所謂"靈感"就是靈光一現，什麼時間都有可能出現。

靈感來自我們平時生活中的點滴積累和豐富的知識儲備，才有可能捕捉到那精彩的一瞬，用文字或畫筆記錄下來。

靈感，是指人的眼耳鼻舌身與外界接觸，在勞動丶學習丶工作中感懷臆開，撩動思想頓閃，經大腦的訊號處理放大的偶發腦溝，腦皮層充血而幀現的意識流。

不同的人，有不同的大腦活躍點。同一天，不同的因素交織，聰慧光輝度也不同。

最好練習，優雅環境的推智靈光而用。不要依賴抽菸，酗酒摧殘身體的不好方法，和形成打亂生物鐘的作息方法。這樣的成本大了點。

說一說我自己。我愛在工作停下那一刻動屏。我的開智靈為方法這樣:放輕音樂，放鬆盤腿打坐，搓熱手心，覆於眼眶，微閉雙目，運眼珠走∞的線路，然後默唸:扎西德勒，靜守丹田十分鐘，這樣一會就能寫些東西了。

從工作的緊張狀態，平和緩柔的放鬆，寫作是練手健腦的好方法。

各人的的習慣不同，但每個人都是聰明的，各遂其好。

健康快樂是一切的前提!

每個人情況不一，有人需要外界刺激，有人需要內心興奮，有人需要深思冥想。

即便想盡辦法，靈感這東西也不會召之即來的。

個人體會有幾點。

1、寫作的靈感，肯定要愛寫作的人才可能偶然迸發。

內心不喜歡寫作，為了完成差事任務的寫作，很難有靈感閃現。

2、豐厚的知識融會貫通後，在思想碰撞心靈感觸時，靈感才可能突現。

沒有云層的深厚，是不會產生燦爛閃電的。

靈感也是這道理，知識越深厚靈感閃現機會越大。

3、保持心態平和愉悅，更容易產生靈感。

抑鬱、焦慮、悲傷、憤怒等等情緒都是靈感的殺手，

很多寫作高手都是被它們狙殺在才華之門外的。

還是保持平和心態最好。

4、實在沒有靈感難道一直不寫了？

我屬於慢熱型，先要進入寫作狀態才能寫下去。那沒有狀態時怎麼辦？

我的方法是先寫、先讓心靜下來，慢慢走入狀態、然後才可能偶遇靈感。

真心佩服那些每日更新上萬字的大神。

有時間賜教一二，不勝感激！

豐富多彩的生活源泉，紮實熟練的文學創作功底，當兩者碰撞閃出火花，靈感就跳了出來。啊！一切是那麼的美好，開心。