這些熱衷於極限運動的都是什麼人，和那些愛好“正常”的人相比，他們具有某種特別的性格特質嗎？

在2009年，兩名研究者Erik Brymer 和 Lindsay Oades進行了一次訪談調研，調研物件共15人，他們分別是定點跳傘（B.A.S.E:築、天線、跨度、地球）、極限衝浪、極限滑雪、瀑布皮划艇、極限登山以及無防護攀巖的愛好者。

實驗探索了極限運動中涉及到的勇氣和謙卑這兩個積極心理學的構念。結果表明，透過有意地參加令人恐懼、帶有生命危險的活動能夠讓人變得謙遜而更有勇氣。其中一個重要發現就是極限運動的參與者認為極限運動體驗直接影響了他們個人的轉變，這是一種積極的變化，並已滲透到了他們生活的方方面面。

這也許能讓我們更好的理解極限運動積極的一面，《超越極限：極限運動中的普通人ODYSSEY》的作者Michael Bane認為，極限運動會讓人發生改變，拿高空彈跳來說，當跳下去的一瞬你會感受到一種生命的不朽，而這會給你的生活帶來積極的心理影響。

克服對恐懼的本能反應

恐懼是一種本能的情緒反應，由人類自帶的逃生保護機制決定，當面對危險時就會被啟動，提醒我們存在威脅需要立刻做好準備。

從進化角度來看，冒險去做一些沒有實際意義卻可能送死的活動似乎荒謬至極，而另一方面如果可以保護自己或自己的種族遠離入侵者（捕食者），這種情況下的冒險又是合乎情理的。

經歷過進化的基因會讓我們做那些提升生存機率的行為，所以當有人反其道而行之時，自然讓人覺得不大正常。也正因為如此，極限運動的參與者必須控制產生恐懼的自然反應，並試圖抵抗自己的本能。

不斷暴露在令人恐懼的場景（如高橋）中會形成對危險的熟悉感，並逐漸產生一種更加積極的情緒反應。當你不斷接觸新的恐懼體驗一段時間以後，恐懼反應會開始減少，因此許多人便開始追尋新的和更大的刺激。

從智力水平來講，參與極限運動的人當然瞭解每次進行運動時他們都面臨著死亡的危險。雖然作為自我保護機制的恐懼是人類共有的，但每個人對待恐懼的反應卻是不同的。追求極限運動的人將恐懼看做是一種積極的訊號。

極限運動與上癮

除了進化邏輯為我們設計的自我保護機制以外，我們的大腦中還有一個獎勵機制，當經歷了極限體驗後這種機制就會被啟用。神經心理學家瞭解這種獎勵機制是如何對恐懼做出反應的：當經歷了極限體驗以後，這些深層組織就會釋放神經訊號多巴胺。那些參與訪談的人所提到的轉變感可能就來自於它，這種荷爾蒙的釋放會激起快樂和幸福的感覺。

多巴胺在大腦的獎勵/激勵機制中起著重要的作用，而大量的多巴胺會形成一種幸福感，因此你可以說克服恐懼會帶來積極的心理影響。

這種由冒險而產生的恐懼感類似於那些劫後餘生的人的反應，比如那些經歷了重病、車禍或創傷的人們，他們認為這些災難改變了自己的人生，這樣的經歷從長遠來看會讓人成長並變得更加感恩。

多巴胺是藥物體驗中最重要的一種神經訊號，它會令人感到愉悅並且令人上癮。極限運動似乎以同樣的方式啟動了獎勵機制，並讓那些極限運動愛好者們對其上癮。我們的大腦無法辨別你正在進行的活動安全係數是多少，無論你是在高空彈跳還是在談戀愛，唯一起作用的是這項活動是否造成了神經訊號的釋放。

極限運動狂熱者的秘密

總之，對這些極限運動者們普遍的負面看法應該得到澄清，這些人為了降低風險都進行了良好的訓練。可以這樣理解，吸引他們去進行極限運動的不是其中包含的危險，而可能是對大腦中生化反應的一種上癮行為，因為這個生化反應會產生快感，所以不妨把他們看成是沉迷於自身天然毒品的“癮君子”吧。

當極限運動者停止活動，大腦也就停止製造這些會讓他們感覺良好的“毒品”。如此看來，極限運動的終極目標與原始動機就是為了享受這種“天然嗨”，而其中包含的危險姑且算作副作用吧。只不過生理上的快感讓極限運動愛好者們難以抗拒，以至於將運動中傷殘甚至死亡的風險統統都拋諸腦後了。

其實，極限運動出意外的機率是很小的，極限運動是人類在與自然融合的過程中，藉助現代高科技手段，最大限度地發揮自我身心潛能，向自身挑戰的娛樂體育運動，難度高，觀賞性強。除了追求超越生理極限，也追求跨越心理障礙時所獲得的愉悅感和成就感，它比一般的競技體育更強調參與、娛樂和勇敢精神。

極限運動會讓人經歷足夠多的磨礪 、 體會足夠多的苦痛，但它也能訓練人迎難而上的勇氣，成為通往強大的一條途徑 。

對危險耐受度低的人 ，遇到突發危險往往會產生手心冒汗 、雙腿發軟 、意識混亂 、無法完成理性思考等一系列不良反應 ，甚至喪失了逃跑的機能，生理上很難完成最基本的求生本能 。而經常參加極限運動的人，經常需要在高壓狀態下保持冷靜理性思考，在不斷的自我超越中，增強了對於風險 、困難 、危機的耐受度 。（轉自百度知道）

極限運動，是結合了一些難度較高，且挑戰性較大之組合運動專案的統稱，例如：長板、滑板、極限單車、攀巖、雪板、空中衝浪、街道疾降、跑酷、雙翹滑板、 極限越野、極限滑水、極限輪滑等都是極限運動專案。

首先，極限運動出意外的機率是很小的知，比一個人上街發生車禍的機率大不了多少。這是因為極限運動的參與者，一般都受到過良好的專業的訓練，其次在參與的過程中保護措施也很到位。

外華人與華人性格上最大的不同，在於他們思道想開放，不保守，喜歡嘗試，獨立性比較強。這與他們的海洋文化有關。很多年輕人不戀家，一旦成年就獨立走上社會；做家長的也不大限制子女的行為，放手讓他們闖天下，因為他們自己年輕時也是這麼過來的。

當然是玩點新奇的東西，極限運動恰恰適應了這種需要。隨著中國生活水平提高，相信喜歡極限運動的人也會越來越多。

人體是個神奇的東西，有沒有想過當我們經歷冒險的時候，身體和心靈內部會發生什麼樣的變化呢？為什麼有些人會從探險中難以自拔，而有些人嚇得連梯子都不敢爬？為什麼外面冰凍三尺，而有些人卻因跳崖的刺激而渾身炙熱？

人體內會發生一系列變化：心率飛快、呼吸急促、瞳孔放大以及腎上腺素水平爆棚。這是因為，腎上腺素就和其他藥物一樣，經歷次數越多，閾值就會越高，腎上腺素的水平就越難超標。腎上腺素癮君子因此會沉迷於冒險，只有這樣激素水平才能不斷創造新高。

無論是肉體還是精神上的威脅，人的大腦會釋放一系列激素，讓身體來決定是戰鬥還是要逃跑。 對恐懼的生理反應叫做“戰鬥或逃跑”反應。

極限運動的魅力可能就在於具有挑戰性，那種全神貫注的時候，全身的連臉皮都會發麻的感覺。

隨著社會的發展，人們的生活一天比一天好，越來越多的人就會去追求一些精神上的滿足，那麼極限運動的升溫也就是必然的了吧！