要的，如果基本功不踏實，後期很多動作做出來都不美，就像學鋼琴一樣，如果指法都沒練好，彈出來的音質也就不一樣。

跳舞想要跳好！

除了努力，

沒有任何捷徑！

世界上從來沒有一蹴而就！

有的都是百鍊成鋼！

再美的中國舞都要有基本功的沉澱

致敬每一位偉大的舞者！

學舞蹈不是學習舞蹈本身，

更多是學習一種堅持，一種毅力，

學舞蹈沒有捷徑 只有堅持✊

學舞蹈的孩子一定要練習基本功。你怎麼看？

想學舞蹈一定要有基本功，從2一3歲就要開始練功，從小開始練習基本功好，寶寶的柔韌性非常好，對寶寶的成長也有好處，不果要孩子愛好跳舞才會配合練習，要有音樂節奏感的孩子才能發揮的更好。

這是個很好的問題，帶有普遍性。

好了，讓我們一起來分析一下。以筆者看來，大致可以從以下幾個方面來分析：

學舞蹈就像蓋房子，需要打地基，舞蹈的地基就是基本功。蓋房子的時候，地基的深淺，關係到房子能蓋多高。學舞蹈的時候，基本功的好壞，關係到舞者能走多遠。

俗話說得好：基礎不牢，地動山搖。可見，基本功的重要性。

那問題來了，基本功都有哪些呢？

1、基本坐姿·繃腳正步位伸坐

2、勾腳

3、豎叉

4、耗豎叉

5、地面壓後胯

6、橫叉1

7、橫叉2

8、青蛙胯，俗稱“趴青蛙”

9、地面壓旁腿

10、坐立搬前腿

11、坐立搬旁腿

12、後卷腰

13、推胸腰

14、反弓撐腰

15、跪下腰

16、跪下腰抓腳

17、豎叉抓後腿

18、搬前腿

19、搬旁腿

20、搬後腿

打地基很辛苦，很長一段時間看不到成果，因為在地下。

練基本功也是如此，簡單的動作重複練，重複的動作用心練。

舞蹈基本功除了狹義的壓腿、下腰、踩跨等，還有肌肉的控制能力，舞臺的表現力，動作的規範性等。

孩子是學習舞蹈黃金週期，為什麼呢？一般認為4歲——12歲為最適合孩子學習舞蹈的年齡段，因為這個年齡段身體正在發育，骨頭偏軟，身體柔韌性好，可塑性強，這個時期非常寶貴，適合學習舞蹈。

缺點呢，就是孩子集中注意力時間短，力量偏弱，害怕疼痛，還不能完全控制自己的身體。

那麼孩子怎麼學習舞蹈呢？

1、實地考察

家長不要怕麻煩，除了瞭解孩子的性格、興趣愛好外，還要實地考察舞蹈機構的經營證照、師資力量、環境設定、課堂氛圍、招生要求、收費情況、交通條件、家長交流等，挑選三家以上舞蹈機構進行對比，選擇適合自己的舞蹈機構。

筆者在其他的問答裡面詳細解答過，請家長們翻看一下相關解答。

2、家長的支援力度

經常碰到這樣的情況。

教室裡小朋友練基本功時，被踩被拉，哭得撕心裂肺，很多家長看不下去了，“我們不打算走專業，就是給她練練氣質，老師您就別給她壓腰，壓腿了......”。更有的家長衝進教室，抱起孩子就走了，嘴裡嚷著：寶寶不哭，咱不學了，不學了......

或者孩子學了幾天，怕痛就不想學了，家長尊重孩子的意見，就同意不學了；

或者孩子總找理由不去學舞蹈了，要麼頭痛，要麼發燒，要麼身體不舒服，諸如此類，家長一味遷就孩子，屢次請假；

......

家長們愛孩子心切可以理解，但一定要努力克服三個盲區：

（1）沒有哪一種學習不是難的、苦的

家長是孩子的第一任導師，要正確評估，引導孩子的方向。 美國教育專家經過研究發現，決定孩子未來的，並不是智商，而是堅持。而讓孩子遇事能堅持，最好的方式就是家長陪著他一起堅持。

最好的示範，是最好的教育。

看看功成名就的舞蹈家們，如陳愛蓮、金星、楊麗萍、黃豆豆、譚元元、朱潔靜、胡沈員、李響、李禕然、劉迦、劉福洋等等，哪一個不是堅持過來的，學習舞蹈沒有捷徑可走。

（2）尊重孩子不等於遵從孩子

孩子跳了半年舞蹈後覺得不喜歡了，就換了小提琴，彈了三個月後，又不喜歡了，換了下圍棋。家長們說：“要尊重孩子的意願，不能逼他做不喜歡的事。”

我們不應動不動被所謂的“快樂教育”所麻痺，覺得逼孩子掌握一項特長，就是扼殺孩子愛玩的天性。

（3）急於求成

現在是一個浮躁的社會，做什麼事情都力求急功近利。但是做任何事情都要遵循客觀規律，要由淺入深、由量變達到質變，舞蹈訓練更是這樣一個循序漸進的過程。

沒有把上把下的練習，沒有良好的柔韌性和軟開度，動作就無法完成得準確到位，跳起舞來花拳繡腿，更談不上內心情感的抒發，讓觀眾產生美的共鳴。

綜上所述，學習舞蹈最好從孩子抓起，並且要練好基本功。

（完）