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靜不下心做事老發呆怎麼辦?
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  • 1 # 一荷談心

    失戀也算是人生中的挫折和打擊,但失戀不一定會直接導致抑鬱。

    很多人遇到挫折導致一些消極情緒就會自稱抑鬱,實際上抑鬱症的成因也是一個複雜的機制,並不是我們所想象的那樣簡單。

    迄今,抑鬱症的病因並不非常清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會環境諸多方面因素參與了抑鬱症的發病過程。

    生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面;與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵,如抑鬱氣質。

    成年期遭遇應激性的生活事件,是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。然而,以上這些因素並不是單獨起作用的,強調遺傳與環境或應激因素之間的互動作用、以及這種互動作用的出現時點在抑鬱症發生過程中具有重要的影響。

    雖然戀愛是兩個人的事,但分手成為事實後,我們能做的是對自己負責。

    那麼如果你的前任沒能夠把握住這份愛,或者因為某些客觀的因素使你們分開,我也覺得你已經盡力了。

    在某種程度上,你已經為自己的這份愛付出了,經歷過表達、接納、經歷、結束的過程。你對得起自己,對得起自己這份愛。

  • 2 # 灼灼桃花結紅桃

    會的,我見過失戀抑鬱的,失去父親抑鬱的,產後抑鬱的,最讓人想不通的是有個患者是炒以太幣實現財務自由了抑鬱的,現在吃米氮平、氯硝西泮,每晚半斤酒才能入睡。

  • 3 # 內因心理學

    失戀一段時間有小抑鬱很正常,隨著時間推移,能夠淡化失意和接受現實,就不再抑鬱了,如果長期拒絕和對抗失戀帶來的傷害,則會導致抑鬱。

  • 4 # 反求諸己

    你好,我是一個五年重度抑鬱症康復者!

    答案是會的!

    因為我的一個朋友就是因為失戀之後得的抑鬱症,因為他們在一起好多年,在高中的時候就是我們班上的唯一一對情侶遭遇老師得各種打擊,但是他們最終還是選擇走在一起,就是去年,他們分手了,分手以後我的朋友得了中度抑鬱!

    我自己是在高中的時候得的抑鬱症,因為我自己以前就沒有正確的思想,正面的思維,沒有一個主心骨,導致我長期的釋放負能量,其實我是不知道我是在釋放負能量,因為我無知了自以為啥都知道,其實啥都不知道!

    而我的朋友是由於突然釋放巨大的負能量,釋放怨恨自責的負能量出去,糾纏回來了大量的負能量,和負能量糾纏!最終陷入負能量之中出不來了!

    其實心理疾病就是自己吸引來的!由於自己長期釋放或者由於重大打擊突然釋放負能量,和負能量相互糾纏!所以說,失戀對於某些人來說就是重大打擊!

    我由於自己一直是有強迫思維,強迫聯想,還有窮思竭慮,還有抑鬱,焦慮,治療不知道如何下手,我老師讓我全部把我的那些拋棄掉,把那些負面的思想,思維全部統統拋棄掉,只跟著他接受連結正能量!

    能量狀態提升之後,再透過改變自己一些固有的生髮負能量的根深蒂固的思維之後徹底走出來的!其實,我現在明白能量狀態提升之後思維就會改變,思想就會改變,這個很根本!

  • 5 # 謝安偉

    眼睛累了、請放下手機!眼睛酸了、請放下手機!眼睛腫了、請放下手機!眼睛疒了、請放下手機!放下手機、請理解萬歲!放下手機、健康回家了!健康一定回來了!!!

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