請問，會疼嗎？是一直如此還是快飯點的時候？可以吃清淡點，吃精細食物，小米粥比較好。可以配紅棗，南瓜，百合或其他一起煮著吃，祝早日康復。

胃不舒服，心慌，教你一個小招術，老犀牛角㺷，野牛角球，休閒中揉揉，最好晚上在被窩裡揉揉，可帶勁了，對胃真有好處，常此下去，肚子老是暖呼呼的，讓你心臟不發慌，而且由於常揉角球，所帶來的效果，無法形容，好像那胃裡有點似類反芻的感覺。

現代人的工作壓力、生活壓力大，生活節奏被打亂，三餐不定時成了老生常談的話題。忙碌的工作，快節奏的生活，也只有餓了才發現自己需要進食，肚子沒有餓的感覺時便會絲毫想不起進食。這樣的生活方式，久而久之便使很多人患上了胃病。胃痛、胃脹、反酸等這些不適的症狀，讓很多人困擾著。

胃不舒服，主因可能不在它。胃病，不僅僅是指胃部的疾病，還多指食管、胃、十二指腸相關的疾病。這些疾病的症狀表現在胸骨下段後方、胸骨最下端和上腹部的各種不適。在人體的這個區域裡面，還有很多臟器，胰腺、肝臟也在這附近的。所以，當我們感覺胃部不舒服的時候，也有可能是其他臟器的疾病哦!

減少不適，關鍵養胃。好的健康，才是革命的本錢，為了減少胃腸道的不適，及疾病的產生，養胃真的很必要!

關鍵一：戒菸戒酒

如果酒精度數超過20°，每小時飲用超過100ml，就會對胃黏膜產生損傷，連續這樣對胃產生損傷，將會導致胃黏膜充血糜爛甚至引發潰瘍。如果長期吸菸，不僅會直接損傷胃黏膜，還會對胃的微血管造成損傷，使胃黏膜長期處於一種缺氧的狀態，引發胃潰瘍、慢性胃炎和胃食管反流。

關鍵二：細嚼慢嚥

食用食物時，儘量把食物嚼爛才嚥下，不然很容易由於進食過快，吞入過多氣體而產生胃脹氣，增加胃部負擔;　還應該待食物溫度適宜時再進食，否則容易產生口腔燙傷、食管黏膜受損，為口腔癌和食道癌埋下隱患!

關鍵三：注重衛生

幽門螺桿菌的感染是多種胃病的治病主要因素，該細菌的主要傳播途徑是糞口傳播和口口傳播。所以注意一些衛生細節，能讓我們遠離胃腸道疾病容易一些。

關鍵四：清淡飲食

高鹽飲食，是一種不健康的飲食方式，世衛組織曾發表建議中提及，推薦成人每日攝入的鹽量不超過5克，長期的高鹽量的飲食，能使胃黏膜走上萎縮、腸化、瘤變、癌變的道路!所以，在日常生活中少食用高鹽分食品，多吃新鮮蔬果和水果。

關鍵五：做好飲食記錄

每個人的胃腸道的接受程度皆有或多或少的不一樣，所以做好飲食記錄，有利於我們注意飲食，在下次進食時注意食用，避免因為誤食而產生疾病。

關鍵六：服用益生菌

益生菌以菌治菌，胃腸同治。它能啟用有益菌和消化酶，殺滅有害菌，同時補充益生菌，全面針對胃腸病源，恢復胃腸功能，胃腸同治。常衛健益生菌提高免疫，防止復發。它能在胃腸內壁形成生物保護膜，阻斷有害菌對胃腸黏膜的侵蝕，同時提高免疫力，改善體質，不易復發。胃病是要慢慢調理的，慢慢養才會好，不要著急，注意飲食清淡適量，忌菸酒辛辣刺激食物，益生菌給你的胃最好的保護!

如果檢查不是胃本身的毛病，應該考慮，心臟病，胰腺炎，膽囊炎，這些病都有胃不舒服的表現，最好找醫生準確的判斷吧。

胃部舒服，最好是去正規醫院做一個胃鏡看看，明確診斷才能對症治療啊。很多胃部疾病，比如急慢性胃炎，返流性胃炎、胃潰瘍等，有些症狀都是類似的情況！

此時此刻我想唱首歌，心火燒心火燒，心飛揚，關不住啦

有人聽過這個梗嗎

不知道你是心理反應還是真的身體反應

考慮胃炎，這情況一般可採用雷尼替丁十慶大黴素口服治療或使用奧美拉唑、麗珠得樂和克拉黴素來治療。

指導意見： 副作用少，複發率低。同時每天早晨空腹吃4枚紅棗和10生花生，晚飯後食用熱水袋暖胃區，堅持一段時間就效果明顯。

     病情分析：

      胃疼多為慢性胃炎。平時吃飯除了注意細嚼慢嚥，多食易消化食物外，還應注意避免食用辛辣刺激的食物，注意胃部保暖，

      指導意見：

      注意生活起居有規律，建議到醫院進行胃鏡等檢查，排除器質性病變後，可透過中醫調理一下。

從題目中的問題來看，應該是有兩個症狀，一個是胃部的症狀，一個是心臟的症狀。

根據提問者症狀描述有心慌感，首先要確定心跳脈率是多少，如果在正常範圍內，暫時不用擔心心臟問題，如果心率過快的情況，建議可以做心臟相關檢查，到醫院的心內科檢查心電圖或者心臟B超來排除心臟疾病。其次，如果胃不舒服的症狀是長期、持續的表現，建議到醫院進行呼氣試驗檢查，檢測是否有幽門螺桿菌，如果檢查結果顯示為陽性，建議要在醫生的指導下先進行14天的四聯療法殺菌治療。如果經過殺菌治療後還有胃部不適症狀，建議檢查胃鏡以明確具體病因，根據胃鏡檢查結果再由醫生出合適的治療方案。

另外，建議平時日常作息要規律，有良好的運動習慣。避免暴飲暴食，不吃辛辣、寒涼等刺激性食物。