首先，打球就不可能有完全乾淨的防守！引用一句易建聯的名言：動作不大打什麼籃球。（真的是易建聯在NBA接受媒體採訪時說的）
但是，防守乾淨不乾淨看球舊了也很明顯，遠到馬刺鮑文，近到扎扎帕楚里亞，博古特。
我認為，防守不乾淨指的主要是沖人不衝球，結果就是球沒防下來，把人打傷了。嚴重影響了別人的職業生涯，也應為髒影響了接下來的系列賽，這些球員被廣大球迷唾罵。
書歸正傳，打球如何幹淨防守？每
個人有自己不同的方式防守，要想防守又好，又不用髒的，今天給你舉個典型的乾淨防守的人。
他就是被嚴重低估的克萊湯普森。很多球迷對他的印象都是教科書的三分球，無球跑動的大師，進攻超級穩的射手。
而很少有人提起克萊的防守。我一直驚訝為什麼防守這麼幹淨的湯普森直到上賽季才進了最佳防守陣容二陣。2米01的克萊擁有著非常出色的防守，而且克萊不是靠小動作和違體防守，而是成熟的防守技巧。
我們經常看到這樣一幕，強如字母哥、詹姆斯等人，身體素質勁爆，在比賽中想強克萊，在一般人看來，克萊肯定是防不住的，克萊看起來沒那麼強壯。但是實際上，經常是背打克萊強吃沒能夠成功，反被克萊給搶斷了。
就是因為克萊出色的防守技巧，克萊在單防時，腿頂在了字母哥等人的膝蓋後面，這樣進攻的球員就很難使上力氣，而且克萊的下盤力量也十分的紮實。
現在，大家終於知道奧運會號稱“焦作詹姆斯”的李根為什麼背打不了湯普森了吧。
李根在中國的內線確實是鮮有敵手，但是在面對防守經驗非常出色的克萊時，比克萊重了30斤的李根為什麼會被防住。這之後李根在接受採訪的時候表示，NBA球員是看著不壯，實際上真壯！
一般的速度型後衛突破，想要背打克萊，就會被逼得離籃筐越來越遠，因為湯普森腳步不吃虧，手上也有動作干擾。所以，湯普森不僅可以防鋒線，對後衛也很有心得。
筆者認為，湯普森這樣的防守接近你想要的乾淨防守。也是我們在野球場上既能防的對方難受，又沒有一點毛病的防守。
首先，打球就不可能有完全乾淨的防守！引用一句易建聯的名言：動作不大打什麼籃球。（真的是易建聯在NBA接受媒體採訪時說的）
但是，防守乾淨不乾淨看球舊了也很明顯，遠到馬刺鮑文，近到扎扎帕楚里亞，博古特。
我認為，防守不乾淨指的主要是沖人不衝球，結果就是球沒防下來，把人打傷了。嚴重影響了別人的職業生涯，也應為髒影響了接下來的系列賽，這些球員被廣大球迷唾罵。
書歸正傳，打球如何幹淨防守？每
個人有自己不同的方式防守，要想防守又好，又不用髒的，今天給你舉個典型的乾淨防守的人。
他就是被嚴重低估的克萊湯普森。很多球迷對他的印象都是教科書的三分球，無球跑動的大師，進攻超級穩的射手。
而很少有人提起克萊的防守。我一直驚訝為什麼防守這麼幹淨的湯普森直到上賽季才進了最佳防守陣容二陣。2米01的克萊擁有著非常出色的防守，而且克萊不是靠小動作和違體防守，而是成熟的防守技巧。
我們經常看到這樣一幕，強如字母哥、詹姆斯等人，身體素質勁爆，在比賽中想強克萊，在一般人看來，克萊肯定是防不住的，克萊看起來沒那麼強壯。但是實際上，經常是背打克萊強吃沒能夠成功，反被克萊給搶斷了。
就是因為克萊出色的防守技巧，克萊在單防時，腿頂在了字母哥等人的膝蓋後面，這樣進攻的球員就很難使上力氣，而且克萊的下盤力量也十分的紮實。
現在，大家終於知道奧運會號稱“焦作詹姆斯”的李根為什麼背打不了湯普森了吧。
李根在中國的內線確實是鮮有敵手，但是在面對防守經驗非常出色的克萊時，比克萊重了30斤的李根為什麼會被防住。這之後李根在接受採訪的時候表示，NBA球員是看著不壯，實際上真壯！
一般的速度型後衛突破，想要背打克萊，就會被逼得離籃筐越來越遠，因為湯普森腳步不吃虧，手上也有動作干擾。所以，湯普森不僅可以防鋒線，對後衛也很有心得。
筆者認為，湯普森這樣的防守接近你想要的乾淨防守。也是我們在野球場上既能防的對方難受，又沒有一點毛病的防守。