去年高考144的我說一下。。。

你是記中學單詞？還是大學四六級？

中學的話我就給你說一下。。。。

最好的辦法就是讀多了用多了，然後記憶就很深刻。常用的或者自己感興趣的單詞，記起來挺簡單的。對於長的，生僻的，尤其是選修裡面的，我一般都是反覆看唄。

其實我還是推薦從閱讀中學單詞的，看到他一次不查，兩次不查，三次就一定要查。。或者特別影響你理解文章的詞彙也要早點查。。意思是做完題後再查，不玩一遍做一邊查。。這樣超級沒勁的好吧。。。自己猜對的上下文理解對的記憶也會特別深刻的。。

我對那種讓學生抄單詞來背單詞的老師特別無語。。。真不知道是怎麼想的。不過我確實有時候透過寫幾遍來背單詞。不過

其實我覺得學單詞不一定非要會拼寫，只要見到了認識他並且自己能夠用他就已經足夠了，中學階段只有作文是讓自己拼寫的吧。。。而且好多詞彙都是自己熟悉的。所以，

你說的記單詞，我感覺長的，不經常拼寫用到的，只要你會發音，會用就可以了，不一定非要拼寫出來。。不管中學還是大學，閱讀的比重很大的，所以我感覺認單詞，比拼寫單詞要重要。

背英語單詞常常給人感覺很困惑，很不好背不好記。學英語的人大都對單詞不重視，覺的那麼多單詞根本記不住。殊不知只有背好單詞，才能為學好英語打下堅實的基礎。想快速有效的記住英語單詞，有很多方法，像音義結合、詞中詞記憶、應用記憶、拼合記憶、迴圈反覆記憶等方法都不錯，下面大體說一下這幾種方法，供大家參考。工具

能隨身攜帶的小冊子。字典。

步驟/方法

音義結合法。顧名思義，就是透過聯想，在英語單詞發音與單詞詞義間建立聯絡，從而記住單詞的方法，也就是俗稱的諧音記憶法。實質上，音義結合法是以諧音的方式賦予單詞發音意義的一種記憶方法。音義聯想記憶法是最快速、最便捷、最有效的單詞記憶方法。例如，bowling n.保齡球，typhoon n 颱風（發音相似），liquid /"lIkwId/ n.液體，液態物。音譯成李逵的，可理解為李逵的最愛——酒（酒即“液體”）。

詞中詞記憶法。即在一個非合成詞的已知詞中找出另一個詞，目的是用舊詞記住新詞，強化記憶，擴充套件詞彙量。例如bridge橋 ---ridge脊，我們對橋這個熟悉，而對脊不認識，透過詞中詞記憶法，bridge去掉b，就是脊了，這樣已聯絡就增加了詞彙量。類似的還有reason原因 --- treason叛逆；carpet地毯 ---carp挑剔；pan平鍋 --- pant氣喘；paint繪畫 --- pain疼痛等等。需要大家慢慢體會感悟，總結規律。

應用記憶法。即應用到實際中，隨時隨地的記單詞。例如學記construction這個詞。看著挺長的，不好記，當知道它的意義和詞性後，就可以去銀行了。為什麼呢？因為這個詞是Construction Bank of China 的主要組成部分，在銀行大牌匾上醒目的寫著中英文，每次去都看幾遍，想不記住都難。我們生活中有很多這樣的學習地方，只是我們不加註意罷了。再比如，商場裡保潔員清潔地面常常放置個牌匾 “Caution，wet floor.”（注意地面溼滑）。經查看了，就在心裡默記這三個詞，和一個句型。輕輕鬆鬆背單詞，何樂而不為？千萬不要不放心上，連同其它的告示牌都是中英雙語的，應該把握每個記單詞的機會。

拼合記憶法，即合成詞記憶法。已知詞拼合起來就成為新詞，比如：classroom,bedroom,blackboard等。然而，還有一部分合成詞卻不是十分明顯，需在原有詞義上有所延伸。例如：birdman飛行員，光看字面意思是鳥+男人，可不能單純理解為鳥人，而是能像鳥一樣飛的人，即飛行員。拼合記憶法就是告訴我們：當我們再遇到一個新單詞時，不要把它看做新單詞，而是把它看作熟單詞的新組合，沒有新的單詞，只有新的組合！

迴圈反覆記憶。這可以說是所有方法中最重要的，沒有迴圈反覆，就記不好單詞。其實學任何東西都一樣，只有迴圈往復，不停的記，才能把該學的牢記於心。某位專家說過,“單詞就是反覆背,因為這是人類學習的本質。"艾賓浩斯對記憶曲線的研究也表明,人的大腦在學習了系列的資訊之後會以很快的速度將大部分資訊遺忘，這部分資訊中有一些沒有進入長時記憶，有一些儲存於長時記憶中但失去了提取這些記憶的線索。因此學習過後的新單詞需要及時地複習，複習能在很大程度上鞏固學習成果。因此背單詞的本質應是重複+複習。然而一味的沒有技巧的重複，不利於記單詞效率的提高，如果將一本單詞書，從頭背到尾之後再重新開始迴圈重複，很多單詞會由於時間隔得太長而徹底忘記，那樣前面對這個單詞的記憶時間就等於是浪費了。我覺得應該隨身準備個小冊子，把不很熟練的單詞記下來，有空就拿出來看看，長此以往就能牢記在心了。

艾賓浩斯記憶曲線

對單詞經常進行默寫也是個好方法，能更加加深印象，記住單詞。找個大一些的本子，劃分兩個豎行，一行英語單詞，一行漢語翻譯。找個一樣大小的本子蓋住漢語部分，看著英語單詞把它們的漢語意義都默寫在另個本子上。反之可蓋住漢語，默寫英語。或者讓他人念英語你寫漢語，念漢語寫英語。

END注意事項

背英語單詞方法很多，不能拘泥於一種，能融匯貫通最好。

最好早上起床就進行背誦，因為早上起床後沒有前攝干擾（指先前學習的材料對識記和回憶後學的材料的干擾作用），記憶比較深刻。

背單詞時最好找個安靜的環境，這樣比較容易記到心裡。

背單詞最重要的兩個詞是：大量，重複（很耳熟吧…）

1.選一本自己喜歡的，順手的單詞書。我看不慣A-Z的，當初考試的時候是拿英語專業《如魚得水》背的

http://book.douban.com/subject/1289513/，分單元，每個單元的單詞沒有聯絡，很像高中課本後面的單詞表，我就比較喜歡。背的也比較快。之前背GRE用的是

http://book.douban.com/subject/3192890/。按義群，說白了就是把同義詞放一起。這個要根據個人習慣，找本背的順手的就OK。

2.背過一本之後還可以為了加深印象找同階段其他版本的單詞書來背，因為有時候你記住的不是單詞的意思而是在那一頁那個位置的單詞的意思。這個也不是說你要去買兩本單詞書，看完了自己的借別人的來看看就好了呀。我相信像四六級單詞肯定大家版本都不同吧。我在看過“詞以類記”的GRE後還是看了“紅寶書”：

http://book.douban.com/subject/1390934/

3.然後就可以開背了！

背的時候只有兩個原則：大量、多反覆

1）大量：

儘量每天看100-200個（不是背），因為看得多雖然忘得也多，但是記住的也會多，肯定會有單詞是可以看過一眼就記住的嘛~。

有些童鞋會說，一天看那麼多真的好浪費時間，其實不然。假設你每天花30分鐘背單詞，一週6天，一共3h。如果你決定每天認認真真背30個，而不怎麼複習的話，平均一個單詞1m，我保證你到週六的時候週三背過的單詞都不記得了。理想狀態是每天看（而非背）30個新單詞，60箇舊單詞，平均一個單詞20s，每個單詞每週迴圈複習3次，那麼每個單詞每週總共耗時仍然是1m，但是效果好三倍，不

信你去試試！

2）多反覆：

要儘快複習，要多快呢？最好是看完List2就返回去看List1，看完List3就返回去看List1、2……每次看的時候要反覆，一天當中要也要反覆多次。如果要突擊，可以嘗試一天三背：早背、午背、晚背。

千萬不可小覷複習的作用，對於背單詞複習可比背重要得多，如果你沒有複習，短時間內會遺忘很多，那就相當於把之前的努力全都扔掉了，而且挫敗感會很強，每天都背，但是總是忘，還是沒背會幾個。

如果不及時複習的話，本來馬上就要記住的單詞隨著時間的推移就“gone with the wind”了，那麼之前我們付出的時間努力，甚至真心都白費了，所以，

複習比背單詞更重要！！！

PS：根據心理學家研究，睡覺前看過的東西影響會很深，不容易忘記。尤其對短期記憶更有效。大概這就是考前抱佛腳的來歷吧……

推薦這本書的單詞安排：

http://book.douban.com/subject/1803504/網上有電子版的說。

4.如果不是英語專業，單詞只需看到認識就可以了，會不會讀都無所謂了，那麼在複習的時候回憶很重要。就是說複習不是說單單我看過一遍就完事，而是要像檢測自己一樣把中文意思擋住，靠詞根詞綴、聯想等方法努力回憶它的意思。背單詞最關鍵就是“回憶”，因為只有這樣才是主動的背會了。如果只是過一遍，那麼所有的單詞和他們的意思都只是眼熟罷了，所謂“記住”也不過是那些意思和單詞眼熟而已。

5.回憶的時候不會的就劃個勾，以後重點複習。再不會的再劃一個勾，三四次複習之後那些會了的就可以擦掉勾勾了~。

6.最後推薦幾個好用的背單詞app和網站（順便科普一下，app是application的縮寫，至於什麼意思，大家自己有道吧~）：

音標記憶

首先要對音標有所瞭解，瞭解每一個音標的發音，以及相對應的字母。這樣在背誦的時候多讀多看音標。慢慢的只要會讀，就能根據發音拼出相應的單詞。這樣記憶又快又準確。

而英語的讀音和拼寫形式是兩套符號，但它們是統一的，有規律的。大多數單詞的讀音和拼寫是一致的。如單音節詞一般是按開音節和閉音節的讀音規則讀音。如：late[leit],tie[tai],lamp[lamp].stick[stik].

　　子音字母的讀音一般是固定的，如字母c在多數情況下讀[k]只有在e,i(y)前面讀,如rice[rais].city[‘siti],bicycle[baisik].

　　雙音節或多音節的重讀音節的讀音一般都附和開音節或閉音節的讀音規則。學習多音節時首先要弄清單詞重讀音節，做到按音節背字母單詞。

　　如：famous[‘feimrs]-fa-mous著名的。

聯想記憶

在背單詞之前，首先我們要觀察單詞的拼寫。這個時候想一想，看有沒有拼寫方式相近的單詞，比如說：字首、字尾、詞根相同都可以列在一起。將其寫在旁邊，這樣聯想著記憶既可以加深印象，也能多背幾個單詞。

背單詞時還要注意在單詞之間建立聯絡。當然，剛開始時可能能建立的聯絡很少，但要注意培養這種意識，爭取一串串地背單詞，看見一個，就能想起一串。比如，同義的單詞一塊兒記，反義的、形似的、分類的、詞根的，背單詞一段時間之後，就應該看到該單詞，想一想以前學過什麼同義的或拼寫相似的，如果只有印象而想不起來，最好找個筆記本上記一記，下次碰到該單詞時，特別注意。比如你看到plane的時候是否能想起plant,plank? 只有這樣練習聯想記憶才能大量記單詞而不易忘記。

卡片記憶

卡片記憶針對那些不會利用零散時間背單詞的同學效果很好，製作一組卡片，想起來時拿出來看看，長此以往，會不知不覺記住很多單詞。或者可以選取日常生活中的實物，在上面貼上便利貼，寫上對應單詞，什麼時候看到了就在心裡記上一遍。這樣每天堅持，就牢記了很多單詞。`

閱讀記憶

每天堅持閱讀一篇英語短文、報道等都可以。在閱讀的同時，會碰到很多認識的或者不認識的單詞，我們最好把裡面不認識的單詞查出來積累在小本子上，並可以將以前背過的單詞進行回憶，跟新單詞進行對比，看有什麼相似之處，這樣新舊單詞都可以加深印象，進而擴大了詞彙量。

應用記憶

根據遺忘規律，單詞在背過以後，要不停地複習，否則會很容易遺忘。所以要學會鞏固，堅持三天，一週，半月，一月，三月的時間準則反覆複習，並學會用新單詞造句，對話。時間長了，就會慢慢的由短時記憶過渡到長時記憶，最終不會被遺忘。

目的證明手段的正確性，你背單詞的目的是什麼？毋庸置疑，聲音很難忘記，也就是說，單詞的發音一旦擁有終身不忘。文字是沒有發音的標準發音，這裡的文章都是印刷體，是作者用無聲的標準發音“文字”說出來的話，用文字錄製的聲音，每個人讀文字也有自己的聲音“手寫體”，就像我們寫字一樣有自己的獨特風格，醫生的手寫體最難懂。

所以，你背單詞應該關注你的聽力，透過眼睛閱讀把單詞轉化成聲音，再透過耳朵的聽力加深印象，如果單純的抄寫記憶，效果不明顯，

不用單詞書背單詞，不等於單詞不用背。建議把所有大綱要求掌握的詞彙背個4遍，可以利用真題語境學習，我每天早上六點都去學校的小樹林，用《考研真相》學習詞彙，它的詞彙註釋很是詳細。

學習單詞還可以把自己最近幾年的考研真題拿出來，把上邊所出現的不會的所有單詞全部挑出來，不留死角，挨個進行查閱和註釋，雖然是比較的浪費時間，但是自己動手查一遍的複習效果會更好，會記得更牢固。

一定要給自己規定一個時間，比如說要在6月份背完整個大綱核心單詞。只有有了明確的時間規劃，你才會努力去執行，這也算是對自己的一個監督吧！

複習之中，可能你需要適當的休息。休息時你可以找一些英文歌曲和帶英文字幕的電影，這樣不僅可以放鬆心情，還能學到一些英語知識，時間久了，就可以只選擇有英文字幕的電影。

學會檢驗自己詞彙知識的掌握程度，方法簡直太多了。可以找真題試卷中的完形填空選項來檢查，也可以嘗試著閱讀一些英文報刊，閱讀時可以把自己不會的標註出來，然後學習，完善自己的詞彙儲備。

可以給自己建個單詞本，現在的手機不是有便籤的功能吧！做個電子版的會更好，把自己今天遇到的記錄下來，晚上睡覺前加以背誦。或者說你還可以用有道詞典的單詞本，也是很不錯的選擇。

單詞的學習要學會反覆，你可以在早上背單詞，或者寫到一個單獨的小本子上，隨時拿出來看，亦可以睡前背，第二天早上再複習一下，就不容易遺忘了。

買個小米手環，可以提醒自己到什麼時候做哪些事。也不是很貴，我就是這麼幹的，我比較懶，早上起床就靠它，中午晚上睡覺都是設定好時間，一經提醒，我便進行學習。

我說一下，這個是從別人那裡躉來的。主要是向剛畢業的大學，高中學生，英語學得好的打聽綜合。主要是針對在校學生。

一是上課認真聽講，這樣可以在課後少花時間，只有培育出興趣來，才能在上課的時候思路跟著老師走，不走神。

二是認真做筆記，並在課後定期總結筆記。畢竟，英語是外來語言，學的時候不太用，只能以強化的形式加深記憶，而記筆記和整理筆記，都是強化記憶的方法。

三是要做到對課文能熟讀甚至背誦，其實更好的效果是讀，因為在讀的時候是在看單詞的，背誦則側重於口語練習。

四是多聽英文歌曲，看英文電影、動畫片，讀英文經典故事。

不請自來，英語教育引入中國應該超過50年了，背單詞作為英語學習極其重要的一部分，不知難倒了多少學子，網上流行的學習方法那麼多，妙爸就把自己實踐過的，覺得確實效果好的方法盤點一下，給大家分享出來：

一、讀音規律記憶

首先，絕大多數單詞都是在統一的音標發音規律背景下形成的文字，如果你熟悉音標、字母及字母組合的發音規律,就可以根據音標來直接拼寫單詞,比如：cow，how，now 等詞中的字母組合ow都發/au/ 這個音；cake，these，five，note 等詞中的母音字母都按字母本身音標發音等。

對於一些多音節的單詞，當你把它視作多個單音節組成的整體就會變得特別容易記憶。如：computer可拆分為com/kʌm/、pu/pju:/、ter/tɚ /三部分，important可分為im/im/、por/pɔ:/、tant/tnt/三個部分。

英語中所有的地名和缺乏古漢語儲備詞彙的部分單詞的幾乎是音譯為漢語,記憶方法更是簡單粗暴。例如: tank坦克，jeep吉普，New York紐約。

因此，我們必須熟記和使用字母及字母組合的發音規則，以此學習、記憶單詞，而不是一個字母一個字母地去死記硬背。這樣就可以節約大量的記詞時間，而且效果較為持久。

二、詞根詞綴記憶

所有多音節單詞幾乎都是由詞根、詞綴組合衍生成的新單詞，因此，透過詞根詞綴記憶單詞再複雜的單詞都會變得簡單易記，舉幾個栗子：

Dem作為字首詞根可以表示“民眾”。

democracy=dem民眾+cracy治理=民主；

demography=dem民眾+graphy寫， 畫=人口統計

發一張字首統計圖，方便大家進一步認識詞根詞綴

三、分類記憶

英語詞彙極其豐富，而很多單詞都可以按其性質，用途等來分類記憶，使整個單詞記憶的過程條理化、系統化，比如你可以按顏色、時間、數字、季節、動植物等門類進行歸類記憶。單詞學習過程中，將同類詞整體記憶，便於學習使用加深印象，舉栗子：

1. 按時間分類：century, year, season, month, week, day, hour, quarter, minute, second.

2. 按季節分類: spring, summer, autumn, winter.

3. 按月份分類: January, February, March, April, May, June。。。。

4. 按周分類: Sunday, Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday。。。

還有很多的分類方法，可以幫助你係統的記憶單詞。

四、重複記憶法

所有學習英語的人應該都聽說過“艾賓浩斯的遺忘曲線”，不管是中文還是英文，人對語言需要不斷的經歷記憶、忘記、再記、再忘、又記、又忘的過程，才會最終形成永久記憶。也就是說你每天背會的一定數量的單詞後，每隔一段時間就需要把這些詞彙通重新背一遍，在一個迴圈的記憶過程中，才會實現永久記憶。但由於我們自己很難科學的掌握迴圈記憶的規律，這就需要我們藉助一些APP來進行單詞記憶，現在主流的背單詞軟體其實都具備了這個功能，扇貝單詞、百詞斬、有道詞典、滬江開心詞場，自己挑選一個適合你的APP，幫助你進行迴圈記憶就好。

五、語境記憶法

當一個單詞獨立存在時，我們是很難對它形成深刻記憶的。可當它融入到短語或句子中時，短語的用途、句子表達的意思都會產生特定的語境，便於我們立即和記憶單詞。在背誦單詞的時候，我們一定要注意去看單詞例句，甚至儘量用背誦句子及短文的方式去記憶單詞，不但易於理解單詞的含義，更能讓我們掌握單詞的用法，產生對單詞的永久記憶。

找個小本本有手掌那麼大 每天寫一頁生單詞 在走路的時候背 看英文馬上想到中文就可以了 然後第二天早上覆習 還是看英文馬上想到中文 可以豎著寫 比如

Awesome 令人敬佩的

responsibility 有責任地

admir 欽佩

這樣方便用手把中文蓋住只看英文

第一點要勤記，就是每天不斷的重複記憶，這個要求你手裡要隨身攜帶詞典或單詞小冊子。記住這一點，這是最笨的方法，但卻也是捷徑。

第二點，清晨記憶和睡前記憶，這兩個時間段必須拿出來記單詞，堅持下去，積少成多！

第三點，大聲朗讀，學校的操場比較理想，大聲讀出來，大聲讀可以強化記憶。

其實有很多書本上都講過記憶法，比如給單詞分類，等等高效記憶。也可以借鑑和嘗試，現實中其實並不適用於所有人，現在孩子們的學習任務很大，並不是英語一門功課要學，背單詞應該靠更多的零碎時間。

以上三點效果很好，可以試一試，背單詞是學習英語的重要環節，做好了事半功倍！

從英語學渣到現在和外國客戶無障礙溝通，能輕鬆閱讀英語原著、新聞，我在記憶單詞上面走了很多彎路，但也總結了一些非常實用的方法，期待可以幫助更多人~

1、攻破遺忘臨界點，也就是那一條，艾賓浩斯遺忘曲線

我記得我當初在背四六級單詞的時候是買了一本新東方的單詞書，先花了一個月把它全部都背一遍看一遍，再一單元一單元回去複習鞏固。每隔7天，21天，1個月，3個月，就將過去一段時間背過的單詞再去背一背，就記得非常牢固。建議大家根據自己的自身實際情況，掌握好自己的遺忘臨界點，及時複習是最重要的。

2、單詞最好是分組地背

這也就是為什麼大多數的單詞書都是以一單元一單元一單分的。

心裡身上有一個心理術語叫瞬時記憶，短時記憶，長時記憶。意思是說，瞬時記憶，一次能記住的東西不多，所以把它分成組，一次記5到7個一組，再去背一組，這樣子的話會比較高效一點。3、調動你的視覺，聽覺感關把單詞跟著音訊念出來，再用手寫出來。那就能把聽說讀寫統一起來，幫助你更好的記憶，同時還能練習聽力和口語。

4、小卡片記憶

準備一些小卡片把你那些總是記不住的單詞寫在上面，這樣在你零碎的時間多看一會兒就能背住。市面上也有很多背單詞軟體，大家也可以用一下。

以上的單詞背單詞方法都是在沒有語境的前提下靠死記硬背勉強記住的。

5、聽新聞，看原著

要想記得更牢固，最好匹配上看原著，讀新聞在閱讀和使用中去背單詞，這樣的話你會對單詞的各個用法、深度含義有更清晰的瞭解。

像我在大學裡就經常捧著一本英文書讀，殺死一隻知更鳥、小王子、簡愛、江城、窮爸爸富爸爸..., 看得書多了，單詞反而越記越牢固。

畢竟，單詞本身作用是有限的，只有放在語境中，真正去用起來才是有價值得。

7天征服託福GREGMAT單詞。以下是我們老師給出的詳細辦法：

標題唬人呢吧！！真心木有。只要按照老師下面講的方法堅持練習，頭7過後大家就會發現單詞書裡原本陌生的單詞已經認識了一大半。老師自己也是用的該方法，不僅征服了託福，GMAT單詞，還征服了GRE詞彙。

艾賓浩斯的遺忘曲線的原理是說：人的遺忘速度在最初是相當快的，然後減慢，然後再趨緩，逐漸接近水平。也就是說人類的遺忘曲線具有先快後慢的規律。根據遺忘曲線先快後慢的規律，我們知道了複習必須及時的重要性。

通俗地說，分散學習就是遵循著艾賓浩斯的記憶規律。艾賓浩斯的記憶規律具體的方法就是：在學習某項知識的過程中，採用學習——複習——再學習——再複習的方法。

艾賓浩斯記憶曲線背單詞讓你7天搞定託福單詞。

一、 複習點的確定（根據艾賓浩斯記憶曲線制定）：

1． 第一個記憶週期：5分鐘 短時記憶

2． 第二個記憶週期：30分鐘 短期記憶

3． 第三個記憶週期：12小時

4． 第四個記憶週期：1天

5． 第五個記憶週期：2天

6． 第六個記憶週期：4天

7． 第七個記憶週期：7天

8． 第八個記憶週期：15天

二、背誦方法：

1． 初記單詞時需要記憶的內容：

a)單詞外觀，b） 單詞的中文釋義，c） 單詞的記憶法

2．每個list的具體背誦過程（每個list按12頁，每頁10個單詞計）：

a) 背完一頁（大約5分鐘），立即返回該頁第一個單詞開始複習（大約幾十秒）

b) 按上面方法背完1～6頁（大約在30分鐘），回到第1頁開始複習（兩三分鐘）

c) 按上面同樣方法背完7～12頁，一個list結束

d) 相當於每個list被分為12個小的單元，每個小的單元自成一個複習系統；每6個小單元組成一個大的單元，2個大單元各自成為一個複習系統。背一個list總共需要一小時左右的時間。

3． 複習過程：

a) 複習方法：遮住中文釋義，盡力回憶該單詞的意思，幾遍下來都記不住的單詞可以做記號重點記憶。

b) 複習一個list所需的時間為15分鐘以內

c) 當天的list最好在中午之前背完，大約12小時之後（最好睡覺前）複習當天所背的list

d) 在其後的1，2，4，7，15天后分別複習當日所背的list

4． 注意事項：

a) 每天連續背誦5個list，並完成複習任務；

b) 複習永遠比記新詞重要，要反覆高頻率的複習，複習，再複習；

c) 一天都不能間斷，堅持挺過這7天，之後每天都要花大約2小時複習；

5． 時間表（左邊序號表示第幾天，*號之後表示複習內容）

1. list1-5 *list1-5

2. list6-10 *list1-5 list6-10

3. list11-15 *list6-10 list11-15

4. list16-20 *list1-5 list11-15 list16-20

5. list21-25 *list6-10 list16-20 list21-25

6. list26-30 *list11-15 list21-25 list26-30

7. list31-35 *list16-20 list26-30 list31-35

8. *list1-5 list21-25 list31-35

9. *list6-10 list26-30

10. *list11-15 list31-35

11. *list16-20

12. *list21-25

13.*list26-30

14.*list31-35

15.*list1-5

16.*list6-10

17.*list11-15

18.*list16-20

19.*list21-25

20.*list26-30

21.*list31-35

不管一次背多少單詞，記憶的質量是基本相同的，即背10個單詞忘3個，只記住了7個單詞，那麼背100單詞忘30個，我們記住了70個單詞。所以大家一定要每天大量背單詞。另外本法的不在於什麼時候背單詞，而在於什麼時候複習單詞和複習哪些單詞。

很有效，一定要堅持下來。當然也可以根據自己的情況做適當調整，比如時間多和基礎稍微薄弱的同學可以減少每天新增的list量，反之亦然。

要使單詞記得更牢固，用聽、說、讀、寫的方法比較好。

1、聽是掌握語音語調的準確性

2、說是跟著說，這能提高讀音準確。

3、讀，以背為主。先背容易的，主攻難點，不斷地從頭到尾迴圈背。每個單詞要記其特點，規律。第二天一定要復背一、二遍，這樣就不容易忘，就能記得更牢。

4、寫，可以抄寫，也可以默寫。如果不寫就容易忘。

聽說讀寫要長期堅持，經過一段時間的自我訓練會發生奇蹟，記的單詞更快，更牢。

對於英語學習，背單詞都是基礎，不管你喜歡或者不喜歡，你都逃不開要背單詞。歸根結底，背單詞是一個方法和積累的問題。要有合理的預期 　　

彎路：記得我背單詞能力突飛猛進前，我一直比較急功近利。當年備考初期，我看了很多高分心得。在心得中，許多高分得主都提到自己可以一天刷一千多，甚至好幾千單詞(包括背過待鞏固的)。我圖樣圖森破地認為這些人從一開始就能每天背這麼多，所以我也給自己制定了類似的計劃。結果自然是，花了很多時間，但卻沒收穫幾個單詞。反而增大了挫敗感。 　　

走出彎路：其實，這些高分得主花了很多的功夫才達到這樣的背誦效率。所以在制定背單詞計劃時，我們也應該對每個階段能背的量有一個合理的預期。一開始往往我們能背的比較少，因為新詞多，也因為才剛剛開始熟悉背單詞的技巧。所以每天100個單詞，當我們漸入佳境後，我們每天能刷的單詞數也會越來越多。 　　

想要記住，先要理解單詞的意思。 　　

彎路：我之前背單詞，尤其是背抽象單詞，或者意思非常複雜的單詞時，其實並不理解某些單詞的意思，而僅僅是認識該單詞中文釋義中的那幾個字而已。 　　

舉例，cynical，這個詞的意思是犬儒主義，但到底什麼是犬儒主義呢?我在背時其實並沒理解，我僅僅是強求我的大腦把cynical和犬儒主義劃等號。但離開準確的理解，我們的大腦是很難記住資訊，尤其是抽象複雜的資訊的。這就好比我們背數學公式，如果我們都沒懂那個公式，那其實我們也很難背住那個公式。 　　

走出彎路：因此我們需要打破砂鍋問到底的精神。當我們遇到抽象詞，難詞時，可以在韋氏詞典的官網(Dictionary and Thesaurus)或用柯林斯英漢雙解大詞典的英文部分來幫助我們準確理解這些抽象詞，難詞。我們還可以求助度娘或者谷歌，來幫助我們精確理一些抽象詞，難詞的中文意思。 　　

利用好碎片時間 　　

彎路：最 初，我基本只利用整塊的時間來背單詞。有時，如果抽不出整塊的時間，我就乾脆不背了。背單詞是一項艱難的任務。它是馬拉松，而非短跑。我當時這種三天打魚 兩天曬網的做法大大消磨了我背單詞的意志，也進而減弱了我記憶單詞的效果。這就和健身一樣，很多時候，停掉幾天不練，想再撿起這個習慣就很難了。因為勢頭(momentum)不在了。 　　

走出彎路：因 此我們需要利用好碎片時間，這樣我們既能保住背單詞的勢頭，也能擁有更多的背單詞時間(不要低估積少成多的力量)。碎片時間需要我們主動挖掘。我當時挖掘 出來的碎片時間主要有：等公車或計程車時;單獨吃飯等上菜時及吃飯時;獨自喝咖啡喝茶時;坐在車裡望向窗外發呆時，等等。 　　

剋制對新詞的貪慾 　　

彎路：我曾經特別喜歡背新單詞，因為我特別享受不斷在一本單詞書中往後背的感覺，就好像遊戲闖關。但後來我意識到這其實是自欺欺人，是一種大腦中虛幻的成就感。背過一百個新單詞，不代表就記住了一百個新單詞。 　　

走出彎路：所以要想高效率地背單詞，我們一定要剋制對新單詞的貪慾。當出現這種貪慾時，要反問自己，不復習剛背過的單詞，就直接挑戰新的單詞，這真的是我應該做的嗎?這真的是我內心深處想做的嗎?我花了好幾個月的時間和這種貪慾做鬥爭，最終戰勝了這種慾望。每次背完一個list，約100個單詞，我首先會花10分鐘時間快速地將每個單詞快速過2~3遍，以加深印象。這樣做的效果很好。我的單詞遺忘率不斷下降。 　　

想了很久才想起意思的單詞，其實就是不會。 　　

彎路：如 果在回憶一個單詞的意思時，我們需要停頓好幾秒，甚至十幾秒，其實我們並沒有真正記住這個單詞。一開始我不願意承認這點。所以，每當我花了十幾秒想起一個 單詞的意思，並拿書確認後，我會開心地暗示自己，我有記住這個單詞。但事實不是這樣的。殘酷的事實是，其實我並沒有掌握這個單詞，或者至少是沒有記牢。 　　

而沒有記牢，在考試實戰時對於一個考生非常不利。比如閱讀一個長句時，每次我們停下來回憶一個單詞的意思，我們大腦有限的短時記憶空間(working memory)就被佔用了，因此我們就有可能忘掉之前讀過的那部分的意思，而這對於我們理解長句是非常不利的。記不牢單詞對於聽力的負面影響更大，因為聽力需要我們更快速的反應，並且聽完後我們也沒有文字進行確認。 　　

走出彎路：走出這個彎路的方法就是對自己更加嚴格要求。在背過某個單詞後，我們應該要求自己在0.1秒左右就反應出該單詞的意思。單詞也屬於學術，學術需要嚴謹。在學術的世界裡，會就是會，不會就是不會，不要容許似懂非懂。 　　

自己創造助記提示 　　

彎路：其實單詞背多之後，我們會發現有些單詞，看一眼就能記住。而有些單詞努力刷個十幾遍好歹也能記住。但還有些單詞，可能我們刷個二十幾遍，三十幾遍都無法記住。針對這些單詞，我們不能繼續用蠻力去記了。這個時候再用蠻力的確讓人動容，但對背住這些難詞，其實效果並不大。 　　

走出彎路：我們應該智取。而創造助記提示是一種非常好的智取手段。常見的助記提示有單詞的形狀，單詞的諧音，單詞與個人經歷的關聯等。 　　

大量的針對性閱讀 　　

彎路：最初，我背完單詞後並沒有去進行大量的針對性閱讀。我也因此失去了在不同場景中與背過的單詞“重逢”的機會。而這種重逢，對於我們記牢單詞，尤其是難詞，是非常重要的。 　　

走出彎路：因此，我們在背完單詞後，需要及時進行大量的針對性閱讀。這樣，我們就能反覆啟用對於已背單詞的記憶，最終提升我們背單詞的效率。所謂的針對性閱讀，指的是我們需要根據我們背的單詞的難度，來調整我們閱讀的文字的難度。如果我們背SAT/GRE這種難度的單詞，看的卻是高考英語難度的文字。或者，我們背高考英語單詞，卻非要強求自己看紐約客這樣的高難度內容，最終都只會適得其反。

最後，希望題主英語學習進步！

把英語單詞記牢，我有個方法特別可行，就是背英語單詞的時候邊讀邊寫。

我們很多人背單詞都喜歡拿個英語書或詞彙書死記硬背，背了後面的又忘了前面的，這樣肯定記不牢英語單詞。邊讀邊寫英語單詞，就不同了。你在讀的時候，就是在記單詞的發音；你在寫的時候，除了加深了對這個單詞的印象，還會發現哪部分字母發的什麼音，當你下次碰到相同的字母組合的時候，就會聯想到這個發音，這樣記英語單詞就很牢。表面上看，好像又要讀又要寫，降低了背單詞的效率，實際上，你背的不是單詞，而是字母組合和它對應的發音。

如果想把單詞記得勞，我推薦三遍法，那什麼是三遍法呢?

首先把你要背的單詞書準備好，最好帶音訊和例句。

第一遍聽音訊之後讀單詞以及她的詞性、所有的漢語意思、例句，這一過程只是讀，拼寫簡單的可以記，每天要拿出一小時或者至少半個小時來讀

第二遍，首先還是進行朗讀，朗讀的同時把拼寫也朗讀出來，比如dictionary這個單詞，我們總體朗讀單詞之後在把字母分別讀出來d-i-c-t-i-o-n-a-r-y,包括詞性、意思和例句，在進行這一遍的時候要把簡單的單詞進行記憶，有難度的單詞可以多讀幾遍。

最後一遍，專心於背誦所有的單詞包括拼寫、詞性、和漢語意思，並找到一個人來進行考察，讓考察者念出漢語意思你在本子上寫單詞，聽寫完之後把所有寫錯的單詞在單詞書上重點標記，然後反覆背誦。總之，不要指望一遍就把所有單詞都記住，背單詞要講究方法，要循序漸進。

一、咱們是怎麼學中文的？

其實，咱們回憶一下自己學中文（漢語）的經歷。為啥漢語那麼牢？因為每天都“聽”、“說”、“寫”、“想”。反正一天到晚，腦子裡都是與漢語有關的。這其實是“多維度”資訊刺激。

二、學英語要多維度刺激！

學英語，如果要熟練，也必須“多維度”刺激。光記單詞不夠，還要聽單詞，聽單詞還不夠，要在生活中說出口，說出口還不行，要在寫英語作文時候多用這個詞。而且，要儘可能多的接受英語的“資訊刺激”。英語動畫片、英語歌、英語新聞、英語電影、英語廣播。每天如果2/3個小時，都能聽英語、學英語、說英語。時間長了，英語一定能夠提高。

三、多寫、多讀、多聽

所以，這麼看來，被英語單詞也不是那麼難，只是不要死記硬背。可以用單詞造句子，可以多寫幾遍（10遍）英語單詞，可以多讀（10遍）英語單詞，而且要大聲，讓自己的耳朵聽見自己讀的單詞。

久而久之，單詞用的多，就慢慢記住了。所以，單詞不僅僅要背，還要用，如果能用單詞講話、能用單詞寫作文，這才是真正掌握了英語單詞的知識。

首先，貴在堅持，不能兩天打魚，三天曬網。

學習英語的大忌就是時斷時續，就是意不長，這樣可能幹什麼都不會有成就，最起碼的時間你得熬到啊，沒有到時間，好像是學不好英語的。菜鳥也買過好多的英語單詞本，但覺得最好的還是關於那個“艾賓浩斯遺忘曲線”那個學習英語單詞的辦法，就好像迴圈播放一首歌一樣，每天都重複播放，重複聽，時間久了，你記不住也得記住。這種在潛移默化的影響中學習英語的效率更高，但相對的時間比較長，貴在堅持！

其次，要有自己背單詞的一套方法。

每個人背單詞的方式不一樣，相應的得到的效果也是不一樣的。有的同學喜歡一邊記一邊寫，他們遵循的是“好記性不如爛筆頭”，這樣一邊寫一邊記，這樣的效果反而更好。還有一種人就適合可勁的死背，沒有任何技巧可言，唉，但是效果就是比別人好，還記得牢，這種方式雖然有些匪夷所思，但還就是符合人家的胃口。所以在背單詞的時候，也要摸索一套適合自己背單詞的方式，這可能不適合別人，只要自己學起來不費力就行了。

最後，重在認真，別做無效率的努力。

菜鳥身邊也有這種人，每天恨不得把睡覺的時間都用在學習，背單詞上，但往往考試的時候，成績就不理想。與其這樣還不如每天花個幾個小時，學習一些覺得高效率的東西，天天在哪裡耗著，也沒有什麼收穫，還不如好好放鬆一下，學沒有學好，玩也玩不踏實。這樣第效率的努力，菜鳥建議還是果斷拋棄，加強學習效率還是為好。背單詞也是一樣，不要光注重數量，從不注重質量，考試的時候都單詞見過，就是不知道意思，那你背的單詞都是白費！

單詞是英語的基礎，沒有單詞，就好象建大廈沒有磚頭，只能幻想空中樓閣。但是背單詞又是最難，最枯燥的事情。

要想把單詞記得牢勤奮最重要，就是要拿出比別人更多的努力去記、讀、聽、寫、複習、鞏固。大家感覺前不久背了的單詞，很快就忘記了。忘記了再來唄。每天固定背20-30個左右的單詞，第二天覆習前一天的單詞，然後每個禮拜天，花1小時把一個禮拜的單詞複習一下，每一個月又花幾個小時把一個月的單詞複習一次。

這樣下去，半年就能積累比較大的詞彙量。

也有用記憶法來記憶單詞的，可以去試試，並不一定適合所有人。

學英語想要把英語單詞記得更牢，最好的方法就是保持輸出。

一天背上百個單詞有用嗎？

很多人可以一天過幾百個單詞，就是過一眼，看一遍中文意思，拼寫一下就覺得自己可以記住了。但是這樣的結果，往往是你在文章裡看到得單詞，覺得似曾相識，甚至有點水平的人知道怎麼發音，但就是不知道這個單詞的意思是什麼。這樣“背下來”的單詞似乎只是在浪費時間，毫無意義。

我寧願每天背十幾個單詞，看英文解析，瞭解正確的含義，並且利用這個單詞去造句，去輸出，只有自己用到這個單詞了，它才可以變成你自己的東西。

背單詞APP：不背單詞

這一款APP推薦的原因是，我個人很喜歡它每個單詞提供的例句，例句來源都是從美劇，紀錄片等真實場景下使用到的句子，並且非機器讀音，而是摘取句子來源影片的真實錄音。可以更好的理解一個單詞。

軟體裡有一個付費的柯林斯雙解詞典，背單詞的時候可以透過這個詞典去看到更多關於這個單詞的解析和用法，試用了一下覺得還不錯。