回覆列表
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1 # 甘傑莊
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2 # 豬叫獸
熬夜造成的脫髮是可以恢復的,要想恢復需要注意幾個事情。
1、需要改變作息時間,儘量改變熬夜的習慣。以縮短脫髮恢復的時間。
2、多運動,每天拿出30分鐘的時間,做簡單的身體鍛鍊,促進身體的血液迴圈。
3、可以使用防脫、生髮產品。
4、食物儘量選擇清淡一些的,很多人熬夜還有吃夜宵的習慣,經常是火鍋、烤串、炸串等油膩的產品。
5、洗髮水要選擇弱酸性的,符合頭皮環境。
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3 # 田園休閒時光
首先要明確導致自己造成脫髮的原因,如果是因為自己不良習慣造成的脫髮,只要杜絕這個不良的生活習慣,自身的脫髮問題就會慢慢恢復,所以脫髮問題,可以先去正規醫院檢查造成脫髮的原因,對症用藥就可以解決自己脫髮的問題。
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4 # 小禾尚
會的,會慢慢變化的。再配合上食療,多吃堅果之類的,3個月到半年是可以恢復的。
即使選擇別的方式也是需要一段時間恢復的,所以堅持是最主要的。祝你早日恢復哦
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5 # 極客俠Power
知道了原因,那肯定好辦,都知道是不良作息引起的脫髮,那透過調整健康合理的作息,肯定是能恢復的,當然你要有毅力堅持。
合理作息:早睡早起不熬夜營養充分:飲食清淡,營養足免適當運動:保持健康體質實在是脫髮嚴重,也可以做生物頭皮補發來恢復髮型。 -
6 # 易燃-炸
這是有可能的,但是這個需要你一直保持,早睡早起,不要熬夜,抽菸,喝酒這些都是需要戒掉的,還有就是飲食要稍微清淡一些,可以多吃些應季水果蔬菜,放鬆身心,不要給自己太大的壓力,有的時候,壓力過大也是會導致脫髮的,還有多多運動。
作息時間最好不要太晚,太晚睡也會容易脫髮,還有很多原因,或者生活壓力大,用的洗髮水不適合你也會掉髮,建議你去檢查一下,因為掉髮正明身體某個部位差了