可以先調理脾胃，補氣健脾，➕外用艾灸，補陽氣，去寒溼，治療好了脾胃，咽喉炎也會好，咽喉炎是因為肺氣不通，肺為氣化之源，而寄養於脾也。”

咽喉炎患者卻兼有脾胃虛寒，這樣正是許多人容易糾結的一個矛盾狀況。

中醫治療咽喉炎的藥物中，清熱解毒藥物居多，而清熱解毒藥大多藥性寒涼，不適合脾胃虛寒者服用，要解決這個矛盾需要從兩個方面入手，第一是準確辨別咽喉炎病機的寒熱屬性，第二是正確選擇能治療咽喉炎且能避開對脾胃產生傷害的藥物。

咽喉炎的提法來自現代醫學，中醫沒有這種說法。習慣上理解“炎症”大多屬於熱性疾病，其實可以透過對咽喉炎的症狀進行辯證看出，咽喉炎也可以屬寒的。倘如此，選中藥就好辦了。但是如果屬熱，表面上看比較難辦，（比方說中醫辯證常見的“上熱下寒”）其實這在中醫治療方法上並不複雜，比如中醫的“引火歸元”法（引熱下行）等。另外，在選擇治療咽喉炎的藥物劑型上動點腦筋，比如以外治法為主；選用艾灸治療等，都可以有效避開虛寒的脾胃，而直接作用於咽喉。

另外，一些咽喉炎完全可以避開藥物治療，只需透過養生保健方式即可使咽喉炎自愈，比如戒除菸酒辛辣，少說話，控制好情緒，積極預防上呼吸道感染等等，這些都是最積極最有效的好辦法。

建議飲食清淡為主，少吃生冷油膩刺激食物，吃飯細嚼慢嚥，養成三餐定時定量的飲食習慣，可以吃點煮山藥、紅豆薏米粥等健脾祛溼，配合吃點富含益生菌、歐米伽-3的食物如酸奶、海藻類、亞麻籽油等