1不可盲目應對，對症處理

寶爸寶媽要仔細觀察寶寶的病情，分析寶寶消化不良是由於生病導致？還是吃了什麼食物或者飲食過量、過快導致的？先找出原因才能對症處理。

如果是生病導致，那麼此時寶爸寶媽需要找出根源，看看寶寶是病毒感染還是細菌感染，必要時要及時帶寶寶就醫，這樣寶寶的病情痊癒，消化功能才能逐步恢復正常，消化不良的症狀才能慢慢消失。

2飲食因素：控制飲食

很多寶寶出現消化不良的症狀，大多是因為寶爸寶媽的餵養不當造成的。所以寶爸寶媽們應該注意：

0~1歲的寶寶

這期間的寶寶，主要以母乳或配方奶為主食，寶寶幾乎沒有自控意識，需要寶爸媽按需餵養，既不少喂，也不過度餵養。

新增輔食也要注意按照寶寶的月齡選擇性狀，由一種到多種，單種到多種，糊狀到塊狀，每一種食物最好是等寶寶適應兩三天以後，再新增新的種類。

餵養要定時、定量，讓寶寶從小養成飲食的好習慣。

1~2歲的寶寶

已經有自主進食意識的的寶寶，寶爸媽需要控制好每頓飯給予的食物種類和量，遵從多樣性的原則，營養要全面，葷素配合要合理，鼓勵寶寶養成成自己吃飯的習慣。

2歲以上的寶寶

這時的寶寶應該養成良好的飲食習慣，不暴飲暴食，克服以零食為主的壞習慣。避免濃茶、咖啡、酒類及香料、辣椒、芥末等強烈刺激性食物，同時在天氣好的情況下，增加室外活動，呼吸新鮮空氣。

注意：過年過節各位親人歡聚一堂，大餐零食都少不了，這個時候寶爸寶媽也堅守底線，不要讓寶寶打破平時的飲食規律喲！

3注意給寶寶保暖

寶寶身體嬌弱，胃腸道受到寒冷刺激，也可能出現消化道功能紊亂喲！

冬季寶寶穿衣原則：判斷寶寶冷暖，不能簡單透過手腳冷熱判斷，寶寶的手腳末梢血液迴圈發育還不完善，所以有時候就算身體很溫暖，手腳都是微涼的。

正確的做法應該是觸控寶寶的後脖頸和背部，如果用手觸控寶寶後頸和背部的面板是溫熱的，則說明衣服穿得正好寶寶不冷；如果發燙或發涼，則表示寶寶穿得過多或過少。

4腹部撫觸

如果寶寶消化能力較差，可以用右手三指，在寶寶肚臍周圍腹部順時針進行有規律的撫觸，這樣可以促進寶寶腸蠕動，促進排氣，減輕不適。要注意，撫觸時需要動作輕柔緩和。

同時大一點的寶寶吃飽喝足，休息一會後，可以讓寶寶去適當運動一下促進消化喲！

由於嬰幼兒的胃腸功能很弱，腸胃發育不完善，腸道內正常菌群未能夠完全建立，脾胃功能比較弱，因此很容易出現消化不良的症狀，可表現為吃母乳的寶寶大便會有奶瓣，輔食的寶寶大便裡會有食物的原狀，嬰幼兒還會出現腹脹的現象。建議可以給寶寶服用益生菌或者是嬰兒健脾顆粒來調節胃腸功能，緩解消化不良的症狀。