自從升級為媽媽級別後，明顯地感覺到自己很多地方都與過去有了很大的變化。這種變化竟是那麼得徹底，而自己竟也能很平靜地接受這些過去會覺得很不可思議的變化。相信別的媽媽也一定會有跟我一樣的感受得。特將這諸多變化一一列舉：　　

一、衣著的變化

生孩子前，總是很在意自己的身材和穿衣打扮。不能說是處處講究，但起碼明白女人要對自己好一些，隔三叉五會和朋友一起相約去逛街，看到自己喜歡的東西也不會吝嗇銀子的，只要是自己喜歡就好。任何時候出現在任何場合都會將自己精心收拾一番才行，用一句廣告語就是要對得起咱這張臉。可生了孩子之後，這些都成了過去式。現如今只講究個舒服，耐髒就行了，也不敢不能有什麼更多的想法，那些時尚漂亮的衣服也只能在逛街時飽飽眼福，更何況現在逛街的機會也很少。身材的變化自不用說，衣服的選擇更要適時宜才行，因為孩子隨時都會把牛奶酸奶或者零食末或者飯菜灑在你的身上，也隨時會用他的小髒手不停地抓你，更有就是他的鞋底經常都有土，你把他抱起來時，鞋子上的土會隨時蹭在你的褲子上，你是不用想的乾淨得;你也沒什麼機會講究得，孩子還太小，要你經常抱他，所以你一定要經常穿的很舒服才，不然，會自找苦吃得，尤其不能穿高跟鞋!　　

二、行為舉止的變化

生完孩子，很多時候都不太注意自己的行為舉止了，有時候不太注重什麼場合了。可能每次出門時都會拎著碩大的媽咪包，包包裡會有孩子的奶瓶水瓶尿片，口水巾，溼巾，背心，玩具等。揹著這樣的包包不會講究出現在任何場合，有不會講究什麼搭配，反而會覺得很幸福!更會在任何場合任何有需要的時候給孩子把尿尿。有時可能會滿屁股追著孩子，寶貝寶貝地叫著，也可能正拿著相機滿公園跑，要知道這些都是我們這些自命清高的人過去很不屑的事情的!　　

三、情緒的變化

升級為媽媽之後，發現自己的情緒很容易波動，總是很反常，不再像過去那麼能安下心來了，可能這會兒會因為孩子的天真爛漫而喜悅，但一會可能就會因為孩子不吃飯不喝水而惱火;可能這刻還因為孩子的變化而激動喜悅，那刻可能就會因為孩子感冒發燒睡覺不塌實而憂慮擔心。這樣的反常情緒最後都讓老公成了替罪羊。

四、記性的變化

過去曾自詡記憶超人，哪怕是和老公過去的點點滴滴都會銘記於心的。可現在，丟三落四的毛病越來越嚴重了，腦子裡滿滿的都是孩子，記東西總是顧此失彼，總覺得精力不如前。好多東西過去認為打死也忘不了，可現在，總要想過來想過去，究竟放在哪裡了呢?哎，當媽媽，代價一點都不小。我明白這是愛的記憶在留存!　　五、作息時間的變化

過去，生活一直都是很規律的，每天的安排都很充足，週末要睡到自然醒，中午要午休，保證下午充沛的精力。可現在，自然醒成了不可能的過去，午休成了奢望。白天上班之外的時間給了孩子，晚上到家的時間都是給了孩子，天天都是帶著黑眼圈上班，帶著睏意回家。生活無什麼規律可言，只要孩子能有好的睡眠質量就是我們最大的追求。

沒有孩子的時候聽別人說：生孩子能提高女人的免疫力，生一個孩子能多活十年！那時候覺得生孩子這差事真不錯，還能延年益壽呢！要是有條件的話能多生幾個該有多好呀，一準能變成個老壽星......結果，真的生完孩子才知道，根本就不是那回事，什麼生個孩子多活十年，全是騙人的！女人生完孩子以後呀，怎一個慘字了得......　　

一、生完孩子變得愛生病了這兩天一直在輸水，一邊無奈地坐在那裡看著點滴瓶子，一邊跟女醫生聊天：“為啥我現在動不動就得輸水？我以前感冒的時候連藥都不用吃，一抗就抗過去了，現在呢？又是輸水又是打針的，都半個月了還是這樣！難道是因為我歲數大了？”女醫生聽我這麼說，顯得十分憤怒：“你不是80後嗎？你在我這70後跟前說你歲數大，什麼意思嘛？”　　

原來啊，並不是年齡的問題。女醫生生過兩個孩子，她說，特別是生完第二個孩子之後，身體變得特別明顯的差，總是動不動就生病，而且一生病就能拖上好久，感覺自己的身體已經不受自己控制了似的。她說像我這樣的已經很不錯了，生孩子時年齡不大，又只生了一個，情況比起她的要好很多，特別是那些歲數很大了才生孩子的，往往會落下一身的毛病。　　

哎！生個孩子多活十年？誰講的？不帶這樣騙人的吧！　　

二、生完孩子變得怕冷了冬天的時候，我把自己裹得像個粽子似的，可走在大街上被冷風一吹還是直哆嗦。我一邊羨慕地看著身旁走過的穿的極少的風度MM，一邊腹誹著：“哼！等你凍感冒了就晚了！”然後又哀怨地回憶著:曾經，我也是跟她一樣不怕冷的（那時候可真耐凍啊）！　　

記得某年的情人節（當然是生孩子之前），我和一閨蜜穿的‘美麗凍人’，走在飄著雪花的大街上，聽著街邊商店裡播的‘沒有情人的情人節’，手裡還各拿著一個巨大的冒著‘熱氣’的冰淇淋......現在的我每次回想到這一鏡頭就會忍不住打哆嗦：好冷啊！真佩服當年的自己：冬天是基本上用不著穿線褲的，毛衣是不要太厚的，棉襖也要超薄的，否則還會覺得太熱了......　　

可是現在呢？保暖衣、厚毛衣、羽絨服、羽絨褲，還要再圍上圍巾戴上帽子，即便如此，還是會時不時的感冒發燒，以前感冒不吃藥就扛過去的我，這幾年幾乎每年都要輸上幾次水，大病小病不斷不說，這病每次還都來勢洶洶的，不拖個一星期以後決不讓你完全康復！　　

哎！你說，生個孩子而已，這前後的差別咋就這麼大呢？三、生完孩子變得更笨了雖然我不願意承認，可事實就是這樣的。　　

有那麼一段時間吧，覺得自己像患了老年痴呆似的，忘性太大了。需要找哪樣東西的時候，腦子裡模模糊糊地對放在哪個位置有點印象，但那印象只是一瞬間就又溜走了，很努力的再想再想，卻又一丁點印象都沒有了。找東西是這樣，想事情也是這樣，當這種健忘的情況非常頻繁地出現在我的日常生活中時，我就開始反思了：什麼時候開始這樣的？難道我腦子有了什麼毛病？　　

細想想，就是生完孩子之後吧！要知道，以前沒生孩子的時候，我的記性可是蠻好的。就是有了孩子之後，經過那段漫長、手忙腳亂伺候孩子的適應期之後，就變成這樣了，一要找東西，就習慣性地慌：“在哪裡在哪裡？”然後就真的想不起來在哪裡了......一次、兩次、三次，好多次之後，只能無奈地承認：“我的腦瓜子不行了，變笨了！”　　

哎！我也是在生完孩子之後才聽到另外一句話的：“生個孩子笨三年！”要是早聽到這句話，沒準......　　四、生完孩子變得膽小了雖說以前我的膽子也不見得多大，但是總要好過現在的。真的。　

拉著兒子過馬路，我的手總是緊緊地攥著他的手，還要不時地吆喝：“快點快點，這邊有車過來了，趕緊的！”恨不得抱著他飛過去，就怕一個不小心他被擦著碰著了；有時候騎著車子帶著兒子的時候，也是不停地往後扭頭，還要不停地警告他：“你不要亂動，腳抬高點，彆扭來扭去的，你想嚇死我呀！”；看到電視裡播放拐賣孩子的新聞，總是跟著唏噓不已，恨透了人販子，然後晚上就會做噩夢，夢到兒子不見了，在夢裡怕的要死，醒來之後哭的枕頭都溼透了......　　

哎！自從有了孩子以後，我的膽子是越來越小了，成天怕這個怕那個的，真是越來越不像原來的自己了！五、離黃臉婆越來越近了未婚的時候是頂瞧不起‘黃臉婆’之類的女人的。　　

你看：她敢穿著睡衣就往大街上跑！還有這個：身材嚴重變形、穿的邋里邋遢的，走個路像攆賊一樣，哪有一點點女人的優雅可言？還有那些個因為一毛兩毛在菜市場討價還價的，因為一塊兩塊在超市排隊搶購的......那時候覺得，做一個女人，如果做到這種地步，還有什麼活頭？所以一而再再而三的警告自己：以後，千萬不要變成那樣的女人！我不要做黃臉婆！　　

可是，什麼事情都要經歷過才能有切身體會的。有了孩子之後才明白，那個穿著睡衣就敢往街上跑的女人，原來是給丟三落四的孩子送書包的；那個身材變形、穿的邋里邋遢走路、走路像攆賊一樣毫無優雅可言的女人，她可能是怕趕不上去接孩子放學；還有那些為了塊兒八角討價還價排隊搶購的女人，她們過著精打細算的日子，她們雖然庸俗，可她們也就是用這些庸俗和不優雅，換來家人的幸福笑臉。　　

哎！不是不懂得優雅，只是有了孩子有了家之後，女人只能不由自主的奔向‘黃臉婆’大本營。　　

總而言之，言而總之。　　

女人生完孩子之後各部分的狀態都是不如從前滴！想要孩子？這代價是非常巨大滴！生孩子之後，這變化是非常明顯滴！這麼一說，準備要孩子或者馬上就要要孩子的各位是不是有些恐懼？其實沒必要恐懼，也沒必要為‘生個孩子是不是太不划算了’之類的問題傷腦筋的。　　

因為，這所有的變化、所有的辛苦、所有的代價，在那個屬於你的寶寶笑的咧開嘴巴、流著口水、張開雙臂對著你喊‘媽媽’的那一刻，都變得不那麼重要了......

沒有人告訴你生完孩子的變化：腳大一碼，生一個大一碼；肩寬了，可能長個兒；最不能熬夜，怕折騰；越來越怕冷；不能穿的衣服趕緊送人，夢想減肥到從前，自欺欺人罷了；話比從前多一倍，基本都是廢話；慢慢毫無徵兆地變成了自己曾討厭的典型嘮叨型媽媽；深V和齊B短裙徹底告別；以媽媽身份出現時基本平底鞋……說不完啊

　當然會有很多變化啦！

1.作息時間的變化 　

　過去，生活一直都是很規律的，每天的安排都很充足，週末要睡到自然醒，中午要午休，保證下午充沛的精力。可現在，自然醒成了不可能的過去，午休成了奢望。白天上班之外的時間給了孩子，晚上到家的時間都是給了孩子，天天都是帶著黑眼圈上班，帶著睏意回家。生活無什麼規律可言，只要孩子能有好的睡眠質量就是我們最大的追求。 　2.與老公關係的變化 　

　這個變化應該是最明顯的吧。過去的甜言蜜語沒有，噓寒問暖沒有了，浪漫驚喜也沒有了，激情更沒了，就算是閒時的漫步也更沒有了。取而代之的是喝水，餵奶，把尿.....養育孩子的瑣事填滿了生活的全部。可能很多人都最敏感的夫妻生活也變的更少了，就算老公有要求的時候，也會被我的太累太困給拒絕了，帶孩子的苦累讓我和老公都少了很多過去的甜蜜，我們心甘情願的用兒子來替代過去的種種，就算我們失去了什麼，也是值得的!　

　3、與同事閒聊內容的變化 　

　都說三個女人一臺戲。過去只要和同事們坐在一起，我們就會聊時尚，聊八卦，聊工作，可現在，我們都在聊孩子，聊：孩子該穿什麼穿多少，吃什麼吃多少，帶孩子去哪裡玩，你家的是怎麼樣，我家的又是怎麼樣....我們這些過去的小女生都很小女人了，過去我們那麼不屑別的媽媽把孩子時常掛在嘴邊，可現在我們可能更加一等!原來，媽媽都是這樣的!　

　4、對待工作態度的變化 　

　曾經自己以百倍的熱情激情投入到工作中，不管是什麼事情都會認認真真地去完成，自己的工作總是追求完美，就算在多的付出都願意，可現在，捫心自問，我變了，我對工作不再那麼認真了，總是腳步匆匆地往返於家與單位，往返於孩子與學生，我的心更多地撲在了孩子身上，忽視了學生，原本，我是像對待自己的孩子一樣對待學生的，可現在，我自愧不如!我檢討，我會找回失去的那部分的，我會是個好老師的。 　　九、購物情結的變化 　

　5、身體狀況的變化 　　這是我最明顯的變化，以前，偶的身體素質也不算太差，除了一年幾次的感冒也沒什麼。可現在，身體狀況大不如前。首先是怕冷，過去對冷的概念不是很敏感。可現在，竟然那麼怕冷，哪怕只是氣溫很小的變化，也會覺得身體不舒服，也再沒有過去的為了風度，不要溫度，現在的我總是穿的比別人慢一個節拍，現在都已經六月天了，我還穿著厚外套，就這樣，也沒覺得好很多。另外一個大的變化是，太容易感冒了，抵抗力明顯下降。隔三叉五就要重感冒一次，而且每次都很嚴重，喝很多的藥很多的水都不管用，連周圍的人都感覺到了我頻繁的感冒。其實我明白抵抗力的下降是有原因的：自身身體底子就薄，現如今帶孩子太累，經常要很晚才能睡，休息從來都不夠。就像這兩天，正感冒著呢。渾身沒勁，頭也暈，腿也軟，可回到家，還要繼續陪上時間和精力給我的寶貝孩子。

我覺得生了孩子以後我的變化真的挺大的，首先就是面板了，不知道是內分泌失調還是遺傳的原因長斑了（我媽媽長斑），這讓我真的很苦惱啊！還有就是總的身材差不多，但是肚皮再也不像懷孕之前那麼緊緻了，由於是剖腹產也留下了一道永遠無法抹去的傷疤。再有就是感覺自己的精力沒有以前旺盛了，時不時的會感覺累。再加上自己帶孩子長期睡眠不好，這種感覺更加明顯。對我來說好的一點就是沒有生孩子以前痛經，生了孩子以後肚子疼了，但是經血量增多了！無論身體如何變化，為了孩子一切都是值得的！

生寶寶可以治療痛經。有的媽媽以前痛經，在生完寶寶以後不再痛經，但也有的媽媽還會繼續痛經。有的媽媽在生完寶寶以後月經變得比以前規律，有的媽媽的月經反而不如以前規律。孕育過程的確會讓月經得以改善。孕育的過程也是卵巢再次發育的過程，在這個過程中，女性的內分泌系統會得以改善。在懷孕過程中，胎盤也會合成很多激素，比如孕激素、雌激素、泌乳素等，這些激素的分泌對於內分泌的調節也有很大作用。有研究表明，孕婦體內所分泌的激素是正常女性的10～20倍，大量的激素不僅能滿足胎兒生長髮育的需要，也使得母體的內分泌系統得以改善。所以很多生寶寶以前痛經很嚴重的女性，在生完寶寶以後就不疼了，週期也變得比以前規律，這是寶寶帶給媽媽的意外收穫。當然，這種機率不是百分百，有的人在生完孩子以後依然還疼，這和個人體質以及生活習慣也有很大關係，但總體來說，孕育的確會使大部分人的月經狀況得以改善。

生完孩子的女人都會有變化，但每個女人的變化卻又不完全一樣。我說說我自己吧。

1、外貌～不修邊幅。

懷孕後就把長髮剪成了‘’小男士‘’，現在寶寶半歲了依然還那麼短。主要方便，利索。每天都穿著哺乳衣，出門就套上內衣，曾經的漂亮衣服暫時都放櫃子裡躺著了。我是剖腹產，生娃時126斤，生完出院就100斤，月子裡也沒長。肚子上有點小肉肉以及一道長長的刀口。自我感覺就是這個時候不再像以前一樣注重外形了。

2、能力～戰鬥力爆表的女漢紙

“女子本弱，為母則強”，以前雖然不是嬌滴滴的風吹就要倒的林妹妹，但還是很斯文很文靜的軟妹紙一枚。自從懷孕後，每次檢查都是自己一個人，別人家都是好幾口人至少也有一個人陪著，拿個包啥的。別人抽血老公都在旁邊伺候著，我是外套一個袖子耷拉著，另一個手挎著包，抽完血還得自己按著，每次我都很淡定。月子裡擔心出月子後自己無法照顧娃娃，結果出了月子，人都走了，自己一個人帶娃還管自己吃喝拉撒，每天抱娃上下五層樓曬太陽，自己帶娃去打預防針，自己帶娃去醫院，一手抱娃一手拿包，包裡有娃的奶瓶奶粉，尿不溼，爽身粉，溼巾等等，右手抱娃左手推嬰兒車，。。。曾經以為自己做不到的因為娃我都做到了！

3、精神～堅強，不氣餒，為家為娃我拼了！

以前的我雖然也很樂觀，但有娃後事情更多了，有時也會很煩，但我更堅強了。月子裡奶不夠，我親媽都給餵奶粉，我卻一心想追乳，都過了百天才成功，中間一度也想過放棄，還好堅持了下來。很多夫妻因為有了娃吵架，我和老公卻很穩定，還要感謝他的理解和支援！讓我一個人帶娃也快快樂樂的。準備要孩子的時候他就考慮要弄個房子，在北京真挺難的，但還是搞定了。懷孕中後期胖的難看，他還牽著我的手去散步，在醫院陪產那幾天幾乎沒睡，熊貓眼好明顯，娃剛出生也是他和我媽負責抱，餵奶粉，週末會讓我出去放風，他在家看會孩子。。。因為他的體貼，所以我心裡滿滿的幸福！生活不容易，兩個人的心在一起，苦和累都值得！

找你當了媽，生活發生了翻天覆地的變化！

硬生生的從一個人脫胎換骨成另一個人！

孩子是媽媽人生的分手嶺！

當媽前，時尚高階上檔次，是個女王，呼風喚雨，唯我獨尊！

當媽後，低調奢華有內涵，是個女僕，呼三道四，任人宰割！

每每覺得生活變得不幸時，看到孩子的笑容，覺得一切都是值得的！

女性在生孩子前後，身體難免會出現一系列變化，部分孕媽可能會對這些變化感到無措，不知道該如何應對。

1. 一孕傻三年

很多孕媽都覺得自己在生完孩子後變得健忘，反應遲鈍，經常丟三落四，這很大原因是孕媽在懷孕期間體內雌激素水平顯著升高以及分娩後的極速下降有關，影響孕媽的記憶力。同時，孕媽還要將很大一部分精力放在照顧寶寶的身上，嚴重影響孕媽的睡眠，大腦跟身體都不能很好的休息，必定會影響到反應力以及記憶力。但這只是暫時性的，一旦孕媽身體恢復，保證睡眠，就能恢復到孕前的狀態。

2. 掉頭髮

產後脫髮是比較常見的問題，多數發生在產後的半年內，這也與孕媽體內的激素水平變化有關，雌激素分泌增加時會減慢頭髮的更新速度，而在分娩後激素分泌減少時會打破懷孕期間所維持的平衡，部分該“退役”的頭髮就會脫落，一般這個平衡恢復的時間需要2-7個月。

3. 黃褐斑

對於天性愛美的女性來說，產後出現的黃褐斑最令人困擾。黃褐斑的出現也與懷孕期間雌激素增多，使色素沉著有關。懷孕期間出現的黃褐斑一般不需要治療，在分娩後，體內雌激素水平降至正常，黃褐斑自然會變淡。

4. 漏尿

部分孕媽在剛分娩完寶寶後出現漏尿的症狀，這是因為分娩過程中，寶寶透過產道時，孕媽的盆底肌肉、韌帶過度伸展甚至損傷，使肌肉、韌帶對盆底臟器的承託力下降，影響到憋尿功能。孕媽在產後可以透過加強盆底肌肉的鍛鍊，來治療輕度的盆底肌肉、韌帶損傷，如果損傷比較嚴重，就需要到醫院檢測肌肉、韌帶的功能，給予適當的治療，必要時還可能需要進行手術。

生完寶寶後，女性的身體會發生很大的變化，畢竟十月懷胎，並不是一朝一夕的事，不過具體變化的大小就因人而異了。

生完寶寶後，女性的身體都會有什麼變化

一般大部分女性生完寶寶以後，身體都會有以下這些變化。

肚子脂肪“三圈環流”：通常生完寶寶以後女性的肚子並不會一下子變小，其周圍一圈的脂肪還是很厚，不過有些寶媽透過鍛鍊可以恢復一些。胸部變大：生完寶寶以後，為了哺乳的需要，通常女性的胸部會有所變大，但隨著時間的推移，之後還會縮小。身材變化：大部分女性生完寶寶以後，其大腿、手臂、甚至屁股都會變大一圈，可以看出生完寶寶明顯“變胖了”。內臟器官位移：懷孕期間由於子宮的增大，女性的內臟器官會發生移位，等生完寶寶以後，大部分內臟器官會有所下垂。

當然了，也有一些女性身材變化並不是很明顯，而這主要跟其個人體質、飲食習慣及運動量有關。

生完寶寶後，女性的身體都會有什麼變化？

生完寶寶後，女性身心都會發生很大的變化，尤其是產後6個月內非常明顯。為什麼說是產後6個月呢，因為很多愛美的寶媽，會抓緊產後6個月的黃金期，身體恢復的特別棒，幾乎跟孕前沒有區別。

1.身材變形：產後女性的身材會發生不小的變化，首先脂肪含量高了，很多孕婦孕期飲食吃的多，脂肪堆積的多，體重大幅度增加，本來以為是水腫與胎兒的重量，產後會發現原來都是贅肉啊，整個人胖的不得了，身材嚴重走形；很多產婦產後肚子雖然比懷孕的時候小了很多，但是腹部特別鬆弛，大肚子游泳圈；順產的媽媽骨盆還會變大，屁股下垂；剖腹產的媽媽雖然骨盆變化不大，但是肚子的傷口不僅難看，還會特別疼。

而且斷奶以後，很可能會胸部下垂哦~

2.面板變差：孕前的面板特別緊緻，而孕後面板鬆弛，尤其是肚子面板；孕前臉上可能有點斑點但是不嚴重，而產後孕期造成的妊娠斑仍然存在，而且很可能會伴隨一生；還有很多產婦肚子上有很多妊娠紋，特別影響美觀；不過孕期出現的面板變黑，妊娠線，汗毛有黑又長等情況，會隨著時間增長逐漸消失的。

3.抵抗力差：

產後身體比較虛弱 ，需要好好休養及時恢復，但是由於各種因素，很難馬上達到孕前水平，還得注意保暖，避免受涼感冒。叮麻孕前很少感冒，即使感冒2天就好，但是產後2個月的時候，突然感冒了，雖然沒有高燒，但是光咳嗽就咳嗽了1個多月。

4.身體疼痛：

如果是剖腹產的話，剖腹產傷口疼；如果是順產的話，可能遭遇側切，會陰撕裂，傷口痠痛；如果母乳餵養的話，還會腰部痠痛，乳房疼痛等等，不過這些現象很快就會消失的，也不需要太擔心。

5.心理疾病：

我個人感覺，上述變化都可以接受，畢竟可以通過後期努力來緩解，但是心理上的變化真的很難調整，產後由於激素變化，以及身體的疼痛，身份的轉變，照顧新生兒的勞累等等，都會導致產婦出現各種抑鬱的情況，叮麻產後月子期間，雖然知道坐月子不能哭，但是也偷偷的躲在被子裡哭了很多次，產後1年多突然出現產後抑鬱症，經過多番努力才痊癒。

6.其它情況：

產後不僅僅只有上述5種變化，還有很多，比如黑眼圈，記憶力下降，頭髮脫落嚴重等等，尤其是頭髮脫落，叮麻孕前頭髮很旺盛，現在產後3年，髮際線都沒法看了，估計很快就要禿頂了。

對於新媽媽，不僅需要好好休養，讓身體儘快痊癒，恢復孕前狀態，還需要家人的幫助與支援，警惕產後抑鬱症。

變化不可謂不大。

我是2017年8月份結的婚，當時我不到一百斤，身高156，也算的上腿長腰細，鎖骨也清晰可見。2018年1月我懷孕了，到我生的時候是138斤，生完孩子出院前去稱了一下自己是130斤，寶寶只有5斤8兩，肉都長我身上了，本來想著生完寶寶就減肥，月子裡也不讓婆婆給我做太油膩的，一日三餐也都控制著，確實有效果，還沒出月子我就瘦了六七斤，但影響也隨之而來，隨著寶寶不斷成長，奶量也越來越大，因為我的節食，寶寶每次都吃不飽了，開始哭鬧，婆婆埋怨，我爸媽也開始說我，看著寶寶沒有肥肉肉的臉我也不忍心，就開始進補，每天都是大魚大肉，奶很快就漲回去了，之後就不敢輕易節食了，現在我比懷孕的時候還胖，肚子也很大，大腿上都是肉，不敢照鏡子看自己的肥臉，但看到寶寶胖胖的臉和身體，我感覺都值了。

一切都是為了寶寶要，而且自己心甘情願。

個人感覺最大的變化是面板變差，腰疼胳膊疼的。其他的，哎，太多了，來給大家數數。

體重：我生寶寶之前，冬天最胖的時候穿著厚棉服靴子體重95，那叫一個瘦，現在，穿著厚衣服輕輕鬆鬆三位數。

困：整天困，各種困，下班回家只想睡覺，週末也想睡懶覺，奈何生物鐘不準點把我叫醒孩子也會拍著我說，媽媽起床啦！……媽媽真的不想起床！

面板：我的臉啊，摸著還是光滑的，照鏡子呢？嘖，我的水嫩嫩的臉，我的膠原蛋白，我……！

肚子：原來是緊緻的小肚子，現在，肉嘟嘟的，雖然還能穿二尺的褲子，奈何有腰更有肉肉的肚子啊。

腰和胳膊：晚上睡醒以後不是渾身輕鬆，是腰疼腿疼。我的老腰動不動就疼，下午陰天還有來例假也覺得涼颼颼的，據說是坐月子沒休息好。胳膊看上去沒啥變化，不過力量增大了，二十多斤的娃一個胳膊抱著，另外一個胳膊呢？菜，水果，包，水杯。我也不知道原來我可以這麼大力。

雖然說孩子是自己的，一切都是值得的，不過看著孩兒她爹，再看看鏡子裡的自己，難免感慨時光不復返。

雖然體形可以透過運動恢復，體質也可以慢慢休養回來，不過任重道遠啊，加油吧大家～

生完孩子家裡多了一個小生命，能增添很多幸福和快樂，但是女人卻要用自己的身體作為代價。看完這些女性生完孩子的變化，真是心疼。而女人生完孩子後，身體的這幾個部位變化最明顯，女人要好好愛惜自己。

1.乳房

生完孩子之後女性感受最明顯的就是自己胸部的變化，從剛剛卸貨時開始，女性的乳房就漸漸的開始變形。沒有懷孕的時候乳房還是很挺立並且富有彈性的，生產完之後，女性體內的激素水平會有所下降，而且乳房締結組織增生也不足，所以乳房會出現下垂等現象。女性生完孩子之後一定要好好護理自己的胸部，產後如果護理不當，更有可能會導致乳腺癌。

2.臀部

從懷孕開始，孕媽就能感覺到自己的臀部明顯變得不如以前翹了，穿褲子看起來也是沒有形狀，穿什麼都不好看。看著自己的臀部越來越癟，越來越平，心情越來越鬱悶，但是生孩子，臀部是肯定要發生變化的，為了能夠順利生產，骨盆會微微張開，孕媽體內會分泌一種叫做“鬆弛素”的物質，促使孕媽的恥骨連線處空隙慢慢變大。而且懷孕的時候盆骨要承受著孕媽和寶寶兩個人的重量，久而久之就會變得很寬，為了更好的休息，孕媽們經常都是坐著，屁股也就越來越癟了。

生產完之後骨盆可以漸漸恢復到原來的狀態，但是這是一個很漫長的過程，分娩之後女性要堅持鍛鍊身體，儘可能的讓身體恢復的更好。如果骨盆的恢復太慢，很有可能會造成子宮下垂，畢竟骨骼是人體非常重要的組成部分。

3.生殖道

順產是對孕媽和寶寶都很好的一種生產方式，但是生產的時候女性的生殖道不得不拉伸，需要承受巨大的疼痛，每個人的生殖道所被損傷的程度不一樣，但是都需要一定的時間去恢復。丈夫要體諒一下老婆，產後避免正常的夫妻生活，讓老婆有更多的時間去恢復身體。

4.面部

看人先看臉，有一張好的臉蛋能給人留下很好的印象，懷孕之後女性的面容也會迅速衰老，尤其是激素分泌不規律導致的面部斑痕，瞬間就感覺人老了好幾歲！

生完寶寶後，女性的身體和沒有生寶寶之前變化很大，具體如下：

1.陰道鬆弛

主要是順產的媽媽，陰道會變得鬆弛，如果胎兒過大自然撕裂或者側切，這也會影響陰道彈性。

2.乳房下垂

新媽媽哺乳期如果不注重保養乳房，如穿不合適的胸罩、寶寶牽扯乳頭，哺乳時間過長等，這些都會導致乳房下垂乾癟，不像沒有生寶寶前，乳房飽滿圓潤呈水滴狀。

3.肚皮有妊娠紋

大多數媽媽生完寶寶後，肚皮上都會有妊娠紋，剛開始是紅色的或者紅紫色的，隨著時間的推移，妊娠線越來越淡，呈白色，但是不會消失。

4.身材變形

一部分媽媽生完孩子後，身材大變形，骨盆和腰部變粗，小肚子贅肉橫生，又像懷孕5個月，面板也會變得鬆弛。

5.氣血不足

十月懷胎和分娩，對女性的身體考驗很大，如果孕期不注意營養和鍛鍊，月子又坐不好，很容易氣血兩虛，身體抵抗力下降，容易生病和疲勞。

當然，並不是每個媽媽都有這些變化，但是總體來說，身體都會變化，只是有的明顯，有的不明顯，只要合理飲食、適量的運動、好好保養，保證充足的睡眠，保持心情愉快，女性的風采和魅力就會不減。

生完寶寶後，女性的身體都會有什麼變化？

有人說女人懷孕生孩子後，整個人變了樣，孕前是少女，產後像大媽，由此可見，生完寶寶後，女性的身體變大之大。

乳房變小

產後哺乳的媽媽，哺乳期乳房因為奶水漲，又高又挺，然而斷奶後，媽媽的乳房就像放了氣的球，乳房又瘦又小，變成平胸一族，原來罩杯也撐不起來了，好難過。

身材難恢復

女性在孕前的苗條身材，懷孕後身材臃腫的不像樣，尤其是大肚腩。

而且需要哺乳的媽媽，明明想減肥，為了寶寶只能拼命喝湯，買衣服只能選擇大大碼，自卑的都不敢去照鏡子。

產後漏尿

有些女性分娩時，會陰撕裂比較嚴重，就會導致產婦盆地肌肉比較鬆弛，產後女性容易漏尿，尤其是咳嗽或者是大笑的時候。

相貌的變化

有些女性孕期毛髮旺盛，大腿，腋窩，還有肚皮會長出濃密的毛髮，看起來就像是換了性別一樣。

女性懷孕後，因為雄性激素的影響，女性面部會出現斑點，肚皮會長妊娠紋。

月子病

女性坐月子要照顧孩子，導致剖腹產傷口再次裂開，因為著涼落下頭疼，過度疲勞落下腰痠背疼的毛病等等。

生完寶寶後，女性的身體會有什麼變化呢？

很多人常常說一句話是:“這女人那生過孩子和沒生孩子真的完全不一樣，一眼都能看出來。”

其實之前我還特別的不信，能有什麼差別呢？當懷了女兒，後來到女兒出生我才真的發現了，是會有變化的。

生完寶寶女性的身體都會發生哪些變化呢？1、身材發生了變化。

我懷女兒之前是92斤。懷孕期間體重一直在增長。一直到生的時候我是135斤。這個體重都把我自己嚇了一跳。足足長了30多斤。但是女兒才6.3斤，這是都吃到我的身上了啊！出了月子還120斤呢。

那段日子真的是特別的自卑，想著什麼時候可以再回到生女兒之前的體重呢！還好後來一個人帶孩子特別辛苦，兩三個月之後體重就下來了。

2、臀部變大，還有小肚子，收不回來。

因為孕期肚子被撐起來了。面板的彈性也被撐到極限了。所以寶寶出生之後，雖然子宮在收縮，但是小肚子還是有的。由於骨盆增大，臀部也變大了。

很多媽媽說“這肚子寶寶出生和沒出生一樣。”即使體重回到懷孕之前的模樣。但是這個小肚子是收不回來了。

3、長了妊娠紋。

相信這個問題也是很多媽媽都很苦惱的。妊娠紋是不可逆轉的。就是肚子的收縮回來了。但是肚子上的紋紋還是存在的。這就讓很多媽媽在生完寶寶之後不敢穿露肚臍的衣服。

4、脫髮。

我有一個同事，是在30多歲的時候懷的寶寶。懷孕之前是一個很漂亮的美女。以前可是在機場做空姐的。一頭黑黑的長髮，特別的飄逸。但是自從懷了這個寶寶，頭髮就開始大把大把的掉。

寶寶出生後不久。由於掉髮比較嚴重，不得已就把頭髮剪成短髮。而且由於身體虧空比較大，也出現了很多白髮。和以前的模樣完全判若兩人。一提起這個問題，就特別的傷心。

都說生孩子的時候，女人一腳踏進了鬼門關。但是孩子出生之後，女性的身體也會發生了很多的變化。讓女性變得不夠自信。所以女人一定要學會愛自己。男人要多多大珍惜和理解女性。

媽媽們生過寶寶之後，身體都有哪些變化呢？

很高興為您答疑解惑！無論是剖腹產還是順產，生完孩子後，女性身體的各部位都會發生不同程度的變化，這是因為懷孕前後體內激素的強烈變化引起的。因此，你不要有僥倖心理說，我的身體沒變化，這些變化都是在潛移默化中發生的，如果看起來很明顯，那就說明變化太大了。

生完寶寶後，女性的身體會有什麼變化呢？

生完寶寶後，女性的身體會發生以下變化：

（1）研究發現，生了孩子的女人要比沒生孩子之前老至少3歲，表現在細胞的衰老上，從表面很難發現。

（2）生了孩子的女人盆骨會變寬，胯變大了，身材容易走樣。表現在屁股明顯比以前大了，肚子上開始有贅肉了，生完孩子的女人更容易發胖，容易患痔瘡。

（3）生了孩子的女人容易出現內分泌失調的現象，如容易長斑，容易掉頭髮，面板失去光澤、發黃等。

（4）生了孩子的女人由於要哺乳，一般乳房的顏色會變深，乳房會鬆弛 下垂 不挺立。肚子沒有生孩子之前緊緻，光滑，肚皮鬆弛缺乏彈性。

（5）由於生孩子會失血，因此，生了孩子的女人大多數氣血不足，血虛，面黃肌瘦，容易患貧血。

（6）有的生了孩子的女人會出現妊娠紋，剖腹產的女人肚子上會留下疤痕，順產的女人有的會造成會陰撕裂或側切，需要縫合。生了孩子的女人更容易得婦科病。

（7）生了孩子的女人身體明顯沒有生之前好，月子坐不好，惡露排不淨會得月子病，腰痠背痛等。

（8）生了孩子的女人更容易患憂鬱症。

總之，生完寶寶後，女性的身體會發生各種不同的變化。表現在身體細胞會衰老，內分泌容易失調，愛掉頭髮，身體體型走樣變形，胸部、腹部、臀部等部位發生了不同程度的變化，體質也會受到不同程度的影響。值得指出的一點是，生了孩子的女人更容易患抑鬱症。

女人一生最大的變化就是生完孩子後的變化，無論是外在的，還是內在的，是生理上還是心理上，都在不斷髮生變化。當然，也有少數媽媽生完孩子和沒生過孩子一樣，根本看不出，但畢竟佔極少數。

女人生孩子後的變化有哪些？

1、身材的變化。由於骨盆變寬看起來臀部較大，但不代表身材永遠變樣，因為有的媽媽特別注重產後恢復和保養，一樣可以恢復得特別好。所以，產後運動不能少。

2、告別少女，成為婦女。有的媽媽不再在意自己的形象，或者根本沒有時間沒有心思打扮自己，更多的注意力和精力都在孩子身上。

同時，有些媽媽依然愛美，更注重裝扮自己了，不少媽媽依然嬌美如花一般。

3、免疫力下降，變得容易生病感冒，記憶力沒有原來好，總是忘記這，忘記那的。有些媽媽光滑的肚皮已經變成了下面

有人說，生過孩子，女人的一生才會完整，生孩子確實給女人留下了太多的東西，身體上的、心理上的，都是不可磨滅的印記。

女人生完孩子身體變化

十月懷胎，你的身體會經歷很多，肚子從小變大，然後再變小，生完孩子，身體的很多細節都會發生改變：

去不掉的印記

有些媽媽懷孕的時候會長妊娠紋、妊娠斑，生完孩子，這些斑、紋就會留在你的身上，那是你英雄的象徵。不過有些媽媽由於護理、運動、飲食等方面做得好，這些斑、紋就會變得微乎其微，很難被發現。

縮水的胸部

說起這一條，估計很多媽媽有同感。哺乳期的媽媽胸部會發育到一個高峰，但是寶寶斷奶之後，如果護理不當，你的胸部縮水會很厲害，有時候甚至比懷孕之前還小。

收不回去的小肚子和體重

一些媽媽懷孕期間體重增加有點多，產後減肥成為一個難題，有些媽媽幾經努力，但是小肚子和體重就是收不回去，纖纖美少女產後立馬變成大肚媽媽。

消失的發跡線

產後由於體內激素的變化，媽媽在寶寶三四個月的時候就會開始脫髮，加上帶孩子的辛苦，有些媽媽脫髮情況會一直持續到寶寶兩三歲，孩子慢慢長大，而你的髮際線卻慢慢消失。

體質的改變

懷孕之前，怕冷喜暖，夏天吹電扇都得蓋個薄被，生完孩子之後，似乎得到了熱量加持，夏天在空調房裡睡也敢不蓋被子了。不過有些媽媽恰恰相反，懷孕之前很喜歡涼涼的，特別不怕冷，但是生完孩子之後夏天都沒穿過半袖衫，總覺得到哪都冷。

女人生完孩子心理變化

產後抑鬱

生孩子之前是活潑開朗美少女，生完孩子之後面對各種情況，有些媽媽適應不了，就出現了產後抑鬱，如果引導不合理，媽媽和寶寶的生活都會受影響。

母愛爆棚

沒孩子之前，看著人家的小孩子只是覺得挺好，有了孩子之後，瞬間覺得自己母愛爆棚，走到哪裡見到小孩子都想去逗一逗，跟媽媽交流一番。每次看到電視上廣播有孩子生病、走丟、出意外都會跟著心裡痛，母愛讓你從此不一樣。

小女孩成熟了

沒孩子之前一直覺得自己是個寶寶，還可以在媽媽的身邊賣個萌撒個嬌，生了孩子之後，養兒方知父母恩，瞬間明白了很多父母曾經為自己做過的事，對他們多了一份理解，生孩子是人生的分界線，有了孩子才明白身上的擔子有多重。