兩個月，一個月學習ps平面設計，一個月學習攝影技巧，(融合到一起就是平面後期處理)

完全足夠你出去找到一份基礎工作，學習技能用的上是最好的。

個人看來，兩個月能學的有很多。(學做特色菜學習商業技巧，學習一門語言打基礎，學簡單的卡紙油畫，插花。)

作為軟體開發從業者，我來說說兩個月可以掌握怎麼樣的計算機相關技能。

其實很多技能你認真得花兩個月，一定能入門甚至熟練，雖然不能精通，但是多花幾個“兩個月”，你就會掌握很多個技能。

1 PS技能

只需要你現在個Photoshop，然後網上找點教程，最好是影片教程，邊看邊學，多實踐，兩個月內一定可以成為P圖大神。

2 影片剪輯技能

實際上影片剪輯如果用一些家用版的軟體，一週之內都能運用自如，比如愛剪輯，會聲會影。但是如果要專業一點，就要學習pr剪輯，如今抖音等短影片這麼火，掌握剪輯技能會有很大優勢。

3 程式設計技能

兩個月速成Java程式設計不是不可能，但是隻能是入門級，花一個月把Java基礎知識過一遍，花一個月練手，這樣基本上可以說入了程式設計的門檻，但是距離可以用來工作還早，兩個月其實可以學習很多，尤其是有程式設計基礎的，花兩個月學Python，迅速掌握爬蟲不是問題。

4 自媒體運營技能

兩個月學運營，學自媒體，可以發現自己原來還有這樣的價值。搞自媒體其實非常考驗各方面的技能，花兩個月進行嘗試和理論上的學習，可以掌握自媒體基本都運營技能和常規知識。現在人人都是自媒體，趕緊學吧。

其實還有很多，兩個月時間其實是非常充足的，但是要學習一門技能需要足夠的自律，這一點很重要。

計算機二三四級

不管是二級三級還是四級，兩

個月的時間都足以過關了，再淘寶上有題庫，買來刷一刷，多做做題，如果時間比較充足，學習能力比較強的，可以再B站上更加深入的學習一下，對於有一定電腦OFFICE基礎的，二級還是建議報考office，非常簡單，如果想要二三級一連考下來，可以學習access，經過系統的學習，多刷一下題，二級還是很好過的，三級多應用，兩個月的時間也足夠了，四級很難，兩個月的話需要多抽出點時間來學習，不管是哪一方面的，在就業的時候,拿著四級計算機證的都是大佬！

影片剪輯

常年混跡於B站的小夥伴可能比較瞭解，一個簡簡單單的演講影片，經過後期剪輯製作過後，能成為播放量千萬級的鬼畜，特朗普，葛平等等，不管是惡搞還是遊戲製作，都會用到影片剪輯，兩個月的時間足夠過新手關了，當然影片剪輯是沒有終點的，只要你腦洞夠大。pr，vegas在B站上都有很詳細的影片介紹，其餘的影片剪輯軟體沒注意過，應該也不錯。

PS

即便是PS的製作者也不敢說自己精通PS，但是兩個月的時間足夠你熟悉這個軟體，可以完成摳圖之類的基礎操作，這個跟影片剪輯一樣，得看個人，學習無止境，兩個月僅僅是能過新手關，至少是應付日常生活中的瑣碎還是很簡單的。

健身

找私教帶著，兩個月的時間足以練出效果來了，各種的器材也學會了使用，在飲食和生活習慣上也能剋制自己，兩個月的時間不僅能鍛鍊好身體，還可以養成良好的生活習慣並且裡找到一個女朋友。

PPT

很多人都會做PPT，覺得PPT很簡單，那你可真實大錯特錯，PPT製作在各種賞金網站上，有的甚至能開出五六百的價格，怎麼會是你那半吊子PPT技能能夠賺到的？你的PPT技能都是來自於自己的摸索，兩個月時間，系統的學習一下，也能接任務，建議對照著一定的要求，邊學邊做，學得快還不容易忘。

一寸光陰一寸金，千萬不要小看兩個月的時間，因為兩個月的時間確實可以做很多事。比如說，現在已經是網際網路時代了，而我們好多人因為時代或者條件的關係，根本就還沒有用過電腦，這是一件很尷尬的事情，不管做個什麼檔案，表格，幻燈片，都要去麻煩同事朋友幫忙。工作崗位上，大家各有各的工作要做，同事朋友不忙的時候，自然會幫忙，可是遇到忙得時候呢，為難別人不說，自己也過意不去，更關鍵的問題是耽誤了工作。所以不管任何時候，自己本身都要養成一種愛學習的習慣，不要等火燒眉毛了才想起來去找水。兩個月學會電腦辦公，是完全可以的，一般電腦辦公的學習內容包括:word，excel ，ppt。word主要是文字檔案處理，排版，已經不規則的表格製作； exce是製作表格，計算，資料統計分析的軟體， ppt呢就是幻燈片，它是集文字圖形，聲音，事情於一體的一個軟體，日常生活中演講，培訓，公司會議都會用到！

兩個月，能打牢寫作基本功，並養成寫作習慣，只要你按照以下方式踏踏實實去做，我有很多小白學員就是這樣上稿賺到稿費的。

1.每天蒐集3個素材

很多寫作新人感覺自己腦袋空空，每次想到一個主題，拿起筆來腦袋一片空白，這是為什麼呢？腦子裡沒有素材。

雖然大家每天看到的，聽到的東西也不少，但很多人並沒有刻意去記住，並思考這個素材怎麼用，用在哪裡。

兩個月後，你已經積累了180個素材，足夠你寫任何主題的文章了。

屏讀時代，標題的重要性無需我強調，讀標題的人永遠是讀內容的人的4倍，也就是說，你的標題好不好，直接決定內容的生死。

既然標題這麼重要，我們當然不能忽視，一定要非常用心去琢磨，那很多人說，我琢磨了呀，就是不會取怎麼辦？

教大家一個獨門技巧，去收集大號的文章標題，每天記住三個，兩個月後就是180個，這180個標題公式隨便套，這樣你都不會取標題，那我就真的沒辦法了。

3.一週寫3篇2000字的文章

考慮到很多作者要讀書或者上班的問題，就把每天寫一篇換成每週寫三篇了，這個要求不高了吧，因為前面標題的問題解決了，素材也教你怎麼找了，一篇文章寫3個素材，輕輕鬆鬆都能有2000字了。

很多新人為什麼就是不會寫呢？就是因為寫得太少了，從畢業出來基本沒動過筆，而且以前的文章都是亂寫的，沒有掌握寫作的底層邏輯和方法論，所以很多人連文章怎麼寫都不知道。

其實很簡單嘛，是什麼，為什麼，怎麼做，按照這個思路，然後填充合適的素材，加上幾句有力的論證，一篇文章的框架就出來了。

之後我們再來修改，比如我的學員會把文章發給我，我幫他們點評，這個時候就把他們的毛病指出來了，三篇下來，認真對待的朋友基本可以改正自己的毛病了，那麼文章就會趨於完善。

寫作需要勤奮和思考，平時多用點功夫，不說速成，但兩個月足以進步許多了。

看是哪個年齡段，如果是40歲以上的，文化程度不高的，可做家庭保潔員，一個月之內就能月入5千以上。我今年50歲，春節前只擦玻璃一項，一個月掙工2萬多。

首先，兩個月時間確實有點短，要速成的話可以去學一門容易上手的技術，最起碼短時間能看得到效果的

1 廚師

廚師作為一門技術工作，雖說需要“三個月的刀工，一個月的勺工，一輩子的火候”，但是一些簡單的烹飪技術還是能做到入門的

可以去報個培訓班，也可以去找個師傅帶你，例如某些小吃技術的學習，燒烤、甜品、小龍蝦，簡單的家常菜等等，在自己工作、學習之餘進行一定的針對性學習訓練，通常兩個月也可出師了

2 cad

cad的應用是非常廣泛的，能適應很多複雜情形下的影象繪製。對於初學者來說，學習cad有一定的難度，但只要掌握一定的規律和方法，也是能夠快速入門的

技術雖然可以速成，但是想要提高自己的水平，還是要好好努力學習和鑽研的

專注你的目標，只關注跟你目標相關的資訊和知識，其他資訊流的干擾通通拒絕❌，實施996。這樣你這兩個2月幹什麼都有所成

我能想到的有：

（1）掌握一門程式設計語言：學會基本的語法大概需要21天，學會演算法大概還需要3周，然後結合起來，寫點大程式，鞏固鞏固還需要3周，兩個月，差不多夠了。

當然，掌握一門程式設計語言，需要一定的基礎，不適用每個人。

所以，2個月還可以：

（2）學會一名入門級別網管員的全部技能：電腦硬體的安裝和作業系統的安裝與重灌，大概需要學一週，區域網的連線和管理大概需要學一週，Windows，BIOS，DOS等一些網管技能學一週；區域網的管理和應用學一週；伺服器的安裝和配置管理學一週；無線區域網學一週；其實就差不多了，最多再學兩週故障排查。

（3）Word,PPT，Excel等辦公軟體的深度學習和應用，兩個月沒問題。

（4）Photoshop的美工級別技能的學習，就是高中畢業，兩個月也應該夠用了。

（5）Pro/E等專業軟體的深入學習和應用，2個月也夠了。

（6）LAMP體系的學習和應用，維護等等，2個月基礎入門也夠了。

……

IT資訊科技之外：2個月能學會基本的寫作，提升你的表達能力；2個月能讀幾本好書，讓你改變世界觀；2個月能學會車床的基本操作，幫你找到一份工作……

那就太多太多了。

關鍵你是不是能堅持兩個月的學習。能不能進入一個學習的正反饋。

我去一些大專院校旁聽課程，90後大學生，聽15分鐘課就開始嗡嗡嗡，老師因為我們的旁聽，不得不中斷上課，來強調一下紀律，然後15分鐘後繼續……

不敢想象沒人旁聽的時候是什麼場景。

無論你是職場新人、學生、老師、領導、演說家，都需要用到PPT來給客戶或者觀眾展示你的觀點、方案、研究成果。

PPT作為一個演示工具，已經成為現代人人必備的辦公技能。

另外，做好PPT，絕對是一個加分項。

兩個月能速成嗎？

答案是絕對可以！

做一份PPT並不需要你有厚的功底，無非也就是排版、字型、背景、配色、圖片等小知識，認真的學會這些東西，PPT基本上就可以碾壓90%的人！

那具體我們要怎麼做呢？

1、素材蒐集

做PPT蒐集素材很重要，我們要給PPT上加背景圖，找合適的圖片來解釋說明，如果你不知道去哪找，就會很浪費時間，結果還一定能找到。所以在平時就要收藏一些好的圖片素材網站，現在網路上的資源也很多，大家很容易就能找到一些優質的素材網站。

每天看一些優質的模板網站，主要目的還是提高自己的審美，效果還是很明顯的，如果自己做PPT沒有靈感的時候就可以參考一下大神的設計。

當然尋找素材不止侷限在網站上，在做地鐵的時候，廣告牌上的頁面設計也可以參考啊

另外大型的企業釋出會上用得PPT也值得我們參考

比如，前段時間的華為釋出會：

很早之前蘋果釋出會的快閃影片曾經在PPT領域掀起了一陣熱潮。

所以多看一些好的作品，知道什麼是好的標準，是你開啟PPT高手之路的第一步。

2、模仿

有些人看了很多好作品，瀏覽過很多大型釋出會設計作品，但還是做不出來好的頁面。缺的是動手實踐的能力，所以在平時，拿到好的作品，可以照葫蘆畫瓢，試著做出一模一樣的，不斷地而對比最佳化，逐漸的，當你看見特別棒的設計師，你會主動的思考，這麼頁面是怎麼做的，為什麼要這樣做，而不是那樣做呢？這個時候，恭喜你，你要進階了！

在不斷的模仿練習的時候，就會很自然的學到好多PPT的技巧，這種方法比單純看PPT技術貼學的更加透徹。

3、高效的操作技巧

做PPT很重要的一個指標就是時間，不僅要會做，還要用最少的時間去完成。試想一下，你的老闆讓你做一份PPT，下班前要做好交給他，這時候，為了不加班，學會用一些高效的小工具就顯得非常重要，可以大大提高你的效率。

使用一些快捷鍵

高效的外掛

iSlide、口袋動畫PA、PPT美化大師、OK外掛等都是PPT大神經常用的高效PPT工具，十分好用，極大提高設計效率。

思維導圖梳理結構

4、給自己制定一個計劃

不要告訴我，你的計劃就是兩個月學會PPT，我敢賭5毛的辣條，兩個月後你絕對學不會PPT。

一份計劃就要有明確的目標，每天給自己制定出適量的學習任務，並督促自己去完成。

比如，每天瀏覽10個素材網站，製作一張PPT模仿練習，30分鐘完成，當然，根據自己的實際情況制定出合理的計劃。

每天打卡，絕不半途而廢，你就成功了一半。

以上，希望兩個月後，你的PPT做的越快越好呀！

兩個月六十天的時間可以自己在家輕鬆的創業了，也可以學到一身的本領。

我把我自己做的這個專案說一下，無貨源淘寶店群。大致的流程是開店，基礎設定，採集，屯商品，上架出售，店鋪運營。兩個月的時間學習這些東西，只要好好的學肯定能學好。

裡面的方法學好後，自己在家就可以輕鬆創業了，有一臺電腦就可以做了。無貨源淘寶店鋪不像自己有貨源的店鋪（傳統淘寶店鋪）那麼的繁瑣，投資也是很小的。其實也沒有太多的東西，只是方法和技術要用心去學，無貨源店鋪基本上兩個月左右就能做起來，一個店鋪基本每天在50 單左右，做起來的利潤每天在五百左右，利潤是在營業額的20%-30%。

很多人可能會不信，不過這個沒關係啊。那麼想掙錢就要多去研究，無貨源店鋪很早就已經有了。一直到現在，做肯定是能做的，無貨源店鋪前期肯定很多人發家致富的，現在一樣是可以的，只要玩法和技術能夠跟上。我為什麼要分享呢？因為現在分享經濟的時代，一個人掙錢肯定是掙不完的。

兩個月的時間不短了，60天。可以試著開始用手賬進行目標管理，你會發現你的生活發生巨大的變化。

手賬，簡單來說就是可以用來規劃的、裝飾的比較漂亮的本子。把手賬作用發揮的淋漓盡致的是日本人。他們幾乎人手一本手賬，用來規劃自己的生活。

我最初瞭解到手賬是因為看到日本作家熊谷正壽的《記事本圓夢計劃》，開始了我的手賬之旅。堅持用了幾年手賬，本子也堆了一堆，我發現的生活發生了很大的變化。

1.整個人變得積極向上。按照熊谷正壽的方法，我對自己的未來進行了規劃，把自己埋在心底的夢想重新拾起，不斷朝著這個目標前進，讓自己變得越來越好。

我有五年計劃、年度計劃、月計劃、日計劃，把大的目標進行分解，分到每年每月每天甚至每一個時間段，日程安排的滿滿的，整個人因為有目標，對很多小事也不那麼關注，充滿幹勁。

2.我幾乎擺脫了拖延症。相對於沒有記手帳之前，我拖延症非常厲害，手邊的事情基本能拖則拖，拖到實在沒辦法再拖才開始著手，甚至得過且過，希望混過去就算了。這導致我在工作和生活中非常被動，常常很小的事拖成大事。

現在幾乎沒有這樣的情況。我在手賬裡有一個專門的版塊就是"TO DO LIST"待辦清單。每天晚上記錄手賬時，我會對當天的事情進行梳理記錄，並覆盤，哪些做得好繼續，哪些做的不好需要改進，然後計劃明天要幹什麼，寫下來在待辦清單上。

第二天起來第一件事就是回想昨天的計劃是什麼，分清輕重緩急開始一天的生活。工作和生活井井有條，再也沒有出現過因為拖延症而耽誤大事的情況。

3.家庭氛圍更好了。我開始寫手帳起，發現身邊的小孩子都比較喜歡和我玩了，也比較聽我的話。因為我會帶著他們一起玩手賬拼貼，一起在手賬本里

畫畫。記錄手帳不僅可以陶冶身心，還可以讓把時光留在本子裡，讓你在翻閱的時候想起當時當地的心情。

記手帳的好處這麼多，你想開始了嗎?

結合自己之前學習技能的經歷和技能習得的理論來說明。首先這裡我把兩個月學會技能理解為短時間內學會技能，因為具體學習一個技能時間跟技能的複雜程度和掌握程度有關。我這裡說一下本人學習做菜的技能，其中的方法可以遷移到類似考證，音樂，舞蹈等方面。當然這些技能學深了是一門專業和藝術。拿做菜舉例來說，至少做到靠自己從準備食材到做出一道成菜。

第二步：刻意練習。刻意練習是學會一種已經成熟的技能（即該項技能已經存在很久而且有很多人已經掌握過）的很好的方式。刻意練習的兩個主要方法就是導師指導和有目的的練習。我當時就讓會做菜的朋友手把手的教我做菜。從買菜，切菜到開火，調火，炒菜到出鍋都是在朋友指導下親自操作。一旦打破對技能的陌生感和膽怯感，我們就會更有信心去學習實踐相應技能。當然如果在沒有導師的情況下，可以自己根據書籍或APP等得到步驟去實踐。有目的的練習主要是在習得技能時分段設立目標和反饋改進。所以我們在做菜的過程中可以設立練習各個做菜階段的目標。比如分別學會買菜階段，切菜階段，炒菜階段，出鍋階段。也可以按照整個流程練習次數來設立目標，隨著做菜次數的增加可以熟練掌握這項技能，也可以換著菜式去練習。然後是反饋改進，我們在做菜的過程中會遇到許多問題，比如放錯食材和調料的順序，比如火候掌握不好把菜炒焦了或者沒炒熟。這就要我們針對不足的地方反覆改進。

第三步：培養興趣。興趣是最好的老師。當我們對一個技能有了興趣，我們就會樂意去練習這個技能，同時也會提高我們的效率。我們可以透過家人朋友的肯定來培養興趣。當覺得自己做菜味道還不錯的時候可以嘗試做菜給家人朋友吃，來獲得他們肯定來培養興趣。

第四步：總結領悟。我們學習技能的過程中可以不斷總結領悟找到訣竅方法可以讓我們對技能有更深的理解，讓我們在掌握該項技能路上走的更遠。我在做菜的過程中總結了幾個規律。一個是調料的量可以不小心放少但不要不小心放多，放少了可以再加，放多了就比較難處理。第二個就是透過看食材的顏色對變化來判斷熟的程度。第三個就是開頭切菜的大小和形狀容易影響菜的口味,比如切大塊容易外面很熟，裡頭沒有熟進去。第四個可以中途最後試吃下菜做的怎麼樣啦。

下圖是本人第一次做的菜噢～

兩個月的時間，可以獨立製作自己喜歡的包包，並且以後無論是當成愛好給自己朋友做錢包鑰匙扣。還是自己創業都完全沒有問題。

皮具行業很多年輕人平時接觸不到，他們關注更多的還是大牌包包，現在還在這個行業的大多是老一輩的人在堅持手工皮具。我們現在的創新，創意，私人訂製，給這個行業注入了新的血液。

1.3天的時間可以瞭解皮具的發展史，皮料的種類，工具的用途，看設計圖紙。

2.2天的時間學習裁皮，修邊，獨立製作鑰匙扣。

3.3天的時間學習打斬技巧，熟悉各種縫線方式，染色，上膠水。

4.2天時間練習做卡包。

5.3天時間學習壓logo，壓邊，燙邊。成品包縫線順序技巧。長夾的製作。

6.4天時間學習雙面打斬，流蘇單肩揹包的製作。

7.5天時間學習各種起鼓方法，製作劍橋包。

8.3天時間學習駒縫。製作收納盒。

9.剩下一個月，自己熟練所有制作技巧。能獨立完成包包的製作。

兩個月的時間，學會皮具製作，月入過萬沒問題。可以利用業餘時間發展愛好，或者創業做私人定製，能讓你在快節奏的生活中找到一絲平靜。

兩個月可以3分鐘內記憶一副撲克。這個技能掌握後，可以進一步快速拓展記憶數字，詞語和單詞，圖片的能力，因為他們的記憶原理都是一樣的。

每個人都可以學的會，並且短時間集中大量練習，效果非常明顯。

如果對影象處理能力強的人，甚至可以一個星期就可以達到。

我當初之所以有信心參加世界腦力比賽，就是因為自己能夠40″記憶一副撲克，所以才進一步擴大訓練專案，自我封閉集訓三個月，最後獲得記憶大師證書。

這是我的證書和關於腦力訓練的書籍。

一個習慣堅持四個星期，那麼你的生物鐘就已經習慣了。兩個月就擁有很多的可操作性。

1.職業技能：每天去根據書籍和影片學習一些軟體技巧，並且一邊學習一邊使用，你會學會一些軟體的基本操作，簡單的office軟體，都不用兩個月就能用的很通，PS，AI這些，雖然可能不精通，但是也能實際應用了。

2.工作技能：實際流水線上一般的培訓是3-7天，手工編織因為多樣性，比這個難，兩個月，你能學會很多的編織方法。

3.語言技能：這個完全要靠自己的自覺性，學習語言不是隻靠背背單詞，就可以的。沒有良好的外語環境，你可以多說，多聽。視聽的外語節目那麼多，兩個月時間，你可以學習一門外語，能聽懂簡單的日常對話。

無論是打算學習什麼技能，你都離不開讀書，現在的書籍種類太多，無論是語言，還是編織，或者軟體等等，都有專門書籍和配套影片可以看，所以，不管有沒有時間，哪怕用碎片化的時間，能學點東西，也是極好的。

我覺得兩個月可以速成一個人的寫作、表達能力，在這是時代，筆下的文字，說出話就是我們的武器，如果你不會寫，不會說，一定會錯失很多機會，而碌碌無為。

第1個：缺素材，可以關注同行大V號，先模仿再創新升級，模仿成功的人去去學習最最快練成技巧的方法，

第2個：標題，同樣收集你認為覺得你喜歡的標題，先拆解再套用，看的多了，超級語感就出來了，寫標題就會很順手：

第3個：內容。所謂標題為王，內容為皇。內容怎麼寫才有吸引力，有一個模板：開頭以故事帶入情景，引發讀者共鳴；得出結論，舉案例，再論證，寫故事，應正結論，再提出問題，欲知詳情，下回分解，也就是留懸念；

那麼怎麼練習自己的講話呢？怎麼可以出口成章呢？

很簡單，讀自己的寫出來的文章。大聲讀出來，強化我們的口腔肌肉記憶。

什麼是肌肉記憶？也就是一件事情經過反覆重複的練習，不經過大腦思考就能夠很輕鬆的完成。比如鍵盤打字打久了，可以盲打，彈琴，吉他都是這樣的，我們口腔也是有肌肉記憶的，每天練習大聲說話，有時候我們想說的話自然而然的能說出來了。

很多時候我們不會寫，不會說，是在於我們平時說的少，寫的少，一到正經時候就不會用不會寫不會說，那麼平時可以多注意練習兩個月，不求有很大進步，一定會比之前好很多

1：可以考個駕照，駕照沒那麼難！

2：可以學完CAD

3：可以學完flash

......

在二戰期間，德國納粹勢力要進攻鄰國一座城市，計劃兩個月後秘密佔領，需要有一個先頭小分隊提前進駐，這就要求這支部隊精通鄰國語言，現在的問題是，沒有一個人精通這門外語，如果想取得成功，必須在一個月內掌握這門外語，怎麼辦？

希特勒下令，從部隊中挑選二十名精英，必須在一個月內學會這門外語，否則就要被砍頭！

一個月!一門完全陌生的語言!怎麼可能？但是，這是死命令，希特勒的命令！

於是，二十名精英開始日夜兼程的學習這門外語，因為他們知道，希特勒的命令是不可能改變的，說到做到。接下來的一個月，就是跟時間賽跑，跟死神賽跑。吃飯時，走路時，上廁所時，手裡都拿著外語詞典，基本上不敢睡覺，實在困得不行了，眯一會，但是，手不離書，因為，死亡的威脅始終圍繞著他們，這就是學習的動力。他們所住的屋子，牆壁上，門子上，床單上，桌子凳子上，全部寫滿了單詞，就連胳膊上，腿上，凡是能寫下東西的地方，都是密密麻麻的單詞詞彙。最後，這二十個人，因為拼命的學習外語，身體消瘦，眼圈發黑，昏昏沉沉，嘴裡唸叨著單詞和短語，快成了語言精神病人，嚇傻了軍隊裡其他人。眼看時間到了，最後的考核即將來臨，這二十個人更加緊張起來，整天在宿舍裡，互相提問單詞，用外語對話，不停的練習口語，舉世罕見的學習場面，就這樣持續了一個月。

考核開始了 ，希特勒親自坐鎮，主考官坐定，從單詞提問，句子問答，即興寫作，一個一個的過。每個參加的人都戰戰兢兢，小心翼翼，頭上直冒冷汗，兩腿哆嗦，每當一個人透過的時候，興奮的跳起來，跪地祈禱。其他人手捧詞典，不停唸叨。

終於，考核結束了，有十九個人通過了考核，而只有一個人因為確實語言神經不夠發達而被淘汰，按照鐵律，被槍斃！

試想，今天的我們的學習，如果有此壓力，一個月學會英語，肯定沒有問題，但是，我們從小學開始學習英語，一直到了大學，也未必能達到二十位士兵的水平，我們先拋開原因，單說人的潛力，對於用幾年甚至十多年學習一門外語來說是絕對沒有問題的，所以，我們唯一需要做的就是激發自己的潛力！

2個月能練好瑜伽，身材氣質都有改變。

我曾經因為長期的不規律生活，加班熬夜等，胖很多，有115斤上下，並且人看著沒精神，看臉色就是疲倦，更不說精氣神和氣質了。

後來遇到一件事刺激了我，我們公司一位50多歲的高工，有次閒聊，我在吃外賣，過飯點了，飲食不規律嘛，他笑話我太能吃了，肚子比他還大，還問我生過小孩沒，那一瞬間我被震驚到了，我還沒結婚就看著像大媽了嘛! 我拿著鏡子發好一會呆，然後決定減肥。

我選了幾種方案,健身房，跑步，舞蹈班，瑜伽，後面根據我的特點，覺得瑜伽估計還能堅持下來。

瑜伽課選擇也很重要，選的瑜伽小班+私教，就是一週2-3次，小班只有3個人，很溫馨的，老師也專業，練好最後的躺屍式，給你太陽穴擦點精油，蓋上毯子，關好燈，都不願意起來。

另外下班走過去要30分鐘，從家走過去要15分鐘，練好在走回來，步行也消耗熱量。

一個多月，人就有很大變化。

第一，從115到110斤，減了5斤，但同事都說我減肥很多，應該是緊實的原因。

第二，走路不自覺挺胸收腹，沒有刻意，好像身體已經習慣那個姿勢，自己就會注意。

第三，氣色改變，人健康的瘦，氣質等都不一樣。

我這個鮮活的例子，影響的很多同事都報瑜伽班。

上次同事來家裡，說她練半個月，就感覺背部薄了，我說你比我當時還神奇,她說的確是，關鍵她每天都去。

如果兩個月掌握技能的話，女生推薦瑜伽，還有身體條件就很好的，再練兩三個月，可以考瑜伽初級教練證。

其實兩個月真的能改變很多東西，學會很多技能，核心是，你這兩個月真用心去做，高效利用時間。

兩個月能速成什麼技能

題主提出這個問題的時候，說明自身沒有掌握一項突出的技能，又有緊迫危機感，自主向上的意識驅使下，想要在短時間內，掌握一項拿得出手的技能，來緩解眼下這種情況。

首先，不說兩個月能掌握什麼技能。眼下病急亂投醫，盲目尋找方向，到最後只會事倍功半。最需要做的是挖掘自身需求，什麼樣的能力，技能是你最緊缺的，短時間內能夠最大程度改善你工作生活的。有了目標，再製定對應的計劃，有事半功倍的效果，至於是不是兩個月時間限制，也就不重要了。

其次，兩個月掌握一項技能，這是錯誤的一種心態，網路的發達，造成很多功利心態，大家都喜歡速成，速成，快速做成，需要在短時間內付出很大努力，透過一些經驗技巧來縮短把事做成的時間。速成並不一定成，最後能不能成也是看個人努力程度。

縱觀大家的回答，很多都給出了具體的技能，在這裡我不想複述，只提出對題主有用的一些東西，僅作一家之談。

①認清自己，什麼是眼下最需要學習掌握的東西。為什麼這麼說，打個比方，閱讀，跑步，有個好的作息習慣，學攝影，徒步旅行，都是好的技能，但是是不是目前需要的，就是另外一說

②切忌急功近利，給自己設限。不要把兩個月作為自己的限制，瞭解一項技能，學會它，掌握到什麼程度，絕不是時間可以決定的，是一個人對它的用心程度，你用心去學習了，結果不會差的。