如果你是大人，學英語就花錢就近報培訓班，在一個花了錢的環境，按人家的方法推你堅持學習，為什麼這麼說？人大了，牙齒長得不好，不用一段時間的鐵牙套是矯正不了牙齒的，這叫藉助外力！

如果你是自家小孩子要學，就簡單啦，在百度搜下：“蜜蜂超人” “超級英語術 ”，是一款目前非常火的基於AI人機互動的英語益智學習翫具，是一款真正意義上的“學習翫具”，內容同步幼兒園至小學，3-10歲，最重要的是價格非常親民：大陸地區零售價198，這是我看到目前來大陸最親民的港資品牌，可能現在市場都在重視兒童市場，這樣我們老百姓就會有更多價效比高的好東西啦

首先，詞彙是基礎，如果，A到Z都不會數，說明詞彙量只有不到300，建議買點圖文並茂的書，把詞彙量拉大，詞彙量意味著你的英語水平的上限。

其次，語法和語感了，這兩個可以一併掌握。方法就是讀書。推薦新概念英語2到4.不會讀的查字典，讀不好的聽錄音。開頭總是很難的，因為開頭的時候單詞又不會，句子也不理解，這都不要緊，相信自己這條路會越走越順。

最後，口語和寫作。前面的工作就是為輸出做好準備，學習一門語言，沒有大量的輸入是不夠的，只有輸入到達了一定的量，才能有更好的輸出。

我專門問了一下我的朋友，她從基礎不好到託福110分。雖然她高中讀的是國際班，但她高一裸考的託福成績只有69，跟很多大神比起來，這個基礎應該就是一個真實的高一學生的水平，沒有任何優勢。

但是最後，她的託福成績是110，sat成績是2330/2400。不是說她是大神，我只是想跟大家分享一些她的經驗，如何一年多從一個普通高中生到還不錯的託福和sat成績。

首先，單詞是重中之重。

有很多人說背單詞很痛苦，怎樣可以無痛背單詞。網上還有一些說法是在閱讀裡面背單詞，運用起來能夠更好的記憶。這些都沒錯，但這些在你要考一個語言考試的時候都不是很有效。

為什麼？因為用聯想記憶法、閱讀運用記憶法，你一天能背的單詞量太少了，更何況就算記得深刻一些，也不會記到不會忘的程度。

我自己本身也用過很多方法，後來我發現背單詞的方法其實很樸實，那就是大量、快速。一本單詞書，第一遍背的時候會比較難，就每天400個。第二遍背的時候就會快一些，就每天600個。第三遍就每天800個。背完8遍以上，就代表對裡面80%的單詞都會比較熟悉了。

當然，這個方法也可以結合一些記憶曲線的規則。比如，背第一遍的時候，背到第四天開始，每天背300個新的複習200箇舊的之類的。但本質上，希望你能記住，一本單詞書背8遍以上才能掌握80%左右的單詞。

這也是一個記單詞最快的方法。就重複，不斷重複。

英語一般講的是要掌握聽說讀寫4種基本技能，如果是為了應對簡單的日常交流，可以學一些簡單的英語口語，但是如果要想達到較高的英語交流能力，英語的拼讀還是要解決的。因為如果不會讀英語的話，碰到複雜的英語對話，你無法知道對方說的是什麼，怎麼說的，學起來會非常困難。所以一般人認為初學英語應從國際音標入手，學會了國際音標，碰到不會讀的英語單詞，可以透過查國際音標確定讀音。但是由於國際音標跟英語字母屬於不同的符號體系，對初學者來說，國際音標是非常難學的。記得我以前讀小學的時候，老師就教國際音標，小學讀完了，學會國際音標的人那是少之又少，所以現在小學都不學國際音標了。但是由於拼讀問題沒有解決，學生記單詞就是很大的問題，所以目前中國學生普遍反映英語不好學。這裡我給你介紹一個快速掌握英語發音和拼讀的竅門：英語中有90%的發音跟漢語的發音是相通的，只有幾個特殊發音跟漢語的發音是不一樣的，中國人發音不標準的問題往往就出在這幾個特殊的英語發音上，所以解決英語發音不標準的問題，只需要解決這幾個特殊的英語發音，另外90%的英語發音，你本來就會的，就沒必要費很大的勁去學。

所以聰明的做法是用顏色把英語的發音分開，1、用黑色表示跟漢語拼音相通的英語發音，2、用綠色表示英語字母的讀音，3、用紅色表示英語的特殊發音，4、用黃色表示弱讀音e，《英語直通法》詞典和音標讀本把所有英語單詞都標上顏色，那麼任何人都可以只需要幾個小時就能學會讀任何一個英語單詞和任何一篇英語文章。一篇英語文章，假如全部標國際音標，相信大家很難讀得流利，而且就算你讀出了國際音標，你還沒辦法知道是哪個英語單詞，但是如果我們把英語文章標上顏色，就可以像讀漢語拼音一樣讀英語。而且可以輕鬆掌握口語發音，輕鬆學唱英文歌……這個方法不僅解決了英語拼讀的問題，而且解決了英語單詞的記憶問題，比如straightforward是高中階段最複雜的英語單詞，有15個字母，如果死記硬背是很難記住的，但是我們根據讀音，給它標上顏色，那麼我們只需要記這幾個灰色字母和黃色字母，其他顏色的字母根據讀音就拼出來了。

掌握了讀音和單詞記憶後，再練口語和語法就比較容易了。

把自己放在一個新的起點 我也是英語很差的那種，升高中，英語30多分。高一期中考試默寫26個字母，寫錯了兩個。到後來，英語沒有成為絆腳石，我順利考入本科。

1.狂記單詞

我每天都會記單詞，心情好了，多背一點，心情差，就少背一點，甚至不學習新的，只是複習。就那種看著字典去背單詞。

但是，有的說這種學習方法並不合適，但是對於我來說，只能先這樣，基礎太差了。

再往下的話，就是開始看一些閱讀理解，跟著老師，自己學著翻譯，不會的單詞就查，時間一長，閱讀可以看的差不多了。單詞量也會有所上升。

2.記短語

記一下課文中的短語，或者在寫作，在考試中所需到的一些短語。

3.背作文 課文 好句子

熟悉其中的語法，以及過程中的段落，為寫作奠定一定的基礎。也是檢測單詞量的一種方法。

4.聽聽力

我們當時是每天早晨，強制性的聽聽力，一開始想要睡著，後來才會慢慢進入狀態，先慢後快。

最主要的就是能夠堅持，堅持不了，一切免談。

能夠找到自己的方法，聽英語音樂也好，其他的都行，適合自己的，才是最好的。

不請自來，我現在帶的很多成人學生都是像你這種情況，所以可以給你一些建議~

1.想清楚自己繼續學習英語的目標因為你之前學的是商務英語，所以英語有一定基礎，甚至可以說基礎還不錯。可是過了兩三年沒有碰過了，肯定遺忘了很多了。所以，你要考慮清楚這次繼續學英語的目的：為了充實自己？為了工作？為了出國旅行？為了孩子。。。因為不同的目的對應著不同的最終學習要達到的水平。

2.如果你清楚自己目前的水平而且自律性很強，可以自學不是所有人都必須報培訓班學習英語。如果你的基礎還可以、自律性很強、自學能力也不錯，那自學英語也可以。但是，如果你不能做到以上幾點，建議你報個培訓班跟著老師的節奏一起學，這樣更高效也相對輕鬆一些。

3.找個夥伴一起學是不錯的如果可以，找個小夥伴一起學，互相監督、互相鼓勵，這樣非常不錯喲

4.英美經典影視、文學作品是很好的學習材料題主現在學習英語應該不是為了應試，而是為了提高自己的英語綜合能力。所以，建議選一些英美經典影視作品，如《生活大爆炸》、《越獄》、《泰坦尼克號》等經典影視作品或文學作品如《歐亨利短篇小說》等，這些能給你提供英語環境，幫你找回英語學習感覺，也能讓你慢慢提高英語聽力和口語。

5.給自己制定一個英語學習計劃沒有計劃你只是憑一時興趣，很可能堅持不了幾天就放棄了。所以一定要在一開始就給自己制定一個詳細的學習計劃，這樣才能一步步按計劃進行，每天明白自己要做什麼。

6.口語和聽力的練習很重要對於題主現在的情況，我覺得應該和我帶的成人學員差不多，主要是為了提高口語和聽力，所以一定要重視口語和聽力練習。口語練習我在之前一篇回答中有詳細方法分享，可以去我的主頁——問答裡面找。這裡我說說聽力練習技巧：

1)經典影視作品是你學習的很好的材料

怎麼運用這些影視作品練習聽力呢？分幾步：

a.不看字幕，先看5遍選擇的電影或電視劇，努力去聽裡面的每一句話，結合電視或電影情節去猜測那些沒聽懂的句子可能得意思；

b.結合字幕，再重新看之前的電視劇或電影，注意關注那些之前聽不懂的句子或單詞，並思考為什麼自己為什麼當時沒聽懂：因為單詞不認識？因為連讀？因為語速太快。。。這樣才能有針對性的去聽。

c.同樣的內容不看字幕再聽2遍。看看自己經過前面的練習能不能聽懂大部分內容。這個時候，聽不懂的，就立即看字幕，這樣反覆練習。

2)VOA、BBC等也是不錯的選擇

學過英語的人都知道VOA、BBC是練習聽力非常好的材料。但是在聽的時候不要被動的只是聽，要主動的去聽，思維要活躍起來，不要懶惰，這樣練習才有效，不然你只是聽了，並沒有什麼效果。

3)和母語是英語的外國人交流

這不僅可以練習你的聽力，更重要的可以練習你的口語。

1. 背單詞。推薦用音標背單詞，在句子中背單詞，詞根詞綴記單詞，反覆背單詞。

2. 讀文章。大量、廣泛地閱讀英語文章， 尤其是經典範文， 有必要的話可以把它背下來。

3. 學語法。摘抄、整理語法知識點，背誦記憶語法規則。

比如我寫在深夜裡in the dead of the night，別人會覺得英語特好。其實這是朗文詞典裡的例句。想學很好的英語就是大量背誦好的文章，句子，然後把他們用出來寫在自己的文章里加強記憶。然後就成自己的了。

提到英語，首先就是單詞量，詞彙量一定要過關，要是沒有詞彙量，連題都讀不懂，更別說分析語法句型的了，對單詞的掌握程度也是不同的，重點單詞出現的多的單詞要會拼寫會讀知道它的幾層意思，對於偏僻點的單詞，只需要掌握詞義，當然你也可以對自己有更高的要求。我當年背單詞的時候，就給自己準備過一個單詞本，凡是做題或是從哪裡偶然看到想到的問題都記在這個小本子上，堅持每天都要寫，每天都要有新鮮的單詞流入，每天抽空閒時間讀一讀記一記，日積月累，單詞量立馬就上來了。背單詞也不能傻瓜背誦，要透過讀音拼寫單詞，這樣的背單詞效率還是很高的，同一個詞語可以引申出它的變形各種詞性，聯絡著記憶，可以透過一個詞語背過一串單詞，事半功倍。

其次，作文與翻譯是最考驗英語功底的，它是一個偏向於英語運用的題型，也是短時間內很難快速提分的，需要平時對句型的積累，可以手寫幾個高階句型，每次寫作文的時候，都去網上套，這就是整篇文章的閃光點。高階詞語也可以準備一些去記憶，每次都試著往上套一套，會讓人眼前一亮，顯得文章高階不俗。前提一定要確定單詞和句型使用的正確性，用錯了就弄巧成拙了。

關於聽力，就是多聽，每天都聽，聽完之後要把沒聽懂的地方反覆聽，有個技巧就是每天都要高質量的做聽力，就是一字一句的把聽到的每個單詞一字不落的默寫出來，再對照聽力原文，看看哪裡的單詞聽錯了，畢竟英語這種連讀消音確實挺難得，就是要鑽研點刻苦些啦。

關於語法，自己學起來挺困難，建議尋求老師幫助，每天多分析幾個長難句子，對閱讀理解很有幫助，閱讀題每天都做，保持手感，堅持下來，肯定會有不少收穫。

語言的學習本就是一個循循漸進的過程，其實我用的方法也就這些，也沒什麼新鮮的， 大家幾乎都知道，但是過程太難熬，沒人願意給自己找不舒服，靠的就是自己的毅力和堅持，之所以難是因為過程中包含著艱辛，抗拒這樣的雕琢，自然也無法得到自己想要的結果。

學習英語難是中國人的通病，原因也非常的多，那麼我們如何正確地學習英語呢？

一、熟練掌握英語音標的發音

英語音標分美式（kk音標）和英式（dj音標）兩種，建議先學習英式音標，再根據自己的喜好結合你的教材重點學習什麼音標。一般來說美式發音比較清晰，音拖的長，連讀比較多，且比較誇張；而英式發音似乎比較短促，抑揚頓挫，那麼如何快速掌握音標的發音呢？

1、買一張音標的光碟，《海倫英語音標》非常不錯，各大書店或網上均有銷售。實在不想花錢也可以在百度裡搜尋“海倫英語音標學習影片教程全集”，網上的影片教程與光盤裡的一模一樣，只是畫面沒光碟清晰而已。

跟著光盤裡面的影片或網上的影片講解要反覆地練習，一定要動口，絕對不要只聽不練，否則就是做無用功；直到你能夠看到某個音標就能立刻讀出它的正確發音，影片課程截圖如下：

二、掌握美式音標和英式音標的區別

在熟練掌握了英式音標的正確發音後，如果你想學習美式英語，那麼你得掌握它們的區別，那麼如何快速地掌握美式音標的發音呢？

三、掌握英語的連讀

連讀這一部分內容非常的重要，對提高你的英語朗讀和聽力有非常大的幫助，很多人都不重視這一部分內容，包括高中英語教師，於是就出現了所謂的“中國式英語”，下面分享一點點連讀的基礎知識。

1、連讀規則

1)子音+母音的連讀(Consonant + Vowel)

在同一個意群裡，如果相鄰兩詞中的前一個詞是以子音結尾，後一個詞是以母音 開頭，這就要將子音與母音拼起來連讀，如：

Not~at~all.

Put~it~on, please.

I’m~an~English boy.

Please pick~it~up.

Let me have~a look~at~it.

2) “r/re+母音”型連讀

如果前一個詞是以-r 或者-re 結尾，後一個詞是以母音開頭，這時的r 或re 不但 要發/r/，而且還要與後面的母音拼起來連讀，如：

But where~is my cup?

There~is a football under~it.

They’re my father~and mother.

Here~is a letter for you.

如果一個音節的前後都有字母r ，即使後面的詞以母音開頭，也不能連讀。

The black clouds are coming nearer and nearer.（nearer 與and 不可連讀）

there 與is 連讀為 theris [ðєә ris] there與are 連讀為therare[ðєә ra]

3）“子音+半母音”型連讀

英語語音中的/j/和/w/是半母音，如果前一個詞是以子音結尾，後一個詞是以半母音，特別是/j/開頭，此時也要連讀。

Thank~you.

Did~you get there late~again?

Could~you help me, please?

—常把/d/+/j/讀成/dʒ/，did you聽上成了/dIdʒu/，would you成了/wudʒu/，could you成了/kudʒu/。

3） 母音+母音的連讀

母音對母音的連續實際上是在母音之間插入半母音[j]或[w]，具體規則可參考如下：前面的單詞以敞口母音[i] [e]結尾，緊隨其後的單詞以母音[i]、[e]、[ai]、[ɔi]、[i]開頭，這時，在兩個單詞之間出現半母音[j]作為過渡。前面的單詞以閉口母音[u]、[əu]結尾，緊隨其後的單詞以母音[u]、[əu]、[au]開頭，這時，在兩個單詞之間出現半母音[w]作為過渡。

英語的連讀很多很多，常見的還有“子音+子音”，“爆破音+爆破音”等，那麼如何快速掌握英語連讀呢？

購買一個《英語連讀滾瓜爛熟》小軟體，或在百度裡搜尋“英語連讀滾瓜爛熟”，安裝到電腦上，每天花10到15分鐘左右練習英語連讀，30天以後你會大有收穫，原來英語連讀也簡單，此軟體進入後的介面圖如下：

四、大聲朗讀課文

有了前三步的準備工作，你已經步入英語學習的天堂，並且知道原來自己讀的英語都錯了，熟練跟課文（磁帶）,並背誦每一篇課文，你的英語水平已經有很大的提高，特別是口語和聽力，那將會是得心應手，基本做到不失分。朗讀的同時也提高了我們的思維能力和閱讀能力。

五、課外閱讀

經過這四個階段後，再適當增加一部分課外閱讀，這時候的你已經不是當年的你了，讀一些課外閱讀就跟我們看中文小說差不多，適時背誦一些經典語句就行。有很多老師要求學生做大量的閱讀試題，我個人覺得這並不重要，重要的是多朗讀，大聲地讀出來比做題更重要，真所謂是一舉三得，口語、聽力、閱讀相輔相成。

六、有時間的話，可以一週看一兩部歐美大片，對訓練你的口語和聽力很有幫助。

總之，經過上面六個步驟的訓練，相信你的英語成績會大幅度提升，不信就試試啊，心動不如行動！

1.觀看英語電影

選擇一些自己感興趣的英語影片，剛開始的時候邊聽邊看翻譯字幕，慢慢的試著不看翻譯字幕，只看原文字幕，最後達到不看字幕就能看影片的效果。

2.閱讀英語經典名著

剛開始可能不是特別適應，就先看原文，在針對自己不知道的單詞語法之類的看看翻譯，經過不斷的積累進步，相信你的英語水平會有飛速的提高。

3.出國體驗

如果有條件，你可以選擇去英國或者說英語的國家親身體驗一下，親自感覺交流過了，可以讓你在學習英語的過程中更有感覺。

作為英語系研究生畢業，之後又從事英語教學的我看來，你如果不是為了考證出國，只是平時工作和生活所用，你可以從下面幾個方面來重拾英語。

首先，入手一本英語詞典，不用太高階的，一般的英漢詞典就可以了。這樣在生活和工作中遇到不認識的單詞可以隨時查查字典，根據上邊的音標讀讀這個單詞，看看它的用法，最重要的是記住意思，慢慢的，就能擴大自己的詞彙量。這是喚起你的記憶的第一步。

其次，可以在下班後的業餘時間看看英文電影或電視劇。必須是英文原聲的，最好是英漢雙字幕的。個人推薦看看美國的《Friends》或者那些評分較高的英文電影。看的同時重複臺詞，這樣學習起來比較生動，記憶也會更深刻。

再次，平時在家做飯或者晚上睡覺前聽聽英文歌，也是個不錯的選擇。邊聽邊學，既陶冶情操又順便練了聽力和口語。當然也可以從網上收聽一下美國的VOA或者英國的BBC廣播，選擇自己感興趣的領域，堅持一段時間，效果會更好。

此外，也可以看些英文的書籍、報刊。一開始可以選擇比較簡單的書蟲系列，慢慢的就可以看些英文原版小說了。

另外，也可以試著用英語寫寫日記。不求寫的多正確，但求每天有進步。時間長了，對於自己的英式思維的養成會很有效。

最後，條件允許的話還可以交個外國網友，現在網路這麼發達，做到這一點不難。可以寫郵件也可以語音聊天，透過互動，會讓你的英語水平又大的提高。

我認為從小引導孩子學英語，最重要的是培養孩子的學習興趣，然後根據孩子的學習情況循序漸進，不可急於求成。以下是我的幾個建議：

1、從玩遊戲開始，讓孩子在玩樂之中自然而然地接觸到英語，並慢慢地形成興趣。與孩子玩遊戲既是一個不錯的親子交流方式，也可以引導孩子學習英語。可以先從字母遊戲開始，對於孩子來說字母是沒有概念的，可以把字母與一個簡單的物品聯絡起來，讓孩子形成一個捆綁記憶，孩子形成這種記憶關聯後，會容易得多。比如下圖的字母A，孩子可能開始不認識A，但是你告訴他A就是和蘋果一起的，那麼下次他就知道找到蘋果就是A了。等孩子有了一定基礎之後，既可以晚一些單詞遊戲了。你是不是也有好的遊戲推薦呢？留言分享給大家吧！

2、用簡單的英文歌，讓孩子鞏固提高英語基礎。平時多放一些簡單活潑的英文兒歌給孩子聽，最好是邊播放的時候邊和孩子互動。然後從簡單的兒歌如字母歌、生日歌等，然後慢慢地就可以教授孩子一些簡單的單詞和日常用語了。

4、讓孩子的生活裡充滿英語元素。家裡貼一些附帶有單詞的掛畫，讓孩在無形中接觸到英語。儘可能的與孩子進行英文交流，比如每天早晨起來，和孩子說Good Morning，起床的時候教孩子get up，睡覺的時候教孩子go to bed，同時將這些詞的意思告訴他，慢慢的，孩子自然而然就掌握了。這些都是讓孩子在快樂中學習，進步於無形中的小妙招哦。你今天準備教孩子學什麼呢？留言分享哦！

總而言之，幫助孩子從小學習英語肯定是好事，但是家長一定要足夠的耐心，一切以培養孩子的興趣為主，按照孩子的接受能力循序漸進。相信你會是一個好老師哦！

作為一名英語學習者也同時是一名英語教學老師，想要回答“如何學英語？”我認為這個問題範圍真的有些廣不好作答。

但是如果小孩要學習英語，更重要的是要培養孩子對英語的學習興趣，可以給孩子看英語動畫和有趣的繪本讀物，還有好聽的英語歌曲，給孩子營造一個很好的英語學習環境。

這個時候不要太去關注孩子的發音是否正確，輸出是否夠多，切忌不要強迫孩子去學英語！

首先想知道你是上班族還是學生。如果是學生，那就抓好課本內容，記單詞和短語，多練習閱讀理解和完形填空還在寫作和改錯等各種考試題型。如果是上班族，就要看英語在工作中所佔的比例，有針對性的去學習。

您的情況和我幾年前是一樣的，我通過幾年的學習，現在和外國人交流沒問題。我把我的學習經驗告訴您，希望可以幫助到您。

第一，調整好心態，學好英語需要個過程，著急沒用，你需要做的是每天學習一點點，每天比昨天進步一點。不要看到別人英語好，就恨不得找一個什麼秘籍，一步學到位，這樣的話，只能擾亂你的心態，阻礙你每天進步。

第二，找到適合你的學習材料，一份足以，不要頻繁更換學習材料，任何一本材料，只要你把它吃透，內化，達到交流很容易，關鍵是堅持一本材料，一直重複反覆啃，直到爛熟於心。推薦你App: 每日英語聽力，TED英語演講，懶人英語，太多了，你也可以看美劇，有太多學習材料了，所以學習材料不是問題，問題是你要堅持一本下去。

第三，沒有一步就可以學到全面的英語知識，一口吃不了個大胖子，就是非常牛的英語大咖，也是長年累月的積累。你現在要分階段學習，比如今年你的目標是日常口語，明年的目標是旅遊英語，之後是商業英語等等，分階段一個一個來。那麼今年你就主攻日常口語。

第四，具體學習方法，每天三句話，別多了，多了消化不了，徹底學會，爛熟於心，學習一段時間後，把每天的學習任務分為:複習學過的，學習新知識。

第五，想辦法去說，去用，找英語角，或興趣群，去練。

很多人都想學好英語，但是很多人都沒有辦法實現。

因為學好英語，就要求掌握5000個單詞。20000個片語。50000個句子。

這是一個龐大的系統。多數人，學習了100個句子，就已經筋疲力盡了。後面的49900句，就更加難以實現。

一個人光有決心是遠遠不夠的。你今天的決心，可以支撐你學習100句，但是支撐不了你學1000句，10000句。50000句。沒有養成一個天天隨時隨地學習英語的好習慣，再多的決心空話。任何的高效的學習方法，對你也沒有用。因為你無法持久學習。

所以第一步，就是養成隨時隨時都在練英語的習慣。這是一個條件反射。前期，不在於背了多少單詞。而是在於是否，每分鐘看到眼前的一切都在提醒自己，這個用英語怎麼表達。忘記了的，沒有學過的單詞，句子，立刻手機用有道翻譯官app查詢。

第二步，則是找一個天天有學英語的互動平臺。指望靠自己一個練英語，很難。一個的孤獨無聊感，這個就沒有辦法克服。所以找一個天天有英語教學影片的平臺，去看。

打算全面學習英語，那就要從聽、說、讀、寫、譯五方面進行學習和訓練。

1.聽

制定每天聽英語的時間計劃。聽地道的美音或英音材料，直到聽清每一個發音為止，然後大量模仿發音，讓自己的發音地道好聽。

2.說

從基本的生活英語開始說， 有一定語言基礎的但不常使用英語的人，主要是大腦的不同語言互換的反應機制還沒建立，從簡單高頻的英語開始。

3.讀

讀英語雜誌、書籍，從簡單的開始慢慢到稍難一些的，並且訓練英漢口譯。堅持一段時間後，你的英語能力一定會大幅提升。

4.寫

建立英語寫作的習慣， 這是把你的知識儲備成系統化輸出的重要方法，也是把你想表達的中文轉化成英語訓練技巧。久而久之，你的英語表達內容會“言之有物”。

5.譯

分口譯和筆譯兩方面去訓練，由易入難。

您的情況跟我很像，大學時英語還可以，專八也被攻下了。畢業之後從事外貿行業多年，運用的都是最最基本的英語，反而對英語的學習擱置了幾年，尤其是口語和聽力停步不前甚至都倒退了。

我是從今年開始重拾了英語的學習，我每天是這樣學習英語的。分享出來，希望可以互相監督一起努力！！

首先是單詞。

我選擇了一個APP，百詞斬。從高中單詞開始學習，每天計劃背100個單詞，有時候會超過自己計劃的數量。學習單詞意思的同時，也重新修正了自己的發音。

其次是閱讀。

大家都知道英語的學習離不開大量的輸入，提高英語比較有效的方法之一就是閱讀。我透過綜合篩選選擇了扇貝閱讀APP。每天也就閱讀2-3篇，不過我會把裡邊的生單詞背背，複合句式分析下，評論裡固定搭配瀏覽下，有時間還會翻譯下段落。要是遇見有影片的文章，我會很認真的聽很多遍，然後跟著讀。

平時吃過晚飯，我會讀幾頁小王子的英語版，個人非常喜歡小王子這本書。每每閱讀都有不一樣的感觸，小王子竟這樣憂鬱和深沉。

最後就是口語。

我的目的跟題主的很像就是接待客戶的時候溝通不在尷尬，看美劇英文電影時不用看字幕，以後帶著孩子出國遊玩的時候完全沒有語言障礙。口語的練習我選擇的是可可英語APP。裡邊的內容是各種聽，每天會聽，時間長短不固定。目前還不能脫離字幕完全聽懂。

可見英語的學習是長時間的積累和沉澱。每天堅持，我有信心肯定會有目的達到的那一天！！

首先；如果你的英語在交流過程當中還存在翻譯的過程，建議你先開始自己的英語思維建立，這邊建議Rosetta Stone作為學習素材，當然如果有一個英語老師可以邊說英語邊和你做相應的動作效果也是可以的，需要一段時間的建立，剛開始需要刻意為之；

其次；聽力，在輸出之前，你需要大量的英語輸入，沒有輸入你根本沒有語言輸出，一般80%輸入，20%的輸出，但是我個人不建議你被單詞，單詞背是死的，作用不大，根據研究也表明外國人能正常日常交流的詞彙量在2000左右，按照你的文憑詞彙量肯定夠了。還有一個重要的一點，選擇的聽力素材，建議選擇i+1,就是難度比你現在的水平難一點，這樣才能有效的輸入，開始的時候可以系統性的聽力訓練，專題，比如辦公類的就辦公類，籃球類就籃球類，專題性的訓練，一段時間之後，你就可以大量的聽其他的，但是i+1別忘記，一定要遵守這個法則。

最後；說，聽到一定程度，你的聽力就逐步的增加，當然你的詞彙量肯定也上去了，這時候就開始說，起先你可以先自問自答，開始不流利，正常，慢慢的就好了，慢慢的你就可以找老外去說去聊，程度達到這裡，你後面的英語提升自己也會有想法的。