每個家長都不希望自己的孩子膽小。家長總是擔心，孩子過於膽小，會影響孩子的人際交往，進入幼兒園和小學後，難以適應集體生活，進入社會以後，很難融入人群，給生活、工作和個人發展帶來影響。

孩子膽大膽小，既有先天的因素，也與後天父母的養育及成長環境有密切的關聯。比如，如果家長不願意與人交往，甚至家長害怕與別人交往，一交往就會臉紅等等，他們帶出來的孩子往往也比較膽小。比如，老人帶的孩子，常常被過分保護，什麼事都不讓孩子做，也不希望孩子與其他小朋友來往，在這樣的環境中成長起來的孩子，通常也容易膽小。還有，如果家長對孩子要求過於嚴苛，也容易造就膽小的孩子。比如，孩子說錯了一句話，家長就會訓斥，這樣，孩子就不願意說話了。孩子做錯了一件事，孩子就罵孩子，孩子就不願意嘗試新的東西了。這樣的孩子，表現出來的是膽小，但其背後，可能是孩子的自卑及害怕犯錯誤，害怕讓父母失望的心理。

要解決孩子膽小的問題，關鍵是大人要改變自己的教養方式。具體說，家長可以在如下幾個方面下功夫：

一是創造寬鬆、寬容的環境，讓孩子在家庭中自由地生長。家庭氛圍要輕鬆、和諧，大人之間要相互友善、尊重，對待孩子要民主、平等，要有較多的肯定和鼓勵，要能包容孩子的失誤甚至錯誤。生活於這樣的環境中，孩子能最大限度地釋放自己的天性，自由自在地生長。他們也會因此變得更加自信，從而增加他們的膽量。

二是要多帶孩子走出家庭，接觸周圍的世界。孩子的膽量也是需要練的。如何練？辦法很簡單，讓孩子在生活中練。家長帶孩子走出家庭，到戶外去，到小朋友中去，以適當的方式引導孩子多和他人交往，孩子就會慢慢學會如何與他人交流，如何向他人表達自己的願望，如何表達自己的主張。有些孩子甚至可以在這一過程中，獲得別樣的快樂和滿足。需要注意的是，如果孩子對與人交往感到害怕，家長不要強迫孩子。家長要做的是，創造更有利於激發孩子與人交往的環境，讓孩子主動與其他孩子交往。

三是家長要給孩子做表率。家長不要老是宅在家裡。帶孩子出門在外的時候，也要主動與人溝通，不要總是拿著個手機，沉迷於自己的世界。家長面對新的挑戰，也應該表現得更加沉著冷靜。當孩子看到父母能夠自在地與人交流，坦然地面對困難和挫折，他們也會因此鼓起與人交流和嘗試新的東西的信心。

不過，話又說回來。膽子大與小，與遺傳也有很大的關係。千萬不要拿自家的孩子與別人家的孩子做比較，想把自己的孩子培養得與某某某家的孩子有一樣的膽量，這樣的想法可能是很可笑的。

寶寶膽小是很多媽媽經常給孩子的評價，還有家長因為孩子膽小而過度的焦慮。膽小並不是孩子出了什麼問題，有的是因為孩子成長到了認生期，對外人有本能的躲避，有些孩子自我保護意識很強，在玩耍時怕被別的小朋友傷著、碰著，所以會表現的好似膽小一樣，還有的寶寶天生的氣質型別所決定著他們對外界環境與外人都有著不能很快適應的一個過程。總之寶寶的膽小有著諸多的原因，我們可以從以下方面來分析：

遲緩型與困難型的寶寶經常會表現的比較膽小

有時這並不是他們的缺點，雖然這類孩子對新鮮的人事物適應性不是很好，他們就是我們常說的那種慢熱型的孩子，但他們對所有的事物一定要先觀察，有的會觀察很久也不會馬上去嘗試，他們一定要看個明白，看個透徹之後才會一點點的加入。

在幼年時期可能家長會認為這樣是不好的，但是這類孩子後期發展都是很好的，他們不會盲目做事，思考周全，觀察細緻，對各種意外情況都有一定的心理準備和承受力。所以這些都是這類孩子的優勢，我們不要把眼光盯在別的孩子身上就來強迫自己的孩子。面對他們的膽小，我們家長要做的就是給足他們預熱的時間和耐心的陪伴。

不要催促逼迫與批評

面對孩子這樣的情況，很多媽媽都會焦慮，在這種情緒下，就會不由自主的去催促他們加入某某活動，強迫他們與陌生人打招呼，一旦沒有順家長的意願，就會得到家長的各種批評，什麼沒出息啦，真沒用，這麼膽小以後幹不了大事等等的負面話語就會向孩子襲來。

給寶寶們貼上這些負面的標籤只會加重孩子這方面的情況更嚴重，根本不利於他們的改善與轉變。要禁止這種負強化式的教導。

正確引導會事半功倍

那面對這樣的寶寶我們要怎麼辦呢？

首先，接納孩子膽小的現象，先讓家長自己的情緒平靜下來，不受到干擾。

其次，安靜的陪伴。寶寶要站在那裡觀察，這是好事，所以我們只管安靜的陪著他就好，就像陪寶寶看電影一樣，在其中找到樂趣與寶寶交流、分析，引起寶寶足夠的興趣點，再適機的引導他們慢慢的試探性的加入其中。這樣寶寶會有一定的熟悉感，再進入時就不會有抗拒性或抗拒性會降低，當寶寶要試途進入某種環境或接觸某些人時，要積極的鼓勵為孩子加油打氣，增加他們的信心。

最後，不要總是輕易的給寶寶換環境，這不利於這類寶寶的性格成長，要給他們一個穩定的環境與熟悉的群體。

只有當我們瞭解了寶寶們的這些成長特性，不僅有利於寶寶們的成長，更有利於家長情緒的穩定，有利於親子關係良好的建立。

害怕是人的一種正常的生理反應，就像疼痛一樣，害怕也是一種訊號，起到了自我保護的作用。 透過您的描述，我覺得寶貝不僅出現了害怕的情緒，應該說出現了恐懼的症狀，即她對本不應該感到害怕的事情感到了害怕。由於年齡較小，我們一定不要採用訓練膽子的方法進行粗暴處理，一定進行循序漸進的引導。

1. 為了提高安全感，家長需要多陪伴與引導。

2. 從親戚開始一步步提高適應性，多帶寶貝串門，從近親到遠親，再到朋友。

3. 讓寶貝做事情之前，做好示範動作與示範講解，排除他的顧慮。

4. 當出現任何敏感場景時，不要使用任何暗示性的語言或動作。

改變膽小的性格，需要綜合的去看孩子，讓他變得大膽，不再懦弱，膽小。也是我心身經歷的一個過程，分享給大家。

首先。孩子懦弱，膽小，分析她屬於一種型別的性格。這種孩子最重要的，讓他慢慢的去改變，突破這種膽小可以讓她去嘗試一些。這個過程中多為爸爸一定要，多參與，跟孩子的互動，幫助孩子走出懦弱膽小的世界。

第二，父母的強勢也影響孩子膽小懦弱。多為父母，不要讓孩子還，我們等下，跟孩子交流的時候要平等，要去尊重孩子，不應該讓孩子感覺到高高在上的那種威嚴。我們父母的口氣一定要平和。改變孩子先改變我們自己？

第四個方面。在戶外學習，增強自信心。父母陪孩子參加一些戶外運動，讓孩子在也為中不斷的增加自信心。比如騎行攀巖，慢慢的鍛鍊孩子，在這個過程中，父母一定要多給孩子鼓勵，肯定支援，讓孩子逐漸變的強大，變的有信心。我相信在這個過程中一定會，慢慢的提升，不在膽小，不在懦弱。

第五，認可孩子，接納孩子。首先接納孩子，這種懦弱和膽小，讓孩子覺得父母永遠站在他這邊。發生任何事情，背後永遠有爸爸媽媽的支援，逐漸變的自信！

就這個問題，我想問：孩子天生就膽小嗎？

心理學研究表明，孩子生來懼怕的只有兩樣東西：一是怪而大的聲音；二是身體失去支援而跌倒，其他的懼怕心理都是後天來養成的。

原生家庭的環境，父母的言行對孩子性格的形成潛移默化！有可能有如下幾種情形：

1.父母關係不和諧，經常吵架，孩子會歸一到自己身上，覺得自己不夠好，惹父母生氣，會變得膽小怯懦，在父母面前不敢大聲說話；

2. 父母脾氣暴暴躁，動不動就對孩子發火，如父母經常嚇唬孩子“別哭，再哭，大灰狼就來咬了”，孩子變得謹小慎微；

3.父母管得太嚴，讓孩子這也不許摸那也不許碰，孩子有時剛剛做事，父母就責備孩子，久而久之，孩子不敢輕易去嘗試新事物，畏手畏腳；

4.孩子對突然變化的環境不適應，比如，原來小時候和爺爺奶奶長大，上學時回到父母身邊，因為教養環境的不同，孩子在一段時間內也會膽小；

5.單親家庭，孩子從小失去媽媽或爸爸，孩子往往也會自卑、膽小，不願與人交流。

6.孩子周圍的環境，周圍的大人不懂心理學拿對孩子的恐嚇當成玩笑取樂，如：經常和孩子說，去你家吃飯，去你家搬電視，你媽你爸不要你了等，在孩子心裡形成恐懼，膽小害怕；

7.童年孩子被小貓、小狗咬過，驚嚇等，這些都會影響孩子，使孩子變得膽小怕事，處於驚恐之中。慢慢的，形成退縮、自卑，膽小等性格特點。孩子不敢接觸生人，表現得很老實。如果合理引導，這類孩子會養成穩重耐心，細緻沉靜的良好性格，但如果引導不良，膽小就會越演越烈。

那麼，如何趕走孩子的膽小呢？

1.家庭和諧，親密關係融洽！幸福和諧的家庭環境是父母給予孩子一生受用的禮物。好的家庭氣氛，會使孩子自信，陽光，充滿正能量。

2.父母多陪伴孩子，耐心與孩子交流、談心，洞悉孩子內心世界，走進孩子內心，瞭解孩子在想什麼。

3.父母放手，尊重孩子發展個性，培養孩子好奇心，大膽的嘗試探索世界。

4.經常帶孩子去朋友家做客，帶孩子旅遊，讓孩子多接觸外面的世界，接觸一些親密關係以外的人，增強孩子的自信心。

5.處理好離異父母的關係，雖然離婚了，但都來疼愛關心自己的孩子，使孩子在心靈上不缺少父母的愛。

6.建立孩子犯錯基金，用比較溫和的方式對待孩子的錯誤。孩子在發展成長中，難免會犯錯誤，建立一個犯錯基金，孩子在犯錯的同時承擔責任，不斷總結，在經歷挫折中成長，內心一點點強大，克服膽小心理。

膽小有時也是保護傘，他能讓孩子謹慎做事。我們尊重孩子的內心，孩子做孩子的自己，遊刃有餘！

親愛的家長朋友們，自從有了新生命的誕生，我們成為了寶寶的爸爸媽媽，身為人母人父的我們第一次做父母，我們非常感謝上帝賜給我們的天使，免費教我們怎麼做父母，孩子的成長是單行道，沒有重新來過的生命，相信在您的精心呵護陪伴下，您的寶寶會茁壯成長！

日很多爸爸媽媽反映，家中的寶寶特別膽小，不敢一個人獨處，不願意接觸其他小朋友，甚至家中來了叔叔阿姨都不願意打招呼。比如我家寶寶以前就挺膽小的，晚上一個人都不敢上廁所，怕黑。我跟他反覆強調，說把燈開一下，沒事不要怕。可沒用，他連去衛生間開燈的勇氣都沒有 … 氣得我直跺腳，小男生將來要當男子漢的，這麼膽小怎麼行！

今天就談一下“膽小”， 其實孩子膽小的原因有很多種，是什麼導什麼影響了自己孩子的膽量呢？

難道真的是遺傳？No，沒文化真可怕，

其實這是多方面原因形成的，除了天生性格內向外，主要是環境與教育的影響。比如，父母過度限制孩子的活動，不準孩子單獨外出，不讓孩子多接觸同齡夥伴，造成孩子不合群，缺乏一定的交往能力；父母過分嬌寵孩子，事事包辦替代，使孩子喪失鍛鍊的機會；或者父母過分嚴厲，孩子整日戰戰兢兢。

一、嚴厲的家教

很多時候，孩子不敢碰這個，不敢做那個，都跟背後有一對非常嚴厲的父母有關。家庭教育過於嚴厲，容易讓孩子不敢勇於表達自己，因為害怕“說錯話”被斥責。總是生活在暴怒、斥責、謾罵的環境中，孩子就會變得唯唯諾諾，對父母有的時候心存怨恨，對外人有些冷酷，看別人的事，都冷眼旁觀，不懂變通。

二、總說“不”，讓孩子習慣被你保護

父母的過度保護，硬生生地破壞了孩子對這個世界最初的探索熱情，導致他們因為經驗不足，從而感到自卑並害怕挑戰，最終變得柔弱、害羞、恐懼，不敢面對新的事物，甚至不敢主動與人交往。到後來，父母想讓孩子出去和小朋友玩，父母看到某樣新奇事物想讓孩子去嘗試時，就輪到孩子說“不”了。一個“膽小怯懦，不敢嘗試”的孩子就這樣被打造出來。

三、、生活圈子太封閉

我有個朋友，不太喜歡帶孩子出來活動，結果有一天聚會終於看到她寶寶時，發現孩子見到陌生人都怯怯的，不主動跟人打招呼，即使在父母逼迫下打招呼，說話聲音也很小。

朋友無奈地說，“這孩子，膽小！”

其實，這樣的膽小完全是因為孩子社交圈子太封閉的緣故，每當有人奚落那些性格內向、不愛說話，甚至有點自閉的孩子為“膽小鬼”的時候，我都十分為這些孩子擔憂。因為在這種聲音下，他會變得越來越膽小。

四、父親失責，讓孩子失去挑戰勇氣

父親是否花了足夠的時間陪孩子。當然，這並不是說母親的角色不重要，母親是海，父親是山，母親和父親帶給孩子的影響是不一樣的。

一位媽媽說，星期天要加班，孩子由父親帶著去公園玩，沒有想到孩子跟著爸爸竟然敢上彈跳床彈跳了，而之前多次和媽媽去，都粘著媽媽畏首畏腳，而在爸爸身邊立刻大膽起來。可見，父母親配合養育的孩子會更加優秀。

怎麼讓他“大膽”起來

第一、善於發現他的長處，讓他自己發現自己的長處。平時有意識讓他自己一個人面對一件事，可以從身邊的小事如晚上自己一個人上廁所之類的事開始做起。

第三，Smart育兒法：幫助孩子養成五大好習慣，做精英父母，走輕鬆育兒之路

Smart育兒法，是早教領域最先進的一種早教方法，也是最科學、最輕鬆的早教方法！根據世界著名的蒙臺梭利教學方案，結合中國億萬家長情況，完全杜絕了傳統早教的弊端和錯誤的觀念。能夠很好的培養孩子的閱讀好習慣；獨立好習慣；專心好習慣；生活自理好習慣；堅持好習慣。

如果想學習Smart育兒法，可以開啟瀏覽器搜尋“Smart育兒法”學習。作者這裡就不回答了，關於smart育兒法又可以專門寫一篇育兒方法來介紹。

首先要排除的是自閉症的原因，很多家長並不重視自閉症，殊不知自閉症孩子的痛苦與難過。排除自閉症的原因，孩子出現懦弱，膽小，爸爸媽媽還需要考慮的是是不是給了孩子這種暗示，有時候孩子並不是我們看到的那樣內向，是我們給孩子的心理暗示太多，讓孩子認為他自己就是一個懦弱、膽小的人，遇到事情就是要退縮，這種情況下，爸爸媽媽需要弱化這種暗示，讓孩子也能弱化自己的暗示，從而讓孩子變得膽子大一點。

還有的是因為家長干預的太多，孩子並不知道怎麼去獨自處理。有時候見到陌生人，爸爸媽媽會主動告訴孩子要怎樣做，而不是去教授孩子要怎樣做，孩子再次見到陌生人的時候，還是不知道怎樣稱呼，怎樣去交流，所以也會出現孩子膽小、怯懦的現象。授人以魚不如授人以漁就是這個道理，引導孩子怎麼去和陌生人打招呼、交流。

有的孩子是真的不喜歡交流，見到人害羞，不敢去嘗試新的東西，特別膽小，這是性格使然，不是每個孩子都是活波開朗的，不是每個孩子都是善於交際的，只要沒有影響到孩子的日常社交活動，爸爸媽媽不需要強制孩子去外向。對於孩子而言，自己的不善交際與膽小是能接受的，不要給孩子灌輸是不是自閉症啊，這孩子怎麼和別人不一樣啊等等的觀點，孩子一旦出現不自信，自罪自責，孩子帶著這種自罪感去生活，對孩子得影響極為不利。

如果寶寶怕見人，那就多帶他與小朋友們一起玩，一起遊戲，鍛鍊他與人交往的能力。多帶他出去參加一些活動和聚會，讓孩子接觸大量的人，見到更多的世面。

如果寶寶害怕具體的事物，比如蟲子等等。那就慢慢引導他，讓他認識、瞭解這些事物，解除他的恐懼心理。

1.多帶孩子去看世界。眼界大了，見識多了,信心增加了，膽怯的時候就少了。

2.發掘找到孩子的長項。當孩子自己也覺得自己很擅長做某件事情的時候，他的內心會有很強的成就感。而這樣的內在成就感和價值感，會極大地增加他的信心，讓他在人前變得更自如。

3.做家長的一定要有耐心，多鼓勵孩子。如果孩子能夠從家長身上感受到：爸爸媽媽是無條件支援我的，無論我做得好或者不好，爸爸媽媽都會愛我，那麼孩子就會得到內在的支援，生命就會全然的開啟。這種全然綻放的外在表現就是越來越淡定、越來越愛自己、越來越有勇氣。

孩子膽小懦弱是有很多方面造成的，有內在原因也有外在因素，所以家長也要從多方面入手

1、多表揚，多鼓勵

對於內向懦弱的孩子一定要多鼓勵，多表揚，少批評少打擊。幫助孩子建立自信心。可以和老師多溝通，讓老師適當的關注孩子。

2、多運動，增加社交活動

愛運動的孩子大都積極陽光，外向。所以多鼓勵孩子運動，可以報一些需要團體合作的運動專案。同時多幫助孩子參加社交活動，在班級中找家住附近的孩子，或者家長的好友之間多聚會。讓孩子多參與社交。

3、鼓勵孩子獨立完成事情

有一些簡單的事情可以鼓勵孩子獨立完成。讓孩子在完成一件事情後體會到滿足和成功感。助於增強孩子的自信心

4、家長注意收斂自己的脾氣

很多家長比較暴躁，霸道，打罵孩子，這些也會對孩子的性格造成很大的影響。所以家長就要控制好自己的情緒。

總之，不管孩子的性格如何，建議家長一定要付出自己的耐心和關心，用多一點的時間來陪伴孩子。讓孩子感受到父母的愛，有足夠的安全感

孩子懦弱和膽小對他現在的學習生活以及將來的成長都會帶來不好的影響，完善性格，從娃娃抓起。

首先分析下形成孩子懦弱、膽小性格的原因，針對不同的原因來解決才能起到事半功倍的效果。

第一原因就是，家長過於溺愛，什麼事情都要包辦，衣服家長穿，東西家長拿，有些甚至吃水果都要家長送到嘴裡，別人打招呼，家長都會幫著代為回答。

這種做法不是愛孩子，而是害了孩子。過多的保護，讓孩子失去了自我行動的能力和自我表達的意識。時間長了，孩子只會躲在父母的身後，離開父母完全適應不了社會，內心的自卑和膽小由此而生。

這種情況，父母要勇於放手，讓孩子自己的事情自己做，自己處理和解決問題，培養獨立堅強的人格。

第二個原因是，當孩子做錯事的時候，家長的負面打擊和批評太多，讓孩子心理上造成不自信，覺得自己不行，做事容易畏畏縮縮，不敢出頭。

這種情況，要改變教育方式，變負面批評為正面鼓勵和激勵，不要經常拿自家孩子同其他孩子對比，這樣會嚴重傷害孩子的自尊心，要對他的每一個進步進行鼓勵和激勵。

很多孩子在嬰兒時期就會怕兩種東西，一是很大也很怪的聲音，二是身體失去控制後產生跌倒。比如害怕打雷、鞭炮聲，看到很高的臺階會很害怕等。對於這類的情況，我們要多一些寬容和接納，多鼓勵孩子，肯定他，告訴孩子這些聲音是正常的，引導他慢慢適應。這是一種很正常的表現，一般隨著認知能力和年齡的增長，這種情況會逐漸減弱。

如果一直沒有減弱，父母就要開始審視自己的教養方式了。因為這與孩子的家庭環境還有教養方式有著很大的關係，下面主要說後天因素的影響。比如，家長太嚴苛、限制過多、保護太多。

父母各種阻止，會使得孩子對外在的環境和事物漸漸失去探索的勇氣和信心，之後再遇到新奇的事物的時候，孩子就會表現得很害怕和緊張。有的家長在自己聽到打雷聲的時候，也會嚇得要命，這種害怕的情緒也會傳染給孩子。

孩子在貪玩中難免受傷，這時父母不要表現出過分緊張的心情，這會讓孩子一直處於很疼的情緒中無法自拔，他會覺得很糟糕，覺得自己做不好，從而更加膽小和懦弱。只要不是大傷，平時的一些小擦傷，家長都要以平常心去對待。

其次，要用接納和撫慰來代替強迫和指責，當孩子表現得膽怯時，父母最好不要給孩子貼上標籤，例如：膽小鬼、窩囊廢。要學會真正地理解孩子內心的感受，找出孩子害怕的根源所在。比如爬山的時候，不要一味鼓勵孩子加油，你是最棒的。而是應該告訴他，有繩索保護你，不會摔倒的。如果你還沒做好準備，我們就下次再試試。

孩子過度膽小，總歸是因為獨立性差而產生的安全感缺乏，大部分的恐懼都可以由父母來陪伴，給予安全感而得到紓解。

父母平時可以帶孩子多出去玩，孩子見的多了，就會更加容易適應新的事物。此外，爸爸的角色也很重要，多和爸爸一起玩遊戲，這對培養孩子的膽量很有幫助。

孩子膽小，往往跟兩方面的缺失有關。一是安全感，二是成就感。

安全感缺失，可能是父母關注度不夠，母親情緒不夠穩定，或者經常離開孩子。所以，讓孩子感受到穩定的有溫度的愛十分重要。讓孩子知道，不管他做得好不好，乖不乖，爸媽都愛他。

其次，無條件的愛可以建立孩子的安全感，但無法給予孩子成就感，所以，需要給予孩子一定的教育和訓練，讓他能獨立完成一些事情。兩三歲的孩子，主要培養簡單的自己能力，比如自己吃飯，幫忙丟下垃圾，學唱幾首兒歌。

有很多孩子會出現懦弱膽小的性格，家長能夠認識到這種性格的缺陷性，如何改變呢？我們可以從三方面入手。

寶爸寶媽們可能很驚訝，怎麼談孩子的事，先要改變的是自己的呢？

任何事情都是有因有果的，為什麼孩子會有這樣的性格呢？原因可能是我們自己。

檢查一下自己，內醒一下自己，是不是對待孩子無意之中很強勢。這種強勢表現為兩點。

1事無鉅細的想為孩子做好一切。

初為人父人母總想為孩子做的更多，這樣的心情可以理解，但是我們把所有的一切都做好了，孩子哪裡來的自信呢？他已經習慣依靠你了。

如果他總是能做一些事，能得到你的肯定讚賞會不會性格又是另外一個樣子。

放手讓孩子去做，哪怕他們做的並不好，別去打擊孩子一顆想要自己獨立做事情的心，打擊多了，你代勞的多了，孩子就不敢去做了。

2總想讓孩子服從你

孩子是獨立的個體，別看人小，但是有自己的想法。如果孩子過於膽小也許是家長管制的太多。

比如你規定孩子回家必須馬上寫作業，但是有一天孩子說今天在學校太累了，想歇一會兒再寫，家長拉下臉批評了他一頓，總是這樣，不理解孩子，壓制孩子，他會慢慢不愛和你說太多，說了也是白說，因為太多的束縛和管教讓孩子根本不敢表達自己內心真實的想法。

想讓孩子開朗嗎？那就一定先做個懂得溝通、做法民主、沒有太多的束縛的父母，沒有訓斥，沒有辱罵，如果孩子連表達自己的想法都沒有肯定會膽小懦弱。

突然想到了電視劇裡的那句，臣妾做不到啊！

好多爸媽肯定會說，也知道發脾氣不好，就是做不到呢。

怎麼管住自己的脾氣呢？

首先我們要知道了解為什麼自己總有打孩子的想法呢？

我聽一個心理醫生說過，可能因為在小的時候你的父母就是這樣管制你的，無形之中你也這樣與自己的孩子相處。

這是需要糾正的，需要自己進行心理疏導的，這並不是一個正確的親子相處方式。

還有，我們可以透過學習閱讀育兒書籍，理解孩子的行為，學習控制自己的情緒。

我自己有這樣的感覺，孩子的某一個行為讓我生氣了，我可能就會想起一本書裡寫過，孩子為什麼會這樣，如何處理更好。

最重要的是一定要弄清楚，你訓斥孩子，到底是真正的想教育孩子，還是自己的情緒宣洩。

很多爸媽看到孩子性格膽小就一味的做每一件事都誇，你真棒，你真厲害，這樣的誇獎是無意義的。

正確的方式是針對孩子具體做的某一件事進行表揚，越具體越好。

比如，寶寶能拎這麼沉的東西，都快成大力士了。

寶寶能想著和媽媽分享了真是長大了。這樣就比較具體。

想改變孩子，先改變自己，可能是思維的改變，可能是態度的轉變，不信我們可以試一試。

首先，我不認為孩子的這些表現是恐懼症。這是很多孩子正常的心理，並不是什麼心理疾病，您不必過於在意。想一下，是不是有很多成年人依然怕黑，依然見了蟑螂之類的小蟲子也嚇得要命，對於貓、狗也很害怕。但你不覺得這些成年人有心理疾病。有時候，我們是在用兩個標準，對他人一個標準，對自己孩子一個標準，希望自己的孩子能性格完美，能勇敢，不要恐懼。這其實非常不現實。我們每個人都有恐懼的時候，都會對一些東西感到害怕。這個世界上應該不存在完全無所畏懼的人。

我見過很多小朋友，都對黑夜害怕，對那些畫在書上的動物都害怕，但這些孩子是身心健康的。有的孩子隨著年齡增長，對於一些特定事物的恐懼會減輕、消失；有的可能一輩子都會對某些事物感到害怕，那也沒有關係。只要這種害怕不影響到一個人正常的工作生活學習，那就是正常的。

我不建議刻意訓練孩子的膽大。心理活動是很複雜的，如果一味用我們大人認為的對的方法，去讓孩子做他很難做到的事，那其實是一種強迫，孩子未必會配合，而且也未必有好的效果。我認為大人能做的是，客觀告訴孩子，這些東西沒有必要害怕；但同時也不要為了鼓勵孩子，完全規避這些事物的危險性。比如，黑夜中如何保證自己的個人安全，哪些小動物可能會存在危險，孩子應該如何避免這些危險。所有的事情都應該客觀、真實、全面地告訴孩子，孩子知道了雷區在哪裡，知道如何更好地保護自己，如何更好地應對這些他害怕的事物，才能感到心裡踏實、安全，才可能慢慢地去減輕恐懼。

一般來說，“發展性恐懼”會佔了大多數。不過就算如此，如果我們毫不干涉，放任寶寶去害怕，還是容易導致他產生焦慮、緊張的情緒。長此以往，同樣會影響寶寶的成長和生活。所以面對寶寶的“發展性恐懼”，我在這裡傳授給爸爸媽媽一些小妙招。

給寶寶勇氣直面恐懼

● 給他觸手可及的期待

如果寶寶害怕你暫時的離開，不妨告訴他看到掛鐘的時針和分針轉到哪個部位，你馬上會回來，寶寶有時會因為有所期待而勇敢地克服恐懼感。但需要注意的是，你做出的許諾必須認真兌現。

● 豐富那個“可怕的東西”

寶寶心中的恐懼往往代表的是潛在的危險。如果你能巧妙地在那個物件中加入正面的內容，比如玩些黑暗中的小遊戲——在黑暗中玩手電筒、熒光棒等，讓寶寶感受到黑暗還有驚喜、奇妙、探索等新意義，怕黑的感覺就會慢慢消退。

● 保護著他走近恐懼

你需要在場的情況下幫助寶寶瞭解那些嚇人的事物，在安全範圍內把可能會讓他害怕的事情展示給他看，比如在夜晚走過去看看窗簾背後到底有什麼，又比如親手摸一下小蟲子。當然，你應該避免給寶寶用電視或圖書展示任何恐怖的、血淋淋的東西。

● “沒什麼好怕的”只是一句空話

如果你並沒有履行以上步驟，只是輕描淡寫地說：“好啦，小狗不會咬你的，沒什麼好怕的。”那可只會讓寶寶心煩，併產生更多的困惑。語言的魔力可沒有你想象的那麼強！寶寶需要多感官的理解才能直面恐懼。

首先分析一下造成孩子"懦弱性格"的原因是什麼?

1. 父母嚴厲的家教方式

2. 小時候受過驚嚇或者打罵

3. 上學晚，從小較少接觸同齡夥

4. 遺傳因素，媽媽爸爸有一方有"懦弱"性格

......，如果是前三個原因，那就要慢慢引導改變。這三個都屬於外部原因，第一個需要父母改變與孩子的溝通方式，多包容和支援孩子，改善與孩子之間的緊張關係。如果第二個原因，該如何辦?這屬於心理創傷，如果不嚴重不用擔心，隨著孩子慢慢長大，逐步會變好。如果是第三個原因，那就請父母引導孩子多出去與孩子去玩。總之，膽小不是大問題，只要引導他多與同齡夥伴多接觸，多互動，時間久了，孩子一定會改善。

如果孩子天生因為遺傳就帶有膽小成分，只要不是特別嚴重，家長也不用擔心，讓孩子順其自然成長。

什麼叫做懦弱膽小？你是怎麼區分的呢？我問這個問題主要的目的是想提醒你，不要給孩子隨便貼負面的標籤。

比如孩子見到陌生人，只是沒有準備好打招呼，就被我們貼上了膽小的負面標籤這樣對孩子不公平，同時在我們負面標籤的強化下，會導致孩子越來越走向和膽小的方向。

在日常陪伴孩子的過程中，一定要呵護好孩子的安全感。一個安全感具足的孩子，才有能力去探索。不要總是推著孩子——你去做吧！你膽子大一點！沒事的！不要總把孩子往外推。而是要讓孩子看到作為父母的我們是這樣做的，讓他知道周圍的環境是很安全的，他可以大膽探索，並且我們在周圍會保護她。

我女兒在剛上幼兒園的時候，不敢和小朋友們玩，只會躲在我的身後。我是這樣做的，絕對不向外推孩子，要求她去玩。而是我加入小朋友的遊戲，玩的好開心。女兒在一邊看著。他也忘記自己不敢玩的問題了，也在嘿嘿的笑著，然後看到這種情景，我就有意無意的讓孩子進入我們的遊戲。接著我就順理成章的偷偷的出來，遊戲就成他們的了。

最後回到家跟爸爸跟爺爺奶奶說孩子今天的表現，打電話給姥姥，姥爺說，女兒今天表現好棒啊，跟小朋友玩的好開心，小朋友們都喜歡她，她好勇敢。在日後的生活中，我會不停的強調，我家寶貝第一天上幼兒園就和小朋友玩的好開心，她好勇敢。

親愛的，請給孩子帶上一個正面的標籤。並且以身作則。引領孩子去向你想讓他成為的方向吧。

一

膽小的孩子一般敏銳細膩善良聰慧

內心世界比較豐富

所以外界同樣的刺激帶給他的觸動要大於同齡人

他的反應也要比一般的孩子要強烈一些

所以你可以叫它是膽小的孩子

也可以稱為是需要得到更多理解關愛的孩子

在現在的教育中 經常出現的問題就是

我們成年人經常用我們的價值評判標準

來評價一個可能我們並不是太瞭解的純真的世界

二

被稱為膽小的孩子的父母 尤其是他的媽媽

常常是一個善反思、內省的個性

她的道德水平常常超過其他的媽媽

善解人意 常常習慣站在別人的角度來考慮問題

我覺得無論是從孩子的角度 還是從媽媽的角度來講

所出現的一些情形都不是問題 不一定是膽小

而是人生的一種潛移默化的選擇

問問自己 這樣的個性 自己喜歡嗎

三

四歲開始走向三角關係、步入多元關係

媽媽作為陪伴者拉著他的小手探索世界

當他害怕了、不知所措了充當翻譯官

噢，這麼大聲給寶寶嚇一跳

噢，寶寶喜歡和媽媽在一起

噢，寶寶想去看看那是什麼

噢，寶寶想讓媽媽抱抱、親親、逗逗笑笑

……

在四歲的年紀

最可怕的是貼上你無法撕下的標籤

最可貴的無論什麼情形都是潛質都是資源

都是獨特而美好的世界的雛形

懦弱和膽小是兩個不同的概念，但在在性格的形成上，受“先天氣質傾向”和“後天環境的影響”兩個方面卻是相同的，只是懦弱是心理素質的問題，而膽小還因為認知經驗的缺乏造成。

從個性的形成來說，先天的氣質傾向很難改變，但可在心智發展上，透過增強內在力量來改善，作為父母，更重要的是為孩子提供有質量的陪伴，為孩子創造最佳的成長環境。因此，我主要針對這兩個方面，談談一些可行的教養策略和實施方案：

⑴鞏固的親子依附關係：親子依附關係健全的孩子相信父母的愛與關懷，開始時總是粘著媽媽，漸漸地相信父母，把父母的翼輔當避風港，漸漸地便以之為安全基地而敢於向周遭展開探索，擴充套件了活動範圍，有了這樣的體驗之後，就不再懦弱，能夠發展出自己的朋友圈。

⑵親子溝通無障礙：每天的親密交談是父母不能忘記的“必修課”。這種親密談天必須很講究方式方法，父母不只是嚴格要求自己做到輕柔慢，更要做到多傾聽、少說教、不批評，要在談笑風生中讓孩子感受到他受到尊重，而且常常都能夠把事情做到最好。這種自信力、自豪感的培養不能操之過急，更不能讓孩子感覺父母是在遷就他或哄他高興。

⑶培養孩子的自主能力：這類孩子的自主能力敏感期可能毫無徵兆，因此父母決不能以“孩子很乖”便心滿意足，忽略了孩子內心的空虛和對需求的壓制。陪伴這樣的孩子要著重“引導”，要儘量展示自己的“想象力”，要帶著孩子“多動手”，並且誘使孩子去“發現新奇”，即使孩子“闖了禍”，也不要暴怒指責，要心平氣和地先肯定他做某項事情的想法是為了探索，是優點，然後再引導他思考有沒有更好的做法。這樣做是為了鼓勵孩子的自主探索。

⑷加強孩子的認知經驗：膽小的主要原因是認知經驗貧乏，在面對任何事情時，都因為“心中沒底”，便產生恐懼感。因此我們強調有質量的陪伴，任何時候都抓住機會引導孩子認知。例如在街上走的時候，就引導孩子去發現“地標”，認識街道名，這樣孩子便不會因為害怕找不到父母便“回不了家”而不敢放心去玩。