一種藥物療法，金銀花顆粒（清熱解毒，消炎殺菌）+感冒膠囊（打噴嚏，流鼻涕）+阿奇黴素分散片（呼吸道消炎，喉嚨痛）三天的藥量就可以。

另外一種是推拿也可以，就是恢復比較慢。

再一種就是梨去皮後和花椒蒸水也可以。

感冒了有如下幾個辦法來對抗：1.感冒初期，感冒症狀不是很明顯的，僅僅有點畏寒怕冷的，可以即刻洗個熱水澡，儘量水溫高點，感覺自身有出汗是最好，在出汗的同時注意保暖忌吹風，因此時面板表面的毛孔是張開的，很容易再次感受風邪而加重病情。2.對症下藥：根據不同的症狀，服用相應的藥物，如風寒感冒+嗓子痛，可以口服風寒感冒顆粒+慢嚴舒檸顆粒+金嗓利咽丸等。如果鼻塞嚴重可以使用通氣鼻貼來改善。3.一般處理：注意休息，保持室內空氣流通，多飲熱水，戒菸限酒。

一般的感冒西醫多數是病毒感染導致，屬於自限性疾病，大約一週左右。中醫認為是自身正氣不足外邪侵入導致。脾胃功能虛弱了，容易出問題。分風寒感冒，風熱感冒，氣虛感冒等。對於兒童多數是風寒感冒，寶寶流鼻涕，打噴嚏，眼淚汪汪，乏力等。可以用艾葉或者紫蘇葉泡腳，鼻子微微出汗最好。也可以熬生薑蔥白紅糖水或者紫蘇葉喝。孩子精神可儘量少用西藥。可以給寶寶推三關100次，一窩蜂100次，二扇門50次，，平肝清肺各100次，清天河水100次。不管大人還是孩子多喝水，多注意休息。

如果這個時候感冒了，你會不會慌？

 

答案五花八門。

 

但是如果是我不幸感冒的話，心慌肯定是有。但是更多是加強心理暗示：讓自己儘快冷靜下來。

具體操作的步驟可以參考以下：

1、 深呼吸，讓自己冷靜下來。不要讓情緒衝昏頭腦。

2、 快速回憶下自己是否有接觸疫情人員或者經過疫情地區，如果沒有這方面的經歷，可以放寬心，保持情緒的穩定。

3、 感冒了，可以適當的吃點感冒藥和多喝水。並時刻注意觀察自己身體情況的變化。如果有什麼不適，或者其他症狀，可以電話諮詢醫生後在外出看病。

4、 如果是因為抵抗力低下引起的，注意多休息，多喝水。適當的時候可以在家稍微運動走動下，活動下筋骨，切忌一定要養成良好的作息習慣和飲食習慣。

5、 在觀察期間，儘量不要出門，家裡都要通風良好。如果條件允許的情況下，可以佩戴口罩，避免傳染家人。

6、 最後一點，就是一定要相信科學，要有自己的判斷力，要警惕，不要輕信謠言。

照顧好自己，情緒是第一免疫力，其他好的建議等你來補充分享。

緩解感冒的方法有多種，記得有一次在值夜班，只有我一個護士，病人有好幾個在輸液，根本走不開。

發燒38度，手裡又沒有藥可吃，怎麼辦呢？嗯，多喝水。一杯接一杯的喝熱水，一邊忙著，給病人處置，轉來轉去。幾個小時就這樣過去，感覺精神好多了，充滿力量，一量體溫，正常。

這次感冒，我沒有吃藥，用喝熱水退燒，用意志力戰勝了疾病。這說明有些疾病是可以透過自身免疫調節，自然痊癒。

當然感冒三天，未見好轉，出現咽痛、咳嗽，症狀加重，要及時按醫囑用藥。感冒有各種型別，常用藥有感冒、消炎、抗病毒的，醫生會按照病情不同指導用藥。

用藥的同時，要多喝熱水，促進排汗排尿，帶走熱量和細菌病毒，避免著涼。發熱的時候也不能使勁捂著，那樣不利於散熱。

感冒是以鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發熱、全身不適、脈浮等為臨床特徵的常見外感疾病。四時皆有，尤以冬、春季節為多見。病情輕者稱為傷風，重者稱重傷風或時行感冒。

本病涉及西醫所述的急性上呼吸道感染、流行性感冒等疾病，凡臨床表現為感冒特徵者均可參照本篇辨證論治。

【病因病機】

感冒是因六淫、時行邪氣，侵襲肺衛，以致衛表不和、肺失宣肅而為病。

一、病因

1.外感六淫，風邪為先

六淫邪氣侵襲人體而致感冒者最多見，其中又以風邪為主因。因風為六淫之首，流動於四時之中，故外感為病，常以風邪為先導。但在不同季節，每與當令之氣相合傷人，而表現為不同證候，如秋冬寒冷之季，風與寒合，多為風寒證;春夏溫暖之時，風與熱合，多見風熱證;夏秋之交，暑多夾溼，每又表現為風暑夾溼證候。一般以風寒、風熱為多見，夏令暑溼之邪亦常雜感為病。至於梅雨季節之夾溼，秋季兼燥等亦較為多見。

2.時行病邪，非時之氣

四時六氣失常，非其時而有其氣，傷人致病者，一般較感受當令之氣為重。而非時之氣夾時行疫毒傷人，則病情重而多變，往往相互傳染，造成廣泛的流行，且不限於季節性。正如《諸病源候論·時氣病諸候》所言：“夫時氣病者，此皆因歲時不和，溫涼失節，人感乖戾之氣而生，病者多相染易。”

二、病機

外邪侵襲人體是否發病，關鍵在於衛氣之強弱，同時與感邪的輕重有關。《靈樞·百病始生》曰：“風雨寒熱不得虛，邪不能獨傷人。”若衛外功能減弱，肺衛調節疏懈，外邪乘襲衛表，即可致病。如氣候突變，冷熱失常，六淫時邪猖獗，衛外之氣失於調節，每見本病發病率升高。或因生活起居不當，寒熱失調，以及過度疲勞，以致腠理不密，營衛失和，外邪侵襲為病。若體質虛弱，衛表不固，稍有不慎，即易見虛體感邪。他如肺經素有痰熱，或痰溼內蘊，肺衛調節功能低下，則每易感受外邪，如素體陽虛者易感受風寒，陰虛者易感受風熱、燥熱，痰溼之體易受外溼。正如清代李用粹《證治匯補·傷風》中說：“肺家素有痰熱，復受風邪束縛，內火不得疏洩，謂之寒暄。此表裡兩因之實證也。有平昔元氣虛弱，表疏腠松，略有不慎，即顯風證者。此表裡兩因之虛證也。”

外邪侵犯肺衛的途徑有二，或從口鼻而入，或從皮毛內侵。風性輕揚，為病多犯上焦。故《素問·太陰陽明論》說：“傷於風者，上先受之。”肺處胸中，位於上焦，開竅於鼻，外合皮毛，職司衛外，為人身之藩籬。故外邪從口鼻、皮毛入侵，肺衛首當其衝，感邪之後，隨即出現衛表不和及上焦肺系症狀。因病邪在外、在表，故尤以衛表不和為主。

由於四時六氣不同，以及體質的差異，故臨床表現有風寒、風熱、暑溼之證。若感受風寒溼邪，則皮毛閉塞，邪鬱於肺，肺氣失宣;感受風熱暑燥，則皮毛疏洩不暢，邪熱犯肺，肺失清肅。如感受時行病毒則病情多重，甚或有變生他病者。在病程中且可見寒與熱的轉化或錯雜。

【診斷與病證鑑別】

一、診斷依據

1.臨證以衛表鼻咽症狀為主，可見鼻塞、流涕、多嚏、咽癢、咽痛、周身酸楚不適、惡風或惡寒，或有發熱等。由於風邪有夾暑、夾溼、夾燥的不同，還可見相應症狀。

2.時行感冒多呈流行性，在同一時期發病人數劇增，且病證相似，多突然起病，惡寒、發熱(多為高熱)、周身痠痛、疲乏無力，病情一般較普通感冒為重。

3.病程一般3～7日，普通感冒一般不傳變，時行感冒少數可傳變入裡，變生他病。

4.四季皆可發病，而以冬、春兩季為多。

二、病證鑑別

1.感冒與風溫

本病與諸多溫病早期症狀相類似，尤其是風熱感冒與風溫初起頗為相似，但風溫病勢急驟，寒戰發熱甚至高熱，汗出後熱雖暫降，但脈數不靜，身熱旋即復起，咳嗽胸痛，頭痛較劇，甚至出現昏迷、驚厥、譫妄等傳變入裡的證候。而感冒發熱一般不高或不發熱，病勢輕，不傳變，服解表藥後，多能汗出熱退，脈靜身涼，病程短，預後良好。

2.普通感冒與時行感冒

普通感冒病情較輕，全身症狀不重，少有傳變。在氣候變化時發病率可以升高，但無明顯流行特點。若感冒1周以上不愈，發熱不退或反見加重，應考慮感冒繼發他病，傳變入裡。時行感冒病情較重，發病急，全身症狀顯著，可以發生傳變，化熱入裡，繼發或合併他病，具有廣泛的傳染性、流行性。

三、相關檢查

本病通常可進行血白細胞計數及分類計數、胸部X線檢查。部分患者可見白細胞總數及中性粒細胞升高或降低。有咳嗽、痰多等呼吸道症狀者，胸部X線攝片可見肺紋理增粗。

【辨證】

一、辨證思路

本病邪在肺衛，辨證屬表實證，但應根據病情，區別風寒、風熱和暑溼兼夾之證，還需注意虛體感冒的特殊性。

二、類證鑑別

衛表實證，當辨清表寒、表熱。若惡寒重，發熱輕，且無汗，頭痛，肢節痠痛，鼻塞流涕，咯痰稀薄色白，口不渴或渴喜熱飲，舌苔薄白，脈浮緊者為表寒證;若身熱較重，微惡風，有汗，咯痰黏黃，咽燥咽痛，口乾欲飲，舌苔薄黃，舌邊尖紅，脈浮數者則屬表熱證。

體虛感冒，當區分氣虛、陰虧。若兼咯痰無力，神疲體弱，氣短懶言，舌淡，脈浮而無力者則屬衛表氣虛證;若兼口乾，乾咳少痰，舌紅少苔，脈細數者則屬衛表陰虛證。

三、證候

1.風寒束表證

症狀：惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，肢節痠痛，鼻塞聲重，或鼻癢噴嚏，時流清涕，咽癢，咳嗽，痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜熱飲，舌苔薄白而潤，脈浮或浮緊。

病機分析：本證為風寒外束，衛陽被鬱，腠理閉塞，肺氣不利。風邪夾寒，外襲皮毛，寒邪鬱遏衛陽，肌表失於溫煦，故惡寒重，發熱輕;寒性收引，玄府閉合則無汗;寒性凝滯，營衛流行不暢，則頭身肢體關節皆痛;風性輕揚，易傷上部，故出現鼻癢，鼻塞，流涕，噴嚏等頭面部症狀;肺與皮毛相表裡，風寒束表，肺氣失宣，則咳嗽，痰白;舌苔薄白而潤，脈浮或浮緊，皆提示風寒襲表，臟腑未傷。

2.風熱犯表證

症狀：身熱較重，微惡風，汗洩不暢，頭脹痛，面赤，咳嗽，痰黏或黃，咽燥，或咽喉乳蛾紅腫疼痛，鼻塞，流黃濁涕，口乾欲飲，舌苔薄白微黃，舌邊尖紅，脈浮數。

病機分析：本證為風熱犯表，熱鬱肌腠，衛表失和，肺失清肅。風熱襲於衛表，見發熱惡風，身熱重而惡寒輕;熱邪開洩腠理，不至無汗，但肌表有邪，故出而不暢;風熱善攻頭面，見頭脹痛，面赤;風熱多傷氣血而化毒，故咽喉乳蛾紅腫疼痛;咳嗽痰黃而黏，口乾欲飲，舌苔脈象皆為風熱之徵。

3.暑溼傷表證

症狀：身熱，微惡風，汗少，肢體酸重或疼痛，頭昏重脹痛，咳嗽痰黏，鼻流濁涕，心煩口渴，或口中黏膩，渴不多飲，胸悶脘痞，泛惡，腹脹，大便或溏，小便短赤，舌苔薄黃而膩，脈濡數。

病機分析：本證為暑溼遏表，溼熱傷中，表衛不和，肺氣不清。暑溼之邪重濁黏滯，易蒙清竅，抑遏氣機，使中焦樞機不利，故本證除惡風身熱、咳嗽鼻涕等外感見症外，更見肢體酸重或疼痛，頭昏重脹痛，胸悶脘痞，泛惡，腹脹等。鼻流濁涕，大便溏，小便短赤及舌脈皆體現出暑溼之邪外侵機體的致病特徵。

4.氣虛感冒

症狀：惡寒較甚，發熱，無汗，頭痛身楚，咳嗽，痰白，咯痰無力，平素神疲體弱，氣短懶言，反覆易感，舌淡苔白，脈浮而無力。

病機分析：本證為表虛衛弱，風寒乘襲，氣虛無力達邪。氣虛之體最易感受風寒邪氣，在表則見惡寒發熱，惡寒較甚;寒鬱肌表則無汗，頭痛身楚;風寒壅肺，肺氣失宣則咳嗽，痰白;素體氣虛，兼見咳嗽咯痰無力，神疲體弱，氣短懶言，反覆易感;舌苔脈象均為氣虛外感之象。

5.陰虛感冒

症狀：身熱，微惡風寒，少汗，頭昏，心煩，口乾，乾咳少痰，舌紅少苔，脈細數。

病機分析：本證為陰虧津少，外受風熱，表衛失和，津液不能作汗。素體陰虛內熱，易受風熱之邪外襲。身熱、微惡風寒為風熱在表之徵;陰虛復加風熱，熱更傷陰，則見少汗，口乾，乾咳少痰;陰虛陽旺則見頭昏心煩;舌紅少苔，脈細數皆可佐證。

【治療】

一、治療思路

1.解表達邪

感冒的病位在衛表肺系，治療應因勢利導，從表而解，採用解表達邪的治療大法，取《素問·陰陽應象大論》“其在皮者，汗而發之”之義。

2.根據不同病邪辨證論治

風寒證治以辛溫發汗;風熱證治以辛涼清解;暑溼雜感者，又當清暑祛溼解表。體虛感冒，宜兼顧正虛，扶正解表。

二、基本治法

1.辛溫解表法

適應證：風寒束表證。

代表方：荊防達表湯或荊防敗毒散加減。兩方均為辛溫解表劑，前方疏風散寒，用於風寒感冒輕證;後方辛溫發汗，疏風祛溼，用於時行感冒，風寒夾溼證。

常用藥：荊芥、防風、蘇葉、豆豉、蔥白、生薑解表散寒;杏仁、前胡、桔梗、甘草、橘紅宣通肺氣。

加減：若表寒重，頭身疼痛，憎寒發熱，無汗者，配麻黃、桂枝以增強發表散寒之功用;表溼較重，肢體痠痛，頭重頭脹，身熱不揚者，加羌活、獨活祛風除溼，或用羌活勝溼東加減;溼邪蘊中，脘痞食少，或有便溏，苔白膩者，加蒼朮、厚朴、半夏化溼和中;頭痛者，配白芷、川芎散寒止痛;身熱較重者，加柴胡、薄荷疏表解肌。

2.辛涼解表法

適應證：風熱犯表證。

代表方：銀翹散或蔥豉桔梗東加減。兩方均有辛涼解表、輕宣肺氣的功能，但前方長於清熱解毒，適用於風熱表證熱毒較重者;後方重在清宣解表，適用於風熱襲表，肺氣不宣者。

常用藥：金銀花、連翹、黑山梔、豆豉、薄荷、荊芥辛涼解表，疏風清熱;竹葉、蘆根清熱生津，牛蒡子、桔梗、甘草宣利肺氣，化痰利咽。

加減：風熱上壅，頭脹痛較甚，加桑葉、菊花以清利頭目;痰阻於肺，咳嗽痰多，加貝母、前胡、杏仁化痰止咳;痰熱較盛，咯痰黃稠，加黃芩、知母、瓜蔞皮;氣分熱盛，身熱較著，惡風不顯，口渴多飲，尿黃，加石膏、鴨跖草清肺洩熱;熱毒壅阻咽喉，乳蛾紅腫熱痛，加一枝黃花、土牛膝、玄參清熱解毒利咽;時行感冒熱毒較盛，壯熱惡寒，頭痛身重，咽喉腫痛，咳嗽氣粗，配大青葉、蒲公英、草河車等清熱解毒;若風寒外束，入裡化熱，熱為寒遏，煩熱惡寒，少汗，咳嗽氣急，痰稠，聲啞，苔黃白相兼，可用石膏合麻黃內清肺熱，外散表寒;風熱化燥傷津，或秋令感受溫燥之邪，伴有嗆咳痰少，口、咽、唇、鼻乾燥，苔薄，舌紅少津等燥象，可酌配南沙參、天花粉、梨皮清肺潤燥，不宜再配伍辛溫之品。

3.清暑祛溼解表法

適應證：暑溼傷表證。

代表方：新加香薷飲加減。

常用藥：金銀花、連翹、鮮荷葉、鮮蘆根清暑解熱;香薷發汗解表;厚朴、扁豆化溼和中。

加減：若暑熱偏盛，可加黃連、山梔、黃芩、青蒿清暑洩熱;溼困衛表，肢體酸重疼痛較甚，加豆卷、藿香、佩蘭等芳化宣表;裡溼偏盛，口中黏膩，胸悶脘痞，泛惡，腹脹，便溏，加蒼朮、白蔻仁、半夏、陳皮和中化溼;小便短赤加滑石、甘草、赤茯苓清熱利溼。

三、復法應用

1.解表清裡，疏風宣肺法

適應證：表寒裡熱證。症見發熱，惡寒，無汗口渴，鼻塞聲重，咽痛，咳嗽氣急，痰黃黏稠，尿赤便秘，舌苔黃白相兼，脈浮數。

代表方：疏風清解東加減。

常用藥：麻黃、荊芥、防風、薄荷解表疏風;黃芩、梔子、連翹、生石膏清裡除熱;桔梗、前胡開提宣肺;甘草調和諸藥。

加減：咳喘重者，加杏仁、桑白皮、枇杷葉止咳平喘;大便秘結不通者，加大黃、芒硝通腑洩熱。

2.益氣解表法

適應證：素體氣虛復感外邪，症見憎寒發熱，無汗，咳嗽，氣短，脈弱。

代表方：參蘇飲加減。

常用藥：黨參、甘草、茯苓補氣扶正以祛邪;蘇葉、葛根、前胡疏風解表;半夏、陳皮、枳殼、桔梗宣肺化痰止咳。

加減：表虛自汗，易傷風邪者，平時可服玉屏風散益氣固表，以防感冒。若見惡寒重，發熱輕，四肢欠溫，語音低微，舌質淡胖，脈沉細無力，為陽虛外感，當助陽解表，用再造散加減，藥用黨參、黃芪、桂枝、附子、炙甘草溫陽益氣，細辛、防風、羌活、獨活解表散寒。

3.滋陰解表法

適應證：素體陰虛復感外邪，症見頭痛身熱，微惡風寒，汗少，咳嗽咽乾，舌紅，脈數。

代表方：加減葳蕤湯化裁。

常用藥：玉竹滋陰，以資汗源;甘草、大棗甘潤和中;豆豉、薄荷、蔥白、桔梗疏表散邪;白薇清熱和陰。

加減：陰傷較重，口渴，咽乾明顯，加沙參、麥冬以養陰生津;血虛，面色無華，唇甲色淡，脈細，加地黃、當歸滋陰養血。

四、其他療法

1.單方驗方

(1)生薑3片，蔥白3～5根(或加蘇葉10g)，共搗，紅糖1匙，開水泡服。用於風寒感冒。

(2)羌藍湯：羌活15g，板藍根30g，煎服。適用於時行感冒。

(3)蒲公英、大青葉各30g，草河車15g，薄荷5g(或荊芥10g)，煎服，治感冒風熱時邪，熱毒偏甚者。

(4)一枝黃花、土牛膝根各30g，薄荷(後下)5g，煎服，治上感合併扁桃體炎。

(5)柴胡、炒黃芩、青蒿各15g，大青葉30g，煎服，治病毒性感染，持續高熱，或起伏不退者。

(6)藿佩湯：藿香、佩蘭各5g，薄荷(後下)1.5g(鮮者用量酌加)，煮沸代飲料，在感冒流行期間預防飲用。

(7)貫眾湯：貫眾、紫蘇、荊芥各10g，甘草5g，水煎，頓服，連服3天，作預防用。

2.常用中成藥

風寒感冒可選九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸，每次6g，每日3次。風熱感冒可選桑菊感冒片，每次2片，每日3次;或銀翹解毒丸，每次6g，每日3次;羚翹解毒丸，每次6g，每日3次;羚羊感冒片，每次2片，每日3次。暑溼感冒可用藿香正氣丸，每次6g，每日3次;或藿香正氣水，每次1支，每日3次。氣虛感冒時可用玉屏風膠囊，每次2粒，每日3次;或補中益氣丸，每次6g，每日3次。

五、臨證勾要

1.有關“發汗法”

汗法是中醫常用治法之一，是透過開洩腠理、促進發汗，使表邪隨汗出而解的治法，常用於治療感冒。具體應用時需注意：①汗之有度。張仲景在《傷寒論》提出：“溫服令一時許，遍身微似有汗者益佳，不可令如水流漓，病必不除。”強調汗法應中病即止，不必盡劑。②虛人慎用。虛人感冒一般不宜重用發汗解表之劑，因氣虛者，表衛不固，如疏散太過，汗出更多，會使營衛俱虛;陽虛者如用大劑辛散之品，則汗出太過，陽愈虛而寒愈甚;血虛之人，汗源不足，如發汗太過，則津血益耗;陰虛如妄用辛散之劑，汗出愈多而陰液愈虛，亢熱愈甚。③因季選藥。春夏之季腠理疏鬆，容易出汗，解表藥應選擇發汗力弱之品，如香薷、防風等，用量宜輕;秋冬季節腠理致密，不易出汗，則應選用發汗力峻之藥，如麻黃、桂枝等，用量宜重。

2.關於“通腑洩熱法”

古人常有“通腑洩熱，釜底抽薪”之法。若素有伏熱，內火偏盛，腑氣不通，往往內外相應，易於感受病邪，併發外感高熱。《聖濟總錄》用“調中丸”(由大黃、麻仁、枳殼、茯苓、芍藥、前胡、黃芩組成)，食後飲下，微利為度，能“闢四時疫癘非節之氣”，故在感冒流行期間，要保持大便通暢，多飲開水或適宜茶水，使內熱從二便排出，實為開門先祛內賊之法。

3.關於“解毒清透法”

時行感冒(流感)病性屬實，初起病位在表，根據中醫“在衛汗之可也”、“治上焦如羽”的原則，理應輕清宣透伏邪，故在選擇清熱解毒藥時，尤重輕清透邪，如貫眾、大青葉、金銀花、豆豉、薄荷等。

4.臨床當辨清病邪之性質

若風寒之證誤用辛涼，汗出不易，寒邪被遏，病邪難以外達，反致不能速解，甚或發生變證;而風熱之證誤用辛溫，則有助熱邪燥液動血之弊，或引起傳變。除體虛感冒兼顧扶正補虛外，一般均忌用補澀之品，以免留邪。

5.關於感冒輕證

感冒輕者，或初起偏寒偏熱不明顯，僅稍有惡風、微熱、頭脹、鼻塞者，可予辛平輕劑，疏風解表，藥用桑葉、薄荷、防風、荊芥等微辛輕清透邪。咽癢咳嗽者，酌配前胡、牛蒡子、貝母、橘紅、桔梗、甘草等清宣肺氣。

6.有併發症和夾雜症者應適當兼顧

感冒病在衛表，一般無傳變，但老人、嬰幼兒、體弱或感受時邪較重者，可見化熱入裡犯肺，逆傳心包(如併發肺炎，流感的肺炎型、中毒型)的傳變過程，當以溫病辨治原則處理。原有宿疾，再加新感，當據其標本主次，適當兼顧。小兒感冒易夾驚夾食。夾驚者酌配鉤藤、薄荷、蟬衣、殭蠶、石決明等息風止痙;夾食者加神曲、山楂、萊菔子、谷芽、麥芽等消導之品。

【特色經驗】

一、臨證經驗

1.根據四時特點施治

根據中醫“天人相應”理論，防治感冒要結合時令特點及其對人體的影響靈活辨治。春季感冒，多見風熱感冒，大多采用辛涼解表、清熱解毒法，方選銀翹散、桑菊飲、柴葛解肌湯類加減;夏季感冒，多形成傷暑而兼溼之症，可採用祛暑解表、清熱化溼法治療，方選新加香薷飲、藿香正氣散加減;秋季感冒，肺為燥氣所傷，肺氣不宣，治宜輕宣涼燥、理肺化痰，可選桑杏湯、桑菊飲、杏蘇散加減;冬季感冒，冬季嚴寒，多見風寒，治宜發汗解表佐以宣肺，可選麻黃湯、大青龍湯。

2.詳審病機，溫涼並施

治療感冒，需詳細辨證，審慎求因，辨證施治，方可獲良效。周仲瑛教授認為感冒初期寒者十居八九，即使炎熱夏季，也多由乘涼飲冷、起居不當而發病，常見表邪未解，即已入裡化熱，當寒熱並用，外解表寒，內清裡熱。散寒解表，輕者用紫蘇葉、前胡、荊芥、防風等，重者加用羌活、獨活;清熱多選用金銀花、連翹、黃芩，甚或石膏之類。外感風熱邪毒，初起即見咽痛、口乾、發熱、咯痰黃稠、舌紅苔黃、脈浮數，此時可用銀翹散等辛涼清熱之劑，同時加入荊芥、豆豉等辛溫宣散之品，即“火鬱發之”之意。病初不可濫用甘寒滋膩，如生地、麥冬、玄參之類，而致熱勢不退或轉為低熱久留之證。

3.芳香闢穢解毒治流感

流感屬於中醫“疫病”的範疇，辛溫香燥藥如蒼朮、佩蘭、草果、石菖蒲、木香、白芷、艾葉等多有芳香闢穢之功。古人多用“達原飲”治療溼熱瘟疫高熱，周仲瑛教授喜用藿香、蒼朮、白芷、草果、菖蒲、艾葉、冰片、蚤休等製成香囊，佩掛胸前，有良好的預防作用。

二、驗案舉例

金某，女，30歲，2009年8月5日初診。病因今年6月人流後洗頭吹風而誘發，怕熱，頭痛，痛在前額及後腦，昏脹不舒，易汗，乏力，苔薄黃質暗，脈細滑。診為風邪上受，熱鬱清空，治擬疏風達表，清解鬱熱。處方：桑葉10g，菊花10g，防風10g，白芷10g，蟬衣5g，蔓荊子10g，炙殭蠶10g，白蒺藜10g，川芎10g，苦丁茶10g，炒黃芩10g。7劑，日1劑。

二診：1周來病情已明顯改善，怕熱感已除，頭痛減輕，出汗、乏力依然，苔黃減少，舌質淡暗，脈細。風熱漸去，氣虛漸現。治予原方出入。上方去黃芩、苦丁茶;加太子參10g，焦白朮10g，麻黃根15g，煅牡蠣(先煎)20g。7劑，日1劑。

三診：頭痛已除，出汗也止，精神較振，舌苔薄質淡，脈細。又予原方加炙黃芪15g，7劑。

按：此例患者人流後洗頭吹風，顯屬正虛感風，時值8月暑日，風熱外襲，頭痛怕熱，雖有易汗、乏力等症，遵循“急則治其標”之意，先予疏風達表，清解鬱熱，因外風可以引動內風，周仲瑛教授善用疏散外風與平息內風同治的方法，同時加入殭蠶、白蒺藜、天麻等藥，祛風之力更強;加用川芎、白芷祛風化瘀，止痛力強;二診時風熱漸去，頭痛減緩，氣虛較顯，故逐漸加入益氣斂汗之品，溼邪困脾，中焦氣滯為主，並見熱毒內鬱之徵，故重在理氣健脾、化溼洩濁，兼顧清熱解毒。從其病情遷延、舌有紫氣分析，又示久病絡瘀，故佐以祛瘀通絡之品。本案內外風兼治，先標繼本，虛實兼顧，故獲顯效。

【預後及轉歸】

一般而言，感冒屬輕症，病邪很少發生傳變。只要能及時而恰當地治療，可以較快痊癒。但對老人、嬰幼兒、體弱患者、時感重症及慢性久病患者，有時可見溫病的傳變現象，必須加以重視，防止發生傳變。此外，病情之長短與感邪的輕重和正氣強弱有關。風寒易隨汗解;風熱得汗，未必即愈，須熱清方解;暑溼感冒較為纏綿;而體虛感冒則可遷徙或易復發。

【預防與調護】

本病在流行季節需積極防治。生活上應慎起居，適寒溫，在冬春之際尤當注意防寒保暖，盛夏亦不可貪涼露宿。注意鍛鍊，增強體質，以御外邪，常易患感冒者，可堅持每天按摩迎香穴，並服用防治方藥。冬春風寒當令季節，可服貫眾湯(貫眾、紫蘇、荊芥各10g，甘草5g);夏令暑溼當令季節，可服藿佩湯(藿香、佩蘭各5g，薄荷1.5g，鮮者用量加倍);如時行毒盛，流行廣泛，可用貫眾、板藍根、生甘草煎服。此外，在流行季節，應儘量少去人口密集的公共場所，防止交叉感染。室內可用食醋燻蒸，每立方米空間用食醋5～10ml，加水1～2倍，加熱燻蒸2小時，每日或隔日1次，作空氣消毒，以預防傳染。

治療期間應認真護理，發熱者適當休息。對時行感冒重症及老年、嬰幼兒、體虛者，需加強觀察，注意病情變化，如高熱動風，邪陷心包，合併或繼發其他疾病等。注意煎藥和服藥方法。湯劑煮沸後5～10分鐘即可，過煮則降低藥效。趁溫熱服，服後避風覆被取汗，或進米粥以助藥力。得汗、脈靜、身涼為病邪外達之象，無汗是邪尚未祛。出汗後尤應避風寒，以防復感。