10個小技巧讓你成為一個擅長說話的人

1.奇思妙語

機智風趣，談吐幽默，靈感的火花常常在隻字片語中迸發。不論走到哪兒，都能給那個地方帶來笑聲，帶來愉快和歡樂。

2.轉守為攻

心思細密，關鍵時刻能穩住陣腳，應變能力強，攻防之間都能做到隨心所欲，任意切換，不拘一格。這種人還有一個令人羨慕的優點，他從來不做沒有把握的事，凡事總是先求不敗，再求勝機。》

3.善於傾聽

一個善於靜靜聆聽別人談話的人，他必定是一個富於思想，有縝密見識和品行、有謙虛柔和性格的人。這種人在人群中，最先也許不大被注意，但最後必定是最受人敬重的。因為他虛心，所以為每個人所喜歡；因為他善思，所以為每個人所信任。

4.隨機應變

頭腦反應迅速，像一臺高速運轉的電子計算機，在一秒鐘內能正確分析自己目前處境的優劣並設法找到為自己開脫的理由，巧妙應變。

5.妙語反詰 擴充套件閱讀《說話做事的110條技巧！學會受益終身》

不僅能說，而且會聽，對對方所說的話能夠抓住機會提出各種問題加以反擊，令對方啞口無言，從而一舉贏得論辯的勝利。

6.說服力強

優秀而不可多得的外交型人才。對別人的思想、感覺、看法瞭解得非常清楚，談別人的事如數家珍，能替人指點迷津，並能把那些和他不同的或相反的意見推倒移開，使談話照著自己設計的方案和計劃向前走。因此，這種人總是最後的贏家。比如我國三國時代的諸葛亮就是一位說服能手。擴充套件閱讀《教你10步，讓你更有說服力》

7.談吐幽默

富有幽默感的人不但愉快地做事，更能愉快地說話，走到哪兒，歡樂就散佈到哪兒。這樣的人難免有缺點，但由於有情趣，使人歡笑，使人快樂，人人都願意與之相處。幽默型的人，他們很少遵從邏輯的法則，相反經常運用奇談怪論，或類似詭辯的手法，使對方如墜五里霧中。打趣話、俏皮話、笑而不謔的話連續不斷，使舉座為之傾倒。這種才能特別發達的人，總是非常圓活、靈通的聰明人。有幽默感的人，是感覺敏銳的人，心理健康的人，也是笑顏常開的人，胸襟豁達的人。別人樂意與之交往、與之親近、與之為友。

8.滑稽搞笑

總能以一種調侃的方式，隨心所欲地對一個問題進行自由自在的解釋，硬將兩個毫不沾邊的東西粘連在一起，以造成一種不和諧、不合情理、出人意料的效果，從而在這種因果關係的錯位和情感與邏輯的矛盾之中，產生出搞笑的藝術。-

9.旁敲側擊

和人打交道善聽絃外之音，又會傳達言外之意，老於世故，擅長話裡有話，一語雙關。

10.軟纏硬磨

性格頑強、不達目的誓不罷休。為了達到某種目的，會採用軟纏硬磨法，友好地賴著對方的時間，賴著對方的情面，甚至賴著對方的地盤，不答應就是不撤退，不把事情辦成就是不回頭，搞得對方急不得惱不得，最後不得不答應他的要求。

以下的大家參考一下

1、尊嚴這個東西，其實是和慾望成反比的，你想得到一個東西，就會變得低三下四，死皮賴臉，而當你對眼前這個人，這件事無動於衷的時候，尊嚴就會在你心中拔地而起。

2、若能一切隨他去，便是世間自在人。人生一輩子，有時想想，還真是除了生死，什麼都是閒事。沒有一樣是你帶來的，也沒有一樣是你能帶走的，來這世上顛一回，一切的擁有隻不過是借來的

3、問奶奶，是什麼讓他們維護一份感情長達60年?奶奶說，那個年代什麼東西壞了都會想要修，現在什麼壞了都想著換。

4、人生的許多尋找，不在於千山萬水，而在於咫尺之間。一念起，天涯咫尺；一念滅，咫尺天涯。

5、只要我遇到生命中的那個公主，我將有永不停止的動力，我的生活天天積極向上，充滿陽光，我會為她改變，為她付出，充滿上進心，為她拼搏事業，從此人生煥然一新。

6、人生就像一場夢，所有理由是假的，姿態是假的，需要才是真的。

7、人生三大遺憾:不會選擇；不堅持選擇；不斷地選擇。

8、太多的自由，便成了放縱；太多的約束，便成了禁錮。

9、心中有愛的人，會散發正能量，愛的超聲波，就是你的召集令，有人正向著你尋聲而來。

10、有一個人，遠近不是距離，舉手投足皆波瀾，咫尺天涯常相憶。在你心底某個角落，會時常被這個名字牽動，有時如江河洶湧，有時似澗溪淙淙。他讓你擁有曼妙的回憶。

11、再唯美的愛情也摻雜著悲傷，再悽美的故事也有結局，世事何求完美。

12、人就像在爬高，你要看得遠，你必須格局高；你要看到更美的風景，你就需要佔上有利的位置。其實，最重要的是有誰陪伴，和每時每刻看風景的心情。

13、最寶貴的東西不是你擁有的物質，而是陪伴在你身邊的人。不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其餘的事情則靠緣分。

14、有些話你可以不說，但是絕對不要撒謊，因為你的謊話一旦被我識破，我對你的信任該如何堅持?以後的以後，其實，我只是怕自己不相信你。

15、我喜歡過你是因為我瞎了，你不懂珍惜是因為你瞎了，不過我現在康復了，而你還在瞎著。

16、一直想做個安靜的行者，在最深的紅塵裡守著自己，守住最初的萌動和欣喜。

17、在過去的某一天，你遇到了一個人，他的出現教會了你什麼叫做幸福，什麼叫做安心，他的出現讓你體會到什麼叫做無憂無慮。在過去的某一天，有一個人在你耳邊說我愛你，他會告訴你說，什麼都不要想，一切都有我。

18、年輕氣盛的時候如果被人欺負了，總會恨恨地想以後一定要混出個名堂來，好讓人刮目相看。可當真有這麼一天的時候，卻又想不起去恨了。原來真正的強大是寬容的，不是原諒別人，而是放過自己。

19、天真的人，不代表沒有見過世界的黑暗，恰恰因為見到過，才知道天真的好。

20、一個年輕人問一個得道的老者:“智慧哪裡來?”智者說:“精確的判斷力。”年輕人又問:“精確的判斷力哪裡來?”智者說:“經驗。”年輕人再問:“經驗哪裡來?”智者說:“錯誤的判斷。”

21、我寧願我們像平行線，而不是交叉線。平行線至少能向同一個方向前進，至少一路有你相陪，我不會寂寞。可是交叉線確是越來越遠，越來越遠，從此再也不見。你要我如何能接受，再也見不到你的時光。

22、在人們的存摺裡，不管有多少個0，健康永遠是前面那個1，沒有那個1，後面有多少0都是沒有意義的。

23、握不住的流沙，勉強別去牽掛。如果你懂我，定會留下並排走過的雪花。

24、永遠不要說這個世界上再也沒有好男人了，或許明天，你就會遇到愛你的那個男人，在你眼裡，他再壞也是好。其實，分手之後沒必要記恨，更沒必要自暴自棄。愛情不屬於固定的兩個人，而是合適的兩個人。

25、世上找不出兩個完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。別瞧不起自己。不論是否創造過鉅額價值，愛你的人眼裡，你都是奢侈品。要對得起自己。不論周圍人如何的眼含輕蔑，都不該妨礙你冷豔高傲的活著。你很貴，要活得珍貴。

26、要確定自己是否喜歡一個人其實很簡單:就是靠近她的時候，你想吻她。

27、如果我還是你今生唯一愛的那個人，我一定會好好珍惜我們的緣分。

28、人們寧願去關心一個蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮，而不願瞭解一個普通人波濤洶湧的內心世界。

29、我在等一個人，一個可以陪我聽遍所有悲傷情歌，卻不會讓我想哭的人。

30、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起來的人。

31、如果你想同時坐在兩把椅子上，你可能會從椅子中間掉下去，生活要求你只能選一把椅子坐上去。

32、最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。

33、所謂生活質量，簡單地理解就是找到一個最適合自己的環境，如魚得水，如鳥在林。

34、再煩，也別忘微笑；再急，也要注意語氣；再苦，也別忘堅持；再累，也要愛自己

35、不聞不問不一定是忘記了，但一定是疏遠了，彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。

36、我不是天使，但我擁有天堂；我沒有翅膀，但我俯視陽光；我沒有三葉草，但我手捧希望。因為我有你，我的朋友。

37、有些姑娘美麗而有才華，但總覺得，自己最好的一面，只應被所愛的人看到。所以她們總是坐在轉角處，等待著愛人的經過。沒有絢爛外表。這些愛坐在轉角處的姑娘，也許是最勇敢。

38、你越優秀，世界對你越苛刻。庸人犯了千百次錯，都可以得到原諒，但是真正的精英，卻經不起偶爾一次的閃失。

39、如果想照耀萬人，請加點信心。如果想抱住情人，請吸取教訓。如果想快樂做人，請敲敲你心。如果可磊落做人，你會更吸引。

40、有些人善於跟別人相處，有些人善於跟自己相處，不必互相評價。能忍受孤獨的，不會羨慕那些熱鬧的人際關係；擁有熱鬧人際關係的，也未必會羨慕獨處的耐力，無所謂好壞。

俗話說:“長著一張好看的臉，不如有一張會說話的嘴。"我們每個人都要步入社會，有的人多言，有的人少語。有的人會說話，有的人不會說話。說話是一門藝術，聆聽別人說話是一門學問。1、在人群中領悟說話水平

如果自已不會說話，平時要往人多的地方停留。聆聽人家說話，同樣一件事情，對方怎麼說，心中想象對照，如果自已說，能超越他的說話能力嗎？2、養成閱讀書籍和看電視的習慣

平時多看書、電視，在獨自一人的時候，可以把書上的文字輕聲的閱讀出聲音來，反覆數次的閱讀和跟著電視裡面的人說話，來增進自已的說話能力。3、逐步在人群中演煉自已的說話能力

去除一些習慣的口頭語，掌握說話技巧。生活中，有的人左右迎合，人見人愛。有的人卻只能站在一旁，被人孤立。那就是因你不會說話，現在交友辦事憑的不僅是緣分，更多的是一種會說話的方式。

我也很想知道答案.

見到人多，我第一反應，躲遠點兒.小時候有次特別開心，和爸爸媽媽去趕集市，然後遇見了舅爺家的炮攤爆炸，那一會兒很多人都在跑.哎，真是好害怕這人多的時候.

第三次是自己親歷了一次人群擁擠趕車.

其實都是害怕人多，人多時候自己很發怵。光數量多就害怕，更不用說發言了.

大致有以下幾個原因.第一，害怕說錯了，別人笑話我.太玻璃心，太怕人家在心底笑話我傻傻的，不會說話還出來丟人現眼。第二，自卑，覺得自己太醜，沒人會關注自己，所以說的話也沒有人聽，乾脆不說吧！第三個，是不知道說什麼呢。沒有上過幼兒園，家庭裡也沒有人引導過，所以不知怎麼和別人打交道，話題都不知道怎麼開啟，就沉默吧。第四，網路影響.在網上可以說很多，可到了現實，除了比較熟悉的人，我基本上都是很沉默的，啥也不說.第五個，職業影響.見了學生我就特別激動，哪怕一週20節課我都不覺得累，我在那裡講，學生參與，覺得這是享受，可是我卻不喜歡課下多說話了。

說話是一門技術活，會說話的，口才好的人，好像情商就是要高點。其實這是可以後天加以訓練的。

口才就如同讀書一樣，吸收的越多，展現出來的就多。富有詩書氣自華，所以訓練口才也是一個非常簡單的道理。

第一步，積累。不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。因此，你需要的就是多看書，多看報，多關心時事熱點，多看點節目（綜藝節目最好）也是可以的。這是積累談資，這樣才可以與別人交流。就算吹牛＊也是可以的，不過這個我建議你多積累一點冷僻的知識。好笑的笑話，這是潤滑劑，這個時代可樂是永遠不會過時的，鴨梨那麼大，還不允許誰笑笑麼。別人舒服了，人家才會讓你舒服嘛。跟做生意是一個道理。

第二步，觀察。這個可以鍛鍊你的多方面能力。首要的當然就是觀察力了，還可以鍛鍊你分析問題的能力等等。在平時積累的程度上，觀察別人怎麼說。這個可以多看喜樂的綜藝節目啊。最好是身邊的人是最好觀察的，平時多注意那些在人群中比較有發言力的人，也就是社交達人這些。平時喜歡講笑話的小夥伴啊，那些中心人物他們總是有特別的魅力，你沒發現麼？學習他們怎麼與人交流的。

第三步，出師。學會貫通才是重點，要理論聯絡實際嘛，一切從實際出發，實事求是。（這些都懂，就不說教了。哈哈

鍛鍊口才，提高說話技巧，分為內修和外修兩個層面!內修指的是你的肚裡要有足夠的料，足夠的貨。這樣你才能有一個好口才，否則即使你性格很外向，非常喜歡講話也沒有用，說出來的話太低層次，沒有多少人喜歡!外修即是你的性格、膽量等!需要你敢去說話，敢於去表達，積極的去表達!

內修的話自然就是要靠學習，讀書、參加培訓、看電影、聽音樂……都可以儲存你肚裡的貨，尤其是讀書!

外修的話在先天性格影響比較大，如果你有決心去改變的話，那麼這也不是很大的問題。只要你積極的去表達說話，鍛鍊你的口才，有內在支撐就絕對有一副好口才。

其實說話每個人都會說，但說的好不好就是一個問題了，如果加上這個門檻那麼很多人都是不會說話的。其實說話是兩個人的即時反饋，那麼就要看反應速度了。很多人認為會說話和情商有關，其實也是和智商有關的。接下來我們來看看想說好話，最重要的是練好什麼

1：邏輯能力，在我看來這應該是排第一位的，說話就是講邏輯的，前因後果，為什麼，因為所以等等。比如，問路就是這樣，如果你邏輯清晰了，怎麼走，向哪個方向拐很容易就能給別人說好。

2：有料，這是第二大重要的點，你說話要有說的，所以你要有料。怎麼才能有料呢？你可以平時多看看書，當然邏輯的練習也要多看書多思考。也可以多看看電視節目，電影什麼的。

3：素質，交流要用心，如果對方覺得你是好的，那麼自然願和你繼續說下去。誠實，善良，認真是必不可少的。

4.練習 ，說了這麼多，如果不去實踐相當於浪費時間。萬事要練好，踐行很重要。

和學習其他技能一樣：經過系統的學習、堅持不懈的練習來精進。

盛景哥理解的題主所說的說話能力，是指溝通的能力。包括下面所說的語言組織能力和社交水平，都可以理解為溝通的能力，當然社交水平還需要恰當的社交禮儀和一定程度的內容能力。

我們先說系統的學習溝通的技巧。

如果不考慮去挑選、參加相關的培訓班，打算自我學習，建議考慮書籍+影片的學習方式。

推薦書籍：

《溝通的力量》，赫里奧·弗雷德·加西亞 (Helio Fred Garcia)著；

《非暴力溝通》+《非暴力溝通(實踐篇)》

《人類溝通的語用學:一項關於互動模式、病理學與悖論的研究》

《富蘭克林·柯維商務寫作與溝通聖經》史蒂芬·柯維 著；

《打破僵局:哈佛大學新聆聽溝通學》唐尼•艾本斯坦(Donny Ebenstein)著；

以上的系列均為亞馬遜上評價五星，並多次再版的經典溝通書籍。盛景哥再做選擇的時候，選擇了不同的角度，例如從溝通的原理、理解力、技巧等方面進行了選擇。

推薦影片：

【TED】我們的大腦是如何交流的？：http://open.163.com/movie/2016/8/3/5/MBTTRUD73_MBUD3HE35.html

人際溝通與自我表達：http://open.163.com/movie/2015/10/N/2/MB4T5OD2K_MB4T8KGN2.html

有效溝通：http://open.163.com/movie/2014/3/U/6/M9PH1H944_M9RMNKPU6.html

溝通有道？換位思考！：http://open.163.com/movie/2016/9/Q/A/MBUSV7QF0_MBUSVISQA.html

其次是堅持不懈的練習。

在溝通中隨時收聽對方的反饋，隨時快速反思一個成功或者不成功的溝透過程，隨時調整自己的溝通方式。

這個過程融匯在每一天的日常交流中，需要持續不斷的進行。

很多人理解溝通是一項單獨的可獲取的技能，但實際上深入分析，它涉及的因素廣泛，其中傾聽的技巧，與溝通物件的共情力，對所談論內容的快速理解和總結輸出能力。但總體來說，是有方法可以不斷精進的。

在社會交際中，常常會遇到意想不到的新情況或意外變故，必須迅速適應，並快速說出適合於新情況下的得體的話。這就要求每個人在日常口才訓練中進行必要的“應變”訓練。這種“應變”，有時將關係著一個人的命運或一項事業的成敗。 語言應變是如此重要，這就要求在平時的口才訓練當中，要進行一些必要的心理訓練和應變語言的訓練，以培養和提高自己的語言應變能力。那麼，怎麼樣提高自己的語言應變能力呢？ 1.冷靜自信 一個人的應變能力反映著他的機智和聰明，一旦碰到意外的變故，要能表現出高度的冷靜和強烈的自信，甚至伴以適當的微笑，這是一種強者姿態。只有這樣，才能使自己在冷靜中產生急智，發揮自己敏捷的思維能力和語言應變能力。也只有這樣，才能擺脫困境，化險為夷，化拙為巧，收到理想的意外的效果。如果情緒過分激動或緊張，只會抑制自己的思維活動，使自己陷入不利的境地。 2.注意積累 語言應變要求具備較高的文化素養和較強的語言駕馭能力。一個人如果文化修養好，對各種事物都有所瞭解和掌握，再加上語言表達方式靈活，詞彙豐富，那麼他講起話來一定會得心應手，應對時就能做了到遊刃有餘，應付自如。 3.轉換話題 日常用語中，許多詞語表達的概念沒有明確的界限，常常存在一定的多義性和模糊性，利用詞語的這一特性，就可以把話題中的某些要領轉換成與它相近的另一個概念，避開原先的話題，也可以避免尷尬。例如“老”，《現代漢語詞典》中註釋就有17種念義，以“老”字打頭的片語148個，這就給這方面的話題轉換提供了廣闊的餘地。 4.詼諧幽默 應變的語言最好能詼諧幽默一些，因為這樣的語言能使侷促、尷尬的場面變得輕鬆、緩和，避免正面衝突，也能使自己和對方的緊張情緒得到緩解，甚至可以消除對方敵對情緒，“相逢一笑泯恩仇”

我以前何止是不會說話，還有一點輕微的社恐。看到人臉就會漲得滿臉通紅，別人逗我我也不知道怎麼接，酒桌上別人跟我敬酒我也就只會傻乎乎地一口悶，太笨拙了，討厭那樣的自己，於是我下決心要改變這一切，我做的第一件事去交了一個巧舌如簧，八面玲瓏的閨蜜，每天被她戲謔，以及看著她是怎麼和別人你來我往的，時間長了也就耳濡目染，有樣學樣了。

其次是去圖書館找了卡耐基的幾本書看完了，雖然雞湯很多人吐槽吧，但是卡耐基確實把人性說的很到位，至今我都受益匪淺，記住每一個人的名字，不要過早也不要遲到而是準時進入別人的辦公室，多讀書，找到別人的共同話題做引入等，都是至今我都非常受用的技能。對於一個笨拙的人來說，先學會套路和公式，哪怕他缺略顯得生硬，也未嘗不可。

有一個技巧特別重要，就是不要否定別人，把所有的但是換成而且，你體會一下。

“你說的這點我知道，而且我認為還可以再多選擇一下。”

“你今天的穿搭還不錯，而且我覺得你可能還會適合熟女風。”

是不是聽起來悅耳多了。變的討喜是所謂的口才長足進步的最重要的收穫。

當然這裡的口才不是說要會辯論和反駁，那需要一切邏輯和詭辯技能點，不過我從不認為一個愛辯駁的人是口才好。辯論是這個世界上最沒有意義的事，因為我們其實誰也不容易被說服。

一、要有強烈表達的願望。說話的願望越強烈，進步速度就越快。如果自己不想說，很難提高表達能力。不難發現，凡是在會上被動發言的人，往往缺乏較好的表達能力。

你可曾有這樣的窘境？

二、要有不怕失敗的勇氣。不要擔心別人的評價，要越挫越勇，想想張朝陽三分鐘卡殼的故事，再想想周鴻禕自曝初次登臺的緊張。想說就說，想講就講，要有敢說話敢表達的勇氣。不必在乎他人的看法。即使被鬨笑又如何？說不定他們還不如你呢？沒準他們連說話的勇氣都沒有呢。培養自己敢於表達的自信心，不因他人評價、批評甚或抨擊、貶低而改變自己提高表達能力的追求。

永不放棄的馬雲

三、先從小場合、非正式場合練習，有意識的提高自己說話的能力。比如說，在日常交流中，可以從提高表達的預期目的著手。是想讓人發笑？想引人思考？想讓人自曝糗事？要注意觀察聽者是否被你帶入到預定的情境中，然後根據他們的反饋情況，不斷調整說話策略和說話內容，從而引人注意，按照你的思路進行思考。當小場合的表達能力提高了，再逐步向正規場合、大場合前進。

四、要未雨綢繆，精心準備。古語云：“凡事預則立，不預則廢。”你看現在開會大領導講話，哪一個不提前準備？尤其是大場合，要想提高說話能力，更要提前準備到位，反覆斟酌，考慮周全。也可以在私下裡預設場景進行演練，不斷修改完善，精心雕琢，才能在會上不慌不忙，有的放矢，精準發力，勢必引起大家的重視，對你青眼相加也在情理之中。

五、要及時總結，不斷完善。對每次發言說話的機會，都要事後反覆回味，總結成敗得失。要善於發現說話中存在的問題和不足，尤其是多次出現的問題，要制定針對性計劃，逐條加以改正和完善。還要善於發現自己的閃光點，找到自身表達優勢所在，注重積累，固化成果，不斷形成自我風格。

六、一定要記住，無論有多難，既然選擇了開始，就要持之以恆的堅持下去。要知道，世上沒有哪一個人天生就說話能力非常強，都是後天努力不斷練習的結果，比如丘吉爾，比如梅蘭芳。只有不斷的練習，不斷的總結，不斷的提高，才能鳳凰涅槃，破繭成蝶，成就一個舌辯群雄、縱橫捭闔、令人刮目相看的你！

你就是下一個“羋月”

如題主所說，有很多“說話”的情境都令我們感到緊張，而“說服他人”這種說話情境往往會更加加劇我們的緊張感。我們就從“說服”這個場景來聊聊，如何提高說服他人的說話技巧。

在我們的日常生活中，存在大量需要我們說服別人的情境，在短短一天中，我們可能就有意無意地進行了好幾次說服性溝通：工作時說服上級同意自己的提議、用餐時說服其他人選擇自己喜歡的餐廳、下班後說服伴侶同意陪自己出去散步等等。

那麼，我們如何更有效地讓別人接受自己的觀點？在說服的場景中，有哪些因素會影響到我們說服他人的效果？

說服別人是一個系列的步驟

心理學家Zimbardo和Leippe（1991）認為，說服是你對別人產生影響的一種形式，它的目的是改變對方的信念或行為。廣義的說服包含社會性影響，比如商家透過社交媒體來說服你、促使你更多地信任和購買他們的產品。但在本文中，我們談論的是狹義的“說服”，即發生在個體之間的說服性溝通。

談到說服，許多人的印象可能只是兩人之間發生的幾句對話；而實際上，說服是個複雜的過程，它包含了6個步驟（Zimbardo & Leippe, 1991）——如果你需要說服對方，你需要讓對方：

• 接收到資訊；

• 注意到你要傳遞的資訊；

• 至少對你給予的資訊有一些理解；

• 接受你的結論；

• 保持新的態度（即使你不再說服對方，對方也會和你站在一邊）；

• 用新的信念來指導自己的行為。

在這個過程中，如果一個步驟遇到了阻礙，就可能無法實現說服。像在第1步時，如果對方沒能注意到你想傳達的資訊，那麼接下來的對話可能就無法繼續。比如你想搬出去獨自居住，你和父母列舉了很多好處，離單位近，租房價格便宜，生活方式互不干擾等，但你父母只注意到最後一條資訊，認為你嫌棄他們的生活方式，於是堅決反對你的提議。

而根據我們說服的情境和目的的不同，我們可能需要第6步、可能不需要。有時我們只想讓對方認可我們的觀點，比如說服對方同意“讓女性工作對男性也有好處”；而有時你會希望對方改變自己的行為，比如勸你的伴侶戒菸。

幾個讓你更能說服他人的小技巧

1. 站在受眾的右耳邊進行說服

Marzoli 和 Tommasi (2009)做過一個實驗，讓一名女性去舞廳中隨機向176人（有男有女）討要香菸。他們發現，當該名女士站在人的右邊提出請求時，她說服別人借煙的成功率是她站在左邊提出請求時的2倍。

這項研究也證實了先前的發現：當語言資訊從右耳傳入時，人們更能注意到這則資訊，並對資訊進行分析。這可能是因為，人們更多使用左腦處理語言資訊，而左腦支配的是人的右耳，所以人們會對右耳傳來的語言資訊更加敏感。

2. 告訴對方“你有選擇接受或者不接受的自由”（套路好深……）

研究發現，當你需要對方為你做一件事時（比如讓對方捐錢、幫你幹活），如果你在提出請求之後，再加上一句“但是你可以選擇做或者不做”，會有多出1倍的人答應你的請求。

這是因為，人們不喜歡被剝奪選擇權。如果你對他們提出請求，他們會覺得你只給他們留下一個選項——幫你做事。而為了對抗這種被強迫的感覺，他們會變得更加“心胸狹窄（close-minded）”；相反，如果你主動指出對方有更多的選擇，會減少對方被你要求而產生的不悅，也會更平和地考慮你的提議(Carpenter, 2013)。

3. 在談論一件對方不喜歡的議題時，加快語速

研究發現，當你在說服他人去認可一個他們本身不喜歡的觀點時（比如，讓一部分父母接受“女孩子不早點結婚也不錯”)，適當加快你的語速會讓對方更容易接受你的觀點。這可能是因為，較快的語速會逼迫對方迅速做出判斷，而沒有時間去思考應該如何反駁你(Smith & Shaffer, 1991)。

4. 對談論一件對方很熟悉的事情時，要動之以情

當受眾對你談論的議題比較熟悉時，你要更多地在說服過程中加入情緒性的表達，讓對方從情感層面理解和支援你。因此，如果你不願意下班後開車接伴侶回家，適當的做法並不是理性地幫伴侶分析：“坐地鐵回家會更快”、“繞遠路實在浪費時間”；而是疲憊地表示，你今天真的太累了，希望早點回家休息。

相反，當你知道受眾對你傳遞的資訊並不熟悉時（比如，你給上級介紹一種新的概念），要多從理性分析的角度去說服對方，因為你需要幫助對方更好地理解和分析你提供的資訊（Zimbardo & Leippe, 1991）。

5. 提供一個反方觀點，並駁倒它

許多人在說服的過程中，傾向於只舉支援自己觀點的例子，因為他們害怕如果談到了反方的觀點，會讓受眾更加註意到自己說法裡的漏洞。但是，在論證自己的資訊的正確性時，如果你能舉一個反對自己的例子，然後駁倒它，會更容易說服你的受眾。因為當你舉出反例時，人們往往懶的自己再去想出更多反例；同時，當你證明反方的觀點站不住腳時，你也自然提升了自己觀點的可信度(O’Keefe, 1999)。

6. 說對方的話

你需要了解你的受眾，瞭解他們熟悉的領域、他們的說話習慣等等。當你試圖說服Ta時，你需要多使用對方經常使用的語言、舉對方熟悉的例子，這樣能讓你更容易說服受眾。因為一方面，使用對方常用的語言可以拉近你們的關係、增加受眾對你的好感，而人們會更容易被自己喜歡的人說服。

另一方面，在解釋你的想法時，如果能使用對方熟悉的領域裡的資訊，能更好地幫助對方理解你想傳達的意思。舉個例子，如果你用計算機術語，來向法律人士解釋一個問題，法律人士很有可能無法理解你使用該術語的意圖，並且很難與你產生共鳴（Zimbardo & Leippe, 1991）。

以上。

主動多參加一些活動，多交一些朋友。你不可能看了很多介紹交際的書以後，一下子就變的很健談。要在現實中鍛鍊。 不過你要突破的第一步就是放棄想靠看書來達到目的的想法，能讓自己思維變的開闊。 如果你總是說話前總要想想的話那不是很好的情況，說錯了不要緊，你只要把你想表達的表達出來就好。 建議如下： 1.多看相關書籍，如《演講與口才》之類的2.多與人交流。試著在公共場合向更多的人發言，哪怕說得不夠好，卻能提升自己信心 3.要培養自己的思維和邏輯能力，這需要平時的積累，多讀書看報 雜誌《演講與口才》，實惠實用。 稻盛和夫 《活法》：教你處事法則，生活哲學。 劉墉：《超越自己》《創造自己》《肯定自己》，這3本書很不錯。 還有卡耐基的《為人處事的基本技巧》、《人性的弱點》等等。

許久不答了，感覺自己都快荒廢了，不知道還能不能一語中的。筆者之前是能寫，之後是能說，現在或許以後會是能說能寫，我不是為了裝逼，我一直認為有“話”可知，有“話”可寫，才會有“話”可說。

說話從一個人的基本社交技能漸漸的演變為社會圈優勝劣汰的籌碼，這是人類社會發展的必然趨勢，所有的一切都越來越依託人際交往，現在，會說話也可以算一門技術，也可以因此很可觀的提高生活質量，隱性的需求越發剛性，越發實際。

我見過自以為很能說的人，他們以自己能說會道為榮，就像他們以為社交就是給人遞一隻煙一樣簡單，全程尷尬，莫名其妙，也許是我不合群？對於這些感覺，我只相信我自己，尷尬，對，真的很尷尬，但是我卻不能說。

當然，不屑於說的人也有很多，這種不屑於是區分於受眾的，你懂的。

如果非要給一個答案，那麼我建議你多讀書，即使你說不出來，在別人說的時候你也可以是明確贊同著點頭或反對著搖頭，這份確定裡面有你的自信。

真正會說話的人，詩詞歌賦能談，草XXX也能談。

　　好口才都不是天生的，都是慢慢在成長中鍛煉出來的。常言到好馬出在腿上，好人也在嘴上。同樣的一件事，說好了能救人，說不好能害人。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒！足見口才的重要性。大人物都有無以論比的口才，不論是引用故事，還是分析利弊，談判時的咄咄逼人，還是吹牛時的插科打混，那叫一個如魚得水，精彩萬分！簡單來講，就是永遠在舞臺中心，聚光燈下的人物。要想把事辦好，先要把話說好。好口才都是練出來的！

　　所謂練，有兩層本質含義，一個是學習，一個是練習。要學習別人怎麼說話的，然後分析揣摩，最好的辦法是把別人的好詞都能背下來。

①樹立目標：到什麼時候、達到什麼樣的標準；②大聲地講話：如果你的情緒已經紊亂不堪、如果你站在聽眾前怕得發抖,你就要特別大聲地講話；③迅速地講話：當你迅速講話時,你的大腦就能更快地發揮功能；（如果你能集中力量快速閱讀,那麼在你只用讀一本書的時間內,你就能讀兩本書,並且獲得更透徹的理解）；④適當地停頓：你在迅速講話時,在標點符號的地方作適當的停頓,這樣你就可以獲得戲劇性的靜默效果.這樣聽眾就能趕上你所表達的思想；⑤強調重要詞：在你想要強調的詞後面停頓一下,就能起到強調的作用.強調那些對你或聽眾重要的詞,例如,“你”這樣的詞；⑥聲音帶著微笑：如果你面帶笑容、眼含微笑,就能使你的話音包含著微笑.這樣你大聲而迅速地說話時,就能避免發音粗啞；⑦改變聲調：只要你能大聲地講話,你就能改變講話的音高和音量；⑧立即行動：當你鎮定自若以後,你就能用熱忱的、活潑的語調講話了.

三個小方法肯定有助於你提升自己的說話能力。

1.改變思維。提高結構化、系統化的思維能力，說得直白些就是概括能力。這個很重要，一旦你看問題的角度都順著個人的結構化去思考的，那對於你想表達的一件事、甚至是幾件事也有了非常清晰的思路，如此說起來話來就不覺得沒有條理。反正別人聽著會覺得說你的邏輯很清晰。

2.適應環境。如果你是因為周邊的環境感到膽怯、恐懼而害怕說話，那麼你要改變的是適應這個環境。比如你害怕在100個人的場合說話，那可以先開始在10個人的場合嘗試著發表自己的看法，漸漸地在人數多的場合說話，這樣對環境的適應就會有一個過程。

3.最佳化表達。在表達上可以透過一些技巧來緩解自身的恐懼感，首先是說話的語調要有抑揚頓挫的節奏感，太過平常的語調沒有重點，也沒有一定的說服力，同時也會讓自己不夠自信。其次適當的利用手腳的動作配合說話的語音語調，緩解焦慮感，讓聲音和動作處於同頻的狀態，相對來說人就會顯得放鬆些。

怎麼樣的訓練，能培養自己的好口才呢？結合了這些年的思考和一些課程的學習，總結了幾種行之有效的方法。大家可以透過以下幾方面去刻意練習，來提高自己說話的水平：

1.有效和高質量的閱讀--知識的輸入

好好說話的前提，是大腦裡需要有思想。而豐滿的思想，來自於長期大量的閱讀。

李笑來老師提倡，我們需要鍛鍊“隻字不差”的閱讀能力，將一本書讀透。在此推薦一本叫做《刻意學習》的書。這是一部講方法論的書，它讓我們知道了，任何技能都是可以練習的。

2.多嘗試寫作--知識的輸出

除了大量的閱讀，我們還要多嘗試寫作。知識不能僅限於輸入。透過閱讀，我們只是吸收了知識，還沒能轉換成自己的東西。而寫作，是將知識轉換為自身一部分的最好階梯。

在寫作的過程中，我們常苦於沒有靈感，文思枯竭，或是顧頭顧尾，擔心讀者看了沒有收穫，或是不滿意。其實大可不必如此。

我們沒有必要把自己看得太過重要。

開始寫作時，我們可以將文章分為兩種。一種是寫給自己的，只是透過文字把頭腦裡的想法記錄下來，可以較為輕鬆和隨意。另一種是寫給別人看的，更側重於分享，思路和論證需要更加嚴謹。

多為自己寫寫東西，慢慢的就會覺得寫作其實挺好玩兒的，也沒有什麼負擔和壓力。頭腦中的想法，常常能被我們付諸紙端。而網路，打破了時間和空間的限制，把我們的思考從東方傳到了西方，從現在儲存到了未來。

透過大量的閱讀和寫作，我們的頭腦裡遍開始有了大量的思想，他們都可以成為我們與人交流和分享的素材。

3.挑戰60秒語音輸出

相信絕大部分朋友都聽過羅胖每日的60秒語音分享。我每一次的收聽都收穫不小。羅胖能將一個深刻的觀點在短短60秒內表達清楚，還能同時推薦給我們一些產品、書籍或是專欄。他需要在60秒內表述清晰，還需要吸引廣大使用者的注意力。這是一件非常不容易的事情。也是個非常大的成就。值得我們一試。

60秒，是所有人都可以接受的一個很小的碎片化時間。學習在60秒內將一個事情陳述清楚，能極大的提高我們的邏輯性和組織語言的能力。同時，60秒的刻意練習過程，有目標-60秒內，也有反饋-時間的計數。是一個不怎麼耗費精力，卻能達到奇效的口才表達鍛鍊方式。

推薦大家每天花一點時間嘗試。相信久而久之，能達到質的飛躍。

4.錄製一個音訊/影片節目

一開始，我們可以從一個小的微信群分享開始。分享一本書的思考，分享一段文字，分享自己的一篇文章，或是分享一種學習的方法。若是能做到脫稿分享，自然是最好的。或是在喜馬拉雅電臺，開闢一個自己的小專欄--這裡是屬於自己的一片小天地，可以天南海北暢所欲言。說出來吧。

說出來，是最好的訓練。

若是不怯場，可以進行一場小型的影片直播。在觀眾面前，分享你所知道，或是想要分享的一切。

如果能走到這一步。那恭喜你啊！你已經能夠在大量的聽眾/觀眾面前，好好說話啦！

有這樣一份調查資料：一個人在工作上取得的成功，只有15%取決於知識和技能，85%取決於溝通與口才。但是，公眾演講，卻位居恐懼之首。

由此，我們得出，說話能力，除了技巧和儲備知識，更重要的是心態。

1、練習、練習、再練習

怎樣提高說話能力？我們先來了解說話能力5項內涵：積累語言的能力、組織語言的能力、聽辨語言的能力、表情達意的能力、場控應變的能力。我認為，首先要做到：

第一步：閱讀

閱讀也是知識儲備的過程，比如，每天早上讀報紙30分鐘，可以把自己的聲音錄下來，回過頭來自己聽一聽，看看哪裡可以改進？比如：語速快不快？聲音悅耳嗎？

第二步：背誦

背誦一些經典演講稿，對著鏡子練習，儘量做到聲情並茂，並且用錄影裝置把自己的演講過程拍下來，回過頭來看看，哪些地方還可以提升？比如：你的肢體動作，面部表情，甚至衣著和妝容，改到自己滿意為止。

一個人最少要透過163次重複回憶，才能記住一件工作。勤於練習當然會給你更快的回饋，少則一個月，多則一兩年，你會發現，當你胸中有丘壑的時候，首先就可以做到：言之有物。而且，當你發現有話說的時候，也會自然而然的自信起來，樂意和同事朋友多交流。

第三步：技巧

學習專業發音技巧、演講手勢、控場能力，包括好的演講稿的撰寫，術業有專攻，你可以透過閱讀專業書籍學習技巧，也可以透過觀看名家演講總結經驗，還可以學習一些演講課程。不過，沒有任何書籍、課程或導師，能幫你一蹴而就，所有技巧都建立於你的專注投入、反覆練習。

2.會說話，說好話，好說話

說話的最高境界，就是會說話、說好話。同理心，多讚美，有耐心，表善意。

很多時候，你怎麼說比你說什麼更重要：要記住，誇誇其談者一定不是一個受歡迎的談話者，認真聆聽者卻能夠給予最好的迴應。生活中，大多數人不是為了理解而傾聽，而是為了迴應傾聽。無聲語言更可表情達意 ，人際交往中的目光禮儀，微笑的表情，可好的語言相輔相成。

會說話，說好話，沒有什麼技巧，而你只要真誠以待，就可掌握。

首先，必須要強調一點，那就是說話的能力是技術，就像跑步、游泳、騎腳踏車一樣，正確的方法加上堅持不斷的練習，一定能讓我們的說話能力達到滿意的高度。

認清是技術之後，還有一個好處，那就是不必把說話能力和自己的智商乃至情商掛鉤，我身邊會有這樣的朋友，他們往往會以為自己的說話能力不強，是因為自己的智商、情商、能力問題，就會感覺非常有挫敗感。

實際上，當我們把說話能力看作是技術之後，就知道我們不需要懷疑自己，只需要兩點幫助：好的方法和堅持的練習。

對於感覺到需要提高自己說話能力的朋友，我建議從四個角度審視自己。

第一個角度，我是不是缺乏必要的專業知識？

說話是傳達資訊、表達觀點的手段。可是如果沒有資訊和觀點要表達，那就是巧婦難為無米之炊了。工作中也是一樣，我們面對一個問題，如果心中根本就沒有答案，那麼就算你的說話能力再高，口若懸河也只是離題萬里。

所以，暗暗的問自己一句，我是否掌握了足夠的專業知識？

如果沒有，那就不是說話能力的問題了，趕緊回去補課吧。

第二個角度，我是不是缺乏必要的邏輯思維？

另一種情況是，我們掌握了充分的專業知識，但是卻沒有足夠的邏輯能力，這個時候，我們在面對問題時，往往無法梳理出當前的重點；我們心裡也有很多想說的話，但是卻無法提煉出哪些是觀點、哪些是論據，如何用一二三點將這些內容組織起來。

如果在你腦中就是碎片化的內容，說出來的時候，怎麼指望成為條理清晰的表述呢？

這個時候，我們就需要提高一些邏輯思維能力。

推薦三本非常實用的書籍。

《零秒思考》《金字塔原理》《學會提問》

相信在這三本書的幫助下，你在邏輯思維上，會有一個大的提升。

第三個角度，我是不是缺乏必要的表達技巧？

只有回答了前兩個問題之後，你才能確定是不是你在表達技巧方面需要補課。

我身邊確實有這樣的同事，他們專業知識豐富，邏輯思維嚴謹，他們可以用圖紙很清晰地表達自己的想法，但是如果讓他們站起來發言，就會磕磕巴巴不知所云。

那麼這個時候，我們才能確定是表述出現的問題，再去尋找相應的書籍，來幫助我們提高表達的技巧。

同樣，推薦三本非常實用的書籍。

第四個角度，我是不是缺乏必要的練習？

擁有了知識，並不代表我們就熟練掌握了技能。為什麼說表達能力就像是跑步游泳騎腳踏車一樣的技術？掌握好的方法還不夠，還要經過大量的練習。很多你看到的優秀的表達者，其實背地裡都進行過大量的練習。

我認識一位知名的演講教練，他告訴我，準備一場30分鐘的演講，四五十遍的練習只能算勉強合格。很多新東方的老師，課上舌燦蓮花，其實也是背後的苦功，他們要一個字一個字把上課所有要說的話寫成十幾萬字的逐字稿，再經過極其痛苦的試講，才能呈現出那樣的效果。

所以，拋棄幻想，不要以為這個世界上都是天才，也不要把自己當作天才，只有練習，不斷地練習，才能讓你成為更優秀的自己。

經過這四個角度的自我審視，相信你已經知道自己努力的方向了。

用讀書解決一切問題，解決一切讀書的問題。

管理者的最基本能力就是有效溝通。‍‍溝通是一切成功的源泉。在職場中培養自己的說話技巧非常重要，關係的日後職場生涯是否順利。

【1】真誠

良好的溝通關鍵有兩條：一是以真誠之心待人，二是以寬忍之心容人。想要與人長久順暢地溝通，首先要為人真誠，不玩虛的、不矯揉造作。

有一句話是你就是你的內心的鏡子，當你猶豫是你的眉頭緊皺當你開心時別人能感受到你的快樂，同樣當你說謊時別人能感受到你的虛偽和不安。所以當你真誠的時候你就有勇氣大膽和對方交流。

【2】事前做好準備

很多時候對談話時沒有達到預期效果的擔憂，以及隨之而來的緊張感，都源於準備的不充分。平時要注意素材的積累，多關注一些時事等談資，可以準備好臺詞與演講稿，與人交談才不至於肚裡空空不知所云。

【3】注意邏輯與條理

說話要有邏輯，條理要清晰。讓對方快速地理解你要表達的想法，提高交流效率。 第一，說話要有條理性，說話最好是“一二三”排開，這樣表達起來清晰明瞭，對方也能很好理解。 第二，說話要嚴謹，說出來的話是有邏輯性經得起推敲。

【4】勇於試錯，多做覆盤

遇到狀況時大膽去說，說錯幾次，覆盤下哪裡說得不對。觀察別人的感受與反饋，好的地方，以後多發揮。不好的地方儘量避免。

然後觀察別人怎麼應對這類交流，進行總結，在心裡模擬場景練習下次遇見這類狀況時，進行針對性的練習，肯定會收到好的效果的。

以上思維方式和技巧都需要慢慢的訓練。相信你經過刻意的練習之後，你很快就能學會好好說話。

說話技巧就像武功，只有招式那是不夠的，更重要的是內功心法，所謂“世事洞明皆學問，人情練達即文章”，真正會講話的人，講話的各種技巧一定是建立在通曉人情事理的基礎上。

然而通曉世事並非讀幾斤書就可以達到，需要閱人無數經過紛繁世事，誰都教不了。

所以這裡有幾個小技巧可以分享：

1.夸人之前要洞悉對方的心理，一個穿著新衣服的姑娘不希望你誇她考試成績好。

2.多練習邏輯清晰的表達方式，比如跟人提要求可以先提出來，再補充說明，不要一開始說一堆說明讓人不知道你要提什麼要求。

3.把同一件事用“不想給對方帶來困擾的客套”表達出來。舉個例子，印表機你的材料打到一半，同事插進來列印，他去取列印的東西，你心裡想的是“不要把我的材料搞亂啊！”但是講出來並不好聽，怎麼辦？——“XXX你把我的材料放在那裡就好，別讓我的材料把你的材料搞亂了哈！”

4.解決兩人矛盾時，幫他們找共同敵人（最好是自己），自己開不了口的尷尬時，讓死黨跟對方處於同一戰線後開口提示（比如之前答過題的，同事忘記隨份子錢，你安排死黨私下跟他討論，死黨自己隨了多少再問他隨了多少，他就會想起來，也避免自己開口的尷尬）

5.一句話能誇很多人，順便都帶上。“我就說A文章寫得讓B都連連稱讚，原來是C的得意門生！”

6.談一點禁忌，就是讚美的時候不要用判定句式——“這個東西很好看。”“很美。”太生硬，要用靈活的句式，加入延展性，利用表面的嫉妒和訴求表達讚美，“這麼好看的東西怎麼被你撿到寶了？我也想要……”

其他的太多了想起來再寫吧，不成系統都是社會大學教的，大家請多多指教給我做老師。

記住小技巧，多經歷事情多思考，要有敏銳性知道自己哪些應答不是很妥帖，記在心裡思考更好的方式，下次就能派上用場。

名片：牆笑裂 搓衣板上練劈叉的職場探索者，外逗慧中，讓小牆教你做職場上打不死的小強。