生活中無大事，都是雞毛蒜皮，溝通的說話方式很重要。不適當的溝通方式就是吵架，長期不適當的溝通方式容易讓人逃避溝通。

夫妻之間因為雞毛蒜皮的事吵架很正常，吵架的時候說話也不注意，只顧自己爽，什麼難聽說什麼，彼此都是最瞭解對方的人，所以說出的話往往是一劍封喉，抓住對方最疼的地方揉捏。所以，越是親近的人吵起來架來越招人恨。

話都說到這份上了，把彼此的不堪都一層一層剝開擺在面前，平靜後就是無盡的尷尬，話如潑出去的水，是不能收回來了，但是吵架時在心裡或者嘴上發出去的狠還在，如：就算你道歉我也不會原諒的...。不能沒了體面也沒了顏面，這往往是吵架後很多人容易冷戰的原因。

時間長了，自我暗示就會影響雙方的關係，就變的越來越漠然，冷戰期越來越長。最後變成一種習慣一種屬於對你專屬的說話方式。

吵架的語言是傷人的利器，如果把這種利器當成一種習慣的抱怨嘮叨，那就是每天經歷著千刀萬剮。

吵架後有效的溝通就是別提你們吵架的內容，更別用平常的溝通方式去溝通，因為一旦多次出現逃避溝通的情況再想建立起來就很難，因為已經形成了一種習慣。不跟你說話會平靜很多，一聽你說話就來氣。這種習慣一旦形成就會很難打破彼此的固有相處方式了。

溝通失敗後，可以用對方能接受的方式，或者喜歡乾的某些事來遷就一下，即便你對他喜歡的東西深惡痛絕，但是要想建立溝通，就必須進入他的圈子，接受你看不慣的，不然你們還真不如就保持這種各不相干的相處方式。

有的話你覺得無關緊要，他覺得不該 這樣說，例如，孩子跟父母說，我要搬出去住，我已經長大了。有的父母會幫助她找房子，週末還會做好吃的，孩子特別喜歡回家。有的父母失落難過，嘮叨抱怨不要他們了，週末冷冷清清，孩子不在連飯都不帶做的，以後這個孩子能逃避就逃避，肯定不願意回家。

所以，改變你的思維，先讓自己樂觀，相處無壓力，再去影響他，讓他感受到你的感染力，他就會改變的。