，我前段時間自己也做甜糯米酒，每天早上和雞蛋一起煮，吃了有二個月了，好像也沒有覺得是去溼的，所以我認為甜糯米酒不能去溼氣。

所謂溼氣，我以為是食物堆積在腸道，沒及時排出，衍生出細菌。

糯米酒最好是溫熱到50度下薑絲一起喝，祛風排毒。

分量最多是2兩，既不會對心血管影響過大，又不會刺激胃導致食慾大開，過量吃肉。

這樣喝，最難的是能堅持有節制，我以為，能去溼氣。

這個不清楚，但是適量飲酒有助於長壽和身體健康。去溼氣可以用土茯苓煲骨頭湯，豬骨500克，鮮土茯苓200克，適量水，加鹽調味即可

網傳的紅豆薏米，也不一定適合每個人，一定要辯證的來看待自己的身體，還有祛溼的問題。

溼氣重，除了和自身體制有關外。也跟居住地，飲食習慣有很大關係。

所以，首先要了解自己的身體狀況。不要盲目判斷。此次，找到真正合適自己祛溼的方法。最後，關鍵點還是在於自己的生活方式，早睡早起，葷素搭配，積極參加體育運動，多看有益於健康的書籍。心靈的健康往往與身體相照應！

不能去溼，如果連續吃，有可能吃出毛病。

我以前的一個熟人，用甜酒蒸雞蛋吃，連續吃了一段時間，屁股上長了一個大瘡，去醫院做了手術，花了幾大千，每次去換藥，疼痛難忍，坐著也受影響，難受了很多天，所以不要連續吃酒釀。