李小龍最後兩年並不如外人看上去強大。準確的說，他肌肉很強大，但在1972年以後，他整個人的狀態已經不能用不樂觀描述，可以說是相當差勁。

導致李小龍健康下滑的原因很多：過度勞累、不健康的訓練方式、心情起伏大得不到調節、心理壓力極大、身體舊傷疑似過量使用某種藥物、去世前藥物過敏、某種腦部疾病。

說幾個“八卦”，葉問曾說李小龍“走路時腳跟不到地，正是短命相”。

李小龍天生平足，不但走路時“腳跟不到地”，早期更不能以整個腳掌觸地的姿勢蹲下來，走路也有一些顛。在很多中國文化圈的人，這種人通常不長壽。

看了幾則資料，預測過李小龍“短命”的人至少有三個，一個是李小龍的老師葉問。一個是李小龍最好的朋友之一小麒麟，還有一個是李小龍的女性朋友丁佩。理由都是他走路的姿勢，他們的看法都是當時的迷信偏見，我只是拿出來引題。

李小龍有輕度扁平足，不知道這是不是讓他走路比較顛的原因。李小龍有四分之一歐洲血統，腿長身短，早起難以下蹲可能和這些有關。在這裡提一句，輕度扁平足是真的，是很多不認可李小龍的人，認為他格鬥不行的理由之一。

事實上，李小龍的腳病影響不大。因為他日常鍛鍊的科目經常有跑步6-8公里，要是影響大，他完全不可能長期堅持長跑。另外，在西雅圖華盛頓大學就讀時，美國正在打仗，李小龍因為這一條，不符合參軍資格，不然他真上戰場，很可能就沒有以後的李小龍了。

話歸正題，葉問預言的李小龍可能是認為他“脾氣暴躁”“顧頭不顧尾”“性情剛烈”，實際上從一些資料來看，李小龍也的確如此，他的性情起伏很大，既交了很多朋友，也有很多人不喜歡他。他做事的方法也沒有圓滑的成分，尤其是在他身體狀態下滑後，性情更為急躁，整個人的狀態在熱情和暴躁、安靜和衝動中間來回波動。

他的女性朋友或者說情人丁佩的描述裡，她經常聽到李小龍的好友小麒麟，時常唸叨“李小龍腳不沾地，必定短命”的牢騷話，丁佩覺得小麒麟這麼做不仗義，為此還當場跟小麒麟發生矛盾。她解決的辦法是給李小龍買了些男士高跟鞋，她的回憶裡說：李小龍很聽她的話，從那以後就穿她送的高跟鞋了。事實上，認識丁佩以前，李小龍就穿過這種鞋。丁佩還說李小龍經常允諾讓她當女主，但這和其他人的回憶不太符合。按照她說的，猛龍過江、龍爭虎鬥、死亡遊戲的女主都應該是她。不過又有人反對，說李小龍沒這麼說過。所以她的部分意見也是部分參考吧。

以上答案都是那個年代的偏見和八卦，我個人從資料裡認可李小龍本人脾氣衝動，其他都是沒有科學驗證的封建迷信，下面才是正文。

葉問等三人的預言，最多能從經驗角度說明李小龍“性情”和“脾氣”都對健康不利。在沒有壓力的情況下不算什麼，在工作繁忙的時候非常致命，。

要綜合分析李小龍的健康狀況，直觀的資訊實在太多了。

再引用龍爭虎鬥的反派石堅的回憶，石堅是老香港演員，資歷很高。李小龍稱呼他為“堅叔”，他回憶，李小龍把鍛鍊當成常態，就連乘車去片場的時間都在訓練。

我的分析是，李小龍也不是不知道休息，早年他就不會這麼做，但李小龍早年腰椎受過傷，導致他在1970年以後不敢大負重訓練，那個年代，健身產業還不發達，李小龍完全是自己摸索，能他選擇增加訓練時間，保持較低的體脂率。

如果從格鬥的角度，他沒必要維持低體脂，除非李小龍在他的健身計劃裡，對體脂有什麼特殊執念，但在電影裡的觀感上，他這麼做非常有好處。

後來他的師兄回憶，李小龍用過一種電擊肌肉的機器，但是後來又有很多人質疑，說李小龍用的是普通的儀器，這件事就不多說了，總之，李小龍的訓練方式和工作強度衝突，對他的健康很不利。

不過可以確定的是，從李小龍第一步電影《唐山大兄》他的照片“健康而且健壯”，只是不那麼有代表性。到第三部《猛龍過江》各方面都是最好狀態，再到僅僅一年後《龍爭虎鬥》裡分離度很大的肌肉線條，外人很難想象這一年裡發生了什麼。

1973年時期的李小龍，看上去像老了10歲。在高解析度情況下，唐山大兄時期的李小龍目光炯炯，很青春活躍，說是18歲都沒人不信。但僅僅兩年後，整個人的技擊狀態相當出色，速度也很快，但精神狀態已經很不好了。

要知道，李小龍的精力也是有限的，石堅回憶：李小龍早晨起得很早，做事很多，到下午4點就精神不好了。他也是個普通人，就是在硬撐著。

下面我會引用很多人的回憶，你會看到，在1972年以後，李小龍實際上離崩潰就差一步了。

資料都引用自鄭傑先生所著的傳記。

李小龍的過度勞累，他妻子琳達很有發言權。

琳達回憶：

當他等待《龍爭虎鬥》一片的發行時，他又去為《死亡遊戲》劇本 而忙碌，並開始考慮那些報價。那時，我試圖讓他放輕鬆些……事實 上，我的勸說對他毫無用處。在這段時間裡，他堅信自己在工作時就是 在放鬆。我相信他太全神貫注於工作，他非常享受他在工作時做的事。 薩克森看見小龍的生活時形容說“他忙得像陀螺”。他像旋風一樣忙 碌，當他原本所制定的目標完成後，很快又被更高的目標所替代。

羅伯特·沃爾：……他那時住在比弗利山飯店的別墅，我進去看到 他臉色一面灰白，像是體重掉了20磅，很輕，他說著重複的話，在電話 上跟我說過的又再說一次，好像他忘記和我說過一樣，我一看到他就 說，“天啊！李小龍你這是怎麼了？”

成龍曾回憶起李小龍在逝世的6天前，曾主動和他一塊去打保齡球：

一天，我從公司出來，他（李小龍）對我說：“喂，你去哪 兒？”我說：“去打保齡球。”於是他說：“我和你一起去。”我們就 一起去了保齡球館。可他根本沒玩，就我一個人打，他只是坐著看。我 不知道他在幹什麼。他就坐在那裡看，眼神怪怪的，好像在望著很遠的 地方，好像在制訂什麼計劃。他在想事，好像在抉擇下一步何去何從。

……最後幾天他脾氣很暴躁，人也很瘦，一定是受了藥物的影響， 他一天吃一百多顆藥，維生素ABC的亂來，香港醫學界後來才感覺到， 當時他的身體很棒，身上一點脂肪都沒有，吃的可能就是後來體育界的 禁藥類固醇。當時類固醇是剛剛發明的新藥，他吃的分量就不合標準 了，因為當時大家對於這種藥還處於摸索階段。

我的分析：我不認為李小龍吃了現在意義上的類固醇。李小龍的體型和類固醇吃出來的肌肉關聯並不大。要是某段時間吃過也有可能，或者某段時間亂用藥物，這都是可能的。

琳達：……1973年初的那段日子，他一直很忙，談論劇本、開會， 有時一個電話打上幾個小時。最後，他的頭部終於出問題了，開始失 眠，於是，他醒著的時候，就特別憂鬱，情緒低落，喜怒無常。

為避免損害健康，小龍曾限定自己每天工作不可超過十二小時，並 於晚飯後，停止處理一切公事。無奈此僅屬奢望，因為美國方面來電、 片務洽商及員工諮詢意見，總迫使小龍放下心愛的訓練器材、按停新購 置的錄音機，拿著電話談個不休。而正當思索先前問題之際，那些接踵 而至的來電，往往又替他帶來新的疑難及構想。

下面的資訊更觸目驚心：

喬恩·本：……在拍攝現場，他不停地訓練。他會出拳500次，一 直在動，就沒有停下來的時候。他會做俯臥撐，做柔韌性訓練，偶爾他 會因為偏頭痛而躺倒在地上。他會說:“天啊，我頭疼。”10分鐘後他 說：“很抱歉。”便又投入拍攝之中。這樣的事發生了很多次了。

陸正：……我們在片場拍的那場戲，只打一會兒，他就叫：“停停 停，我要休息。”而常常NG。他想停下來。他說：“我不行，必須休 息。”石堅擔心，說：“啊，你最好小心一點。”他說“也許我們明天 再拍”或什麼的。有時，我說：“你為什麼不停下來？你可以拍其他的 東西，拍一些細節。”從那時起，大家都擔心，我們拍了一些照片，你 可以看到他的臉，真的很不同。

保羅·海勒：……他說他有次去餐廳男廁，突然昏倒，我猜測有過 一次，不太肯定，而他來找我問意見，推薦醫生，我帶他去看我的醫 生，很知名的心臟科和內科醫生，檢查過後，他沒有破壞醫病保密協 議，只說了李小龍的身體和青少年一樣，健康得不得了。

琳達：……有幾次當他的身心處於低潮的時候，他會說“也許我會 出事”，他意識到一切都是那麼脆弱——他必須保持身體健康。當他談 到這方面的時候經常會嚇到我，因為我對他的身體比他的格鬥技術更有 信心。

……這幾個月小龍不止一次地提到過死亡，他確信自己不會活到老 年，他也不希望那樣。在最後的那些日子裡，他和大家說他討厭自己又 蒼老又虛弱的樣子。

石堅：……有一天，我正在化妝，他從我後面走過 來，坐在這裡，忽然說：“堅叔，我不會活得像你那樣長。”我很奇 怪，我說：“年輕人，以前你要練武，現在是演戲，做的事應該少一 些，多花點時間去休息。做這行當然是睡眠不足了。”他說：“拍戲不 過是我的副業。”那我還能說什麼呢？

......

在那個年代，李小龍並沒有專業的保健團隊，不論是工作、訓練、生活、治療、學習、個人關係、公關還是心理問題，都沒有一個專業的團隊介入和輔導。在今天，這樣的名人肯定會不惜重金請來人才為自己分擔事務，李小龍最後嚴重下滑的原因實在太多，哪個是主因反而不容易區分了。

於是有了最後的一段記錄。

琳達到達醫院的時間比救護車早15分鐘，當問及前臺人員李小龍的 情況時，卻被告知他們對此一無所知。晚上11點，救護車終於抵達醫 院，鄒文懷與琳達護送李小龍進入急診室，曾廣照醫生為李小龍進行檢 驗時，發現病人已無任何生命跡象。雖然認為病人已經死亡，但仍然為 其做了心外壓急救措施，並安排病人進緊急病房。參加搶救的麥海雄醫 生為李小龍做了心肺復甦術，同時打電話通知在緊急救治組值班的鄭寶 智醫生前來協助。鄭醫生在對病人進行檢查後，認為病人已經死亡，但 依然按照程式，為其做了心外壓，注射腎上腺素強心針並施以電擊等搶 救措施，但是依然沒有任何效果。晚十一點半，麥醫生宣佈李小龍迴天 乏術，並在有關檔案上批寫及簽名。守在急診室門口的琳達聽聞此噩耗，痛哭失聲。

李小龍練功過於極端，負荷向來很重，拍電影精益求精，勞累過度是必須的。歷史真相永遠不得而知，巨星隕落至今仍是不解之謎，依然有很多疑團。截拳道研究會的研究人員表示，李小龍的雙腿並不一樣長，這也許也是他腳跟走路時不著地的原因，李小龍成年之後，雙腳相差了0.12寸長，以至於他蹲下時的腳跟也難以著地。這個缺陷是李小龍天生便有的，

葉問雖然把李小龍作為重點培養之人，從他最初到截拳道館習武，再到美國發展，他對這個徒弟寄予厚望。他曾經預測李小龍是一個短命鬼，這句話被他言中了，為何他如此神呢？葉問去世第二年，李小龍也英年早逝，這葉問也太神了吧。

李小龍是20世紀最著名的功夫巨星，也是美國好萊塢武打明星。他在吟春拳基礎上，匯聚了中國各武學門派的精髓，並綜合柔道，跆拳道，泰國拳術，西洋拳擊的博擊術，創立了截拳道，享譽全球。可惜英年早逝，1973年7月20日，年僅33歲的李小龍在香港意外病逝。

李小龍為什麼壽命這麼短呢？

一，最後兩年精神狀態大不如前

李小龍最後兩年，雖然表面上依然強壯，但準確的說，他整個人的精神狀態已不令人樂觀。

據醫生推測，小龍的頭部可能出現問題了，他偏頭痛時常發作。夜晚也開始失 眠，有時整夜睡不著。小龍有時愛嘮叨，曾幾次對朋友家人談論死亡，說自己壽命不會長之類。白天他醒著的時候，不論工作還是休息之餘，都顯得特別憂鬱，情緒低落，並有點喜怒無常。成龍曾回憶起李小龍在逝世的6天前，曾主動和他一塊去打保齡球。可他根本沒玩，他只是坐著看。我不知道他在幹什麼。他就坐在那裡看，眼神怪怪的，似乎神思在很遠的 地方遊蕩，又好像在抉擇下一步何去何從。

二，高強度工作使其勞累

李小龍的工作是十分繁重的。拍攝電影，又是主打演員，武術館經營都是親力親為，還要練功，做很多雜事，因為那個時代還不像今天，明星都有自己的團隊，不論是工作、訓練、生活、治療、學習、個人關係、公關還是心理問題，都有人去處理。李小龍天性固執，又不知道休息，早年腰椎還受過傷，1970年以後就不敢做大負荷的訓練。他只能選擇增加訓練時間，保持強壯的體格和較低的體脂率。而李小龍早晨起得很早，做事很多，經常是在硬撐著。當他原本所制定的目標完成後，很快又被更高的目標所替。

三，天生平足與葉問的預言

李小龍天生平足，走路時“腳跟不到地”，在很多中國文化圈的人，這種人通常不長壽。

他的老師葉問曾預測過李小龍會“短命”的。李小龍有四分之一歐洲血統，腿長身短，早晨難以下蹲可能和這些有關。在這裡提一句，輕度扁平足是真的，有些不認可李小龍的人，認為這是他格鬥不行的理由之一。

四，心理壓力大與性格急躁

導致李小龍健康越來越差的原因很多，但工作壓力大和性格急躁是一個大的原因。

他的性情起伏很大，他有很多朋友，不喜歡他的人也為數不少。在他身體狀態欠佳後，其性情更為急躁，時常整個人的狀態在熱情和暴躁、安靜和衝動之間波動。

無疑，李小龍“性情”和“脾氣”對他平時健康是不利的，而在工作繁忙時卻有些致命。

五，服用藥物不當與過量

資料顯示，為保持強壯維持少脂壯態，尤其在其運動量減少後，李小龍疑似過量使用某種藥物，並可能藥物過敏，並存在某種腦部疾病。

他一天吃一百多顆藥，有維生素A，B，C等，吃的可能就是後來體育界的 禁藥類固醇。當時類固醇是新藥，他吃的分量不符合一定標準 。反正小龍使用藥物雜亂且過量，是比較確定的。

六，最後時光

1973年7月20日晚上，年僅33歲的李小龍終於迎來了他生命的最後時刻。

11點，載著李小龍和夫人琳達的救護車抵達醫 院，醫生為李小龍進行檢 驗時，發現病人已無任何生命跡象，但仍然為 其做了心外壓急救措施並採取了所有緊急措施，但巳沒有效果。十一點半，醫生宣佈李小龍不治。守在急診室門口的夫人琳達聽聞此噩耗，痛哭失聲。

一代武術宗師和功夫天驕與世長辭。

李小龍是中國近代歷史上的一位武術巨星，也是享譽全球的功夫大師。然後天妒英才，一代巨星李小龍，只活了33歲就離開了人世。李小龍在自己家中暴斃，而死因又撲朔迷離，各種說法猜測都有，其中李小龍的師父早早年間就斷定李小龍必定短命，他究竟為何怎麼說呢？

李小龍混跡於美國好萊塢，是一代動作電影影視巨星，也正是他將中國武術帶向世界，讓全世界都領略到中國武術的博大精深。事實上，中國武術的初衷是強身健體，然而一身功夫的李小龍卻英年早逝，去世時年僅33歲，這也就讓人不得不懷疑他的死因。李小龍於1956年在利達街武館內拜葉問為師，跟隨師父葉問習武練拳。由於李小龍很早便漂洋過來去了美國，沒有跟師父好好學習詠春拳，這也是李小龍的一大遺憾。葉問早年在教李小龍武術時就斷定他會短命，那麼，他的依據都有哪些呢？

首先，李小龍練武用力不用氣。習武之人練力量是必須的，但用的是力隨氣不順，用力可能會傷及自身，李小龍經常以力道取勝，力量遠超常人。但是他很多時候氣不順，經常在氣不足時發力過猛，導致身體機能出現紊亂，比如其大腦在長期的劇烈運動和打鬥中產生傷病，平時看不出來，關鍵時刻要命。李小龍訓練非常刻苦，經常超負荷訓練，為了不斷在力量上得到突破，不惜採取超負荷訓練，甚至使用點選，這讓他擁有了超強的爆發力。但這些都是以心臟的超負荷為代價的，長期如此，心臟不出問題才怪。

李小龍性格過於剛強，剛則容易斷，強則容易發怒，怒則氣血翻騰，這些都容易增加心腦血管的壓力，時間一長，則會身心疲憊。後來，李小龍不得已藉助於藥物以保持興奮，葉問師父作為行走江湖多年的大咖，對識人看相頗有一番見解。他從面相上看李小龍就是典型的短命相，比如他的人中過短，眉頭還有摺痕，葉問師父發現李小龍還有一個天生的致命缺陷，那就是他走路時用腳尖支撐，腳跟始終不著地，下蹲時不能全掌支撐。

後來，截拳道研究所的研究人員披露，李小龍不僅身體虛弱，而且他的雙腿不一般長，左右腿相差0.12寸，這也就印葉問師父的話了。葉問的話雖然只是玩笑話，但李小龍短命的確事實。當時葉問見李小龍略有足疾腳，腳跟不能著地，說這樣的人短命，當然只是一種臆測。不過李小龍暴斃，究竟真相如何，誰也不能判定，畢竟人已經早已不在。

只是提供一個參考思路，李小龍的短命，要從幾個方面說起：

1內憂，何為內憂？李小龍可謂少年成名，本身師承葉問，就是華夏正宗，現在海外傳播武學，卻得不到其他國內武林同道的認可，心底的鬱悶可想而知！李小龍少年得志，年少輕狂，且性格暴躁，在香港，他狂傲的性格曾經得罪過不少人，包括導演羅維，以及一些武術界的朋友。且有被利益挑動的武林高手挑釁，當真是相煎何太急！

2外患，當時的中國，本就是弱者的代名詞，中國人要在美國發展中國功夫，並取得美式思維的認可，當真是舉步維艱！憑藉那顆不屈服的心，與強烈的民族自豪感，還是那身出神入化的功夫，李小龍才能逐步得到世界的認可！

3創新思維，為了讓自身更加強大，來到美國的李小龍利用了當時的各種先進方式來刺激自身，已期望取得更高的成就，卻沒有科學的評估，僅靠自身抗性，來完成各種人體實驗，即便是千錘百煉的身體，在無法合理計算安排的情況下，超越人類極限，帶來的傷害可想而知！

綜上所述，均有李小龍個人承受，他的精神壓力之大，怕是少有人及，之所以說李小龍偉大，就是他在內憂外患的情況下，依然讓世界認識到了中國功夫，至今為止，無人能及！

在短暫的生命裡，他創造了英文單詞“Kung Fu”，將功夫推向世界。用人類最強有力的右拳，擊中了整個流行文化。創立截拳道，將武術上升到哲學層面。他曾被評為“20世紀的英雄與偶像”，一生參演33部電影、6部電視劇，影迷遍佈全球。談及李小龍，我覺得對於每一個華人來說，都不陌生。他是近代中國走向世界、影響世界的名人之一!是他將中國功夫發揮到極致，並寫進西方字典的第一人;是他將中國武學推演到最高境界，創立“截拳道”，讓美國人改變對中國人原有印象的第一人;是他將中國武術呈現到世介面前，併成為躋身好萊塢的華人第一人!李小龍，原名李振藩，7歲開始練習太極拳，16歲師承葉問，學習詠春拳;19歲赴美讀書，在華盛頓大學修學哲學;27歲創立截拳道，開設武館，傳授中國功夫。李小龍憑藉高超武藝，很快征服世界，很多當時在美國武術界大有名氣的人，也都拜他為師。其中包括棍王伊魯山度，美國跆拳道之父李俊久等。1973年7月21日早晨，幾乎香港所有的報紙，都同時刊登李小龍死亡的訊息。訊息一經發布，整個世界為之震驚。接著，關於李小龍的死因，層出不窮、眾說紛紜!

能活到33歲是個奇蹟!1973年7月20號是一個值得關注，但是更是一個讓人難以忘記的日子。李小龍的電影《龍爭虎鬥》上映，而這部電影也是香港有史以來第一部華人主演的好萊塢影片，而同時另一個讓人難以忘記了噩耗，就是李小龍去世。

李小龍當時是死於紅極一時的豔星丁佩家裡，在當時作為嘉禾老闆鄒文龍，因為怕這件事情繼續惡化下去，便說李小龍死在自己的家中。後來由於李小龍的粉絲，不斷的推測，而最終只有一個說法，那邊是李小龍僅僅只是死於丁佩家中，而至於死因到現在仍舊是一個謎。有人說李小龍得罪了黑社會被謀殺，香港政府也為李小龍的死因動用了兩個多月的時間，先後開庭七次，而最終給出的迴應竟然只是：死於不幸。這讓很多人感到不解。

據瞭解，李小龍當時正在指導《龍爭虎鬥》的時候，突然發病，當時由於搶救及時李小龍倖免於難。而那個時候李小龍的醫生就警示李小龍，他的病不是普通的病，大腦的腦水腫將使最為致命的。這也驗證了李小龍去世後，檢報告中，明顯的提出有大量的腦水腫，是導致死亡的最終原因!

但是自古以來“樹大招風”，也是因為這個原因，很多的武師對李小龍產生不滿，紛紛向李小龍發起挑戰，而當時那些心胸狹隘的武師也曾經挑唆過李小龍與美國著名拳王阿里，李小龍也是十分崇拜拳王阿里，不管別人怎樣挑唆兩人，李小龍仍舊不會與阿里交手。但是仍舊有武師抓著李小龍不放，並接著用拳王阿里的威風來碾壓李小龍。直到有一次李小龍將號稱中西部重量級拳王的黑人打倒，他們才無話可說。

而李小龍也是那種助人為樂的人，街上遇見被人欺負的人，他都會出手相助，而那些流氓更是對對李小龍充滿敵意。而在那個時候美國是一個存在嚴重種族歧視的國家，他們可以同意國人合法持槍，並且在暗中暗算李小龍。他們往往有時候有人用拳腳或者手持兇器。但是縱然李小龍再厲害，也明槍易躲暗箭難防，就是在這樣的環境下，李小龍能夠活到33歲，很多網友紛紛表示，李小龍就是全靠自己的能力活下去，已經是一個奇蹟了。

1973年7月20日 功夫巨星李小龍猝然離世，年僅32歲。死因眾說紛紜 ，總結了一下主流的說法：1）服用止疼藥過敏引起的腦部水腫，從而導致死亡 。2）過度訓練 ，體能超負荷導致身體承受不了。3）腦部腫瘤4）由於李小龍死於丁佩家中，且丁佩自己也說過：李小龍那天因為頭疼，吃了一片阿司匹林就去她的臥室休息了。不過這一休息就再也沒有起來。至於為什麼在丁佩家中呢 ？具《死亡遊戲》導演皺文懷先生回憶，1973年7月20下午2點，他先是來到李小龍家中和他商討劇本。下午4點半，他們一起來到劇中另一位女演員丁佩家中談論劇本。晚上7點李小龍突然說頭疼，丁佩給了李小龍一片阿司匹林，並讓李小龍去她臥室休息 ，把8點左右，鄒文懷離開丁佩家中。9點左右 見李小龍一直沒有醒來 丁佩給鄒文懷打去電話 。直到晚上九點45 分，鄒文懷來到丁佩家中依然沒有叫醒李小龍。於是他們給私人醫生朱博懷叫來家中，10點左右，朱醫生到達後對李小龍進行檢查，已經沒有心跳、脈搏、呼吸，瀕臨死亡。經一番搶救也沒救回來。11點30分李小龍的死亡證明書籤署，一代巨星就此隕落。

李小龍最後兩年並不如外人看上去強大。準確的說，他肌肉很強大，但在1972年以後，他整個人的狀態已經不能用不樂觀描述，可以說是相當差勁。

導致李小龍健康下滑的原因很多：過度勞累、不健康的訓練方式、心情起伏大得不到調節、心理壓力極大、身體舊傷疑似過量使用某種藥物、去世前藥物過敏、某種腦部疾病。

說幾個“八卦”，葉問曾說李小龍“走路時腳跟不到地，正是短命相”。

李小龍天生平足，不但走路時“腳跟不到地”，早期更不能以整個腳掌觸地的姿勢蹲下來，走路也有一些顛。在很多中國文化圈的人，這種人通常不長壽。

看了幾則資料，預測過李小龍“短命”的人至少有三個，一個是李小龍的老師葉問。一個是李小龍最好的朋友之一小麒麟，還有一個是李小龍的女性朋友丁佩。理由都是他走路的姿勢，他們的看法都是當時的迷信偏見，我只是拿出來引題。

李小龍有輕度扁平足，不知道這是不是讓他走路比較顛的原因。李小龍有四分之一歐洲血統，腿長身短，早起難以下蹲可能和這些有關。在這裡提一句，輕度扁平足是真的，是很多不認可李小龍的人，認為他格鬥不行的理由之一。

事實上，李小龍的腳病影響不大。因為他日常鍛鍊的科目經常有跑步6-8公里，要是影響大，他完全不可能長期堅持長跑。另外，在西雅圖華盛頓大學就讀時，美國正在打仗，李小龍因為這一條，不符合參軍資格，不然他真上戰場，很可能就沒有以後的李小龍了。

話歸正題，葉問預言的李小龍可能是認為他“脾氣暴躁”“顧頭不顧尾”“性情剛烈”，實際上從一些資料來看，李小龍也的確如此，他的性情起伏很大，既交了很多朋友，也有很多人不喜歡他。他做事的方法也沒有圓滑的成分，尤其是在他身體狀態下滑後，性情更為急躁，整個人的狀態在熱情和暴躁、安靜和衝動中間來回波動。

他的女性朋友或者說情人丁佩的描述裡，她經常聽到李小龍的好友小麒麟，時常唸叨“李小龍腳不沾地，必定短命”的牢騷話，丁佩覺得小麒麟這麼做不仗義，為此還當場跟小麒麟發生矛盾。她解決的辦法是給李小龍買了些男士高跟鞋，她的回憶裡說：李小龍很聽她的話，從那以後就穿她送的高跟鞋了。事實上，認識丁佩以前，李小龍就穿過這種鞋。丁佩還說李小龍經常允諾讓她當女主，但這和其他人的回憶不太符合。按照她說的，猛龍過江、龍爭虎鬥、死亡遊戲的女主都應該是她。不過又有人反對，說李小龍沒這麼說過。所以她的部分意見也是部分參考吧。

以上答案都是那個年代的偏見和八卦，我個人從資料裡認可李小龍本人脾氣衝動，其他都是沒有科學驗證的封建迷信，下面才是正文。

葉問等三人的預言，最多能從經驗角度說明李小龍“性情”和“脾氣”都對健康不利。在沒有壓力的情況下不算什麼，在工作繁忙的時候非常致命，。

要綜合分析李小龍的健康狀況，直觀的資訊實在太多了。

再引用龍爭虎鬥的反派石堅的回憶，石堅是老香港演員，資歷很高。李小龍稱呼他為“堅叔”，他回憶，李小龍把鍛鍊當成常態，就連乘車去片場的時間都在訓練。

我的分析是，李小龍也不是不知道休息，早年他就不會這麼做，但李小龍早年腰椎受過傷，導致他在1970年以後不敢大負重訓練，那個年代，健身產業還不發達，李小龍完全是自己摸索，能他選擇增加訓練時間，保持較低的體脂率。

如果從格鬥的角度，他沒必要維持低體脂，除非李小龍在他的健身計劃裡，對體脂有什麼特殊執念，但在電影裡的觀感上，他這麼做非常有好處。

後來他的師兄回憶，李小龍用過一種電擊肌肉的機器，但是後來又有很多人質疑，說李小龍用的是普通的儀器，這件事就不多說了，總之，李小龍的訓練方式和工作強度衝突，對他的健康很不利。

不過可以確定的是，從李小龍第一步電影《唐山大兄》他的照片“健康而且健壯”，只是不那麼有代表性。到第三部《猛龍過江》各方面都是最好狀態，再到僅僅一年後《龍爭虎鬥》裡分離度很大的肌肉線條，外人很難想象這一年裡發生了什麼。

1973年時期的李小龍，看上去像老了10歲。在高解析度情況下，唐山大兄時期的李小龍目光炯炯，很青春活躍，說是18歲都沒人不信。但僅僅兩年後，整個人的技擊狀態相當出色，速度也很快，但精神狀態已經很不好了。

要知道，李小龍的精力也是有限的，石堅回憶：李小龍早晨起得很早，做事很多，到下午4點就精神不好了。他也是個普通人，就是在硬撐著。

下面我會引用很多人的回憶，你會看到，在1972年以後，李小龍實際上離崩潰就差一步了。

資料都引用自鄭傑先生所著的傳記。

李小龍的過度勞累，他妻子琳達很有發言權。

琳達回憶：

當他等待《龍爭虎鬥》一片的發行時，他又去為《死亡遊戲》劇本 而忙碌，並開始考慮那些報價。那時，我試圖讓他放輕鬆些……事實 上，我的勸說對他毫無用處。在這段時間裡，他堅信自己在工作時就是 在放鬆。我相信他太全神貫注於工作，他非常享受他在工作時做的事。 薩克森看見小龍的生活時形容說“他忙得像陀螺”。他像旋風一樣忙 碌，當他原本所制定的目標完成後，很快又被更高的目標所替代。

羅伯特·沃爾：……他那時住在比弗利山飯店的別墅，我進去看到 他臉色一面灰白，像是體重掉了20磅，很輕，他說著重複的話，在電話 上跟我說過的又再說一次，好像他忘記和我說過一樣，我一看到他就 說，“天啊！李小龍你這是怎麼了？”

成龍曾回憶起李小龍在逝世的6天前，曾主動和他一塊去打保齡球：

一天，我從公司出來，他（李小龍）對我說：“喂，你去哪 兒？”我說：“去打保齡球。”於是他說：“我和你一起去。”我們就 一起去了保齡球館。可他根本沒玩，就我一個人打，他只是坐著看。我 不知道他在幹什麼。他就坐在那裡看，眼神怪怪的，好像在望著很遠的 地方，好像在制訂什麼計劃。他在想事，好像在抉擇下一步何去何從。

……最後幾天他脾氣很暴躁，人也很瘦，一定是受了藥物的影響， 他一天吃一百多顆藥，維生素ABC的亂來，香港醫學界後來才感覺到， 當時他的身體很棒，身上一點脂肪都沒有，吃的可能就是後來體育界的 禁藥類固醇。當時類固醇是剛剛發明的新藥，他吃的分量就不合標準 了，因為當時大家對於這種藥還處於摸索階段。

我的分析：我不認為李小龍吃了現在意義上的類固醇。李小龍的體型和類固醇吃出來的肌肉關聯並不大。要是某段時間吃過也有可能，或者某段時間亂用藥物，這都是可能的。

琳達：……1973年初的那段日子，他一直很忙，談論劇本、開會， 有時一個電話打上幾個小時。最後，他的頭部終於出問題了，開始失 眠，於是，他醒著的時候，就特別憂鬱，情緒低落，喜怒無常。

為避免損害健康，小龍曾限定自己每天工作不可超過十二小時，並 於晚飯後，停止處理一切公事。無奈此僅屬奢望，因為美國方面來電、 片務洽商及員工諮詢意見，總迫使小龍放下心愛的訓練器材、按停新購 置的錄音機，拿著電話談個不休。而正當思索先前問題之際，那些接踵 而至的來電，往往又替他帶來新的疑難及構想。

下面的資訊更觸目驚心：

喬恩·本：……在拍攝現場，他不停地訓練。他會出拳500次，一 直在動，就沒有停下來的時候。他會做俯臥撐，做柔韌性訓練，偶爾他 會因為偏頭痛而躺倒在地上。他會說:“天啊，我頭疼。”10分鐘後他 說：“很抱歉。”便又投入拍攝之中。這樣的事發生了很多次了。

陸正：……我們在片場拍的那場戲，只打一會兒，他就叫：“停停 停，我要休息。”而常常NG。他想停下來。他說：“我不行，必須休 息。”石堅擔心，說：“啊，你最好小心一點。”他說“也許我們明天 再拍”或什麼的。有時，我說：“你為什麼不停下來？你可以拍其他的 東西，拍一些細節。”從那時起，大家都擔心，我們拍了一些照片，你 可以看到他的臉，真的很不同。

保羅·海勒：……他說他有次去餐廳男廁，突然昏倒，我猜測有過 一次，不太肯定，而他來找我問意見，推薦醫生，我帶他去看我的醫 生，很知名的心臟科和內科醫生，檢查過後，他沒有破壞醫病保密協 議，只說了李小龍的身體和青少年一樣，健康得不得了。

琳達：……有幾次當他的身心處於低潮的時候，他會說“也許我會 出事”，他意識到一切都是那麼脆弱——他必須保持身體健康。當他談 到這方面的時候經常會嚇到我，因為我對他的身體比他的格鬥技術更有 信心。

……這幾個月小龍不止一次地提到過死亡，他確信自己不會活到老 年，他也不希望那樣。在最後的那些日子裡，他和大家說他討厭自己又 蒼老又虛弱的樣子。

石堅：……有一天，我正在化妝，他從我後面走過 來，坐在這裡，忽然說：“堅叔，我不會活得像你那樣長。”我很奇 怪，我說：“年輕人，以前你要練武，現在是演戲，做的事應該少一 些，多花點時間去休息。做這行當然是睡眠不足了。”他說：“拍戲不 過是我的副業。”那我還能說什麼呢？

......

在那個年代，李小龍並沒有專業的保健團隊，不論是工作、訓練、生活、治療、學習、個人關係、公關還是心理問題，都沒有一個專業的團隊介入和輔導。在今天，這樣的名人肯定會不惜重金請來人才為自己分擔事務，李小龍最後嚴重下滑的原因實在太多，哪個是主因反而不容易區分了。

於是有了最後的一段記錄。

琳達到達醫院的時間比救護車早15分鐘，當問及前臺人員李小龍的 情況時，卻被告知他們對此一無所知。晚上11點，救護車終於抵達醫 院，鄒文懷與琳達護送李小龍進入急診室，曾廣照醫生為李小龍進行檢 驗時，發現病人已無任何生命跡象。雖然認為病人已經死亡，但仍然為 其做了心外壓急救措施，並安排病人進緊急病房。參加搶救的麥海雄醫 生為李小龍做了心肺復甦術，同時打電話通知在緊急救治組值班的鄭寶 智醫生前來協助。鄭醫生在對病人進行檢查後，認為病人已經死亡，但 依然按照程式，為其做了心外壓，注射腎上腺素強心針並施以電擊等搶 救措施，但是依然沒有任何效果。晚十一點半，麥醫生宣佈李小龍迴天 乏術，並在有關檔案上批寫及簽名。守在急診室門口的琳達聽聞此噩耗，痛哭失聲。

作為一名“李小龍研究“人，也是截拳道傳人，我本身對這種問題是非常反感的。什麼叫”短命“？這話讓人聽著不舒服！

李小龍師祖確實人生匆匆，32歲的生命旅程。

首先，李小龍師祖的“死”和練功夫是沒有任何關係的，因為他生命後期一直在香港拍電影，已經關閉了美國的武館，電影大家都知道的，是一種對時間高度佔用的行業，尤其是演員。其實李小龍師祖擔任了電影裡的“編劇、導演、武術指導、男主角”，甚至還是參與制作的“老闆”之一。我覺得李小龍師祖生命後期這麼短的時間，獲得名聲和金錢，和快節奏的工作狀態是有關係的，大家可以接受當下很多青年企業家的猝死，但是很難接受身體如此強壯的李小龍師祖的離去，可以理解，他的崇拜者太多，每個人都不相信自己的偶像這麼快就走了。

讓我們多關注李小龍師祖努力拼搏、積極進取的正能量，拋開那些傳奇軼事，讓他的精神繼續服務我們當下的工作、學習、生活！

所以，路遠，緩行亦至！讓我們每個人都成為自己心目中的“李小龍”！

生命在於運動是史上最缺德的洗腦話術之一，損人還不利己。

不管是腦力還是體力，都是能量消耗形式。特別是暴烈的運動，傷害也會暴增。動物短壽都是暴烈運動所致。但人家是沒有智力，暴烈只是為了生存。

人體潛能有限，且用且珍惜。李小龍一介莽夫，你不能要求他兼具人生智慧。所以，不能說他是蠢死了，但無身體管理能力導致早死是很自然的事情。

運動是維持人體機能的方式之一，不運動絕不可行。但同樣慢走與狂奔一公里，做功是相等的，犯不著為了早死而狂奔。

運動絕非改善健康的選項，這是天大的誤會。動物就深諳此道，從不做無謂的運動。除了搞吃的就是睡覺。就算繁殖運動也很節制，絕對不會一有想法就行動。

為了運動而運動是反自然的愚蠢行為，這是我反對一切運動會的理由。有這精力搞搞科學大辯論多好，實在不行，唱歌、彈吉他也好。力大、運動能力強除了滿足虛榮，沒有任何實際意義。

李小龍短命源自於李小龍的魔鬼訓練。

李小龍原名李國藩，師承於葉問，是世界武道變革先驅者，武術宗師，功夫片的開創者和截拳道的創始人。

圖片為李小龍於葉問合照

李小龍自從年幼時期便讓父親讓其訓練，在他七歲的時候便學習太極拳，隨後拜師葉問學習詠春拳，自學螳螂拳、洪拳、白鶴拳等，為他後來在截拳道打下了深厚的基礎。

李小龍的訓練也是極其恐怖的，一般人根本無法做到。

第一、李小龍為了能夠更好的訓練，切除了自己的汗腺，切除了汗腺後能夠減少腋下流汗，減少體味，因為腋汗的排出對格鬥中體力的消耗有直接的影響，但是對身體的損害也是相當的大，才使得李小龍英年早逝。

第二、李小龍對自己身體素質有極大的追求，他渴望極限，自己發明了一種“實心皮球訓練”，這個訓練方法極其的恐怖殘忍，就是透過實心球砸向自己的腹部，而自己的腹部被突如其來的砸擊，形成了有效的緊繃，從而提高自己的抗擊打能力，這種方法可以提高自己的反應能力，自己腰腹肌的力量，但是這種魔鬼訓練對自己的影響也是非常的大，對內臟產生了不可估量的損傷。

第三、這種訓練方法是李小龍自己創造的，叫做龍旗，這種方法是雙手抓牢頭頂的一個固定物體上，然後胳膊，腰腹共同發力，使身體保持直線以及身體整個與地面呈45度，從此可以達到核心力量，手臂，自己背部力量的鍛鍊。但是這個方法難度超高，一般人無法完成的。

第四、電流刺激肌肉訓練，相信不少同學都有被打火機裡的打火裝置電到的經歷吧？李小龍的這個方法更為恐怖，透過電流來刺激身體的反應能力，啟用全身，鍛鍊自己的爆發力和肌肉力量。聽說這套裝置一共有十種力道，而李小龍可以完成9種的訓練，從而使自己爆發力無人能敵，而這個訓練方法也是非常的變態，長期的電擊讓李小龍身體造成了不可估量的損傷，是其英年早逝的一個重大原因。

第五、鐵砂掌訓練，李小龍用的鐵砂掌訓練材料是自制的，用鐵砂和藥物的混合，一邊是對手的傷害，一邊是對手的治療，讓其長期訓練，藥物鐵砂混合的微量金屬元素進入了他的身體，讓他長期被侵害，也是他英年早逝的一個原因。

多方面的原因共同造成，讓他的身體不堪重負，以常人之軀試圖同神齊名，後果也是不堪設想，造成了李小龍短命，惋惜。

李小龍的死和自己的訓練方法有很大的關係。

李小龍在死之前的兩個月，做了一次全身檢查，各項指標都很正常。而且李小龍在死之前，還在為新戲《死亡遊戲》做準備，1973年7月20日，李小龍和導演鄒文懷到丁佩家去商量劇本，但是在晚上七點中的時候，李小龍突感頭疼，就去丁佩的臥室裡去休息，到晚上九點四十五分，李小龍已經死了。

在李小龍死後，人們開始調查李小龍的死因，最為可靠的一種是李小龍生前為了練就一身漂亮的肌肉，他用一種帶電的肌肉震盪機來進行訓練，李小龍說，震盪十分鐘，就相當於平常訓練的10個小時，所以他後來的肌肉線條非常漂亮。但是這種東西破壞了人身體的平衡，會打破人的生理機制。

在李小龍死後的一年，有一個演員叫解元，用和李小龍一樣的訓練東西進行訓練，突然有一天，解元突然暈倒，搶救無效死亡。後來經過調查，說這種東西太過量了，他的過度訓練早已破壞了他的生理系統，李小龍也是如此。1773年9月24日，香港法庭作出終審裁定，排除了七種死因後，最後給出的結論是勞累過度，死於不幸。

雖然現在對李小龍的死因還有異議，眾說紛紜，但是這種是最科學的解釋。

李小龍為何短命，眾說紛紜，至今成謎。大致有8種推論。

1.師傅論。李小龍恩師葉問發覺李小龍走路腳跟不著地，認為他是“短命種”。

2.相術論。香港相術大師根據李小龍一長一短的腿形及特殊的面相，推斷李小龍短命。

3.官方論。因服用阿司匹林鎮痛，導致過敏腦水腫而病逝。

4.醫生論。因患有腦部腫瘤而病逝。

5.妻子論。因與人結怨過深被害死。

6.黑幫論。比武勝利被仇家用電擊肌肉器等手段害死。

7.性格論。性格過於剛烈、爭強好勝、好勇鬥狠，與中華傳統武術重修行、忌張揚的原則背道而馳。

8.透支論。太過拼命，過度透支身體而死。

分析這8種推論，其中，論斷1葉問闢謠；論斷2系捕風捉影，經不住推敲；論斷3現代醫學不認可，服用阿司匹林能奪人性命；論斷4其私人醫生遭遇車禍，不了了之；論斷5－7存在邏輯關係，聯絡到日本武界下三濫的黑歷史和李小龍公子的蹊蹺悲劇，讓人疑竇頓生，但苦於沒有證據，也沒法認定陰謀論。論斷7－8存在邏輯關係，也是最靠譜的推論。

李小龍原名李振藩，1940年出生於美國舊金山，祖籍廣東順德。雖然，李小龍33歲就英年早逝，但縱觀其短暫而精彩的一生，他不愧為一代武術宗師！他是UFC開創者、截拳道創始人、MMA之父……作為功夫電影的開創者，他推動了武術和功夫電影風靡全世界，擁有2億影迷！

1、謀殺：即惡意及不合法殺人。官方解釋是沒有證據證明李小龍是被人謀殺的，故排除。我認為李小龍年輕時年輕氣盛，說話心直口快，有時候本來是一件好事情，由於自己個性太強，或者太個人主義，得罪了一些人，我們看過李小龍傳奇這部電視劇，在香港為了維護正義與黑幫過招，以致於到美國發展，這件事情其實有這種可能，還有他在美國得罪了中國傳統功夫這個勢力，雖然他們當時派出了他們所謂的頂尖高手來挑戰，結果李小龍勝了，這好像暫時解決了這個問題，其實並沒有因為這場挑戰而結束，明的鬥不過你，暗的來鬥你，讓你防不勝防．還有他在香港拍片票房越來越高，很多黑社會大佬看到眼紅，想當他的經紀人，很多明星都遇到過這種情況，包括武打明星也不例外．還有他拍的電影民族情結很重，如精武門痛打日本人，也許得罪了一部分日本人，這也是有可能的，謀殺主因有，但是沒有客觀條件，為什麼這樣說呢？李小龍的確死在丁佩家裡，所以在死之前一直呆在丁佩家裡，排除謀殺．

2、誤殺：即無惡意的不合法殺人。死者顯然沒有受到這種傷害，故排除。這種誤殺的可能性很小，不過他的兒子李國豪死於這種原因可能性較大，在這裡不談他兒子死亡，以後專門寫文章來介紹吧！

3、合法殺人：死者乃系猝死，與此項無關，故排除。這種可能性也很小，前面我已經分析了，在這裡不再詳細介紹了．

4、自殺：從李忠琛、鄒文懷、蓮達等人的供詞看，李小龍在死前並無精神和行為異常，缺少自殺動機和傾向，故也可排除。李小龍一生是很剛強，雖然創業之初很艱難，但是憑著自己不斷努力，不斷拼搏，哪怕是他處於人生最困難時期，他都很樂觀，李小龍傳奇這部戲裡就介紹了李小龍受傷，武館關閉了，這也是他人生最困難，但他憑著自己的意志，硬是挺了過去，所以沒有自殺的可能性．

5、自然死亡：伊莉莎白醫院驗屍官黎史特醫生在解剖和化驗死者屍體時並沒有找到致使死者自然死亡的病因，英國倫敦大學迪雅教授也同意黎史特醫生的意見，所以自然死亡也難成立。李小龍沒有疾病，家族也沒有死天短命的案例，所以這個也可以排除．

6、意外死亡或死於非命：即服用止痛藥導致過敏反應，此項可能性最大。李小龍死之前患了感冒，吃了阿司匹林，藥物過敏，這也屬於罕見，前面幾種原因都排除了，這種可能性被官方定為可能性最大，我覺得這種可能性也很小，這只是個人意見，這種出現藥物過敏的機率只是是萬分之一，我不太贊同這種意見．

7、死因不明：即所有證供都無法指出死者的死因，而陪審員也未能從上述六種可能性中選擇一種作為本案的判決，則裁定死者死因不明。我不相信以上幾種原因，所以死因不明，我很贊同，以上幾種原因都有可能，還有其它原因沒有列出如練功過度，死於作愛等

李小龍短命與他的性格密不可分，一個爭強好勝的人，總會有危險跟著他，不管走到哪裡都會有一場死戰，他也常幫別人打抱不平，看不順眼的就會揍他一頓，這也就會造成他成了別人眼中釘，肉中刺的根源，只要他去的地方都有一雙雙眼睛盯著他，隨時都會有人要他的命。

再說有超強功夫的人有幾個不想撐霸武林，有李小龍在他們就不會有好結果，所有跟他交過手的人，哪個不是殘敗在他的門下，出手很，眼急腳快，每次看他跟人打鬥的時候，起先總是被人放倒，最終他還是轉敗為勝，他剛開始打鬥時，其實他是在試探別人的拳法，找對方的弱點，然後這就是他的精明之處，找機會重傷對手的要害，要對手動彈不得。不過一心想整他的人千方百計的用各種手段致他與死地，他是逃脫不了這個呃運的，他的師父曾經跟他的弟子說過，李小龍雖然武功高強，可惜命短，他的弟子問師父“為什麼”師父說李小龍走路腳跟不著地，就是他命短的原因。師父的話也印證了他的命運。

這個問題用詞有點不當！

作為一代武術宗師，也是第一個華人走進好萊塢的國際功夫巨星，英年早逝確實是一大損失！

但是他的去世真正原因，紛說紛壇，莫衷一是！

超負荷訓練勞累過度疲勞死是重要的原因之一！

說李小龍是一個武術天才是名副其實！

最功師從詠春拳師葉問，然後在這個基礎上融入自己的見解，創立寸拳，真的是青出於藍而勝於藍。

為了讓自己的功夫更高，大力推崇武學最高境界：唯快不破！

這個快，就是速度！於是，為了達到這個效果，李小龍在訓練館超負荷的訓練，幾乎是到了疲勞過度的地步，也就間接誘發了其他的疾病，成為英年早逝的遺憾！

隨著李小龍名氣和事業如日中天，也就越來越忙！

加上訓練又是高強度，人畢竟不是機器！

於是，在後來李小龍訓練時常常頭痛！可又沒上醫院治療！

應該那個時候身上的疾病在向李小龍拉警報！只是沒有引起重視而已！

所以，李小年的猝死其實把前後聯絡起來，並非偶然！

不管是李小龍還是你大龍，人的運動量長期超出身體負能量那麼這個人不管是誰都會短命，六十年代我們村老一輩去羅溪扛振木（鐵軌底下的墊木）年輕力壯三十來歲牛高馬大都以為很賺錢沒什麼事，結果乾了幾年回家後四十多歲就死了好幾個，剩下幾個五十來歲全死了，這就是超負荷勞動付出血的代價！

李小龍英年早逝，關於他的死眾說紛紜。

李小龍他的肌肉很強大，但是李小龍最後的兩年時間裡，他本人的身體健康狀況並不像外表看著那麼強，他整個人的狀況十分糟糕！

導致李小龍身體狀態下滑的原因:過度勞累、不健康的訓練方式、使用過量的某種藥物等。

葉問曾說過李小龍:走路腳後跟不著地，正是短命相。李小龍患有輕度的扁平足，而這種腳病對李小龍影響並不大，如果有大的影響，他不可每天都堅持幾公里的長跑

言歸正傳，李小龍早年腰椎受過傷，導致他後期不敢大負重訓練，在那個不發達的年代，他沒有自己的健康團隊，完全靠自己增加訓練的時間，去保持一個較低的體脂率。

李小龍脾氣暴躁，性情剛烈，他性情起伏很大，既交了很多朋友，也得罪了很多人。尤其在身體狀況下滑後，他的情緒對他的身體都有很大的影響

這一切，導致李小龍那麼早的離開了這個世界，他的精神以及他的功夫，永遠的活在了中國人的心中。

我來回答這個問題吧。

我首先要批評你，“短命”一詞具有貶義，這樣直白地說顯得很不恰當。

眾所周知，是李小龍將“功夫”一詞帶入了英文字典，成為英語詞彙。原因在於李小龍在美國民間形成了非常大的影響，甚至在很多美國人的心目中，李小龍是“神”一樣的存在，對他極期崇拜。

據說，前些年拍攝《李小龍傳奇》的劇組前往美國某個街區取景，但受到當地警察的阻攔，說那裡是禁拍區域。後來劇組無意中說出是拍李小龍，警察一聽，馬上同意拍攝取景。美國民眾對李小龍的崇拜由此可見一斑。

李小龍英年早逝的原因直到目前尚無定論，但不外乎以下幾個原因：

在民間，李小龍是詠春弟子，是功夫演員，是開創截拳道的宗師，是UFC開他者，是武術家和哲學家……在不同的人心目中，對李小龍均有一個形象定義。

除此之外，李小龍還有高度近視，離開眼鏡，他什麼也看不見。或許正是因為自己身體有這樣那樣的缺陷，骨子裡不服輸的他，硬是透過刻苦的練習克服了身體的種種缺陷。

刻苦二字說起來簡單，但李小龍的刻苦是常人無法理解也無法做到的。最初他拜葉問為師學習詠春拳的時候，每天堅持長跑十公里的路程去葉問家學拳，這樣的毅力是普通人所不具有的。

同時李小龍的腳是“扁平足”，沒有足弓。稍微懂一點生理常識的人都知道，如果沒有足弓，將直接導致跑不快、跳不高，雖然李小龍的腳有這個缺陷，但是透過練習，他跳起來可以踢到三米多的高度。

在美國，人們一度稱他為“可以把天空踢碎的人”，而他的腳法更為凌厲，號稱“李三腳”。對於一個沒有足弓的人來講，彈跳能力可以達到甚至遠遠超過常人的地步，其中付出了多少努力與艱辛或許只有李小龍本人才清楚。

在他人生的後期，為了提高出拳的速度和靈敏度，他曾透過電擊的方式來進行練習，而這種方式想必對身體的傷害也是非常大的。

總之，李小龍採取的很多特殊練功方式以及他太過於專注功力練習，導致身體出現狀況，應該屬實。曾經在拍攝電影的現場就有過暈厥的事情發生，而那一次醫生也檢查出他腦中長了一個瘤，只不過沒有檢測出是良性還是惡性。其實李小龍的猝死，應該是和這個腦瘤有關。

我們都知道，李小龍的武術觀是博採眾長。對於一個真正的武者來說，李小龍“噬武如命”，他的生活除了電影便是功夫，只要聽說哪裡有高手，他便會想方設法找機會與人交流和切磋。

他與跆拳道高手、空手道高手、柔道高手、棍王、泰拳王、拳王阿里等均有過切磋，他的拳技征服過或受到過這些頂尖高手的認同。

李小龍喜歡找人切磋的原因，是他希望透過切磋的方式與各武術流派進行交流，達到招式的互換、技法的互補，說白了就是取長補短、相互提高。但是他忽略了人性的險惡，並不是每一個人都光明磊落，也並不是每一個人都輸得起。與李小龍切磋的人當中，不乏各門派的頂尖高手，而這些人是有身份有地位有面子的人，對方一旦輸了，雖然表面臣服於你，但私底下他會做出什麼事情只有天知道。

因此，由於個性太強、愛好挑戰和切磋，很有可能無意之中與人結仇而遭人暗算。當然，這個原因僅僅只是推測。

這個方面相信很多人也聽說過，香港演藝界有一個大亨叫XX強，勢力非常強大，李小龍曾經的情人，是這個XX強的前妻。這裡面的資訊量大家可以去腦補一下。

前些年佛山電視臺曾爆出過一則關於李小龍父親李海泉的訊息，據當地健在的當事人口述，李海泉祖籍佛山順德，年輕時的李海泉曾參與過一起綁架撕票案。

當時，李海泉綁架了一戶有錢人家的五個孩子，出高價讓對方花錢來贖，或許是贖金太高，對方的錢只夠贖回一個孩子，因此只贖回了大兒子，其他四個孩子只能不要了。於是，李海泉當著別人的面殺掉了另外四個孩子。

這件事情以後，李海泉知道對方長子還活著，於是便帶家人離開了佛山。據很多人講，李小龍的死，也不排除是因為父輩與人結仇遭到仇家報復的可能。

李小龍的死因，應該不會脫離上述幾種原因。

①李小龍練功過於極端，負荷向來很重，拍電影精益求精，勞累過度是必須的。

②青年李小龍心高氣傲四處挑釁搏鬥，身上新傷老傷肯定是有的，當年被武師偷襲重傷住院，泰拳王重擊腦部，最後李小龍死於急性腦水腫不是沒有關係。

④死生有天，我們沒有能力去阻擋大潮，李小龍可能短命，有可能他也可以長壽，你也可能短命（不是詛咒某個人啊哦）也有可能長壽，這種又有誰說了算呢，一味追求不可抗力，不如縱觀李小龍輝煌的一生。