包括現在NBA比賽中，也時常可以聽到解說員說到籃板球的重要程度，直觀的資料體現就是：籃板球拿的越多，就會出現越多的進攻機會，也就更多得分的可能，對贏下比賽有直接的幫助！

漫畫連載是在90年~96年，那個年代還是中鋒統治的年代（喬幫主是神，別拿來拍我），當時的四大中鋒：“大夢”奧拉朱旺、“海軍上將”羅賓遜、“大鯊魚”奧尼爾和“大猩猩”尤因，全部都是怪獸級的超級中鋒，那時候的對抗級別大家都知道，比現在可不是高了一兩個等級哦！做為超級中鋒，都是各隊的領袖，得分機器，而籃板球也是考量一箇中鋒的關鍵資料，說出“稱霸籃板的人就稱霸整個籃球場”這樣的話就不足為奇了。

如果上面的無法理解，我們來看一看大家口中櫻木的原型，被稱為最會搶籃板的大前鋒【丹尼斯.羅德曼】的變態資料！20年的NBA職業生涯，其中5次奪得NBA總冠軍7次入選NBA最佳防守第一陣容連續7年獲得NBA籃板王的稱號，最高的一年達到場均18.7個籃板球！職業生涯一共搶下11954個籃板 ，NBA歷史籃板球榜第23位 91~92賽季，羅德曼在一場對步行者的比賽中，拿下34個籃板，其中18個前場籃板，在這場比賽之後再沒有人能做到過。

NBA是從1985年後開始有的具體的資料統計，在這之後個人單場拿下30個以上籃板的比賽只有14場，而羅德曼佔了其中6場。他拿下27個籃板以上的比賽有14場，其中13場都以球隊勝利結束，和對手差距最大的一場，羅德曼一個人拿到了27個籃板，而對方全隊......29個，這大概就是對“稱霸籃板的人就稱霸整個籃球場”最好的詮釋了！

那句話是稱霸籃板下就能稱霸全場。

而籃板球是籃下防守非常重要的一種技術。

第一，拿下一個籃板就意味著對手少了一次進攻機會，而我方多了一次進攻機會。如果兩次進攻都得2分，那麼對手少得2分，我們多得2分。此消彼長，所以籃板很重要。

第二，籃板是進攻的保障，好的內線無形中會影響外線球員進攻的信心。 內線有一個或兩個統治級的球員在場，我方不管是中遠投還是突破上籃都有一種發自心裡的保障感。如果內線不如對方，那你投籃也會感到畏手畏腳。

第三，籃板球是防守的基石，當你拿到球權，才意味著本次防守結束。否則前面你防守再好，而人家搶到了籃板，你防守也就白防了。

上面是籃板的重要性。而稱霸籃下不僅僅是籃板這一種技術，還有籃下防守和進攻。

其實籃下進攻是一種非常穩定的得分方式。因為離籃筐最近，命中率自然就高。籃下進攻唯一的障礙就是對抗，這幾乎就是再拼技術和實力。當你的能力遠超對手，那麼得分就如探囊取物一般簡單。最簡單的例子就是姚明和奧尼爾。 當年姚明在CBA奪冠，那才是稱霸籃板下。姚明舉手就得分，甚至出現恐怖的百分百命中的情況。其他球員想的就是這麼把球傳給姚明就可以了。這就是典型的稱霸籃板下就能稱霸全場的例子。

這個問題我是這樣認為的，無論是在正規比賽還是打野球，搶籃板的能力的強弱與否對於比賽勝負有直接影響從進攻和防守端分開說。

防守端 相比中遠距離的進攻方式，籃下進攻的命中率是非常可觀的，如果防守方能夠很好的控制籃板球，一方面減少了進攻方二次進攻的機會。二是增加乙方打轉換進攻的機會，由於爭搶籃板的時候雙方球員都是集中在內線進攻方內線比較空虛，這時候如果防守方的籃板能力強，可以長傳打對方立足未穩。打野球的話能夠獲得轉換球權的機會，進攻機會增加，獲勝機率提高。

7進攻端 無論是內線進攻還是外線進攻都需要籃板球的支援，內線進攻有籃板球的話可以有很多種進攻選擇。1再次強攻造犯規獲得發球機會。2交給控球后衛重新組織進攻 增加進攻成功率 。如果進攻球隊外圍投射時內線能夠控制籃板球的話，進攻機會會增加很多。野球場也是一樣的 有一個禁區籃板王做隊友是很爽的，放心投，投不進有籃板 對方基本沒有翻盤的機會，同時能夠威懾對手，不敢隨意出手。

綜上所述掌控籃板球對於球隊取得勝利至關重要，籃板球技術的好壞與否對於球隊的攻防效率有很大的影響。作為籃球的基本技術，不應該忽視。

即便是如今的小球時代，籃板球依然被重視，因為無論雙方球員的能力有多高，在雙方實力差距不大的比賽中，都做不到5成，一定會有大量的籃板球產生。

如果能控制進攻籃板，就能為球隊增加二次進攻的機會，在命中率不能被顯著提高的時候，透過積累進攻次數，就能增加得分。

如果能控制防守籃板，就能等於能直接終結對方的進攻，把球權掌握在自己手裡，從減少對方進攻次數上來減少失分。

所以籃板球對球隊來說是相當重要的。

如今，NBA的進攻在革新，進攻節奏比以前快很多，三分命中率大幅提升，所以籃板不如曾經以陣地戰為主的NBA那樣重要。但是《灌籃高手》創作年份是1990年，那時候正是NBA中鋒時代的巔峰。

那時候喬丹還不是GOAT，歷史最佳是張伯倫，拉塞爾，賈巴爾，此外伯德也是內線球員，場均10個籃板以上的，魔術師雖然是後衛，但是身體條件卻是更像內線球員的，而且籃板保護能力也非常好，這些內線才有的能力是魔術師從外線球員中脫引而出的關鍵。

此外，3個MVP獲得者摩西馬龍，2次FMVP威利斯里德也不用多說了。

而且在今天，籃板球也是非常重要的，想想亞當斯，恩比德，安東尼戴維斯的籃板對球隊成績的提升的作用。籃板球隊的作用一直都在。

此外，作為昇華主角的作用，這句話貫穿了櫻木進步的始終。

《灌籃高手》和其他的漫畫一樣，是很看重主角成長的故事，所以主角一開始不能太強，但是又不能存在感太低。

不能一上來就得分如麻，而助攻和組織這種事，非有經驗的球員不能做到，不符合人物性格和設定。

所以剩下的籃板就是最適合被放到主角身上的能力了。

所以為了昇華主角的能力，在一開始就留下了這句類似題眼的話。貫穿了櫻木的始終，無論櫻木後來學會了什麼樣的技術，籃板球依然是他立足球場上的根本。想想安西那句“那個籃板球有四分的價值”讓多少人看到這裡熱血沸騰。

所以這句話，既代表了作者對籃球比賽的理解，也有對主角的昇華作用。

籃球是我最喜歡的運動，也是從事時間最久的運動。

這個可以用籃球的競爭機制解釋就明白。防守籃板就是在進攻方攻擊籃筐不中後由防守者取得籃板，轉守為攻；進攻籃板就是攻擊方在攻擊籃筐不中之後，繼續由進攻方搶下籃板繼續攻擊。每一次的籃板就意味著一次攻擊機會。連續的進攻籃板則更會是讓防守者的意志崩潰。

灌籃高手的結局之所以不完美是坐著想要向讀者傳遞一種訊號：籃球只是生活的一分部而已。

首先說“稱霸籃板球就能稱霸整個籃球場”這句話是動畫版中翻譯的一個錯誤。漫畫中原話說的是能控制籃板球就能控制整場比賽，而不是“籃球場”！如何理解這句話其實道理很簡單，並不是赤木剛憲為了忽悠櫻木花道學習籃板球技能才說出來的。

不完全資料表明就算在NBA，球員的投籃命中率也就在50%上下，那麼在低級別的比賽中投籃命中率就更低了。這裡多說一句，《灌籃高手》漫畫中所描寫的比賽相當於比賽的精彩集錦，就算是全國第一高中生澤北榮治也不會有漫畫中如此高的命中率，只是那些沒投進的球沒畫出來而已。那麼在高中級別的籃球比賽中，得分越高只能說明進攻節奏很快並不能代表命中率很高，這樣籃板球就更加重要了。所以山王工業的野邊將廣僅憑藉籃板球能力就能坐穩首發的席位。

我們來看看安西教練是如何解釋籃板球的：能夠阻止對手搶到籃板球後發動一次快攻，同時我們也增加了一次投籃的機會，也就是說不僅沒有丟掉2分還增加了一次得到2分的機會，相當於搶到一個籃板球減少了四分的差距。安西教練這個賬算的屬實高明，櫻木花道一想進攻中最多才能得三分，他搶到一個籃板相當於得到了四分啊！緊接著安西教練又補充了一句，如果做的到你就是我們反敗為勝的王牌。因為籃板球一下又拉高了櫻木花道的地位。

然而還不僅如此，安西教練派櫻木花道出場不僅僅只是為了讓他搶籃板球。最重要的一點是讓湘北全隊透過櫻木花道的籃板球重拾信心，增加鬥志，進而也會提高球員投籃的命中率等等。所以安西教練對籃板球的解釋最能詮釋“控制籃板球就能控制整場比賽”這句話。

安西教練在對抗山王的時候讓櫻木下來，坐到他身邊，問櫻木看到了什麼，櫻木幾次猜測後說對了，就是我們進攻不能得分，然後籃板球被對手搶走，對手進攻得分我們就相當於再這樣我們就相當於差了四分，可是我們進攻沒進如果能拿到籃板球，就可以在進攻，如果打進，即使對手得分了，那我們也是打平手。這一點是我覺得籃板比較重要的地方

喜歡看的運動漫就是灌籃高手，喜愛家鄉球隊遼寧男籃。我不懂一些很專業的知識。看比賽都是抱著支援和為其加油鼓勁看的。雖然我懂的不多。但籃球比賽我認為最關鍵的就是籃板，他可以彌補失誤和投籃沒命中的機會。搶到對手的籃板更是重要，不但讓對手少得分而且自己的隊伍還有了得分的機會。就像櫻木開始的搶籃板為隊伍取勝奠定了基礎。

一個籃板球，意味著二次進攻或由守轉攻的機會。在《灌籃高手》的設定以及參考設定的NBA中，除去罰球和上籃、扣籃、勾手等三秒區內的籃下進攻外，包含空位投籃機會以及面對防守人的投籃在內，在保證足夠的樣本時間內，中遠距離投籃和三分球的命中率一般也不會高於50%。因此，保證了籃板球，就意味著更多的進攻得分機會。在防守端獲得籃板球，既化解了對手的進攻，同時可以迅速轉換為我方的進攻，趁對方防守尚未歸位的情況下，成功得分的機率會大大增加。在進攻時搶得籃板，即可再一次在對方的陣地中重新開展進攻。此消彼長下，進攻機會的增加就意味著得分機會的增加。由此可見，籃板球的控制是籃球比賽中是相當重要的保障。

文：CC君

首先更正一下提問者的表達的意思，不是稱霸籃球場，是控制比賽節奏（球權）！另外，這句話有兩層含義！

籃球場上除了美妙的過人，暴力的扣籃、最後時刻的絕殺外，能在眾人的合圍下強勢摘到籃板球的畫面也依舊動人。《灌籃高手》的籃板王櫻木花道用一次次的籃板球為了湘北帶來了無限生機。而當初影響他的一句話就是“能夠稱霸籃板的人，就能夠控制整場比賽”！下面小蔥就和大夥分一下這句話的兩層含義吧！

怒摘進攻籃板球，產生二次進攻回合，無限開火權！

“萬軍叢中取上將首級”這句話來形容櫻木花道的籃板球在合適不過了，無論是對陣翔陽的長人林，面對三位197公分的內線櫻木連續摘板，還是對陣山王工業的河田兄弟和野邊將廣的強力合圍，櫻木花道用彈速和絕對高度硬生生的把籃板球控制在自己的手中，從而給外線的三井或者內線的赤木進行二次進攻，強勢取分！

控制籃板，可以扼殺對方快速反擊的節奏，避免失分！

面對擅長打快速攻防轉換的球隊或者喜歡玩跑轟的隊伍而言，櫻木花道的籃板會第一時間破壞掉對方的進攻節奏，從而轉換為陣地攻堅戰。在對陣全國八強的豐玉高中時，櫻木花道屢次上演好戲，把岸本看的是目瞪口呆，潛臺詞：這貨是什麼鬼，簡直讓人絕望啊！其實NBA早在1985年後就開啟了資料統計的工作，而在之後的籃板資料也計入統計中。作為櫻木花道原型的羅德曼雖然身高只有201公分，但是拿他連續7年摘得籃板王的稱號，單場30+的籃板超過六場。這或許就是對“稱霸籃板，就是控制整場比賽”的最好詮釋了吧！