氨糖是一種單糖成份，可以從螃蟹和蝦殼中提取氨糖。 它是具有很高親水性的蛋白多糖的重要組成部分。它是軟骨細胞形成的重要營養物質之一，也是軟骨基質和關節液的基本成分。

氨糖作為構成膠原纖維和蛋白聚糖的簡單糖成分，可以幫助修復受損的關節軟骨，使軟骨表面光滑並恢復關節的正常生理和運動功能。 同時，它對長期使用抗炎藥和激素引起的關節軟骨損傷也具有良好的修復作用。

1、催生

氨糖可以增加關節中的滑液，從而持續潤滑關節軟骨的表面，減少骨骼和關節之間的摩擦和振動，可以有效地減緩軟骨的降解，防止鈣，鋅和其他無機物質的流失，並預防骨質疏鬆症。

2、清除

它促進關節的滑膜併合成透明質酸。 透明質酸具有分子屏障和清除功能，可以有效清除關節腔中的有害酶和有害因子。

3、增強免疫力

氨糖具有增強人體免疫力的良好作用，可以有效抑制自身免疫的發展，從而抑制骨關節炎的發展。 總而言之，氨糖可以提高關節和身體的免疫能力，防止由於關節中有機物代謝失衡而引起的有害因子增加，並損害關節軟骨和周圍的軟組織。

4、如何補充氨糖

如何新增氨糖一般來說，可以新增到食物中的氨糖數量很少。 通常，氨糖成分會出現在蝦殼上。 當然，我們不能吃蝦殼，所以可以使用氨糖軟骨素。 鈣片補充氨糖。 都含有三種營養素，氨糖、硫痠軟骨素和鈣，它們可以修復受損的軟骨，補充關節滑液，潤滑骨骼，使關節更柔韌，還可以保護堅硬的骨骼並增強骨骼。

氨糖主要是促進軟骨正常代謝，起保護關節的作用。中老年人因為骨關節開始退變，軟骨的退變也同時存在。因此可以適當補充氨糖。可以去試試健力/多氨/糖軟骨素鈣片，含有“硫酸根”能夠有效的促進人體軟骨的吸收，增加關節的潤滑度。

氨糖鈣片能保護關節，增加骨密度，修復磨損軟骨，氨糖鈣片的主要作用就是保養關節，防治關節疾病。可以透過健力多氨糖軟骨素鈣片來補充氨糖。

主要是用於治療原發或者繼發性的骨關節炎的一種有效的臨床常用藥，其主要的作用就是能夠抑制破壞軟骨的酶類，從而促進軟骨的修復和生成，還具有輕微的減輕關節炎症的作用，從而緩解關節疼痛症狀。氨糖是廣大中老年人，預防和治療關節類疾病的首選藥物，可以有效的預防各型別的關節炎。