大家都聽說過這樣一句話，叫做酒不醉人，人自醉。酒喝多了，如果人不勝酒力的話，肯定是會醉的，但是你聽說過，如果一個人茶喝多了，也同樣會醉的嗎？事實上，還真的有這麼一回事兒，有的人對於茶也會產生類似的反應。可能很多人並不知道，這其中究竟是什麼原因導致的，今天我們就來一起學習一下，為什麼有的人喝茶也會醉？以及喝茶過程中，大家需要注意的常識有哪些？

1.為什麼說喝茶也會導致人醉？

正如大家對酒的瞭解一樣，酒裡面含有的乙醇，可以對神經有麻痺的效果，如果大家平時一次性喝了很多酒，那麼神經就會處於被麻痺的狀態，這樣一來，人就會處於一種意識模糊狀態，等到酒醒了以後，一切也就恢復正常了。同樣的，如果是因為自己喝了茶，可能也會產生類似的效應，但是關鍵在於，茶葉裡面是不是也有乙醇？事實上，茶葉裡面是不會含有乙醇的，不過茶葉裡面含有其他的物質，比如說咖啡鹼，這種物質本來是可以幫助神經興奮的。

但是，如果大家在喝茶的時候，恰好喝的茶葉，濃度比較高，這樣就會導致茶葉裡面的咖啡鹼，也瞬間出現高濃度，這樣大量的咖啡鹼會進入血液，然後產生相反的作用。少了的咖啡鹼，會使人有興奮的感覺，但是大量的咖啡鹼，則直接會導致人產生頭昏、神經過度興奮的作用，這個時候不僅不會精神很好，反而會有昏昏欲睡的感覺，其實這不是醉的狀態，而是神經被過度影響的節奏。

2.平時怎樣喝茶才會有益健康？

正如大家所見的那樣，有的時候會有醉茶的現象發生，其實並非是因為茶醉人，而是因為大家對於茶葉的濃度，沒有做出很好的把握。所以，為了能夠更好的品茶，建議大家在平時喝茶的時候，要學會這些常識。

首先，茶不一定要太濃，太濃了反而不好，建議大家喝淡茶，平時少放點茶葉，這樣喝起來可能會更有味道一些。其次，不要一次喝太多的茶，有的人習慣一日三餐後都喝茶，其實這樣不好，因為茶太多了，也會對腸道造成一些影響，甚至會影響腸道肌群的活動，影響腸壁對營養的吸收。最後，喝茶的時間要注意，如果自己的睡眠質量本來就不好，則不建議在晚上九點之後喝茶，因為這個時候喝了茶，就會使得睡眠變得越來越差。

3.哪些人群適合喝茶？

其實，茶雖然對人的健康有好處，但是並非所有的人，都適合喝茶。一般來說，這幾類人是不適合喝茶的，比如說孕婦，以及長期有失眠的人群，最好是不要去喝茶，尤其是濃茶更不可以。另外，對於一些代謝有問題的人群，比如說激素混亂的人群，也不宜去喝茶，因為喝了太多的茶，茶裡面的咖啡鹼，也會對激素的調節，產生負面的影響。所以，茶雖好，也得適合自己，才能夠去喝茶。

喝茶會醉嗎?喝茶真的會喝醉。記得我年輕的時候，有一次我們一些好友中午到朋友家去作客，看到朋友他家人都是非常的喜歡喝功夫茶的，一個大大的長方形木盤子，裡面裝著精緻的茶具。那天作客我們喝的茶葉是鐵觀音，只見朋友在一個紫砂壺中放進二勺子的鐵觀音茶，當茶葉泡開時，茶葉已滿出了紫砂壺上，我們一邊說笑，一邊吃著紅瓜子仁和鹹乾花生，我第一次喝著很香很香的濃茶，由於人多，朋友又重新地換了新的鐵觀音茶葉，我們一小杯又一小杯地喝著喝著，我怎麼有點頭痛心慌的感覺。告訴朋友後，他叫我停止不要再喝了，他說:“你可能不習慣喝濃茶，而且你說早餐又吃得小可能也是一個原故”。後來覺得不舒服回家，父親得知情況後告訴我，你是醉茶了。因為濃茶富含咖啡 因、茶鹼，較強地刺激著剛學喝茶的人，會產生頭痛、心悶和不舒服的感覺。父親知道的知識挺多的，從此後，慢慢地知道怎樣喝茶，如何才能更好地喝好茶。

答題完成，謝謝!

1.釋義：

茶醉體現為血糖下降，感覺渾身無力，難受。2.茶醉原理:

其致醉物質是其中的茶多糖。有些人連喝幾杯濃茶後，常呈現感覺過敏、失眠、頭痛、厭惡、站立不穩、手足哆嗦、精細工作效率下降等現象，實際上這是過量茶多糖所起的效果。因為茶葉中含有茶多糖，連飲幾杯濃茶後，很多茶多糖被吸收進入血液，茶多糖具有降糖效果，低血糖就會使人頭昏、頭痛、神經振奮，乃至呈現肌肉震顫、心律紊亂、驚厥抽搐等現象，即“醉茶”。

喝酒會醉，喝茶也同樣會醉。得了茶醉真實不比酒醉輕鬆，茶醉多在空腹之時，飲了過量的濃茶而引起的。茶醉之時，頭眩昏、耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又象有什麼東西裝在裡邊，從胃到喉中翻騰，想吐又吐不出來，嚴峻的還會口角流沫，狀甚不雅觀。

3.解茶醉

糖:而解茶醉之辦法卻又極為簡略，只要喝一碗糖水，或喝一兩匙熟油豬朥，過一會自會免除。所以有的肚子餓了，情難推辭非得喝茶時，先喝一碗糖水或嚼幾粒糖丸，一般可保無虞。

含糖食物:為了避免呈現茶醉，能夠邊喝茶邊吃一點含糖食物，比方：茶點。

4.茶醉研討

體現：所謂茶醉，是指喝茶過濃或過量所引起的心悸、全身顫慄、頭暈、四肢無力、胃不舒服、想吐及飢餓現象。尤其是空腹飲濃茶或平常少喝茶的人遽然喝了濃茶、或身體比較衰弱的人喝濃茶，都很簡單茶醉。

5.防備辦法

1、喝茶不宜過濃。因為茶葉中含有茶多糖，連飲幾杯濃茶後，很多茶多糖被吸收進入血液，茶多糖具有降糖效果，低血糖就會使人頭昏、頭痛、神經振奮，乃至呈現肌肉震顫、心律紊亂、驚厥抽搐等現象，即“醉茶”。

2、喝茶不宜過多。茶葉關於清油解膩、增強神經振奮以及消食利尿具有必定效果，但並不是喝得越多越好。假如喝茶過多，茶水積聚在腸道內，就會阻礙膈肌活動，影響正常吸收。另外，很多水分進入人體，容量敏捷增加，會加重心臟擔負，引起心肺功用反常，特別是會給心臟功用不良的垂暮體弱者帶來風險。一般來說，每天1—2次的喝茶量較為適宜。

3、不要空腹喝茶。因空腹時胃中含有很多胃酸，茶能稀釋胃液，下降消化功用。

4、並非人人皆宜。關於患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的患者都不合適喝茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜喝茶。假如發作“醉茶”，不要嚴重，應立即吃些飯菜、甜點或糖果，能夠起到解醉的效果。

記得當年在廣東，第一次接觸到了茶葉，看到廣東人喝的那個過癮哦，給人的感覺好高大上，他們泡的都是工夫茶，一個精緻的茶盤，幾個陶瓷茶杯，茶碗，還有一把木夾子，感覺特別的新鮮，那時候工作有點累了，看到他們坐在辦公室裡喝茶，那香味，讓人感覺就特別舒服，當時就想，如果喝上一口，感覺會怎麼樣呢？多解渴啊。

我也就不由自主的走過去，廣東人也是比較好客，馬上給我倒了一杯，可能有點渴了，我是一飲而盡，當時感覺也沒什麼味道，他們就看著我哈哈笑起來說：小夥子，我們這喝茶不是象你這麼喝的，你再這樣喝可能會醉的哦。我還對了一句，茶又不是酒，怎麼會醉呢？他們說：不信？你再喝幾杯看看。我見這麼好喝，能止渴，就多喝了幾杯，感覺肚子有點不舒服了，坐在他們旁邊。有一個比較資深喝茶人說：你是第一次喝茶的吧？難怪你不懂。

我就聽他們說：我們廣東人喝茶是慢慢的品，一小口一小口的品，才知道茶的品質，韻味，口感等等，也不能空腹喝茶，想健康飲茶也是要有方法的。如果出現醉茶了，對身體一樣有傷害。

他們認為“寧可終身不飲酒，不可三餐無茶飲”。飲茶一直被認為是重要的養生之道，但飲茶也必須適量，否則不僅對健康無益，還可能出現茶醉現象。

茶醉在醫學上的描述為：喝茶造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂，從而引起血液迴圈加速、呼吸急促等一系列不良反應。茶醉之後，頭昏耳鳴，渾身無力，胃中雖覺虛困，卻又像有什麼東西裝在裡面，從胃翻騰到喉嚨，想吐又吐不出來，嚴重的還會口角流沫，更嚴重者會有危害身體的可能性。

他們也教我出現茶醉的原因很多，主要有以下幾點：

1. 平日喝茶很少的人，稍微多喝些，就有可能過量而出現醉茶葉。

2. 平日喝的是發酵的熟茶，例如紅茶、臺灣烏龍茶、陳年老茶等，猛然改喝輕發酵或不發酵的綠茶或生茶時，因為這些茶所含的茶鹼較高，又喝得過量，就會出現醉茶。

3. 空腹時，茶喝多了也容易出現醉茶現象。萬一出現醉茶，可以立即吃些甜食，或多喝些開水，醉茶的現象就會漸漸消退。

防止醉茶的最好辦法是避免喝過量，任何東西都過猶不及；其次，喝茶時不妨吃些茶食，例如棗子、橄欖、花生、小甜點等。這些東西有鹹有甜，既可補充鈉離子，又能升高血糖，這樣就少有醉茶的現象發生了。

從那以後，我也開始了學會了喝茶，茶葉是比較好的養生之道，一般人適合每天喝，但不要過量，同時，喝茶也是有禁忌，應該看個人情況而定。

茶葉中含有複合多糖兒茶素類，其為降血糖的有效水溶性組分。當空腹喝茶時，因為人體血糖本來就低，再攝入複合多糖、兒茶素類物質，人的血糖就進一步降低，從而引發頭暈、心慌、手腳無力、心神恍惚等症狀，即所謂的“茶醉”。

首先不要空腹飲茶，其次喝茶時可以吃一些甜點或零食，就可消除“茶醉”。

醉茶，即茶鹼，是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易“醉茶”：血液迴圈加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂。

醉茶和醉酒可不一樣，醉茶引發的症狀：失眠、頭痛、噁心、站立不穩、手足顫抖、嚴重的發生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐等現象。

最簡單的辦法就是醉茶後吃點甜食。比如糖果，巧克力等等

預防醉茶，可以一邊喝茶一邊採取措施，吃些核桃、紅棗、花生、糖果、堅果、點心等。

醉茶並非如同喝酒般喝醉，而是茶中的鞣酸、咖啡因等成分造成飲用者出現心慌、頭暈、四肢無力、站立不穩、腸胃不舒服、飢餓感，嚴重者發生震顫、驚厥、抽搐等症狀，民間俗稱為“醉茶”。

醫學上，將醉茶稱為“電解質紊亂”，顧名思義，因喝茶導致的電解質紊亂，進而導致代謝紊亂，植物神經功能失調，從而引起一系列不良反應。

曾經介紹過，最容易“醉”的茶是“高植株大葉卯葉種苦丁茶”。不過喜歡喝苦丁茶的人也不用擔心，因為這種苦丁茶在市面上幾乎難以見到，即使見到，其難以置信般的高價，也算是一道防線了。

事實上，什麼茶都能導致醉茶，只是畢竟還是有門道的。

首先來說，越是新炒的茶越容易醉。對於平素不大飲茶的人來說，新炒的廣東苦茶，只一杯，就足以令大部分人“醉”。所以，茶未必新的就好，太新了你反而接受不了。

從人的方面來說，除了平時較少喝茶的人，越是平時素食比較多的人越容易醉茶。再有，神經衰弱、甲狀腺機能亢進患者，喝濃茶也很易醉。空腹飲濃茶是大忌，不論是誰，不論什麼茶，都很容易醉。

如果真的醉茶，也不用緊張，只要馬上吃些東西就可以解醉。最簡單的辦法，就是吃些甜點或糖果。

題外話。勸各位好奇心不要那麼強，不要輕易嘗試醉茶的滋味。醉茶是很難受的，而且很傷身。根據那些好奇心強烈的傻瓜們自己描述，以難受程度來說，如果醉酒頭暈、頭痛、嘔吐等症狀的難受程度是100，醉茶的難受程度起碼是150。

茶醉的主要表現是血液迴圈加速、呼吸急促；尤其一些不經常喝茶的人，空腹喝濃茶後常出現感覺過敏、失眠、頭痛、噁心、站立不穩、手足顫抖、精細工作效率下降等現象。嚴重者還會發生肌肉顫抖、心率紊亂等。

解決茶醉非常簡單，一般喝杯糖水或吃些甜食就可以緩解。所以喝茶人要常備些糖果或茶點。

有過被茶醉過的經歷。生活在深圳，在公司招待客人當然是喝茶聊天了。喝著喝著就忘記了時間和茶的量了，頭暈眼花的，心跳加速，無法集中精力工作，一度以為身體出了毛病呢。最後發現是茶喝多了，尤其是空腹不能多喝。

回答這個問題要先回答什麼是醉茶？

“醉茶”在醫學上的描述為：喝茶造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂，從而引起血液迴圈加速、呼吸急促等一系列不良反應。簡單來說，有些人連喝幾杯濃茶後，出現過敏、失眠、頭痛、噁心、 站立不穩、手足顫抖、工作效率下降等現象。

為什麼會醉茶呢？其“罪魁禍首”是咖啡鹼。（咖啡鹼：這鍋我背了）含有咖啡鹼的植物很少，除茶葉和咖啡外，還有可可、冬杏等，但以茶葉中的含量最高。    

茶樹鮮葉中含有約3%-5%的生物鹼，其主體是咖啡鹼。茶葉中的咖啡鹼具有提神的功效，但忽然攝入過量的咖啡鹼會引起人體不適的現象。不經常喝茶的人喝了過量的茶、或是空腹喝茶，都容易出現上述現象。

同時，茶中多酚類物質、醛醇類物質含量也很高，這些物質對胃腸粘膜都有較強的刺激作用，胃腸功能差者喝了以後容易引起不適症狀。

醉茶就是人們在喝茶過後，出現心慌、頭暈、四肢無力或站立不穩，嚴重者發生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥抽搐等一系列不良反應的現象。

一般發生茶醉的原因，不外三種：

1、平日很少喝茶的人，稍微多喝，就可能過量而醉了。

2、平日喝的茶是高發酵的熟茶，例如：紅茶、臺灣烏龍茶、陳年老茶等，猛然改喝低發酵或不發酵的綠茶或生茶時，因為這些茶所含的茶鹼較高，又喝得過量，就會茶醉了。

3、空腹時，茶多喝了也容易茶醉。

茶鹼是一種中樞神經的興奮劑，過濃和過量都容易“醉茶”：血液迴圈加速、呼吸急促、引起一系列不良反應。造成人體內電解質平衡紊亂，進而使人體內酶的活性不正常，導致代謝紊亂。其致醉物質是其中的咖啡鹼和氟化物。有些人連喝幾杯濃茶後，常出現感覺過敏、失眠、頭痛、噁心、站立不穩、手足顫抖、精細工作效率下降等現象。實際上這是過量咖啡鹼所起的作用。

醉茶嚴重者可發生肌肉顫抖，心率紊亂，甚至驚厥、抽搐，這是中樞神經系統發出的危險訊號，應當立即送醫院搶救。

新茶如酒易醉人

所謂新茶，是指當年春季從茶樹上採摘的鮮葉加工而成的茶葉。清明之前採摘的茶，被稱為明前茶；穀雨前採摘的茶，被稱為雨前茶。這兩種茶，因其品質優良，常被視為茶中珍品。新茶上市，有人為了嚐鮮，爭相購買明前茶、雨前茶，其實“茶葉越新鮮越好”的觀點是一種誤解。並不是所有的茶葉都是越新鮮越好，如白茶、普洱茶、黑茶就是越陳越好，追求新鮮的茶葉則為綠茶，但即使是綠茶，也並非需要新鮮到現採現喝。

最新鮮的茶葉營養成分不一定是最好的，而且許多人飲用新茶後會出現頭暈失眠、四肢無力、胃痛腹脹、便秘等一系列不良反應，稱之為“醉茶綜合徵”。因為採摘下來不足一個月的茶葉，沒有經過一段時間的放置，新茶中的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物質含量較高，易使人的神經系統興奮，對神經衰弱、心腦血管病人十分不利。另外，新茶中未經氧化的多酚類物質、醛醇類物質含量也很高，這些物質對胃腸粘膜都有較強的刺激作用，胃腸功能差者喝了以後容易引起腹痛便秘、口燥咽乾等不適症狀。

購回新茶後不可急於飲用，更不能多飲，最起碼要存放半個月後才能喝。待茶中的多酚類、醛類、醇類物質發揮或氧化掉一部分，咖啡因、生物鹼或芳香物質的活性降低以後，飲用起來才比較安全，並且有益健康。

如何應對茶醉？

1、發生醉茶了，應該馬上讓它吃些飯菜或糖果之類的東西，或多喝些開水可以解醉哦！

2、知道自己容易醉茶的人，在有必要喝茶的情況下，可以提前吃一些堅果類的東西，如瓜子、花生等等！

3、喝茶時不妨吃些鹹或甜的東西，例如：棗子、橄欖、花生、小甜點等。補充鈉離子，增加血糖，這樣可以減少茶醉的現象發生。

防止茶醉，最好辦法就是不要過量喝茶，很多東西都是過猶不及的，凡事都應該有個度嘛！