易建聯的實力毋庸置疑，非常的強，國內籃球一哥，是公認的除了姚明之外的最具有影響力的中國籃球運動員，易建聯現在還能保持一個比較巔峰的狀態真的是比較的難得的，易建聯在以前的時候也是受過傷，那麼如果易建聯不受傷，他的上限會到哪裡呢？

倘若易建聯不受傷，在他的生涯之中始終保持一個健康的狀態的話，那麼，他現在的實力還要更強，最高上限的話就是NBA首發了，但是不能作為NBA球隊核心，因為易建聯對比於NBA頂尖中鋒的身體素質的話，還是有著一定的差距的，因為在易建聯效力於NBA的時候，作為一名中鋒的他，他的內線命中率只能是維持在50%，最根本的原因就是易建聯的身體天賦這一方面，並不是非常的突出，NBA中鋒是非常需要身體的。

其次，易建聯因為自己身體條件的原因，在單兵防守這一方面，也是有著很大的劣勢。易建聯在NBA相比於其他中鋒有優勢的就是自己的投射能力了。但是可惜的是，在輾轉幾支球隊之後，由於非常稀少的出場時間，自己並沒有很多時間上場證明自己。

易建聯曾經在NBA第六順位選中，在他效力於雄鹿時期是具有打首發的能力的，在那個時候，姚明也在NBA效力，所以我們常常會將易建聯和姚明作為比較，可能是姚明的光環太大了，使得易建聯並不特別被人所關注。其實，易建聯的實力也真的是非常強悍的，作為現在國內籃球一哥的他，帶領著中國隊非常的艱難的前行。

打大前的話會被秒成渣，身體不夠硬，移動速度很慢，光靠中距離還遠遠不夠，即使不受傷在聯盟也很快被邊緣化直至淘汰

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如果阿聯不受傷，或者不經常受傷，他的上限應該是能夠立足NBA，經常打首發不一定，最起碼進入輪換陣容是沒問題的。如果能登陸歐洲男籃聯賽，打首發是沒問題的。

雖然在國內，阿聯的身體素質算是頂級的，但是NBA聯盟中黑人居多，能排在中等水平，也是對阿聯的褒獎。在歐洲男籃聯賽中，應該排在中等靠上。

最重要的是阿聯對自己要求很嚴格，生活很自律。這是他始終保持強壯身體的根本原因。這是很多國內球員需要學習的地方。

初次登陸NBA，阿聯被認為是複製的加內特。也有的球迷會說是複製的諾維茨基。但是，阿聯的一再受傷，嚴重影響他在籃下的發揮，只能飄在外線投籃。在弱肉強食的NBA中，有誰捨得給他傳球？只有自己硬拼，才能獲得機會。

如果阿聯不受傷，他會打的更有血性，更加主動，與其它隊友建立很好的信任。

不得不說，阿聯的移動速度確實是他的短板。這個不能認為阿聯不刻苦，只能說是阿聯接受正規、系統的訓練時間太晚了。加上國內的系統訓練不精、不細，造就了阿聯的移動速度始終上不去。但是，後期阿聯每次去美國特訓，他的移動速度還是有了很大的提高的。只是不斷的傷病，又限制了他的移動速度，而且是無限放大。

總結：阿聯作為中國男籃的領軍人物，為國家奪得很多榮譽。他也是繼姚明、王治郅後登陸NBA的中國球員。無奈，阿聯同位置的競爭對手太多，很多比阿聯出色，加上阿聯經常受傷，迫使沒有球隊敢於冒險。歐洲男籃聯賽的球隊也是出於這種考慮。

但是，如果阿聯不受傷，或者不經常受傷，立足NBA，進入輪換陣容，偶爾打首發，絕對沒問題。或者在歐洲男籃聯賽中持續打首發，也是沒有問題的。這就是阿聯的職業上限。

7月14日對陣廣州的比賽裡，易建聯終於傷愈復出，令擔心他腰傷的球迷鬆了一口氣。沒花多大功夫，廣東隊就以121比99輕鬆擊敗了對手，繼續著複賽不敗的紀錄。

實際上，易建聯即便復出也只打了19分鐘，廣東隊還是非常注意保護這個核心球員的。在年齡逐漸增長之後，易建聯會對比賽變得更加謹慎，只在關鍵的對決中出全力。而在場外，易建聯也需要為自己的退役生活做好準備，適當的場外投資必不可少。

跟很多球星一樣，易建聯也開了個人的籃球訓練營，名字是“薪火陣營”。前一陣子，薪火陣營重新開始招生，要辦暑期的訓練班，於是訓練營的報名費突然受到了熱議。

據瞭解，易建聯這一期的訓練營人均花費8888元，被不少網友質疑要價太貴。單看價錢，這筆近萬元的錢肯定是很高的，但易建聯的訓練營的質量一向很高，除了有專業的教練進行指導，還會發放各種籃球裝備，並且管了訓練期間的餐飲。

要知道，薪火陣營除了能讓易建聯擴大知名度並賺取收入，還能為他的老隊友創造機會。薪火陣營的教練陣容中有王仕鵬，這就讓人更加期待。在退役之後，王仕鵬沒有跟朱芳雨和杜鋒一樣選擇留隊，而是自行尋找新的出路。除了成為廣州體院的客座教授，王仕鵬還成了一個知名媒體人，經常去當比賽的解說嘉賓，到薪火陣營當教練也是順便的事情。

利用自己的影響力創造場外價值，還能給隊友帶來機會，易建聯的舉動相當有意義。