你這樣說，肯定你不是很冷靜的人。你最好的辦法就是不說。多聽別人說，你想多一定要經大腦想下，說好話。多看點書，有幫忙的。

這就是我們所說的“窩裡橫”嗎？原諒我說話有點兒直，道理是這個道理。

其實我們所有人幾乎都做過“窩裡橫”的事情，外面不能說不敢說的話，回家跟親人朋友吐槽抱怨，反正我有過。今天提出的這個問題顯然不屬於偶爾一次，而是經常性的。

首先分析一下原因，才好“對症下藥”，這樣的人應該是不夠自信，甚至說是自卑的型別，一方面面對生人表現的內向話少，是因為怕說錯，怕露怯被人笑話或者瞧不起，說白了不是話少而是不敢說。

不敢說出來就會不斷壓抑到心裡，自卑和壓抑的情緒積累發酵到一定程度，就需要找一個出口和時機爆發和宣洩出來，順便刷一下存在感。宣洩情緒就不可能保持冷靜冷，不冷靜就容易衝動，口不擇言，不吐不快，所以話多又衝，得罪人在所難免了。

因為面對生人，說錯話的後果是想象不到的，他潛意識裡不敢冒險，所以壓抑著不說。而在熟人面前就不一樣了，他即使肆無忌憚， 也沒什麼大不了的，潛意識裡這種後果是他能承擔的。於是就造成了這種面對生人內向話少，熟人面前話多又衝容易得罪人的情況。

關於怎麼辦的問題，首先要從內在尋求改變，多讀書，多學習，提高能力和自信心，“藝高人膽大”肚子裡有東西了，自然而然的就會說了。

還有就是拓展交際圈，嘗試與陌生人交往，看一些人際交往方面的書，和身邊的朋友多交流，旁觀者清，讓熟悉的朋友給一些反饋和建議，去逐個思考和改變。

當然很多時候，不是誰故意這樣的，而是潛意識慢慢形成了習慣，想要改變，就去刻意訓練自己，堅持自律和自我成長，一定會好起來的，將來以後，回想起來這個階段，也算是成長中的一個“過程”。