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1 # 種草菌大力
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2 # 羊小刀
材料:雞大腿1個,墨西哥捲餅2張,乳酪片2片,番茄1/2個,大葉生菜2片,黃椒適量,牛油果1/2個
調料: 凱撒沙拉醬適量,烤雞醃料適量,植物油適量
製作步驟:
1.雞大腿去骨,去皮,去掉多餘脂肪,加烤雞醃料,醃製2小時以上。
2.黃椒、番茄和牛油果處理好,切長粗條。大葉生菜洗淨,甩幹水分。乳酪片對半切開成兩條。
3.中火加熱平底鍋,鍋熱後放入捲餅,加熱一下,使餅恢復柔軟。軟了就好,別烤脆了。
4.鍋中放入適量植物油,放入雞腿肉,一面定形後翻面,將雞肉煎熟。
5.煎好的雞腿肉取出,略放涼,用刀切成粗條待用。切的時候垂直雞肉纖維,食用時才更易咬斷。
6.將捲餅平放,上面放一片生菜,擺上兩片切好的乳酪。
7.在乳酪上均勻地碼上牛油果、番茄和黃椒,擠上凱撒沙拉醬,蔬菜多,醬可以略多一些。
8.放上雞腿肉,用兩手拇指和食指捏住餅邊,其餘手指頂住餡料,將餅捲起來即可。
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3 # 1鍵升級
分享下墨西哥雞肉卷的做法:
今天介紹的這個做法,是用炸鍋製作的少油版的,裡面的雞胸肉,我用了雞腿替代,更嫩,更入味,大家可以自由選擇。。
調料配菜:雞腿、墨西哥餅、生菜、彩椒、雞肉醃料適量、炸雞粉、番茄沙司。
做法:1、洗淨雞腿,去皮、去骨,用刀切條狀。
2、.放入醃料。我用的香辣炸雞醃料,你可以用鹽,糖,料酒,醬油,辣椒粉,澱粉等調配。
3、用手反覆抓勻,冰箱冷藏半小時以上。
4、蘸裹炸雞粉,同樣抖散抓勻。
5、.淋適量油。放入空氣炸鍋。
6、200度,13-16分鐘左右,中途翻拌,根據雞肉的大小來掌控時間。
7、加熱墨西哥餅,擺放生菜,炸好的雞柳,彩椒,擠一點番茄沙司。捲成卷後食用。也可切兩半哈。
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4 # 辣辣老師要減肥
墨西哥雞肉卷
芝麻薄餅捲上蔬菜和肉,將營養與美味同時鎖住,一口咬下去是滿滿的回味,口水橫流!
首先準備材料
1.雞胸肉
2.彩椒
3.洋蔥
4.番茄
5.檸檬
6.油
7.鹽
8.番茄醬
9.黑胡椒
10.麵粉
11.酵母
12.黑芝麻
13.生菜
1.首先雞肉切丁,加入適量油,鹽醃製10分鐘
2.洋蔥,彩椒,番茄切小丁準備
3.油5成熱,加入雞胸肉翻炒至微微焦黃
4.加入洋蔥,彩椒,番茄丁翻炒均勻
5.加入番茄醬少許水,小火煮5分鐘
6.加入黑胡椒,少許鹽翻炒均勻
7.擠入少許檸檬汁翻炒均勻出鍋
1.將酵母溶解在40-50℃的水中靜置10分鐘
2.酵母液體和麵粉油鹽和成麵糰
3.加入黑芝麻揉勻,蓋上保鮮膜,放15分鐘
4.發好的麵糰分成小面劑子,擀成圓薄餅
5.平底鍋燒熱,放入薄餅,鼓氣泡,翻面,翻1-2次,一分多鐘取出
最後一步,將薄餅上鋪上生菜,加入雞肉,可配乳酪或者其他醬料,捲起來。
好吃的墨西哥雞肉卷就完成啦!
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5 # 靜月林徽
食材:麵粉300克,黃油30克,雞柳適量,西紅柿一個,生菜適量,酸黃瓜適量,黑胡椒,千島醬,洋蔥適量。
墨西哥雞肉卷的做法步驟
1.首先我們來和麵團。將麵粉加入軟化的黃油和溫開水和成麵糰,再把麵糰揉光滑,醒30分鐘。
2.這是炸好的雞柳。
3.球生菜洗淨,切成寬絲。
4.西紅柿洗淨,切成西紅柿粒。
5.洋蔥去皮洗淨,切成洋蔥粒。
6.酸黃瓜瀝乾水分,切成酸黃瓜粒。
7.這是我自己做的千島醬。
8.黑胡椒粒用擀麵杖壓成黑胡椒碎。
9.現在面也醒好了,我們來做餅。把醒好的麵糰做成小劑子,然後擀成薄餅。
10.炒鍋燒熱,放入餅皮,烙熟即可。炒鍋中不要放油。
11.取一張烙熟的餅,在餅上面放入球生菜絲、洋蔥粒、西紅柿粒、酸黃瓜粒、雞柳、千島醬、黑胡椒粒,圈起就可以吃了。
12.咬一口墨西哥雞肉卷,啊,好像啊。
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6 # 火棍哥
墨西哥雞肉卷是墨西哥很出名的小吃,由於西餐快餐店在中國的普及,大家也都很愛吃,也有很多種做法。墨西哥雞肉卷裡有番茄丁、生菜絲、胡椒蛋黃沙拉醬和墨西哥風味的莎莎醬有點酸辣味,是小孩及青年人的最愛。我做的這個是根據自家的情況改良的,味道也超讚的,不輸快餐店出售的噢!中國娃對墨西哥雞肉卷的認知普及度肯定得感激“開封菜”,那時候,墨西哥雞肉卷可是當家網紅,勁道的餅皮,爽脆的蔬菜,超滿足的炸雞肉塊和濃郁的醬汁令人食指大開,記得鍋妹小時候,我可以捨棄薯條、雞米花,甚至是嫩牛五方,絕不能不點一份墨西哥雞肉卷(老北京雞肉卷絕對不是它的對手~)
不過,肯德基的墨西哥雞肉卷在幾年以前就已經下架了,現在想在店裡吃是不可能的了。但是,鍋妹作為墨西哥雞肉卷的忠實粉,一定要做的一件事就是學會製作,但是踏足過墨西哥這片美洲大地之後,才幡然醒悟,拜託,人家墨西哥人才不吃雞肉卷呢!
通俗一點說Taco就是一張玉米薄餅夾上肉和蔬菜,再根據自己喜好配上莎莎醬、鱷梨醬、碎番茄醬等不同的醬料,將玉米餅捲起來,就可以吃的食物。正宗的墨西哥路邊攤販買的墨西哥Taco可以使用各種肉,包括豬肉、牛肉、羊肉、豬大腸、牛雜、海鮮等。配上紅的、綠的辣椒,就是莎莎醬,各類醬汁的味道不一樣,還有洋蔥、香菜、仙人掌(你沒有看錯)、檸檬這些配菜。可以根據口味自由組合,真是一個百搭的美味。
地道的吃法是在Taco上撒上新鮮的白洋蔥和香菜後,下一個步驟就是抹上莎莎(Salsa),它可是Taco的靈魂,墨西哥餐廳一般會提供你三種:不是很辣的Pico de gallo用切碎的番茄、洋蔥和墨西哥辣椒一起拌,比較清口;鮮紅的Salsa Roja加入了很多辣椒和辣椒粉;還有用青番茄做成的Salsa Verde。
好啦,我們不能馬上打飛的去到太平洋的另一端品嚐到這等美味,但是我們可以自己做呀!今天教大家的這道墨西哥雞卷配料不算複雜,做法也很簡單,趕緊GET!
準備食材:雞胸肉,鹽,黑胡椒,蒜粉,紅辣椒粉孜然粉,青檸汁,蒜頭,紫洋蔥黃椒,紅椒,墨西哥薄餅,水牛芝士碎
1碗中加入雞胸肉、鹽、黑胡椒、蒜粉、紅辣椒粉、孜然粉、青檸汁,混合醃料30分鐘。
2鍋中加入少許油,先加入蒜頭和雞胸肉略炒,再加入紫洋蔥翻炒,最後倒入黃椒、紅椒翻炒,取出備用。
3鍋中放上墨西哥薄餅,再撒上水牛芝士碎,然後放上雞胸肉配料。將墨西哥薄餅對摺,每邊煎1分鐘,完成。
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7 # 好廚子
難度:配菜(中級)時間:10-30分鐘主料 荷葉餅5張 雞腿1個 生菜5片 西紅柿1個 洋蔥半個 輔料 沙拉醬50ml 雞蛋半個 炸雞粉1袋
製作步驟
1. 將雞腿肉剔骨,將雞腿肉切成1cm寬,4cm長的條。洋蔥切絲,西紅柿切片,生菜洗淨瀝乾水分備用。
2. 在切好的雞肉條中放入打散的蛋液中,均勻的裹上蛋液後蘸滿炸雞粉準備炸至。
3. 取一隻深一些的小鍋,倒入油,當油溫8成熱時,一條條的分次放入雞肉條,炸到金黃色即可撈出
4. 同時,蒸鍋中倒入水,大火加熱,待水開上氣候,放入荷葉餅蒸半分鐘。蒸好後,把,分別放入不放油的平底鍋中,用最小的小火烙成單面上色即可。
5. 在烙好的餅中,放上生菜,雞肉條,洋蔥絲,西紅柿,擠上沙拉醬,卷好後即可食用
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8 # 珠海藍姐
墨西哥雞肉卷是以荷葉餅、雞腿、生菜、西紅柿、洋蔥作為主料,沙拉醬、雞蛋、炸雞粉作為輔料製作而成的一道美食。
墨西哥雞肉卷配咖哩汁製作簡單,味道香濃、酸甜適中、營養豐富、口感嫩滑,帶出食物之鮮甜美味。下面來看下墨西哥雞肉卷的做法:
1.將雞腿肉剔骨,將雞腿肉切成1cm寬,4cm長的條。洋蔥切絲,西紅柿切片,生菜洗淨瀝乾水分備用。
2.在切好的雞肉條中放入打散的蛋液中,均勻的裹上蛋液後蘸滿炸雞粉準備炸至。
3.取一隻深一些的小鍋,倒入油,當油溫8成熱時,一條條的分次放入雞肉條,炸到金黃色即可撈出。
4.同時,蒸鍋中倒入水,大火加熱,待水開上氣候,放入荷葉餅蒸半分鐘。蒸好後,把,分別放入不放油的平底鍋中,用最小的小火烙成單面上色即可。
5.在烙好的餅中,放上生菜,雞肉條,洋蔥絲,西紅柿,擠上沙拉醬,卷好後即可食用。
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9 # Chiccy
墨西哥雞肉卷❤️ 材料:雞大腿1個,墨西哥捲餅2張,乳酪片2片,番茄1/2個,大葉生菜2片,黃椒適量,牛油果1/2個 調料:沙拉醬適量,烤雞醃料適量,植物油適量 製作步驟: 1.雞大腿去骨,去皮,去掉多餘脂肪,加烤雞醃料,醃製2小時以上。 2.黃椒、番茄和牛油果處理好,切長粗條。大葉生菜洗淨,甩幹水分。乳酪片對半切開成兩條。 3.中火加熱平底鍋,鍋熱後放入捲餅,加熱一下,使餅恢復柔軟。軟了就好,別烤脆了。 4.鍋中放入適量植物油,放入雞腿肉,一面定形後翻面,將雞肉煎熟。 5.煎好的雞腿肉取出,略放涼,用刀切成粗條待用。切的時候垂直雞肉纖維,食用時才更易咬斷。 6.將捲餅平放,上面放一 片生菜,擺上兩片切好的乳酪。 7.在乳酪上均勻地碼上牛油果、番茄和黃椒,擠上沙拉醬,蔬菜多,醬可以略多一些。 8.放上雞腿肉,用兩手拇指和食指捏住餅邊,其餘手指頂住餡料,將餅捲起來即可。
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10 # 毛小廚i
用料
墨西哥餅皮 一張
香菜 3克
墨西哥辣椒 1克
洋蔥絲 5克
雞肉絲 20克
車達乳酪醬 5克
棒棒雞 一根
黃車達絲 適量
做法步驟
1、將煮熟的雞塊撕成一條條雞絲
2、煸香墨西哥辣椒、洋蔥絲
3、放入雞絲進行煸炒
4、將香菜、墨西哥辣椒、洋蔥絲、雞絲、黃車達絲拌均勻
5、棒棒雞炸熟,將乳酪醬均勻塗在餅上
6、放上餡料和棒棒雞,將餅捲起,平板鍋上加熱,四面慢慢翻滾,待餅皮煎硬即可。
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11 # 小東圓咕隆咚
主料
麵粉、雞胸肉、胡蘿蔔、洋蔥、青椒、番茄、燒烤醬、鹽、雞精、胡椒粉、黃瓜
做法
1.先把雞胸肉切成肉丁,用料酒澱粉醃製一個小時左右。
2.青菜切丁,起鍋加油,將雞胸肉炒到變色,肉變色後放入切好的菜,然後放入番茄燒烤醬調味,臨出鍋之前放入鹽和雞精就可以盛出了。
3.麵粉用溫水和麵,將面揉成麵糰,醒面半個小時,面醒好之後,將面趕成圓形的大面皮,然後開始烙餅,放到鍋內烙的稍微能夠不那麼鬆弛了就可以,不要烙過了。
4.烙好的餅皮,放入剛才炒好的菜,撒些乳酪,捲起來就可以了。
5.繼續放入鍋內烙就可以了,烙到兩面金黃就可以盛出了。
總結,以上純屬個人觀點,有錯誤處請指出!
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墨西哥雞肉卷是很多人去肯德基必點的一道美食,我家小孩子也特別愛吃,最主要是裡面沒有辣味,它們除了喜歡點漢堡、薯條然後就是它了,有時我也會在家裡做,感覺一點也不比買的差,下面分享一下我的做法。
食材準備:
新鮮雞胸肉
麥西恩捲餅
生菜
黃瓜
西紅柿
炸粉
雞蛋
鹽
胡椒粉
番茄醬
沙拉醬
做法及步驟:
1、 新鮮雞胸肉洗淨切條,然後加入雞蛋一顆,鹽和胡椒粉適量,醃製2-3小時讓其入味。
2、把醃製好的雞胸肉裹上炸粉,放進油鍋裡炸3-5分鐘,然後撈出後再過一會再復炸一次,撈出後控幹油備用。
3、平底鍋燒熱,再把餅放進鍋裡烤熱每面大概10-12秒就可以了起鍋了
4、然後就是捲餅了,把餅攤開,再把所有炸好的雞肉、生菜、切好的番茄、黃瓜條擺好,再擠上番茄醬、沙拉醬卷好就可以開吃了。