人類的親密關係包括三型別：愛情關係，婚姻關係，親子關係。愛情關係，或叫戀愛關係，是令人既迷醉，又迷失自我的關係。用精神分析對人格形成階段的描述，來比喻親密關係：戀愛中人的感覺，很像人的口唇期（0-2歲），處水乳交融的共生關係，體驗著絕對的自戀、安全的滿足感。婚姻，像人的肛門期（2-5歲），經驗著各種規則的無奈、享樂的束縛。精神分析把這兩階段稱為前俄狄浦斯期，人成長中還有一重要段，就是俄狄浦斯期，即（5-8歲）心理上經歷了必然的情慾衝突、必要的需求閹割，開始有對父親及父親象徵的法則的認同，從共生的二元關係，邁向（能接受世界的其他）三元關係。
形象地看，戀愛期猶如母嬰關係，人對戀愛的迷戀，本質上是口欲期的退行，對愛情的陶醉，本質上是對母嬰共生的沉醉。那些愛愛情，愛得死去活來，好像沒了某個他/她就沒法活下去的人，以為自己多麼深愛對方，其實不然，他們深愛的是自己熟悉的口欲期-那絕對自戀和安全的感覺。換句話，那些因失戀而心碎的人，好像是受不了失去戀人，其實不然，他們是受不了（親密關係）分離本身，因那意味著被棄的孤獨恐懼。生活中的許多男女，他們不斷的戀上不同物件、迴圈著分分合合的戀愛模式，也本說明，人們深刻依戀、追尋的東西，並非某個人，而是一種溫暖安全的親密關係。
因此，人對關係的深層連結需要，與生俱來。無論他/她的生命早期，是經歷過安全依戀，還是缺失依戀。我們需正視，從那些很難建立親密關係的人身上發現：其過去所經歷的糟糕關係環境、早期嚴重的依戀受損，確是導致他們的感性世界，既高度壓抑，又極端敏感的根源，在他們以後的親密關係中，較容易帶著自身情結、愛著自己的理想幻象，去尋找情愛物件。結局，可能很幸運，也可能是不斷失戀的強迫性重複。其實，生活中的大多數人，並不清楚自己在親密關係中要什麼，找尋什麼？也許我們終其一生，都在追尋早年的自己，那個被愛遺忘、被情拋棄的失落自己，或理想自己。
愛情關係，是兩人的事，戀愛，則未必。一個人也可以愛，可以自戀，如單相思。又即使人在兩性關係，但未必就愛對方。所以，唯有兩廂情悅的戀愛關係，才配談得上情愛。至於兩廂情悅，能否長久，能走多遠？是無法預知的事情。
培養親密關係我覺得彼此都主動向對方示好，然後關心對方，給對方帶來想要的東西，彼此互相幫助，長期以此關係自然親密
人類的親密關係包括三型別：愛情關係，婚姻關係，親子關係。愛情關係，或叫戀愛關係，是令人既迷醉，又迷失自我的關係。用精神分析對人格形成階段的描述，來比喻親密關係：戀愛中人的感覺，很像人的口唇期（0-2歲），處水乳交融的共生關係，體驗著絕對的自戀、安全的滿足感。婚姻，像人的肛門期（2-5歲），經驗著各種規則的無奈、享樂的束縛。精神分析把這兩階段稱為前俄狄浦斯期，人成長中還有一重要段，就是俄狄浦斯期，即（5-8歲）心理上經歷了必然的情慾衝突、必要的需求閹割，開始有對父親及父親象徵的法則的認同，從共生的二元關係，邁向（能接受世界的其他）三元關係。
形象地看，戀愛期猶如母嬰關係，人對戀愛的迷戀，本質上是口欲期的退行，對愛情的陶醉，本質上是對母嬰共生的沉醉。那些愛愛情，愛得死去活來，好像沒了某個他/她就沒法活下去的人，以為自己多麼深愛對方，其實不然，他們深愛的是自己熟悉的口欲期-那絕對自戀和安全的感覺。換句話，那些因失戀而心碎的人，好像是受不了失去戀人，其實不然，他們是受不了（親密關係）分離本身，因那意味著被棄的孤獨恐懼。生活中的許多男女，他們不斷的戀上不同物件、迴圈著分分合合的戀愛模式，也本說明，人們深刻依戀、追尋的東西，並非某個人，而是一種溫暖安全的親密關係。
因此，人對關係的深層連結需要，與生俱來。無論他/她的生命早期，是經歷過安全依戀，還是缺失依戀。我們需正視，從那些很難建立親密關係的人身上發現：其過去所經歷的糟糕關係環境、早期嚴重的依戀受損，確是導致他們的感性世界，既高度壓抑，又極端敏感的根源，在他們以後的親密關係中，較容易帶著自身情結、愛著自己的理想幻象，去尋找情愛物件。結局，可能很幸運，也可能是不斷失戀的強迫性重複。其實，生活中的大多數人，並不清楚自己在親密關係中要什麼，找尋什麼？也許我們終其一生，都在追尋早年的自己，那個被愛遺忘、被情拋棄的失落自己，或理想自己。
愛情關係，是兩人的事，戀愛，則未必。一個人也可以愛，可以自戀，如單相思。又即使人在兩性關係，但未必就愛對方。所以，唯有兩廂情悅的戀愛關係，才配談得上情愛。至於兩廂情悅，能否長久，能走多遠？是無法預知的事情。