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春天花粉容易過敏臉會癢

現黃瓜膠水療做起來

季節交替

春敏高發期建議大家多做水療

1.敏感性肌膚的MM們可以選擇性的敷一些具有舒緩、抗敏感效果的面膜，改善肌膚的敏感度，還能增加肌膚的抵抗力，減少外界環境對面板的刺激。在飲食上，敏感肌膚MM們還需注意營養攝取的均衡，少吃油膩、辛辣刺激性的食物，多吃維生素含量多的食物，同時還要保證充足的睡眠及舒暢的心情。為擁有完美的肌膚打紮實的基礎。

2.春天的Sunny表面上溫和，但其實只要有Sunny在的地方就有紫外線，而這也是造成肌膚老化、臉上斑點的主要原因之一，只有做好防曬措施，才能有效預防黑色素的產生。春季的Sunny雖不像夏天那樣炎熱，但紫外線也是非常強烈的，春季受到強紫外線照射後，過不了多久，面部很可能會出現曬斑。所以，防曬要從春季開始。

3.春季防曬的主要方法是塗防曬霜，不同品牌的防曬霜適合不同的膚質，所以在購買之前，先塗抹一些在手腕內側試用一下。10分鐘內，如果出現面板紅、腫、痛、癢等異象，如果有那就說明你對這種產品有過敏反應，不應買此防曬霜。春季，可以選用一些普通防曬係數的防曬霜，但要注意的是，每隔2—3小時就應要補充一次。

4、防曬時除了用防曬霜外，你還可以試試用有防曬功能的隔離霜來護膚，因為隔離霜不僅能對紫外線起到隔離作用，同時還能隔離彩妝、髒空氣等外界物質。

5、春季，相對四季來說是比較溼潤的季節，但也不可忽略了保溼的工作。因為整個冬季為了防乾燥，不少MM都在使用保溼效能較好的護膚品。到了春季一下子就將保溼護膚品撤走，這樣肌膚會一下子不適應，應該慢慢的，根據自已膚質的情況來選擇。春天保溼不像冬天那樣選用油膩的美容護膚品，較為清爽型的產品非常適合春季的。

6、乾燥細紋是換季時最容易出現的肌膚問題，不僅細紋跑了出來，連上妝也會大費周章。許多人舉得保溼只是秋天的事情，其實夏天的高溫、出汗、紫外線也是引起乾燥的根源。肌膚深層在夏天就已經缺水了，而到了秋天因為外界的乾燥才逐漸的顯現出來。對於夏天沒有做好保溼的朋友們，補救的放大就是多多增加補水，可以每天晚上多次使用化妝水拍打肌膚，是肌膚喝飽水，同時擁有最好的狀態！

　1、選擇恰當的護膚品。春天裡，一般人的皮脂腺分泌旺盛，這個時間短如果感覺面板乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，要知道這個並非“缺油”。大家在使用護膚品時，應“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕鬆。2、做好面板的清潔。春天氣溫升高，面板細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，為避免汙染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發，每天外出後，應仔細清潔面板。必要時，可每月做一次深層面板護理，柔和地去除面板表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令面板自由呼吸。3、應當還堅持用溫水洗臉。有不少人認為，天氣暖和了，用冷水洗臉更舒服。實際上，冷水會刺激面板毛孔收縮，令臉上的汙垢滯留在毛孔內，不易被清除，久而久之，容易導致面板過敏和痤瘡的發生。從護膚的角度看，一年四季都應該用溫水洗臉。

不少人一到春天臉上就容易過敏，整張臉又紅又癢。那麼，在春季這個容易過敏的季節，面部護理需要注意哪些問題？有哪些護膚誤區需要避免？

一、不要過度清潔

過度清潔是春季護膚常見的誤區。不少人認為春季風沙大，就應頻繁清潔面板，但這會導致面板角質層變薄，不僅會降低面板的抵抗力，造成面板敏感，還可能造成毛孔粗大。因此，在一般情況下每天清潔1至2次，晚上用潔面乳清潔，早上用清水清潔即可。

二、注意護膚品的成分

應儘可能使用不含酒精、香料、色素等的護膚品。最好是含有植物成分的，如菊花和洋甘菊、透明質酸和甘草酸二鉀等護膚品，這樣可以改善過敏面板，而一些含有維生素E和維生素A的護膚品可以緩解敏感肌膚的過敏症狀。此外，最好不要經常更換敏感肌膚的護膚品。從產品的穩定性來講，護膚品功效越多，就需要加入更多保持其性質穩定的成分，如乳化劑、增稠劑等。成分過於繁雜，面板更容易過敏。所以，理想的護膚品是用最少的成分，發揮最大的功效。

三、日常注意保溼補水

四、睡前一定要卸妝

現在出門基本上都有化妝的習慣，化妝本身可以讓人看起來更有氣質，整個人也更有精神。但是一些女性朋友由於累了急著睡覺，就很有可能會出現不卸妝或者卸妝不徹底的問題，而這些都有可能會給面板造成更大的損傷的。因此平時一定要卸妝，而且要卸得徹底，這樣才有利於護膚。

春天氣溫回升，但仍處在一個冷熱交替的階段，這時人的面板表面比平時更容易受到物理刺激和干擾，所以下面這5點你一定要注意。

1、洗面奶要選氨基酸潔面產品。

溫和的潔面產品在這時非常重要，過度清潔會更加刺激面板，容易發紅、出紅血絲。

所以，想要清潔不刺激，這款柔和潔面乳推薦給你。

2、護膚產品要以選舒緩保溼成分為主。

不僅是潔面，護膚品在這時也要注意不能用成分過於複雜的，最好成分簡單，保溼效果好。比如，常見的成分有：神經醯胺、玻尿酸、紅沒藥醇等。前兩種是保溼為主，後一種是舒緩敏感為主。

這裡常用的是舒緩修護水，內含神經醯胺-3保溼成分

3、飲食要注意清淡為主，忌辛辣。

多實用一些蔬菜瓜果，補充維生素的同時提高免疫力，這樣能降低面板過敏。

一、抗乾燥溫度一回升，毛囊、皮脂腺就活躍起來，容易分泌油脂，但是寒冬缺水的肌膚，內在還是缺水，加上早春容容易吹冷風，加深面板乾燥，所以保溼是春季護膚的關鍵，控油還不到時候。

二、抗過敏早春乾燥多風，容易忽冷忽熱，加上花粉飄揚，多重刺激，容易導致過敏肌膚，過敏性皮炎、蕁麻疹、面板紅腫都是面板過敏表現。出現紅腫，不要亂塗激素類藥膏，長期使用激素類藥膏消炎，容易導致面板萎縮、色素沉著的後遺症。

三、注意保溼保溼是在抗乾燥的前提下進行的，個人建議春季無論是護膚品還是化妝品都要儘量選擇保溼性較好的，切記選擇油膩的美容護膚品，如果有條件的話也可使用柔膚水，如果有玫瑰花精油，橄欖油的話適當塗抹點在按摩直至吸收，保溼的效果會更加明顯一點。

四、收縮毛孔春天萬物復甦，人的面板的毛孔也會漸漸被開啟，毛孔過大會使得一個人看起來更衰老，另外如果清潔不徹底的話有可能引起毛孔堵塞，引起囊炎，因此建議平時可以經常用水蒸汽蒸麵，或者選擇具有收縮毛孔效果的爽膚水。建議日常在清潔面板後一定要注意收縮毛孔。

五、做好防曬很多人認為春天的Sunny較為柔和，因此也就沒有必要做防曬了，事實上不然，任何一個季節都是需要做好防曬的，春季也不例外。春季的紫外線也很強 ，如果長時間不注意防曬很容易引起曬斑。春季原則上選擇普通的防曬霜就可以了，如果有條件的話建議試試隔離霜護膚，這樣還可以起到隔離紫外線的作用，更有利於美容。

六：化妝後一定要卸妝現代女性多有化妝的習慣，化妝本身可以讓人看起來更有氣質，整個人也更有精神。但是一些女性朋友由於累了急著睡覺，就很有可能會出現不卸妝或者卸妝不徹底的問題，而這些都有可能會給面板造成更大的損傷的。

七、抗汙垢現在環境汙染嚴重，空氣指數不佳，灰塵汙垢較多，加上油脂分泌旺盛，毛囊極容易堵塞發炎，長痘痘，所以潔面是十分重要，但手段宜溫和，避免過度清潔造成敏感肌膚。以上這些就是春季護膚重點了，希望大家可以透過這些方法，來對自己的面板進行護理。春季是一年四季中第一個節氣也是，一切的生命都在繼續的季節，也希望我們的面板和春天一樣紅潤剔透。希望大家都能有健康潤滑的面板。

春季護膚這4點，影響一年面板狀態

大家好！這段時間口罩戴多了，

真的很容易悶痘，而且春季天氣開始變熱，晝夜溫差也好大，經常中午熱的不行，但是晚上又有點冷，面板也開始變得敏感。春季真的有很多人面板都不好了。自己這段時間也是上妝老是覺得不服帖！

⚠️面板受損不可逆，✅要好好保養面板呀！春季護膚的這4⃣4個注意點！成功渡過交替期呀!

⭕️注意抗乾燥

1：護膚注重補水和保溼

2：規律的使用面膜

3：春季護膚品不要太早換

4：多吃帶葉菜

5：加溼器減低室內的顆粒物

⭕️注意抗過敏

春季常見的問題，溫差過大，花粉蟎蟲活躍，都會引起過敏

避免過度潔面，引起肌膚紅腫

關鍵在於避開，儘量避開過敏源，花粉季節要注意戴口罩

⭕️重視防曬

夏天能感受到光線的強烈，會不自覺的重視。但是春季Sunny比較柔和大家就會忘記。其實春天的紫外線也強烈，春天的日曬時間也在逐漸增長，所以春天防曬更是應該多多上心的一件事。

⭕️注意做好清潔

春天氣溫升高，代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣過敏原較多、細菌亦較活躍，面板垃圾也會增多。

溫和的洗面奶 如果清潔力度過大 春季容易過敏的面板再受到刺激可能加重面板的負擔

用品的清潔：春季溼潤的環境對接觸到臉的東西都要經常清潔，毛巾，海綿蛋、化妝刷等等，洗臉建議用一次性潔面巾

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