考試的好不好有時候並不和學習的努力與否成正比關係，也摻雜著很多因素，但是，首先你有一個努力的心，這是一個很好的出發點。但是，我們都知道，學習都分幾個等級，學渣，學屌，學霸之類的，被人稱為學霸都感覺很厲害，但是最厲害的還是學神。你沒見過他怎麼學習，但是效率非常高，所以學習必須得找方法。考試更有規律可循。

我是去年參加的高考，然後我是一個藝術生，成績算是一般，但是，也進了我們學校的重點班，因為我們學校在縣城是個一般的高中。不過我在班裡也是倒數的存在。我是高三剛開學報的藝考班，然後高三上學期半年基本都一直在學藝考的東西，高三上半學期結束，藝考也結束，然後下半學期回學校學習文化課。剛一回到班裡，第一次考試又是班裡倒數，還不如普通班的前幾名，但是，藝考都過了，文化課不過就太虧了，然後我就開始學習，不算太努力，但是也還行。不過，我從來不死學，英語是我最爛的一科，我直接就放棄了，然後主攻數學。我當時都不按照老師計劃來的，我都跟著自己的計劃走，上什麼課學習什麼我都自己安排好了，我是文科的，但是我地理也是夠差勁，我就在手機上總結知識點，我最不會做筆記，我就看很多人的筆記，然後將自己需要的記下來。我們班很多人都是比我努力的多的，因為當時我和我同桌天天基本也是該睡就睡，該玩就玩，就是不像大家說的高三那樣三點一線，吃飯都拿著個筆記那種。後來，高考，我發揮正常，成績在我們班是十多名，而之前在我之上的很多人都考砸了，但是，我得承認，他們是真虧，學習都比我努力這個是沒的說的。很多人也因此選擇了復讀。

所以說，學習得講究方法方式，不能是隻一悶頭的在那裡學，看見什麼學什麼，得有計劃有步驟的去學習。然而更重要的是得有一個平常對待的心，面對考試不能心慌，不能害怕，很多人就是對於考試看的太重導致自己發揮不好。我也相信，如果考試不是兩個小時，而是十個小時，絕對考場學生命運大反轉。

找出適合自己的方法，衝破自己的心理阻礙，努力的學習還是可以與考試成為正比的。

你努力了學習不好在我看來有三種可能

1.智商問題，有一些學生沒有天賦他們永遠學都學不好，簡稱學弱，但這種人畢竟少數

2.心理問題，有一種病叫“壓軸題恐懼症”，可能你太緊張了，以至於考試大腦一片空白，所以考不好

3.是否學進去了？學習也講究方法，每個人的接受能力也不一樣，要學會舉一反三而不是拼命做題

還有學習不能包含很大的負面情緒，否則肯定學不好的

教孩子掌握幼小的學習方法

孩子付出努力成績卻上不去，可能缺乏科學的方法和有效的學習策略。比如，記憶力好是取得好成績的一個重要因素，可是記憶也是需要策略的。人在接觸到新知識後，越快複習越好，這樣有事半功倍的效果。因此，家長要督促孩子，每一科最好在一天之內安排複習，如果時間不夠用，哪怕用零碎的時間將知識在腦海裡過一遍也好。

提升孩子自信心

缺乏自信心也是孩子努力過成績卻依然不好的重要原因。孩子很在乎家長和老師的評價，如果家長總是有意無意，當面或者揹著孩子說:“我的小孩就這樣了，功課總是七八十分”。久而久之，會讓孩子認為:“我就這樣了，再怎麼努力也沒有用。”

孩子把自己定位在哪一個層次，所作的努力就會和這一層次相當。這時候，家長的應對策略是有效的表揚。大量事實表明，表揚這件看起來很簡單的事，對孩子建立自信心卻很有效。表揚要簡單面直接。另外，私下表揚比當眾表揚更有效，孩子更能體會父母的表揚是發自內心的，會更有成就感。

支援孩子團隊學習

壓力大也是孩子努力付諸東流的一個原因。這時，家長可以嘗試用團隊學習法，培養孩子與人合作，如讓幾個孩子共同完成一道題，每個孩子領到一個任務，完成後教給其他同學。這樣，孩子就會帶著責任感主動去學習，競爭的壓力就弱化了。而這時，同學之間是合作的關係，哪怕這個任務孩子完不成，別的同學也會幫助他，孩子就不容易感到沮喪了。家長可配合教師儘可能為孩子創造團隊學習的條件，讓孩子輕鬆愉快地學習。

幫助制訂學習計劃

一些成績不好的孩子往往學習計劃無序，總是眉毛鬍子一把抓。這時，家長就需要幫助孩子制訂一個科學的學習計劃。計劃做好了，還要和孩子商量，選一個孩子易於接受的方式，建立一個監督支援系統，關鍵時刻點撥提醒一下。有了家長的陪伴和支援，孩子學習起來會更有動力。

非常理解你的這種感覺，因為在很多情況下，努力學習，不一定能夠獲得一個好的成績。但是不努力，連現在的成績都保不住。

其實你對自己的分析非常的到位，可能萬事俱備只欠東風，在最後成績的這個環節，你可能缺少一點點運氣，或者像你說的還沒有開竅，至於什麼時候能開竅，這個誰都說不好，但是你可以往這個方向努力，那就是努力的去悟。

每一次考試之後，去把上面的題目再做一遍，並且努力的去想每一道題，思路為什麼會是這個呢？而正確的思路是怎麼樣的？一道題一道題去磨，反覆的折磨自己，如果你能夠做到這樣，那麼可能你就會更進一步。

相信你肯定是一個特別老實的孩子，按部就班的完成了所有作業，很努力的去達到老師的要求，但是有一些情況，你缺少了自我對於學習的認識。

而對於學習的自我認識，決定了你是一個乖學生，還是一個好學生。乖學生不一定能成為好學生，而好學生也不一定是一個乖學生，在你現在這個階段不必著急，只要認真的反思自己做過的事情，努力的感受成為一個好學生的感覺，慢慢的就知道該怎麼做了，如果實在不能下手，那麼先從模仿他人開始。

每個班上都有很多這樣的學生，學生態度好，刻苦努力，但就是成績拿不起來，這是什麼原因，可以肯定的說，是學習方法不對。那應該怎樣學習呢？一是，學習要有主動性，做好課前預習。在上課之前花二至三分鐘，自學一下當堂課的內容，能搞懂多少是多少，把未弄懂的地方作上記號，帶著問題聽課。二是，聽課應有專注性。大家知道，老師傳授知識百分之九十是在課堂上進行的。要聽好課，必須全神全注地盯在黑板上，與老師配合，老師提問，積極回答，以集中注意力。另外應作好課堂筆記，記上重要知識點，易錯的關鍵點，題目的解題技巧，典型題目的分析方法等等。

三是，課後及時消化，掌握、落實、再消化，再鞏固，並將知識轉化為解題能力。四是，加強練習，不光做老師佈置的作業，還應主動出擊，多做課外練習，邊做邊糾錯，這一步也很關鍵，可以這樣說，題目做得越多，知識越熟練，掌握越牢固，但在做題時，也要注意多歸納，多小結，總結解題規律，構建解題模式，提高解題能力，只要能力上去了，成績肯定就考上去了。

針對你的問題我也有過類似的情況，數學是很多人的痛點，它需要的邏輯思維很強，所以並非一般人駕馭得了的

談談我的個人經歷，我以前數學也特別差，就是看見數學就反感那種，後來我遇到了一個特別喜歡的數學老師，每天拼命學數學，搞題海戰術，不懂就問，滿滿的我的數學成績從50幾分考到129分，當然這種情況還是屬於特例

我認為要想學好數學，首先你要對它感興趣，熱愛它，你學起來才不會痛苦，要逼著自己去喜歡它。其次，不能粗心，數學做題中粗心是最要命的，一失足成千古恨大概可以用來形容它，馬虎不得，所以一定要養成細心的習慣，還要有耐心，數學題枯燥難懂，但一定要刻苦鑽研。最後，要善於總結，錯題集必不可少，平時那些易錯的抄起來，常拿起來看看，提醒自己。

你努力了成績沒提高可能是你沒用對方法，也可能是你急於求成，太過急躁了，要耐得住寂寞，成績不是一時半會就能提高的，是一個漸變的過程，只要你努力了，總有一天會見效的，不要放棄，繼續加油

很多人都有類似的困惑，我努力了成績卻不如那些不努力的同學，因為你的學習方法用錯了，事倍功半，人家學習方法對了，事半功倍，所以付出比你少但收穫比你多，因此一定要掌握對的學習方法，自己實在不會的可以請教老師，讓她們為你指點迷津

高三了，學習固然重要，心態也很重要哦，用一顆平常心對待每次的成績，差缺補漏，不要太注重結果，過程才重要，你努力了就問心無愧，其它交給命運吧

不拼不博高中白活，不苦不累高中無味，願你早日找到屬於自己的學習方法，取得滿意的成績，加油，高考必勝！

成績的好壞和很多因素有關，努力只是其中一個方面，當然也是很重要的一個方面。現在就成績不高進行分析：

（1）學習方法。“南轅北轍”的故事大家都知道，方向不對，再努力只是徒勞，所以要有好的學習方法，多聽取教師的意見。適合自己的方式才是最好的。

（2）天賦問題。真的有很多人沒有一定的思維能力，這個真的很難訓練。認識很多人沒有空間想象能力，平常學習很努力，但是就是對一個物品空間幾何形態想象不出來，這很難辦。

（3）努力問題。不努力還出好成績，天才也難辦到。

努力成績卻上不去，說明沒有理解知識，不能靈活運用，具體提現就是背下來的定理定義公式，只侷限於例題的模式，而變化了題型或出題方式，就不知道也不懂得怎麼處理了。

對於這種，做為數學老師，針對數學科目，我有個建議，學生可以試著做一下，看看有沒有效果，如果覺得自己已經掌握了某章某節知識，合上書本，看著書本前面的目錄，把該章重點知識或者公式寫出來，寫完了翻開課本進行比對，反覆重複這一步驟，直到能夠全部寫對。

下一步就是做對應的習題，每道題讀完之後，把該題涉及的考點公式寫出來，然後在解題。解題過程分析這個考點考察的形式，如果碰見解不出來的題，重新分析考點，看看自己開始分析過程是不是全面，不全面把遺漏的補齊，這個過程說起來複雜，其實執行起來很快的，這個套路時間長了學生不僅能輕鬆掌握考點，還能知道考點的出題形式，這樣提分就容易了。

這個方法也適用於記憶性學科。比如語文的背誦，有的同學習慣直接背誦，背完了建議默寫兩遍，對比下看看有沒有錯別字。這也是當初我的學習經驗，當然不同人有不同的學習方法，你也可以諮詢其他同學或老師。

最後在說一種情況。有的同學只是看起來努力，這種同學不參與體育活動，也不與同學交流，屬於閉門造車，又總神飛天外，學習要有方法，透過學習別人的方法總結一套適應自己的方法才是王道。

現在的學習現象中有個說法叫“假努力。”說得就是這種情況。但是以我的經驗看，似乎有點片面。1.不能否認，個別學生，因為基礎差，新舊知識點銜接不好，智力因素受限，時間用得很多，看似非常用功努力，甚至廢寢忘食。但是，成績卻不見起色的個例。這需要老師，家長客觀地分析情況，理性地理解學生。2.多數學生，表面上努力，不惹是生非，背書很辛苦，看似腳踏實地，但是作業沒有質量，筆記記得沒有重點，成績自然可想而知。這部分學生，除了習慣不好之外，還有一個三心二意的毛病:人在課堂心卻神遊，讀書不看拼音，寫字不看字形，能說會道就是寫不出來……這是真正的假努力。事事用心，事半功倍。假努力，掩蓋了真相，矇蔽了許多家長的眼睛。一點拙見，不喜勿噴。

的確如此，有些學生很努力，成績卻不理想，大大影響了學生的自信心和積極性。我想可以從以下幾點來探討一下：

第一，不注重知識的系統性和整體性，碎片化學習。書本上的各知識點之間是存在縱橫聯絡的，如果不注重它們之間的內在聯絡而割裂開進行學習，勢必會造成理解層面的盲區。

第二，不注重知識的學習、複習、練習。學習大體可以分為三個階段：（1）會；這個階段要求對所學到的知識達到學懂弄通，真正掌握，知其然而知其所以然。（2）熟；這個階段要求學生對所學內容要達到胸有成竹，瞭如指掌的地步；（3）悟；這個階段是前兩個階段的昇華，透過做適量的題目獲得做題的巧勁。這三個階段是存在必然聯絡的，循序漸漸的，最好不要隨意地更改。

第三，不注重學習狀態的調整，打疲勞戰。良好的精神狀態是任何事業成功的前提條件。疲勞應戰雖然有時不得已而為之，著實不是好習慣，學習效率低下是在情理之中。

第四，對做題存在認識誤區。很多學生明明知道學習不能進行題海戰術，但是在自己的學習中依然如故。做題不是最終的目的，是為了悟出做題的門道。假如唐僧不開悟，哪怕他再走十個十萬八千里，終究無法成佛。當然，剛開始，可以稍微做多一點，重點在悟，經過一番練習，做題的量應該減少，這個時候，做一道題要發揮以前做十道題的威力，以一當十。

這個問題問的好。我的中學時代，就碰到過很多這樣的人。甚至，我一度認為自己也是這樣的人。

先說說我的同學吧。

我上初中的時候，有個同學，看起來真的是很努力。你知道他是怎麼努力的麼？我上初中的時候是九十年代，那個時候缺參考書。我的這個同學也不知道從哪裡借來一本英語複習書，就開始一頁一頁地抄題。是的，把所有的選擇題都抄在了本子上。抄了整整一本子。可是最後呢？他的成績也沒能上去，為什麼呢？因為這個同學光抄題了，根本就沒有做啊。你說這不是在做無用功麼？

再說說我的另外一個同學。是高中同學。也是特別地能學期。她下課從來不玩，就是寫作業，就是看書。可是，會考的時候，竟然四門都沒有過，最後連參加高考的機會都沒有。我真的好奇怪啊。後來我明白，她的努力，她的用功真的只是看起來很用功。比如看書，她看書走心了麼？我不由地又想起來一件事。兩個學生學習如何下圍棋，可是一個認真聽講，另一個貌似也認真聽講了，可是心思卻不在圍棋上，這結果自然就是兩個樣子了。

再說說我自己。曾經有一陣子，我努力學習寫書評。可是我真的很不喜歡看那些燒腦的書啊。你說，連書都看不進去，如何能寫好書評呢？

不錯，人的智商確實不一樣，但是，一個智力正常的人，如果真正走心了，且按照重複學習的方法，按照艾賓浩斯記憶曲線確實認真記憶了，你說，成績能一直差下去麼？

所以說，很多人的努力，只是看起來努力，是沒有走心的努力，那麼成績自然是上不去了。

學生學習很努力，成績上不去，那就是沒有效率！單位時間內，學生所取得的效果較低。為什麼會出現這種情況呢？

方法不恰當。學習每一科，都是有不同方法的。學文還是學理，都有不同的學習方法。聰明的孩子，往往不是隻埋頭趕路的，他們會不時抬起頭，調整一下方向。站在一個比較高的角度上，來縱覽這一科的全貌，然後低下頭來，仔細梳理每一個知識脈絡。

頭腦沒參與。孩子往那一坐，往往就是半天，不時抄抄寫寫，記憶有沒有參與進來啊！我們的學生們早讀往往是小和尚唸經——有嘴無心。讀了半天，記住多少，還真的沒保證。機械抄寫多少便，就是沒記住。是真的那麼笨嗎？還真不是啊！

智力有侷限。其實，大多數學生是不存在這個問題的，只有極少的同學是因為智力原因，學習跟不上。

可以分析一下，學習上屬於哪種原因，導致的效率低下。有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人、天不負，臥薪嚐膽，三千越甲可吞吳。願所有的付出，都取得很好的回報！

原因可能有以下幾點:1、這些學生基礎太差。他的努力一直在填補前面的不足，所以暫時看不到明顯的成效。但只要堅持，相信會有成效的。2、努力的方法不對。有些學生看起來成天書不離手，十分努力，但往往沒有掌握方法。比如有些學生上甲課看乙書，下課後再去補甲課；有些學生晚上睡得非常晚，白天上課迷迷糊糊；有些學生從不動手，只是看一下書；有些學生從不歸納總結……這些都是事倍功半的做法。3、學習找不到重點，眉毛鬍子一把抓。有用的知識點、無用的知識點、高頻考點一概不清楚。

我讀高中的時候很多同學有這種情況，文科班的女生絕對比男生更努力，上課聽課做筆記、課後背記，這些功夫絕對沒有少下，可成績卻往往不是很如意。我認為其中有幾點原因。

第一是方向不對，努力的方向和知識部分不一樣，我們都知道有些知識是考查的而有些是不參與考查的，在沒有清楚知識構架前就盲目的努力很容易造成讀的記得與考的不一樣，自然成績就不會高。

第二是起點不一樣，方法不對；有的人水平比較高，他們努力一些就能見到很好的效果，而有的學生水平相對沒那麼好，自然是努力見不到很好的成效。再者就是方法，死讀書、硬記的辦法自然是不行的，事倍功半，所以努力要找對方法。

第三就是交流問題，一些學生閉門造車，不願去問老師學生，自己一個人研究閉門造車，這樣的結果是不盡人意的。

第四是有因有果，可能努力的程度和堅持的還不夠，還沒見到效果。

所以，我建議那些非常努力沒有見到成效的同學別急慢慢來，檢查一下自己的方向、方法，別放棄努力，可能是你努力了還沒看到成效而已。

學生的成績和學生的的個體智力相差很大。個體智力就是學生的聰明靈慧程度，或者是對學科學習的敏銳度，也就是與學習初期的頓悟快慢有關係。不知其他人怎麼樣，我是在初三突然開竅頓悟的。

如果是個體智力稍差，無論怎麼努力都不可能超過智力優秀的人。我們同學裡邊就有課下沒有做過習題，下課就是玩，晚上也不加班學習，但是成績優異。沒有辦法。

當然，對於那些努力的學生來說，和自己相比，努力與不努力還是有差異的。

應邀回答這個問題。就談談我的看法。

有道是：方向不對努力白費。我要說你問的這個情況是：學習方法不對，所以成績不見起色。

學習是一個漫長的過程，不是一朝一夕的事。因此，從小養成良好的學習習慣，再加上一個行之有效的學習方法，並持之以恆，不成學霸，也差不到哪裡去。比如：每天早上堅持大聲朗讀語文半個小時，要讀出語感，讀出作者的感情色彩。長此以往，自然而然，你的普通話水平提高了，文章的其意自現了，你也真正領略文章的精髓所在；這篇文章也因此深深烙在你的腦海裡，不用再和尚唸經有口無心式地背了！而且你會驚人地發現，寫作文的時候，文思噴薄而出，也寫到作文裡了，這就是靈感。這個時候，我恭喜你，語文學好啦！

不論是學習還是幹別的事，最忌做無用功！就比如：題主問的這個問題，太普遍了！所謂的天才和學霸，就是很專注地在做一件事――學習。如果像和尚唸經一樣只是嘴動而心不動，敷衍了事、磨洋工、消磨時間、當一天和尚撞一天工。那麼，你只是養成了一個很被動習慣性的狀態而已，真正領略經文的意思了？不信你問和尚去，經文熟的如流水，啥意思？他可能告訴你，他就記下了，啥意思嘛問方丈啊！

有的學生很努力地學習著，可成績卻平平不見高。有兩種情況：一是他在做和尚，根本沒用心，在做無用的功，對付了事。二是，他的學習方法確實有問題，死鑽牛角，不會合理運用大腦。即使花再多時間，再怎麼努力，只是像和尚一樣過口不過心，所以沒被大腦接收。老師苦口婆心教的，沒變成自己的，留了一宿還給老師了！

說來說去，最後總結一下：還是學習方法不對。找一個適合自己的學習方法，是你跟別人拉開學習成績距離的唯一途徑。這也是，有的同學整天玩耍，人家考試一考一個高分；有的同學不玩耍，成天趴在桌上學習，一考一個悲傷，原因就在這裡。

不可否認，肯定是有智力因素在裡面。

但是大部分是學習方法不得當。沒有方法就沒有效率，沒有效率所謂的努力就是假努力！

一個學生把學習當成副業，不能自己安排自己的生活，完全按照老師或者家長的要求安排自己的節奏，自然成績上不去。

學霸除了智商，更重要是善於管理自己，學習不僅僅學習書本上的知識。要想自己將來走路可走，學生時代就必須學會管理自己。

為什麼有些學生非常努力而成績卻上不去？

題主問到很多人的心坎裡去了。作為一線教師，我的身邊充滿了這樣努力學習卻成績提高不上去的人。為什麼有這樣的現象，怎樣更好地解決這樣的問題幫助孩子提高成績呢？請聽我慢慢道來。

首先請聽我打個比喻，如果知識是一扇門，我們掌握了開門的鑰匙，鑰匙一扭，門就輕鬆開啟，從此海闊天空，任你馳騁了。然而有些人沒有鑰匙，也想進門，只能選擇從門縫裡擠進去，那就需要花費很大的精力，費很多勁，也未必能夠成功突圍。所以有些孩子輕輕鬆鬆玩玩樂樂成績依然名列前茅，有些孩子吭哧吭哧如負重擔依然無法取得滿意的成績。

其實說這麼多就是告訴你學習需要有正確的方法，沿著正確的路線前行。那麼怎樣才能事半功倍地學習呢？在長期的教學中我也有所感悟。

興趣是學習的最好老師，是孩子學習的動力。其實我們很多家長走上的誤區，在學習中逼迫，打擊孩子。這樣只能適得其反，讓孩子對學習產生厭惡感。從我教的孩子中我發現但凡家長比較強勢的孩子也許暫時會有所提高，但後勁不足。而那些比較民主，擅用鼓勵的家長孩子的學習大多是梯度上升的。

無論哪一門學科，絕不是孤立的，他都是有個體系的。知識點如同樹上的枝丫，隨著主脈生長的。所以我們一定要在頭腦中建構體系，切勿東一榔頭西一棒。先有體系，再沿著體系逐一突破，這樣的知識大廈經久耐用，事半功倍。

我就是這一方法的受益者。上學時心理學是我的薄弱點，我花了幾天建構體系，把好了脈，再按照順序逐一理解，半個月的時間便從後進生變為班級前五。

希望這樣的方法對你有用。

作為一名老師，也確實有見過這樣的學生：他們看起來已經努力，而成績就是上不去。原因有：

１、基礎太差。在基礎沒有補上之前，後面的知識沒有辦法弄懂。所謂“萬丈高樓平地起”，沒有了平地，上面的高樓建不起來。

２、記性不強。但凡記憶強的人，成績不會太差。好多大學者，都是記憶大師，如從小背過很多書。記性不好，如果又缺少複習的話，考試時成績就很難上去。

３、方法不對。做任何事都要講究方法，學習也一樣。如解答數學應用題，如果不能舉一反三，掌握方法，別想拿高分。因為能在考試中考到做過題目的機率很低，其他學科也一樣。

當然還有可能是其他原因，如身體缺少某種重量元素，或有疾病等。

學習要求講效率否則既浪費時間也學不到東西。因為學生學習效率太低了，表面上把大量時間都用在學習上了，，但實際是有很大一部分時間裡沒有學習效果的。

孩子沒有學會預習，聽課，複習，作業，小結。孩子在這五個步驟裡有一個環節做不好，就出問題了。表面上孩子天天學習了，努力了，但就是學習成績提高不了。還有家長也做不到督促孩子學習，講究學習速度，很多孩子在做作業時態度不夠集中，沒有做到一鼓作氣，東張西望，拖拖拉拉的。

還有沒有找出孩子學習的疑難弱點，這些難點弱點都是在作業，考試試卷上的，沒有從新做，也不懂得去改正這些難題，所以下一次也是做錯了。所以孩子表面上努力了，但效率不高，成績也難提高的了。