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1 # 戴褀
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2 # 面板科楊大夫
你好!人參可以和蜂蜜泡水夏天可以喝,選用純正的天然蜂蜜泡人參,是非常好的搭配。泡好的蜂蜜人參可以拿出來沖水喝,建議用50℃溫開水沖泡溫度,過高會破壞天然蜂蜜和人參的營養成分,蜂蜜泡人參綜合了這種兩種天然滋補佳品的豐富營養,適合過度勞累及體弱多病的中老人長期服用。一定要用天然蜂蜜泡人參才有作用的,苗子蜂情家的洋槐蜜很好,現在泡人參片用的就是,其父母養蜂,每年還出遠門趕花采蜜。人參為著名的強身健體滋補藥,適用於調整血壓、恢復心臟功能、神經衰弱及身體虛弱等症,也有祛痰、健胃、利尿、興奮等功效。比較常見就是高麗參,具有大補元氣、復脈固脫、補脾益肺、生津安神等,適用於氣虛及陽虛體弱者。老年人服用可調節心腦並能抗衰老等;更年期婦女服用可調節內分泌紊亂;發育期青年體虛遲發者服用有助發育;冬天怕冷,陽虛體弱者服用有效。蜂蜜是一種營養豐富的天然食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,天然蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、維生素和有益人體健康的微量元素,以及天然果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等,長期食用蜂蜜可以護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、改善睡眠、養肝護肝、抗疲勞、保護心血管、潤肺止咳、促進長壽等。
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3 # 骨科李郎中
人參大家都不陌生,《神農本草經》中記載:人參能補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣,明目,益智。性微溫,味甘,歸肺、脾、心、腎經。主要功效是大補元氣,補益髒氣,生津止渴,安神益智。但同時中醫有句老話“人參殺人無過,大黃救人無功”。
人參雖好,但不是任何人都能亂用的,人參只能治療虛證,而不用於實證,普通人身體並不虛的情況下,使用人參不僅得不到自己想要的效果,反而對身體不好。中醫講“氣有餘便是火”、“能補虛者,皆能留邪”。如果身體不是虛證,使用人參或導致氣過,鬱而化火。病之當服,附子、大黃、砒霜是至寶;病之不當服,(人)參(黃)芪、鹿茸、枸杞皆是砒霜。
蜂蜜屬於藥食兩用的藥物,性平、味甘,藥物偏性不大。可以補脾肺氣,潤肺止咳,緩急止痛,通便等。但蜂蜜甘味濃厚,性潤,有助溼雍中(脾胃)的弊端,而且能滑腸,所以對於溼阻中滿,溼熱痰滯,便溏,腹瀉不宜經常使用。
所以說,沒啥事不要吃這些補藥,正常飲食,均衡營養就可以。
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夏天可以吃人參,也可同服,注意方法。
人參微溫,每天泡茶5一IO克內,切片開水衝,等溫後放蜂蜜半匙,然後慢慢喝完。水250cc。
一天只能蜂蜜20克左右,不能多。第一杯人參,蜂蜜水喝完後,人參可加水重泡。不能後繼再加蜂蜜了!
這二物是溫性的,都不能多吃,多喝。
人參最好在5克左右,或人參粉,只須吃1一2克人參粉就可以了。
蜂蜜可以早起空腹喝,養胃。