血糖（GLU）：臨床上所說的血糖是指血液中的葡萄糖。IFG和IGT是界於正常人和糖尿病病人的中間過渡階段，這樣的人是糖尿病的高危人群和後備軍，應引起高度重視並及早干預。

餐後2小時血糖檢查實際上是一種簡化的葡萄糖耐量試驗。由於這種方法較口服葡萄糖而量試驗抽血次數少，簡單易行，易為患者接受，所以為臨床上用於篩選和發現空腹血糖正常的糖尿病患者的最常用方法。

正常數值

空腹血糖正常值

1、一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。

2、空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重複測定可診斷為糖尿病。

3、當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應做糖耐量試驗。

4、當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

餐後血糖正常值

餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl）

餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。

餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性

孕婦血糖正常值

1、孕婦空腹不超過5.1mmol/L

2、孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威資料表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

3、孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

診斷標準

1、年齡≥45歲；體重指數（BMI）≥24者；以往有IGT或IFG者；或糖化血紅蛋白Alc位於5.7～6.5%之間

2、有糖尿病家族史者

3、有高密度脂蛋白膽固醇(HDL)低（<0.9mmol/L）和/或甘油三酯（>2.8mmol/L）者

4、有高血壓（成人血壓≥140/90mmHg）和/或心腦血管病變者

5、年齡≥30歲的妊娠婦女有妊娠糖尿病史者；曾有分娩大嬰兒(≥4kg)；有不能解釋的滯產者；有多囊卵巢綜合徵的婦女

6、常年不參加體力活動

7、使用如糖皮質激素、利尿劑等

注意事宜

1、用血糖儀所測末梢血的血糖值可能比靜脈血糖值高10%。

2、空腹血糖一般指過夜空腹8小時以上，次日早晨6至8時採取血糖，正常人空腹血糖為3.8-6.16毫摩爾/升。空腹血糖反映了無糖負荷時體內的基礎血糖水平，其測定結果可受前一天晚餐進食量及成分、情緒的波動變化、夜間睡眠的好壞等因素影響。

3、餐後血糖正常值2小時血糖指進餐後2小時測得的血糖值，其反映了定量糖負荷後機體的耐受情況。正常人餐後2小時血糖應低於7.0毫摩爾/升。

4、臨床上看，末梢血糖可能比靜脈血血糖稍低，一般不超過1mm0l/L，靜脈血血糖大於11mm0l/L時，末梢血糖比靜脈血血糖低7.7-8.2%，靜脈血血糖小於11mm0l/L時，兩者較接近。

降血糖食物

1、洋蔥：性味辛溫，甜潤白嫩，是人們喜愛的佳蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。因此，對糖尿病伴有血脂異常者最為適宜。

2、南瓜：甘溫無毒，有補中益氣功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，預防動脈硬化的功效。北京時珍堂糖尿病科指出，南瓜中還含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等許多對人體有益的物質，並有促進胰島素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜 100克 ，對改善症狀有良效。

3、黃瓜：性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用。現代藥理研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等。黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。肥胖型糖尿病患者合併有高血壓者，每天食黃瓜 100克 ，大有益處。

4、苦瓜：性味苦寒，肉質柔嫩，富含多種營養成分，尤其是維生素C的含量高居各種瓜類之首。藥理研究發現，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明顯的降血糖作用，不僅有類似胰島素樣作用(故有植物胰島素之稱)，而且還有刺激胰島素釋放的功能。有人試驗，用苦瓜皂苷製劑口服治療2型糖尿病，總有效率可達到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1個，剖開去瓤洗淨，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利於控制血糖。

血糖值表示血液中的葡萄糖濃度。正常人的血糖濃度在一定範圍內波動，空腹血糖在3.85-6.12毫麾/升；飯後二小時血糖不超過7.8毫摩/升。空腹血糖是指8-10小時內無任何熱量攝入。

2015最新空腹血糖正常值標準

　　空腹全血血糖正常值應為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。以下是診斷糖尿病的幾個情況：

　　◆ 空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重複測定可診斷為糖尿病。

　　◆ 當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應做糖耐量試驗。

　　◆當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

　　糖尿病前期的兩種情況界定

　　糖尿病前期是介於糖尿病和正常血糖之間的一種狀態，被認為是從正常血糖到糖尿病前期的必經階段，是糖尿病的預警訊號。由於毫無症狀，不少人認為血糖輕微高於正常值並不需要跟進和控制，其實這樣極有可能跌入糖尿病的“隱形陷阱”，成為“前期病人”。從健康人發展成糖尿病患者，大都經過空腹血糖受損或糖耐量減退這個階段。

　　糖尿病前期診斷具體可分為三種情況：

　　◆ 一是空腹血糖正常，餐後血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之間，稱為IGT(糖耐量低減);

　　◆ 二是空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之間，稱為IFG(空腹血糖受損);

　　◆ 三是第一、二種IGT與IFG均存在。

需要注意7.8mmol/L這個值，這是餐後兩小時血糖正常值的上限，餐後血糖一旦超過此值，可以診斷為糖尿病前期或糖尿病。血糖輕微高於正常值的人群應該儘早到醫院進行詳細檢查，即使被確診為“糖尿病的前期病人”，透過控制飲食和體重，血糖值有機會自然回落的。。一般來說如果堅持飲食和運動療法一年時間，基本可以達到降低血糖的目的。研究資料顯示僅接受生活方式干預，仍有半數的糖耐量異常的人群會發展為糖尿病，因此對於這些懶於運動，無法控制飲食，血糖還容易升高的人群來說，只能採取藥物治療。

　　剛發現糖尿病趕緊治可事半功倍，新發糖尿病人應積極治療糖尿病，不要以為病情較輕就忽視，沒併發症時治療效果更好，有部分人的胰島功能可恢復，若等併發症出來再治療，效果差很遠。糖尿病本身並不可怕，可怕的是由其引起的各種急慢性併發症，如急性的包括可致死的酮症酸中毒、高滲性昏迷;慢性的包括糖尿病腎病、視網膜病變、糖尿病足等。

注意：只查空腹血糖不容易反映出血糖的真實狀態，容易漏診早期糖尿病。不少人空腹血糖正常，但餐後2小時血糖高於正常值，需進一步檢測才能發現糖耐量異常，診斷是否為2型糖尿病。

臨床上一般測血漿葡萄糖值，正常值是空腹血糖小於6.1mmol/L（毫摩尓每升），如果單位用毫克的話，是小於110mg/dl(dl是分升的意思）。診斷糖尿病要有糖尿病症狀（多尿、多飲、體重減輕，有時可伴有多食及視物模糊），同時任意時間測血糖要大於或等於11.1mmol/L. 糖尿病是可防可控的疾病，就算已經得了糖尿病，也可以在醫生指導下透過生活方式的控制（都不一定要用胰島素）而使病情逆轉。因此，不管您提這個問題是關注糖尿病，還是血糖有點異常，都要開始重視生活方式的打理了，最主要是加強運動、控制體重、多吃蔬菜水果，少吃高脂高蛋白高碳水化合物的食物，並保持好的心理狀態。

指標簡介

血糖是指血清中的糖含量，是人體活動所必需的能量，臨床上將血糖監測作為診斷糖尿病的主要依據。

指標正常範圍

空腹：3.9~6.1mmol/L餐後2小時：<7.8mmol/L

血糖高了，容易誘發糖尿病；血糖過低，對人體也有害。適宜的血糖控制目標能使我們處於健康狀態中。其實，不同人群的控制目標明顯不同。2010版《中國2型糖尿病防治指南》中給出的血糖控制目標為：空腹血糖3.9——7.2mmol/L，非空腹血糖<10.0mmol/L，糖化血紅蛋白（HbA1c）<7.0%。

經常出現低血糖者：無論年齡大小，或者年齡較大病程較長的患者，可適當放寬血糖控制標準，要以不發生低血糖為原則，空腹血糖7.0—9.0mmol/L，餐後2小時血糖8.0—11.1mmol/L。

重症監護患者：臨床研究結果顯示，嚴格控制血糖對危重患者不僅無益，反而還會增加死亡風險。一般認為，血糖控制在7.8—10.0mmol/L即可，不可低於6.1mmol/L。當患者發生如酮症酸中毒或高滲昏迷等急性併發症時，應先治療和控制急性併發症，再根據具體情況制定血糖控制目標。

新診斷的或病程較短的、預期壽命較長的、無嚴重心腦血管病的患者：應嚴格控制血糖，使糖化血紅蛋白<7.0%或<6.5%，甚至達到正常(<6.0%)。

胰島素治療的非危重患者：餐前血糖應儘可能<7.8mmol/L，且隨機血糖<10.0mmol/L。

妊娠糖尿病患者：為保證胎兒的正常發育，孕婦應嚴格控制血糖，儘可能達到餐前血糖≤5.3mmol/L，餐後1小時血糖≤7.8mmol/L，餐後2小時血糖≤6.7mmol/L。

70歲以上的老年患者：在安全的前提下儘量達到一般標準，空腹血糖6.0—7.0mmol/L，餐後2小時8.0—10.0mmol/L。

合併嚴重併發症者：尤其合併有心腦血管疾病的糖尿病患者，或經常出現低血糖者，患者血糖控制目標應相對放寬，一般空腹血糖維持在7.0—9.0mmol/L，餐後血糖在8.0—11.0mmol/L，HbAlc在7.0%—7.5%就可以了。

中青年、病程較短、沒有明顯心腦血管疾病的糖尿病患者：空腹血糖4.4-6.1mmol/L,餐後血糖<8.0mmol/L，HbA1c<6.5%，儘量使HbA1c<6.0%。

低血糖兒童：低血糖對兒童腦組織的危害很大，患兒對低血糖的感知能力又差，父母對患兒超過一半的低血糖發生也不能覺察，故應適當放寬血糖控制目標。糖化血紅蛋白控制目標在0—6歲為糖化血紅蛋白7.8%—8.5%，6—12歲為<8.0%，13—19歲為<7.5%。

空腹也就是進餐8-10個小時以後的血糖控制在3.9-6.1之間，餐後兩小時的血糖正常在8以內就好，如果你是糖尿病患者空腹血糖最好控制在正常範圍，餐後兩小時血糖最高不要搞過11點！

謝謝!這問題之前我答過，可關注。對高血壓糖尿病這些慢性終身性疾病來講，治療的目的不僅在於把血糖血壓穩定在一個相對理想的狀態，以避免急性併發症的出現，更多的是著眼於未來，以期減少或避免疾病對靶器官的損害。這種損害往往是逐漸發生的，需要一定的時間的積累，所以，就糖尿病人來說，血糖控制標準與年令等因素相關，一般中青年嚴格，而老年人相對寬鬆，這也是為避免低血糖。

血糖控制在3.8一6.1之間最合適。低於這數值屬低血糖，高於這數質屬於糖尿病，其實低血糖的也很危險的，有低血糖的人應引起注意。

家有糖尿病人的都比較關心這個問題，我也是，母親和岳母都有糖尿病。

空腹血糖正常值

①:一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。

②:空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重複測定可診斷為糖尿病。

④當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。因此，空腹血糖顯著增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

餐後血糖正常值

餐後1小時：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L（200mg/dl）

餐後2小時：血糖≤7.8毫摩/升。

餐後3小時：第三小時後恢復正常，各次尿糖均為陰性

孕婦血糖正常值

①孕婦空腹不超過5.1mmol/L

②孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中，權威資料表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

診斷標準

1、年齡≥45歲；體重指數（BMI）≥24者；以往有IGT或IFG者；或糖化血紅蛋白Alc位於5.7～6.5%之間；

2、有糖尿病家族史者；

3、有高密度脂蛋白膽固醇(HDL)低（<0.9mmol/L）和/或甘油三酯（>2.8mmol/L）者；

4、有人血壓≥140/90mmHg）和/或心腦血管病變者；

5、年齡≥30歲的妊娠婦女有妊娠糖尿病史者；曾有分娩大嬰兒(≥4kg)；有不能解釋的滯產者；有多囊卵巢綜合徵的婦女；

6、常年不參加體力活動；

7、使用如糖皮質激素、利尿劑等；

糖尿病高危人群至少每年2次查胰島功能（C肽分泌試驗），早診早治。

首先要明白什麼事糖尿病。簡單點說糖尿病就是身體胰島功能紊亂或者喪失導致人體不能正常代謝所攝入的糖分。其次要看您是什麼時候測的血糖，空腹，餐前，餐後，還是攝入的大量糖分之後。另外即便您是空腹測血糖8.1也不能說您就是得了糖尿病，也有可能只是胰島功能部分缺失，也就是所謂的假性糖尿病或者2型糖尿病，可能是處在所謂的糖尿病蜜月期，吃藥或者使用注射胰島素還可以恢復人體自身胰島功能。個人建議您最好去醫院做個糖耐，確診一下。

物質生活水平的提高，糖尿病、高血壓等慢性代謝性疾病的發病率也在逐漸攀升。2015年底權威機構釋出的資料顯示，中國糖尿病患者近1.1億，而出現糖耐量低減的人員有1.4億，這龐大的數字顯示中國的糖尿病患者已經不在少數。測量血糖來判斷是很多朋友的常識，有的朋友在隨機測量血糖的血糖值是8.1，這個數值是否就可以判斷自己患有糖尿病嗎？

不同時間測量的血糖數值，其判斷的標準也不相同。空腹血糖一般是指在早晨的6~7點左右空腹時血液中葡萄糖的含量，也是目前臨床上診斷2型糖尿病最常用的一個檢測專案。但是在實際的生活中，我們會經常看到有些人在8點以後到醫院檢查空腹血糖，其實這個時候的血糖已經失去了早餐前空腹的意義。

空腹血糖的正常範圍是3.9~6.1毫摩爾/升，如果空腹血糖值＞7.0毫摩爾/升，同時伴有糖尿病症狀，或者是餐後2小時血糖值＞11.1毫摩爾/升，而且是非同日三次檢測結果均高於這兩個數值，就可以判斷為糖尿病。

許多糖尿病人在檢測餐前空腹血糖的時候，血糖值可能達不到判斷為糖尿病的標準。在我國被診斷為糖尿病前期的人群中，單純空腹血糖升高的比例不到20%，大部分糖尿病人以餐後血糖升高為主。如果僅僅以餐前空腹血糖來判斷是否患有糖尿病，將會出現漏診的現象。餐後2小時血糖監測是非常必要的。餐後血糖7.8毫摩爾/升是餐後2小時血糖正常值的上限。如果空腹檢測的血糖值是正常的，而餐後2小時的血糖值在7.8~11.1毫摩爾/升之間，屬於糖耐量低減。這個時候如果進行調理是比較容易讓血糖轉回到正常範圍之內的。

隨機血糖是指不固定時間測得的血糖數值，隨機血糖的正常值判斷標準為小於等於11.1毫摩爾/升，而這位網友隨機血糖值為8.111.1毫摩爾/升遠遠低於11.1，並不能判斷為糖尿病。

糖尿病初期很難被發現，往往是在做相關檢查的時候才知道自己已經患有糖尿病。在糖尿病初期有一些症狀可以提醒大家要注意：“三多一少”是糖尿病的主要症狀之一。也就是吃的多、喝的多、小便增多而體重會減輕，如果您出現這些症狀建議您到醫院做相關檢查。您也可以參考這些糖尿病的判斷標準。比如兩次以上空腹血糖≥7.0mmol/L，或兩次以上隨機血糖 ≥11.1mmol/L，或一次空腹血糖≥7.0mmo l/L及一次隨機血糖≥11.1mmol/L，或兩次以上OGTT2h血糖≥11.1mmol/L。符合上面一項者可診斷為糖尿病。

血糖的檢測範圍標準是:空腹血糖(FPG)3.9～6.1，空腹血糖受損(lFG)6.1～7.0，糖耐量減低(lGT)<7.0，糖尿病≥7.0；糖負荷2h血糖(2hGP)<7.8，血糖受損(lFG)<7.8，糖耐量減低(lGT)7.8～11.1，糖尿病≥11.1。以上值均為靜脈血漿葡萄糖(mmoⅠ/L)。

根據2013版中國2型糖尿病防治指南的要求:

空腹血糖控制到4.4~7.0mmol/L， 非空腹血糖＜10mmol/L， 同時對於糖尿病患者而言，還要兼顧一個很重要的血糖值叫做糖化血紅蛋白（HBA1C）＜7%。

血糖的波動受到很多因素的影響，比如生病，做手術，有外傷，或者漏服藥物，情緒緊張，休息不好，日常飲食不合理，運動不達標，都能夠引起血糖的波動和異常。

所以，自我血糖監測（SMBG）可以幫助糖尿病患者遠離危害。

可以隨時地瞭解自己的血糖波動情況。醫生可以根據血糖的情況指導飲食，運動和最佳化藥物的治療方案。

能夠幫助患者預防和緩解併發症的發生和發展。研究表明，自我監測血糖的患者出現併發症的機率會明顯的下降。

所以說糖尿病患者監測血糖是必須的。

這裡要特別注意的是

空腹血糖

指在隔夜空腹（至少8～10小時未進任何食物，飲水除外）後，早餐前採的血，所檢定的血糖值（血液中所含葡萄糖的值），為糖尿病最常用的檢測指標，反應胰島β細胞功能，一般代表基礎胰島素的分泌功能。

餐後血糖

一般指餐後兩小時血糖，是從第一口飯開始計時，兩個小時後的血糖值。

實際上是一種簡化的葡萄糖耐量試驗，臨床上用餐後血糖可以在一定程度上反映胰島素分泌的情況和機體對胰島素的敏感程度，為臨床上用於篩選和發現空腹血糖正常的糖尿病患者的最常用方法。

糖化血紅蛋白

是反映既往兩到三個月血糖的平均值。在臨床上已經作為血糖控制狀況是反應長期血糖控制的金標準。

檢測無需空腹，任何時間都可以，靜脈血更能反應長期的血糖情況。

但是糖化血紅蛋白不能精確的反應低血糖的風險，也不能反映血糖波動的特徵。

對與糖尿病患者而言，除了以上三個指標以外，還要兼顧血壓，血脂，體重以及腰圍和尿蛋白的情況。

作者簡介: 李實 國家二級營養師 王興國特訓班五期學員 糖尿病教育專員高階育嬰師 護師

首先要說的是，您的這個血糖值不能確定是否得了糖尿病了，糖尿病是有診斷標準的，並非所有高血糖都是糖尿病，您隨便測的這個血糖有可能是正常的，為什麼呢？

人的血糖在一天中是不斷變化的，特別是與進餐的關係非常大。我們吃進去食物後，經消化成葡萄糖後被吸收進血液成為血糖。食物的消化需要一定的時間，而且是被逐步吸收，所以進餐後血糖也是逐步長高的。

正常情況下，進餐後血糖開始升高，在30分鐘-60分鐘之間是達到最高峰，隨後開始下降，至120分鐘時吸收過程基本完成，進入血糖消耗時間，至180分鐘血糖基本接近空腹時的水平。

在這個過程中，吸收血糖的最高峰是在30分鐘至60分鐘之間，一般的血糖檢測無法準確找到這個最高點，所以平時我們不會去專門檢測餐後血糖的峰值，但可以肯定的是，正常人進餐後血糖的最高峰值不會超過11.1mmol/L。

但是對進餐後2小時這個點是可以明確的時間點，這個點的血糖檢測就有意義了，正常值是不超過7.8mmol/L；同樣的道理，餐後8-12小進，也就是我們所說空腹血糖也有助於我們評判一天中血糖的變化，正常值不超過6.1mmol/L。這也就是糖尿病人日常檢測血糖要測量空腹血糖和餐後2小時血糖的原因。透過對一天中血糖的變化和各個時點血糖的臨床意義分析，糖尿病的診斷標準確定為：

空腹血糖大於等於7.0mmol/L餐後2小時血糖大於等於11.1mmol/L隨機血糖大於等於11.1mmol/L

所以，如果是隨機檢測的血糖，要看是在什麼時間測定的，比如如果是在餐後40分鐘檢測的，只要不超過11.1mmol/L,就屬於正常，沒有必要擔心。

此外，需要了解的是，臨床上降了上面說到的糖尿病的診斷標準，還劃定了一個血糖範圍稱之為糖尿病前期，即處在這樣的血糖範圍內，雖不能確認為糖尿病，但已屬於血糖異常，不加註意將很快發展為糖尿病，糖尿病前期的血糖範圍是：

本人是糖尿病患者，已有多年，去年因血糖控制不好，出現糖尿病併發症，血糖儀每天測血糖爆表，超過33.8。

去年九月份本人右股骨裂口有八公分長，腐肉有400克，膿液不低於500CC。造成糖尿病併發症，當時主要原因，家中夏天房屋裝修，天氣炎熱，每天一電飯鍋粥，還有西瓜加冰淇淋，還有甜點心，吃了不到二個月，於2016年9月3日零晨4點送醫院急診看術，具體細節不多說了，住院40天，用去醫療費7.8萬，自付2萬元《包括人血白蛋白8瓶》。我所講的意思，糖尿病患者千萬要忌嘴，飲食要控制。正常空腹血糖是3.9～6.1MM0|/L。

建議康復體檢很重要，如果查出糖尿病輕者可以治療，只要用藥物控制就行了。

餐後不超過11.1，空腹不超過8都不屬於糖尿病，不必擔心，多測測，多注意，管住嘴，邁開腿，多學習。不要糾結血糖高低，保持心態，糖尿病沒那麼可怕。血糖餐後不超過15空腹不超過10對身體沒多大損害，但你必須得重視了，該吃藥就吃藥，該打針就打針，飲食控制是關鍵，這裡的飲食控制不是讓你少吃或不吃，吃飯7分飽，主要是不能吃甜食，喝飲料，喝酒，拒絕一切帶糖的食物，米麵少吃，菜無限，肥肉千萬不能吃，瘦肉，魚肉，雞肉，牛肉，都可以多吃，稀飯只能吃小米，必須自己家熬製，外面賣的多數都加了澱粉。其次就是運動，最適合糖友運動的就是走路，固定路線，慢走快走慢跑快走慢走自己分配，運動時間一個小時左右為宜，必須持之以恆，風雨無阻。做好這兩點，血糖想高都難，至於藥物，要做到能多喝盡量做到少喝，能少喝盡量不喝，那就要看自己的血糖情況了。

空腹血糖大於7.0mmol/L

餐後兩小時血糖大於11.1mmol/L

或者隨機血糖大於11.1mmol/L，

達到以上三個條件之一，都可以診斷為糖尿病。

鑑於題主沒有指明是空腹血糖8.1，還是隨機血糖8.1，因此沒有辦法斷定是否患糖尿病。

作為婦產科醫生再嘮叨一下產婦血糖的情況。現在患妊娠期糖尿病的女性越來越多，有的甚至是糖尿病合併妊娠的。

一般來說，在正常產檢中，在28周左右要進行口服75g葡萄糖實驗，檢測孕婦的糖耐量。要在三個時間點抽血，分別是空腹、服糖後一小時和服糖後兩小時。

空腹血糖小於5.1mmol/L,

服糖後一小時血糖小於10.0mmol/L，

服糖後兩小時血糖量小於8.5mmol/L。

任何一個時間點的血糖超過上述標準，都可以診斷為妊娠期糖尿病。

診斷為妊娠期糖尿病的女性，需要飲食控制血糖及監測血糖，使血糖控制在一定平穩的水平內，否則會影響胎兒宮內發育，欲導致胎兒肺發育不良、巨大兒等風險上升。

別再嘮叨一下，再做口服糖耐量實驗中空腹喝糖水，可能會有一點點噁心，如果糖水喝下後完全吐出來了，那麼這個實驗是無效的，需要重複做，或者平時監測空腹血糖和餐後兩小時血糖代替。

希望回答對朋友們有幫助。

血糖的正常值是空腹血糖值，為“3.9——6.1毫摩爾”。

你的隨便一測不但嚇著了你自己，也迷糊了答題者。這個數值是吃飯後測得還是空腹時測得呢？而且一次測得並不能肯定就是靠向“糖尿病”；最好是在空腹情況下多測一兩次，數值偏離不大，加上日常表現症狀比如“三多一少”就基本可以確定了。

對於正常的健康人而言，正常的血糖值範圍：

空腹血糖：3.9-6.1mmol/L

餐後1小時：6.7-9.4 mmol/L

餐後2小時： ≤7.8 mmol/L

正常的血糖值範圍是不能低於3.9mmol/L，同時不能高於6.1mmol/L，進食後的兩個小時的正常血糖值要小於等於7.8mmol/L，糖尿病友空腹的血糖值是大於等於7mmol/L，餐後兩小時的血糖值是大於等於11.1mmol/L。

1. 妊娠期糖尿病最嚴格：6％以下；

2. 成人糖尿病糖化血紅蛋白目標：6.5％～7.0％；

3. 65歲以上老年糖尿病患者糖化血紅蛋白：7.5％～8％；