穿普通鞋也可以，就是通常發力合理，腳都沒事的情況下，大都鞋先爛了，普通鞋就不是滿足特定需求設計的，所以選擇專門的球鞋一方面是從事專門運動時保護腳，一方面也是保護你雖然普通，但昂貴時尚的運動鞋，有報道說，優秀運動員可以踢出半噸的力，想象這力不合理的施加在你新買的喬丹板鞋上，那鞋面縫合線崩開的聲音一定會讓你心碎的……另外，再好的專門鞋也保護不了不合理外行運動行為帶來的傷損和不管專不專運動技術下無可避免的意外受傷，如果堅持穿著職業足球鞋打籃球，堅硬的鞋釘可能會在光滑的地板上一直打滑到你腦震盪為止（不信也請不要試，生命只有一次），而且現在球鞋普遍都追求赤足感，就是穿鞋如同穿雙襪子，除了跟腱腳弓，其他部位的保護十分有限，也不可能更有效，足球鞋的這些部位的所謂超纖雲雲，更多是輕便耐造而已。最後，說了這麼多，如果你還是想穿著普通鞋通吃各種運動，那就買雙膠鞋吧！再多說我就懷疑自己的智商了，真要拉低到這個問題的水平上，真是人間不值得了啊

就是現在條件好了都開始裝了，又得有草坪啊又得專業足球鞋的，我們小時候逮到一塊土場上去就踢，球鞋板鞋甚至皮鞋一樣踢！

所謂“工欲善其事必先利其器”，足球鞋對於職業球員而言當然是重要的，對於想要提升場上表現的業餘球員而言，足球鞋也是非常重要的，這個毫無疑問；

以場地為例，足球的場地有軟草地，真草坪，人造草坪，硬地，室內等等，球鞋的抓地性和靈活性很重要，此時就需要不同的鞋底；

再以位置為例，不同位置的球員主要接觸足球的部位和射門習慣都不同，專業的足球鞋對於不同位置的球員，在足球鞋上的科技就會稍有不同，比如nike的足球鞋，刺客系列偏向於速度型的前鋒邊鋒球員，CTR360系列適合中場控制型的球員，T90偏向於力量型的前鋒，Tempo系列適合腳法華麗的球員，同樣都是足球鞋，在鞋前端的摩擦力，弧形的設計，為提升射門速度而加的材料，方便停球時的隱形鞋帶，等等等等，有紮實的基本功，加上合適的鞋，這肯定是正向的幫助；

所以，任何一項運動中，專業的裝備肯定是個加分項，當然，這個是要針對有足夠能力去控制這雙鞋的人而言的；如果腿部力量不足，屬於鍛鍊，卻非要穿個FG鞋底的足球鞋去踢人造場，這就加大受傷的機率，而不是提升運動表現了；

時不時會去踢球，但穿不慣足球鞋，我身邊也不乏這樣的朋友，建議如下：

1）還是把所謂“用平時穿的運動鞋去踢球”這個範圍再縮小一些，比如用跑步鞋或籃球鞋去踢球顯然不合適，踢球很多時候要用腳觸球，傷腳又傷鞋，接球傳球還不準確，鞋還容易壞，不值得；

2）可以試試常規的訓練鞋，價效比不錯，設計簡單，價格不高（幾十塊肯定可以滿足），穿在腳上觸感還可以，雖然不能讓你場上表現加分，但至少不會拖累你的基本球技，最大程度避免受傷；

3）如果有一天突發強烈願望想要買足球鞋了，一定要親自試穿，另外：鞋底特別重要，大多踢業餘足球的都選擇AG/TF底，適合很多人造草或硬地足球場；

1、有保護作用（透過鞋釘、護墊、鞋底等的環環相扣，使不斷的衝擊，化解於鞋下，可以使球員踢得更久，更不容易受傷）

2、對擊球的效果也有影響（透過鞋面的摩擦，以提高球路的弧度；透過堅韌的外皮，是球員更能提出快速的抽球；透過鞋釘是球員奔跑地更快，且不易滑倒）

以前覺得不重要，現在覺得很重要，國內大多場地還是人造草，較硬，你有一雙緩震效能好，包裹性強的球鞋很重要，緩震效能好對於腳踝和膝蓋有很好的保護作用，包裹性好對於你踢球合理性有幫助，而且在激烈對抗和急停變向時對你提供最大的保護，你可能覺得年輕時候這些不重要，但是過來人告訴你，年輕時候受傷過多，稍微上了點年紀你就只能看著別人踢，或者一天到晚都在做按摩針灸，所以只要經濟條件允許，開始踢球就要穿好一點的足球鞋，頂級或者次頂，保護措施做好，這樣你才能有更長時間來享受踢球的樂趣，踢球過來人的忠告。

你的水平高，穿什麼鞋都可以虐菜鳥。但是，想要腳下生花，精準長傳，還得是專業球鞋，踩、拉、撥、扣，急停急轉，鞋的專業性就顯現出來了……

球鞋只是運動裝備的一部分，關鍵還是踢球的人。南美很多球星小時候都是貧民窟長大的，根本買不起球鞋，只能光腳踢，大一點了也只能穿舊鞋或者最普通的運動鞋，但根本不妨礙人家的技術發揮。球鞋在好該停不住球還是停不住（你猜我說的是誰）

對於業餘玩家來說一雙足球鞋能夠保護你的腳，足球鞋鞋面一般是皮的，可以有效減緩被踩腳面是的疼痛感同時保護你，足球鞋鞋跟非常硬可以在你單腿支撐射門的時候保護你的腳踝，如果鞋跟很軟，不能講腳踝固定住，容易傷到自己。足球鞋的鞋底一般都有釘，能增加摩擦力，方便你急轉急停。

說真的，一雙足球鞋對你的踢球技術幾乎沒什麼加成，不會讓你速度更快力量更強射門更準。但是能夠保護你，這就足夠了，因為業餘場上水平層次不齊，保護自己安全才是最主要。

對於野球愛好者來說，足球鞋沒什麼特別的用處，裝逼除外。

一旦在野球場上看見腳下就是一雙飛躍搓板鞋的對手，你一定要小心了。

這人絕對不好對付。

不知道你有沒有聽過圈內流傳的一句話，“水平不夠，裝備來湊”。好了，言歸正傳，裝備是否合適對身體的保護以及技能的發揮起到很關鍵的作用。首先，專業球鞋的表面材質、閉合形式、鞋楦、減震、鞋底等都是經過實驗、實踐總結出來的，在保證舒適的前提下，對腳掌腳踝膝蓋有很大的保護，當然，前提是不同場景需要不同型別的球鞋，所踢位置，球場草皮情況等都會影響球鞋的選擇。其次，專業球鞋雖然不能讓你超常發揮，但可以幫助你提高基本動作運用的穩定性，普通的運動鞋無論包裹性還是抓地力都與專業球鞋相差太多。你不習慣是因為還沒有找到適合自己的鞋，建議根據自己的腳型選擇合適的專業球鞋。ps：ad、nike、puma鞋型較瘦長，更適合歐美洲人腳型，如果你的腳不寬的話nike的刺客系列首選，很多門將甚至都會選刺客；如果是典型的亞洲腳型，即埃及腳型的話，mizuno是比較合適的。

可以，甚至赤腳也可以，我小時候就是這樣踢的。不過現在生活水平提高了，保護裝備也變成平常的商品了。為了你能踢更長的球，保護雙腳，還是穿專業足球鞋為好，起碼不會打滑，踢球也有力度，腳法好的話還可以拉弧線球。

我可以很負責任的告訴你，專業足球鞋很重要。為什麼？待我道來。

時代已經進步，我們現在踢球的組織性，場地的建設，已經不是20年前踢水泥地的時候了。

20年前，大家都穿雙星布球鞋，踢球的水平也停留在野球的狀態，即使不穿球鞋，你也能踢過癮。可現在，場地已經升級為專業人草場地，很多人穿上了皮質足球鞋，這個時候你還抱著技術、熱忱不放而對球鞋不屑一顧，那球場上最容易受傷的人就是你。這就好比古代打仗，布甲和皮甲，哪個能更好的保護你，難道還要拿資料嗎？當然，你有義和團白蓮教大師兄的功力，也無所謂這些了，畢竟穿什麼都掩蓋不了你的氣質。

而且，現在踢球的人，基本都會加入一支隊伍。踢球，更多的時候就是一種團體競技活動了，雖然輸贏沒有太在意，但是已經完全不同於踢野球那種亂哄哄的局面了。配合的流暢，傳球的精準，停球的準確，啟停變向這些過程的掌控，這些除了自身訓練提升一些技術外，買一雙稍好的球鞋，是會給你發揮帶來一定的幫助。畢竟大家都是要上班顧家的，那有那麼多時間去訓練基本功。

所以，根據自身踢球的狀況和參與度，選擇一雙專業足球鞋，還是很有必要的。

不用聽器材黨胡咧咧。你如果只是喜歡足球。那就去踢好了。無論你是穿普通膠釘帆布鞋還是所謂專業足球鞋，哪怕是光腳丫子踢。喜歡就好。等你踢到了一定等級，自然會有對裝備的一些需求。到時選擇自己經濟能力範圍內的足球裝備就行了。要知道足球著名運動員中很多都是窮人甚至貧民窟出身的。鞋都沒有還專業球鞋？放心去玩，別聽別人胡咧咧。