最近在看安妮寶貝以新筆名“慶山”所著之書《素年錦時》。全書以春夏秋冬分章，散文隨筆的文字形式表達探索自我與外在環境的及內心世界的關係。家庭、童年、回憶，娓娓道來，有種對自我的放過和對世界的釋然。文中的字字簡練，似乎可以看到一個女童從小到大的所有經歷和內心世界變動，由人思己。愛著一個人 併為之所愛

如同在旅館的梨花樹下小坐

清茶淺酌 花好月圓

字字珠璣，與安妮寶貝的前期小說相比，更加寫實，更加生活。從書中也許你會看到自己過去的影子，也會想起身邊的親人，你會憶起曾經思慕的男子，你會發現依然愛著自己。生活本就是一場修行，何不釋然了悟些呢？

推薦畢淑敏的《你要好好愛自己》，這是畢淑敏2015年推出的，書中透過50個療愈故事，帶你找回最好的自己。“無論過去發生過什麼都已逝去，無論你對將來有多少設想，都還沒有發生，我們活在當下。”這是書中讓我印象非常深刻的一句話。

這本書告訴我們要接受自己的身體，接受自己的容貌，無論美醜。知道自己的長處和短處。接受不可改變的東西，然後去挖掘深藏在自己身心中的美好。

有機會大家一定要去看一看這本書。因為它教會你愛自己，愛別人，做一個對得起自己的人。

我想和你分享的這幾本書，不僅可以提升女性氣質，更重要的是幫助你作為女性，實現自己的價值。

這幾本書分別從職場、獨立、成長、療愈角度，給讀者以啟迪。 以伍爾芙《一間自己的房間》中的一句話所說，就是“你必須照亮你自己的靈魂，以及它的深沉、淺薄虛榮與慷慨。”

1.桑德伯格《向前一步》，豆瓣評分8.1

這本書被評為女性的職場必讀。作者桑德伯格是全球最成功的女性之一，是美國薪酬最高的女人。 在這本書中，桑德伯格女士深刻剖析在職場中男女不平等現象的成因，並用自身經歷來鼓勵女性更加自信、勇敢、在職場與人生中向前一步。 如果你也曾經不知道怎樣在職場上晉升、上進、走得更遠，千萬不要錯過這本書。

2.伍爾芙《一間自己的房間》，豆瓣評分8.5

伍爾芙，英國女作家，二十世紀現代主義與女性主義的先鋒。 這本書是伍爾芙的講稿，整理成書。一個女性若想要奮鬥強大，外觀上的美麗遠遠不夠，你要自己給自己資本、力量，獨立後方可談自由。

3.張德芬四部曲《遇見未知的自己》，《重遇未知的自己》《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》

張德芬最著名的四部作品，多年的身心靈脩行後寫出的心靈成長感悟。可以把它當作你的心靈療愈書籍，無論你是遇到了情感上的難處，還是沉陷在現在的生活模式中，或者想要擁有嶄新的人生，她都會給你引導和建議。

4.素黑《如山、古樹和我》

如果你不喜歡“心靈雞湯”式的說教，那不妨來看一部小說吧。素黑是心靈療愈師，也是北京大學社會學專業的學生成長導師，寫過許多心靈療愈書籍。這本小說結合了她遇到的那些人和事，講述心靈名醫療愈自身傷痛，重新上路的故事。 願這些書幫助大家自我成長、遇到艱難時獲得療愈、在職場中向前一步，並實現自身價值。

想看書充實自己，首先要知道是想充實自己的哪個方面。比如與人溝通的能力、專業知識運用的能力、邏輯思維的能力等等，然後再找對應的書看。我覺得對於一個成年人來說，有些能力無論是做什麼工作都是不能忽略的。所以我推薦以下幾本書。

首先，閱讀的能力是首當其衝的。你要想透過閱讀來提升自己，就得要保證自己閱讀之後有收穫，否則讀得就沒有意義。這也是為什麼很多人困惑讀了那麼多的書，還是過不好這一生的原因。趙周的《這樣讀書就夠了》，我覺得是非常好的提升閱讀能力的書。

書中強調的是以學習者為中心，而不是以書上的知識為中心。透過RIA的便籤學習法來培養自己的思維模式，把書上的知識與自己的經驗結合起來，打造學習力的三個維度，構建自己的知識體系，這樣才能真的將書中的內容為我所用。這才是真正的學習。而不是積累了很多個毫無關聯的知識點，拆為己用才是真正的學習。

獨立思考的能力。以前的應試教育讓我們習慣於應和老師，習慣了找標準答案，卻忘了有些事是沒有標準答案的，我們需要靠自己的腦子來思考，要學會批判性思考，不能再人云亦云了。

《哈佛的6堂獨立思考課——精英們都在學的自我意見建立法》講述的就是如何建立自我意見，以及如何打造強大的思考力。

子曰：學而不思則罔，思而不學則殆。只有透過不斷地獨立思考，多用批判性思維去度量，才讓自己的意見更有說服力時，只有如此，你才具有競爭力，才能讓自己在如今這個快節奏的社會脫穎而出。

溝通能力。每個人都不是獨立存在的，所以他無論是與同事、上司或者客戶，甚至普通的朋友、鄰居、家人之間，都是避免不了溝通的。為什麼有的人能迅速地適應職場，能順利地完成各項工作，答案就在《溝通聖經——聽說讀寫全方位溝通技巧》這本書裡。

這本書是從聽、說、讀、寫、打電話、做報告、面試、演講等各個角度詮釋了與人溝通應該如何做。還有怎樣利用各種視覺輔助工具，來幫你解決各種溝通中的難題，書中還有練習題以及參考答案。

邏輯思維能力。我們越來越知道，其實書上的知識並不太重要，重要的是我們如何把書上的知識變成我們的能力。在我們解決日常生活中的問題時，很多人迷信套路，又常被套路所套。《隱性邏輯》這是一本幫你搞懂各種套路背後的邏輯的書，書中還列舉了大量的例子和解決方案。這本書告訴你怎樣透過練習，從不同的角度看待相同事物的靈活性，打破原來的思維方式，走出死衚衕。

《隱性邏輯》的作者卡爾諾頓告訴我們：並不是思考本身讓我們舉步維艱，而是我們的思考模本不對！而這一切可以透過訓練得到修正。

最近看的一本書，感覺不錯，推薦一下。

《深度工作》，稱它為資訊時代一項永不過時的技能是一點都不誇張。

現在走在路上，等車時，甚至過馬路都能看到有人拿著手機。反觀我自己也是等地鐵的幾分鐘都想拿出手機。一直自認為自己充分利用時間，但是看了《深度工作》才發現自己越來越無法專注做一件事，正是因為自以為是的充分利用時間，手機把生活中碎片時間全佔了，導致自己大腦被重新編排，當你想要專注的時候發現自己很難擺脫時刻分心的習慣。

但是不管任何領域，只要你想有所收穫，成就，那就一定缺少不了專注、匠心。凡事最怕專注。

書中從這每個人都關注的問題引出：

“新經濟形勢下　那兩種人註定成功？”

資訊時代，大批職業被智慧替代的時代，作者卡爾。紐波特也是計算機專業，他認為兩類人註定會成功：

1。 能夠利用智慧機器進行創造性工作的

2. 是自己所在領域的箇中翹楚。

而這兩類人共同的核心能力是什麼呢？

1.迅速掌握複雜工具的能力

2.在工作質量和速度方面都達到精英層次的能力

而這兩種核心能力則都是基於你是否有進行深度工作的能力。

看了這本書，不僅讓你明白深度工作的重要性，更教你如何鍛鍊深度工作。

專注誰都知道很重要，但是《深信工作》這本書不僅告訴你深度工作的重要性，更是給你提供了很多如何專注的方法，當然書只是給了你方法，真正達到深度還需要你不停的努力，如果你想讓自己頭腦發揮到極致，就要努力學習路過舒適區和恐懼。

關於人生，看看《平凡的世界》和《活著》。生活不容易，但是別忘記努力並勇敢地活著，要有追求。

關於婚姻，看看《圍城》和《我們仨》，你會知道婚姻就是圍城，城內的人想出來，城外的人想出去，但有些婚姻是多麼美好。

關於歷史，《萬曆十五年》寫出明朝封建統治下的社會政治經濟，所有的歷史都是現代史，學著用多視覺去看問題。

關於友誼，《追風箏的人》是兩個男孩子的故事，有人性的背叛和救贖；《螢火蟲小巷》是兩個女孩子的友誼，誰說女生只有塑膠姐妹情。

關於成長和子女教育，可以看看《無聲告白》和《小小小小的火》，永遠記得，你呼吸著的每一個瞬間，都應該去過你真正想要的生活。

溫情的，可以看看《島上書店》，每個人都是一座孤島，因為書，我們不孤單。

看到這個標題的時候，剛剛看完了《溝通的藝術》，受益匪淺。從去年開始，從寫文，到閱讀，感覺自己進入了一個新的通道。心態原來越平和，和女兒的同步越來越好。剛才匆匆統計了一下，半年來閱讀的書目有好幾十本了，自己都感覺好震驚。

如果想充實自己，我覺得主題閱讀的方式最好。我的建議是如何讀書開始，到如何筆記，再到如何有效安排時間，最後進入真正的專業學習通道。

關於如何讀書，我極力推薦《如何閱讀一本書》《如何有效閱讀一本書》;關於如何做筆記，推薦《實用型閱讀指南》,《高倍速閱讀法》;如何安排時間，推薦《極簡工作法則》《梳理:從混亂到有序，人生提效50%》。

對於專業書，個人認為《溝通的藝術》是個人必讀，提升情商的有效法寶，《必然》是開啟未來世界的必讀書目，其他的經典書也有特別多。

所以，讀書，充實自己，永遠在路上，只要開始，不愁沒有收穫。

一般人說想充實自己，基本上是希望自己的核心有根本性的提升，所以休閒閱讀的小說散文就不推薦了，推薦幾本我覺得很大程度上改變了我的思維的書吧。

《少有人走的路》

如果一個人剛剛從校園步入社會，只推薦給他兩本書的話，我會推薦這本《少有人走的路》和《溝通的藝術》。覺得這兩本書是從象牙塔邁出的最佳階梯。

《少有人走的路》對當時的我簡直是顛覆性的改變。讀書時，瓊瑤劇告訴我們愛是傷春悲秋，武俠小說告訴我們愛是衝冠一怒是生死相許，可是現實哪裡有那麼多戲劇性，這時候需要有人告訴你“愛是自我完善”，是修正自己的行為，鍛造自己的思維，錘鍊自己的意志，走上那條或許少有人走，但是通向優異的路。

《自控力》

如果說《少有人走的路》告訴我們要改變，《自控力》則告訴你如何改變，“變好”是一個漫長的過程，我們需要對自己的大腦，自己的惰性知己知彼，《自控力》不是雞湯，是深入淺出的理論書籍，一個個有資料和科研支撐的觀點，幫我們認識自己，改變自己。

《零秒思考》

這本書功能就比較專一了，當你想變得更好，先要學會有效思維，而理性有效的思維，是可以鍛鍊的。一張A4紙，你就可以覆盤自己的思維，從而有效改進，通往理性的路是幸福的，你會愛上那個思維縝密反應迅捷的自己。

《溝通的藝術》

如果說前幾本書都是在內化自己的話，這本《溝通的藝術》在教你如何優美的把自己和社會連線。

把自己的思維有效交付，是這個快節奏的社會的溝通聖經呀，從“我想說”到“我怎麼說”，就像從詩人到演說家，有足夠溝通能力的你，可以體會職場的遊刃有餘了。

《成功心理學》

在無數次半途而廢后，我覺得自己對成功有心理障礙，於是買了這本《成功心理學》，同樣的，這不是雞湯，而是一本厚厚的成功之路，認識你自己的優勢和劣勢，把你的心理狀態和成功對接，這樣的書，再厚也值得讀是嗎？

妹妹剛參加工作時候打電話給我，要推薦書給她，因為飯局上會“接不上話”。想要展開有點格調的話題，就要有一點歷史地理基礎了。

《史記》或其他史書

選史記是因為作為歷史書籍，它太有代表性了，史家之絕唱無韻之離騷嘛，兼具文學性和歷史性，並且還不算太難讀，讀完史記，做研究不好說，聊天和以此為基礎再讀別的歷史書籍是夠了。

《地理學與生活》

這是一本很專業的書，也可以作為愛好者的地理基礎讀物。

說他基礎，不是因為簡單，而是因為足夠好，格局大，知識框架好，理論紮實，表述又深入淺出，可以說，讀了它，再讀別的書籍，都是對它的補充了。

《海洋與文明》

這本書很有意思，說是地理吧，其中又結合大量史料。明明是社科理論書，讀起來卻又趣味十足，法老的美女船，迦太基的戰象，遠渡重洋的陶瓷等等，就像一張嚴謹的大網上掛滿琳琅滿目的貝殼，讀起來很美，也得到了系統的知識滋養。

以上就是關於充實自己方面，根據我的經驗的推薦，希望這些書對你也有所助益。

首先，還是要看充實自己的目的是什麼？才能有針對性的去甄別遴選。

但是，只要有一些可能性，建議還是暫時放下目的性，就去一心一意的去讀經典!各種各類的經典!

讀書要趁早，尤其讀經典要趁早!回想一下，那些厚重的經典的難啃的書，我們是否都是在學生時代，至少是青年時代，用力讀下來，打下的基礎呢？

讀經典不會立竿見影，但是卻潤物無聲，他能傳遞給我們一整套的視野和方法。即使是從功利的心態上看，也是很值得的。

比如，莫泊桑的《漂亮朋友》，有人性，有兩百年前的法國風土人情，而且也很適合做一本職場書來讀啊。

莫提默的《如何閱讀一本書》，傳遞了一整套的學習方法論，而且書中就給出了一個經典閱讀的書單，這個書單本身就超級經典。

湯因比的《歷史研究》，不但開創了大歷史觀，大文明觀，而且極富跨界思維，用來做創新學的教程也很經典。

更不用說中國的《周易》，可以這麼說，要帝王術有帝王術，要房中術有房中術，要生意經有生意經，要辯證法有辯證法。甚至有人從“群龍無首，吉”，讀出了區塊鏈去中心化的思想。

至於什麼是經典，其實因人而異。對於我來說，看過，記過筆記之後，過一段時間，也想不起來要再看，就不算經典。過後還想要看，幾年後還能想起來要再看，這個差不多經典了。

《超級閱讀術》本書的作者是日本作家齋孝騰

本書寫的是關於讀書的一切，如何比別人讀得更多，比別人讀得更精，如何把讀到的知識，用於生活工作？

這本書用大篇福講述了讀書的好處：

讀書首先可以鍛鍊人的思考能力。

只有集中精力讀書，才能提高思考能力，才能將從書本里獲得的知識變成自己的知識。把讀書變成一種習慣，可以培養自己，快速攝取知識、理解內容、抓住要點的能力，並將這些能力透過你的談吐表現出來。如此培養起來的思考能力，一定能成為你工作上的強大武器。

讀書可以增大人的抗壓能力。透過讀書，體驗先人們體驗過的事物，能提升自己的理性經驗值，這樣我們對未知的事有了一定了解，這樣壓力也能減輕一點。

讓讀書成為一種習慣，培養自己成為積極進取的人。

本書的開始講述了讀書的大量好處，接下來詳細講述讀書的各種技巧和要領。全文內容如下：

第一章：介紹培養讀書習慣的秘訣

第二章：介紹以大量讀書為目的的速讀全技能

第三章：介紹以提高讀書質量為目的的精讀全技能

第四章：介紹將讀書效率最大化的選書全技能

第五章：介紹將讀書收穫的知識用以工作的全技能

其中給我印象最深的就是第五章。讀書有兩種目的。 一種是為了享受的讀書。這種讀書以讀書本身為樂趣，以獲取資訊和知識為樂趣的讀書也包含其中。另一種以獲取利益收取資訊為目的，即以輸出為目標的讀書。

我們首先明白了自己閱讀一本書的目的，這樣對於我們閱讀書本的方式也各不相同。例如我們閱讀的目的是為了愉悅自己，那麼在閱讀這本書的時候，我們可以放慢速度，慢慢欣賞書本，在這個過程中只求自己開心，快樂就好，不管讀過之後是忘記了還是能記起來，這都不重要，重要的是這個，過程我們心情是愉悅的。但如果我們是為了能夠，學習一種某種知識技能的話，那麼我們透過讀完一本書之後就，得學會這種技能，這樣我們閱讀就得有重點，有技巧，反覆的閱讀。

在我覺來，《超級閱讀術》這本書透過介紹如何掌握閱讀書本的基本和閱讀的各種技巧，這樣對於自己知道自己想要些什麼，想讀什麼書，為什麼要閱讀這些書，對於充實自己能起到，很大的作用。

推薦3本對我影響很大的書。一本讓我認清了自己的目標，另外兩本為我實現自己的目標提供了幫助。這3本書就是《財務自由之路》，《深度工作》，《溝通的藝術》。

下面詳細說說理由。

（1）《財務自由之路》

這本書的作者被稱為“歐洲第一金錢教練”，“歐洲巴菲特”，影響了很多人走上理財投資之路，而我就是其中之一。

在這本書中，作者強調了設定目標的重要性。沒有目標，無論你做什麼，似乎都無所謂。一旦有了目標，你的行為就只有兩種結果：要麼靠近目標，要麼遠離目標。因此，你必須有所取捨。

在這本書中，作者指出，責任和權利就像一根木棍的兩端，是一體的。因此不要怨天尤人，不要指望別人，要自己扛起責任，這樣，做事才有主動性，才能發揮最大潛力。

在這本書中，作者透露了賺錢的秘密：努力成為專家，為儘可能多的人提供價值。這也是我努力的方向。

這是一本理財書，但不僅僅是一本理財書，可以說是我的人生之書，給了我非常多的啟發。

（2）《深度工作》

這本書也是我大愛的一本書。反反覆覆看了好幾遍。這本書給我最大的收穫是，讓我意識到，手機只不過是一種工具，跟農民的鋤頭，木匠的鋸子沒什麼區別。然而，對於這種“工具”的迷戀，不假思索的使用，讓我們的時間碎片化了，讓我們失去了專注的能力。

此外，書中關於不同深度工作模式的講解，也給我很大啟發，讓我能夠更加有效地利用時間。

（3）《溝通的藝術》

之所以推薦這本書，是因為我最近忽然意識到了溝通能力的不足。因為這個原因，工作差點出簍子，這也讓我開始重視溝通能力的培養。仔細選擇，比較之後，我選了這本再版了很多次的書。

這本書又大又厚，看起來要花不少時間，我目前還沒看完，但是已然收穫很多，比如：在職場中“自我暴露”到什麼程度合適？如何運用非語言工具？有哪些策略可以讓我們避免衝突？溝通高手是什麼樣的？。。。

這本書系統又全面，不僅有助於職場溝通，也有助於讓家庭更幸福穩固，總之對於提高溝通能力，培養良好的人際關係很有幫助。因此很想推薦下這本書。

讀《中國通史》的時候，看過幾句話，‘書籍點燃希望’‘智慧創造財富’‘學習改變人生’，讀書能改變一個人的思維，進而改變一個人的行為，透過閱讀來充實自己是最便宜的一種自我投資方法。

01.前幾天看克麗絲特爾.潘恩的《會賺錢的媽媽》，當今社會全職媽媽還不是一個好媽媽，全職媽媽要會賺錢才是一個好媽媽，鼓舞每一個想實現財務自由的人，要勇於嘗試。這本書主要是擴寬每一個人賺錢的眼界，從技能，天賦，知識，激情去挖掘自己賺錢的潛能，並列舉多種商業構想，商業特徵，更重要的是講述財富自由的7大價值觀。書中有大量的竅門和真實案例，手把手教你如何創造財務，如何面對創業過程中出現的問題，做到家庭事業兩不誤，正確看待失敗。並且講述如何慷慨解囊，幫助他人，閱讀本書，可以站在更高角度尋找更合適的創業機會。02.而布蘭登的《一本小小的紅色寫作書》，更是有20條放諸四海皆適合的高效寫作原則，本書從結構，風格，可讀性教你寫出結構分明，條例清晰，重點突出令人深刻的文章。當今社會無論科技怎麼發展，語言的組織能力更是重要，一條資訊，一場會議，一次報告，一個簡單的自我介紹，無不需要用文字來表達。03.另外，威廉.西爾斯的《西爾希親密育兒百科》，本書可以說是育兒屆的新華字典，哪裡不會翻到哪裡，本書的主旨是滿足寶寶的各種需求，建立親密的育兒關係，書中所有教育方法嚴謹周密，並且都是經過調查和長時間的驗證得出的。面對新手媽媽，總會有這樣的困擾或是那樣的無奈，面對孩子的吃，喝，拉撒，睡，都是對應問題對應分析，只有你沒有想到的，沒有書上沒有的。

好好學習，天天上學。讀書不辛苦，不讀書的人生才辛苦。

非虛構類中關於寫作閱讀類的書。這類書一般相對比較淺顯，普適大眾推行，理解起來比較容易，而且閱讀完之後對自身如何讀書，怎麼讀好一本書，讀書之後如何轉化成自己的養分有更深刻的理解。推薦以下：

夏丏尊、葉聖陶兩位文學大家合作的《文心》中枚叔說“特意求深切，結果往平平;有時無意中說幾句，寫幾句，重新回味，卻更是深切不過的了”。這是對於寫作在日常養成隨時記錄的習慣最好的詮釋。

這與日本作家奧野宣之《如何有效閱讀一本書：超實用筆記讀書法》中關於如何透過筆記來閱讀一本書的方式：“隨想筆記――關注自我思考，把有意思的一些想法記錄下來”有異曲同工之妙，無意中的想法可能是靈感的火花。

有輸入才能有輸出。輸入的關鍵就是閱讀速度，如果你的閱讀效率跟不上就會造成閱讀效果大打折扣，最終就會導致漸漸失去閱讀的興趣，結果對於充實自己這件事就是不了了之。《溝通聖經：聽說讀寫全方位溝通技巧》裡面專門介紹了增進閱讀速度，提高閱讀效率的方式，作為技巧之一對自身的成長有重要的作用。

以上。

2017年下半年，我加入了一個寫作課，第一課老師講的就是怎麼讀書，到現在幾乎一年的時間我讀了70多本書，在讀書的過程中我發現如果想要透過讀書充實自己，首先應該有三步走，第一步就是泛讀，不管什麼書都拿來讀讀，這是為了尋找自己讀書的興趣。第二步就是讀那些跟自己工作和專業有關的書，因為我是做心理諮詢師的，所以到後期我就開始主攻，心理和教育方面的書籍了，因為這和我的工作密切相關，第三個步驟是產出，這個時候就不是為了讀書而讀書，而是為了可以分享而讀書。我們分享的目的，是為了內化書中的知識，讓自己更好的掌握知識，進而達到充實自己。

因為不知道你具體做哪方面的工作，我就推薦基本邏輯和自我提升方面的書吧，因為在我讀書的過程中我發現邏輯思維和自我提升特別重要，邏輯思維可以讓我迅速掌握書中的內容，而自我提升可以幫助我達到自己的目標。

《一本小小的藍色邏輯書》頁數很少，內容很多，適合邏輯入門閱讀。這本書可以讓我們大致的對邏輯有一個概念，並且練習運用邏輯方式去思考，解決問題的能力。

它還有一本姐妹書一併推薦給你《一本小小的紅色寫作書》，他們是同一個作者。

《一本小小的紅色寫作書》和邏輯書的特點很類似，都屬於頁數少，內容多，關鍵作者的邏輯思維能力非常強，而且在書裡還有練習，讓我們寫作的時候可以條理清楚。

想學好，學紮實東西，這兩本書可以作為入門，一本幫助自己理清思路，一本幫助自己輸出。

《成功心理學》超大版本，而且超厚，內容更不必說了，這是從實驗和實證的角度，來幫助你認識自己的成功潛能，並且透過心理學的方法讓人找到自己的成功之路的書。

對於對未來和自我都迷茫的人，猶如一盞明燈，我們既可以透過書中的測驗瞭解自己的優缺點，又可以透過實驗理論來指導自己的行為，讓自己儘快行動起來。

《溝通聖經 聽說讀寫全方位溝通技巧》這本書是被鼴鼠的土豆長草的（我參加的就是她的寫作課，人超實在，做事認真，只是不愛閒聊。）

這本書可以階級你人生中的80%的問題，如何傾聽別人，怎麼說出別人喜歡聽的話，在溝通中需要注意哪些方面，如何識人。怎麼讀書，怎麼演講，如何整理資料撰寫報告，幾乎工作中遇到的一切問題都可以從這裡找到答案。

這可不是乾巴巴的雞湯或者條條框框堆砌起來的觀念書，這本書再版五次，暢銷英國三十餘年，書裡面理論和實際結合，讓我們知其然，然後知其所以然。想提升自己這本是不能錯過的重中之重。

人活著 不能老想著工作，提高自己，我們還需要有自己的溫度。在這裡我推薦你看本能給自己希望的書《疼痛吧指頭》。

眾多大佬聯袂推薦的孤獨症者的父親寫的心路歷程！這本書讓我們看到了一些我們平時看不到的一面，當面對一個一生都可能無法改變的疾病的時候，作為父親是如何竭盡全能的為這個孩子康復作出努力的，一個家庭三個殘疾又是如何出現了哈佛教授，大學教授等4個高知分子的？

生活處處有希望，只是我們需要你有一顆敏感的心，和一雙發現美的眼睛。

願你能透過這些書，提升自己，發現生活處處有春光。

想充實自己我建議讀職場類的書，讀完對提高職場能力也有很大幫助。不但充實，還是充電。

我讀過3個方面的職場類書籍，推薦給你：

1.思維方面：

《終身成長—重新定義成功的思維模式》介紹了固定型和成長型兩種思維模式，也體現了我們在應對成功與失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。透過兩種思維方式對比，告訴我們努力比才智更重要，透過努力可以改變能力。在追求成功的道路上，探索新知勝於裹足不前。不畏懼失敗，從失敗中學習。以成長型思維模式看待問題，我們就會擁有超強的復原力、承受力和行動力。走向成功的路上，每一次選擇都打上了成長型思維模式的烙印。

2.溝通方面：

《溝通聖經—聽說讀寫全方位技巧》是一本給你提供全方位溝通技巧的書，幫助增進職場溝通技巧或溝通能力。書中涵蓋了生活工作中聽說讀寫所有可能的溝通情境所需要的溝通技巧。無論什麼樣的溝通情境，溝通的基本方式是不變的，以最恰當的方式準確表達資訊和情感，才是真正的溝通。掌握全方位溝通技巧後，職業發展和個人進步也是順理成章的事情。

3.寫作方面：

《文案創作完全手冊》是作者羅伯特·布萊結合多年的實戰經驗，教文案寫手怎樣一步步寫出銷售力。書中強調“廣告的目的不是要討好、娛樂觀眾或贏得廣告大獎，而是要把產品賣出去."運用文案寫作技巧，挖掘產品賣點，直擊使用者痛點，寫出有說服力，引導使用者下單購買的熱銷文案。書中列舉的寫作技巧，不僅適合文案寫作，還適合自媒體寫作，即使不是文案寫手，依然可以透過學習賣出自己的產品（自媒體文章本身也是一種產品）。

目前還有一本<高效能人士的七個習慣>在讀，讀完後再分享。

這個年代，沒有終身成長的思維，不懂得溝通技巧，再不會寫點東西，職場很難有發展。有空看看這些書還是有好處的，我剛看完還寫了讀書筆記，一起成長！

強烈推薦《第五項修煉》，作者是管理學大師彼得.聖吉。雖然內容是如何建設學習型組織，偏向管理，但是書中的全部內容對於個人提升都有著不可估量的益處！他強調學習型組織有五項修煉，包括:自我超越，改善心智模式，建立共同願景，團體學習和系統思考！如果能在大學的時候讀到這本書，並且能夠按照書中的要求去鍛鍊自己，提升自己的思維和心智，相信每個人都會遇見更精彩的人生！不過什麼時候讀都不晚，強烈推薦！

透過看書來充實自己是非常好操作的一個方法，因為你只需要調整好自己就可以；但是這又是一條很辛苦的路，因為自始至終只有你自己和書反正碰撞、吸收、內化。接下里，我就推薦幾本我覺得很不錯的書吧。

1、《這樣讀書就夠了》

閱讀是為了更好地生活，但是怎樣讓閱讀對我們的生活產生影響呢？好像我們並不清楚。這本書就會告訴你，怎樣把讀的書有效地應用在我們的生活當中。如果說很多閱讀方法類的書是告訴你怎樣才能更好地閱讀，這本書是直接指導你讀到的那些內容和你的生活有什麼聯絡。當然，這本書最關鍵的一點是去實踐。實踐才能讓它的價值發揮到最大。

2、《只管去做》

這本書是時間管理專家鄒鑫的第二本書，說的是有關於目標管理、時間管理的內容。充實自己其實是為了更好地理順我們的生活，去到我們想去的地方。

當你在年終對著自己年初的目標慨嘆的時候，這本書能告訴你怎樣才能把年初定的目標化為現實。同時，不管是習慣養成的必經階段，還是自己當下現狀的評定，對個人來說都是很有借鑑意義的。

3、《非暴力溝通》

人是社會性的，我們生活在這個實際上不可避免地要和人發生聯絡，比如和家人商量去哪裡旅行，和上司溝通專案的進展，和朋友吐槽等等。溝通的藝術決定在和你和他人相處的質量。隨著越來越多的人封閉自我，覺得溝通，這本書就會告訴你到底怎樣的溝通才是正常，才是能夠產生感情流動的。

4、《學習之道》

現在斜槓青年大行其道，其實這也說明學習能力是需要不斷進階的。尤其是成年人，因為更加清楚自己的目標、現狀，只要掌握了正確的學習方法，效果是很容易出來的。這本書不管是對於專注模式、發散模式的分析還是對於組塊練習的概述，都是很有用的。當你掌握了正確的、適合自己的學習方法，學習就會想坐上了高鐵一樣，穩定、高速前行。

上面四本都是實用類的書，但是我們人類還有很多時候看書其實是為了感知另一種生活，相逢另一種情感。所以，接下我就分享一些文學性的書。

1、《人間詞話》

這本王國維的《人間詞話》對於玩味一種意境是非常好的，不管是有無止境還是無我之境的分析，都是讓人感覺到一種美。這本書不管是對於提升詩詞的鑑賞能力或者是感受中國的詩詞之美都是一種不錯的選擇。

2、《孤獨六講》

蔣勳的書這幾年還是很多看的，除了他的《蔣勳說紅樓》，還有《孤獨六講》也是不錯的。我們作為一個個體生活在這個世界上，雖然有家人，有朋友，但是有的時候還是會陷入一種孤獨的境地。孤獨是每個人不可避免的狀態！當然，孤獨是不可怕的，害怕孤獨、迴避孤獨才是可怕的。當你承認、反思、接應孤獨這種狀態，你的努力、奮鬥才有了更加堅實的基礎。

看書是很私人化的事情，一定要結合自己的實際需要來。

選書其實有很多誤區，大家覺得好的書不一定適合自己，很多人有從眾心理，覺得大家都說好的，那肯定要看，每一本書關注的領域不同，對於不同的人，價值也不同。

因為問到了充實自己，所以就需要從自己的處境來選書。

如果是大學生，可以看跟自己專業相關的書籍，為自己的未來職業做儲備，這種技能型的書，比較枯燥，但對成長有益。

也可以選擇跟自己的興趣愛好相結合，看看推理小說，看看各種遊記，都可以，因為看一開始就強迫自己看專業書，很容易導致自己對看書這件事產生厭倦心理，比起開卷有益，更重要的是自己要能培養良好的閱讀習慣。

如果是職場人士，那就結合自己的專業來看，像我是做文案的，需要學會快速閱讀，不斷汲取新知識，我就會看關於提高閱讀能力的書，像是：《如何有效閱讀一本書:超實用筆記讀書法 》、《實用性閱讀指南:把讀到的知識轉化成能力 》，然後還需要提高自己的文案能力，那我就開始看《文案創作完全手冊:文案大師教你一步步寫出銷售力》、《麥肯錫教我的寫作武器:從邏輯思考到文案寫作》、《文案訓練手冊》、《文案創作完全手冊》，想要研究網際網路文案，我就看了《尖叫感》，每一步都是根據自己的需求來選書。

現在網上書單很多，專業類的書籍一搜就很多，自己可以根據各類購物網站的評分和評價來大致摸個底，然後做個購書清單，有時間可以去大型書店逛一逛，看看書單上的書是否真值得自己買。

有錢可以當場在書店購買，如果想求優惠可以等各大網站有購書優惠時集體下單。

看書需要的長期堅持，也要做筆記，如果對如何更好的看書沒有特別的技巧，那我建議先看一看《如何有效閱讀一本書:超實用筆記讀書法 》。

羅曼羅蘭曾經說過:從來沒有人為了讀書而讀書，只有在書中讀自己，在書中發現自己。

最近幾年讀了很多書，有些書反覆讀了好幾遍，在生活中不斷踐行，獲益匪淺。

一、《實用性閱讀指南:把讀到的知識轉化成能力》

想要透過閱讀提升自己，首先提升自己的閱讀能力很有必要。

這本書是關於閱讀能力方面的，告訴我們如何才能讀得快，如何才能迅速掌握書中精華，如何才能用得上，讀完本書，馬上就把書中介紹的方法用起來，閱讀速度加快了，書中精髓更清晰，參照書中介紹的思維導圖，我畫出人生中第一張思維導圖，記下了書中要點，後面複習的時候一看，就想起來了。

二、《高效能人士的七個習慣》

積極主動，以始為終，要事第一，雙贏思維，知彼知己，統合綜效，不斷更新。

這七個提高效率的好習慣，值得反覆思考，反覆踐行。

所謂大道至簡，難的是踐行，若想收穫高效能的人生，本書值得反覆閱讀。

三、《溝通的藝術:看入人裡，看出人外》

這本關於溝通的書內容很全面，網路溝通技巧，職場溝通技巧，家庭親密關係溝通技巧，親子溝通技巧，面面俱到，就像我們遇到不認識的字，可以查字典一樣，如果你有溝通方面困惑，就可以向這本書請教。

四、《生命的重建》

這本書作者露易絲海是美國最負盛名的心理治療專家，傑出的心靈導師，著名作家和演講家。

《生命的重建》系列書籍，提供了一種無條件的愛和慈悲理念，在我迷茫挫敗的時候，我都會重新聽這本書，給我很大幫助，透過不斷和自己對話，不斷給自己正面暗示，慢慢學會無條件地支援和愛自己。

五、《求醫不如求己》

現在的人普遍亞健康情況嚴重，這套書非常適合希望知道一些簡單方便的養生保健方法的人，不僅給你做心理按摩，更有很多簡單實用的保健養生美容妙招，還有簡單容易上手的食療做法，非常方便。

六、《怦然心動的人生整理魔法》

這本書徹底治好了我的囤積症。

作者近藤麻理惠的理念我非常喜歡:整理不過是手段，整理本身不是目的，真正的目的是整理後提高自己的生活質量，更自信，更幸福。

話劇《戀愛的犀牛》裡的男主角能從一個人散發的氣味判斷他的身份、職業，和他剛剛乾了些什麼。視覺，有時候並不可信，它會被表象所迷惑，然而我們需要發現的，是人的本質。

你的氣質裡，藏著你看過的書，走過的路，花樣的年華。豆瓣上看到一句話：“人們內在的靈魂如同輕輕彌散的香氣，而發現它的本質，需要我們動用敏銳的感覺和一顆真心。”

腹有詩書氣自華。今天圖書君整理了一些書籍，推薦給大家。

1

《海錯圖筆記》貳

張辰亮 | 著

繼《海錯圖筆記》之後，科普紅人張辰亮對《海錯圖》又一次深入解讀。用生動的圖片和文字描繪了300多種生物，涵蓋大部分的無脊椎動物和脊椎動物主要類群，還記載了不少海濱植物以及他在中國沿海親眼所見、親耳所聞的各種奇聞異事和風土人情。

2

《誰在世界中心》

溫駿軒 | 著

天涯論壇國際觀察代表人物溫駿軒歷時8年，以地理環境為切入點，以地圖為工具，從地緣視角探討了中國崛起路線。在地域上，他形象生動地解析了歐洲、東亞、東南亞、南亞等區域與中國的地緣政治關係；從時間上，他回顧了世界的歷史，探討了文明興衰、民族興亡的規律，為我們瞭解當今世界大國格局和未來國際趨勢提供了一種全新的視角和更廣闊的視野。

3

《詩經選：張大千插圖珍藏》

[ 佚名 ] | 著 張大千 | 繪 周夢燁 | 注

《詩經》 | 誠摯自然 細膩悠揚，張大千 | 潑彩神韻 清麗雅逸，中國首部詩歌總集 +“ 五百年來第一人”收錄83幅張大千畫作，精心編選78篇膾炙人口的《詩經》選文。

4

《伴星共生》

藤井旭 | 著Easy night | 譯

本書主要介紹星、星座和與之相應的文明、歷史，及其與人類生活的之間關係，並輔以作者半個世紀觀星生涯中拍攝的大量精美星空照片，讓讀者一邊欣賞美麗的星空照片，一邊瞭解星和星座的緣來。《詩經》 | 誠摯自然 細膩悠揚，張大千 | 潑彩神韻 清麗雅逸，中國首部詩歌總集 +“ 五百年來第一人”收錄83幅張大千畫作，精心編選78篇膾炙人口的《詩經》選文。

5

《地道風物005:帕米爾之心》

姚瑤 | 主編

地道風物”系列MOOK的第五本。這一次，地道風物團隊的腳步踏上了世界屋脊，卻驚喜地發現了一個藏地之外精縮版的青藏高原——位於歐亞大陸腹心、中國最西端的帕米爾高原。

這是一個比青藏更浪漫的高原，在這裡，時間彷彿停滯。交通樞紐的作用呈現出世界上最奇特的悖論：它曾是互不熟悉的歐亞兩個世界互相幻想的交錯地帶；它既是亞洲的腹地，又是文明中心的遙遠邊緣；它處在最開放的道路樞紐處，卻保有最緩慢的進化過程；曾經在這裡經過的財富不計其數，卻沒留下任何痕跡。

6

《瘦：吃亦有道》

蔡必貴、郭亦城、王天華 | 著

這是一本由三位透過科學飲食+運動獲得理想身型的時尚暖男帶來的私家分享，關於減重健身你需要知道的知識、值得借鑑的要避開的誤區……給所有想健康瘦下來的都市人群一份易操作、超高效的減脂、強健指南。

7

《如何街拍》

吉爾達斯•勒佩蒂特-卡斯特 | 著

楊振宇 | 譯

不同於千篇一律常規攝影技法，這本街頭攝影書語言簡單精煉、編輯由淺入深，13個章節囊括了街拍歷史流派、實戰操作技法、圖片編輯思路、攝影專案選擇、名師深度訪談等，其中實戰拍攝指導類內容佔了80%，對於廣大街拍愛好者而言，無疑是一本拓寬眼界、提高技術、培養風格的指導書。

8

《再發現四川：100個最美觀景拍攝地》

李栓科 | 主編

9

《葡萄酒有什麼好喝的》

【法】範妮•達利耶塞克 | 著

【法】梅洛迪•當蒂爾克 | 繪

司文 | 譯

法國葡萄酒培訓師執筆，法國知名插畫師精心繪製的300餘張時尚手繪圖，從葡萄的種植、葡萄酒的釀造過程到葡萄酒的挑選、品鑑，多方位解讀葡萄酒的知識，透底葡萄酒品鑑秘籍，讓你輕鬆成為葡萄酒品鑑達人，一次精彩紛呈的世界葡萄酒文化之旅。

10

《掌中花園》

張辰亮 著

一本完全來自“博物君”親身經驗的觀賞植物培育指南，數十種好玩、好看、好養的觀賞植物和盆景培育秘方，超詳盡的種植和養護步驟，一針見血的點評，讓你輕鬆從“植物殺手”進階園藝達人！

11

《有鹿來》

蘇枕書 著

客居京都七年，深入街巷 靜心體味生活真意。旅日作家蘇枕書首次全面書寫京都日常，

以日常之眼和日常之心，用文字呈現古都的別樣風景。

空間·五感·歲時

樸實而充滿情趣的私家路線，呈現獨一無二的城市空間感。

一個人的旅行，要帶本好書。方便攜帶，文字讀起來不累，隨時開啟隨時合上，隨時無障礙接著看，那這類書最合適了。旅行中見到的美景總是很難用言語表達，也許在這三本書中，無意讀到的某字某句，正好能表達出你旅行中當下的心情。看，有人懂你。