沒有辦法改變的事情，只能面對。

跟你說一個故事吧，上帝創造人的時候，給人的衣服前後都有兩個口袋，前面裝的是“缺點”，別人看的見你的，你不低頭就看不到自己的。

後面的口袋裝的是“優點”，正面的時候重是被缺點給擋住了。

所以，主觀意見還是自己，放下那些成見，何須自擾！您說呢？

首先，可以改變自己嗎？

改變自己對別人的看法，畢竟你看別人討厭的同時。也許，別人也是那麼的不喜歡你。

有些不友好的感覺不是自己才有的哦。

在時間的磨合下，發掘別人的優勢，長處，試著體諒，然後和平相處。

其次，如果覺得自己的看法實在改變不了，可以漠視。

怎麼說呢？雖然在一個公司且天天在一起，但是一個公司有著許多同事。

不止討厭的人對吧！

你可以和其他同事正常且愉快的做朋友或者同事呀！

不要為難自己，忽視別人吧！

最後，還是不行，那就離職吧！

改變不了自己對別人的看法，也不能完全當著人不存在，那就離職吧！

世界上好工作萬萬千，換個環境。

畢竟，自己開心最為重要的。

有仔細想過為什麼討厭ta嗎？是因為工作原因討厭，還是因為生活原因，還是因為磁場不和，還是單純的討厭？

這個問題很重要，如果是ta在工作方面太拖拉，影響了你的工作進度，這個你可以直接跟ta提出來，既然在一家公司共事，有什麼矛盾都可以解決。

如果是生活方面，那就沒有必要了，這是ta的私生活，你也干預不了，大家做一個普通的同事就行了。

如果是單純的討厭，或者是不喜歡ta的性格，感覺磁場不和，那這個也沒什麼辦法，你不可能跟任何一個人磁場都和，能包容的儘量包容吧！

在職場中，最好不要把你的喜好寫在臉上，工作關係還要繼續，不管你喜歡也好，討厭也罷，都要禮貌待人，簡單的同事關係，不用走得太近，只要ta不影響你的工作，儘量多發現別人的討喜的閃光點，多包容、理解，把你的風度和人格魅力展現出來。

這個事情很簡單。1，如果這個人情商低，說話傷害了你，請你一定要懟回去，越直白越好。你越是軟弱，別人越是會抓住你的軟弱欺負你。2，如果這個人情商高，但是對你有偏見，請遠離這類人，做好自己的工作，做好自己的人。總之一句話，都是打工混飯吃，做好自己就行了。

遇到這樣的同事，首先調整好心態，不要被輕易影響到。畢竟別人傻，你總不能跟著傻，對吧。另外認真裝傻，不要對對方發表的言論輕易氣到，只與對方談工作，工作之餘，看心情。

人的性格特徵各異，生活和工作中往往會遇到讓你覺得不舒服的人，他所表現出的行為特質與你往往是格格不入，要接受還是要排斥，還是需要做一些分析的：

1性格特質相反：同事是外向或者感性的人格型別，工作中給你帶來心理壓力，難免產生排斥情緒，但是，如果他有可取之處，還也是應該多學習他人的優點，發揮自己的長處。

2惡意的攻擊：工作中難免會有摩擦，如果他有行惡意攻擊，如果這種行為讓你感受到很大的壓力，這時候需你要了解他的優缺點，真對他的短板點進行反擊。

3投其所好：如果是很難纏的同事，搞不定他，那就採取近交的方法，投其所好，利益誘導。

4放寬心：仔細考慮他為什麼可以出發自己內心的厭惡情感，找到原因，時刻提醒自己不要與他計較。

人一過百，形形色色。我們工作這麼多年，什麼樣的人都有可能遇到。如果你在工作中遇到了你非常討厭的同事，怎麼辦？

一、寬以待人，嚴以律已。

有些時候，有的人，很容易苛責他人，常常用凡人的標準要求自己，用超人的標準要求別人，如果你覺得同事很討厭，先來反省一下，是不是自己要求過高了？是你吹毛求疵，還是他真的討厭？如是對待同事的標準再降低一些，會不會發現，他沒有那麼討厭了？

二、無法改變的情況下，就接受。

江山易改，本性難移。他的性格生來如此，你也別指望著能夠改變他了，如果你能夠離開，或者讓他離開，那最好，如果不能，又無法改變，那就接受吧，習慣了，就好了。

三、也可以選擇性的忽視，遠離他，少打交道。

你很討厭他，又改變不了他，更不能脫離這個環境，那可以選擇對他視而不見，儘量避免和他有交集，將他對你的影響降到最低。

四、讓上司明白大多數人的感受，上司會幫你們解決難題。

原來我們單位也有一個同事，特別難合作，有點什麼事，只要是需要跟他溝通的，推三阻四的，總是一種不合作的態度，他本人又特別小氣，愛佔小便宜，同事們一起吃飯，人家的錢包捂的最緊，不叫他，又不高興，辦公室的同事都特別討厭他，都想把他從這個部門弄出去。大家都是一般員工，誰也沒有權利調動他。於是大家就都很默契的，有意無意的在主管面前吐槽他，主管又不傻，很快就瞭解了他的表現，知道了大家對他的看法，在一次崗位調整中，很巧妙的把他從這個部門弄出去了。他一出去，大家恨不得放炮慶賀。

在職場久了，會遇見形形色色的人，有人跟你氣場相投，你會覺得相見恨晚；有人品行跟你截然相反，你多數情況會視而不見。作為職業的職場人，我們要做的就是包容別人，提升自己。

一、避不開，就忽視

職場中，你不喜歡另一個人無非幾種原因：要麼說話方式你不喜歡，要麼做事風格你不喜歡，或者見不得他的“作”，又或者人家有你羨慕的方面。但不管是哪一種，都與你無關，你只要記住，他是你同事，又不是人民幣，為什麼一定要喜歡！

除了必要的工作接觸，你可以不他與親近，平時該做什麼做什麼，見面點頭問候即可，工作時間認真做好自己的事情，少去關注他。這樣他也會用同樣的態度對你，保持適當的距離，大家相處就沒那麼難。

二、惹不起，躲得起

職場有句話：要麼忍，要麼滾。公司招人進來是為公司創造效益和價值的，不是讓你來看別人順不順眼的。你若是不能忍受這個另你“討厭”的同事，那麼不是你走，就是他走，要麼就是忍。

三、試著包容對方

每個人都有長處和短處，試著用包容的心態看待對方。職場沒有什麼誰欠誰的，大家都是為了工作，如果這個人因為自身原因影響到工作，建議你提出來，大家溝通好，不然以後你也會跟著背黑鍋。如果能相互理解，那是最好的，大家井水不犯河水，相互包容，把工作做好。包容不是一味的忍讓和遷就，工作中該誰負責就誰負責，自己要注意先禮後兵。

四、試著改變

改變自己也改變對方。有些時候，為了生活，我們會忍受很多不公平，這個時候就需要及時調整狀態，因為我們能力還不足以可以瀟灑離去，達不到財富自由的時候，就註定要承受很多的委屈和心酸。不想失去這份工作就讓自己變強大，可以的話，建議也引導對方改變，這樣大家才能在某一方面達到共識。

職場就只這樣，充滿迷茫、委屈、淚水、挫折還有歡樂。能適應職場，提升自我的人，才是職場的贏家。

這個世界上始終都會有討厭我們的人，無論我們多麼優秀，哪怕我們是人民幣，也有視金錢為糞土的人。同樣，這個世界上始終都會有我們討厭的人，無論我們走到哪裡，都會有那麼一兩個人跟我們氣場不和。

當這個問題被帶到了職場中，就會演變成不管你在哪家公司上班，都會遇到討厭的人，可能討厭的程度不一樣，但這個人始終存在，怎麼辦呢？

1、我不建議辭職辭職是治標不治本的事情，我上面已經說了，無論你走到哪裡，這樣的人都會出現在你的生命中，所以，辭職根本無用。2、我不建議妥協

妥協和迎合可能會讓你們的關係有稍微的緩和，但是你內心會不舒服，你會覺得很憋屈，每天上班的心情跟上墳一樣的話，這樣的班會讓人短壽的。

3、修好一顆心，平靜如水，如論遇到怎樣的波瀾，都能快速回歸寧靜之所這是我認為處理人際關係最終極的方法，其實不僅我們討厭的人每天會讓我們不舒服，有時候跟我們和睦相處的同事也會跟我們有摩擦，這都是無可避免的客觀事實。朋友小軍跟小華是同事，他們關係很好，有一天他們因為對一個工作問題持有不同的意見而爭得面紅耳赤，互不相讓，下班的時候也沒有像往常一樣一起坐地鐵回家。但是第二天小軍卻主動跟小華打招呼，顯得很大度，我就問小軍為什麼先主動和好呢？小軍說：“回去想了一個晚上，我想通了，我們只是意見不合發生爭吵，但是我們還是好朋友，我跟爸媽有時也會鬧矛盾啊，但是我們並不沒有斷絕關係，因為真正好的關係應該是有彈性的，吵不散。”小軍想得很通透，的確如此，我們可能會跟任何人發生爭吵，因為人都是有情緒的動物，不可能每天保持微笑毫無感情，那樣也沒有意思。

但是在發生爭吵和矛盾之後，我們是否有足夠的能力說服自己，迴歸到寧靜之中，而不是在誰對誰錯的小問題裡鑽牛角尖。

如果公司裡真的有一個讓你很討厭的同事，首先你要問自己，你討厭他什麼，可能有兩種情況：一是沒來由的，看到他就不喜歡，估計是上輩子的仇人吧。這種情況，你要做的是修煉自己的內心，因為如果別人沒有做任何侵犯你的事，你就非常討厭他，那你帶著有色眼鏡看人，評判別人，這是你修養不夠。二是你們發生過矛盾，從此結下樑子，或者他處處針對你。這時就要不念過去不畏將來了，過去的事情就讓他過去，但是不要害怕未來跟他再發生摩擦，如果真的到了跟他短兵相接的地步，不要怕，不要慫，該說的說，該吵的吵。其實很多時候說開了，氣消了，矛盾也就沒有了。要做到凡事對事不對人，事情過去就過去，不要老翻舊賬，因為翻舊賬傷害的不是對方，而折磨的是你自己。總之就是一句話，生活中，工作中，遇到不開心的事和不喜歡的人，不要怕，大膽活，畢竟人間不值得，活的開心點最重要。

在酒樓上班時就遇到一個特別的反感。和那樣的人在一塊讓人覺得噁心。我都是厭而遠之的，可惜啊，不僅上班要一起下班還要住在一起實在到了崩潰邊緣。

一開始特別不喜歡她的人前人後，在客人面前很禮貌很和藹，背後就把那些熟客說的一文不值。甚至人家有些什麼要求她就背後一套罵人家：多事，麻煩，瞎講就什麼的，前後在加上些粗話。一面對客人時又笑咪咪的。

老闆是本地的，很多本地人會在酒樓擺酒席，一般都會帶紅酒過來。擺幾十桌酒肯定收桌時很忙嘛，她就仗著自己是部長，東遊西蕩看那張桌子有紅酒瓶可以拿去買錢的趕緊收起來。然後就在收紅酒杯什麼的，其實紅酒杯是每那十天負責清洗的服務員收的。那些碟子碗筷什麼的都不願動手，後來次數多了，有人投訴到經理哪裡去。經理在哪裡看著才好些。一沒看她老毛病又犯了，吃相很難看。好了人前人後是工作要求我可以理解，不過接受不來。各人有各人的活法就不說了。

她的摳也讓人難受，從來不買洗衣粉，一般拿個瓶子去酒樓廚房裝洗潔精，有時問我們借，說是借從來沒有還過。雖然也不稀罕她還。她還把一個因為腳不小心摔斷了回家休息的同事的蚊帳啊，拖鞋啊，桶啊什麼的佔為己有。人家來了還和她吵了一架。她說以為人家不來了所以……。後來人家氣不過不要了，才停息了這件事。就這樣她說的她自己家庭可好了。

還有她在宿舍的做為就引起公憤了。更奇怪得是她即使剛和你吵架了，很快又好像和你什麼事也沒有一樣讓人更無語又無奈。

每天早上在老家的老公出去上班前打電話給她，一般是從六點半打到七點一刻左右，你說這是我們睡得最舒服時候被吵醒了得多惱火。人家那些小姑娘氣不過晚上在哪裡玩手機放大聲十二點一過了，她又在哪裡唧唧歪歪。幾十歲了一點公徳心都沒有。

四個人的宿舍，那些小姑娘不管她提好回來的熱水先去沖涼了，一開始我覺得那樣不禮貌不好，後來實在是受不了了，從晚上九點酒樓下班馬上去拿熱水回來一個小時後，熱水還在哪裡和老公吹大牛，後來我也是禮貌性的問她一下就去衝了。

一開始新來的小姑娘都對她沒有防備，什麼都告訴她，她呢還是用對付客人那一套來面對小姑娘們的種種困擾，然後又再背後笑話人家傻什麼的。後來大家都知道：一旦告訴了她什麼事就是告訴了全酒樓的人，大家才對她提防起來。

我對她很反感又躲不來就平時除了基本的打招呼不跟她交流這樣。幸好不和她在一起工作了現在。

視作空氣，存在又不存在，空氣汙染了，就出去透透新鮮空氣。千萬不要讓別人的惡劣情緒，影響到你的正常工作學習生活。別人的令人討厭是別人的過錯，最好不要輕易接手。

你討厭人家，人家沒準兒也討厭你呢！我覺得要看看你這個工作的性質，如果必須是團隊合作的這種想辦法別和他一組；如果是個人相對獨立的工作，那就做好自己的工作就好。最討厭的莫過於明明都是同等級的，他（她）偏要對你的工作指手劃腳，這樣的人要讓他知道自己的位置，必要時給他（她）個教訓！如果你既不能高升做人家領導又不能避免合作也不願委屈求全，那麼你就滾吧！

正好現在就有一個，反正面對那個人啥事都公事公辦，按規章制度辦事，不行差踏錯就是了，下了班那就是個路人。就這樣

這是職場常遇的問題，你特別討厭一個人，他或她也可能用同樣的眼光看你，乾的是工作，能忍則忍，忍不住，有機會就換個崗位嘛。其實，到哪都一樣，都有志不同道不合的同仁，家庭生活也是一母生九子相互看不慣的時候，只要記住適者生存，你就贏了。

首先，為什麼你會特別討厭對方呢？

是你個人的問題還是對方的問題？

要得到這個答案，我們可以透過

諮詢別人對對方的看法，弄清究竟是誰的問題。

你可以看一看這個同事在其他人眼裡的口碑，

最後一般會發現有兩種情況：

1、一種情況是，並非人人都像你一樣討厭他 。

 這說明你討厭他，只是因為你們氣場不合。

這時就需要以大局為重，至少與對方保持“面和”的關係。

 

你可以這樣做：

嘗試與對方相處儘量從對方身上發現優點，從而減弱對其的厭惡感。

你也可以這樣做：

跟對方保持距離，儘量不要讓對方進入你的生活，干擾你的情緒，做個點頭之交。

2、還有一種情況是：公司里人人都討厭他，連領導都討厭他。

對於犯了眾怒的人，可以想辦法幫領導趕走他，

但是一定要確認形式，注意技巧。

這裡說一個我的親身經歷吧：

我曾經在一家銷售公司打工。

有一個男同事，在辦公室裡，趁我午睡的時候，悄悄從我包包裡拿指甲刀來剪腳指甲，

重點是剪腳指甲哦，

然後一聲不吭地悄悄放回去。

這件事情讓我非常討厭他。

但是一開始

我一直忍著，默默地觀察同事和領導對他的態度。

發現公司上下都討厭他，都不愛跟他說話。

工作上，領導安排他做什麼事情，他也總是固執地按自己的來，

把事情搞砸，讓領導非常惱火。

於是，有一次跟領導聊天的時候，我故意聊到員工離職的話題，

發現領導早就想開了他，

但是他不提出離職，領導也沒有抓住他特別緻命的把柄，沒有正當的理由，怕引起糾紛，

也是忍著，沒辦法。

 

知道了這些情況，

我找到一個機會，故意跟他狠狠地吵了一架。

果然，同事們都站在我這一邊，

領導也以他上班時間吵架為由，順利地開掉了他。

 

總之呢，工作是為了開心地生活，面對討厭的人，

要調節好自己的心態，從容淡定。

如果要有所行動，一定要 小心求證 大膽做事。

我是國家二級心理諮詢師但老師，漢惠心理工作室負責人。

我們非常討厭一個人，看似我們討厭的是那個人身上的某些缺點，某些問題。實則是我們對我們自己身上的這些缺點，這些問題的排斥和不接納。我們不承認我們自己身上有這些，我們認為那些都是別人的。

比如有一個學生在上大學之後，同寢室裡有一個同班同學，特別懶惰。而這個學生他在上大學之後仍然保持了在中學時的學習習慣，每天天不亮就起床去圖書館看書學習。每每看到這個睡懶覺的同學，心裡就不舒服，但心裡又有好多想法湧現出來：人怎麼能這麼懶惰呢？人怎麼可以這樣呢？其實是這位學生的媽媽，在他小的時候，經常性的指責他。經常對他說人不可以懶惰，人必須勤奮，人必須勤勞。人不可以懶惰。這位學生把媽媽的指責內化到自己內在。但是他仍然能看到媽媽在指責他的畫面。現在是他不允許他自己懶惰，當他自己想偷懶時，他都會指責自己。

所以他不能容忍那個同學是懶惰的。於是他就經常的在內心評判這個同學。

以上是我個人的觀點，大家可以和我有不同的觀點。我尊重每一位和我觀念不同的人。

第一要看你對自己的定位。

比如說你在這家公司工作的目的，純粹就是為了以後的創業。那麼你的工作過程心態會不一樣，你就好比大長今一樣

工作中會遇到無數感覺很討厭的人，但是你內心一點兒都不會去在意他們，因為你想要的結果是很明確的，而這些影響你想要達到的結果的這些小鬼們，都是你為了完成目標的過程中的一些小問題而已，你壓根不會太在意。

所以你到底是純粹打工賺錢混日子，還是你要成為這個行業的精英，或者你要成為領導或者你要把所在的公司的業務學會自己去開個公司？

舉例說明。

我已經很多年都是從事自由職業了，最近我在給一家瑜伽培訓機構做網路營銷顧問，他們公司有一個真的我非常討厭的人，因為說話非常沒有禮貌，並且表現得咄咄逼人。

這種情況就是你所說的，我遇到了一個我很討厭的人。

因為境界不一樣嘛，普通員工怎麼能理解我一個月不用上班公司拿的還比大多，收入超過他的十幾倍。

第二 針對這種人，你可以找出處理它的方法。

為什麼要這樣做？因為在我們的工作中總會遇到形形色色的人，假如遇到這樣的困難，我們就感覺到很痛苦很反感，那麼你要想成為一個部門的領導，你怎麼去處理這些棘手的問題，這就成了你鍛鍊的一個過程。

說難聽一點，我就算想辦法把他給從公司中趕走，都算是一種能力的提升，而不是我被動的覺得我很痛苦，我很難受，我應該怎麼辦？這樣只會讓自己痛苦。所以我有沒有提升我讓別人痛苦的能力，才是我關心的。

第三，這是一個你學習的很好的機會。

那我們就拿你這個案例來舉例。

如果你其他的同事遇到了他們會怎麼辦？

如果是公司的領導遇到了會怎麼辦？

如果是公司的老闆，遇到了會怎麼辦？

如果是公司的投資人，遇到了會怎麼辦？

他們有沒有什麼地方是值得我學習的？

你發現沒有，你現在只是不會處理和這種人的溝通，是因為你還沒有學會怎麼面對你討厭的人的溝通方法。

而這種方法很有可能比你職位更高，或者眼界比你更寬的人，其實他們一句話就能點破你，那他們為什麼比我們水平高，就是因為他已經掌握了這種方法。所以你可以請教一下你的父母，如果父母工作過很多年，可能父母之間就會告訴我們怎麼解決這種方法。或者可以請教你的師傅，當然也可以問悟空這裡很多的高手。

那是不是一旦你掌握了這種方法以後，你面對任何人，其實都可以得心應手和如魚得水的去溝通。

還有是不是我非得要解決這個問題，因為在工作中其實有很多事情要辦，我在辦理其他事情的時候，其實也沒時間去想這個問題，對不對？那我是不是把精力可以用在做其他的事情上？

你用到了“討厭”一詞，這是一個表示情緒的詞語，我們在和別人打交道什麼情況下會產生情緒，一定是用到了自我的時候，無論是真自我還是假自我，只要是出現了情緒，那一定是心理結構產生了反應。我們要保護心理結構，就不能把心理結構暴露出來，要有一個護衛拿著盾牌站在它的前面，而這個護衛只能是頭腦。沒有頭腦拿著盾牌在前面護衛，你讓心理結構去前面衝鋒陷陣，不被敵人砍得落花流水才怪。

上面是分析為什麼會產生情緒，現在是給你提供一個方法，既和同事打交道用角色，或角色+假自我，如果不好理解角色的意思，去看一下電視上的那些演員，或者看看某某某發言人說的話。

無論是用角色，還是角色+假自我，前提一定是要頭腦在前，心理結構在後，或直接就是頭腦，沒有心理結構。

先不說怎麼辦，就說我天天面對的就是這樣的同事，女的，一天在男老闆面前打小報告，嘴也會說，可能巴巴了，總之都是她的理，然後下面這些人她又一副嘴臉，誰都不得罪，有用的就緊著巴結，沒用的就顯示她的能耐，一說話就是，你能不能明白我的意思？這種語氣，

感謝有機會回答問題。茉莉身邊現在就有一個這樣的同事。

具體先說說這個人怎麼煩人。

就是這人經常都問問題，先說一下，這是一個老員，好像什麼都不懂 ，十萬個為什麼。但經過茉莉幾次和他溝通，發現他實際上是精明得很，他不想做的事情，他就過來煩你，然後一直煩到你會幫他做為止，茉莉就試過幫他做好一個工作，問他後續怎麼跟進，結果他去邀功去了。邀功無所謂，我做一次嫁衣裳是可以的但是他同時如果碰到一個鍋，也會順手扔過來。

所以茉莉現在的對策就是不管他，按照自己的節奏工作，我領導安排的工作是第一位的，第二位是茉莉的本職工作。實際上，能把這兩個事情做完，茉莉已經很開心了，所以其他事情都不管了。

就這樣，這種討厭而又有心機的同事可以完全忽略他，就說自己很忙，忙著做老闆的事情就行了。

他要是不是這樣耍心機，茉莉是會做好人幫他的。但是人做好好人，真是要分不同的物件，他不值得你做好人，那就不要做好人。