01

昨天看到一個挺有意思的問題，或者說答案比較有意思。

一個女生在網上問：

男朋友不愛和我聊天，是沒有共同語言？還是不愛我了？

圍觀的吃瓜群眾各抒己見，男生紛紛表示：話少不代表不愛你，人家可能只是：

●正在玩遊戲……

● 在忙自己的事兒……

●不知道聊什麼，總不能讓直男和你聊體育、政治吧……

而女生意見很統一：

愛你的人，對你永遠有時間，有話說——明顯他不愛你了……分了算了。

性別的差異，簡直大於人和動物的區別，問題和答案都蠻耐人尋味，我們從心理學角度看一下：男友到底愛不愛你？

02

許多女生都苦惱過：

剛談時男朋友挺能說的呀，也會製造浪漫，現在怎麼懈怠了……

女生在意的是：男友前後態度的轉變。

她們為這“前後不同”而焦慮，怕這意味著“他不再愛了”。

沒錯……這件事確實要按“前後”時間段來解讀。

我們都憧憬過一份這樣的“理想愛情”吧？

耳鬢廝磨，你儂我儂，恨不能從月落聊到日出，一晚上聊完自己的人生；恨不能把兩人糅在一起，你中有我，我中有你……

但，這通常只是愛情的第一個階段：共存期。

普遍只有3個月，最長不超過一年。

那些煲電話粥能煲到半夜的；把女友送到樓下，抱著黏著捨不得說再見的；在學校食堂，旁若無人餵飯的；都處在共存期。

這階段，身體分泌大量“多巴胺”，讓情侶們像“嗑藥”一樣， 陷入狂熱迷戀中。

即使本來木訥的直男，也會打起十二分精神，收斂身上所有不適合戀愛的特質，自發自覺找話題，製造各種浪漫，創造一切能在一起的機會，謙卑地去學習任何能討女友歡心的套路，讓女友像泡在蜜罐裡一樣甜。

共存期多是以男方為主動、主導。

03

多巴胺會消失，連體嬰們將面臨愛情的第二個階段：

反依戀期。

媽媽和吃奶的嬰兒，也不能24小時膩在一起呀。戀愛中，雙方也需要獨立的時間、空間，做自己的事。

從原來如膠似漆的“熱火”，突然“冷”下來，這種“落差”，可能讓情侶中的一方，心裡調適不過來，引發各種質疑、焦慮。

女生尤其厲害。

我表妹就是典型：

她長得漂亮，男友追她時百般逢迎，送禮物有心又壕，說話識情識趣，天天圍著她轉，把表妹“慣”壞了。

共存期過了，男友只是“變回常態”。女友卻認定“變心”，梨花帶雨控訴： “追到手就變了” “你讓我愛上你，你卻不愛我了！”

男友解釋也沒用。

不解釋，表妹更委屈：

我都發火了，你還不說話！你就是不愛了！

男友無辜又無奈，忍不住和哥們吐槽：

女的都這麼能作嗎？！

其實並非“作”，只是安全感作祟。

表妹不知道，愛情也是分階段的——不同階段，雙方表現理應不同。懵然的她，面對變化，焦慮、懷疑，引發嚴重的不安全感，她又用錯的姿勢要“證明”，越要越受挫，雙方限入猜忌爭吵賭氣中。

往後拖延，進入第三階段：懷疑期——戀人的關係好像更鬆散了，經常是“兩人各玩各的”，說得好聽點叫“老夫老妻”，簡直就是“談了個假戀愛”，讓很多敏感的女生，累覺不愛。

蜜罐儼然變成醋罈子，鹹菜罈子。

其實男友話變少了，可能只是到了“反依戀期”、“懷疑期”，不要上綱上線，動不動就走極端：連話都不願說的男人，留他作甚？！——無論和誰談戀愛，我們都會走到這個階段。

不斷的換人，解決不了問題。

那麼這兩個階段，到底會持續多久呢？

因人而異。

不同的性格和磨合方式，時間相差很大……也有很多感情，過不了這個檻，終結於此階段。

04

女生要學會根據不同階段，及時調整相處模式，讓愛情修成正果。

試著做到三點。

第一：放鬆。

安撫自己敏感、多疑、緊張……的負面情緒。

告訴自己：他並非不愛我了，我們只是進入了第二個階段。

他的愛沒有減少，只是“多巴胺”分泌減少了……

心理學家巴特利特調查過，絕大部分女生對男生的懷疑，都是因為過度的感性和敏感造成的——憑空想出來的。

而這種欲加之罪，讓男生也倍受傷害。

猜疑，只會讓愛人逃得更遠。

說實話，他愛不愛你，女生都心知肚明的。

也許你只是嫌他沒用你喜歡的方式去愛你。

第二：主動。

知道自己處在磨合期，並不代表就可以放之任之。而是要一起面對問題。

既然問題是“身體內的多巴胺分泌減少”了，那就多花點心思，去促進男票/女票多巴胺的分泌:

給對方甜頭，讓對方持續爽……

時不時製造點小情調，

經常來點小驚喜，

主動找對方聊天說情話 ……

去照顧對方的情緒，體恤對方的情感需求，去滿足TA，讓雙方時時能感到“小確幸”——自然而然，就能增加多巴胺的分泌，讓兩人都能持續沉浸在正向的、美好的戀愛體驗中。

愛情只有在你來我往中，才能保持熱度。

第三，最重要的一點，擁有獨立人格。

愛情不是一個缺了角的圓，滿世界找補，讓自己圓滿。

良性的愛情婚姻狀態，是兩個完整的人，既能獨立，又能合作，齊頭並進，共同成長——只有這樣獨立成熟的人格，才能讓我們一路走到愛情的第四個階段：

共生期。

經歷之前甜的酸的苦的，各種磨合後，能一路走到此刻，兩人擁有了一段更深層次的愛，從開始表層的甜蜜，變成了內心的恩愛。

兩人在一塊，無需多言，一個眼神，心領神會。

未必說個不停，但不說話一樣的舒服。

從前像蜂蜜，現在是水。

不是愛被稀釋了，而是攜手一路走過來的淡定、信任。

水喝著沒味道，卻是生命中最重要的。

這時的愛人，也是夥伴；彼此之間，是愛，也是責任感。

共存期——反依戀期——獨立期——共生期，

物件不找你聊天有以下三種可能

1.可能最近在忙比較棘手的工作，忽略了對方的心理需求。

2.兩個人感情可能遇到了瓶頸期，自己需要靜一靜，調整好心態，理順情緒。

3.最糟糕的可能是移情別戀，忙著與別的異性聊的熱火朝天，哪有時間陪你。