一片模糊，腦海裡常常會有另一個自己絕望的的嘶吼，不停的諷刺自己。

真的，抑鬱症時自殺，就是一個自然而然的過程，彷彿是在失落的荒野裡奔跑，直到精疲力盡，聲嘶力竭，歇斯底里。彷彿死亡就是終於可以躺下的那一刻，終於將這一切畫上圓滿的句號。

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讓人常常感到失落或者無助，徹夜難眠。心裡漸漸很硬，很冷血，跟同學們一起假顏歡笑，卻無法開心，從人群轉身就是一臉冷漠。

首先了解什麼是抑鬱症呢，說白了就是以心情持續低落為主的臨床表現，伴隨一些其他的症狀。不是說心情不好就是抑鬱症。

抑鬱症為什麼自殺呢？因為抑鬱症患者他們會感覺自己活著沒有價值，對未來沒有希望，變得非常孤僻，非常無助，沒有心情與外人交流，也沒有心情洗漱，生活變得非常懶散，心情是非常非常糟糕的，他們每天都是痛不欲生，生不如死的感覺，而且自己的思維也變得非常緩慢，記憶力下降，對任何事情都沒有興趣，還會伴隨著一些軀體症狀，比如整晚睡不著，噁心，嘔吐，渾身無力等等，嚴重的會產生幻覺等精神症狀。

上面簡單說說大概也能體會到抑鬱症病人的痛苦了吧，所以部分病人選擇了自殺，抑鬱症患者不止是自殺，他們還會殺人，有些病人在想自殺的時候，還會想著與家人同歸於盡，有些患者還會有自罪感，在想自盡的時候沒有勇氣，想透過法律制裁自己，所以他們也會殺害別人，懲罰自己。

得了抑鬱症為什麼會自殺?我們經常聽說抑鬱症發作會導致患者的身心健康受到影響，並且嚴重的患者還會走上自殺道路，抑鬱症是一種直接威脅患者生命的疾病，因此弄清楚抑鬱症患者自殺的原因，積極對抑鬱症進行治療是一件不容忽視的事情。下面我們一起來看看抑鬱症導致自殺的一些原因，希望可以從中找到應對方法。​

　　得了抑鬱症之所以會自殺我們不妨從以下幾個方面進行考量：​　　

據相關資料統計，三分之二的憂鬱症患者有自殺的意念，而大約百分之十的憂鬱症病患會自殺成功。這是因為一旦憂鬱到一個程度，對“死”的意念，會想得愈來愈多，再進一步就會想到自殺及自殺的方法。​

此外，身體疾病以及其它如鰥寡獨居、經濟困難或失業等因素也會增加自殺危性。

無精打采，心境憂鬱，莫名其妙地煩躁不安，對世界悲觀絕望，對日常生活喪失興趣無愉快感，失眠早醒或睡眠過多等。有些人身體上感到不適，而實際上，正是身體上的不適掩蓋了精神上的不適。這些症狀會讓抑鬱症患者覺得更加痛苦。只有大約十分之一的抑鬱症患者接受了有效的治療。這其中的原因多種多樣：抗抑鬱藥物劑量不夠，治療形式不當，接受治療的時間長度不夠等等。​

專家提醒抑鬱症最大的危險便是諱疾忌醫，專家指出超過一半的抑鬱症患者並不知道自己所忍受的痛苦需要治療。事實上，只有大約三分之一的抑鬱症患者根據醫生的診斷進行了治療，而其中又只有三分之一的人接受了充分和適當的治療，只有有效治療才可以避免抑鬱症繼續加重，因此大家一定要重視做好抑鬱症的防治工作才行。　　

生活變成了演戲，壓抑著自己，日積月累，無處發洩，沒有了目標，不知道自己努力是為了得到什麼？親情愛情友情？如果這些都破碎不堪了，那就只剩下絕望了，活著煎熬，死了解脫！自己一個人的時候會對比死亡方式，哪種能減少疼痛！是神志清醒的在對比！這個時候如果沒有外界因素干擾，那就剩下執行了！

抑鬱症患者情緒持續低落，正是為了擺脫這種身體和心靈上的痛苦，逃避眼前的世界而走上了不歸路。

精神抑鬱症患者容易產生幻覺、錯覺，抑鬱症患者主要表現有情緒低落、思維聯想緩慢、動作減少、食量明顯減少或增加、體重驟減或驟增、睡眠障礙、心肺功能減弱（常伴有心率不齊，情緒極度悲傷時易伴有呼吸困難症狀）、情緒低落症狀晝重夜輕（情緒消沉以清早為主）、喪失興趣、以及自我評價過低。

患有抑鬱症的人分為遺傳型和後天型，而輕度抑鬱症是由前者，即患者個體內遺傳基因引起的，具體表現為持久的自發的情緒低落。

抑鬱症患者不願主動與他人交往，喜歡生活在自己的世界裡，經常表現出不合群的現象，感到生活沒有希望，自己的存在就像是一個異類，時常會出現孤獨的感覺。

抑鬱症患者容易將自己與他人區別開，不能與他人很好的融合，可能是由於某件事情的打擊而患上抑鬱症，也有可能是由於個體性格較強遭到他人排斥從而引起的抑鬱症。

患上抑鬱症應早疏導，早治療，不能帶上有色眼鏡去對待抑鬱症患者，如果發現身邊有人近期長時間情緒低落，請及時帶到心理諮詢室或是醫院處接受治療，防止病情加重。決不能輕視覺得抑鬱不是病，不管他，以為過一會就好了。

有嚴重自殺企圖的人還應進行電休克治療。

據估計，約有60%－90%的自殺死亡者患有抑鬱症，有25%的抑鬱症患者最終自殺成功。自殺想法縈繞於患者腦海，揮之不去。這與患者神經生理活動異常具有密切關係，絕非單純思想問題。患者並非真心不想活，所以在剛開始想到自殺時會對人有所暗示或發出求救訊號，例如感嘆“活著沒意思”、“還是死了好”、“我想活，但不是這種活法。”如果家人朋友不予重視、及時送醫，患者最終會因為不堪忍受患病狀態和自殺念頭而走上不歸路。

自殺欲是抑鬱症的重要特徵。自殺行為在抑鬱症初期、中期乃至恢復期都可能存在，且“具有嚴密的計劃性、隱秘性和偽裝性。”患者可能一方面自稱已經康復，不再愁眉不展、寡言少語，反而談笑風生、活潑好動，令家人放鬆警惕甚至由衷高興，另一方面卻暗忖方法、靜待時機以便成功自殺。部分患者在一次自殺未遂後，還會再度嘗試。所以，家人和醫護人員應保持高度警覺。

小部分具有易激惹症狀的患者可能在暴怒、絕望等激情狀態下失控傷人、毀物、殺人。小部分患者在自殺前因為憐憫子女、配偶無人照顧而先將家人殺死。還有小部分患者在迫害妄想或嫉妒妄想支配下殺人。

去年認識一個喜歡寫作的朋友，因為都是古龍迷，很談得來，後來知道他有抑鬱症，有嚴重的社交恐懼症，大學肄業，嘗試過一個人去外地打工，差點死在外面，因為極度敏感，同事的一句話可能就會引起他恐懼和害怕。後來住院了，家裡沒什麼錢，無法承擔長期的治療，選擇了出院，回到家裡，網路是他唯一能夠跟人交流的工具和平臺，他有才氣，文字很細膩，卻從沒在紙媒上發表過文章，在網路上發了一些文章，也沒什麼人看，很低落，我能明白他的低落，我的情況和他差不多，投稿數次均被斃稿，給出版社投稿也是石沉大海，在網路上發一些文章，雖然簽約了雖然數字出版，卻沒有任何名氣，也沒有給自己帶來什麼利益，而背後，是信心，因為這些所謂的失敗最容易打擊一個人的信心。

他自殺過幾次，割腕、自殘，在網上鬧失蹤，讓大家都擔心，失蹤一段時間，換了個身份又回來，有些神經質，我勸過他，勸他積極治療，他說沒錢，我勸他多出去走走，別悶在一個封閉的世界裡，他說他害怕，害怕跟人打交道，我說你必須走出來，越是害怕越是壓抑，他不要，他寧願寫著沒什麼人欣賞的小說，談個自認為是戀愛的戀愛也被女朋友家裡拒絕，我能理解女方的家長，作為父母，怎會安心將女兒交給一個有抑鬱症的人，他沒工作，沒收入來源，靠父母養著，一句話可能讓他自殘，誰都不會讓自己女兒和這樣的男子交往。他時常在網上抨擊著婚前同居的女性，很多次我勸他不要這樣，不是每個婚前同居的女性都是不貞的，人有七情六慾，不要這麼壓抑。

任何勸都是無用，今年七月，因為受不了他的壓抑，我離開了他建立的群，這個群有好幾個像他這樣的人，氣氛過於壓抑，動不動以自殺威脅，讓我也有一種很壓抑的感覺。面對抑鬱症患者，除非有極強專業技能的人能開導，不瞭解這種病症的人無法深入和開導，和他們接觸，要注意自己所說的每一句話每一個字，他們很容易被一些他認為很敏感的字而受到刺激。

​​抑鬱症其實是一個可怕的心理疾病，其實本人還不怎麼覺得，尤其是對於哪些家中有抑鬱症患者的人，親人往往整天都是過的提心吊膽的，原因就在於家裡的抑鬱症患者，隨時都有可能自殺的行為和風險。那麼，抑鬱症為何會有自殺的想法?

抑鬱障礙是一種危害性極大的疾病，可以導致患者喪失工作和學習能力，不進行積極有效的治療，抑鬱障礙症狀會反覆發作、慢性化，造成精神殘疾，對家庭和社會造成巨大的負擔。另外，抑鬱障礙患者一半以上有自殺的想法，15%-20%最終以自殺結束生命，不及時治療可造成自殺。

抑鬱症的內心變化是，全盤否定自己。否定過去：經常想起一些不愉快的往事，總覺得自己對不起別人。否定現在：自我評價低，覺得自己的工作效率低，又渾身是病，是家裡人的包袱。否定將來：認為前景灰暗，度日如年，對未來充滿了絕望、自責、自罪的情緒，以為自己是個多餘的人，只有死了才能解脫。

自殺是抑鬱症的惡性症狀，分為三個階段

第一階段是出現自殺觀念：認為活著不如死了好；

第二階段是自殺企圖：開始計劃死亡方式，是服藥、溺水、上吊還是跳樓等；

第三階段是自殺行為：履行自己的自殺計劃。

因此如果發現抑鬱症患者有自殺傾向，就要及時帶他向精神科醫生求助，早期診斷和及時治療常常可以避免發生可怕的後果。病人有明顯的自殺傾向時，光靠心理安慰和勸說是不夠的，積極的藥物治療非常重要。

​​抑鬱症又稱憂鬱症，是以情緒低落為主要特徵的一類心理疾病，主要表現對什麼都沒有興趣，經常感到自卑，經常自責，興趣下降，情緒低落，總是高興不起來，總是憂愁傷感，甚至悲觀絕望。稍重的人可表現為情緒低落，愁眉苦臉，哀聲嘆氣，自卑等！幾乎抑鬱症的患者靠自己調節是調節不過來！

所以抑鬱的人不能一個人長待，一定時常有人帶著做些積極向上，對生活充滿希望的事情，一起協助治療。

抑鬱症屬於精神疾病，依據抑鬱症的臨床表現，在醫學上把抑鬱症分為輕度、中度、重度三種類型。

那麼抑鬱症患者為什麼會自殺呢？抑鬱症的哪種型別更容易自殺呢？

很多抑鬱症患者都會用“生不如死”來描述發病狀態。對於平常人來說他們描述的是真的？還是假的？

答案是真的。

首先，抑鬱症和其它疾病一樣，患者的身體經受著透過的折磨。

其次，抑鬱症發展到重度階段，屬於正常人的快樂、慾望都不存在了，患者情緒低落，感覺做任何事都毫無意義。因為，大腦一些器官病變，阻斷慾望的通道。

再次，抑鬱症患者對自我評價特別低，有時候會認為自己一無是處，活著就是對不起照顧、關愛他的人。

很多人都會認為抑鬱症患者自殺是在重度抑鬱症階段，其實這個認為是錯的。因為真正的重度抑鬱症患者他們大腦一片空白，而且沒有任何力氣，所以不會自殺。

抑鬱症患者自殺的階段會在輕度階段轉為中度階段或者重度階段轉為中度階段（在好轉的時候）。

抑鬱症患者在就醫的時候，服用抑鬱症治療藥物，這些藥物特點是先恢復患者的力量，再恢復患者的情緒（一般間隔一週時間）。所以在這一週時間，患者有自殺情緒，則有自殺力量。

我今年28，抑鬱症四年了，藥也吃過！起病時期記得是熱戀期和女朋友分開了牽腸掛肚。這是一種常人難以理解的身心疾病，不以人的意志力為轉移。開始的時候是失眠焦慮，如今天天頭昏頭疼腰疼、腿腳乏力、記憶力注意力下降，生活開啟了困難模式。這病應該是遺傳因素，成長經歷，社會心理因素共同導致的結果！我也挺迷茫的，希望國家、社會甚至全人類能更加重視抑鬱症，加大防治力度，早日攻克抑鬱症！！

抑鬱症，並非是心情鬱悶，這是很多普通人並不知道的，大多數抑鬱症患者，都是激素紊亂，內分泌失調以及自律神經紊亂，造成的身體狀況，導致抑鬱症。

1、因此抑鬱症並不是心情抑鬱了，而是身體抑鬱了。比如長期失眠，一般人遇到興奮和緊張的事兒，容易失眠，這種失眠僅僅是臨時性的，不會導致抑鬱。而抑鬱症患者可以長達數年如一日的失眠，這種痛苦就讓人難以承受了，身體的生物鐘完全紊亂，導致內臟運轉紊亂。因此會出現心臟無故狂跳，呼吸不暢，渾身發麻，胃部不適等等症狀，而且這種症狀一旦發作，就會每一秒鐘都在折磨患者，抑鬱才會出現。

2、很多人不理解抑鬱症患者為何要跳樓自殺，認為連自殺都不怕，為啥不能面對抑鬱症。但當你每一秒鐘都在承受著身體折磨的時候，你就會知道這種感覺真的是生不如死了。

3、好啦，我們知道了抑鬱症的一些表象，現在就說一些抑鬱症的起因。抑鬱症的起因還是因為生活壓力、工作壓力，導致生活不規律造成的。不規律的生活擾亂自律神經，讓內臟紊亂。經常熬夜，經常吃涼的喝涼的，長時間精神緊張的人都有患病可能。

*********現在就讓我們測一測自己的抑鬱症指數吧***************

抑鬱症患者他們會感覺自己活著沒有價值，對未來沒有希望，變得非常孤僻，非常無助，沒有心情與外人交流，也沒有心情洗漱，生活變得非常懶散，心情是非常非常糟糕的，他們每天都是痛不欲生，生不如死的感覺，而且自己的思維也變得非常緩慢，記憶力下降，對任何事情都沒有興趣。這些

我不是有關心理學方面的專業人士，但就我個人而言，我覺得是對生活無盡的絕望。

看不到生活的方向，所有的一切在自己的眼裡都變得毫無意義。

也不是沒有快樂，但是快樂總是稍縱即逝，更多的是痛苦，望不到盡頭的深淵。

輾轉反側的深夜，總想要找到一種可以麻醉自己的方式，讓自己不再胡思亂想，不要被另外一個不理智的自己的影子深深覆蓋。喝酒，唱K，或者自虐等等更瘋狂的做法，其實並不能掩蓋內心的空虛感，並無法喚回內心的自己，而當一切行為停止，會被反噬的更加殘忍。

害怕，想要得到救贖和解脫。

死不是唯一解決的方式，也不是自己真正想要的，自己也找不到正確的方向，但是想要擺脫困境，這種強烈的慾望佔據了一切。自己的心理也有矛盾和糾結，擔心自己的解脫會帶給更多的人傷痛，但是抑鬱就像是一個嵌入骨髓的惡魔，揮之不去，最終自己被打敗的，就是不顧一切選擇離開的那個人。

但是有人說，自殺的人並不能得到真正的解脫，在輪迴的空間裡，會變成孤魂野鬼。我想，真正抑鬱的人，即使知道自己會變成孤魂野鬼，也還是會義無反顧吧，因為太渴望解脫，哪怕只是短暫的。

曾經我也有過一個黑暗的夜晚，紅酒加安定藥，睡了一天一夜，接下來便是連續性的失眠，眼圈黑的不像話，眼皮無力睜開，但是意識一直是清醒的，也不知道自己是不是該慶幸，當時更多的擔心是自己會得絕症，變成生不得，死不能的人。後來就生了一場大病，各種折磨，如今好在一切也總算熬過來了。

其實抑鬱是種病態的心理，你看不出來，他也不想表現出來，但是他需要一些在乎，渴望有人能夠知道他真實的想法，給他更多的呵護跟陪伴。給他適當的空間、時間，去調整自己。敏感，脆弱，孤單，要理解跟體諒這個時期的他，也許你伸出來的手就是他在汪洋大海中掙扎時遇見的一葉扁舟。

如果發現自己有抑鬱傾向，不要逃避，正確面對。

多跟小孩子接觸也是好的，看到天真無邪的他們，會發現自己心裡對這個世界還抱有希望。

跑步也真的是一項百益無一害的運動，會緩解壓力，讓自己內心釋放。同時還可以增強抵抗力。

抑鬱的時候儘量不要獨處時間太長，可以約上朋友去想去的地方旅行，一起逛街打球，或者唱歌看電影。

多跟別人溝通，嘗試換個角度跟思維去看待問題。

正確看待問題，抑鬱並不可怕。也請正確看待有抑鬱症的人。

我和你們說說抑鬱症的心理，你就會明白為何會選擇自殺了。

抑鬱症會無聲無息慢慢地找上你，剛開始時你只是在一些小事上糾結，但你一般都會選擇無視掉，就像是頭痛，你告訴自己這只是暫時的，一切都會過去的，只不過又是糟糕的一天。但並不是這樣，你被困在這種狀態中，你習慣了帶上社交面具然後繼續生活在其他人之中，因為那是你必須要做的，也是其他人在做的。

然而問題並不會隨之遠去，你掙扎著演著一出出戲然後它開始消耗你越來越多，那也是為什麼你越陷越深，那也是你慢慢開始遠離朋友家人的時候，有時候完完全全把他們趕出你的生活，所有的滿足感都沒了，那些曾經帶給你快樂的小事開始變得沒有意義，甚至連最簡單的事也變得痛苦起來，這也是你為什麼會缺乏動力，當所有的事情都沒法讓你開心的時候，你怎麼會去嘗試呢？

所有這一切都讓你感覺更糟糕，使你陷入了墮落的怪圈，突然你發現你生活在慢動作的世界裡，日子開始變得無法分辨，只剩下白色噪音、沉重感，充斥著你整個身體，你感覺你永遠無法開心起來，你繼續遠離破壞著所有的關係，你羞愧於你所有做或者沒做的事。的確是有一部分的你想把所有一切糾正回正軌，突然積極的想法讓你想出去接觸別人，但是……這種想法是那麼的短暫，因為你知道到頭來一切都沒有用，那些讓你別人興奮的事你都提不起興趣，這讓你開始和他們不同，你開始意識到你和他們之間存在著巨大的鴻溝。

然後失敗也不是一個選項，所以你選擇待在你安全空間裡，那裡沒有人會問你問題，底下的自我認同感和沒有目標開始變得異常難受，你終於開始意識到你不能再這樣下去。接下來只有兩種可能會發生，你不是決定去尋求幫助，或者你開始嘗試去自殺。

作為一箇中度抑鬱的患者。覺得應該是有資格回答這個問題的。

在抑鬱症患者的眼中死了比活著輕鬆。但是因為種種原因沒有辦法自殺才是最痛苦的。

抑鬱症患者自殺是很正常的，因為活著實在太痛苦。

我簡單地說，為什麼抑鬱症患者會自殺。抑鬱症給我的感覺就是大腦不分泌讓自己感到快樂的事情了。

這還不是最可怕的，最可怕的是長期失眠。人餓了就想吃飯，困了就想睡覺，這是最基本的。抑鬱症會簡單粗暴地把人的睡眠剝奪掉。一天不睡覺，會感覺精神不好，困，累，難受。如果兩天不睡覺呢？幹什麼都累，渾身難受。三天呢？疲勞已經開始侵蝕身體每一個細胞，肉體已經不受意識控制，反應變慢，沒走一部都是煎熬，就想躺著，可是躺著還是睡不著，死活睡不著。抑鬱症患者失眠可能是四天，五天，十天……

我曾經失眠半個月，什麼概念。就是半個月晚上都沒有辦法睡覺。

什麼都不想幹，覺得自己特別的沒有，一到半夜就會哭。然後就想我這樣的人為什麼還要活在這個世上，我為什麼不去死。想死想了千百回，但是還是做不到。

難受的時候特別想拿刀割手腕，但是又害怕自己出了什麼問題父母會有多難過。一直都活的非常痛苦，想死又不能死～​

抑鬱症患者為什麼會自殺？最為重要的原因是失去生理性的快樂的感覺。普通人來說，有很多快樂的來源，吃好吃的東西，買衣服，去旅遊，性愛等都能帶來身心的愉悅感。雖然生活中也會有很多不愉快的事發生，但是至少還有很多可以調節情緒的事情。但是對於抑鬱的人，她都感覺不到這些。普通人對於死亡可能是害怕的感覺，抑鬱的人都不覺得死亡是可怕的事情，相反活著會令他很痛苦，認為死亡倒是一種解脫，所以很多重度的抑鬱症患者就選擇了自殺。

還有一個原因是抑鬱症的人自身有一種情感障礙，長期的壓抑導致自己不會表達自己的情緒，比如，明明覺得不滿，或者不高興，卻說不出來，不知道如何表達。就好像喪失了這樣的功能。內心的不滿，壓抑無處發洩，久而久之，就失去了正常的面對傷害的能力。如果一個人總是忍受，卻不知道如何發洩心中的不滿，你叫他怎麼不抑鬱？

抑鬱的人就是喜歡傷害自己，而不是去傷害他人。因為即使別人傷害她，她都不知道用什麼方法去面對。就像抑鬱症的患者最後選擇自殺一樣，都是為了擺脫自身的痛苦。

所以對於有抑鬱情緒的人來說，正確表達自己的情緒很重要，不要積重難返，失去了正常的功能。

與抑鬱症對立的一個病叫躁狂症，一個人可以單獨患抑鬱症，也可單獨患躁狂症，還可以兩個病合二為一，精神病學名叫:雙相情感障礙，或叫躁鬱精神病。這幾個病除了遺傳因素外，外界的應激刺激也是主要誘因，這當然與自身的受教育程度、家庭環境的影響、抗不良刺激的心理素質強弱、以及本身的性格都有很大的關係。單獨躁狂症發現及時，救治得當2個星期基本恢復正常，當然為了鞏固要連續吃藥半年或1年，然後停藥，當然以後家人要注意觀察，如有復發跡象及時補治可以很快恢復。最好的現象是3年之內沒復發基本就穩定。最難治的當然是抑鬱症，一旦患病，長期吃藥鞏固，有的需終身服藥，視情況而定(3至5年穩定一般可斷藥。另外那個躁鬱症也較難治，主要是複發率相當高，特別是中途減藥或斷藥，很容易復發，復發後更難治。總之，發現以上幾個病越早治越好，治癒率會更高，當然中途不能停藥(按醫囑)，如復發或加重及時送醫，幹萬別拖延，因病重會更難治。至於心理治療，其實只起輔助作用，藥物是改變神經遞質因子，說通俗點就是抑鬱補充快樂因子，躁狂降低興奮因子，就象中醫講的調理陰陽平衡而已。以上所言，如有不妥，敬請指正。

題主的問題更恰當的說法應該修改為：為什麼有的抑鬱症患者會自殺？

全球共有約4億人患有抑鬱症，少於25%的患者會尋求有效的治療；中國約9000萬人患有抑鬱症，接受治療的大概只有8%；中國每年有20多萬人因抑鬱自殺。

人們不理解，那些看似陽光開朗的人為什麼會得抑鬱症，又或者，他們只是偶爾內向了點，跟我們並無區別啊。其實，很多看似開朗的人如卓別林、憨豆、周星馳都曾被抑鬱症困擾，很多看似笑得很開心如張國榮、喬任梁等都被抑鬱症奪取了鮮活的生命，很多看似邏輯清晰判斷理性的作家如海子、海明威也因抑鬱走上生命的終點……

專家指出，抑鬱症的形成是一個複雜的過程，除了生理方面的，還受個體所在生活環境、個人認知等諸多非生理方面的影響。也就是說，既包括大腦激素、神經遞質的不平衡，基因易損性、遺傳、生活中的壓力事件、藥物以及藥物濫用問題。一般來說，我們認為是這些因素中的部分或者全部共通作用導致了抑鬱症。

那為什麼有的人會抑鬱到想要自殺呢？

1、喪失了感知能力

很多抑鬱症患者在外人看來偏內向不愛說話，其實是對社交的恐懼，不僅如此，他們對很多事情都喪失了感知能力。感知不到同學、朋友和親人聚在一起聊天的樂趣，感知不到學習和工作帶來的滿足感，甚至感知不到親人離開的悲傷。

首先，抑鬱症和其他疾病一樣，患者的軀體經受著痛苦折磨。很多人認為，抑鬱症是心理疾病，殊不知抑鬱症首先表現為生理疾患，那時，患者完全不會知道自己得的是抑鬱症。比如，頭痛。這種疼痛是一種鈍痛，不劇烈，但沉重，有重壓感。它有如一片烏雲，盤踞在你的大腦裡。有時候突然消失，就像是被風吹走;但你不敢輕鬆，因為你知道，它還會不宣而至，你恐懼地等待著它的到來……再如，胸悶，胃痛，肩頸痛，耳鳴，心慌，食道堵塞感和燒灼感，等等。

其次，專屬於抑鬱症的一個特點，是快感阻斷。當發展到重度階段，屬於人類的所有快樂，各種慾望，統統消失了。患者每天情緒極度低落，覺得做任何事情都毫無意義。對於他，人生變成了痛苦的煉獄。為什麼會這樣?原因很簡單，大腦的器質性病變切斷了他慾望的通道。

另外，與快感缺失相關的另一個特徵是絕望，這是抑鬱症患者的又一共性。自我評價無限降低、自責、自罪，患者普遍覺得未來一片灰暗，看不到任何希望。痛苦和巨大的無價值感，足以吞噬他的一切。我認識一位患者，僅僅是疾病早期，就萌生嚴重的不祥念頭。她告訴我，在家裡，看到兒子穿著新衣服活蹦亂跳，心裡就非常酸楚：“媽媽明年這個時候就看不到你這樣快樂了。”上述抑鬱症患者的軀體疼痛、快感缺失、悲觀絕望，還不是最可怕的。

最可怕的，是情感的喪失。當病程再發展到一定程度，患者會變得麻木、呆滯。抑鬱症的一個基本的表現，就是患者不再能體驗情感和生活的美麗。世界上的一切，喜怒哀樂、愛恨情仇，都與他無關。親人朋友近在咫尺，他卻遠在天涯。他不但喪失了快樂、希望，最後還喪失了愛的能力、審美的能力。這個時候，人就成了一具軀殼，成了行屍走肉。

可能對於常人來說，開心了就笑，難過了就放聲大哭，所有的情緒得到了合理的宣洩與釋放，然後投入到下一步人生體驗。

抑鬱症患者不是，由於喪失了感知情緒的能力，所有悲傷的、難過的、快樂的情緒（並非真的不存在，而是他們無法感知）堆積在心裡找不到宣洩口無法向外釋放，而是湧向內心，而內心無法承受這種日復一日帶來的巨大情緒壓力，總有一天會崩潰，就可能會選擇自殺結束人生。

2、長期失眠做噩夢

徹夜無法入睡，長時間盯著電燈甚至懶得眨眼，直到眼睛痛得不行。於此同時，大腦在飛速運轉，腦子裡面像放電影一樣播放各種畫面，沒有一點睡意。

即便能夠入睡，也是非常淺的睡眠，不停地做噩夢，夢裡都是自己害怕發生的事情，醒來後對於夢境的感知和記憶非常清晰，以至於分不清是夢還是現實。

長時間失眠導致的直接後果就是白天沒精神，對很多事情都提不起興趣，很困，但就是沒法入睡，備受折磨。

3、周圍環境的不理解

大量資料表明，糟糕的童年，即兒童期遭受的情感折磨與忽視，會增加成年後患抑鬱症的風險。當然，有的人能很好的排解這種情緒，那麼對成年後影響不大。反觀另一部分人，在遭受身體的折磨與家庭暴力（既有家長對孩子施加暴力，也有父母之間的頻繁暴力）的同時，情感訴求得不到滿足，甚至被譏諷、嘲笑、歧視，雖然跟抑鬱症沒有直接關係，但給孩子心理造成創傷，影響孩子在情感方面的處理能力，遇到情緒的爆發點，就有可能產生自殺的念頭。

需要說明的是，並不是所有的抑鬱症患者都會自殺，但自殺而亡的人中有一半是患有抑鬱症的。部分抑鬱症患者選擇自殺也不僅僅是上述三方面的原因，跟個體所處的環境、個人認知等綜合因素有關。

對我們來說，面對抑鬱症患者不要試圖透過說服的方式去改變他們，比如跟他們說“你不要不開心，這個世界很美好啊！”完全沒！有！用！我們可以靜靜地陪伴在他們身邊，或者給他們一個溫暖的擁抱，讓他們知道這個世界沒有拋棄他們，周圍的人與他們同在。當然，最重要的是，一定要帶他們去醫院看醫生！

對抑鬱症患者來說，可以適當地進行自我暗示，“我很好”“我很正常”，然後選擇正規的醫院堅持看醫生、吃藥，配合治療。在這個過程中，可以多走出去曬曬太陽，接觸大自然，看看書，適當參加一些社交活動，慢慢培養自己的興趣愛好。