如果經常不吃肉，可能會導致身體缺乏營養，尤其是脂溶性的維生素和微量元素，缺乏了，可能導致身體抵抗力下降和發生一些疾病的。意見建議：應該均衡飲食，葷素.葷素搭配

很高興回答你的問題，我兒子也是從小就不吃肉的，他今年己經三十多歲啦，他小時侯我總怕他不吃肉會營養不夠，擔心他身體發育會受影響，又擔心他身高的問題，在這幾十年中，但凡能哄能騙讓他吃肉的方法都用過，可他就是不吃。不過幾十年來他身體壯況一切都很好，身高1米7幾，體重競然有14O多斤呢，平時當有人再勸他吃肉的時候，他競然調侃人家說，恐龍和大象都是食草型動物吧，看它們反而是動物界長的最高最壯的呢，想想也有道理，現在的寺廟裡那些師父，他們都是吃素食，不也個個長的圓潤圓潤的。

現在我再也不會再擔心他的飲食不平衡的問題了，所以你也不要擔心自己不吃肉影響到身體健康的問題啦。

不喜歡吃肉還是因為什麼原因不想吃肉？

如果不喜歡吃肉，動物性蛋白就稍微欠缺些。多食用植物性蛋白對你自身的肌肉進行補充就可以。不會對身體完成什麼傷害。

應該不會有很大的影響的，因為多吃肉也是一種不好的習慣，多吃肉會膽固醇高，會發胖，會引起高血壓，血脂稠，一切一切好多的病都是因為多吃肉引起的，所以不吃肉對你身體沒有影響的，所以你不要顧慮那麼多，平常吃點雞蛋補充一下營養就可以了。