後背上總是長很多痘痘，碰一下還特別痛，整個背上滿滿的都是，看著特別嚇人，吃了好多藥，也擦過好多藥，就是不見好，不知道是怎麼回事。

1、注意個人衛生，勤洗手，勤洗澡，勤換貼身衣物，儘量穿透氣的衣服，如果可以，每天用熱水泡澡，不要用手抓，以防發炎，引起周邊面板感染，可以買下一些硫磺皂用來清潔後背，可以抑菌殺菌。

2、注意飲食，不吃辛辣生冷食物，少吃油膩油炸膨化食品，多喝開水，吃清淡的，多喝湯。合理睡眠，少熬夜，多休息，慢慢調節內分泌。

3、後背上的痘痘嚴重的時候，在洗澡的時候儘量使用清水，不要塗抹香皂、沐浴乳，尤其是浴鹽，不然用清水沖洗時疼，對傷口造成傷害。

“青春痘”是痤瘡的俗稱，中醫稱為“面皰”、“肺風粉刺”、“酒刺”等。現代醫學認為，該病的病因為內分泌失調，雄性激素分泌過多。中醫認為痤瘡病位在肺，病機包括肺經血熱、脾胃溼熱。

注意事項：

　　要是背上疼，就儘量避免碰到，要是癢的話，千萬不要用手去抓，越抓越癢，最後破掉有可能感染、發炎，尤其是夏天，多喝水，少吃辣椒等辛辣食品

中醫認為後背為陽，後背出現的問題，也可能是陽氣弱的表現，還有現在用的浴液，如果有對面板損害的化學成分，也會造成疙瘩，尤其肥皂這樣強鹼性的，對面板非常不好，一定慎用。如果後背出油多，可以考慮一下是不是肝功能的問題。

背後長痘，這個痘並不一定是痤瘡。因為後背長痘也有可能是馬拉色菌感染等，病菌都是不一樣的，最好親自到醫院做一下檢查，再做針對性治療方案。

若果是一般性的痘痘，是可以透過鐳射治療的，效果也比較顯著。

1、皮脂腺分泌旺盛：夏天到了，天氣比較炎熱，皮脂腺分泌旺盛，先對於其他部位，背部的角質層更厚，容易出現毛孔堵塞，所以會長痘痘。這個時候要多以清淡飲食為主，避免辛辣刺激的食物。

2、精神壓力：由於現在社會的生活節奏越來越快，人們面對的各種壓力也比較大，時常緊繃著神經，易出現情緒焦躁不安，影響內分泌平衡，從而導致痘痘的產生。

3、不注意個人衛生：貼身的衣物，被單，床單等如不定時，及時清潔更換，易滋生細菌，導致毛孔阻塞。所以要勤洗勤換，避免細菌滋生。

痤瘡俗稱青春痘，為慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是面板科最常見的疾病之一。中醫根據個體的體質，痘痘的病症，辨證施治，以中醫湯劑補充脾胃的能量，從身體內部開始促進垃圾的排洩，即清內熱、溼氣；身體內部的陰陽調至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消紅腫；最後，排便能力增強，大便順暢，身體的垃圾定時排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。治療期間一定要定時服藥、多休息，飲食有度。具體辯證為：

1、紅色丘皰疹型痤瘡治宜清洩肺胃，方用生石膏30克，知母6克，地骨皮、桑白皮、銀花、連翹各12克，黃芩、赤芍、山梔各10克，生地15克，甘草6克。

2、膿瘡型痤瘡治宜解毒散結，方用茵陳、白花蛇舌草、虎杖、蒲公英各15克，金銀花、夏枯草、赤芍、浙貝母、桃仁、玄參、黃芪、紫花地丁、連翹各10克。

3、月經前好發痤瘡者，治宜調理衝任，方用仙茅、仙靈脾、黃柏、益母草、當歸、牛膝各10克，金銀花、白花蛇舌草各12克。

4、聚集性痤瘡、愈後留有色素斑或瘢痕者治宜活血散瘀，方用桃仁、紅花、赤芍、蒲公英、丹參、虎杖、蟬蛻各10克，煎湯口服或外洗。

少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本來就油膩的面板變得更油。

中醫上說背部是肺的反射區，肺熱和經絡不通都會造成背部長痘痘，再加上背部的油脂分泌僅次於面部，油脂分泌旺盛，油脂過多易附著汙物導致毛孔阻塞，從而產生痘痘，其實背部長痘痘是很多人會遇到的事，所以不必太過憂慮，找到原因，對症下藥，就能藥到病除。

背上長痘的原因1：背部是肺的反射區，也就是說背上長痘與肺是有密切關係的，比如說肺熱或是經絡不通暢時，就容易引起背部長痘痘的問題。因此平時應該調理肺部，建議多吃些梨或是百合。

背上長痘的原因2：平時流汗過多，衣服貼在背上滋生出細菌，而沒有勤換勤洗，導致背部長痘痘。因此要做到勤洗勤換，保持乾淨整潔。

背上長痘的原因3：我們的肌膚每天都會接觸到許多的灰塵，床單若是放久了就累積灰塵，而我們在床上休息時就會將這些灰塵帶到面板上，引起細菌的感染而生成痘痘。因此床上用品需要經常換洗，1個月換洗一次為宜。

背上長痘的原因4：洗完澡後若是不擦乾身體上的水分，被衣服吸收後，也是很容易滋生細菌，而引起痘痘的生長，因此在洗完澡後建議用毛巾擦乾水分。

背上長痘的原因5：沐浴露沒有清洗乾淨，在身體上殘留，而引起痘痘的生長。其實像秋冬天天氣比較乾燥，可以在洗完澡後抹點潤膚乳，但不建議抹在長痘痘的背部。

看到這個問題，後背長疙瘩、痘痘的，我想到了這幾個病。

1、痤瘡、毛囊炎：人的面板性質大致分為三種，油性、混合性、乾性。乾性面板不會長痘痘，一般也不會長毛囊炎。混合性和油性面板都會長痘痘和毛囊炎，因為油脂是細菌的良好培養基，所以容易長痘痘和毛囊炎，但是為什麼長在後背呢？因為後背、前胸、面部、屁股這個幾各部位皮脂腺比較多，所以分泌油比較多，所以容易感染形成毛囊炎或是痘痘。這種痘痘的特點是比較大，但是數量不多，都是孤立存在的。不會連成片。

2、糠秕孢子菌毛囊炎：這種也是毛囊炎的一種，但是他屬於真菌性毛囊炎，是由糠秕孢子菌（或是馬拉色菌）感染引起的，這種毛囊炎的的特點是密集的，米粒大小紅色丘疹，有小白頭。做真菌鏡檢，可見真菌菌絲或是孢子，就可以明確診斷。這種情況需要外用藥膏需要用抗真菌的。如特比萘芬乳膏，利拉萘酯乳膏，環吡酮胺乳膏等，需要用6-8周的時間。

3、痱子：痱子一般是天氣潮溼，悶熱的時候得的最多，一般是密集的針尖大小的皮疹，分為白痱子、紅痱子、膿痱子。白痱子頂端有小白頭。紅痱子一般是紅色的丘疹，膿痱子看著像是膿皰一樣，但是這些皮疹一般不會瘙癢，或是程度較輕。治療一般是需要降溫，通風外用爐甘洗劑就可以了。

4、過敏性皮炎：過敏性皮炎是由過敏引起的，一般是區域性的紅斑丘疹，容易連成片，有時候還會有滲水，而且瘙癢嚴重。一般是應該和接觸的東西有關。所以一定要穿純棉衣物。外用激素藥藥膏。嚴重的可以口服抗過敏藥，必要時用激素治療。再就是不能搔抓，需要忌口辣椒魚蝦海鮮。

我也是哦，一陣兒一陣兒的，春冬季節是集中爆發期，硫磺皂沒有用，感覺是體內溼氣太大了，飲食生活習慣有問題

我之前也是這樣的，幾年都沒好，經常刺癢，去醫院看過幾次，都沒卵用。上個暑假在工地打工，幹了10來天，天天頂著太陽光著上身，出一身的汗，曬一天的太陽，結果痘痘全好了，我自己都不敢相信

五行的中醫還是不能全信！

說穿了就是油脂粒或者蟎蟲導致的紅疹…

所以要用硫磺皂洗澡。

大的油脂粒要擠掉消毒消炎。

紅疹也要塗藥。

治療好後，才能珍珠粉美白，其他化妝品。

我們的後背之所以長這些疙瘩，溼氣是元兇，它的出現就是警示我們，我們的身體溼氣重了，該排溼了。相信大家都聽說過十人九溼，現在，人吃肉吃得太多，吃的食物裡有汙染，運動量少，導致身體陰盛陽虛，溼邪內鬱。

除了後背長疙瘩，溼氣重還有什麼症狀呢？

1、滿面油光，毛孔粗大；

2、舌苔很厚；

3、.大便黏膩，馬桶總衝不乾淨；

4、總覺得身體沉重，渾身不清爽，腿像灌了鉛；

5、體型肥胖，大腹便便。

溼氣重已經成為絕大多數疑難雜症、心腦血管、糖尿病等慢性病的源頭或幫兇。所以我們一定要除溼氣。

教您2招搞定溼氣重

飲食結構要合理，建議飲食結構應以穀類為主，粗細搭配，多吃蔬菜水果和薯類，不要攝入了過多的高熱量食品，比如洋快餐、油炸食品、含糖飲料、酗酒等，且三餐分配要合理，晚餐不能過於豐盛。此外，平常還可以適當補充祛溼的食物，比如我們常說的薏米，有利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效；紅豆，有健脾止瀉、利水消腫的功效；還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等，都可以利尿、除溼，對水腫的人尤其有效。

PS：煮一碗熱薑湯，用薑湯也可將體內的溼氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解。

推薦兩款湯：薏仁紅豆湯、扁豆玉米煲湯。

體內溼氣重的人大多是飲食油膩、缺乏運動的人。現代人一天中大部分時間都坐著，上班坐在桌前，下班以車代步。很多人常說“我一天到晚都很忙，哪有時間去鍛鍊”。殊不知，騰不出時間鍛鍊的人，早晚要騰出時間看病。運動不僅可以緩解壓力，還能加速溼氣排出體外。跑步、健走、游泳等運動，有助於活化氣血迴圈，增強體內水分代謝。並且，出汗是祛溼最有效的方法！

這個原因很簡單，是後背的毛孔，分泌油脂堵塞了，形成的毛囊炎。

為什麼會堵塞？

成年後，油脂分泌多，洗澡夠不到，很少能徹底清洗後背。

為什麼男人多?因為男人洗澡快，很少洗到後背，女人慢慢搓。

以前是池浴，泡的徹底，搓澡也便宜。

現在都是淋浴，很少搓後背。

如何解決?

用鹽水，泡澡，然後搓後背，結婚的夫妻互搓，沒結婚的去澡堂搓，或閨蜜，基友互搓。

長痘痘是火氣大重。

女生多吃水果，水果要多樣性。面板好。

多喝水，給身體補補水，面板細胞水嫩水嫩的。

鍛鍊身體，出出汗，有利毛孔疏通，經絡暢通。

小疙瘩是一種面板細胞分裂產生的皮息肉，一般都是內分泌失調，引起面板細胞分裂過快而產生的，說明你的面板在快速衰老。所你要多吃一些抗氧化的水果蔬菜。

長痘痘已經有二十多年了，不痛不癢，豆豆消失在地方會留下黑色的豆印，弄破豆豆會結痂時間長會掉一層皮，問其原因有兩種，第一縱慾過度，第二手淫過渡。解決辦法清心寡慾直至豆豆好全，沒有黑色痘印為止！！！

每週背部去角質

後背的肌膚上分佈著許多皮脂腺，一天下來衣服與後背的肌膚長期接觸，這樣很容易造成皮脂腺過盛分泌。如果常穿不透氣或不吸汗的衣服，油脂很容易阻塞毛孔，造成毛孔粗大，形成清楚都或暗瘡。想避免這種情況，就要經常去角質。

藉助長刷來清潔背部

健康的肌膚為弱酸性，所以要使用弱酸性的沐浴潔膚品，才能解決背部皮脂分泌旺盛的問題。沐浴時如果無法用手清潔背部，可以藉助專用的背部長刷。先從背下側向肩膀方向上下刷洗，再從肩側向背部脊椎方向螺旋刷洗，動作儘量大些效果才好。

睡前背部伸展運動

鬆垮垮的背部肌肉套在輕盈的鏤空禮服裡，難免有美中不足的缺陷。況且，壓力常會不知不覺地堆積在頸部和背部，所以每天利用睡前10分鐘做背部伸展動作，不但能讓背部不再緊繃，也能順道增加背部肌肉的緊實度。

清除斑點、痘痘

除了腳底板的肌膚外，背部肌膚是全身角質層最厚的地方；也因為這樣，背部的血液迴圈代謝能力較弱，脂肪及廢物亦比較容易堆積而形成粉刺。想要擁有完美的背部膚質，可利用深層潔膚膜來清除毛孔中的髒汙。在敷完潔膚膜後要使用收斂水來收縮毛孔。

如果自行使用以上護膚品都沒能去除背部痘痘，那就應該尋求專業面板科醫生的幫助了。處方抗生素和維生素A酸都能幫助清理後背痘痘。面板科醫生還會鐳射美容方法快速去除背部痘痘。鐳射在去除背部青春痘的同時，還能收縮毛孔、淡斑美白、緊緻肌膚，讓肌膚恢復健康，重現年輕、緊實飽滿、光滑。

每週要進行全身特殊護理

每星期都應該有一次全身特殊護理，可以取適量果酸產品或去角質霜敷在背部輕輕按摩，以清除阻塞毛孔的汙垢和代謝廢物，消除肌膚表面的粗糙和硬化現象，讓背部更光滑細緻。含有海鹽成分的海泥敷體膜，除了美膚外還能安定神經，舒緩精神。

原因很多。

體熱。熱血的人小時候天一熱就會長像痘痘一樣的小疙瘩，長大後後背也有。

上火。有的人上火就長痘，有的人就是後背長小孢子。

不透氣。後背一定要透氣，而且乾淨。因為後背最容易出汗，容易細菌滋生，長痘。

以算得上資深少白頭了我，初中就開始染髮了可是後來發現根本就停不下來了而且頭皮也不好了，恩也染了至少六七年了，每天也很在意，後來開始吃一些藥物毛毛好點了不過也沒有很明顯，再後來畢業了，下定決心不染髮了，每天也不去想它盤個丸子頭還好點，一個朋友告訴我讓我吃野帝蟲草穀物粉 之後再天喵買了一個週期回來，吃了一個月恢復不錯 堅持哦，，心態要好不要刻意想它，食療最健康，堅持下來會有效果的不要灰心，能不染髮儘量不要染髮了，我們一定會好起來，而且以後肯定會為以前的堅持高興的，對了還有木耳啊那些個蔬菜時不時也要吃哦，也不需要刻意吃啦沒那麼難的其實加油

1.頭髮愛出油、面部油亮

2.睡覺留口水、口臭、身體有異味

3.渾身無力，常感到疲倦，精力不集中

4.臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了

5.機能衰退，對房事不感興趣質量不高

6.睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽

7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易沖掉）

8.感到累，連說話都懶得說，沒勁兒

9.眼袋下垂，肥胖，減肥後反彈

10.陰部潮溼（瘙癢異味）菌類腐敗

11.小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫

12.耳內溼(耳禪溼)毛髮粗糙，易脫落

中以上二條就說明體內溼氣大

紅薏米芡實茶功效，祛溼效果挺好的

健脾祛溼：恢復脾胃運化功能，活氣血。

清熱解毒：調節內分泌，幫助人體體內清熱排膿、涼血解毒。

祛除溼氣：祛除子宮寒溼，止帶止癢、祛水腫。

強身健體：增強人體免疫力、抵抗力。

美容養顏: 保持面板光澤、淡化暗斑。

那是因為，溼氣太重了。

我們宿舍就是，經常在寢室煮東西。一個宿舍四個人，五個鍋。

所以就很容易長這種小痘痘。

注意祛溼就好啦。多喝紅豆薏仁湯。

不過，話說，喝湯也需要鍋煮丫

臉上的痘痘，鼻子黑頭，粉刺，黑斑，還有後背的痘痘， 首先臉上的痘痘，長大了，差不多十六七歲，人體的免疫系統慢慢步入中老年慢慢下滑，還有接收到了各種各樣的東西。個別年齡小的才會有。也就是抵抗力比較差的，就是亞健康狀態那種人。首先，增強抵抗力也就是人體的自然狀態或者非自然狀態，身體狀態慢慢下滑，首先第一點，人體的正常生物鐘，是晚上睡八個小時，一天三餐，經常鍛鍊身體，吃飯有規律，作息正常，按我說的就行，基本上你生病會減少百分之八十到九十，想逗逗我什麼，臉上亂七八糟東西嘛，應該很少。如果確實有了哇，可能是身體內部出現問題了，最重要的一點兩年到三年做一次全身體檢。

　其實背上長痘和臉上長痘原因差不多，無非就是這麼六種：

　　1、角質層太厚

　　臉上的角質層因為每天都會做幾次清潔，所以角質層並不算太厚。但背上就不一樣了，除了洗澡外，基本上都是“暗無天日”，所以長時間的積累導致了角質層很厚。而且，臉上的角質層和背上的角質層代謝週期也不一樣，背上的角質層代謝週期大概是一個半月一個週期。因此，角質層太厚就會導致爆痘。

　　解決辦法：角質層太厚，就要去角質了。除了平常勤洗澡外，還可以使用刷酸（水楊酸、果酸都是比較好的選擇）的方式去角質，辦法和臉上去角質是一樣的。並且背上可以使用磨砂膏這類去角質太強的東西，原因很簡單，就是背上的角質層很厚，使用磨砂膏不會太敏感，而且磨砂膏去角質很方便。

　　2、毛孔堵塞

　　毛孔堵塞也很容易引起背上長痘痘，通常我們洗澡的時候後背總是洗得不夠仔細，有時候夠不到背後而造成的，加上我們長期處在空氣質量低的環境下，毛孔內難免會堆積了許多的肉眼看不到的小細塵，如果不能砌底清除，久而久之就會形成毛孔堵塞。這一點和臉上的痘痘成因一樣，很多人臉上的痘痘就是因為毛孔堵塞引起的。

　　解決辦法：毛孔堵塞是因為油脂分泌過旺、排洩不暢導致的。油脂分泌在夏季炎熱的時候會更加旺盛，因此，需要勤洗澡。



　　3、毛囊炎

　　背上長痘的人基本上都有一個共同的特點，就是容易出汗。因為穿著衣服而汗液無法快速排出體外，加上衣服浸溼後就導致細菌滋生，從而引發毛囊炎。最後導致了毛孔周圍紅腫，發炎成為痘痘。

　　解決辦法：勤換衣服，夏天儘量穿透氣性好的衣服，當衣服出汗後儘快更換，不要穿長時間穿著有汗液的衣服，另外可以用消炎藥對發紅發癢的位置進行醫治，防止進一步潰爛成膿包。

　　4、衣物和床單衛生

　　背上和臉上不同，臉上除了護膚品基本上就不會和其他東西有摩擦了。而背上平時要和衣服摩擦、晚上睡覺與床單接觸，因此衣服和床單上的細菌就會感染到背上，與面板接觸後引起炎症。

　　解決辦法：這個辦法就是勤換衣物床單。另外衣物、床單一定要泡洗乾淨，因為洗衣粉、洗衣液中含有很多的化學成分，如果不用清水泡洗乾淨，很容易殘留在衣服、床單等這些貼身的物品上，刺激到面板。



　　5、肺處於亞健康

　　背上對應的是人的肺，很多人長痘痘就是因為肺處於亞健康的狀態，加上平時壓力大，熬夜等導致經絡不暢，內分泌失調，從而引起了痘痘。

　　解決辦法：如果上面的問題你都已經做到了，那麼如果還是痘痘不斷，那麼可以去找醫生看看是不是身體出現出現“危機”了。

　　6、飲食習慣

　　飲食習慣對一個人身體變化是很明顯的，辛辣食物不僅刺激味蕾，也很容易刺激身體裡的各個器官，而相應的器官對應不同的人體部位。因此，往往會牽一而動全身。

　　解決辦法：清淡飲食對於面板很重要，背上的痘痘和臉上的痘痘一樣，也很容易受到影響。辛辣的食物不是不能吃，可以適當減少。

　　背上的痘痘成因很多，所以一定要分清原因，對症下藥。