有過。是在一次工作轉崗或者即將要退居二線之時，尤其是乾的很出色得到大家一致認同好評，自己有十分喜愛的工作崗位，突然有一天領導要你轉崗離開，沒有人挽留或者勸阻問候解釋，此時此刻自己感到無助靠誰都靠不上自己在痛苦矛盾幾乎崩潰感覺天塌下來世界到來末日一時難以自拔痛苦萬分，很長時間陷入困境之中。後來慢慢想通改變自己的想法，逐漸恢復正常狀態。原因在於自己喜歡的工作時間太久了有時就把工作事業當作生命生活中重要組成部分，不可自拔。不管領導處於什麼樣的考慮安排或者有意識調整自己，但自己的心態沒有處理好。當然這事情需要幫助解決無助，自己處於崩潰狀態也是自己的心態處理不好，事情也只有靠自己解決，所以人生在世不稱意時有，經歷艱難曲折坎坷也是人生中的寶貴財富，也考驗自己的抗壓能力和生存能力，在絕望崩潰時重新奮鬥起來，有不一樣的人生感悟和無限的人生美好發展道理！

每天默默的在做事，家務、公司裡的事情，沒有人可以幫你，每天起得最早，睡得最晚，還經常加班，晚飯不定時，身邊的人還會不知足的挑毛病。我相信和我一樣的人不在少數。怎麼辦呢？日子還得過，想辦法對自己好一點。

靠山山會倒，靠人人會跑，只有自己是最大的靠山。

人是一種情感動物，肯定會有孤獨無依的無助時刻，感覺誰都指望不上，只能靠自己，這個時候如果是在自己生命的上升期，那麼倒是沒啥問題，如果正好趕上消沉期，就很容易自我懷疑，很崩潰，這種感覺是正常的，就像一株植物在成長過程中暫時的缺水缺Sunny導致的蔫巴一樣，過了這個時期就好多了。

每一個從農村走出來的孩子，在城市裡打拼，都會有這樣的經歷。比如很多送外賣小哥，下雨下雪天仍舊很努力的在送，有時候因為一個電梯或者因為晚幾分鐘就會扣掉獎金時的那種無助，看到別人能夠安心的吃一個飯，肯定也會生髮出一種無助感，但是他們卻仍舊在自己的崗位上認真的工作著，所以能夠選擇時，請多給他們一個“謝謝”，一個微笑。

比如大熱天仍舊在室外作業的高空擦玻璃員，頂著高溫酷暑的天氣，努力的讓每一塊玻璃變得乾淨，他們看到室內吹著空調辦公的人，能不有一種無力感嗎？肯定會有，但是他們還是選擇在自己的崗位上把玻璃擦得乾乾淨淨的，然後回到自己的出租屋，和遠在故鄉的子女影片通話，這也是他們的幸福時刻。

生命本身是不完滿的，一定要找到自己的小幸福，然後努力的把日子過得更好。

懷孕，生孩子，帶孩子這是我成長最快，最無助，最難過的時期，讓我覺得除了自己誰也靠不住，只有自己成長起來了，有一定能力了，才能過自己想要的生活